爱的五种语言

2014-5-22
优秀的孩子是这样培养的 （30条建议永久保存）
• 精心的时刻 • 10．和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习伙伴很重要。 • 11．家长要多听听孩子的声音！尤其要耐心地倾听孩子的烦恼。 12．经常和孩子郊游。如果有条件，每天晚饭过后和孩子到户外散散 步。 13．每天花半个小时和孩子交流。 14．与孩子一起分享快乐！ • 15．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。 • 16．和孩子一起玩游戏、锻炼身体。 • 17．孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作 一些讲解与讨论。 • 18．和孩子下棋，让孩子知道落子无悔，教育他对自己所做事要负责 任，同时下输了要承认，家长有时也要放手让孩子赢一两盘，这对孩 子来说很重要。
2014-5-22
爱之语
• 了解爱的语言，并努力去做，我们的爱箱就会被装满，达到爱心满溢。 无论我们现在的情感是怎样的，爱语能使情势改观，爱的感觉是可以改 变的。平时生活中在采用爱语时，我们最好请求对方做任何事，绝不可 以要求对方做任何事，请求会引导爱，而要求会阻止爱的流通。 • 爱是给予而非索取；爱是付出而非回报。
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4、你不小心把心爱的杯子打碎了，很伤心，这时你最期望他/她： a.说：“没关系，这些餐具一看到你就希望为你粉身碎骨、在所不辞。” b.温柔地把你搂在怀里，吻吻你紧皱的眉头。 5、你工作/学习很累的时候，最希望他/她： a.帮自己把其他杂事料理好； b.给自己一个长时间的拥抱。 6、如果你的另一半最近很忙，和你在一起的时间不多，你期待他/她： a.有点闲暇的时候就发短信或打电话说诸如此类的话：“我爱你，能和你在 一起真是太幸福了。” b.每天尽量抽出30分钟和你一起做某一件你喜欢的事情，如散步、看书等。
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优秀的孩子是这样培养的 （30条建议永久保存）
• 接受礼物 • 19．给孩子一些钱，让孩子学会理财。 20．给孩子留出真正的“玩”的时间和空间。 • 21．多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等。 • 22．在孩子过生日的时候送上一张生日卡片，写上温馨和 勉励的话语。 • 23．对孩子不要乱许愿，承诺的事情想尽一切办法也要兑 现。 • 24．不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权利与 义务” 的关系。以免孩子养成好逸恶劳的性格。
2014-5-22
爱语4：服务的行动
• 服务的行动是指做取悦配偶，做配偶想要你做的事，服务的目的就是要 令他\她高兴，表示对他/她的爱。
• 当男女热恋时，为对方服务是自愿的，甚至费尽心机，不惜一切为他\她 服务。但婚后很多人变得完全不同了。
2014-5-22
爱语5：身体的接触
• 肢体接触是人类感情沟通的 一种微妙方式，也是爱的表 达的有力工具。牵手、亲吻、 拥抱、抚摸都是身体的接触。 对有些人来说，身体的接触 是他们最主要的爱的语言。 缺少了它，他们就感觉不到 爱。
身体的接触
• 29．记得经常的亲吻你的孩子，抱抱他（她），摸摸他（她）的头， 让他（她）知道你的爱！ 30．适时适当地注意手把手地教孩子学习一些技巧性的东西，与孩子 一起分享成功的快乐！
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小结:
• • • • • • 无爱的原因: 1.人们在说着不同的爱的语言； 2.人的情感信箱空了。 深爱的答案: 1.永远要说相同的爱语； 2.保持爱箱常满常新。
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练习：如果配偶的爱语是接受礼物
• 1、尝试一次礼物大展示：早上送他/她一块巧克力；下午发条情话短 信；晚上送他/她一束鲜花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜， 恭喜你，他/她的爱语就是接受礼物。 • 2、亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾到的一块石头，纹理 粗糙，其貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了，因为里面的字条上写 着：它就像我，等着你去打磨。 • 3、选择一个星期，每天都送给配偶一件礼物，可以肯定的是，你的 配偶一定会记住这段日子，就像记住蜜月旅行的时光。 • 4、存储“礼物点子”，只要你的配偶无意中说出“我喜欢……”，就 把它悄悄记下来。 • 5、一定不能忘记长存之爱的礼物，比如结婚纪念、生日等。
爱的五种语言
• 根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。一旦陶 醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式就会 现出原形，有的甚至会出现情感危机。
2014-5-22
• 这本书的作者盖瑞· 查普曼博士是一名婚姻辅导专家，他告诉我 们：每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱填满了的 时候，人际关系才能发展。然而，不同人的爱箱需要用不同的 语言来填满。查普曼博士认为：两性间许多误解、隔阂、争吵 都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双 方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的 亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
• 爱是有选择的，爱那不可爱的。
2014-5-22
你的爱之语言
