唯有认真地活在当下,才是最真实的人生态度
活在当下演讲稿
活在当下演讲稿
活在当下演讲稿（精选18篇）
活在当下演讲稿篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时间苍老了容颜，青烟也无寸，落寞中的寂寥，去追寻一世的温饱。
人生从一出生便走向了死亡，时间拉拢着我们，只有努力，我们或许成长，人生是注定的，死便是终结，生死过程中我们或悲或喜。
有些人为了生存从开始便为以后做决定，让自己变为心目中的自己，使得自己永远朝那遥不可及的远方奔去，殊不知有条不紊也可关心则乱，计划赶不上变化，让自己身心兼累。道可道，非常道，有些事并不是永恒不变，与其为触不到的将来，何不好好珍惜现在所拥有的，活在当下。
人生就像一场戏，结局的好与坏无人可知，但结局无非是个结果，有些事结果的好坏并非能够诠释整个过程，我们需要把握的则是这场戏的过程。认真的体验生活，体验生活的每一分钟，让每一分钟都是人生中的精彩，就算最后是最坏的结局，也无悔于心，那么，我们需要活在当下，活在每一分钟里，不浪费每一分钟，把握时时刻刻，做好自己的本分，是以奔向目标，非为后事打算。
繁华的市井中也有不可亵渎的神圣，朦胧的烟雨也是一种妙不可言的享受。青山的雄伟我们向往，便想象登上青山之巅时的伟岸，但
登山并非言语，需脚踏实地。一步一步的来。登上山顶，俯瞰苍生，发现这个世界是多么渺小。而自己又是多么的孤单，高处不胜寒，是的，唯有那烟火市井中，才会吵闹。但，路是自己选的，也只有走下去，人生的戏场能爬多高，关键的是每个过程，活在当下便无不可言。
生活让我们无可无不可，而自己的要求并非如此，真真切切的把握每一秒，争分夺秒变比别人多胜一筹。在人生的旅途中一步步走下去，即使走不到尽头也能欣赏途中的景色。
《活在当下》读后感
《活在当下》读后感
《活在当下》读后感1
天方夜谈有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说："你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。"小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说："傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来"。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
库里希坡斯曾说："过去与未来并不是'存在'的东西，而是'存在过'和'可能存在'的东西。唯一'存在'的是现在。"
一天早餐后，有人请佛陀指点。佛陀邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝地谈论自己存疑的各种问题达数分钟之久，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他什么。
"你吃了早餐吗?"佛陀问道。
这人点点头。
"你洗了早餐的碗吗?"佛陀再问。
这人又点点头，接着张口欲言。
佛陀在这人说话之前说道："你有没有把碗晾干?"
"有的，有的，"此人不耐烦地回答，"现在你可以为我解惑了吗?"
"你已经有了答案。"佛陀回答，接着把他请出了门。
几天之后，这人终于明白了佛陀点拨的道理。佛陀是提醒他要把重点放在眼前--必须全神贯注于当下，因为这才是真正的要点。
最新简洁的人生感言语录汇编60条
2021年简洁的人生感言语录汇编60条
1、人生有很多事是无法提前的，唯有认真地做好眼前的事。活在当下，才是全身心地投入人生的最佳生活方式，才是一种最真实的人生态度。当你活在当下，既没有过去拖在你后面，也没有未来让你忧心时，你才能找到生命的理想状态。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有现在才是上天赐予我们最好的礼物。
2、彩虹如成功一样不是去追找能而所得，她们需要打造。只有去打造。打造出一条绚丽的彩虹，才能让她永不褪去。而成功亦如此。
3、现实中人人都会犯错，人人都会有失误的时候，关键是能不能及时认识到错误，能不能及时改正它，精明之人总能够做到迷途知返。人生在世，知错能改，则为君子之道。有错不思改正，或者口是心非，那只能在错误的道路上越走越远。知错是拯救自己的第一步。在改正错误之前，你要发现和承认自己的错误。一个人要是尚未认识到自己在做错事，他不会想到纠正错误，那只能在错误的道路上越走越远，而聪明的人总能够做到迷途知返，自我拯救。
4、有的人一听说"一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电"，便着急了，恨不得抓紧时间，及时行乐。与其为文字所障，为理所执，不如留一份闲心，享受短暂人生的美妙。
