对运球突破教案
橄榄球运球三步突破教案
橄榄球运球三步突破教案
介绍
本教案旨在教授橄榄球运球三步突破的基本技巧。
这一技巧可以帮助球员在比赛中迅速突破对方防线，创造得分机会。
目标
通过本教案，学生将能够掌握以下技能：
1. 合理运用基本橄榄球运球动作；
2. 准确判断对方防线的弱点；
3. 实施橄榄球运球三步突破。
教学步骤
步骤一：基本运球动作
1. 学生将研究正确的橄榄球运球姿势，包括保持身体平衡、握球方式等。
2. 学生将进行运球练，重点是保持球的稳定性和流畅的运球动作。
步骤二：防线评估
1. 学生将研究如何观察对方防线，包括寻找弱点和判断出击时机。
2. 学生将练通过观察和分析对方防线，寻找并记住弱点的位置
和特点。
步骤三：三步突破
1. 学生将研究橄榄球运球三步突破的基本动作，包括迅速冲刺
和利用对方防线弱点突破。
2. 学生将进行针对不同弱点位置的三步突破实战训练。
教学评估
1. 学生将进行橄榄球运球技能测试，以检验他们掌握了基本运
球动作。
2. 学生将模拟比赛情境，通过突破对方防线评估他们在实战中
的突破能力。
结论
通过本教案，学生将能够掌握橄榄球运球三步突破的基本技巧。
这将有助于提高他们在比赛中的突破能力和得分机会。
为了进一步
提高技术水平，学生应进行频繁的训练和实战锻炼。
加油！。
运球突破比赛教案中班语言
运球突破比赛教案中班语言运球突破比赛教案。
一、教学目标。
1. 让学生了解运球突破的基本技术和动作要领。
2. 培养学生的运球能力和灵活性。
3. 提高学生的比赛意识和团队合作能力。
二、教学重点。
1. 运球技术的基本动作要领。
2. 运球突破的战术应用。
三、教学难点。
1. 如何在比赛中运用运球突破技术。
2. 如何在比赛中与队友合作进行进攻。
四、教学准备。
1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 训练服装和鞋子。
4. 教学课件和视频。
五、教学过程。
1. 热身活动。
在开始正式训练之前，进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2. 运球基本动作训练。
通过示范和讲解，让学生了解运球的基本动作要领，包括手部动作、身体的配合等。
然后让学生进行练习，纠正他们的动作错误。
3. 运球突破技术训练。
继续讲解和示范运球突破的技术要领，包括变向、加速、突破等。
让学生进行练习，并逐步增加难度。
4. 战术训练。
通过视频和课件讲解比赛中运用运球突破的战术应用，包括如何与队友配合、如何选择最佳的进攻时机等。
5. 比赛模拟训练。
安排学生进行比赛模拟训练，让他们在实战中运用所学的技术和战术。
6. 比赛总结。
结束比赛后，进行比赛总结，包括学生表现的优点和不足，以及需要改进的地方。
七、教学反思。
运球突破比赛教案中班语言为标题，通过本次教学，学生对运球突破的基本技术和战术应用有了更深入的了解，提高了他们的运球能力和比赛意识。
但也发现在训练中，一些学生对于动作要领的掌握不够扎实，需要加强练习。
同时，比赛中一些学生在与队友配合时存在沟通不畅的问题，需要进一步加强团队合作训练。
希望在接下来的教学中，能够针对这些问题进行有针对性的训练，帮助学生更好地提高运球突破的能力。
足球运球突破教案
足球运球突破教案一、教学目标1. 让学生掌握足球运球突破的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 足球运球突破的动作要领。
2. 足球运球突破的训练方法。
3. 足球运球突破的应用场景。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球运球突破的基本技巧。
2. 教学难点：足球运球突破的动作要领和运用。
四、教学过程1. 热身活动：引导学生进行跑步、拉伸等热身运动，确保身体状态良好。
2. 技术讲解与示范：讲解足球运球突破的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行运球突破练习，教师巡回指导。
4. 实战演练：学生进行运球突破的实战演练，提高运用能力。
五、教学评价1. 学生运球突破技巧的掌握程度。
2. 学生在实战中的运用能力。
3. 学生团队合作精神和竞技体育意识的培养。
六、教学准备1. 场地准备：确保场地平整、宽敞，适合进行足球训练。
2. 器材准备：准备足够的足球，标志杆，计时器等训练器材。
3. 教学资料准备：准备相关的教学课件、视频等资料。
七、教学方法1. 示范法：教师进行动作示范，让学生清晰地了解足球运球突破的动作要领。
2. 演练法：学生分组进行实践演练，提高足球运球突破的应用能力。
3. 反馈法：教师对学生进行及时点评和指导，帮助学生纠正错误，提高技术水平。
