杜绝不良嗜好
12.2杜绝不良嗜好
【课堂小结】：在日常生活中，我们要能够自觉地杜绝吸烟、酗酒、网络成瘾等不良的生活方式，注重培养健康向上，格调高雅的生活方式，让阳光与快乐永远伴随着我们生活的每一天。
【板书设计】：
第12课面对诱惑学会说“不”
（二）杜绝不良嗜好
1.吸烟
2.酗酒
学生自由交流发言。
[实战演练]：请你为禁止吸烟的公共场所拟定几条宣传标语。
学生思考，自由发言，教师点评。
活动二：酗酒误人误己
情境再现：2009年6月30日晚，南京市江宁区东上山街道金盛路发生一起醉酒驾车导致的重大交通事故，事故造成3人当场死亡，2人经医院抢救无效死亡，另有4人受轻伤，同时撞坏6辆路边停放的轿车。经抽血化验，肇事司机的血液中酒精含量为每百毫升381毫克，而每百毫升80毫克就属于醉酒。肇事司机张明宝已被人民法院依法判处无期徒刑。
3.网络成瘾
思考交流：你想对张明宝式醉酒驾驶的人说些什么？
学生小组交流，自由回答。
指导学生阅读课本，进一步交流认识酗酒的危害。
教师归纳：酗酒不仅危害个人的身体健康，而且会引发交通事故，妨害社会，害人害己。尤其是青少年酗酒，则可能荒废学业，甚至蹉跎一生。
活动三：网络是把“双刃剑”
随着计算机的普及和信息化时代的到来，网络成为人们生活中不可缺少的一部分，那么，我们该如何正确地利用网络呢？
第12课面对诱惑学会说“不”第2课时杜绝不良嗜好
教学目标
知识目标：知道吸烟、酗酒、网络成瘾的危害性。
能力目标：发展独立思考和自我控制能力，提高明辨是非的能力。
情感态度与价值观目标：不以恶小而为之，坚决杜绝不良嗜好。
教学重点
杜绝不良嗜好
.杜绝不良嗜好
2020年4月21日星期二
12.2 杜绝不良嗜好 一、吸烟及其危害 二、酗酒及其危害 三、网络成瘾及其危害
就中学生而言，不良嗜好主要集中
在 吸烟 、 酗酒 和
网络成瘾 等事情上。
1、世界卫生组织将_______列为全球性流行
病，并确认烟草是目前对人类健康最大威 胁。
• 2、____支香烟里的尼古丁可以毒死1只老 鼠，____支香烟里的尼古丁可以毒死1头牛 。
诱发不良行为，甚至引发犯罪
如法 [ 享用 ] 、 合法杀人， 只有 做得到
。
烟 草
一位患急性黄疸型肝炎后刚恢复正常出院的 中年患者，适逢新春佳节婚宴接二连三，开始他 还能牢记出院时医生的一再嘱附，做到了不管什 么酒，也不管什么人劝说，确实一滴不沾。可就 在一次特殊的餐桌上，一位挚友问他闻到什么味 道时，他终于再也拒绝不了扑鼻而来的茅台酒的 诱惑，心想只饮一小杯尝尝新总该不会出事吧！ 可就是在喝下这杯酒后的第二天，他发现自己小 便发黄了，身体乏力、恶心 ······就是这杯酒引 起他肝炎复发，并很快发展成急性重型肝炎，终 因抢救无效而丢掉了性命。
• 3、每天吸烟10支以上的人肺癌死亡率要比 不吸烟者高_____倍。
• 4、烟是人类的第一杀手，每年全世界因吸 烟死亡的人数达______万之多。
答案：
•
吸烟、
•
1、25
•
9-14倍
•
250万
你们讨厌别人吸烟吗？为什么？
吸烟有害
1 致癌作用 2 诱发犯罪
青少年是开始吸烟的高发期
感悟
可能导致早衰，早亡以及影响下一代发育。 吸烟可能引起思维能力的严重退化和智力功 能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障 碍。吸烟还会助长青少年追求享乐的生活态 度，增加父母的经济负担，促成不良交往，
反对不良嗜好倡议书
反对不良嗜好倡议书亲爱的朋友们：大家好！在我们的日常生活中，每个人都有自己的习惯和爱好。
然而，有些习惯和爱好却被称为“不良嗜好”，它们不仅对我们自身的身心健康造成损害，还可能影响到我们的家庭、社交生活以及整个社会的和谐与进步。
今天，我想借此机会向大家发出呼吁，让我们共同反对不良嗜好，追求更加健康、积极和有意义的生活。
首先，让我们来明确一下什么是不良嗜好。
不良嗜好通常是指那些对个人、家庭和社会有负面影响，且不符合道德、法律规范或健康标准的习惯和行为。
常见的不良嗜好包括吸烟、酗酒、过度沉迷网络游戏、赌博、吸毒等。
这些不良嗜好往往具有很强的成瘾性，一旦陷入其中，就很难自拔，给我们的生活带来无尽的痛苦和困扰。
吸烟，被公认为是一种严重危害健康的不良嗜好。
烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会损害我们的呼吸系统、心血管系统，增加患癌症、心脏病、呼吸系统疾病等的风险。
而且，吸烟不仅对吸烟者本人有害，二手烟还会对周围的人造成伤害，尤其是儿童、孕妇和老年人等弱势群体。
为了自己和他人的健康，让我们坚决抵制吸烟这一不良嗜好。
酗酒也是一个不容忽视的问题。
过量饮酒会损害肝脏、心脏、神经系统等多个器官，导致肝硬化、高血压、心脏病、记忆力减退等疾病。
此外，酗酒还容易引发交通事故、家庭暴力等社会问题，给家庭和社会带来极大的危害。
我们应该适量饮酒，避免酗酒，珍惜自己和他人的生命安全。
随着互联网的普及，过度沉迷网络游戏成为了许多青少年面临的问题。
长时间沉迷于网络游戏，不仅会影响视力和身体健康，还会导致学习成绩下降、社交能力减弱、性格孤僻等。
青少年正处于身心发展的关键时期，应该把更多的时间和精力投入到学习和有益的活动中，培养良好的兴趣爱好，远离网络游戏的诱惑。
