心理学6意志教学文稿

合集下载

心理学意志ppt课件

志。
内分泌系统与荷尔蒙
内分泌系统通过分泌荷尔蒙来调节身体的各种生理活动。
内分泌系统的平衡对人的心理健康和意志力有重要影响。
ABCD

一些荷尔蒙如肾上腺素、多巴胺等对人的情绪、动机和行为有重要影响。
一些内分泌疾病如甲状腺疾病、肾上腺疾病等可能会影响人的意志力和心理健康。
05
意志的心理基础
责任心
责任心是人格特质中的另一种，它指个体对自己所承担的任务和义务的认真态度。意志的责任心有助于个体在行动时保持高度的责任感和使命感，从而更好地完成任务。
06
意志的培养与锻炼
树立正确的目标
总结词
明确的目标是培养意志力的第一步，它为行动提供了方向和动力。
详细描述
在树立目标时，应考虑其具体性、可行性和挑战性。具体目标能明确行动的要求，可行性确保了实施的可能性，而挑战性则能激发人的斗志。
详细描述
果断性是意志品质中的一种表现，它要求个体在面对复杂情境时能够迅速分析利弊，做出明智的决策，并坚定地执行。果断性强的人通常能够在关键时刻迅速做出正确的选择，避免犹豫不决和错失机会。
自制力
总结词
自制力是指个体在行动过程中能够控制自己的情绪和欲望，克服内在的冲动和外在的诱惑。
详细描述
自制力是一种意志品质，它要求个体在面对诱惑和挑战时能够保持冷静和理智，控制自己的情绪和欲望。自制力强的人通常能够更好地掌控自己的情绪和行动，避免因一时冲动而做出后悔的事情。同时，自制力也是成功人士必备的品质之一。
决策和计划
意志有助于个体做出决策、制定计划和安排行动步骤，以实
现目标。
自我控制
意志有助于个体克服内在的冲动和欲望，控制自己的情绪和行为，以保持行为的连贯性和一致性。

6.2磨砺意志教案

62 磨砺意志教案62磨砺意志教学重点,难点:意志的重要性教学方式:讨论法,测试法,游戏法时安排:2时第一时意志是人的重要心理品质导入新师：在每学期的开始。

同窗们都会给自己制订很多打算，比如学习打算，锻炼打算，培育各类爱好的打算等。

此刻，我想问问大伙儿，你们以往制定过的各项打算的实施情形如何呢?师：是哪些缘故致使有些打算没有完成或完成得不行呢?学生回答。

师：同窗们适才说到了各类各样的缘故。

在咱们实施打算的进程中确实有很多的因素会致使打算的中断或延误。

咱们在打算中断或延误的时候总会给自己找出各类各样的理由。

可是，什么缘故又有那么多人，他们能够坚持自己的信念和理想，完成自己的打算，取得了庞大的成功呢?这确实是顽强的意志在起作用。

什么是意志?意志在咱们成功事业中起什么作用?出示题：意志是人的重要心理品质师：顽强的意志是人重要的心理品质，它对一个人的健康成长和事业成功起着关键作用。

一个具有顽强意志的人，能够在各类艰巨的条下，乃至在逆境中成功。

古今中外，有许多的文学家，科学家，运动员等凭着顽强的意志取得了成功，下面，咱们就来了解如此一个人物——霍金。

师：霍金如此一个全身瘫痪，只有三个手指能够受自己支配的残疾人，他的躯体尽管被困在了那张小小的椅子上，可是他的思想却漫游宇宙。

他能够做出如此庞大的成绩．不能不令咱们佩服。

了解了许多关于霍金和适才谈到的闻名人物的故事，咱们不免会检讨自己是不是具有顽强的意志。

师：顽强意志是成功的保证，任何一个人都想成为一个成功的人，都想成为一个能够让他人崇拜的人，可是成功并非简单，要取得成功，咱们必需从此刻开始就要克服自身的弱点，战胜成长道路上所碰到的困难，而这些都离不开顽强的意志，因此，咱们必需培育自己顽强的意志，才能成绩人一辈子。