八、教学步骤1. 基本技巧训练：引导学生进行足球运球突破的基本技巧训练，掌握动作要领。
2. 组合训练：将足球运球突破与其他技巧相结合，提高学生的综合运用能力。
3. 对抗训练：组织学生进行运球突破的对抗训练，培养学生在实战中的应对能力。
4. 比赛训练：举办足球比赛，让学生在实战中运用所学的运球突破技巧。
九、教学拓展1. 组织足球兴趣小组，激发学生对足球运动的热爱。
2. 推荐学生参加校内外足球比赛，提高学生的竞技水平。
3. 邀请专业足球教练进行讲座，拓宽学生的足球视野。
十、教学反思2. 反思教学过程中存在的问题，找出不足之处并进行改进。
《运球急停急起突破—行进间单手肩上投篮》教案
《运球急停急起突破—行进间单手肩上投篮》教案第一章：教学目标1.1 知识目标1.掌握运球急停急起突破的动作要领。
1.2 技能目标2.能够熟练运用运球急停急起突破进行行进间单手肩上投篮。
1.3 情感目标3.培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
第二章：教学内容2.1 动作要领讲解2.2 动作示范2.3 练习方法与步骤第三章：教学重点与难点3.1 教学重点1. 运球急停急起突破的动作要领。
2. 行进间单手肩上投篮的技术要领。
3. 团队合作和竞技体育精神的培养。
3.2 教学难点1. 运球急停急起突破的协调性和爆发力。
2. 行进间单手肩上投篮的准确性和稳定性。
第四章：教学过程4.1 课前准备1. 场地和设备的检查和准备。
2. 学生的身体状况和技能水平的了解。
4.2 课堂导入1. 讲解本节课的教学目标和内容。
2. 引导学生进行热身活动。
4.3 教学内容讲解与示范1. 讲解运球急停急起突破的动作要领。
2. 示范动作并讲解行进间单手肩上投篮的技术要领。
4.4 练习与指导1. 分组进行练习，教师巡回指导。
2. 对学生进行个别辅导和纠正动作不规范的地方。
4.5 课堂小结与评价2. 对学生进行评价和鼓励。
第五章：教学反思与改进1. 对本节课的教学效果进行反思。
2. 分析学生的学习情况和存在的问题。
3. 制定相应的教学改进措施。
第六章：教学资源6.1 教材与参考资料1. 篮球教学教材。
2. 篮球教学视频。
6.2 场地与设备1. 篮球场。
2. 篮球。
3. 标志物。
第七章：教学评价7.1 学生自评1. 学生对自己在课堂上的表现进行自我评价。
2. 学生对自己的技能掌握情况进行评价。
7.2 学生互评1. 学生之间相互评价对方的表现。
2. 学生对对方的技能掌握情况进行评价。
7.3 教师评价1. 教师对学生的表现进行评价。
2. 教师对学生的技能掌握情况进行评价。
第八章：教学拓展8.1 相关运动知识1. 介绍其他篮球进攻技巧。
2. 介绍篮球比赛规则。
《足球：运球突破射门、比赛及体能练习》教案
《足球：运球突破射门、比赛及体能练习》教案集合队形：要求：1. 集合队伍快、静、齐，注意力集中。
2. 学生仔细观察示范，认真听讲解及要求，练习中多思考、多观察、多实践。
3. 队长及小组长负起责任。
教法步骤：1. 教师示范讲解，强调技术要点。
2. 教师哨音指挥学生练习。
练习队形：·183·要求：1. 过球练习时降低重心，动作协调。
2. 对抗练习时相互配合，动作规范。
目的：热身，为基本部分的练习做好身体上的准备。
球感练习队形：要求：1. 一步一触球，到线立即停住球。
2. 触球部位准确，重心移动灵活。
教学步骤：1. 教师示范并讲解动作，提出练习要求。
2. 组织学生练习。
3. 优秀生展示（无限制防守区域的突破射门）。
练习队形：教学步骤：1. 脚背外侧变向接射门。
2. 脚背内侧变向接射门。
·184·练习队形：方法：每场区八人分两组分别采用脚背外侧、脚背内侧变向突破射门，完成射门后捡本组下一个练习者的球到另一组准备练习。
要求：1. 运球到防守人1 至1.5 米左右变向。
2. 各项技术组合衔接紧密。
目的：巩固提高脚背外侧和脚背内侧变向技术，体会变向变速后的衔接射门。
练习队形：方法：场区共八人，分四点站位，两点位进攻、两点位防守（如图）。
同侧两点位学生互为攻守。
进攻队员突破进入安全区域则防守队友失败，若防守队员抢断球后运到进攻队员的场区底线则防守成功。
要求：1. 运用合理方法完成突破。
2. 突破后快速摆脱进入安全区完成射门。
3. 提高射门成功率。
目的：提高学生变向后加速意识，体会运用此项技术的能力。
·185·练习队形：方法：进攻队员运球进入规定区域方可射门。
防守队员站在球门两侧底角，对角方向上来防守，在一对一的攻守过程中，防守队员没有区域限制。
要求：1. 防守队员全速上抢。
2. 进攻队员根据防守人上抢身位选择突破方向、距离和角度。
3. 拨球、扣球的力量要有利于下一个动作的衔接。