赌博，更是一种违法且危害极大的不良嗜好。
它不仅会让人倾家荡产、妻离子散，还会滋生犯罪、破坏社会秩序。
许多赌徒为了筹集赌资，不惜走上盗窃、抢劫等违法犯罪的道路，给社会带来了极大的安全隐患。
杜绝不良嗜好教案【范本模板】
第二框杜绝不良嗜好一、教材分析本框题选自苏教版八年级下第四单元《分清是非》中第十二课《面对诱惑学会说不》的第二框。
本节内容侧重介绍了吸烟、酗酒、网络成瘾三种不良嗜好，首先，告知学生有些嗜好本身就属于不良行为；有些嗜好本身虽没错,但有个度的把握问题,由此上升到培养良好的生活方式关系到个人、国家与民族的前途的高度。
因此，本节内容起着重要的作用，为学生今后的成长奠定了基础。
二、学情分析青少年时期是人生的关键时期，在这一时期，学生的基本价值观和人生价值观都会逐渐形成。
八年级学生有自己的思考、主张和判断，因此在课堂上教师应该有意识地引入某些情境，让学生进入学习情境，从而在思考中判断，在体会中辨别,在讨论与碰撞中提高。
学会如何批判地思考,如何创新，如何提出有意义的问题,促进学生的自觉性、独立性、自制力等良好品质的形成。
帮助学生树立正确的人生观和价值观，明确自己的责任，做一个对自己负责人的中学生，杜绝不良嗜好，过有意义和健康的生活。
三、教学目标1、情感、态度与价值观通过教学帮助学生树立不以恶小而为之，坚决杜绝不良嗜好的意识,引导学生逐步形成正确的生活观，学会过有意义的生活吗，杜绝不良嗜好。
2、知识目标了解生活中各种不良嗜好的主要表现及其危害。
3、能力目标面对不良嗜好,能够发展独立思考和自我控制能力；不断提高分辨是非的能力，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。
四、教学重难点能够正确认识吸烟、酗酒、网络成瘾的危害性.并逐步培养学生全面、辩证地看问题的能力。
五、教学方法活动教学法、情感体验、讨论、辩论、主题活动等六、教学设计课程导入：师：在我们的生活中，每个人都有自己的嗜好，有些嗜好本身就属于不良行为；有些嗜好本身没有错，但如果把握不住“度"，最终会成为妨碍身心发展的不良嗜好。
下面我们就来看一看有咱班同学自编自导自演的小品《乐嘉的一天》生：观看小品师：好的，看完这个小品后，让我们思考这样几个问题。
1、乐嘉的身份?2、看完乐嘉的经历后，你想对他说些什么？3、你觉着他应该怎样才能做一个合格的中学生呢？生:略师：刚才我们分析到，现在就我们中学生而言，不良嗜好主要集中在吸烟、酗酒和网络成瘾等事情上.今天我们就来共同走进杜绝不良嗜好这一框，看看这些不良嗜好带给我们的危害吧。
二(2)杜绝不良嗜好
你还知道哪些过度饮酒的危害？
1.兔宝的嗜好是什么？ 2.你如何看待这种嗜好？ 3.我们应该从兔宝身上吸取哪些教训
？
直接拒绝： 找寻借口：找一个适当的借口，以拒绝他人的要求 转移话题：引出新话题，以摆脱不正当的引诱 自我解嘲： 自我消遣，陈述自己的无奈，以婉拒他人的邀约 离开现场： 找理由快速离你和你的家人的爱好(嗜 好)?你觉得这些嗜好对你们 的生活造成什么影响？
每个人都有自己的嗜好，有些嗜好属 于不良行为；有些嗜好本身没错，但如果 把握不住“度”，最终也会成为妨碍身心 发展的不良嗜好。 培养良好的生活方式，不但关系到个 人的健康成长，也关系到整个民族和社会 的前途。
2.你准备怎样劝导他不过量饮酒？
1994年9月，时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回 莫斯科，按计划他将在途中与爱尔兰总理进行会谈。在离 开华盛顿的前一天，美国总统克林顿宴请他，尽管没有烈 性酒，但葡萄酒应有尽有。叶利钦只吃了一小块肉，却频 频举杯，杯杯见底，由于酒精的作用，他的话因此多了起 来，说了不少错话，翻译官为此绞尽了脑汁。当飞机抵近 会面地点善农机场时，叶利钦醒酒了，夫人把衬衫递给他 ，但他扣纽扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙，经 过一番讨论后，决定让副总理代替他去会谈。当副总理下 飞机后，叶利钦掉下了眼泪，并对陪同官员羞愧地说：“ 你们这么做，让我在世界面前丢尽了脸”。
青少年是开始吸烟的高发期
青少年吸烟危害
可能导致早衰，早亡以及影响下一代发育。 可能引起思维能力的严重退化和智力功能的损伤， 严重的会导致思维中断和记忆力障碍。 还会助长青少年追求享乐的生活态度，增加父母 的经济负担，促成不良交往，诱发不良行为，甚 至引发犯罪。
1.你家中亲友有喝醉酒的经历吗？
杜绝不良嗜好
高__2_.5__倍。
4.烟是人类的第一杀手，每年全世界因吸烟死亡的
人数达__2_5_0__万之多。
如何杜绝青少年吸烟？
学
家
社
校
庭
会
青
少
（ 关
年键
自）
身
幽默一下
老 师：吸烟吗？ 男生A：不吸。 老 师：不吸？好，吃根薯条吧。 男生A：因有前面两个例子很小心地流着汗吃完了薯条。 老 师：不给同学带根回去吗？ 男生A：接过薯条后顺手就夹在耳朵上……
请认真自读课本P18—25的内容，精读大字， 略读小字，15分钟后比谁能正确回答：
1.正确认识嗜好（嗜好的分类） 2.培养良好生活方式的意义 3.正确认识网络（网络的两面性） 4.正确认识诱惑（诱惑的分类） 5.青少年如何对待不良诱惑？
