老中医奶奶的故事五十二

老中医奶奶的故事（五老中医奶奶的故事（360 ）用得好，简单方法保健康用得对，单方验方治大病自从本作发到博客上之后，一直以来，不断有博友用这些简单实用方，获得了原来想得到而不得的健康，也不断地将使用之后的惊喜与惊奇反馈上来，与我分享，这对我来说，真是莫大的享受，之所以能够一路写下来，与博友们的不断地鼓励支持，有极大的关系。

下面的几则纸条，就是例子。

YOUYOU 对你的博文发表评论: 2014-06-03 16:04:04终于到300 章，分享一下用杨教授的配方艾绒的感受：1、我自己用了感觉睡眠很好，不做梦，同时我还煮红豆薏米粥，湿气排出，脚底会脱皮。

2 、有跟腱炎的叔叔用了，第一个晚上睡眠很好，第二晚上没感觉，第三晚泡完后腿有点疼，我觉得陈艾绒是活血化瘀，通经络。

个人理解是原来他的经络堵了，现在靠药物疏通，所以才会疼，我就让叔叔再坚持几天看看，如果是一直疼就让他别泡，目前他还没给来消息。

3 、公公婆婆端午节泡了一个晚上，也说睡眠质量很好，平时夜里要醒来很多次，那天晚上一觉蒙到天亮。

目前像乐乐姐报道就这些。

谢谢！来自博文《老中医奶奶的故事（300 ）》感谢这位博友的反馈，也有身体有问题的博友，在用配方陈艾绒泡脚之后，反而兴奋起来，更难入睡的，这样的博友，往往是体内有虚热，或是阴虚比较严重，如果遇到这种情况，只要停泡几天，将体内的虚热清除，或是滋阴养津，将虚热和阴虚调理过来，再泡，也会享受到难得的高质量睡眠，用脑白金的广告语就是“享受婴儿般的睡眠”。

echo110 2014-06-04曾老师：您好！我是前几天通过朋友的空间看到您的文章的，看见之后便被您的文章深深的吸引住了，立刻回家做了醋蛋液，醋豆，因为我公公婆婆都是高血压，心脏病等慢性的老年病，希望能对他们有所帮助，现在我想咨询您的是，我妈妈以前有风湿类风湿，现在是股骨头坏死，经常腿疼，我想问问您有没有什么好的办法可以治呢？曾老师，纸条只能写150 字左右，所以我还是想请问您一下，我妈妈的股骨头坏死还能治好吗，看她每天疼的难受的样子，我们心里也难受的不行，本来觉得没有希望了，看到您的文章让我又看到了希望，麻烦曾老师了！曾乐答：象股头坏死症这样的疾病，就是非常严重的疾病了。

就此我曾经问过奶奶，奶奶说，她目前还没有了解到很好的治疗股骨头坏死的中药方，非常遗憾。

也正因很多疑难病难以治疗，所以，我们一直强调保健的重要，不让疾病发生的重要！其实，象股骨头坏死这样的疾病，是可以预防的，但治疗起来却非常费事。

这也是很多严重疾病的共同特点，所以智慧的中国古人强调“治未病而不治已病。

”用户xxmje67coz 2014-06-05 11:06曾老师：你好！看了你的醋蛋液，我从5.1 开始断断续续服到现在，同时用陈醋加医用甘油（2:1 ）涂面，有一个明显的效果就是皮肤白净了，一白遮百丑，因此，有很多人见我同样一句话：“怎么年轻了？！”感谢奶奶和曾老师无私献方！曾乐：祝贺这位博友！为你高兴！博友“小小木排”说，为曾老师你的精神感动，我想将我收集的几个方子献出来，也让需要的朋友好参考，如果能够帮助到他人，也算是一份福分了。

一是生姜炒鸡蛋治疗肺气肿。

这个方子我身边有几个人试用过，效果很不错。

方法是：大小如大枣一样的生姜一块切碎，一个鸡蛋打散，将切碎的生姜拌入其中，取一小碗凉水慢慢倒入，边倒边搅，然后放入锅里蒸成鸡蛋羹。

天天吃，一般一到两个月就会有明显效果。

我的一位朋友只吃了一个半月就好了。

另一个吃了两个多月也好了。

当然，现在我知道的，也只这两个，不知别的肺气肿病人是否也可使用？请让奶奶看看。

（曾乐：奶奶说，肺寒型肺气肿病人吃了效果最好，而由于吸烟过多造成的肺气肿病人，只能起到缓解作用，肺热引起的肺气肿无效。

）第二个方子是，黄连方可以治疗乙肝病毒造成的口苦：黄连15 克，麦冬、芦根、白茅根各30 克，生地、赤勺各20 克，水煎，每天一剂。

一般四到六剂就会有明显效果。

（奶奶说，这倒是一个非常不错的好方子，可以对付肝毒和肝火。

）老中医奶奶的故事（361 ）大蒜好食材大蒜有妙用前面转载过关于糖醋大蒜可抗癌的文章，今天，又发现篇关于大蒜在生活中用于止咳的好文章，转载于此，以利传播。

首先感谢原文作者，由于是博友转发给我的，只说是在网上看到，并没有说明出处和作者何人，在此特做说明。

此文于下:咳嗽克星就在家，你还跑医院吗?5.6 个蒜瓣，用刀拍烂加几块冰糖一碗水，煮到水发白，小半碗就可以了，立竿见影喝了马上不咳嗽了，这个方法管用，煮大蒜水要现煮现喝。