运球突破小游戏教案中班
运球突破小游戏教案中班教案标题：运球突破小游戏教案（中班）教学目标：1. 学生能够掌握基本的运球技巧。
2. 学生能够理解并运用运球技巧进行突破。
3. 学生能够通过小游戏的方式提高运球和突破能力。
教学准备：1. 篮球（适量）2. 篮球场地3. 彩色圆锥或其他标志物（用于设置障碍物）教学过程：引入活动：1. 向学生介绍今天的主题：运球突破。
2. 引导学生回顾运球的基本技巧，例如手掌与篮球接触、弯曲手肘、用指尖控制球等。
活动一：基本运球练习1. 让学生站成一排，每个学生手持一只篮球。
2. 教师示范基本运球动作，要求学生跟随示范进行练习。
3. 强调正确的手部和身体姿势，并鼓励学生保持良好的控制和协调。
活动二：突破技巧讲解1. 向学生介绍突破的概念，即通过运球技巧迅速突破防守。
2. 示范几种常见的突破技巧，如变向运球、过人运球等。
3. 让学生跟随示范进行练习，重点强调节奏和速度的掌握。
活动三：运球突破小游戏1. 将篮球场地划分为几个小区域，每个小区域内设置几个彩色圆锥或其他标志物作为障碍物。
2. 将学生分成小组，每组有一个学生作为“进攻者”，其余学生作为“防守者”。
3. 进攻者持球在小区域内突破防守者，尝试将篮球带到另一侧的小区域。
4. 防守者尽力阻止进攻者的突破，但不能使用手抢球。
5. 每个学生轮流担任进攻者，直到每个学生都有机会进行突破。
总结：1. 回顾今天的教学内容，强调学生在运球突破中的重要性。
2. 鼓励学生继续练习和提高运球和突破技巧。
3. 提供额外的练习资源和建议，以帮助学生在课后巩固所学内容。
扩展活动：1. 让学生自由发挥，设计自己的运球突破小游戏。
2. 鼓励学生在家中练习运球技巧，并与家人或朋友一起进行突破对抗。
注意事项：1. 确保篮球场地的安全性，避免学生发生意外伤害。
2. 监督学生的运球动作，纠正错误的姿势和技巧。
3. 鼓励积极的竞争和合作精神，避免过度激烈的对抗。
足球教练员运球摆脱能力教案
足球教练员运球摆脱能力教案教案标题：足球教练员运球摆脱能力教案教案目标：1. 帮助学生理解运球摆脱的基本概念和技巧。
2. 提高学生的运球摆脱能力，使其能够在比赛中灵活应对对手的防守。
3. 培养学生的团队合作和沟通能力。
教学内容：1. 运球基本姿势和技巧介绍2. 运球摆脱的基本动作和策略3. 运球摆脱的练习和游戏教学步骤：引入：1. 引导学生回顾运球的基本姿势和技巧，强调运球在足球比赛中的重要性。
2. 介绍运球摆脱的概念，解释其在比赛中的作用和意义。
开展：3. 演示运球摆脱的基本动作和策略，如变向、加速、变速等。
4. 分组练习，让学生两两搭档进行运球摆脱练习，相互观察和提供反馈。
5. 进行小组对抗游戏，模拟比赛场景，让学生应用所学技巧进行实战练习。
6. 观察学生的表现，及时给予肯定和指导，帮助他们改进和提高。
总结：7. 总结运球摆脱的基本技巧和策略，强调练习的重要性。
8. 鼓励学生在日常训练和比赛中积极运用所学，不断提高自己的运球摆脱能力。
教学评估：1. 观察学生在练习和游戏中的表现，评估其运球摆脱能力的提高程度。
2. 针对学生的表现，给予个别指导和反馈，帮助他们解决问题和提升能力。
3. 进行小组或个人表演，让学生展示所学的运球摆脱技巧，评估其理解和掌握程度。
教学资源：1. 足球场地和足球2. 视频或图片展示运球摆脱的实例3. 练习和游戏所需的道具和标记物教学延伸：1. 鼓励学生观看足球比赛，特别是技术娴熟的球员的比赛，以提高他们对运球摆脱的理解和灵感。
2. 组织学生参加足球训练营或比赛，让他们有机会在真实场景中应用所学技巧。
教案撰写者：教案专家姓名/头衔日期：[撰写日期]。
一对一突破射门技术教案
一对一突破射门技术教案在足球比赛中，一对一突破射门技术是非常重要的技能之一。
一名球员如果能够在比赛中熟练运用这项技术，将会给球队带来很大的优势。
因此，我们今天将针对一对一突破射门技术进行详细的教学。
一、基本动作练习。
1. 盘球练习。
盘球是一对一突破的基础动作，球员需要能够在高速奔跑的情况下控制好足球。
在练习盘球时，球员需要注意保持身体的平衡，用脚背轻轻触球，并且时刻准备好变换方向。
2. 假动作练习。
假动作是一对一突破中非常重要的一环，它可以帮助球员迷惑对方防守球员，制造出突破的机会。
在练习假动作时，球员需要注意动作要够大，要有足够的威慑力，同时要能够迅速转变为实际的突破动作。
3. 突破练习。
在进行一对一突破练习时，球员需要注意速度和力量的结合。
要想成功突破对方防守球员，就需要在短时间内迅速加速，并且用力将球带过对方。
二、射门练习。
1. 基本射门姿势。
在进行射门练习时，球员需要注意站姿要端正，身体重心要保持稳定，同时要注重踢球的力度和角度。
2. 罚球练习。