嗜好
吸烟 饮酒过量
上网成瘾
诱惑
吸毒 赌博
不良书刊、光盘 等
邪教
酗酒危害
• 酗酒影响的身体部位
2011年5月17日，北 京市东城区人民法院今日一 审宣判：高晓松以危险驾驶 罪被判处拘役六个月，并处 罚金四千元人民币。
学会拒绝——Say“NO”
学会拒绝——Say“NO”
直接拒绝： 找寻借口：找一个适当的借口，以拒绝他人的要求 转移话题：引出新话题，以摆脱不正当的引诱 自我解嘲： 自我消遣，陈述自己的无奈，以婉拒他人的邀约 离开现场： 找理由快速离开现场，摆脱纠缠
1.认识烟、酒和网络的消极影响。 2.不以恶小而为之，坚决杜绝不良嗜
好。 3.培养全面、辩证地看问题的能力。
请认真自读课本P18—25的内容，精读大字， 略读小字，15分钟后比谁能正确回答：
心理健康成长手册(心理健康教育读本第三版配套)第8课第2节杜绝不良嗜好
活动任务
◆ 活动说明 参与者观看不良嗜好的图片展示，进行“吸烟有害健康”与“网络 成瘾”的讨论。理解不良嗜好的养成和身边不良诱惑是紧密相关的。以 吸烟为例，利用互联网查询相关数据，通过深入探讨不良嗜好的养成过 程，指导参与者正确使用网络，杜绝不良诱惑。 ◆ 活动准备 1.场地：教室或辅导室 2.素材：PPT图片
3.活动组织者评价（占50%）——各小组长将本组活动记录资料交给 活动组织者……
参与者心理成长评估综合得分：
分
15
课后拓展
针对自己或身边人的不良嗜好,每人设计至少三条警示标语。
16
2
活动任务
◆ 活动实施 一、心理体验 1.活动分组：参与者6～8人一组； 2.心理情境 3.第一反应 4.反馈体验
3
图片
4
第一反应
仔细观看图片，并对以下问题发表各自的看法，组长记录 并汇总组员的第一反应。
问题1：左、右图片分别表达什么含义？吸烟、网络成瘾会 导致怎样的结果？
问题2：看到图片的感想是什么？在此之前，你是否了解这 些信息？
8
活动任务
三、训练检验 1.心理情境： 2.心理反应： 3.反馈体验：
9
心理情境
小组讨论互联网的利与弊，搜索网络依赖的新闻与案例。
10
心理反应
小组讨论上述新闻与案例，并就下面的问题发表自己的看 法，组长记录各组员观点。
问题1：自己或身边的人是否有网络依赖？ 问题2：如何帮助自己或他人摆脱网络依赖？ 问题3：自己是否有其他不良嗜好？
11
反馈体验
每个小组选出一位代表汇报本组成员对不良嗜好的认识和 理解，……
12
成长评估(满分100分)
1.自我评估（占20%）——活动参与者根据本次训练情况填写本表。
杜绝不良嗜好
洪泽县实验中学初二思想品德讲学稿课型：新授总课时数：审核：政治组备课时间：上课时间：主备人：高红春课题：杜绝不良嗜好教学目标：知识与能力目标了解生活中我们的不良嗜好有哪些，它们对我们的影响，掌握一些杜绝与克服这些不良嗜好的方法，为培养高雅的生活情趣奠定基础；培养全面、辩证看总是的能力情感态度和价值观目标树立不以恶小而为之的观念，从小做起，杜绝不良嗜好重点和难点重点：生活中的不良嗜好及它们影响难点：如何杜绝不良嗜好教学方法学生的探究活动、教师指导、活动情感激励法；讨论法；课时安排：1课时教学过程教学设计：导入环节设计16岁的魏某曾被评为三好学生,家长老师都为他高兴,同学都羡慕他,但自从结识社会上一些游手好闲的“朋友”后，他就渐渐变了，他学会了吸烟并开始喝酒。
由于经受不住不良诱惑和朋友的“逼迫”，他还经常……小组讨论，魏某是怎样走上犯罪道路的。
探究环节设计小组讨论魏某起初是什么行为?(小偷小摸)后来是什么行为?(犯罪)魏某是怎样走上犯罪道路的?由以上材料引出内空1、一般违法与犯罪的区别是什么?(三个方面) ,引出法律的三个特征及一般违法与犯罪的区别与联系,从违反法律,对社会危害及受到的惩罚分析.2、不良嗜好对人有极大的危害，我们应该从小杜绝不良嗜好学生讨论:1.周围同学存在那些不良嗜好?2. 这些行为带来哪些危害?3.自己打算怎样帮助他?一、生活中的不良嗜好1、生活中不良嗜好主要有哪些吸烟酗酒沉迷网络2、这些嗜好有哪些危害？吸烟危害身体健康；引起思维能力严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍；还会影响青少年追求享乐的生活态度，增加父母的负担，甚至引发犯罪；饮酒过量，有害身体健康，严重会出现酒精中毒而死亡；酗酒者妨碍社会，害人害己；青少年酗酒则可能荒废学业沉迷网络不仅影响人的心理，还影响人的身体健康；导致学习成绩下降，加重家庭经济负担，引发许多问题。
二、杜绝不良嗜好1、如何杜绝不良嗜好2、对中学生有什么要求小结：板书设计教学后记：。
杜绝不良嗜好
如何杜绝不良嗜好
• 1）要拒绝和战胜不良诱惑首先要培养拒绝的意识, 克制约束自己,提高判断的能力,锻炼坚强意志. 2）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们要有勇气和 信心,我们应该相信,经过我们自己的努力,我们是 完全可以拒绝和战胜不良诱惑的； 3）要拒绝和战胜不良诱惑还需要我们结合自己的 实际,充分发挥自己的聪明才智,用科学的态度、清 醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对 自己的危害.
