第3封把自我的状态当作系统工程来调整

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心理委员考试题库

1. 樊富珉教授说“只有优异的成绩，却不懂与人交往，是个寂寞的人”，“只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人”“只有超人的推理，却不了解自己的人，是个迷惘的人”2．法国思想家蒙田说“世界上最重要的事情就是认识自我”。

3. 梅贻琦说“所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之谓也。

”。

4. 大学生学习的特点：专业性与广博性相结合，自觉性与自主性相结合。

基础性与应用性相结合，创新性与探索性相结合。

5.大学生的焦虑，在心理上表现为紧张、惶恐、心烦意乱、易激怒、记忆力减退，注意力难以集中。

6.在TED演讲中说到，这世界上最重要的两样东西一是时间，二是与他人的联系。

7. 爱情三角形理论是美国心理学家斯滕伯格提出来的。

8.人类的新生命是从染色体为46XX或46XY的受精卵开始的。

9.心理健康指：人的基本心理活动过程内容完整、协调一致。

10.赫拉克利特说“不先研究人的秘密而想洞察自然地秘密那是根本不可能的。

”11.在大学一年级里，主要进行的工作是了解职业、广泛学习、培养能力。

12. 阅读的方法有基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读四种。

13. 大学生的焦虑，在生理上表现为肌肉紧张、头痛、震颤、坐立不安、注意力难以集中。

14. 卡内基理工学院分析一万人的经历后得出的结论中，15%的成功者，是来自技术熟练，头脑聪慧和工作能力强15. 斯滕伯格认为爱情的三个基本元素是：激情、亲密、承诺。

16. 十月怀胎中的一个月是指28天。

17.一个健康的人，既包括身体的健康，又包括心理的健康，同时还要具备与社会和谐相处的能力。

18. 《心理学原理》是美国心理学家詹姆斯所著。

19. 大学二年级，主要是定向期；大学一年级主要进行：明确方向、发展个性、提升素质；大学三年级，主要是冲刺期，主要进行的工作：细分专业、锁定目标、求职准备；大学四年级，主要是分化期，大学四年级的分化期主要进行的工作是、重视实践、修订目标、实现自我。

20.美国心理学家詹姆斯将经验自我的不同部分分为物质自我、社会自我和精神自我。

西南大学《心理健康教育》作业及答案

1：[单选题]（）将理想的心理健康状态称为自我实现（self-actualization），即人的所有潜能的充分实现与人的不断成长。

A：弗洛伊德B：马斯洛C：奥尔波特D：弗洛姆参考答案：B2：[多选题]以下属于王登封、张伯源提出的8条心理健康的指标的是（）A：了解自我，悦纳自我B：人格完整和谐C：生活习惯良好D：能协调与控制情绪参考答案：ABD1：[论述题]1. 多选：以下属于王登封、张伯源提出的8条心理健康的指标的是（）A. 了解自我，悦纳自我B. 人格完整和谐C. 生活习惯良好D. 能协调与控制情绪2. 单选：（）将理想的心理健康状态称为自我实现（self-actualization），即人的所有潜能的充分实现与人的不断成长。

A. 弗洛伊德B. 马斯洛C. 奥尔波特D. 弗洛姆3. 单选：现在人们更多地将健康看成一个连续体，在健康与疾病之间没有截然的分界点，在两个端点之间有一个很大的空间，既非健康也非疾病。

人们将这一中间状态称为（）A. 健康状态 B. 第三状态C. 不健康状态D. 特殊状态4. 多选：心理健康的三个层次包括（）A. 克服心理疾病B. 自我实现C. 超越“第三状态”D. 没有负性情绪5. 多选：心理健康的基本原则包括（）A. 快乐原则B. 至善原则C. 现实原则D. 理想原则6. 多选：健康认知模式的特征包括（）A. 积极，不消极B. 客观、不自欺C. 独立、不依赖D. 灵活、不僵化7. 单选：（）就是人们看待事物的方式，它包括一个人的思想观点、阐释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等A. 认知B. 感觉C. 知觉D. 思维8. 多选：韦斯勒的不合理认知的特征为（）A. 绝对化的要求B. 过分概括化C. 乱贴标签D. 糟糕至极9. 韦纳的成败归因的维度包括（）A. 可预测性B. 稳定性C. 原因源D. 可控性参考答案：1-9：ABD B B ABC AC ABCD A ABD BCD：[论述题]简答：请简要描述理性情绪疗法的内容参考答案：这一理论特别强调认知的重要性。

2024奉贤区高三语文二模卷

2024届奉贤区高三二模语文试卷及答案一、积累应用（10分）1.填空。

（5分）（1），不如登高之博见也。

（荀况《劝学》）（2）落木千山天远大，。

（黄庭坚《》）（3）杜甫《月夜》中，以细节描写凸显妻子思人时间之久的是“，。

”2.按要求选择。

（5分）（1）班会课上，老师提醒同学们要注重知识的积累方能有所收获，以下诗句合适的是（）。

（2分）A.不登高山，不知山之高B.流水不腐，户枢不蠹C.读书百遍，其义自见D.博观而约取，厚积而薄发（2）将下列编号的语句依次填入语段空白处，语意连贯的一项是（）。

