夏天吃西瓜10大禁忌必须知道
西瓜能冰冻吗有什么禁忌
西瓜能冰冻吗有什么禁忌
西瓜是很常见的水果，到了夏天的时候，很多人更是一天一个西瓜，但是，这样无节制的吃西瓜对身体真的好。
天气炎热，人们非常喜欢把买回来的西瓜放在冰箱里冰冻，成了冰镇西瓜。
那么，西瓜能冰冻吗？有什么禁忌呢？西瓜冰冻的话，一定要注意时间，如果在冰箱中放久了，很容易产生细菌的。
如果覆盖了保鲜膜的西瓜在冰箱内放置12至24小时在瓜皮表面会产生大量细菌,但内部细菌很少,可以食用,但在西瓜冰箱内放置36小时左右时,在内部外部都会产生大量细菌,即使覆盖着保鲜膜也不可以再食用。
西瓜不宜吃得太多:因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
少吃冰西瓜:虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
关于西瓜可以冰冻吗？相信大家肯定有了答案，西瓜是可以冰冻的，但是一定要注意冷冻的时间和温度。
如果时间温度不合适，很可能产生大量的细菌，而且如果是冰冻了的西瓜，是
不建议吃太多的。
西瓜本身性寒，吃太多对肠胃不好，很可能拉肚子。
消暑佳品保存有禁忌 3类人不宜多吃西瓜
消暑佳品保存有禁忌 3类人不宜多吃西瓜炎热夏季，西瓜无疑是人们消热解渴的首选水果。
西瓜有黑美人、无籽西瓜、花皮西瓜、特小凤等品种，西瓜瓤有粉色和黄色两种。
近日，有媒体报道，明年夏天，有一种红黄相间的双色西瓜有望上市。
作为消暑佳品，从无籽西瓜到方形西瓜再到现在的双色西瓜，西瓜的品种在不断的更新，西瓜的保存、食用等注意事项也一直是人们比较关注的话题。
挑选：优质西瓜表面光亮清新西瓜好吃，但也经常有消费者选购到未熟透的西瓜。
那么，该如何挑选西瓜呢？优质西瓜一般表面光亮清新,条纹清晰；无机械伤、病虫害和干疤,蜡粉已褪去,果柄上茸毛脱落,脐部凹陷；挑瓜时，消费者可一只手在托着，一只手在瓜上面拍，拍时下面的手能感觉到共振，这瓜多半不错。
劣质西瓜一般瓜体不整、瓜皮渐蔫、花纹不明、瓜面破损,手拍有“啪啪”声或“嗒嗒”声。
放置：切开勿放置超4小时据新京报报道，炎热的高温环境时，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会长出“多不可计”的细菌。
专家提醒称，“对西瓜的处理方式越复杂，接触的人员、使用的工具越多，与空气接触的时间越长，就越容易给细菌滋生留出空间”。
因此尽量别把西瓜榨成汁喝，而切成小块的西瓜也最好在4小时内吃掉。
保存：西瓜封膜放冰箱细菌猛增西瓜没吃完需要保存，大多数人的习惯都是用保鲜膜包好放置，然而最近有种说法称此种做法会促进西瓜的细菌繁殖，引发了广大网友热议。
央视财经《是真的吗》进行试验检测到，覆盖了保鲜膜的西瓜确实对细菌的生长起到了一定的促进作用。
主要是因为盖了保鲜膜之后西瓜有了一个细菌生长的小环境，水分、温度都要比不盖保鲜膜的，细菌的生长条件好一些。
不过，覆盖保鲜膜的西瓜含的水分要比不盖保鲜膜的要好。
但是这些菌数，对于食用来讲，是一点问题也没有的，从口感上讲，盖了保鲜膜的实际上要比不盖保鲜膜的还要好吃一些。
但是盖了保鲜膜的西瓜应在最短的时间内尽快吃完。
食用：临睡前不宜再吃西瓜临睡前不宜再吃西瓜。
吃西瓜的禁忌 这5种情况要少吃
吃西瓜的禁忌这5种情况要少吃
夏天吃的最多的水果要数西瓜了，价格便宜个头大，买一个可以敞开吃一整天。
而且西瓜口感不错，汁水充足，降温消暑不在话下，深得人们的喜爱。
不过虽说西瓜好吃，但也存在一些禁忌，那么吃西瓜有什么坏处？吃西瓜的禁忌有哪些呢？
一、脾胃虚寒少吃
西瓜属于寒性，对脾胃的压力较大，所以脾胃虚寒或者患有伤风感冒的人要少吃，否则容易对身体造成损害。
另外经期中的女性也最好不要食用，否则会导致痛经等不利影响。
二、要少吃冰西瓜
炎热的夏天来块冰西瓜非常过瘾，忍不住的要大口吞食，不过夏天最好少吃冰西瓜，就算吃也不要吃的太快。
因为天气炎热的时候你本身体温就有所上升，再突然塞下一个大冰块，想象往火炉中浇水的情景。
夏天吃冰西瓜会对肠胃造成严重的刺激，损坏胃黏膜。
三、放太久不要吃
西瓜由于味道甘甜且汁水充足，所以十分容易滋生细菌，就算是加盖了保鲜膜或者放冰箱也没用，所以当西瓜打开后要尽快吃完，以免对身体造成伤害。
如果吃的人少，建议不要购买大西瓜，小西瓜味道也挺不错，吃完不过夜。
四、肾不好要少吃
如果自己的肾脏不是特别健康，则要少吃西瓜。
因为肾功能不全
会导致人体排水功能变弱，而西瓜汁水充足，则会增大肾脏的负担，未及时排出的水份在体内淤积，造成身体水肿，严重的甚至心力衰竭。
吃西瓜会发胖吗？西瓜热量高吗
吃西瓜会发胖吗？西瓜热量高吗夏天快到了，又到了吃西瓜的季节。
西瓜非常受到女性朋友们的喜爱，但是网上传闻西瓜的热量好像非常高，甚至有100克西瓜相当于6碗饭说法，对于减肥的朋友想问，西瓜的热量高吗?
西瓜热量高吗
西瓜热量挺高。
每100克西瓜含有25大卡，一个普通西瓜的果肉含有热量420大卡，相当于你慢跑一个小时所消耗的能量，平常吃完西瓜也会感觉有饱腹的感觉，原来西瓜的热量挺高的。
西瓜吃多会发胖吗
西瓜吃多会发胖。
西瓜虽然属于低脂肪的水果，但是我们不能忽略它糖分和热量。
一般500克的西瓜相当于一碗米饭的热量，加上夏天西瓜吃起来就停不下来，所以容易引起发胖的情况。
西瓜吃多少好
吃西瓜的量应根据温度和节气有关。
一般的天气每天吃200~300克西瓜就够了，如果夏日天气炎热，建议吃每天吃500克西瓜左右较佳。
常见高热量水果有哪些
1，樱桃：每100克樱桃有304千卡的热量，相当于2.6碗米饭。