5、有的人活着，并没有真正活过，因为他们活在一个个虚假的概念中；只有悟道的人，体验过永恒只是瞬间、瞬间即是永恒，才真正清醒地活过，活在永恒的大自然中。
6、生活中很多再平常不过的事情中其实都有禅理，只是疲于奔波的众生早已丧失了于细微处探究竟的兴趣和能力。想要喝到芳香醇郁的美酒就得放下手中的咖啡，想要领略大自然的秀美风光就要离开喧嚣热闹的都市，想要获得如阳光般明媚开朗的心情就要驱散昨日烦恼留下的阴霾。
活在当下励志故事
活在当下励志故事
：活在当下
有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找
个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就
可以不用扫落叶了。”小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。
老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会
飘下来。”小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下，才是
最真实的人生态度。
库里希坡斯曾说：“过去与未来并不是‘存在’的东西，而是‘存在过’和‘可能存在’的东西。惟一‘存在’的是现在。”
一天早餐后，有人请佛陀指点。佛陀邀他进入内室，耐心聆听此人滔滔不绝地谈论自
己存疑的各种问题达数分钟之久，最后，佛陀举手，此人立即住口，想知道佛陀要指点他
什么。
“你吃了早餐吗?”佛陀问道。
这人点点头。
“你洗了早餐的碗吗?”佛陀再问。
这人又点点头，接着张口欲言。
佛陀在这人说话之前说道：“你有没有把碗晾干?”
“有的，有的，”此人不耐烦地回答，“现在你可以为我解惑了吗?”
“你已经有了答案。”佛陀回答，接着把他请出了门。
几天之后，这人终于明白了佛陀点拨的道理。佛陀是提醒他要把重点放在眼前——必
须全神贯注于当下，因为这才是真正的要点。
人生：十善十恶,十富十贫,十贵十贱_人生感悟
精心整理
人生：十善十恶，十富十贫，十贵十贱_人生感悟
人生在世：人生有很多事是无法提前的，唯有认真地做好眼前的事。活在当下，才是全身地投入人生的最佳生活方式，才是一种最真实的人生态度。当你活在当下，既没有过去拖在你后面，也没有未来让你忧心时，你才能找到生命的理想状态。
活在当下演讲稿
活在当下演讲稿
活在当下演讲稿范文（通用15篇）
活在当下演讲稿篇1
我认为人的一生应该只有一天，那就是今天——许多个有限的今天！
于丹在《庄子心得》里曾经这样写道：孔子给我们揭示的都是一种温暖的情怀和一种朴素的价值，就是“活在当下”。初见这个词，只有一种朦胧之感，并无法真切地去感知它深厚的内涵。也许只有在某个特定的时候，某个特定的词语才会散发出它独特的光芒。也只有在这难忘的高二生活即将结束的时刻，我才能真正揣摩到“活在当下”这一词所寄予的一丝超然淡泊的情思。
人从出生起，就踏上了永远的征程，直到死亡的尽头。无论乐意与否，人生的长河就一直永恒地流个不停，无论是逆境拼搏，还是安于现状或是犹豫徘徊，都阻挡不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生会更加精彩，显得长久而有意义，安于现状或犹豫徘徊的会被冲着走，于茫然中失去青春，坐叹别人的美丽，空慕别人的辉煌！
其实，在人的一生中，人本身能自主的时间真是少之又少。孩提时少不更事，只能傻傻地等着长大；稍大一些就要进入学习阶段；老了又力不从心啦，做不成什么了；再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的时间真正是少得可怜！
人都不是生而知之的，从懂事起，就必须不断进取，积攒生存的本钱，也就从此时开始，人的分别也就开始有了；成年后是拉大距离的日子，有人奋进得意，有人踌躇徘徊，有人沮丧颓废，因而有人前途金光闪闪，有人的面前却一片黑暗，然而金光闪闪的也不一定就一帆风顺，一片黑暗的也不一定没有出口，那就要看各人的努力和机遇了。
人的一生总像波浪一样的起伏不定，其中的坎坎坷坷是谁都无法逃避的，除了要把握准航向之外，就是要坚持不懈了；坚持应该是最最简单的成功秘诀，这样成功就会时常眷顾你。因而有的人真的就是一生春风得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入绝境，有人则会冲出黑暗走向黎明，选一条正确的路走出人生的舒畅和幸福。
感悟人生的说说心情短语精选19句
感悟人生的说说心情短语精选19句
1、世上有很多事是无法提前的，唯有认真的活在当下，才是最真实的人生态度。许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧!