（3分）品牌价值之大，引无数企业竞折腰。

然而，品牌并不是艺术品，___________，也会步入暮年，后继无力，直至死亡。

①它更像是一个极具灵性的生命体②既有胎中的酝酿思考③也有成长的培养与投入④一经雕琢便可经久不衰⑤在经历过征伐市场的壮志高歌后A.①④②③⑤B.④①②③⑤C.①②③⑤④D.④⑤①②③二、阅读（70分）（一）阅读下文，完成第3-7题。

（16分）论文学语言在电子文化语境中的变异黄发有①在大众媒介的发展历程中，电子媒介的快速扩张爆发出颠覆性力量。

面对电子文化的围逼之势，语言艺术要通过自我调整来适应新的媒体环境。

从语言本身来看，电子文化以其强大的渗透性，给文学作品的词汇、修辞、语篇、语体都留下或深或浅的印记；从更为宏阔的方面来看，电子文化潜移默化地影响语言背后的感知方式与思维方式，导致语言思维的弱化与视听思维的强化。

②受影视文学的影响，文学语言变得“视听化”。

20世纪80年代出品的电影故事片与电视连续剧，绝大多数根据文学改编而来，但当时文学创作和影视创作各走各的路。

进入90年代以后，越来越多的作家在写小说时，主动向剧本的叙事规则靠拢，不少作家将主要精力用于“码剧本”，文学创造成了副业，其作品特征也逐步转变为“视听化”。

文学语言视听化的重要特征是运用视觉语言和听觉语言同步呈现信息和情感，使得接受者有一种置身其中的在场感。

高考100天家长寄语

高考100天家长寄语篇一：高考百日冲刺寄语家长们高考百日冲刺寄语家长们、老师们、同学们：大家好！春潮传喜讯，万物勃生机。

踏着2021年稳健的脚步，很忙的杜甫、包大人、雪姨也已经成为那些年我们的笑谈，2021年高考正向我们阔步走来！今天，我们欢聚在这里，举行十个月高三百日冲刺动员会，吹响实现半生我们人生平庸的集结号，感悟发出我们人生攻坚的进军令，男女队我们阔步前进的战鼓声，乐曲合奏我们必胜豪情的铿锵曲！Feb22 高考百日誓师主持词发布:励志| 分类:高三励志高考十日誓师大会主持词主持人：尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家下午好！环节一：学生、家长、教师、校长发言升旗仪式：同：我们又一次走进春天，此时此刻，我们仿佛听得见仿似花开的声音，听完得到彼此的心跳。

今天是2021年2月27日，距离高考还有最后一百天，我们高三我校课堂集聚一堂，隆重举行綦江中学高2021级高考百日祝捷大会。

Feb22 高考百日宣言发布:励志| 分类:高三励志高考百日宣言第一篇冲刺的号角已经吹响，我们谨以青春的名义在此宣誓：不让百日青春虚度光阴，不让令人满意之花凋谢，不让失望的泪水泛滥，我们需要用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗，用鲜红的录取通知书回报面试哺育我们的父母、我们的老师、我们的学校，让这一刻成为青春不朽的纪念！Feb222021高考一百天誓师大会发言稿发布:励志| 分类:高三励志2021高考百日誓师大会发言稿尊敬的老师，亲爱的同学们：大家下午好！我很遗憾代表毕业班同学在这里发言。

今天，我发言的题目是：《敢问路在何方，路在脚下》。

让我们把目光投向三年以前。

那时我们还是刚刚初中毕业，来到新的自学环境，怀揣求知的渴望。

三年以来，我们便与美丽的实验中学芬芳结缘，于是每天清晨，我们踏进校门，见国旗与太阳同时洒下；Feb222021高考百日冲刺庆祝大会誓师大会教师讲话稿发布:励志| 分类:高三励志2021高考百日冲刺誓师大会中学教师讲话稿各位领导、老师，47中全体高三同学们，首先向大家拜个长年，祝各位领导、老师在新的一年身体健康、工作顺利，祝愿高三的莘莘学子在新的一年心想事成，在2021年落榜中如愿以偿，再创辉煌！今天，我们齐聚在这里，互勉互励，同舟共济，在激流中圆梦，在奋斗中进取，落榜是人生的一次重大选择，为了这一天，高中三年，Feb18高三一年怎么度过——老师一封高考生的36封信发布:励志| 分类:高三励志高三半年怎么度过——老师写给多考生的36封信 1、向着目标起航——写给高三男同学的第1封信 2、开学寄语——写给高三男同学的第2封信3、把自我的状态自我当作系统工程来变更——写给高三同学的第3封信 4、建立并用坏自己的错题本——写给高三同学的第4封信Feb13 十年磨一剑，不要只等高三再发力发布:励志| 分类:高三励志十年磨一剑，不要起码等高三再发力高一高二轻松，想在高三发力重压高考，可行吗？答案很明确：绝对不行！第一，在应试教育体制下，容不得学生去耍弄奸诈，比的就是持久力和刻苦。