2，酸枣（干）：每100克酸枣含有300千卡的热量，相当于2.6碗米饭。
3，椰子：每100克椰子含有241千卡的热量，相当于2.1碗米饭。
4，牛油果：每100克牛油果含有161千卡的热量，相当于1.4碗米饭。
5，榴莲：每100克榴莲含有147千卡的热量，相当于1.3碗米饭。
吃西瓜禁忌人群
1，西瓜属寒性食材，体虚胃寒人群要少食，以免伤害身体。
2，糖尿病患者要少食，西瓜含有一定的糖分。
3，感冒初期不能吃西瓜，以免加重感冒症状。
4，产妇要少食，西瓜属寒性，吃多会损伤脾胃。
夏季来了,扒一扒西瓜进化史,古代西瓜简直脑洞大开
夏季来了，扒一扒西瓜进化史，古代西瓜简直脑洞大开5月下旬，炎炎夏日又要来临了，这个时候就需要甘甜多汁的西瓜来清热解暑。
在北京后海偶遇四合院的老大爷，坐在藤椅上听着收音机讲“桃园三结义”，一手拿着蒲扇，一手吃西瓜，这画面，真有年代感……不过，单凭西瓜这清热解暑、止渴利尿的养生保健效果，还真让人迷恋夏天的味道。
闺蜜最近减肥，每天半个冰镇西瓜，吃了一个星期，终于肚子疼得受不，其实，好吃多汁的西瓜还有很多禁忌呢，但是，今天小编先带带您穿越历史，重新认识一下西瓜君，看看它最初丑萌丑萌的样子……古代西瓜君像不像ＸＸＬ码的石榴人们一直想知道古代西瓜是什么样子的呢？据报道，这副来自17世纪的画家Giovanni Stanchi 的油画中揭示了当时的西瓜跟现在的大不相同。
Giovanni Stanchi 的油画切开的西瓜乍一看像是加强版的石榴，被分成几个部分，而红色的瓤和瓜籽都在小隔间里面。
那个时候人工培育还没开始，当时的静物画家们笔下留下的见证也成了植物学家们考察研究的重要帮手。
不过尽管模样不同，味道倒是没有太大的改变，因为它们的糖分比例都很高，而且用作酿酒的配方也是类似的。
西瓜君，脑洞大开这个词是你发明的吧？西瓜并非源于中国我国是世界上最大的西瓜产地，但西瓜并非源于中国。
西瓜的原生地在非洲，它原是葫芦科的野生植物，后经人工培植成为食用西瓜。
人类是不是把葫芦娃中的哪个兄弟给……改良了？早在四千年前，埃及人就种植西瓜，后来逐渐北移，最初由地中海沿岸传至北欧，而后南下进入中东、印度等地，四五世纪时，由西域传入我国，所以称之为“西瓜”现代埃及人民对待西瓜君的方式有点……弱弱的问一句，西瓜君，你脑仁疼么？西瓜在明代为什么又叫“寒瓜”据明代科学家徐光启《农政全书》记载：“西瓜，种出西域，故之名。
”明李时珍在《本草纲目》中记载：“按胡娇于回纥得瓜种，名曰西瓜。
看来大家对这西域传来的瓜还真是有点莫衷一是呢。
不过，五代以前，它已经传入我国东南沿海地区，而因其性寒解热，称寒瓜。
西瓜为什么会有起沙 吃西瓜对身体有什么好处
西瓜为什么会有起沙吃西瓜对身体有什么好处西瓜是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
一、西瓜为什么会有起沙西瓜成熟后，瓜蒂部分已经不能从瓜秧中西区养分和水分而西瓜在空气中水分会逐渐的流失，在流失时，瓜肉就会变的比较松软，也就是我们见到的“沙”二、吃西瓜对身体有什么好处1、可以大量补充人体所需要的水分，在天气炎热的时候，多吃西瓜或西瓜汁可以排出体内多余的热量和毒素，去热解暑。
2、含有很多营养成分，相对于其他水果，西瓜汁含水量非常丰富，可以补充人体所需要的营养成分。
3、可以延缓衰老。
4、西瓜中含有蛋白酶，可以帮助人体蛋白质很好地吸收。
三、吃西瓜可以怎么吃第一种：切成块买来的西瓜，一般人都会放入凉水里面清洗，然后放在砧板上，用刀从中间切开，但每次都是切成一瓣一瓣，吃的时候从中间吃，就会将西瓜的汁水蹭到脸上，吃到两边又不好咬，而且以为西瓜水很多，很容易滴到衣服上、地面上，很是麻烦。
我可以将西瓜切成两块，然后拿出一半，先竖着切几刀，然后再横着切几刀，吃的时候只需从中抽出一根吃就可以了，很是方便，而且不会滴的倒出都是。
第二种：用勺子挖如果大家嫌自己切不好，这种方法最简单，直接用勺子挖，这样既方便，而且也能将西瓜吃的很干净。
这种方法特别的适合追剧，边吃边看电视剧，现在不是世界杯期间吗，晚上看世界杯非常的热，就可以买一个西瓜，和朋友一人一半，用勺子挖，多方便呀。
第三种：西瓜冰棍这种应该是小朋友最喜欢的，吃西瓜肯定有吃不完的时候，放入冰箱有时就会忘记取出来，就会变坏，不能吃了，岂不浪费，所以将西瓜榨汁，然后准备几个做冰棍用的模具和酸奶，将西瓜水一半倒入模具里面，酸奶也倒入一半，然后将竹签放在里面，放入冰箱冷冻一天，就可以取出来吃了，既不浪费，有能吃到美味，是不是很想试试呢。
第四种：西瓜冰雪碧如果大家觉得夏天吃西瓜还不能解暑，就可以这样做了，将西瓜切成丁，然后将雪碧倒入碗中，将西瓜丁放入碗中雪碧没过西瓜丁，放入冰箱冷冻，取出来就可以吃了，既能吃到西瓜，又能吃到雪碧，看着就觉得很解暑对吧。
吃西瓜十禁忌 男人怎么吃西瓜才壮阳
吃西瓜十禁忌男人怎么吃西瓜才壮阳近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。
美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。
研究还说，吃“三个西瓜等于一粒伟哥”。
“近年来，关于食物壮阳的新闻屡见不鲜。
但食物壮阳的可操作性不强，很难起效。
”中国医学科学院西苑医院男科主任郭军认为。
食疗不等于药补郭军指出，中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。
然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。