播放歌曲：终止本时播放《真心英雄》。

爱好导入教师出示材料:《他们是不是有病》,并提问:下面人物的做法似乎不可思义,他们是不是有病他们什么缘故要如此做《他们是不是有病》1月11日,一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身在一年一度的"耐寒节"中,许多人通过这种方式开始新一年的生活日本中小学生几乎每一年都要按期举行"田间学校","孤岛学校","丛林学校",组织中小学生到田间,海岛和丛林去"留学"日本学生在隆冬里仍然穿着短衣短裤出早操美国的富翁们百分之七十五以上生活超级简朴,对子女要求严格,并成心识地让小孩们经受必然的贫困,饥寒,委曲,挫折和磨难三位延安市志丹县中学高一班的学生,暑假从延安骑自行车行程数千千米前去上海,目的只为了锻炼自己,传播延安精神每一年新生入学,都要进行军事训练,在烈日底下一晒确实是几个小时[师:他们并非是"有病",他们只是在生活条日渐优越的今天通过各类各样的方式来锻炼自己的意志因为他们深深地知道,没成心志的人一辈子是惨白的,没成心志的人一辈子最终一事无成自主探讨活动一:掀开历史的清单掀开历史的清单,让咱们来看看一个巨人的生平:1816年,家人被赶出了居住的地址,他必需工作以抚育他们1832年,竞选州议员——但落选了!1833年,向朋友借钱做生意,但年末就破产了,接下来花了16年时刻,才把债还清1838年,争取成为州议员的发言人——没有成功1840年,争取成为选举人——失败了!1843年,参加国会大选——落选了!1846年,再次参加国会大选——终于被选了!1848年,寻求国会议员连任——失败了184年,竞选美国参议院——落选了[:Zxx]186年,在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到100张188年,再度竞选美国参议院——再度落败1860年,被选美国总统那个巨人的名字叫做林肯一个鞋匠的儿子,一个穷苦人家的小孩,一个在葛底斯堡演说上以"tbuildthegvernentfthepeple,bthepepleandfrthepeple "闻名于世的总统让咱们把目光投向另一个时刻表:人物要紧成绩所历时刻人物要紧成绩所历时刻曹雪芹《红楼梦》10年哥白尼《天体运行论》30年]司马迁《史记》19年李时珍《本草纲目》27年司马光《资治通鉴》19年徐霞客《徐霞客游记》27年达尔文《物种起源》28年马克思《资本论》40年问:看过清单和时刻表后,你有什么方式师:所有的成功都浸满了时刻的积存与旷日持久的意志!若是林肯在其中的某一次失败中舍弃了,那么美国的历史上也就永久少了位伟大的总统或许那个世上有很多的"类曹雪芹""类司马光",他们一样伶俐一样博学,他们也一样有过雄心与打算,可是真正成功的却只有曹雪芹,司马光,因为那些"类似者们"在半途都舍弃了活动二:意志力小测试历史向咱们证明了意志重要性若是说成功在彼岸,那么意志往往确实是通往彼岸的小舟想不想明白自己的意志力水平呢掀开《阳光青年》P32,让咱们做一个小测试师:测试只是一个参考若是某些同窗得分比较低,也没必要悲观,因为意志力是完全能够锻炼的第一让咱们了解如何的人材是意志坚决的人活动三:寻觅顽强的意志阅念书本P40《言必行,行必果》,找找竺可桢的哪些行为表现出了意志顽强师归纳:从竺可桢的言行咱们能够看出顽强意志表此刻如下几个方面:坚持不懈,处事果断,不怕困难,擅长自制参考:顽强,坚毅,坚韧,顽强,刻苦钻研,勇于承担责任,智勇双全,有始有终,当机立断把握机会,只要功夫深铁杵磨成针,锲而不舍,锲而不舍,坚持不懈,滴水穿石,忍耐,克制,集腋成裘,卧薪尝胆,孜孜不倦,勇敢顽强,坚决不移,坚忍不拔,义无反顾,处事果断,固执已见,一意孤行,人云亦云,谨小甚微,优柔寡断,莽撞定夺,轻率行事,半途而废,功亏一篑,有始无终,顽固执拗,莽撞冲动,摇摆犹豫,苟且偷生,见异思迁,缺乏主见,畏首畏尾,迟疑不前,患得患失师归纳:一个意志顽强的人必然是一个果断,自制,碰到困难毫不畏惧,坚持不懈的人,同窗们,你们感觉自己有没成心志力不够顽强的时候此刻让咱们自暴家丑活动四:自暴家丑学生自我检讨自视缺点,将平日里意志不够顽强的地址暴露出来教师作副板书[:Z|xx|]师归纳:能够正视自己的缺点,这本身确实是一个莫大的勇气!诗人说,冬季已经到了,春天还会远吗教师说,问题已经看到了,提高还会远吗下节咱们就来探讨一下如何才能磨砺自己顽强的意志归纳小结这节,咱们与"意志"零距离接触没成心志,世界上会少很多优秀的人物正如爱迪生说,伟大人物的最明显的标志,确实是他顽强的意志,不管环境变换到什么境界,他的初衷与希望仍可不能有丝毫的改变,而终于克服困难,以达到预期的目的而巴斯德的话更是简练有力他说,告知你使我达到目标的隐秘吧,我惟一的力量确实是我的坚持精神名人的话闪烁着聪慧的光芒,让咱们充满了激情与力量!请大伙儿归去后查找资料,每人找一条关于意志方面的名言或故事一、意志是人的重要心理品质（1）意志是人的重要的个性心理品质，有好坏、强弱之分（2）优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。