2、生活应该向前看的，只有把自己从过去中解放出来，你前面的脚下才有路。大舍大得，小舍小得，不舍不得。生活是没有捷径的，它考验的是你的恒心与耐力，只要你多坚持一下，多忍耐一会，不悲叹过去，不荒废现在，不惧怕未来，一切就会在你的掌握之中。
3、人生中你不要忘记奋斗，人生的路，无需苛求，只要你迈步，路就会在你脚下延伸;只要你扬帆，便会八面来风。启程了，人的生命才真正开始;启程了，人的智慧才得以发挥。
4、只有懂得放下，才能掌握当下。曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更加珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留作回忆;想要得到的，一定要努力。生活从来都不会停止推你向前，保持专注，别因为后悔而放慢脚步。微笑，原谅，遗忘，然后继续向前!
5、我们每一个人都处在两个世界中，一个是自己的世界，一个是大家共同构成的世界。而我们面临的课题则是：这两个世界到底分别该花多少力气去维护?我的选择是，花所有的力气去维护自己的世界。因为当自己的世界崩解时，外面的世界也就不再有意义了。
6、心静者，必登高，然后可以望远，俯瞰众生心愈清;心和者，必仁爱，然后可以济人，包容万物心愈慈;心慧者，必淡泊，然后可以平坦，笑面冷暖心愈安。成功源于彻底的自我管理。要珍视飞逝韶光，一日过完永不再来;要注重洞察人事，眼界与胸襟决定得到与拥有。
活在当下演讲词
活在当下演讲词
活在当下演讲词
篇一：活在当下演讲
大家好，我叫，来自班xx
小时候，我的想法发很多，当医生，当科学家，当明星……基本上是地球人做的都想过了，当然都是些正当职业。当然有些不是人做的，譬如打小怪兽，但我不是奥特曼。
渐渐长大了，发现很多想法离自己越来越远了，自己与身边的人差距也越来越大，越来越为了自己是谁，从来哪里来，又要到什么地方去而感到迷惑。
带着这些疑惑我来到了大学，在这个全新的环境中，充满了形形色色的东西。开始感到好奇，而后渐渐也麻木了，我发现我没有了中学时期的热情和目标。为什么活着这样的问题一遍又一遍地浮现在我脑中。为中华之崛起而读书？说真的，我没有那么伟大。为了父母，还是为了社会？始终没有确切的答案。
前几天看到一份报道，是关于一位小伙子，相信大家也不会陌生，他叫刘伟。他16岁学习打字，19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯纪录，一分钟打出223个字母，成为世界上用脚打字最快的人：23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了这位中国男孩的奇迹。他在领奖台上讲过，我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩活着。
刘伟确实震撼了我。死，暂时还不想。那只能活着，那我就选择精彩地活着。比起刘伟，我的条件多好，别人都说双手创未来，没有手的他，用双脚都能开创出未来，更何况我还有双手。
其实我们总是为了不可预知的未来而迷茫，追悔已成历史的昨日，却忽视了当下。我们一次次在眼前跌倒，往往不是因为障碍太过于强大而难以战胜，只是我们没有把目光收回当下。
诚然，这是一个竞争的时代，当我们大学毕业之后，凭什么可以与人竞得一席之地。知道现在，我们对手还是在不断地翻阅学习。就在这所学校，还有很多为了未来而努力的对手，有的在备考研究生，还有的也在备研究生，事先声明，我不是老师叫过来给大家说教的。大家抚心自问一下，现在的你，都干了些什么呢？
活在当下,才是生活最好的样子,最明智的选择
活在当下，才是生活最好的样子，最明智的选择
只有把握今天，不断地汲取、积累知识、学会如何做人、做事，才能拥有对明天的主动权，才能拥有抉择明天的权利。——乔布斯
我国著名画家、散文家丰子恺曾说过：