小节
通过本课的学习，我们知道了要杜绝不良嗜好，如吸烟酗酒网瘾，注意培养 健康向上的生活方式
习题
• 明明很喜欢玩电脑游戏，上中学后，因为学 习紧张，他主动提出不再玩游戏了，但头脑 总会出现游戏的激烈画面，在游戏和学习中， 他最终选择了游戏，因为他觉得游戏的吸引 力太大了，他无法控制自己的行为。 如果你是他的好朋友，该如何帮助他呢？
网络成瘾
★意义；正确利用网络，会 给中学生的成长、发展带来 巨大的促进作用 ★危害；若沉溺于网络，尤其是沉迷 于网络上的游戏、色情，不仅影响身 体健康，而且有可能导致学习退步， 甚至走上歧途。
青少年要怎么做？
要善于网上学习,不浏览不良信息。 要诚实友好交流,不辱骂欺诈他人。
要增强自护意识,不随意约会网友。 要维护网络安全,不破坏网络秩序。 要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。 要树立良好榜样,不违反行为准则。
想一想
看书第18的一组漫画，从吸一支无妨开 始到难以自拔，告诉我们什么道理？
答；要防微杜渐，防患于未然。 把不良嗜好扼杀在萌芽状态。
感悟
接下来，书上还给我们出了到计算题，给吸烟者算笔经 济帐:每天抽1包烟,每包烟5元钱,一年要抽掉多少 钱?1825元。如果从20岁开始吸烟,一直吸到70岁,将吸 掉多少钱?91250元。这笔钱可以做些什么?
杜绝不良嗜好导学案
第12课面对诱惑学会说“不”（第二课时）学校班级姓名执教老师编号（二）、自主学习（自主展示）1.阅读教材p18-19结合下列材料说说吸烟有哪些危害？2.给吸烟者算笔经济帐:每天抽1包烟,每包烟5元钱,一年要抽掉多少钱?如果从20岁开始吸烟,一直吸到70岁,将吸掉多少钱?这笔钱可以做些什么?吸烟的危害：（三）、合作学习活动一：前车之鉴，后车之师材料一:美国歌后修斯顿曾因酗酒几乎放弃了事业。
由于长期受到酒精的侵蚀，她的嗓子变得沙哑粗糙，甚至发不出声音，根本无法进行录音工作。
材料二：1995年，我国著名相声演员洛桑因酒后驾车导致车毁人亡。
材料三：有人因饮酒而误了大事，甚至葬送了自己的生命。
有人因酗酒不仅伤害了自己的身体，而且影响了家庭的幸福、邻里的和睦、甚至带来了一些社会治安问题。
阅读教材P19第二节内容过量饮酒有什么危害？中学生日常行为规范第三十七条规定：珍爱生命，不吸烟，不喝酒。
活动二：课堂辩论：随着计算机的普及和信息化时代的到来，网络已经逐步成为人们生活中不可缺少的一部分，尤其对中学生而言，网络似乎成了他们生活中不可缺少的朋友。
那么，究竟是利大还是弊大呢？我们把全班同学分成两大组展开竞赛，进行思想的交锋。
网络的积极影响：中国青少年犯罪研究会统计：未成年人刑事案件中,有70％因受网络色情暴力内容影响而诱发盗窃、抢劫、强奸等几类严重犯罪。
网络成瘾有哪些危害？网络的消极影响：学生讨论：青少年如何正确上网？（全国青少年网络文明公约p21）活动三：制定班级网络公约三、课堂小结：通过这节刻的学习，你了解了哪些知识？明白了哪些道理？还有哪些不明白的？还想知道什么？（在学生总结的基础上，教师作点题总结。
）2．杜绝不良嗜好。
(1)培养良好的生活习惯(2)不良嗜好及其危害①吸烟②饮酒过量③网络四、课堂练习：（一）、单项选择题1．每个人都有自己的嗜好，下列说法不正确的是（）A．所有嗜好都是不良行为B．好嗜好如果把握不住“度”，也会发展成为不良嗜好C．要克服不良嗜好需要培养良好的生活方式D．良好的生活方式关系到个人的健康成长2．对于青少年上网下列说法正确的是（）A．网络是孩子成长道路上的“电子海洛因”，青少年应杜绝上网B．青少年只要上网就会影响身体健康，导致学习退步C．正确利用网络，会对中学长的成长、发展带来巨大的促进作用D．只要不看不健康的网页，我们什么时候都要以上网3.下列对吸烟、饮酒这些不良嗜好的认识正确的是（）A.这些嗜好对我们的成长总是起积极作用B．这些嗜好本身没错，青少年要把握度就可以了C．这些嗜好不利于我们健康成长D．具有这些嗜好是成熟的表现4.从民族和社会的前途出发，我们每个人都应该培养良好的生活方式。
健康生活远离不良嗜好
健康生活远离不良嗜好在当今社会，面对快节奏的生活和各种诱惑，保持健康生活方式变得越来越重要。
我们经常听到一句老话：“生命是对的，健康才是金钱。
”如何远离不良嗜好，过上健康的生活，成为了我们需要关注的问题。
一、养成良好的饮食习惯养成良好的饮食习惯对于保持健康至关重要。
首先，我们应该尽量避免食用高糖、高盐、高脂肪食物，如糖果、薯片和油炸食品等。
高糖食物会导致血糖升高，增加患上糖尿病和肥胖症的风险。
