糖尿病患者应怎样计算每日摄入的总热量
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糖尿病患者应怎样计算每日摄入的总热量?
1、标准体重简单计算公式:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
或标准体重(kg)=【身高(cm)-100】*0.9
2、目前体重状况(%)=(实际体重-标准体重)/标准体重*100% 体重状况>40%20%~40% 10%~20% 10%~-10% -10%~--20% <-20%定义重度肥胖肥胖超重正常偏廋消廋
3、根据不同体力劳动强度确定每日每公斤标准体重所需能量。
每日每公斤体重不同劳动强度热量需要量(千卡)
劳动强度消廋正常肥胖
卧床25 20 15
轻体力劳动35 30 25
中等体力劳动40 35 30
重度体力劳动45 40 35
4、每日所需总热量(千卡)=每日每公斤体重所需热量(千卡)*标准体重(公斤)。