• • • 1、当你告诉另一半你开始准备一个具有挑战性的任务时，你最希望他/她： a.真诚地说：“亲爱的，你真是太了不起了，你一定会成功的，我相信你的 实力！” b.默默记在心里，然后去帮你搜集相关资料。
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2、你生日时最希望另一半： a.和你一起去野炊； b.送你一件你梦寐以求的礼物。 3、你对下列哪一种感觉更不好？ a.你们一起交谈的时候他/她经常心不在焉； b.他/她很少主动亲吻或者拥抱你。
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肯定的言词 精心的时刻 接受礼物 服务的行动 身体的接触
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爱语1：肯定的言词
• 心理学家威廉· 詹姆斯说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。 • 对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，他们就会缺 少勇气。而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方 极大的潜力。
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肯定的言词（L1）：另一半肯定、鼓励、赞美的话语； 精心的时刻（L2）：另一半和你一起专注地做某件事情或共享一段时间； 接受礼物（L3）：另一半出其不意地送你一些礼物； 服务的行动（L4）：另一半为你做一些具体的事情来表达爱意； 身体的接触（L5）：另一半用拍肩、拥抱等触摸性肢体语言和你做心灵的 沟通。
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优秀的孩子是这样培养的 （30条建议永久保存）
其实亲子之间也适应同样的法则：
• 肯定的言词
• 1、记得对孩子说：我爱你，你是我的宝贝！ • 2、要学会真诚地赞美孩子，而不是像对宠物一样说句“你真乖”、 “你真聪明” 。 • 3、在孩子干的事情中，不断寻找值得赞许的东西。 • 4、随时关注孩子的进步，想办法让孩子自己知道自己的进步！ • 5、及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。 • 6、严肃指出孩子的错误！绝不用辱骂来惩罚孩子。 • 7、从来不说自己孩子比别人的孩子差。不要给孩子贴上“笨”的标 签。 8、不要随意表扬孩子，要让孩子感觉有价值。 2014-5-22 9、不要过分夸奖孩子。以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。
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优秀的孩子是这样培养的 （30条建议永久保存）
• 服务的行动
• 25．睡前给孩子讲讲故事，让孩子笑着入睡！ • 26．多给孩子一些微笑。不要总对孩子一本正经，要多和孩子一起欢 笑：因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积极、轻松愉快的看 待事物。 • 27．给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分 • 28．让孩子做一些力所能及的家务，如洗洗自己的衣服、烧水煮饭等， 让他意识到自己是家庭成员中的一分子。
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7、你最近身体有点不太舒服，这时你期望他/她： a.安心陪在自己身边就足够了； b.带你去医院检查身体。 8、你理想中的爱情生活更倾向于： a.经常收到另一半赠送的小礼物； b.另一半会和自己有较多的拥抱、亲吻和身体接触。 9、在你工作/学习不顺利的时候，你希望他/她： a.能够为自己做点事情，助自己一臂之力； b.时不时送点小礼物，让自己心情好一点。 10、以下这两种情形，你最不喜欢哪一种？ a.你的另一半在众人面前讽刺挖苦你； b.你的另一半在特殊日子不送你礼物。
精心的时刻： 指同在一起，锁住对方， 给予对方全部的注意力。
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包括：同在一起 精心会话 (重在听什么) 精心活动
• 死海性--不爱说话,喜欢聆听(学习说话学会表白)
• 溪流性--脱口而出,说过不停(学习倾听学会自控)
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爱语3：接受礼物
• 礼物是爱的视觉象征，它可以是买来的或是自做的。礼物 是一件提醒对方“我还爱着你”的东西，这是最容易学习 的爱语之一。 • 每逢纪念日时，我们都会收到伴侣的礼物，因为这是一种 爱的表达。送礼物与钱多钱少没有关系，我们可以制作一 张卡片，上面写着：“我爱你”。也可以在路边摘下一朵 鲜花送给伴侣做礼物，当然要有邻居的许 • 可才行。有时，我们还可以把自己当 • 成礼物送给伴侣。当伴侣遇到困扰需 • 要安慰时，你及时陪伴在身边，送上 • 的理解和支持，这是最好的礼物。
• 肯定的言词:指说一些赞扬、欣赏、鼓励、肯定、仁慈、谦和等话语。 (重在说什么)
2014-5-22
练习：如果配偶的爱语是“肯定的言词”
• 1、用一张卡片写上“言词是重要的”，贴在你的梳妆镜上。 • 2、写下每天你对他/她说的肯定的言词，坚持一周，然后 和他/她一起，看看你的记录。你可能会发现：你说的很好， 或者，其实很差。 • 3、定一个目标，比如连续1周，每天对配偶说不同的赞赏 的话。寻找配偶的优点，并告诉他/她，你多么欣赏那些优 点。 • 4、当你感到用词贫乏时，留心报刊中那些肯定的言词。 • 5、写一封情书给他/她。 • 6、在他/她的父母朋友面前赞美他/她。 • 7、告诉他/她，你是多么欣赏他/她的某个优点。
2014-5-22
爱语2：精心的时刻
你是否留意过，一起用餐的 男女，婚前约会和已婚夫妇， 非常不同：前者彼此注目， 后者则东张西望。所以称得 上精心的时刻必须是全神贯 注的交谈或是一顿只有你们 两人的烛光晚餐，也可以是 手拉手的散步。活动其实是次要的，重要的是花时间“锁住” 对方的情感。
2014-5-22