其次，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，以摄入足够的维生素和纤维素。
此外，合理的饮食结构也非常重要，保证每天摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
二、坚持适度的运动适度的运动对于维持身体健康至关重要。
运动可以促进血液循环，增强心肺功能，强健身体。
每天坚持适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以减轻压力，增强体质。
此外，还可以选择自己喜欢的运动项目，如瑜伽、太极等，使运动成为一种乐趣和生活方式。
三、保持良好的睡眠品质良好的睡眠品质对于身体康健至关重要。
睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中，甚至引发心理压力等问题。
因此，我们应该养成良好的睡眠习惯，保证每晚7-8小时的睡眠时间。
为了提高睡眠质量，可以遵循一些原则，如睡前避免饮酒和咖啡因摄入，保持舒适的睡眠环境等。
四、远离不健康的嗜好不健康的嗜好对身体健康产生负面影响，如抽烟、酗酒、过度使用电子产品等。
吸烟会导致呼吸道疾病和癌症等严重问题。
酗酒则引发肝脏疾病和心脑血管疾病等。
此外，过度使用电子产品，如手机、电脑等，容易导致颈椎病和眼疲劳等问题。
因此，我们要制定一个明确的计划，逐步戒除这些不健康的嗜好。
五、保持良好的心态心态对于健康的影响不可小觑。
保持良好的心态可以帮助我们更好地应对压力和困难，保持身心平衡。
可以通过适当的放松方式，如读书、听音乐、约朋友聚餐等来缓解压力。
同时，我们还应该积极乐观地对待生活，保持积极的心态。
综上所述，健康生活远离不良嗜好，对于我们的身心健康至关重要。
抵制不良嗜好
11.抵制不良嗜好
危害不健康
健康的生活方式
学习
目标
知道迷恋网络游戏和电子游戏、吸烟、酗酒是不良嗜好，会对我们的身体和心理成伤害。
2.能自觉抵制各种不良嗜好的诱惑，并能够劝阻身边的人远离各种不良嗜好。
3．热爱生活，建立健康生活的观念，养成健康的生活方式。
重点
难点
能自觉抵制各种不良嗜好的诱惑，并能够劝阻身边的人远离各种不良嗜好。
三年道德与法治导学案主备人：李春玲审批人：黄友光日期：总课时：
课题
11.抵制不良嗜好
课型
实践课
(1)在现实生活中你遇到过和小明一样的事情吗？你是怎么解决的？
（2）你还遇到过哪些类似的事情？又是如何解决的呢？
3．课后延伸。
请家人监督，帮助自己改掉不良习惯，或者和全家人一起劝阻、帮助身边的亲人、朋友改掉他们的不良嗜好。
阅读教材第69页，思考
教学反思
（一）课前准备
仔细观察爸爸妈妈及其他长辈在日常生活中都有哪些习惯，其中哪些是不好的习惯，再想一想自己身上是否有不好的习惯。
（二）课堂呈现
1．我们应该怎么办？
（1）阅读教材第68页的内容，想一想如果自己遇到了这样的事情会怎么办。
（2）小组同学合作，把你们的做法演究与思考。
个人无不良嗜好承诺书范文
个人无不良嗜好承诺书范文
作为一名公民，我们应该发扬健康向上的生活态度。
鉴于本人明确了以下嗜好
的不良影响，本人特此作出承诺，保证将永不疏于对自己行为的自我批判，坚持健康的生活方式，远离以下不良嗜好：
一、禁止吸烟：
吸烟不仅会对自己的健康造成严重的危害，还会对周围的人造成二手烟的伤害。
我承诺，在任何时候、任何地点，都决不吸烟。
不仅如此，我还会积极消除身边人吸烟的影响，做一个积极的健康文明传播者。
二、禁止酗酒：
饮酒过量会直接伤害自己的健康，同时还会对周围的人造成一定的不良影响。
我承诺不会沉溺于酒精，尽量远离任何形式的酗酒。
我会坚持健康的生活方式，为自己的身体健康着想。
三、足量进行体育锻炼：
体育运动是一种很好的健康方式，能够增强身体素质，提高身体免疫力。
我承
诺会坚持运动锻炼，每天至少进行30分钟的运动，保持良好的体能状态，做好与
任何疾病进行抗争的准备。
四、拒绝吸毒贩毒：
毒品的危害不言而喻，严重影响身体和心理健康，还会对社会秩序产生不良影响。
我坚决反对任何形式的吸毒贩毒行为，不仅不会涉及到这类活动，还会积极阻止身边的人涉及到这些活动。
五、拒绝赌博：
赌博是一种违法犯罪行为，同时也会伤害个人的身心健康，甚至会危害到家庭
团结稳定。
我承诺永远不会做任何与赌博有关的活动，更不允许周围的人涉及到这类活动。
综上所述，我的确立对个人不良嗜好的承诺是一个非常重要的事项，这不仅是
对自己的一种保健方式，也是对社会的一种责任。