心理学讲稿之意志

第九章意志主要内容：本章主要学习情意志的概念，意志行动的特征，意志行动的心理过程以及意志的品质教学重点：知、情、意的关系，意志行动的特征，动机冲突教学难点：动机冲突教学方法：讲授、讨论、练习课时：1详细内容：人的心理是在理论活动中，即在人同客观现实的互相作用中发生的。

因此，人在反映现实的时候，不仅产生对客观对象和现象的认识，也不仅对它们形成这样或那样的情绪体验，而且还有意识地实现着对客观世界的有目的的改造。

这种最终表现为行动的，积极要求改变现实的心理过程，构成心理活动的另一个重要方面，即意志过程。

本章主要讲授以下三个内容：一、意志的概述二、意志行动过程的心理分析三、意志的品质和压力的应对第一节意志的概述一、意志的概念意志是人自觉地确立目的，并根据目的组织、调节自己的行为，抑制困难，以实现目的的心理过程。

可以自觉地确定目的，是人的行为的特征。

动物也作用于环境，有些高等动物甚至仿佛有某些带目的性的行为，但是从根本上说，动物的行为不能到达自觉意识的程度。

尽管它的动作可能非常精巧，它却不可能意识到自己行为的目的和后果。

而人类的活动那么完全不同，它是有意识、有目的、有方案地实现的；并且“人离动物愈远，他们对自然界的作用就愈带有经过考虑的、有方案的、向着一定的和事先知道的目的前进的特征。

〞人在从事活动之前，活动的结果已经作为行动的目的而观念地存在于他的头脑之中，他以这个目的来指引自己的行动，“把它当作规律来规定他的行动的式样和方法，使他的意识附属于这个目的。

〞没有自觉的目的，就失去了有意识地改造世界的前提。

因此，只有人类才能在自然界打上自己意志的印记。

人的目的是主观的、观念的东西。

主观要见之于客观，观念要变为现实，必须付诸行动，付诸实际动作。

假设说，感觉〔以及认识活动〕是外部刺激向内部意识事实的转化，那么意志就是内部意识事实向外部动作的转化。

这后一个转化，即表现为意志对人的行动的支配或调节作用，一方面，这种支配或调节是根据自觉的目的进展的；另一方面，正是通过这种对行动的支配或调节，自觉的目的才能得以实现。

教育心理学第六章情绪情感与意志

区别： 1.对象不同，情绪发展较早，人和动物共有；情感发展较晚，只有人特有。 2. 需要不同，情绪同生物性需要相联系，情感是社会性需要。 3.特征不同，情绪带有情境性、激动性和暂时性；情感具有深刻性、稳定性和持久性。
联系：情绪和情感相互依存，不可分离，统称为感情，是表达感情的两个方面。
稳定的情感是在情绪的基础上形成的，并通过情绪得以表达。
体语言，如俯身弯腰，在日本社会中被认为是害怕，而在其他地方则不这样认为。
面部表情是指通过眼部肌肉、
颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。
面部表情
布什总统的面部表情
身段表情
生理唤醒，是指由情绪情感所引起的生理反应。如紧张时心跳加快，血压升高、呼吸频率增加等。
三、情绪和情感的区别和联系同一过程，同一现象，只是强调的不同方面，情感代表感情的内容，情绪代表感情的反映过程。
（四）意志的品质
▪ 自觉性(独立性)：对行动的目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动的目的。（受暗示，武断）
▪ 果断性：迅速地、不失时机地采取决定。（优柔寡断，卤莽草率） ▪ 坚韧性(坚定性)：坚持不懈地克服困难，永不退缩。（动摇，执拗） ▪ 自制性：善于管理和控制自己情绪和行动的能力。（任性，怯懦）
▪ 理智感：在智力活动过程中所产生的情感体验。好奇心、求知欲、兴趣。
七、情绪的调节
1.什么是情绪调节是指个体管理和改变自己或他人情绪的过程，使情绪发生一定的积极变化。
“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、悲伤胃、恐伤肾。”《黄帝内经》
2.情绪调节的方式（1）合理宣泄（2）调整认知（3）心理置换（4）提高修养（5）唤回理智（6）注意转移（7）文饰（合理化）：酸葡萄效应、甜柠檬效应（8）升华（9）人际调节