药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，有时剂量非常小的药物被人体吸收后，就能产生效果[推荐：揭秘末代皇帝壮阳药方]。
而食物缺乏这种偏性，要达到同样的作用，需要的量就太大了。
吃西瓜无法等于服伟哥就拿“吃西瓜等于服伟哥”来说，二者只是在成分的性质上相同，如果想要达到服药效果，就需要吃大量西瓜。
拿“3个西瓜等于一粒伟哥”来说，即使有那么大的胃能吃那么多，但西瓜属于“生冷食品”，吃多了会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
食补可以滋补身体，增加睾丸激素形成所需要物质如今盛传的某些食物具有壮阳功效，其功效到底有多大，可行性如何，都没有大型临床研究给予证实。
“有些餐馆爱用各种动物的鞭做噱头，其实，这些都没什么用。
所以，我不会对患者说，你吃什么东西就可以壮阳，这不科学。
”郭军强调说。
当然，在日常生活中，适当吃些食物，用以滋补身体还是可行的。
“各种食物的出处环境不同，所以其本身的微量元素含量会有偏颇，这可以补充人体所需。
”如鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，应该多补充。
鸡蛋含有8种人体必需的氨基酸，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。
但要注意的是，它是对精子有好处，对壮阳就未必了。
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
西瓜的功效与作用
西瓜的功效与作用西瓜是夏天最常吃的一款水果，也很受到大家的喜爱，但这里你要知道虽然西瓜营养价值丰富，但在食用上还有很多要注意的事项!有些特殊人群是不宜食用的，那孕妇可以吃西瓜吗?西瓜的功效与作用都有哪些?西瓜汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。
有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。
一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
吃西瓜需注意十大伤身要命禁忌二、肾功能不全者肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。
这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。
故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
原标题：西瓜竟有十大要命禁忌也有不为人知的养生功效原标题：西瓜竟有十大要命禁忌也有不为人知的养生功效三、感冒初期祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。
并认为在表未解之前若攻之会加重病情。
而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
四、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。
由于西瓜有利尿作用。
若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。
五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
夏天解暑良方及禁忌
的头痛 、 晕 、 头 恶心 、 痛 、 腹 水土 不服 等 症 。此 药能促进 肠道管蠕动 ， 缓解肠痉
挛 。中暑 、 急性 胃肠 炎 、 嗽 痰 多者 服 用 咳 为宜 。
置一会 再吃 ， 时 口味最 好 ； 次吃 的 此 每 量不要 超过两 块 ， 而且 要慢慢 吃 ； 多吃
陈醋 ： 季人们 饮水 较多 ， 夏 胃酸 相
患有畏寒、 无汗等症状者应该少吃 。
糖尿病人 。西瓜 含糖量在 ５ 左右 ， ％
糖 尿 病 患 者不 应 多吃 。而 且尽 量 不 要 在 饭 后 吃 ， 则 加 重 胰 腺 负 担 ， 宜 在 两 否 最 餐 之 间 食用 。 高 龄 老 人 。人 上 了年 纪 ， 数 都 有 多 脾 胃 偏 寒 、 肾 功 能 差 的 问 题 ， 过 多 心 吃 西 瓜 容 易 引起 脾 胃损 伤 。
刺激人体唾液 、 胃液 分 泌 ， 食 欲 大 增 ， 使 清热防暑， 因此 ， 食 苦瓜 正相 宜 。用鲜 夏
苦瓜捣 汁或煎 汤 ， 肝火 目赤、 对 胃热烦
渴、 胃脘 痛 、 热 痢 疾 ， 湿 皆为 辅 助 食疗 佳 品 。苦 瓜 泡 制 的 凉 茶 ， 后 消 暑怡 神 。 饮
健 康 在 线
责任 编辑 ＋ 凌文祥
夏天解 暑 良方及
种 人 应 该 限量 ：
体质 弱 、 累 、 冷 的人 。西 瓜 性 昧 易 怕
士卜开 中 称白 水 百 之 水： 医 开 是 药 王。
皿 从营养学观点来看，任 何含糖饮
料 都 不 如 白 开水 的 价值 大 ， 为 纯 净 的 因 白开 水 进 入 人 体 后 能 很 快被 胃吸 收 ， 进 入血 液循 环 发 挥 新 陈 代 谢 的功 能 ， 时 同 调节 体 温 、 洁 人 体 内环境 。 清
【养生食物禁忌】夏天吃西瓜的九大禁忌【精品文档】
夏天吃西瓜的九大禁忌
文章导读