我会在日常生活中贯彻这些承诺，让健康生活成为一种文化，传递给更多的人，成为健康文明生活的积极推动者。
12.2抵制不良诱惑-杜绝不良嗜好
·材料二：多年恶习 终酿惨案 。住南京市东山街道金盛路的张
某事前与他人在金盛路一家饭店吃饭，喝下七八两白酒后驾车
回家，在1400米的路段上撞倒9名路人，并撞坏路边停放的6
辆轿车，造成5人死亡、4人受伤的特大交通事故。受害人中的
一名孕妇被撞后，胎儿从她腹部滑落到地上，斑斑血迹，惨不
忍睹。
2021/4/9 这两则材料说明了什么？你有何感悟？
抽烟还造成？？？
2021/4/9
3
多年恶习 终酿惨案
住南京市东山街道金盛路的张某事前与他人在金盛路一家 饭店吃饭，喝下七八两白酒后驾车回家，在1400米的路段上 撞倒9名路人，并撞坏路边停放的6辆轿车，造成5人死亡、4 人受伤的特大交通事故。受害人中的一名孕妇被撞后，胎儿从 她腹部滑落到地上，斑斑血迹，惨不忍睹。
2021/4/9
7
比一比 诱惑的分类
诱惑
积极的诱 惑
消极的诱惑
合理利用
相对有害
绝对有害
坚决拒绝
2021/4/9
8
青少年已成为毒品的主要受害者
1.《2011年中国禁毒报告》显示，青少年成为我国毒品消费的主要群体，占整体吸毒 人群的87%。截至2011年11月7日，我国经公安机关查获并登记在册的吸毒青少年人 数已达178万。超九成初次吸食新型毒品的青少年并不知道它有危害。吸毒成瘾后想 戒毒是十分困难和复杂的，97%的吸毒人员都会复吸，就像一句俗语说的那样：“一 日吸毒，十年戒毒，终生想毒。”
10
法 轮 功 （ 邪 教 ）
自焚前的陈果青春靓丽
自焚后的陈果容颜尽毁
2021/4/9
自焚者刘思影的手已成焦炭状
11
受不良诱惑的原因
好奇心理
八年级政治 杜绝不良嗜好
八年级政治杜绝不良嗜好课程目标：能够分辨出生活中的不良习惯；知道吸烟、酗酒、网络成瘾等对青少年的影响；青少年要杜绝不良嗜好，培养良好的生活习惯；培养全面的、辩证的看问题的能力；重、难点：吸烟、酗酒、网络成瘾的危害教学过程：一、课堂导入：师：同学们！在我们生活中，每个人都有自己的爱好，这些爱好成癖、为一种习惯，我们把它叫嗜好，你个人或同学，有哪些嗜好？谁来说说。
生：（略）师：(投影)这里是我们学生生活片段，也有刚才同学们说到的，哪些是不良嗜好？生：（略）师：为了培养同学们良好生活习惯、杜绝不良嗜好，我们今天一起来学习（第十二课、第二节）杜绝不良嗜好（投影）二、学习新课：师：在生活中我们每个人都有自已的嗜好，有些嗜好本身就属于不良行为；有些嗜好本身没错，如果把握住“度”，有助于人身心健康，提高生活质量；反之，玩物丧志，自毁前程，甚至败家丧身。
作为我们青少年就要培养良好的生活方式，培养良好的生活方式的有什么重要性？（个人、家庭、民族和社会作用）。
生：（略）师：对！（投影）培养良好生活方式，不但关系个人的健康成长；家庭的幸福，也关系整个民族和社会的前途。
师：通过前面的了解。
我们看，对于我们中学生不良嗜好，主要集中在吸烟、酗酒、网络成瘾等问题上。
下面，我们来看（投影）不良嗜好一：吸烟的危害师：我们来看一看，（投影）这是什么标志？师：谁能说说你身边吸烟者的表现。
生：（略）师：同学们欣赏书18页的漫画，在看屏幕（投影）它告诉我们什么？生：（略）师：为了更好的了解吸烟对人体的健康，我们先来看一个实验：（教师演示、并展示给同学看）我们来看，滤纸。
烟燃烧时会释放出1000多种化合物，这些大部分对人体有害，且有44种致癌物。
焦油、尼古丁，一氧化碳、醛类（如苯甲醛）胺类（联苯胺）二恶英。
同学们！可不要小看这两部分物质。
（投影）1支香烟里的尼古丁可以毒死1只老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。
那么我们人吸了会怎样？师：同学们可以得出什么样的结论？生：略师：烟是人类健康的第一杀手，世界卫生组织（WHO）1987年将每年的5月31日定为世界无烟日。
拒绝不良嗜好
拒绝不良嗜好嗜好，是人们在生活中追求快乐和满足的一种方式。
但是，不良嗜好却是我们应该坚决拒绝的。
不良嗜好，如烟酒、赌博、网瘾等，不仅会对个人的身心健康造成伤害，还会对社会秩序和家庭和谐产生不良影响。
因此，我们作为高中生，应该积极拒绝不良嗜好，追求健康、正面的生活方式。
首先，拒绝烟酒。
烟酒是一种对身体有害的嗜好，它们会导致各种严重的疾病，如肺癌、心脏病等。
烟草中的尼古丁会让人上瘾，而酒精则会对肝脏造成损害。
更为重要的是，烟酒会影响我们的学习和生活质量，使我们无法专注于学业，甚至会引发各种不良行为。