心理健康教育期末试卷及答案2套

心理健康教育试卷1一、单选题（共20分）1.大学生中最常见的情感性精神障碍的是（）。

A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症2.影响心理健康的因素不包括（）。

A.生物因素B.社会因素C.群体因素D.个体心理因素3.森田疗法的两个核心思想是（）。

A.为所欲为B.顺其自然，积极行动C.一意孤行D.固执己见4.从静态的角度看，健康心理是一种（）。

A.健康常模B.心理状态C.心理相对平衡的过程D.内心无任何矛盾5.自我意识健康发展的关键是（）。

A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我6.个体在经历挫折后，会出现一系列的心理和行为反应。

例如：《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅”。

这种行为属于（）。

A.逃避B.固执C.退化D.转向攻击7.心理学研究表明，（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮（光环）效应B.首因效应C.投射效应D.刻板（定势）效应8.（）是精神分析理论的鼻祖。

A.弗洛伊德B.巴甫洛夫C.班杜拉D.斯金纳9.（）是由美国临床心理学家艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。

A.系统脱敏疗法B.厌恶疗法C.理性情绪疗法D.森田疗法10.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。

他的气质类型属于( )。

A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制二、多选题（共30分）1.大学生常见的情绪困扰包括（）。

A.焦虑B.B.抑郁C.C.易激惹D.D.冷漠2.从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。

A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控3.下列属于人格基本特点的是（）。

A.独特性B.稳定性C.整体性D.社会性4.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。

2015年新疆继续教育--阳光心态(题库答案)讲解

2015年新疆阳光心态答案全单选风景摄影师能够：AD#心灵是有品级的：C命运#认识别人用什么工具:B移情#掉进谷底以后，我们该怎么做:BCD#下列情绪中不属于中性情绪的是：BD#规则会改变行为，但人与人之间的竞争：A矛盾平衡知识的作用：工作和家庭、:A就是一个人的生理、心理：A人的三个境界：平和了，快乐了。

苦恼了，内心充满了无限地愤怒，需要进行：A发泄目前职场中，导致90%的人：B亚健康当别人都被提拔：C孩子的叛逆是对：B人们92%：C活在当下，选择：A心态心态受挤压与轻松：D生命的质量取决于：C建设精神家园：打开心房之门无法解决苦恼的路径有哪些：D成就砖块原理：A残酷的竞争产生的结果是，成人：B明确的（）加上积极的心态：B目标快乐在路上，这叫：B阳光心态知可及，愚不可及：孔子降低期望值、提高努力读（）：B落差就会减少金钱的价值在于使用，生命价值在于：C有用批评是人类进步的基石：D亚里士多德心理学中提升自信的方法：B想象法、视觉化、听觉化阳光心态的四大要素：胆识、感性、创造、B信念面对已经发生的事物，唯一的方法就是:C接受并改变在学习中应该掌握的心态有：B通常情况下，阳光、积极心态的人：C创造能力改变态度，态度决定一切：A学习在大自然面前，人最好保持一点谦虚、敬畏之心：C 谦卑看似贬义词，实际上是指一种积极的阳光心态：D忽悠无法解决苦恼的路径有哪些：A错是以未来为导向，投入在快乐的过程：活在当下学会弯曲的作用是，正确多待摩擦和压力：B接受现实竞争确实产生活力：B动力错竞争确实产生活力，：人与人：孤独不属于孝：D无争来自于资源的有限和欲望的无限：A烦恼花园原理提出的就是令人羡慕的地方是竞争残酷的地方心态向内影响生理循环,影响生理健康,向外影响事业主不可以：A内心的快乐与痛苦更多需要靠：C心出了问题，叫做物质在丰富化：D心灵在沙漠化心理健康就是一个人的生理、心理：常回家看看：现在的职场：我们的财富在增加：满足感，沟通工具，深入的沟通不是解决解决烦恼的路径：对自己有利的生活方式是：阳光心态认为，，，，，在于自我：心理对躯体健康作用的主要中间环节是：世界上最幸福的人是：源自人的压力，如若长期过载，将会变形：1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：A 领导指出了我的不足，我一定会改正B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：A 坚持自己，等待领导发现B 学习别人说领导的好话C 调整心情，更加努力工作D 换家公司，重新来过正确答案： C3. 对自己有利的生活方式是：A 活在当下和未来B 活在过去和未来C 只是活在当下D 活在过去和现在正确答案： C4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：A 没钱、不闲B 有钱、有闲C 没钱、有闲D 有钱、不闲正确答案： D5. 生命的质量取决于：A 每天的心态B 物质财富的多少C 知识水平的高低D 地位的高低正确答案： A6. 世界上最幸福的人是：A 最有钱的人B 知道自己幸福的人C 最有闲的人D 最有权的人正确答案： B7. 人们92%的烦恼来自于：A 事业不顺B 生活不和谐C 自寻烦恼D 运气太差正确答案： C8. 下列属于多元成功的选项是：A 金钱、地位、名誉B 超越自我、精神富足、帮助他人C 吃得好、住得好、穿得好D 金钱、权力、幸福家庭正确答案： B1.下列不属于阳光心态四大要素的是：A 胆识、感性B 感性、创造C 创造、信念D 信念、乐观2.关于感性和现实的关系，下列表述错误的是：A 现实是可变的B 目标是可实现的C 人是感性的D 世界是可调的3.在学习中应该掌握的心态有：A 主动学习、持续学习B 谦虚学习、善于学习C 持续学习、空杯学习D 谦虚学习、强化学习4.企业组织的存活时间取决于：A 人才的培养B 企业的产品C 企业的境界D 团队的发展5.选择有竞争的环境主要包括：A 榜样带头、决心想变B 形式所迫、决心想变C 大环境感染、想与众不同D 选择有竞争的环境、榜样带头6.企业组织学习的目的主要是统一思想、统一策略和A 统一执行力B 统一文化C 统一行为D 统一发展方向7.形成阳光思想和阳光心态的前提条件是：A 改变性格B 改变目标C 改变行为D 改变思想8.在心理学提升自信中，对头脑中已有的表象进行加工改造，创造成新形象的过程被称为：A 视觉化B 想象法C 推测法D 联想法9.下列属于生活中提升自信方法的是：A 培养微笑习惯、视觉化B 听觉化、视觉化C 提升自我形象、敢于冒险前行D 提升自我形象、与陌生人聊天10.中国家长在教育孩子方面，应该采取：A 培养孩子的依赖性B 让孩子学习别人的好习惯C培养孩子的独立性D 培养孩子的动手性11.员工的责任意识主要体现在：A 富有责任心、从不推卸责任B 敢于担当、从不忍让C 自愿付出、任劳任怨D 敢于担当、自愿付出第1题.按照吴维库老师的观点，“有房没家”这一现象是因为一个人的（）出了问题。