罚球是比赛中常见的射门方式之一，球员需要在练习中不断磨练罚球的技术，包括力度、角度和精准度。
3. 射门角度练习。
在比赛中，球员往往需要在不同的角度进行射门，因此在训练中需要多练习各种角度的射门，以提高球员的适应能力。
三、一对一突破射门综合练习。
1. 运球突破射门练习。
在这项练习中，球员需要从一端开始运球，突破对方防守球员，然后进行射门。
这样的练习能够帮助球员将盘球、假动作、突破和射门技术有机地结合起来。
2. 对抗练习。
在对抗练习中，球员需要和对方球员进行一对一的对抗，从而在实战中磨练一对一突破射门的技术。
3. 实战模拟练习。
最后，球员需要进行实战模拟练习，模拟比赛中的一对一突破射门情景，让球员在真实的比赛环境中不断提高自己的技术水平。
通过以上的一对一突破射门技术教案，相信球员们能够在训练中不断提高自己的技术水平，将这项技术运用到实战中，为球队赢得更多的比赛。
运球突破1v1教案中班
运球突破1v1教案中班教案标题：运球突破1v1教案（中班）教案目标：1. 培养幼儿对运球的基本理解和技能。
2. 发展幼儿的协调性和运动能力。
3. 提高幼儿的1v1突破技巧。
教学准备：1. 足球（适量）2. 锥标（适量）3. 平滑的室内或室外场地4. 图片或视频资源，展示运球技巧教学步骤：引入活动：1. 向幼儿们展示一些图片或视频资源，介绍运球和1v1突破的概念。
2. 与幼儿们讨论运球的目的和重要性，以及1v1突破的技巧。
技能训练：3. 给每个幼儿分发一颗足球，并让他们在场地上自由运球，让他们感受足球与脚的接触。
4. 引导幼儿们进行简单的运球练习，如直线运球、弯道运球等，鼓励他们保持球的控制，并提醒他们不要用手触球。
5. 引导幼儿们进行1v1突破的练习。
将幼儿分成两组，每组有一个进攻者和一个防守者。
进攻者要试图用运球突破防守者，防守者要尽力阻止进攻者的突破。
鼓励幼儿们尝试不同的突破方式，如变向、加速等。
游戏活动：6. 进行小组对抗游戏，每组有4名幼儿，其中两名为进攻者，两名为防守者。
进攻者要试图突破防守者，防守者要尽力阻止进攻者的突破。
鼓励幼儿们在游戏中运用之前学到的运球和突破技巧。
7. 观察幼儿们的表现，并给予积极的反馈和鼓励。
总结：8. 回顾今天的教学内容，让幼儿们分享他们学到的新技能和体验。
9. 强调继续练习和提高运球和1v1突破技巧的重要性，并鼓励幼儿们在日常生活中多参与运动活动。
拓展活动：10. 鼓励幼儿们在家中或课外时间继续练习运球和1v1突破技巧，并与家人或朋友进行比赛。
注：教案中班的编写需要结合实际情况和幼儿的发展水平进行调整，确保活动的安全性和适应性。
篮球运球教学教案6篇
篮球运球教学教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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足球运球突破教案
一、教案基本信息教案名称：足球运球突破教案课时：40分钟年级：五年级教材：《校园足球》二、教学目标1. 让学生掌握足球运球突破的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞争意识。
3. 提高学生身体素质和运动能力。
三、教学内容1. 足球运球突破动作要领讲解。
2. 足球运球突破实践训练。
3. 团队配合练习。
四、教学步骤1. 热身活动（5分钟）组织学生进行慢跑，活动全身关节，准备进入训练状态。
2. 技术讲解（5分钟）讲解足球运球突破的动作要领，强调关键环节。
3. 实践训练（10分钟）分组进行运球突破练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习（10分钟）组织学生进行团队配合练习，培养学生在实战中的运球突破能力。
5. 总结与反馈（5分钟）教师总结本次训练的重点，鼓励学生认真练习，不断提高自己的技术水平。
五、教学评价1. 学生运球突破技术的掌握程度。
2. 学生在团队配合中的表现。
3. 学生身体素质和运动能力的提升。
注意事项：1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 教师在训练过程中要注意安全，避免发生意外。
4. 调整训练强度，因材施教，使每个学生都能在训练中得到提高。
六、教学资源1. 足球场地一幅2. 足球若干3. 标志杆若干4. 计时器一台七、教学重点与难点重点：足球运球突破的基本技巧。
难点：足球运球突破在实际比赛中的应用。
八、教学过程1. 运球突破技术动作讲解与示范（5分钟）教师进行运球突破技术的动作讲解与示范，让学生明确技术动作要领。
2. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行运球突破技术练习，教师巡回指导。