因此，我们应该坚决拒绝烟酒，保持一个健康的身体和积极的心态。
其次，拒绝赌博。
赌博是一种不负责任的娱乐方式，它不仅会让人们沉迷其中，还会造成财务上的困扰。
赌博往往会导致个人和家庭的破产，甚至引发家庭暴力和犯罪行为。
而且，赌博也是一种不负责任的行为，它违背了努力工作和积累财富的原则。
因此，我们应该坚决拒绝赌博，追求健康、稳定的生活方式。
最后，拒绝网瘾。
互联网的发展给我们的生活带来了很多便利，但是过度沉迷于网络却会对我们的身心健康造成伤害。
长时间沉迷于网络游戏和社交媒体，会让我们失去与现实世界的联系，影响我们的学习和社交能力。
而且，网络上的信息也不总是准确和健康的，过度接触虚假信息会让我们迷失方向。
因此，我们应该合理使用互联网，保持良好的学习和生活习惯。
拒绝不良嗜好，并不是一件容易的事情。
但是，作为高中生，我们应该树立正确的价值观，追求健康和积极的生活方式。
我们可以通过参加各种有益的课外活动，如运动、音乐、读书等，来充实自己的生活，培养自己的兴趣爱好。
同时，我们也应该与身边的朋友和家人互相支持，共同拒绝不良嗜好，共同追求美好的未来。
总之，拒绝不良嗜好是我们应该坚守的底线。
我们应该保持一个健康的身心状态，追求积极的生活方式。
通过拒绝烟酒、赌博和网瘾，我们可以保护自己的身体和心灵，同时也为社会和家庭健康做出贡献。
让我们一起努力，拒绝不良嗜好，追求健康、快乐的人生。
职工不良嗜好专项整治方案
职工不良嗜好专项整治方案一、背景分析当前，随着社会的发展和生活节奏的加快，职工群体中不良嗜好的现象日益突出。
不良嗜好包括吸烟、酗酒、吸毒、赌博等，这些行为不仅损害了职工个人的身体健康和心理健康，也对企业的生产经营和社会稳定造成了不良影响。
因此，对职工不良嗜好的整治成为了当前亟待解决的问题。
二、整治目标1. 增强职工健康意识，提高自我约束力，主动抵制不良嗜好的诱惑；2. 减少职工不良嗜好行为的发生率，提高工作效率和质量；3. 提升企业整体形象，增强社会责任感和社会担当。
三、整治措施1. 完善相关法律法规，建立制度规范。
通过完善相关法律法规，建立健全企业内部管理制度，规范职工行为，促使职工自觉遵守公司规章制度，严格执行相关政策。
2. 增加健康宣传教育力度。
通过举办健康讲座、健康知识竞赛等形式，加强对职工健康知识的宣传和普及，提高职工对健康的关注度和自我保健意识。
3. 开展心理辅导和心理健康教育。
对那些有不良嗜好倾向的职工，开展心理健康教育，帮助他们树立正确的人生观、价值观和世界观，提高心理素质，增强自我保护意识。
4. 加强管理监督，规范行为规范。
通过加强对职工的管理与监督，对存在不良嗜好行为的职工进行精准管控和指导，防范不良嗜好行为对企业生产经营秩序的破坏。
5. 加强职工体育锻炼，提高身体素质。
通过组织各种形式的体育活动和健身教育，增强职工的体格素质和身体健康水平，为职工提供身心愉悦的机会，减少不良嗜好的可能性。
6. 尝试心理咨询和康复服务。
针对有不良嗜好问题的职工提供心理咨询和康复服务，帮助他们摆脱不良嗜好的困扰，重新投入到工作和生活中去。
7. 鼓励积极向上的文化娱乐活动。
鼓励职工积极参与各项文化娱乐活动，开展精神文明建设，增强正能量，培养健康的生活方式，将不良嗜好逐步排斥在生活之外。
8. 加强对职工家庭的关爱。
通过建立健全的福利政策和家庭服务机构，为职工提供身心健康的家庭环境，切实关心和帮助有困难的职工，解决他们的实际问题。
戒掉不良嗜好格言
戒掉不良嗜好格言
戒掉不良嗜好，从自己开始
人生如行船，航行的方向决定了我们的归宿。
然而，有时候我们会陷入不良嗜好的泥沼，使我们的船只偏离正轨，远离美好的彼岸。
为了让自己的航行更加顺利，我们需要戒掉这些不良嗜好，让它们成为过去的阴影。
让我们来谈谈烟瘾。
吸烟是一种对身体有害的嗜好，它会导致各种健康问题，如呼吸系统疾病、心血管疾病等。
烟草中的尼古丁会让人上瘾，让吸烟者陷入无尽的循环中。
然而，我们必须认识到，戒烟是为了保护自己的身体健康，这是一种对自己负责的表现。
我们可以通过逐渐减少吸烟的频率来戒烟，或者求助于专业的戒烟辅导师，寻求帮助和支持。
接下来，让我们来谈谈酗酒。
酗酒是一种严重的不良嗜好，它会破坏我们的身体健康和社交关系。
酒精会对我们的肝脏和大脑造成严重的损害，同时也会导致家庭关系的紧张和破裂。
要戒掉酗酒，我们首先要意识到自己的问题，并寻求专业的帮助。
心理咨询师和康复中心可以提供必要的支持和指导，帮助我们摆脱酒精的困扰。
还有一些其他不良嗜好也需要我们警惕和戒掉。
例如，沉迷于网络和手机的使用，会使我们的生活失去平衡，影响学习和工作的效率。