\n 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。
1. 西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食。
支招：素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
易引起腹痛、腹泻;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。
吃西瓜的禁忌
（ 碳水化合物） 的数 量 ， 以免 加 重 病 情 。 二、 肾功 能 不 全 者 肾功能不全 患者 ， 体 内排 出水 分 的 能 力 大 大 降低 ， 所 以
修 养的 目的。 “ 臣劳” 即人 的四肢 要常
曾国藩曾说 ： “ 省思虑 ， 除烦恼 ， 君 逸之 谓也； 行 步常勤 ， 筋 骨常动 ， 臣劳 之谓 也 。 ” 他 曾在 书信 中道 ： “ 养 生之 道， 以君逸 臣劳 四字为要。 ” 他认 为“ 君
逸” 就是养 心 ， “ 治心 当 以 ‘ 广大 ’ 二 字
泌胰 岛素 ， 可使血糖 、 尿糖 维持在 正常水平 。而糖尿病人 则
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曾国藩 是 中 国近代 史上 一位 颇 有 影响 、 极 具 争议 的人 物 之 一 ， 他 也 是 湘
军将领 ， 成为将领 ， 必须要有过人 的体
吃
禁 忌
质， 但清苦的读 书使 曾国藩常“ 耳 鸣不
锻炼 ， 处于 一定 的劳累状态， 才能筋骨 常健 ， 为“ 动” 的养 生之道。他认 为养
生还 应 “ 惩忿窒欲 ， 少食 多勤” 。 即少
常会 出现下肢或 全身水肿 的状 况。这类病人若吃太 多西瓜 ，
会 因摄 入过 多的水， 又不能及时将 多余的水排 出， 致使水分在
体 内超量储 存 ， 血容 量增 多 ， 因此不但 使水肿加 重 ， 且容 易诱发 急 性心 力衰竭 。故而 肾功能不全 患者 以少吃 或不吃 西瓜为好 。 三、 感 冒 初 期
口腔 溃疡在 中医中被认 为是 阴虚 内热、 虚 火上扰 所致 。
大暑节气吃西瓜的注意事项内容
大暑节气吃西瓜的注意事项内容大暑吃西瓜的禁忌夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。
但是专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。
糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。
夏天吃西瓜有益于清热解暑，但并非所有人都适合吃。
首先，脾胃虚寒的人，不适合多吃西瓜，尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃多了会“伤脾助湿”;糖尿病人最好也少吃或不吃，因为西瓜的糖分高，多吃会导致血糖升高。
肾功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病;孕妇不要贪吃西瓜，因为妊娠期妇女体重增加，运动减少，体内分泌了具有多种作用的激素，从而导致糖代谢紊乱，如果吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。
产妇最好不要吃西瓜。
产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃，产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响奶水的多少和质量，对婴儿也是一种间接的伤害。
西瓜在饭前及饭后不宜食用，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃的消化液，影响食物的消化吸收。
但对于节食减肥的人而言，在饭前吃点西瓜则不失为一种减少食物摄入的好方法。
切开时间过久的西瓜不宜食用。
夏季细菌繁殖较快，吃切开时间过久已被病菌污染的西瓜，会导致胃肠道传染病;另外，西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。
大暑养生应该注意什么大暑养生之道：先要养气进入夏季以后，天气下降，地气上腾，万物都处于活跃时期，万物茂盛秀丽。
人们应晚睡早起，使情志愉快，心中没有郁怒，使体内阳气能够向外宣通开发，这就是适应夏季，保护长养之气的道理。
易上火：需调养心神中医认为夏属火，与心相应，夏季心火易于旺盛，病人动辄上火发怒，所以，在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。
要求做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满。
温水澡：防着凉感冒许多人在夏季的夜晚喜欢在街上纳凉至深夜，甚至整夜睡在星光之下，其实这是不好的习惯，夏季虽然炎热，但是夜里的雾露之气还是会伤害人体。
西瓜有点馊味还能吃吗 吃西瓜有哪些禁忌
西瓜有点馊味还能吃吗吃西瓜有哪些禁忌
前天买了大半个西瓜，结果放了两天后再吃，闻着就有股馊味了，不知道这样的西瓜还能不能再吃呢？怎样的西瓜就不能吃了呢？
一、西瓜有点馊味还能吃吗
不能吃。
西瓜带有馊味，说明已经被金黄色葡萄球菌或蜡样芽孢杆菌及其它细菌或霉菌等污染，导致西瓜变质腐坏，这样的西瓜食用后会危及身体健康，是不能吃的，除了西瓜，其他食物也是一样的，一旦带有馊味都不能再吃了。