国忧教育：爱国主义教育新视角

中图分类号：６１Ｇ４
文献标识码：Ａ
文章编号：６３３３（０１０ —０８０１７ —２１２１）７０１－３
ｌ” ４打砸抢烧事件实质上是以美国为首的西方反华
国家统计局２１年２月２０１８日发布的（００２１年国民经济和社会发展统计公报》中称，００年国２１内生产总值３７８９９３亿元，比上年增长１．％。民０３居消费价格（Ｐ）００ＣＩ２ｌ年平均比上年上涨３３从中．％。日美三国的比较来看，９８１７年美国的经济规模是中国的１．倍，到２０年降为５；９８日本０６０６倍１７年是中国的４倍，０６．２０年降为１５。但是，国５．倍６我新时期 “ 国忧教育” 的应有之义 “ 国忧教育” 的意义和重要性不容置疑，但是关经济形势的发展真的可以乐观吗？ＧＰＤ是经济全球化的产物，强调资本在全球键的问题不在于强调只具忧患意识，在于忧患什而是或地区）在一定时期内所么。“ 国忧教育 ” 应该作为一个系统工程来抓，目就间的流动，指一个国家（有常住单位生产经营活动的全部最终成果，它的计前而言，开展“ 国忧教育” 应关注以下几个方面的内算采用的是 “ 国土原则 ” 即只要是在本国或本地区，容：范围内生产或创造的价值，无论是外国人或是本国（） “ 内外政治局势 ” — 客观看待我国一忧国 — 人创造的价值，均计入本国或本地区的ＧＰＤ。北京的建设环境大军经济观察研究中心主任仲大军认为，国改革我和平与发展已成为当今时代的主题，但是，局大Ｄ、部的纷争仍是此起彼伏：比亚问题以及朝鲜半岛开放这么多年里已形成这样一种格局：ＧＰ小利Ｎ，国民生产总值较小。这危机在一定程度上折射出一些发达的资本主义国ＧＰ即国内生产总值很大，我国到海外的投资很家的霸权主义思想，重影响全球局势的稳定与发说明外资在我国的投资很多，严我国的很多经济总量是外资贡献的。而发达国展；中日 “ 撞船事件” 暴露中日关系的脆弱，更反映少。Ｄ小ＧＰ从一个国家的国民真实了日本的真正企图和政治野心；０９年乌鲁木齐家一般是ＧＰ，Ｎ大。２０ＧＰＤ发生“ ・” ７５严重暴力犯罪事件以及２０年拉萨“ ・所得而言，Ｎ显然是比ＧＰ更为恰当的衡量指０８３