3. 实战演练（10分钟）学生进行实战演练，运用运球突破技术进行进攻与防守，教师观察并指导。
4. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，指出优点与不足，鼓励学生继续努力。
九、教学反思1. 教师课后总结课堂教学效果，分析学生的掌握情况。
2. 对教学方法进行调整，以提高教学效果。
足球运球突破教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够熟练掌握足球运球的基本技巧，包括直线运球、曲线运球和急停急起等。
- 学生能够运用运球突破防守，提高个人进攻能力。
2. 过程与方法目标：- 通过小组合作和竞赛，培养学生团队合作精神和竞争意识。
- 通过实践和模仿，提高学生观察、分析和解决问题的能力。
3. 情感态度价值观目标：- 激发学生对足球运动的兴趣和热爱，培养良好的体育道德和团队精神。
- 增强学生的自信心和毅力，培养积极向上的生活态度。
二、教学内容1. 足球运球基本技巧：- 直线运球：学习用脚背正面、脚内侧、脚外侧进行直线运球。
- 曲线运球：学习用脚背内侧、脚背外侧进行曲线运球。
- 急停急起：学习在运球过程中突然停止和加速，提高控球能力。
2. 运球突破技巧：- 假动作突破：学习运用假动作迷惑对手，进行突破。
- 变向突破：学习运用身体假动作和脚步移动进行变向突破。
三、教学重点与难点1. 教学重点：- 熟练掌握足球运球的基本技巧。
- 运用运球突破防守，提高个人进攻能力。
2. 教学难点：- 在实战中灵活运用运球技巧进行突破。
- 控制运球力度和方向，避免失误。
四、教学过程1. 导入：- 教师简要介绍足球运球突破技巧的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 基本技巧学习：- 教师示范直线运球、曲线运球和急停急起等技巧，并讲解动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 突破技巧学习：- 教师示范假动作突破和变向突破技巧，并讲解动作要领。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 实战演练：- 学生进行分组对抗，运用所学技巧进行突破。
- 教师观察学生表现，给予点评和指导。
5. 总结与反思：- 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
- 学生进行自我评价和互评，分享学习心得。
五、教学评价1. 过程评价：- 观察学生在课堂上的学习态度、参与程度和技能掌握情况。
2. 结果评价：- 通过比赛和测试，评估学生运用运球突破技巧的能力。
《运球急停急起突破—行进间单手肩上投篮》教案
《运球急停急起突破—行进间单手肩上投篮》教案一、教学目标：1. 让学生掌握运球急停急起的基本技巧。
2. 培养学生行进间单手肩上投篮的能力。
3. 提高学生的团队协作和比赛意识。
二、教学内容：1. 运球急停急起动作要领讲解与实践。
2. 行进间单手肩上投篮动作要领讲解与实践。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：运球急停急起技巧的掌握，行进间单手肩上投篮的准确性。
2. 教学难点：运球急停急起与行进间单手肩上投篮的衔接，团队配合。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的跑步和拉伸练习，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：讲解运球急停急起和行进间单手肩上投篮的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组进行运球急停急起和行进间单手肩上投篮的练习。
4. 团队配合练习：进行分组对抗比赛，让学生在实战中运用所学技巧。
5. 总结讲评：对学生的表现进行点评，指出不足之处，并进行针对性指导。
五、教学反思：本节课通过讲解、示范和实践，让学生初步掌握了运球急停急起和行进间单手肩上投篮的技术。
在团队配合练习中，学生能够在实战中运用所学技巧，但还需在实践中不断磨练和提高。
在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，提高他们的技术水平，并注重培养团队协作能力。
六、教学资源：1. 篮球场一个2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一个七、教学方法：1. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的实战能力。