意志是人的重要心理品质-教案

《意志是人的重要心理品质》教学设计教学目标：1、情感,态度与价值观：用榜样的力量来激发学生的锻炼意志的情感,让学生体会意志的重要性,认清自己身上存在的惰性,主动磨砺自己的意志。

2、能力：掌握磨砺意志的途径与方法,并自觉磨砺。

3、知识：了解意志的品质,对个人成长的重要性。

教学重点,难点：意志的重要性教学方法：活动法、个案分析法、讨论法。

课时安排：1课时。

第一课时：意志是人的重要的心理品质教学设计思路和教学过程第一课时意志是人的重要的心理品质(一) 兴趣导入，体验明理1、学生按平时书写习惯依次写出三个字：一、人、大，并说说感觉。

2、学生再用脸颊与肩部夹住笔写出同上三个字，并谈体验。

3、多媒体展示乙武洋匡的故事导入新课。

4、(二)自主探究活动一：翻开历史的清单翻开历史的清单,让我们来看看一个伟人的生平：1816年,家人被赶出了居住的地方,他必须工作以抚养他们。

1832年, 竞选州议员——但落选了!1833年,向朋友借钱经商,但年底就破产了,接下来花了16年时间,才把债还清。

1838年,争取成为州议员的发言人——没有成功。

1840年,争取成为选举人——失败了!1843年,参加国会大选——落选了!1846年,再次参加国会大选——终于当选了!1848年,寻求国会议员连任——失败了。

1854年,竞选美国参议院——落选了。

1856年,在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到100张。

1858年,再度竞选美国参议院——再度落败。

1860年,当选美国总统。

这个伟人的名字叫做林肯。

一个鞋匠的儿子,一个穷苦人家的孩子,一个闻名的总统。

让我们把目光投向另一个时间表：问：看了上述材料之后，你有什么感想？他们成功关键靠什么？师：所有的成功靠坚强的的意志!如果林肯在其中的某一次失败中放弃了,那么美国的历史上也就永远少了位伟大的总统。

或许这个世上有很多的“类曹雪芹”“类司马光”他们同样聪明同样博学,他们也同样有过雄心壮志,但是真正成功的却只有曹雪芹,司马光,因为那些“类似者们”在中途都放弃了。

四川理工学院-心理学教案-第七章-情感与意志

第七章情感与意志（6学时）一、章节名称及学时分配二、授课类别:理论课三、教学目的及要求：1、掌握情绪情感的概念，理解情绪情感与需要、认识、情绪、健康的关系2、了解情感的两极性和功能3、理解情绪与情感的分类4、掌握意志的概念，理解意志的基本特征5、了解知、情、意三者的关系6、理解并学会分析意志行动的心理过程和意志品质二、教学重、难点：情绪与情感的关系，情绪的分类，意志的基本特征，意志行动的心理过程分析五、教学方法：讲授法六、教学组织与设计1、把情感与意志在相互联系的结构中来进行对比讲解；2、在情绪与情感的理解上，主张学生带着真情实感来体验与学习；3、要求学生把自己认为成功的某一意志行动写出来，随着教师的讲解来对自己进行心理分析，并在这一过程中理解、掌握并学会分析意志行动产生、发展的心理过程。

七、教学内容：第一节情感概述（2学时）一、什么是情感(一)概念情感，是指人对客观事物是否符合其需要而产生的态度体验。

(二)情绪与情感的区别与联系1、从严格意义上讲，情感与情绪有以下区别：①从需要角度看，情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式，如喜、怒、哀、乐等：情感是同人的高级的社会性需要相联系的，如与人交往相关的友谊感，与遵守行为准则规范相关的道德感，与精神文化需要相关的美感与理智感。

②从发生角度看，情绪发生较早，为人类和动物所共有，无论从种系或是个体发展来看，情感体验都发生得较晚，是人类所特有的，是个体发展到社会化进程的一定阶段才产生的，如婴幼儿的情感体验就鲜明而又丰富。