不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！
未了之事，未谜之爱。未想明日，未断今天。这样，茫然！
这就是对活在当下最好的诠释。只要过好当下的每时每刻，就是对生活最大的尊重。至于心中是否有梦想，又有什么重要呢？
人生的诸多烦恼，往往源自伤逝过去、期盼未来。在执著于过去和未来的时候，我们往往连唯一可以把握的现在都失去了。
杜甫有诗云："明日隔山岳，世事两茫茫。"光阴似箭，遗憾的是,人们不善于把握，许多人,许多事，许多景，在你未用心前已经匆匆而过，明日却又不知怎样。年华似水，遗憾的是人们不懂得珍惜，到老方知虚度一生，到时后悔已经来不及了。
所以，活在当下，才是一种全身心地投入人生的生活方式。眼中只有当下，就不会被过去拖住后腿，也不会被未来拉着往前，你全部的能量都集中在这一时刻，虽简单但有力，何愁有苦恼和担忧？
把握当下是一种全身心地投入人生的生活方式。当你存在于当下，而没有过去拽着你后退，也没有未来拉着你前进时，你全部的能量都集中在这一时刻，这一刻你是最真实的，生命也因此具有一种强烈的张力，使你前进不后退。
01
电影《卧虎藏龙》里有一句很经典的话："当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。"
人生就像一场长途跋涉的旅途，我们的能力和力量都是有限的，心的空间更是有限的，带着太多东西上路，脚步就会变得沉重。
《当下的力量》优秀读后感
《当下的力量》优秀读后感
《当下的力量》优秀读后感1
让人精神世界打开一扇窗的一本书，书中最基本的一个理论“活在当下”过去的已经过去，不再回来了，未来也没有来临，你根本无法去掌控。如果人在这里，脑子却跑到过去，这就带来了伤心、悔恨、愧疚等情绪，或者人在此刻，脑子却跑到了未来，就会产生压力、焦虑、恐慌。仔细想想确实是这样的。我常常感到压力、遗憾、焦虑，人在现在，脑子却跑到了过去和未来。因为总觉得现在的自己不够好，是曾经那个不努力的自己造成的，所以害怕现在如果不够全力以赴，又会导致今后的遗憾和悔恨。
书中说，过去和未来都是幻象，你越关注就会错过当下重要的东西。放不下过去，以过去的看法来判断现在，会得到一个被扭曲的理解，我们不能让过去的的错误来惩罚现在的自己，来耗尽生命的能量。而幻想未来，对未来的期待代表了一种想解脱或者得到一种形式上的满足，这些都是一种逃避现实的想法，只会让人陷入更深的困惑中，收获无力感。有一些观点，我是比较赞同，但是书中谈到的一些事情，我只能一知半解，或者现在还不可能做到，这是需要长时间练习和体会的。
临在感就是，不念过去，不想未来，只关注当下，把意念集中在现在发生的事情，以平静，理智、清醒的头脑来感知当下。书中提到的，有些禅宗大师为了测试弟子的临在程度，会悄悄从身后用棍子打击他们，令人吃惊的是，如果弟子处于的临在，那就相当的警觉，就会感觉到后面发生的险境而去阻止或者闪避。这让我联想到一些武侠小说中，描写到武功高强的人，会感知到一般人觉察不到的即将到来的危险，让人感觉他们是不是有千里眼，顺风耳，甚至是一些修炼高人能够得知自己归天的时辰。这种未卜先知的能力，现在看来这就是一种临在的力量。说起来虽然有点玄乎，但确有此事。
启迪人生_活在当下
寺庙里有个小和尚，他的工作就是负责每天早上清扫寺庙院子里的落叶，只是这些，就需要花费许多时间。
尤其在秋冬之际，更让小和尚头痛不已。他竭力思考，每天都在想办法，而且还讨教庙里的师兄弟：怎么让自己轻松些。
后来，这件事让住持知道了，住持就找他谈话。小和尚很老实，就实话对住持说了。住持跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把树叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”
小和尚一听，心想：还是住持的脑子好，我来这么长时间，想了很多种办法，竟然还不如住持一句话。