二、西瓜带有酒味还能吃吗
不能吃。
带有酒味的西瓜，同样也是已经腐坏变质的西瓜，这样的西瓜不仅吃着发苦有发酵的酒味，而且食用后还极其容易出现恶心、反复呕吐、腹泻、头晕、头痛、发低烧等不适症状，最好是尽快扔掉，避免人畜误食。
三、西瓜放冰箱多久不能吃
保存妥当的情况下，超过24小时就不能吃了。
西瓜切好后是要包裹一层食品级的保鲜膜的，这样既能避免冰箱中的食物和西瓜发生串味，还能防止西瓜滋生较多的细菌等有害物质，但这种冷藏只能在一定程度上延迟西瓜腐坏变质的速度，大约可保鲜24小时左右，一旦超过24小时，西瓜会逐渐变味变质，建议不要再
吃了。
四、怎样的西瓜不能吃了
软烂、发霉、带有异味等异常的西瓜不能吃。
正常的西瓜外形椭圆，完整，果肉红色，带有特殊的果香，汁水甘甜丰富，但若是出现外表发霉、果肉软烂、汁水发酸发苦、带有霉味或其他怪味的西瓜则是坏了的西瓜，这样的西瓜食用对健康危害极大，一定不要吃。
【推荐】夏日吃西瓜正当时 注意10大禁忌
【推荐】夏日吃西瓜正当时注意10大禁忌导语夏季是吃西瓜的季节，西瓜的营养价值很高，吃西瓜的好处有很多，吃西瓜的禁忌也不少，以下就是夏季吃西瓜的10大禁忌。
吃西瓜有什么好处？《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅消烦止渴，解暑热，而且宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮。
医书中还把西瓜称作天生白虎汤，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视程度了。
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿，所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。
其中，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象;其次，还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。
西瓜中的氨基酸，虽有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助减少次数、增多尿量，身体的毒素能够顺利被排出，带走多余的热量，达到清暑益气的作用，新陈代谢自然就会好;另外，西瓜对喝酒所引起的晕眩疲劳感，它的消解效果也是相当显著的。
此外，西瓜的入药部分还有被中医称作西瓜翠衣的瓜皮。
其实，瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤，只是识得此物之人不多罢了。
瓜皮只要经过稍加修制，就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。
最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤，切成条状，以麻油、精盐及糖、醋拌食;也可与葱姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起锅，均清香宜人，尝后使人胃口大开。
人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。
然而，食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。
1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。
一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
胆固醇高是否可以吃西瓜呢？
胆固醇高是否可以吃西瓜呢？夏天就是一个吃西瓜的季节，家里总会买来很多西瓜放在家里。
爸妈每次干完农活回来总会吃上一些西瓜，西瓜清热解渴很适合夏天食用。
但是我们都知道什么东西都有利有弊，西瓜有吃它的好处也有吃它的坏处。
那么胆固醇高的人可以吃西瓜吗?下面就跟随一起来了解一下吧。
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。
一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。
不能一次吃得过多。
西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。
脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜。
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。
无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。
在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。
因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
西瓜含有的糖分比较多，所以建议患有糖尿病的人不要食用，以免造成身体的损伤。
通过上文来了解我们能够得知胆固醇高的人是可以吃西瓜的，但是最好不要抽烟饮酒，这样会导致胆固醇浓度的再次上升，希望大家能够听取建议。