自我反省三部曲

自我反省三部曲作者：于泳泓来源：《管理学家》2009年第12期我们在人生过程中所遭遇到的困境,总是一波接一波地永无止境。

生活中的困境,让我们愁云惨雾、意志消沉;工作中的困境,使我们绩效衰退、萌生辞意。

我送大家解套的良方—自我反省三部曲。

首部曲:自我改变在岗位上,壮志难伸,主管同事掣肘,以致诸事不顺,是否该换个环境,调个单位?“有一只乌鸦打算飞往东方,途中遇到一只鸽子,双方停在一棵树上休息。

鸽子看见乌鸦飞得很辛苦,关心地问:你要飞到哪里去?乌鸦愤愤不平地说:其实我不想离开,可是这个地方的居民都嫌我吵,嫌我的叫声不好听,所以我才想飞到别的地方去!鸽子好心地告诉乌鸦别白费力气了!‘如果你不改变你的吵闹与声音,飞到那里都一样不会受到欢迎的!’”每当人力资源主管发现某个员工在某岗位上表现不好,想将其转调其他岗位时,我一定会阻止,因为,唯有在原岗位表现优异的人,转调他职才有成功的可能。

我们自己的“桎梏”,决不能轻易地背起来随身带着。

在马戏团里,驯象师用一个小小的木桩,就能轻易栓住一头壮硕的大象。

许多人不解:能够轻易挣脱的巨象为何那么老实?驯象师很笃定:我在它还是一头小象的时候,没有力气挣脱时,就是用这样的小木桩栓住它;现在它虽然已经是庞然大物了,但却以为自己仍旧无力挣脱,所以小木桩自然就能栓住巨象!思维的桎梏!突破困境的自我改变,就是要解除“自我的桎梏”与“思维的桎梏”,用不同的角度与逻辑“易地”而“客观”的去审视相同的困难,寻求解决之道。

爱因斯坦说“以原来的思想水平解决问题,只是转移问题,而非解决问题!”就是这个道理。

二部曲:自我要求在公司的经营会议上,负责业务销售的你正胆颤心惊地高层主管报告销售成果,依统计数据来看,目前仅达应有目标的五成。

于是,你开始提出未达目标的几个重要的原因:整体市场萎缩、客户取消订单、新产品推出延迟、产品来不及制造……最后,你开始分责到各工作给相关部门:业务部分随时追踪客户订单情况、研发部门严格控管各研发项目之进度、生产部门增加设备以因应需求……你心想:这次会议总算安全的过关。

大学基础课程《心理学》能力提升试题A卷含答案

大学基础课程《心理学》能力提升试题A卷含答案考试须知：1、考试时间：150分钟，本卷满分为100分。

2、请首先按要求在试卷的指定位置填写您的姓名、准考证号等信息。

3、请仔细阅读各种题目的回答要求，在密封线内答题，否则不予评分。

姓名：______考号：______一、填空题（共10小题，每题2分，共20分）1、解决问题的思维过程有：提出问题、______、______和验证假设。

2、有意后注意是在______基础上产生并与目的任务相联系，但又不需要______的注意。

3、观察过程总是伴随着______活动，因此有把观察称为______。

4、人的能力形成和发展，主要是______因素和______因素相互作用的结果。

5、根据需要的起源，可以把需要分为______需要和______需要。

6、人际关系是人与人之间在通过与相互影响而建立起来的______ 的关系。

7、情景记忆是个人以亲身经历的、发生在一定______和______的事件（情景）为内容的记忆。

8、动机具有引发、______和______的功能。

9、高级神经过程的基本特征是神经过程的强度、神经过程的______和神经过程的______。

10、沙赫特的情绪三因素说把情绪产生归之于三个因素的相互作用：______、______和认知因素。

二、选择题（共20小题，每题1分，共20分）1、与社会性需要是否满足相联系的心理活动是（）A.情绪B.情感C.心境D.应激2、正在上课，一位迟到的学生突然推门而入，这时引起大家注意的是（）A.不随意注意B.随意注意C.有意后注意D.有意注意3、在教学中为了实现知识的迁移，教师应该应用（），使学生在学习和思维中将事物的非本质属性从本质属性中剔除，更好地掌握概念间的因果联系。

A.基本原理B.变式C.概念D.教材结构4、人的个性结构的核心成分是（）A.性格B.气质C.能力D.兴趣5、实验表明，学习材料的中间部分记忆效果较差，原因是受到（）影响。

[(精华版)国家开放大学电大专科《社会心理适应》网络课形考网考作业及答案] 电大专科

[(精华版)国家开放大学电大专科《社会心理适应》网络课形考网考作业及答案] 电大专科(精华版)国家开放大学电大专科《社会心理适应》网络课形考网考作业及答案100%通过考试说明：2020年秋期电大把该网络课纳入到“国开平台”进行考核，该课程共有4个形考任务，针对该门课程，本人汇总了该科所有的题，形成一个完整的标准题库，并且以后会不断更新，对考生的复习、作业和考试起着非常重要的作用，会给您节省大量的时间。