③从稳定性程度看，情绪永远带有情境性，而情感有可能既具有情境性，又具有稳固性和长期性、稳固的情感体验是情绪概括化的结果。

以上区别是相对的。

2、联系：情感是在情绪基础上形成的，反过来情感对情绪又产生巨大的影响，它们是一种心理活动过程的两个不同的侧面，既相互转化，又相互依存。

第一，具有一定社会内容的情感，可能以强烈、鲜明的情绪形式表现出来，又能表现为深沉而持久的情操。

第12章意志

三、意志与认知、情绪和情感的关系
（一）意志与认知的关系
1. 意志是以认知过程为前提的离开人的认知过程，意志过程就不可能产生。自觉的目的性是意志的特征之一，人的任何目的都不是凭空产生的，都是在认知活动的基础上形成的。 2. 意志对认知过程产生影响没有意志努力，就不可能有认知过程，更不可能使认知过程深入和持久。因为在认知活动中，人总会遇到这样或那样的困难，要克服困难，就需要做出意志努力。
二、意志行动
（三）意志行动的前进性
人的意志行动是不断发展、不断前进的，不会永远只停留在某个水平上。人的意志随着实践的发展而发展，在不断的追求中丰富和提高，在不断摆脱对客观事物及其规律的知之不多和知之不全的状态中，摆脱旧思想、旧观念的束缚，使意志行动提高到一个新的阶段，并在实践活动中发挥出前所未有的作用。
第二节
意绪志行论动及
其心理过程
一、意志行动的基本特征
（一）有目的的行动
意志行动的目的性特征是人与动物的本质区别。人的活动和行为始终是在有自觉目的的意志支配和调节下进行的，所确定的目的水平高低也与意志行动效应的大小直接有关。在崇高理想支持下所确立的目标，能有效地调节自己的行为，并在实现目的的过程中，表现出积极的、顽强的、进取的精神，其行为结果就会产生较大的社会价值。
普通心理学 (第六版)
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
第十二章
意志
Contents
目录
01. 第一节意志概述 02. 第二节意志行动及其心理过程 03. 第三节意志的品质与培养
第一节
意绪志概论述
一、意志的含义
意志是指个体自觉地确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行动，克服种种困难以实现预定目的的心理过程。

基础心理学《意志》课件

意志过程
第一节、概述一、意志的定义：
意志（volition）是指人自觉地确定的并支配与调节其行动，克服困难和挫折来实现预定目的的心理过程。
理解：
1、有意识有目的 2、与克服困难紧密相随 3、随意运动 4、具有驱动性-----引发和调节行为、维持动机的持久
二、意志基本阶段（一）准备阶段
1．动机斗争
双趋冲突：
同时有两个诱人的目标，而且两ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ目
标在引诱和激发动机方面又具有大致相等
的强度，要择其一时在心理学上产生的冲
突。（分配、恋爱等）
双避冲突：
同时有两个具有大致相等强度威胁的目标，必接受其一避其二时在心理学上产生的冲突。（吃药与打针、癌症的化疗与放疗、训斥与惩罚等）
趋避冲突：
三、优良的意志品质
● 自觉性：行动目的明确，主动支配自己的
行动使其能达到既定的目的品质。（相反：武断从事、受暗示性）
● 果断性：善于明辨是非，迅速合理地采取决断
并实现目的的心理品质。（相反：优柔寡断、鲁莽草率）
● 坚韧性：长期精力充沛、不屈不挠、顽强拼搏。
（相反：虎头蛇尾、执拗）
● 自制性：能自我控制、自我调节自己的动机、情绪和行为的心理品质。（相反：任性、怯懦）
对某一事物或事物的某一方面既趋之又避之。如：烟、酒、求教进退两难。
双重趋避冲突：
活动目的有两个以上时，每一目的都形成趋避冲突。学习、比赛、升学等。
风险高但疗效好——风险低但疗效差
2．确定目的 3．确定计划（方法的选择）
二、执行决定阶段 1．必须坚定。 2．影响因素：世界观、信念 3．正确对待挫折
四、意志与健康
意志与生物反馈疗法意志障碍：增强、减退、缺乏、强迫等

培养意志力心理活动课教学设计（精选13篇）

培养意志力心理活动课教学设计培养意志力心理活动课教学设计（精选13篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要根据教学需要编写教学设计，借助教学设计可使学生在单位时间内能够学到更多的知识。