于是隔天他起了个大早，连脸都顾不得洗，直接奔到后院，使劲地猛摇树，这样就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一直摇到他认为差不多了为止，随后，又用笤帚扫了一遍，才放心地回去吃饭，一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院里一看，不禁傻眼了。昨天的工夫全都白费，照样，院子里如往日一样落叶满地。
这时，住持走过来了，对小和尚说：“傻孩子，你知道我为什么给你出那个主意吗？就是要让你明白：无论怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”
小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
人生最愚蠢的事是预支烦忧。每一天都有每一天不同的生活，今天有今天的欢乐和烦忧，明天又有明天的欢乐和烦忧。明天才能做的事情，明天的欢乐和烦忧，今天都无法解决，因此，不要更多地费心于明天及以后的事情，快乐地度过今天的时光吧！
《活在当下》演讲稿
《活在当下》演讲稿
《活在当下》演讲稿15篇
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日新月异的现代社会中，接触并使用演讲稿的人越来越多，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的《活在当下》演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《活在当下》演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
你还在缅怀往事或幻想未来吗?路就在脚下，不如现在就出发。
活在当下。我们的身体忠于当下，而精神思想却往往停留在过去或未可知的将来，很少与身体同在当下。南唐后主李煜在亡国后整天沉湎“春花秋月何时了”的过去，最后郁抑而终。而杞人忧天，老是害怕天塌下可怎么办。可天不是还没塌吗?不如趁现在多干些实在工作或单纯喝杯小酒赏会儿花书写人生。“往者不可谏，来者犹可追”。未来是我们无法确定的，只有现在是紧握在我们自己手中的，此刻不为理想奋斗，下一刻又该在后悔这一刻的怠慢了。
乐在其中。这是比活在当下更难实现的命题。很多穷人们在愁苦穷困，家庭各人也老是一张紧绷着的脸，你看我，我看你，又加深了这种氛围，贫穷的阴影便像魔鬼的大手缠绕着。悲叹!为何快乐的调子不能贯穿我们哪怕贫穷的生活?穷苦固然是众人所不希望的，但快乐使翻越它的困难艰涩骤减，而愁闷只会扩大阴影，只会让它看起来更可怕。贝尼尼执导的《美丽人生》阐释了一种快乐的人生，其中充满了不富裕，甚至可能被杀害，可主人公却还在说：“早安，我的公主”。在潜移默化的乐观态度中感染了他的儿子和妻子，也感染了我和许多人。
尽管富有看起来颇令人羡慕，但很多富人并不因他的财富而快乐。他要守住巨额的财产，如何才能让它增值而不是缩水。富人们为此奔波劳碌，享受不到精神的放松。戈果理笔下地主柯留希金吝啬到令人
活在当下演讲稿范文4篇
活在当下演讲稿范文4篇
要记住，只有人独断权利，而不是以权力凌驾于人分。看惯了那
些以权**，以权作后背的人，我不觉得发笑，这类人究竟是何等匪夷
所思啊、
我常常仰慕陶渊明‘采菊东篱下，悠然见南山’的惬意。我亦常
常沉醉于桃花源这一飘渺而有朦胧的梦幻中。历代的文人墨客都怀揣
一颗恬静、淡泊、寂寞之心。他们淡然，顾隐世退居;他们心无杂念，
故谪居山市而不畏重泉。他们是高傲着生活的，他们豁达，他们开朗，他们‘出淤泥而不染，濯清涟而不妖’。我佩仰这种豪迈。
是时间的过错，将古代与近代拉开了距离，我渴望，我憧憬若我
活在古代徬徨该有多好。我想所有人的功名利禄，高官厚禄都与我无关，我愿协一友人独处山林。那是一份恬静，那是一份豁达，或许那