祝大家身体健康。
吃西瓜能不能降火 吃西瓜能去火吗
吃西瓜能不能降火吃西瓜能去火吗吃西瓜能降火1、问题解析西瓜降火是必然的。
西瓜本身并不存在导致上火的物质，因此吃西瓜不会上火，而西瓜富含水分、糖类和多种维生素、矿物质，有除烦解渴、清热解暑和利尿的成效，可以有效降火，不过一定要适量吃。
2、原因分析一些吃西瓜导致上火的人在于其脾胃功能本身较差，且摄入量太大，导致肠胃负担加重和排尿频繁，造成肠胃粘膜或者口腔粘膜出现损害以及体内钾元素流失过多，继而引发口腔溃疡，出现上火病症。
3、意见建议对于肠胃功能不太好的伙伴建议少吃西瓜，更不要吃冰西瓜。
而肠胃功能正常的伙伴也不要一次性摄入量太大，在500克以内最正确，毕竟含水量太高且生冷的食物少吃还是比拟好。
其他降火水果推荐1、甘蔗甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火病症的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火病症很有疗效。
2、草莓草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火成效。
中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。
3、西瓜西瓜也是夏天不得不提的降火佳果，夏天吃西瓜不仅能消暑解烦，还能补充水分和多种营养物质，所以夏天怕上火，可以多吃西瓜。
但是在这里还是要提醒大家，很多人喜欢在夏天吃冰西瓜，西瓜本来就是性凉的食物，所以不可以贪多。
4、山竹山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。
中医认为有清热降火、减肥润肤的成效。
5、柚子中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。
此外，柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
6、葡萄葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，具有下火的成效。
7、桑葚桑椹降肝火具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。
祖国医学认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌创造目等成效。
吃西瓜的八大健康禁忌
吃西瓜的八大健康禁忌
潘春颖
【期刊名称】《广西质量监督导报》
【年(卷),期】2006(000)006
【摘要】汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。
然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。
有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。
【总页数】1页(P)
【作者】潘春颖
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】R161
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西瓜和豆浆可以一起吃
西瓜和豆浆可以一起吃西瓜是我们比较喜欢吃的一种水果，尤其是在夏天的时候，西瓜有止渴除烦、消暑去热的作用，西瓜和豆浆是可以在一起吃的，两者之间不会发生相互的反应，另外在一块儿吃，口感也很好，营养价值也是比较不错的，能够取长补短，有助于身体的健康，在吃西瓜的时候要了解一些禁忌的问题。
西瓜不能和什么一起吃？1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。
对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。
2、西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐。
3、西瓜和油炸物：下痢。
4、西瓜和八宝丹：中毒。
西瓜最好不与热性食物同时享用。
另外,有心脏病及水肿的人，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏负担并加重水肿。
二、吃西瓜的注意事项：1、西瓜必须洗干净才可以吃西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。
2、少吃冰西瓜虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
3、不要吃打开过久的西瓜气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。
因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
4、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。
一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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夏天吃西瓜10大禁忌必须知道