优秀的教学设计都具备一些什么特点呢？下面是小编帮大家整理的培养意志力心理活动课教学设计（精选13篇），希望能够帮助到大家。

培养意志力心理活动课教学设计1一、设计背景：本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。

作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。

因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

二、活动目标：1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

三、活动准备：学生准备节目。

四、活动内容与方式：1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。

这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

（学生小组内交流，教师参与讨论。

）3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。

让我们——欣赏我自己吧。

4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。

小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

（学生小组内交流。

教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。

（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

第六章第三节意志概述2

小结
意
一、什么是意志
人在行动克服困难预定目的心理过程
志
明确的目的二、意志的特征：
以随意运动为基础与克服困难相联系 1、动机冲突 2、意志行动的决策 3、意志努力
三、意志行动的心理成分
测测你的潜能~
1．请看河上的两艘船。船向着桥洞驶去，你认为会怎样？ A．通过桥下继续前进 B．碰到桥 C．回头 2．请注意隧道。路上有一辆汽车，这辆车是要驶入隧道，还是刚从隧道驶出？ A．刚驶出隧道 B．正要驶入 C．不知道 3．你认为桥上的女人正在做什么？ A．正在想水有多深 B．正在寻找迷路的朋友。 C．眺望美丽的风景
意
人在行动中克服困难预定目的心理过程
志
意志
意志是人在行动中自觉地克服困难以实现预定目的的心理过程。
• 例如： • 搬一件东西、 • 解数学题 • 科学考察、 • 抗震救灾
• 其行动都必须靠努力战胜重重困难去实现预定的目的。
2、意志行动的概念意志调节和支配下的有目的、自觉的、有意识的行动，称之为意志行动。
3、人的意志和意志行动具有三个基本特征：（一）明确的目的性意志行动是自觉的、有目的的行动。（为考试抓紧考试）没有目的性行动的就不是意志行动（咳嗽、吞咽）。
（二）以随意动作为基础
1、不随意动作：在无意中发生的不由自主的动作。如心脏跳动、目遇强光闭眼 2、随意动作:有目的去组织、支配和调节一系列的动作。如;运动员自如地运球上篮，画家持笔作画，音乐家操琴谱曲
表现在发动与抑制两方面。即：“有所为”和 “有所不为”。邱少云
想一睛遇异物会立即闭上
手遇针刺缩回心脏跳动科学家为攻克难关而废寝忘食画家持笔作画

心理学基础 ---意志

二．意志行为的基本阶段 1．准备阶段：确定行为的目的，选择行动方案，作出决策。 2．执行阶段：执行所确定的行动方案的阶段。
意志行动中的冲突冲突 • 由于人们在意志行动中的常常具有两个以上的目的，而这些目的不可能同时实现，因而产生了意志行动中的内心冲突或动机的斗争。
双趋冲突
当两种或两种以上目标同时吸引着人们，而必须选择其中一种目标时，通常出现双趋冲突。
• 如果你的得分在90～129分，说明你的 EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意、时时提醒。
• 如果你的得分在130～149分，说明你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入、敢于负责，你为人更是正义正直、同情关怀，这是你的优点，应该努力保持。
很多时候你容易被击怒动火发脾气这是非常危险的信号你的事业可能会毁于你的急躁对于此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释保持头脑冷静使自己心情开朗正如富兰克林所说
美国心理学家曾对一千名智力超常的儿童进行长达五十年的追踪调查，发现其中有些人后来在事业上获得了很大的成就，名声显赫；有些人却一事无成，默默无闻。心理学家根据被调查者成就的大小，把他们分成“有成就组”和“无成就组”，进行比较研究，发现：那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即使遇到重大挫折仍毫不动摇；而那些一事无成的人，在困难面前都畏缩不前，只是消极地等待良好环境和机遇。 • 思考回答：这两组人之间最大的差异在于什么方面？
第十节
意志
• 一、意志的定义 • 二、意志行为的基本阶段 • 三、意志品质

心理学6意志 PPT课件

理想、信念以及能力、气质、性格等所带来的影响。 ①自我估计不当： ②期望水平过高：
4 挫折的行为反应 1）理智反应：个体遭受挫折以后，能保持冷静态度，客观地分析挫
折产生的原因，避免或减少焦虑和紧张反应。 2）非理智反应：（1）过度焦虑：（2）攻击：（3）逃避：

（二）果断性：善于迅速地辩明是非，坚决地采取决定和执行决定。
需要立即行动时：当机立断，毫不犹豫；不需要行动时：能立即停止或改变。
与之相反的是：优柔寡断、草率从事。
（三）自制性：善于控制和调节自己的情绪和言行的意志品质。
------督促自己去执行已经采取的具有充分根据的决定，
2 克服内外困难（坚持）
千方百计地克服困难，坚决执行决定，努力实现预定目的，是人意志努力的最好体现。
3 经受成败的考验
人的目的性行为有时可能成功，有时也可能失败。这就需要通过意志来调节和控制。
遇到挫折时：百折不挠，坚持到底；冷静分析，总结教训。
获得成功时：高兴、兴奋、但防止自满、松懈等。
⑤ 逆反：受挫后，不能理智分析思考失败之原因，而是放任自己情绪，对任何事物都盲目或故意地反抗、对立、抵制与排斥。
极有害的一种方式。
妥协的表现形式：
-----采取折衷方式应对挫折，以消除心理上的不平衡。
① 自我安慰：受挫后，找出种种理由为自己辩护，一达到保护个人自尊心的目的。常见的有： “酸葡萄心理”
在执行决定过程中，既经受得住失败考验，又经得住成功考验的人，才是真正意志坚强的人。
三意志行动中的挫折
（一）挫折的一般概念 1 挫折的涵义
挫折是指人们在意志行动过程中，遇到无法克服或自以为无