更是一封解脱。独处山林，并不是一种折磨，它可以使你享受生活，
与虫鸟为乐，和自然结友，不必整日忧心重重的担忧自己的身世。
之所以所说是时间的差错，是因为因为现代人与古代人之间存在
着一种差异，在古代，隐世退居，那叫清高;而在如今，隐世退居?多
数人都会寄发唏嘘之声，是啊，你玩什么桀骜不驯，转什么高傲啊，
他们只会相信你是装的。而事实并非如此，隐世退居并不是在装什么
高傲，而是真的厌倦了这个世界的名利与喧嚣，而是真的想保持一颗
保有淡泊之心。我所说的隐世退居是不夹杂任何一点矫揉造作的!
远离世俗，真的是一种精神上的享。我常常很安静，因为我想尽
办法保持一颗淡然之心、
我常常望着黑夜发呆，我在思考‘生’到底是怎么个意义，最后，我恍然大悟，生命的历程不过是在介于天堂生命与地狱二者之间逗留
了一会而已。但，此逗留非逗留。人生一世，你要掌握游戏规则，才
活在当下,才是最真实的人生态度_人生感悟
活在当下，才是最真实的人生态度_ 人生感悟
“活在当下”：并非不回忆过去，预计未来，而是专注于过程，一个过程只干好一件事情。回忆就专心回忆，展望就是展望，念经就专心念经，劳动就专心劳动，吃饭就专心吃饭，食不语。故而僧家在种麦子、插秧之中都能悟出禅意。
不沉溺于过去
沉溺于过去的失败便只会使人灰心丧气举步维艰，沉溺于过去的成功便只会让人骄傲自大裹足不前。
如果勾践沉弱亡国之君的耻辱不能自拔，怎能灭吴称霸。他的成功在于每日的卧薪尝胆，每日的慎重策划，紧紧抓住当下的招兵买马，不断发展壮大，增强自己，削弱敌人终究成就大业。而吴王夫差则恰恰相反，抓住勾践使其成为阶下囚，便沉溺在过去的成功中，不加防备，不思进取，一步一步走向灭亡，终被勾践所灭。
不妄想于未来
还记得《守株待兔》的故事吗？为了白白获得兔子，愚蠢的农夫整天做白日梦，妄想天上掉馅饼，终究一事无成不但没等到兔子，连田地也荒废了。假使他不妄想于未来，脚踏实地除草，种田或带着弓箭，猎犬，部署陷阱，那么他一定会有收获。再美好的想法，不把握当下也定会一场空。
活在当下
如愚公一般，每日不计较过去搬走了多少堆土，不计算未来还有多少堆土待搬。只是脚踏实地，活在当下。只要有力气便移一堆土，那么王屋、太行两座大山也终究会被移走。活在当下不是目光短浅，而是脚踏实地，活在当下不是忘记伤痛，而是努力进步。千里之行，始于足下。孔子说：“逝者如斯。”过去的日子，就像清澈的水，固然清晰得历历在目，可是，若想抓住，却是不可能的。过去的已经过去，未来遥遥无期，不可猜测，为何要傻傻去憧憬呢？未来的梦只有靠今天的努力来实现，只有把握住今天，才能抓住未来。
《当下的力量》读书笔记
《当下的力量》读书笔记
《当下的力量》读书笔记1
阖上本书最后一页之后，感觉当下的力量真的很有用，不去思考，只去感觉，这时时间就失去了力量。我们不会再对过去念念不忘，对未来时时担心。
与你的思维认同就是陷入了时间的陷阱：你会不由自主地完全生活在对过去的回忆和对未来的期待之中。这样你的心思会完全被过去和未来占据，而不愿意接纳当下时刻，并容许它存在。这种身不由己地住在过去和未来是因为过去可以赋予你一个身份，而未来代表了一个救赎的承诺或任何一种形式的满足。其实两者都是幻象。(p47)
原来我们一般人都活在时间的牢宠里，活在效率里，唯有跳开时间的限制，才有真正的自在。
时间一点也不珍贵，因为它仅是一种幻象。你认为珍贵的东西不是时间，而是不在时间内的那一点，即当下。实际上当下才真正的珍贵。你愈关注时间—过去和未来，你就会愈多地错过当下。当下才是最为珍贵的东西。(p47) 初一乍看，会以为作者不重视时间，而其实这也是我自己的小我又在作祟。
开悟的人主要注意力通常会集中在当下时刻，但是他们对时间的关注仍然同时进行着。换句话说，他们会继续利用锺表时间，但是他们会将自己从心理时间上解放出来。(p55)