4. 反馈法：教师对学生的动作进行点评，给予及时的指导和纠正。
八、教学评价：1. 技术评价：评价学生在练习中运球急停急起和行进间单手肩上投篮的准确性、流畅性和力量。
2. 团队协作评价：评价学生在团队配合练习中的协作意识和能力。
3. 比赛评价：评价学生在比赛中的表现，包括技术运用、战术意识和团队配合。
九、教学拓展：1. 组织学生进行其他篮球技巧的学习，如运球变向、突破防守等。
足球运球训练教案6篇
足球运球训练教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球侧身突破运球教案
篮球侧身突破运球教案篮球是一项充满激情和技巧的运动，而侧身突破运球是球员在比赛中非常重要的技术之一。
本文将为大家介绍篮球侧身突破运球的教案，帮助球员们掌握这一技术，并在比赛中运用自如。
一、基本动作。
1. 准备动作。
站在场地上，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持身体平衡。
2. 运球动作。
右手握住篮球，另一只手放在篮球侧面，用手臂保护好篮球。
将篮球放在身体的一侧，运用手腕和手指的力量，将篮球向前推出，并在篮球弹起的瞬间用手掌控制篮球。
3. 侧身动作。
在运球的同时，身体向一侧倾斜，保持侧身的姿势，这样可以更好地保护篮球，并且为突破做好准备。
二、突破动作。
1. 用力突进。
在侧身运球的基础上，用力用脚踏出一大步，向防守球员的侧面突进。
2. 保持低姿势。
在突破的过程中，保持身体的低姿势，这样可以更好地保持平衡，并且更容易变向。
3. 利用身体。
在突破的过程中，可以利用身体的一侧来挡住防守球员，保护篮球，同时利用身体的力量来推开防守球员。
4. 加速突破。
在突破的最后一步，加速前进，将篮球送入篮筐。
三、练习方法。
1. 基本运球练习。
在练习侧身突破运球之前，首先要掌握基本的运球技术。
可以通过单手运球、交替运球、护球运球等练习来提高运球技术。
2. 侧身突破练习。
在掌握了基本的运球技术之后，可以进行侧身突破的练习。
可以在场地上设置一些障碍，模拟真实比赛中的情况，进行侧身突破的练习。
3. 变向突破练习。
除了直线突破，变向突破同样重要。
可以设置一些变向的练习动作，如假动作突破、后撤步突破等，来提高球员的变向突破能力。
四、注意事项。
1. 保持低重心。
在突破的过程中，要保持低重心，这样可以更好地保持平衡，避免被对方抢断。
2. 加强核心力量。
侧身突破需要很强的核心力量来支撑身体，因此，可以进行一些核心力量训练，如仰卧起坐、平板支撑等。
3. 加强变向训练。
变向突破同样重要，因此要加强变向训练，提高球员的灵活性和敏捷度。
通过以上的教案，相信大家已经对篮球侧身突破运球有了更深入的了解。
运球突破1v1教案及反思
运球突破1v1教案及反思教案标题：运球突破1v1教案及反思教学目标：1. 学生能够掌握基本的运球技巧；2. 学生能够在1v1的对抗中有效地运用运球突破技巧；3. 学生能够反思自己的表现，找到改进的方向。
教学准备：1. 篮球场地；2. 篮球；3. 锥桶；4. 记分板。
教学过程：引入（5分钟）：1. 向学生介绍今天的教学内容：运球突破1v1；2. 引导学生思考1v1对抗中运球突破的重要性，并列举一些成功的例子。
讲解与示范（10分钟）：1. 讲解正确的运球姿势、手指控制和运球力度；2. 示范基本的运球技巧，如低位运球、变向运球等；3. 示范运球突破的技巧，如变速突破、突破后的控球等。
练习（20分钟）：1. 学生分成两组进行1v1对抗练习；2. 每个学生轮流扮演进攻和防守角色，进行对抗；3. 进攻方要运用运球突破技巧，防守方要尽力阻止对方的突破。
总结（10分钟）：1. 让学生互相观摩对方的表现，并进行总结和评价；2. 引导学生回顾自己的表现，思考自己的优点和不足之处；3. 鼓励学生提出改进的建议，并给予正面的反馈。
反思（5分钟）：1. 学生个别或集体分享自己的反思和改进方向；2. 教师给予学生进一步的指导和建议；3. 强调反思的重要性，鼓励学生在以后的训练中持续改进。
教学延伸：1. 学生可在课后继续进行个人练习，巩固运球突破的技巧；2. 可以引导学生观看篮球比赛视频，学习职业球员的运球突破技巧。
教学评估：1. 观察学生在1v1对抗中的运球突破技巧的运用情况；2. 评估学生对于自己表现的反思和改进方向的能力。
教案反思：本节课的教案设计旨在帮助学生掌握运球突破1v1的基本技巧，并通过反思和改进来提高自己的表现。
通过引入篮球比赛中成功的突破案例，激发了学生的兴趣和学习动力。
在教学过程中，通过讲解、示范和练习的方式，帮助学生逐步掌握运球突破的技巧。
在练习环节，通过1v1对抗的形式，让学生在实际对抗中运用所学技巧，提高技能的实际应用能力。