意志

二、确立活动目的关于活动目的：㈠关于活动目的：意志行动所要达到的目标和结果。结果。㈡活动目与活动动机活动目的由动机所引起； ⒈活动目的由动机所引起；二者既有一致性，也相互转化； ⒉二者既有一致性，也相互转化；某些情况下，动机与目的不一致； ⒊某些情况下，动机与目的不一致；
㈢目的与动机的冲突双趋式冲突： ⒈双趋式冲突：当一个人以同样强度的两个动机去追求两个并存的但又不能同时实现的目的，追求两个并存的但又不能同时实现的目的，所产生的心理矛盾。的心理矛盾。双避式冲突： ⒉双避式冲突：当一个人遇到两个威胁而都想避开的情境，但又不能全避开时的心理矛盾。的情境，但又不能全避开时的心理矛盾。趋避式冲突： ⒊趋避式冲突：当一个人对同一事物产生两种相反的动机时，即既想要又怕要的心理矛盾。的动机时，即既想要又怕要的心理矛盾。增加信心和力量，果断决定，选择正确的目的。 ⒋增加信心和力量，果断决定，选择正确的目的。
第三节意志品质的特点及良好意志品质的培养
一、意志品质的个别差异
（一）自觉性与盲目性差异有自觉性的人能自觉地、独立地、有自觉性的人能自觉地、独立地、主动地控制和调节自己的行动，控制和调节自己的行动，为实现预定目的倾注全部的热情和力量。遇到障碍和危险的时，注全部的热情和力量。遇到障碍和危险的时，也能百折不挠地排除万难，勇往直前。也能百折不挠地排除万难，勇往直前。具有动摇性的人缺乏独立精神和倡导精神，动摇性的人缺乏独立精神和倡导精神，对自己的行动没有信心，己的行动没有信心，盲目地轻信别人的言辞和极易屈从环境影响。和极易屈从环境影响。
四、克服困难执行决定克服困难依赖的心理条件：克服困难依赖的心理条件： 1、坚定的信心和世界观是高尚动机的基础，也是、坚定的信心和世界观是高尚动机的基础，克服困难的基本条件；克服困难的基本条件； 2、目的是否明确，适当和切实可行；、目的是否明确，适当和切实可行； 3、对行动胜利美好前景的憧憬，对失败招致的严、对行动胜利美好前景的憧憬，重后果的认识；重后果的认识； 3、防止机械刻板；、防止机械刻板； 4、首先争取局部的胜利。、首先争取局部的胜利。