从心理时间解放出来有许多好处，作者也提供实际可应用的方法，例如：无论如何当你注意到某种消极心态在你内心出现时，不要将它视为失败，而是一种有用的信号：“快保持警惕，远离你的思维，进入当下时刻。”(p201)
重视觉察以及此时此地(HereandNow)，其实在心理咨询及心理治疗里的家庭治疗和格式塔治疗方法所强调的很像，也和佛家所说的类似，很多道理真的是相通的。
《活在当下》读书心得
《活在当下》读书心得
《活在当下》读书心得【一】《活在当下》是一本行文优雅的心灵散文，字里行间洋溢着一股纯粹而诗意的气息，细品之仿佛一杯好茶，让人沉浸其中，历久弥香。
“活在当下”，它就是一句精巧凝练的心灵小语，充满了哲理和禅意。我们的生命历程说长不长，说短也不短，但是该怎么样对待自己的人生，在几十年的光阴里活出怎样的一份心态，这是许多人都不曾细心思考过的问题。“活在当下”其实是一种生活态度，在人生的旅途上行走，每时每刻都经历着不同的变化，无论过去或将来都是无法把握的，只有现在，只有今天才是真正属于自己的。读过朱自清先生写的那篇散文《匆匆》，对于其中几句印象特别深刻：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去……如果一味地感叹过去或者期待将来，不珍惜眼前的时光，那么一切都将像这匆匆流逝的时间一样，一去不再复返了。
安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下，以及其他一些懂得享受当下滋味的人，为我们展现出一种有滋有味的生活态度。人生就像是一出戏，序幕拉开，你不得不硬着头皮上演，无论演的好或者坏，我们都要努力，也许此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是无悔的人生。细心观察身边的一些朋友，似乎总有发不完的牢骚，无处发泄的苦恼，其实他们拥有美满的家庭，有房，
有车，生活富裕，不愁吃穿，可是我听到的却是这个嫌钱赚的不够多，那个嫌工作不够清闲，每天都抱怨昨天过的不如意，明天是否会金融危机，担忧，困惑，苦恼，总是没完没了地在他们的脑子里转动。其实不断地要求自己，不断地给以后定下目标，有的甚至后悔已经溜走的机会和青春，却忽略了当下最重要的东西，总是缅怀过去，或者是奢望明天，这是多么不切实际的想法。满足当下的生活状态，体会最真实的刹那，全心投入你所做的每件事情，这样你才能够品味到真正的快乐。
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1 唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度
小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。
清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。
每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，就让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”
小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样落叶满地。 老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”
小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
【感悟】
许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决掉明天的烦恼。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要做，努力做好今天的功课再说吧！