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课程总成绩=形成性考核×50%+终结性考试×50%形考任务1一、选择题题目1社会化的本质就是（）的传递。

选择一项：B.社会经验题目2人之所以能够社会化与人自身的（）有关：是由人类个体自身的学习潜力和语言能力决定的。

选择一项：C.能力题目3个体通过社会化得以（），获得发展的基点。

选择一项：B.适应社会题目4我们被他人如何看待和承认——社会特性是指（）。

选择一项：A.社会自我题目5（）其实就是人们常说的自我认识，是指人们对自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点的感知和判断。

选择一项：A.自我知觉题目6现实自我指的是现实生活中个体的（），即目前的心理、生理、社会等等方面的最真实的表现，也包括目前别人眼中的个体是什么样的情况。

选择一项：C.真实情况D.具体情况题目7情商又称（），是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

选择一项：C.情绪智力题目8（）是将原因定位于人的性格、能力、态度和努力等，也被称为个人原因。

选择一项：B.内部归因题目9智商可以理解为（），是人们认识、理解客观事物并运用知识，经验等解决问题的能力。

选择一项：D.智力二、选择填空题A-个人对于社会；B-社会所认可的心理；C–社会角色；D-巴纳姆效应；E-积现实自我、应该自我、理想自我；F-行为定向系统；G-个体性；H-社会性；I-想象；题目10社会化的目标是指与适应社会生活、成功履行一个人的（C）有关的知识、态度、情感、行为方式与思想观念、生活技能等。

2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试答案03

2016年公需科目《心理健康与心理调适》考试答案一、判断题(每题1分)1.心理学对创造力的研究是在上个世纪四十年代形成气候的。

错误2.中国引以为傲的外汇储备是用智慧换来的，而不是用汗水换来的。

错误3.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。

错误4.了解自我的重要前提：第一点就是克服自我认识的偏差。

正确5.人们在认识自我过程当中，经常会出现自我中心偏差，部分原因就是我们对他人的态度和评价太敏感。

错误6.对自己所扮演的不同社会角色的理解，是认识自我的重要来源。

正确7.社会自我的主要表现是对自我心理特征的认识，如气质、能力、性格等。

错误8.心理是人脑对客观事物的反映，这种反映具有主观能动性的特色。

正确9.自我意识是由自我认知、自我体验，以及自我调节三个子系统构成。

正确10.自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。

错误11.跟积极提升自我相连接的就是自我障碍的存在以及能够克服自我障碍的心理调适。

正确12.常规型的人群喜欢思性、智力性、独立性、自主性的工作。

错误13.创造力是天生的不能通过后天的学习提高。

错误14.缺乏专注力的情况叫作自动行为。

正确15.思维角度多元化，就是要用不同的视角来审视同一件事，以一种开放的心态来审视自己的行为。

16.什么是心理健康这一讲提到心理健康的具体标准有九个。

错误17.“众数标准”假定大多数人的心理行为是正常的，而偏离这一正常范围的心理行为则视为异常。

正确18.我们每一个社会都有相同的个社会行为规范标准。

错误19.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），员工调整自己的职业观念和态度，形成正确的职业心态非常重要。