意志心理学教学

意志心理学教学一、意志的定义●意志是有意识的确立目的,调节和支配行动,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程.●受意志支配的行动叫意志行动.意志行动是有意识,有目的的行动,而且意志行动的目的是要通过克服困难和挫折才能达到的.二、意志行动的基本阶段●意志行动的过程包括对行动目的的确立和对行动计划的制定,以及采取保证达到目的的行动2个阶段,即准备阶段和执行决定阶段.1．准备阶段●在意志行事的准备阶段里,需要在思想上确立行动的目的,选择行动方案并作出决策.●确立目的是一直行动的前提,在确立目的的过程中会遇到动机的冲突.●勒温总结了动机冲突的4种形式:（1）双趋式冲突●两个具有同样吸引力的目标,两个动机同样强烈,但条件限制,只能达到一个目标,而不能同时达到所有目标,叫双趋式冲突.78"鱼与熊掌不可兼得"I,P81（2）双避式冲突●两个目标都想避开,但只能避开一个目标的时候,只好选择损失小的目标,避开损失大的目标,叫双避式冲突.（3）趋避式冲突●想获得一个目标,它既有利,又有弊,产生的矛盾心情叫趋避式冲突.（4）双重趋避式冲突●如果有多个目标,每个目标都有利又有弊,反复权衡拿不定主意时的矛盾心情叫双重趋避式冲突.●解决动机冲突,确立目标,就要制定行动计划,看怎样达到目标.行动计划可能是切实可行的,也可能是不周全不具体的.决心要达到目的,实事求是,还是走捷径,碰运气,两种态度会导致不同的选择,也会导致两种不同的结果.2．执行决定阶段●执行所采取的决定的阶段是意志行动的第二个阶段,即执行决定阶段.●这个阶段既要坚定执行既定计划,又要克制妨碍达到既定目标的动机和行为;还要不断观察形势变化,发现新情况,遇到没有预料的困难,遭受挫折时,要及时分析,找出克服困难和挫折的办法;还要不断审视计划,及时修正不适合形势发展要求的计划,以保证切实实现预定目标.●意志行动的准备阶段和执行决定阶段是密切联系,相互制约的.⏹在准备阶段动机冲突解决的好,目的明确,对行为的意义认识深刻,行动计划考虑周全,切合实际;在执行决定阶段会比较顺利,遇到困难和挫折,会有坚定决心和勇气去克服困难和挫折.⏹在准备阶段目标制定过高,明知达不到目标却心存侥幸,动机冲突解决的不好,行动计划不切实际,不想付出艰苦努力,投机取巧图省劲,在执行决定阶段就会遇到更多问题,特别是情况发生变化时,更容易缺乏勇气和信心,甚至出现半途而废的结果.●应该有充分的思想准备,才能坚定信心,保持清醒头脑,认真观察,仔细思考,及时应对情况变化.三、意志品质1．145A意志的自觉性I,P82●意志的自觉性指对行动目的有深刻认识,能自觉的支配自己的行动,使之服从于活动目的的品质.⏹具有自觉性品质的人,是在对行动目的深刻认识的基础上采取决定的,不随波逐流,不屈服于外界压力,能独立判断,独立采取决定和执行决定.●7173与自觉性相反的不良品质是受暗示性和武断从事.I,P83⏹易受暗示的人,遇事不独立思考,容易受别人的影响,随大流,跟别人跑.●坚强的毅力和自制力是在高度自觉的基础上产生的.⏹能拿主意独立思考的人,遇事一定弄明白对自己对社会有什么意义,值不值得去做,该怎么做,会遇到什么困难和挫折,有充分的思想准备去面对困难,勇于克服困难.⏹易受暗示的人,一旦遇到困难和挫折,因为没有充分的思想准备,容易打退堂鼓,半途而废.⏹有些人虽然自己拿主意,但对问题不做深入细致的分析,武断从事,遇到问题也容易动摇.2．意志的果断性●意志的果断性指迅速的,不失时机的采取决定的品质.⏹遇到机会能当机立断,不失时机,不是碰运气的巧合,而是有强烈的愿望,深入的思考,因而对机会特别敏锐,善于观察,能够抓住机会.●和果断性相反的不良品质是优柔寡断和鲁莽草率.⏹机会和无心人是没有缘分的,这种人即使有了机会,也认识不到,或者在机会面前优柔寡断,让机会轻易错过.⏹有的人容易做决断,但抓住的并不是机会,而是瞎碰,是鲁莽草率.3．145C意志的坚韧性I,P83●意志的坚韧性指坚持不懈的克服困难,永不退缩的品质.即毅力或顽强性.⏹目标越远大,需要付出的努力越多,需要花费的时间越长,越需要有更强的意志坚韧性.⏹有时,解决问题的条件不太成熟,需要等待,需要坚持,如果缺乏坚韧性,中途放弃努力,结果会前功尽弃,非常可惜.●和坚韧性相反的不良品质是虎头蛇尾和执拗.⏹有些人遇到困难就退缩,做事只有三分钟劲头,没有坚持性(虎头蛇尾,朝三暮四,朝秦暮楚,三分钟热度)⏹有些人表面看起来有坚持性,但情况发生变化时还要墨守成规,不去适应环境变化,一味钻牛角尖,碰的头破血流还不知道拐弯,这是执拗,是顽固不化.4．145D意志的自制性I,P83●意志的自制性指善于管理和控制自己的情绪和行动的能力,即自制力或意志力.⏹有所为有所不为,能不能控制住自己,能不能管住自己,该做的事一定要做;不该做的事一定管得住自己,坚决不去做.●和自制性相反的不良品质是怯懦和任性.⏹有些人虽然承认要达到目的,需要控制自己的情绪和活动,但遇到困难没有勇气,或者不去设法克服困难.(要考试,宁肯耽误读书,也不愿拒绝朋友邀请)⏹不管是否对达到目的有帮助,只凭兴趣,想干什么就干什么,该做的不做,不该做的也要随着自己的性子去做,这是任性.●意志的品质是评价一个人性格的标准,良好的意志品质不是自然而然产生的,需要培养和锻炼,需要付出长期的努力.●我们应该自觉拿这些标准衡量自己,努力成为一个具有优良意志品质的人,这是一个成功人士必备的心理条件.。