我们可以通过制定合理的时间表，设定自己使用手机和上网的时间
限制来戒掉这些不良嗜好。
戒掉不良嗜好是一项持久的努力，需要我们有坚定的决心和毅力。
通过意识到问题的存在，寻求帮助和支持，我们可以逐渐戒掉这些不良嗜好，让自己的航行重新回到正轨。
让我们从自己开始，成为一个更好的自己，为自己和身边的人创造一个更美好的未来。
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1．每个人都有自己的嗜好，下列说法不正确的是（）
A．所有嗜好都是不良行为
B．好嗜好如果把握不住“度”，也会发展成为不良嗜好
C．要克服不良嗜好需要培养良好的生活方式
D．良好的生活方式关系到个人的健康成长
2．对于青少年上网下列说法正确的是（）
A．网络是孩子成长道路上的“电子海洛因”，青少年应杜绝上网
教法学法设计：自主学习小组合作讨论师生互动互评互研
教学过程设计
一、导入新课：
二、出示学习目标：
三、学生看书预习
四、自学检测与指导
五、教学过程：
任务一、阅读教材P18-21页内容，完成预习导学
1．填空
①是孩子成长的_____________也可能是孩子成长道路上的“___________________”网络成瘾不仅影响人的__________________还影响人的____________________。
A．可以先尝试一下，发现有危害再戒除也不迟
B．只要把握好“度”，沾染不良诱惑并不可怕
C．学会用科学的态度、正确的方法摆脱它们的干扰
D．对不良诱惑要因人而异，有的人可以沾染不良诱惑
板书设计
杜绝不良嗜好
1、为什么要杜绝不良嗜好
2、吸烟的危害
3、酗酒的危害
4、网络的利与弊
5、拒绝烟酒我们该怎么做/
③青少年吸烟可能导致________________、_________________。以及影响下一代的_________________________________。
④饮酒过量有害健康，青少年酗酒，可能则_________________________________甚至____________________________⑤青少年要善于________________-的不良诱惑，鼓起战胜不良诱惑的勇气，学会用_________________、___________________________摆脱它们的干扰，避免其对自身和他人造成危害。
初二年级政治学科
课题
杜绝不良嗜好
课型
新授
本课（章）第2课时
第1周第1课时
总第1课时
主备人
刘甜甜
备课教师
刘甜甜
主备栏
建议栏
学习目标：
1．不以恶小而为之，坚决杜绝不良嗜好。
2．知道吸烟、酗酒、网络成瘾的危害性。
3．不断提高分辨是非的能力，学会在比较复杂的社会生活中做出正确的选择
学习重点与难点：知道吸烟、酗酒、网络成瘾的危害性；培养全面,辩证地看问题的能力
2.面对不良诱惑、不良嗜好，我们该怎么办？
二、合作互学，点拔导学：
1.阅读教材p18-19结合下列材料说说吸烟有哪些危害？
2、合作学习
活动一：前车之鉴，后车之师
阅读教材P19第二节内容过量饮酒有什么危害？
中学生日常行为规范第三十七条规定：珍爱生命，不吸烟，不喝酒。
活动二：课堂辩论：
随着计算机的普及和信息化时代的到来，网络已经逐步成为人们生活中不可缺少的一部分，尤其对中学生而言，网络似乎成了他们生活中不可缺少的朋友。
那么，究竟是利大还是弊大呢？我们把全班同学分成两大组展开竞赛，进行思想的交锋。网络的积极影响：
中国青少年犯罪研究会统计：未成年人刑事案件中,有70％因受网2
络色情暴力内容影响而诱发盗窃、抢劫、强奸等几类严重犯罪。网络成瘾有哪些危害？网络的消极影响：
学生讨论：青少年如何正确上网？（全国青少年网络文明公约p21）
D．具有这些嗜好是成熟的表现
4.从民族和社会的前途出发，我们每个人都应该培养良好的生活方式。为此，必须做到（）
A．培养一切嗜好，发展多种兴趣B．杜绝一切嗜好，做到清心寡欲
C．把握嗜好的度，做到绝不过分D．杜绝不良嗜好，促进健康成长
5．大千世界纷繁复杂，在我们的周围存在着很多不良诱惑。对之，我们应有的正确态度是：( )
B．青少年只要上网就会影响身体健康，导致学习退步
C．正确利用网络，会对中学长的成长、发展带来巨大的促进作用
D．只要不看不健康的网页，我们什么时候都要以上网
3.下列对吸烟、饮酒这些不良嗜好的认识正确的是（）
A.这些嗜好对我们的成长总是起积极作用
B．这些嗜好本身没错，青少年要把握度就可以了
C．这些嗜好不利于我们健康成长