正确20.自己的职业品牌与收入成反比，即职业品牌越好，收入越低。

错误21.任何人在任何特定的环境中，都有最后一种自由——选择去面对它的态度。

因此，我们每个人都有最后一种自由，选择我们所遇到的那些糟糕事情的心态。

正确22.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。

执行意识觉醒的五段论

执行意识觉醒的五段论
我理解你所说的“执行意识觉醒的五段论”是指一个关于执行意识觉醒过程的五个阶段的说法。

以下是一个可能的五段论示例：
第一阶段：意识模糊。

在此阶段，个体对于自己的执行意识并不了解，可能没有意识到出现问题或行动不顺利。

第二阶段：意识觉醒。

在此阶段，个体开始意识到自己存在执行意识问题，可能是通过他人的反馈或自我反思。

第三阶段：知识获取。

在此阶段，个体积极主动地寻求知识和了解执行意识的方法和技巧，以提高自己的执行意识水平。

第四阶段：实践应用。

在此阶段，个体将所学到的知识运用到实际生活中，并不断练习和践行，以提高执行意识的实际应用能力。

第五阶段：巩固与持续改进。

在此阶段，个体不断巩固自己的执行意识水平，同时寻求改进与进步，保持持续学习和成长的心态。

需要注意的是，这只是一个可能的五段论示例，执行意识觉醒的过程可能因个体和情况而异。

2021年公务员《判断推理》通关试题每日一练带答案含解析_35281

2021年公务员《判断推理》通关试题每日一练带答案含解析1：〔〕对于鱼虾相当于草原对于〔〕单项选择题A、养殖放牧B、渔民牧民C、水产牧草D、海洋牛羊2：宋太祖：杯酒释兵权单项选择题A、萧何：暗渡陈仓B、班固：不入虎穴，焉得虎子C、曹丕：才高八斗D、赵括：纸上谈兵3：降龙：伏虎〔〕单项选择题A、生吞：活剥B、稳扎：稳打C、张冠：李戴D、登峰：造极4：把下面的六个图形分为两类．使每一类图形都有各自的共同特征或规律．分类正确的一项是：单项选择题A、①⑤⑥，②③④B、①④⑥，②③⑤C、①④⑤，②③⑥D、①③④，②⑤⑥5：古巴比伦对于〔〕相当于〔〕对于阿拉伯数字单项选择题A、象形文字古埃及B、太阴历古印度C、60位进位法古希腊D、梵文古印度6：一月份出售的新房子数量大幅下降了，因为按揭贷款的利率正在降低，很多消费者在等待着看利率会低到什么程度，销售的大幅下降伴随着所售新房子平均价格的激增。

下面哪项假如正确，最好地解释了新房子平均价格的激增?〔〕单项选择题A、价格较高的房子的销售没有受销量下降的影响，因为它们的买主较少有制约他们支付的总额的限制B、假如总体商业活动增加的预报被证明是精确的，今年晚些时候的房屋按揭贷款利率估计会大幅上升C、过去三年中，新房子的价格始终在缓慢上涨，因为住房缺乏的严重程度增加了D、一月份比从前的三个月中有更多的房屋全部者再次出售他们的中等价位的房子7：舌尖现象：在问题解决过程中通常会遇见的体验是所谓的“舌尖现象〞，这是一种“几乎就有了〞的感受，答案就在嘴边，我们能够清楚地感觉到，却没有方法把它说出口，或加以具体的描述。

这是因为大脑对记忆内容的临时性抑制所造成的，这种抑制受多方面因素影响。

依据上述定义，以下现象属于“舌尖现象〞的是〔〕。

单项选择题A、小欣做了一份特别美丽的策划方案纸稿，却在展示时没法运用恰当的语言表述出方案中的精华部分。

最终还是同事帮助才得以过关B、老林在逛街时遇到多年前的同学，由于时间太过久远，印象模糊，导致他怎么也叫不出该同学的名字C、小轩为了预备即将到来的GRE考试，突击强记英语词汇，但早晨刚记忆的200个词汇，到了晚上就遗忘大半D、小茜参与数学竞赛时，有道很熟识的大题，记得老师辅导时讲过，但就是想不起来怎么做，交了卷刚出考场，就回忆起老师讲过的解法8：单项选择题A、请选择B、请选择C、请选择D、请选择9：左边给定的是纸盒的外外表，下面哪一项能由它折叠而成〔〕。

重塑自我

改变就从今天开始
重塑自我迈向成功
要么你驾驭命运，要么命运驾驭你！心态决定谁是坐骑，谁是骑师！
小故事：三位建筑工人，三种工作心态，三种不同结果启示：有什么样的心态，就有什么样的人生！
重塑自我的良机
五年后的你，和今天的你不会有什么两样；除非你遇到不一样的人，或做了不一样的事！
外在形象
内在气质
从“外”到“内”，重塑自，坏的时候不要看得太坏，最重要的是平时把自己的基础打好。”
——李嘉诚
重塑自我
一.树立正确的态度 1.真诚 2.双赢 3.自信 4.热情 5.持之以恒的态度 6.适度 7.专业
拒绝借口重塑自我
改造自我
行为习惯的改造走向成熟由内而外全面造就自己为圆满人生做准备