篮球《同侧步运球突破》教案
篮球《同侧步运球突破》教案1. 简介本教案旨在教授篮球运动员如何进行同侧步运球突破技巧的训练。
同侧步运球突破是一项基本的篮球技术，在比赛中起着重要的作用。
本教案将介绍该技巧的正确姿势、基本动作和练方法。
2. 技术要点- 正确姿势：保持下身弯曲，眼睛注视前方，上身稍向前倾。
- 运球动作：用同侧脚进行前蹬，同时将球从大腿处带到相反侧的手中，用手掌控制球。
- 突破动作：利用同侧步脚的力量向前迈进，同时带球突破过防守者。
3. 练步骤步骤一：基本运球技巧训练1. 稳定身体姿势，双手握球，练进行基本的运球动作。
2. 重点练将球从大腿处带到相反侧手中的技巧，保持稳定和流畅的动作。
步骤二：同侧步运球练1. 从篮球场中线开始，用同侧脚进行前蹬，同时将球从大腿处带到相反侧手中。
2. 向前迈步，利用同侧步脚的力量，加速向前突破，同时保持对球的控制。
3. 在到达篮筐前，进行投篮或传球等进攻动作。
步骤三：反复练和模拟比赛情境1. 在训练中反复进行同侧步运球练，培养肌肉记忆和动作的流畅性。
2. 模拟比赛情境，加入防守者进行练，提高技巧在实战中的应用能力。
4. 注意事项- 确保正确的身体姿势和运球动作，避免造成不必要的伤害。
- 保持耐心和毅力，通过持续的练来提高技术水平。
- 根据个人情况，适当调整练的强度和难度。
5. 教案评估- 观察学生的动作是否符合正确的技术要点。
- 评估学生在实战情境中的表现，包括突破的效果和对球的控制能力。
以上是《同侧步运球突破》教案的概要和主要内容，请根据实际情况进行具体细化和组织教学活动。
祝您的教学顺利！。
提高队员运球能力突破能力教案
提高队员运球能力突破能力教案一、教学目标。
1.培养队员的运球技术，提高运球能力；2.提高队员的突破能力，增强进攻效果；3.通过训练，提高队员的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点和难点。
1.教学重点，运球基本动作、突破技巧的训练；2.教学难点，突破技巧的灵活运用。
三、教学准备。
1.篮球场地；2.篮球；3.计时器；4.教学辅助器材。
四、教学过程。
1.热身活动。
队员们先进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的训练。
2.运球基本动作训练。
（1）站立运球。
队员们分组进行站立运球训练，要求他们双手交替运球，保持头部向前、身体略微下蹲、眼睛看向远处的姿势。
（2）行进运球。
在教练的指导下，队员们进行行进运球训练，要求他们在运球的同时保持速度和控球的稳定性。
（3）变向运球。
教练示范并指导队员们进行变向运球训练，要求他们在运球的过程中灵活变换方向，保持控球的稳定性。
3.突破技巧训练。
（1）基本突破动作。
教练向队员们演示基本的突破动作，如变向突破、快速变向突破等，并要求队员们模仿练习。
（2）突破训练。
在教练的指导下，队员们进行突破训练，要求他们在对方防守者的干扰下完成突破动作，并尝试将球投进篮筐。
4.实战训练。
教练组织队员们进行实战训练，让他们在比赛中实践所学的运球和突破技巧，以提高他们的应用能力和比赛经验。
五、教学总结。
通过以上的教学过程，队员们对运球和突破技巧有了更深入的理解和掌握，他们的运球能力和突破能力也得到了一定的提高。
在接下来的训练中，我们将继续加强队员们的基本功训练，提高他们的技术水平，为未来的比赛做好充分的准备。
足球运球突破 教案
运球突破过人（扣拨组合技巧）教学设计一、指导思想本课以足球变向运球突破技能教学为主线,践行“以学生为主体”的课标理念,充分发挥学生的主体作用,调动学生参与积极性,使学生在“乐中练,练中学”,逐步提高足球基本技战术水平。
教师通过讲解示范法、设置情境等教法，引导学生进行合作、探究，以及竞赛、竞争学习，使他们在运动中达到学会学习、学会合作，并做到左拨右扣（右扣左拨）技巧动作连贯、衔接自然，从而感受到运动的乐趣和成功的喜悦。
二、学情分析教学对象是水平四的学生，他们的年龄为14岁左右，正处于青春期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对足球运动非常喜爱，因此对本次课将会表现出较强的求知欲。
但注意力容易分散，集中时间不长。
所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
三、教材分析足球是初中体育教学的选修教材，是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用。
通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是扣拨组合技巧，是运球突破基础组成部分。