咽痒咳嗽——奇验方——大蒜时下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽缠绵难愈，其特点是一痒则咳嗽。

咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳！在中医看来这是风邪未除的表现。

中医所谓“温邪上受，首先犯肺”温邪就是南方常说的风热感冒，但是南方之人体质多虚，往往热不明显（咽痛不太厉害）夹风寒的较多，就是感冒往往是受寒、吹风后所致，咽痛之时，多伴有咽痒的症候。

大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。

故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效！其用法如下，皆有所验，选一即可！方法一：最简单的就是剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。

方法二：取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2 次，此方具有快速止咳化痰的特效。

方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3 瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15 分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。

第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。

方法四：大蒜加冰糖煮水喝。

感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。

方法用30 克大蒜、10 克冰糖加200 毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。

咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝 3 次，第二天就见效，3 天后就好了。

方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。

小儿可用生姜3 片、大蒜3 瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8 片、大蒜7-8 瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10 分钟即可，严重时可一日三次。

方法六：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。

晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。

然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。

挖上汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。

一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。

方法七：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对次。

蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。

另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的大瓶中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。

准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5 方法八：蒜敷脚心治咳嗽：大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。

每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上（位置在脚跟向上1 ／3 脚掌处）；然后取医用胶布贴因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将其去掉。

这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有定疗效，连续敷7天〜10天，效果会更好。

可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起。

老中医奶奶的故事（362 ）养生先养气养气保健康博友“小小鸟儿”是一个喜欢中医的博友，据她自己说，她是一个中医院校的在校生，学习中医过程中，因为自己的文言文功底有些差，所以，对于许多中医典籍中的许多中医概念理解总是不到位，一直想通过我来向奶奶请教。

只是类似的人很多，而奶奶现在事多，精力有限，无法满足这些个愿望。

但是，又因感动于小小鸟儿的勤学好问，昨天将小小鸟儿所提的两个问题，与奶奶通电话时，向奶奶进行了请教，奶奶说，这些个问题，如果是在实践中，边实践边讲，就比较容易理解，如果是单纯地从理论上进行阐述，反倒越搞越抽象，不利于理解，所以，医学重在实践。

但奶奶对这两个问题，也做了简单的讲解。

第一个问题是中医关于养生养气的关系。

奶奶说，在中医里，气的概念非常重要，由这个概念甚至还发展出了一个独特的中医学门类一一气功学。

但是由于气功学过于抽象，被许多人利用进行行骗，而败坏了气功学的名声，也引起了学术界的很大争议。

这是题外话了。

中医认为，“气”既是构成人体生命活动的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。

“气”的生成复杂，来源不一，分类多端，其具体功能有五：一是推动人体的运行，二是温煦人体的经脉，再有固摄、防御和气化作用。

气之为病有“气虚”、“气郁”、“气滞”、“气阻”等其中，心气虚、肺气虚、肝郁气滞、肺气阻塞等临床常见。

“正气存于内，邪不可干”的说法，就是表示人体健康状况良好，一般不容易生病，抵抗疾病的能力强大。

而气功则是通过练习深呼吸，来达到运用人体气的运行，以达到强身健体和抵御外来侵蚀，至于利用所谓的发功来给人治病，我从未见过，对此也没有深入的研究，无法进行评论。

我问奶奶，那气对于我们普通人来说，如何利用其达到保健的目的呢？奶奶说，你问得好啊，有这样几个方面，“薄味养胃气，节房养肾气，寡言养肺气，息怒养肝气，少虑养心气”，此为气之五养。

我说，奶奶，能不能详细地说一说呢？奶奶说，现代人喜重味，大鱼大肉大酒饱食撑死，辛辣刺激的，怎么过瘾怎么来，呈口舌之快，所以得胃病肠病，肝病胆病和消化不良的人特别多，结肠炎久治不愈，这些都与不懂得养胃气有关啊，过食伤脾，脾不健就会消化不良，胖子就多，胖子多，富贵病人就多，什么高血脂症，什么高尿酸症（痛风），什么高胆固醇症啊，都给乱吃出来了。

古人早就发现，薄味养中医说人无胃气不生，可见这个胃气的重要性了。

用现代医学的话来说，胃气就相当于人体的消化吸收功能，胃气充足，是机体健康的重要标志，因为人“有胃气则生，无胃气则死”。

金元四大家之一的李东垣更明确提出“人以胃气为本”，突出强调了养生必须注重养胃气的重要性。

如何养胃气呢？一是饮食有常，有常，就是规律，就是不饱食，只吃七分饱，就是不乱吃乱喝，尤其是不随意吃肥甘厚味之品，禁忌口腹之欲，《素问.痹论》就说“饮食自倍，肠胃乃伤。

”所以, 中医生喜欢告诉那些身体因伤脾致病的患者，要饮食清淡，就是养足胃气，使身体的免疫力提高。

节房养肾气。

中医所谓的肾气是指人体的生殖、生长和发育等方面。

中医认为，过度房劳和过度手淫会伤肾气,伤肾气也会导致许多的难言之隐，现在许多人的夫妻关系出现问题，有些就是由夫妻性生活不协调造成。