吃西瓜是夏天必做的一件事之一，西瓜作为消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜爱，但在食用西瓜时，一些禁忌也必须时刻小心。
吃西瓜有什么好处？
《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。
医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视程度了。
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿，所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。
其中，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象；其次，还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。
西瓜中的氨基酸，虽有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助减少次数、增多尿量，身体的毒素能够顺利被排出，带走多余的热量，达到清暑益气的作用，新陈代谢自然就会好；另外，西瓜对喝酒所引起的晕眩疲劳感，它的消解效果也是相当显著的。
此外，西瓜的入药部分还有被中医称作“西瓜翠衣”的瓜皮。
其实，瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤，只是识得此物之人不多罢了。
瓜皮只要经过稍加修制，就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。
最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤，切成条状，以麻油、精盐及糖、醋拌食；也可与葱姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起锅，均清香宜人，尝后使人胃口大开。
人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。
然而，食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。
1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。
一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
2、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。
无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。
中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。
在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
3、不要吃打开过久的西瓜
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。
因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
4、肾功能不全者不要吃
短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。
而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
5、口腔溃疡者不要吃
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。
西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。
阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
6、糖尿病人吃西瓜需适量
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。
正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
7、产妇不宜多吃西瓜
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素
大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
8、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。
对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
9、西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，不利于健康
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃；而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
10、西瓜必须洗干净才可以吃
西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。