成年人的三次觉醒：自省、自觉、自治

成年人的三次觉醒：自省、自觉、自治周国平说：“在一切力量中，最不可缺少的一种内在力量，就是觉醒。

”一个人的状态如何，很大程度上，取决于他的觉醒程度。

没有觉醒的人，往往会在浑浑噩噩中，蹉跎了岁月；觉醒了的人，才能找到自身的定位，在属于自己的跑道上，活出自己的精彩。

01自省听过这样一句话：“人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德。

”面对他人的轻视，有的人总是习惯性的埋怨他人，却不从自己身上找原因。

如此做法，是难以赢得他人的尊重的。

真正修养高的人，遇到他人的轻视首先会反省自己，当他们发现了自身的不足之处，便会立即改正。

改正以后，别人对他们的态度，自然就会发生转变了。

当然了，有些人不尊重对方，不是因为对方的缺点，而是因为他们本身修养差。

面对这样的人，我们又何必与之较劲，降低自己的层次呢？曾子说：“吾日三省吾身。

”一个人想要获得快速的成长，就要不断的反省自己。

面对曾经的失败，只有反省自己，才能找到问题所在，从而让自己更容易获得成功；面对过往的经历，只有反省自己，才能把经历转化成经验，从而指导自己今后的实践。

善于自省，才是一个人最了不起的能力。

02自觉有一位作家曾说：“出言有尺，嬉闹有度，做事有余，懂分寸，知进退，大家才能过得舒心。

”人与人之间，关系再亲密，也要保留一定的距离，如此，才能相处不累。

生活中，有的人认为与对方关系亲密，就可以口无遮拦开对方的玩笑。

结果，在一次次的没有分寸的玩笑中，他们与对方的关系渐渐疏远了。

与亲近的人相处，“近之则不逊”是最大的忌讳。

只有懂得“尊重对方”，有所言，有所不言，才能令关系更加长久。

每个人都有自己不愿为人知的私事，即使与对方再亲密，有时候也不愿意被对方知晓。

如果自恃关系亲近，就强迫对方“说出自己的私事”，那么，不但不会令关系更加亲近，反而会令对方心生反感。

有一个“刺猬定律”，说的是互相取暖的刺猬，靠得太近会被对方的刺刺伤，离得太远又无法取暖。

只有保持合适的距离，才能既可以取暖，又不会被对方的刺刺到。

时代光华--阳光心态试题及答案(完整版)

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测试成绩：86.67分。

恭喜您顺利通过考试！单选题1. 被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：√A 领导指出了我的不足，我一定会改正B 领导是在找我的茬，他再批评我就不干了C 领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任D 领导比我水平要高，我要努力向他学习正确答案： B2. 当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：√A 坚持自己，等待领导发现B 学习别人说领导的好话C 调整心情，更加努力工作D 换家公司，重新来过正确答案： C3. 对自己有利的生活方式是：×A 活在当下和未来B 活在过去和未来C 只是活在当下D 活在过去和现在正确答案： C4. 在四级人生论中，兔子型人生的特点是：√A 没钱、不闲B 有钱、有闲C 没钱、有闲D 有钱、不闲正确答案： D5. 生命的质量取决于：√A 每天的心态B 物质财富的多少C 知识水平的高低D 地位的高低正确答案： A6. 世界上最幸福的人是：√A 最有钱的人B 知道自己幸福的人C 最有闲的人D 最有权的人正确答案： B7. 人们92%的烦恼来自于：√A 事业不顺B 生活不和谐C 自寻烦恼D 运气太差正确答案： C8. 下列属于多元成功的选项是：×A 金钱、地位、名誉B 超越自我、精神富足、帮助他人C 吃得好、住得好、穿得好D 金钱、权力、幸福家庭正确答案： B判断题9. 罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。

√正确错误正确答案：正确10. 何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。

√正确错误正确答案：错误11. 活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。

√正确错误正确答案：正确12. 真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。

√正确错误正确答案：正确13. 人们应该追求的是多元成功，而不是一元成功。

√正确错误正确答案：正确14. 保持心情快乐只有一个方法，那就是增加使自己快乐的事物出现的频率。

2021年国家开放大学电大心理学作业3形考任务答案

2021年国家开放大学电大心理学作业3形考任务答案心理学作业3（第7~第9 章）一、名词解释（每题2 分，共24 分）1. 情绪是有机体反映客观事物与主体需要之间关系的态度体验2.基本情绪与复合情绪是人与动物所共有的，在发生上有着共同的模式，它们是先天的、不学而能的。

3.积极情绪与消极情绪积极情绪就是因意外得到奖赏或在目标实现过程中取得进步时产生的感受消极情绪是指生活事件对人们心理上所造成的负面影响，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等。

4.心境、激情和应激情绪状态分为心境、激情和应激。

心境是一种具有感染性的、持续性的、比较平稳的情绪状态。

激情是一种与心境相反的情绪，它是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。

5.动机是由一定的目标引导和激发而产生原动力，由此推动个体的行为。

6.需要是有机体内部的一种不平衡状态，它表现在有机体对内部环境或外部条件的一种稳定的要求，并成为有机体活动的源泉。

7.驱力是指个体由生理需要所引起的一种紧张状态，它能激发或驱动个体行为以满足需要，消除紧张，从而恢复机体的平衡状态。

8.诱因是指能满足个体需要的刺激物，它具有激发或诱使个体朝向目标的作用。

9.成就目标是指“关于个体追求成就任务的理由和目标的认知表征”，它“反映了个体对成就任务的一种普遍取向，是有关目的、胜任、成功、能力、努力、错误和标准的一种信念系统”。

10.自我效能感个体对自己是否有能力来完成某一行为的推测和判断，这种推测和判断就是个体的自我效能感。

11.能力与智力是指直接影响活动效率并保证能够顺利完成某种活动所必须具备心理特征。

智力：是指人们所共同具有的最基本的能力。

如观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力等。

一般能力就是人们通常所说的智力。

12.模仿能力是指通过观察别人的行为和活动来学习各种知识技能，然后以相同的方式作出反应的能力。

二、简答题（每题4 分，共40 分）1. 简述情绪的成分与功能。

答：成分：主观体验、外部表现和生理唤醒。