学好扣拨技巧可以使学生更好的掌握运球突破这项技术。
因此，本节课重要解决急停扣球与拨球的衔接；身体重心迅速的随球路线移动，巩固运球技术同时加强熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学目标1、认知目标：进一步建立急停扣拨组合技巧的动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球突破技术和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
篮球突破摆手训练教案设计
篮球突破摆手训练教案设计一、教学目标。
1.了解篮球突破摆手的基本动作要领；2.掌握篮球突破摆手的技术要点；3.提高学生的运球和变向能力；4.培养学生的团队合作精神和比赛意识。
二、教学重点和难点。
重点，篮球突破摆手的基本动作要领和技术要点；难点，如何在比赛中灵活运用篮球突破摆手。
三、教学准备。
1.篮球；2.篮球场地。
四、教学过程。
1.热身活动（5分钟）。
在篮球场地上进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的训练。
2.动作讲解（10分钟）。
教练向学生讲解篮球突破摆手的基本动作要领和技术要点，包括脚步的运动、摆手的动作、身体的协调等。
3.示范训练（15分钟）。
教练进行篮球突破摆手的示范训练，让学生观摩并模仿，帮助他们掌握正确的动作要领。
4.分组练习（20分钟）。
将学生分成小组进行练习，每组由一名学生持球，其他学生负责防守。
学生们轮流进行突破摆手动作的练习，以提高他们的技术水平。
5.对抗训练（20分钟）。
进行对抗训练，让学生在真实的比赛情境中练习篮球突破摆手，培养他们的比赛意识和团队合作精神。
6.总结讲评（10分钟）。
教练对学生的训练情况进行总结讲评，指出他们的优点和不足，并提出改进意见。
五、教学反思。
通过本次训练，学生们对篮球突破摆手的动作要领和技术要点有了更深入的了解，他们的运球和变向能力也得到了提高。
但是，也发现一些学生在突破摆手时动作不够标准，需要加强练习。
下一步，需要针对性地进行训练，帮助学生们进一步提高篮球突破摆手的水平。
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教练员培训教案
教练员： D1组日期： 2018 年 3 月 21 日（星期三）
训练主题： 1V1运球突破
器材：标志桶标志盘足球红色、绿色背心训练时间: 12 分钟出席人数: 6 人图示: 球传球; 运球; 跑动;
O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;
训练内容（图）组织方法时间练习要求、要点
准备部分
小游戏场地：15x15m
6名队员，分为进攻方与防
守方。
听到教练口令后，同时
跑向中间的标志物，然后进攻
方选择左边或右边的标志物
发起进攻，通过假动作晃动后
快速冲向某一边的标志物，触
摸到标志物即进攻方得分，在
进攻的过程中，防守方如果触
碰到进攻方身体则进攻方失
败。
5min
1：在无球的情况下通过上半
身的晃动，欺骗对手，从而突
破成功。
2：在选择突破的时候的突然
加速，甩开防守队员。
3：给有球状态下的1对1突
破奠定基础。
基本部分A：无对抗的运球突破
场地：15x15m
一人一球，经过S型运球后再
快速运球冲向正前方的3个
标志物，然后变向冲向左边或
者右边的1个标志物。
3名队
员1组，共2组。
做同样练习
B：1对1运球突破进攻两个
球门。
场地：15x15m
6名队员分为进攻方与防守
方，分别站在场地两侧，听见
教练员口令后同时出发，进攻
方必须绕过绿色标志物，防守
方必须绕过离自己最近的球
门然后同时跑向场中央。
然后
教练将球传给进攻方球员，进
攻方球员拿球后完成1对1的
突破，将球带入两个球门中的
一个既成功，被防守方破坏既
为失败。
4min
4min
A：
1：S型运球练习时的动作规
范：重心降低并向前，支撑脚
微曲。
2：突破标志物时注意距离，
不能太近也不能太远，1米左
右最合适。
3：变向之后的突然加速
B：
1：运用之前的技术练习进行
实战练习。
2：合理运用身体。
3：强调距离和变向之后的加
速。
结束部分A：2对2进攻两个球门。
场地：20x20m
将6名队员分为3组，两两
一组。
训练开始时教练将球
传给进攻队员，进攻队员将
球带进两个小球门中的其中
一个则成功，如果被防守队
员抢断，防守队员只要将球
带到球门正对面的底线上则
防守队员成功。
4min
1：无球队员的合理跑动给
持球队员创造1对1突破的
空间。
2:如果持球队员1对1突破
失败，无球队员应该主动后
撤接应。
3:运用之前的技术及技能练
习完成1对1的突破并得分。