篮球运球教学设计和教案
篮球运球与传球教案
篮球运球与传球教案引言：篮球是一项以运动为核心的团队运动。
无论是比赛还是训练，运球和传球技巧是篮球运动的基础和关键。
本教案旨在帮助教练和球员掌握正确的篮球运球和传球技巧，提高他们的球技水平。
一、篮球运球技巧1. 手部姿势：运球时，双手分开稍大于肩宽，手指略微曲起，手心向下，拇指和食指轻轻夹住篮球。
2. 腰部和身体姿势：四肢放松，膝盖微微弯曲，身体保持平衡，注意保持低重心。
3. 运球动作：a. 初始运球动作：以任意一只手进行初始运球，手臂轻轻弯曲，通过手腕和手指的力道控制篮球。
手臂肘部保持靠近身体，运球力度适中。
b. 连续运球动作：通过手臂的小幅度上下运动，保持篮球与地面的接触，控制运球力度和速度。
c. 转身运球：通过转身动作改变运球方向，保持均匀的力度和速度，注意保持良好的身体平衡。
4. 运球技巧练习：a. 单手运球练习：用单手连续进行运球练习，保持手腕和手指的力度和弹性。
b. 双手交替运球练习：用两只手交替运球，提高双手协调性。
c. 强化运球速度练习：通过加大力度和速度进行运球练习，提高反应速度和控球能力。
二、篮球传球技巧1. 手部姿势：传球时，双手分开略大于肩宽，手指伸直并紧贴篮球，以增加传球的准确性和力度。
2. 身体和姿势：转身面向传球目标，臀部和脚朝向目标，保持稳定的身体平衡。
3. 传球动作：a. 标准传球：用两手以大臂为轴进行传球，通过手腕和手指的力道控制篮球，使篮球带有旋转。
b. 弹跳传球：在传球时先将球从地面跃起一段距离，增加传球的速度和距离。
c. 斜线传球：通过改变传球角度和力度，使篮球按照斜线轨迹传出，增加传球的难度和变化性。
4. 传球技巧练习：a. 静态传球练习：站立传球练习，保持身体和手部姿势正确，重点练习传球的准确性。
b. 动态传球练习：进行移动和转身的传球练习，模拟实际比赛中的传球情境，提高传球的适应性和反应速度。
c. 高强度传球练习：增加传球的力度和速度，练习传球的精准性和抗干扰能力。
幼儿篮球运球训练课程教案
幼儿篮球运球训练课程教案一、教学目标。
1. 帮助幼儿建立对篮球运球的兴趣和热爱；2. 培养幼儿的基本运球技能，包括控球、传球和运球；3. 提高幼儿的协调性和灵活性；4. 培养幼儿的团队合作意识。
二、教学重点。
1. 掌握基本的运球动作；2. 熟练运用运球技巧；3. 培养团队合作意识。
三、教学难点。
1. 培养幼儿的运球技巧；2. 培养幼儿的团队合作意识。
四、教学准备。
1. 篮球；2. 幼儿运动服；3. 篮球场地。
五、教学过程。
1. 热身活动（10分钟）。
教师带领幼儿做一些简单的热身运动，包括拉伸、跑步、跳跃等，以准备接下来的篮球运球训练。
2. 示范动作（10分钟）。
教师向幼儿展示基本的运球动作，包括单手运球、双手运球、交替运球等，并解释每个动作的要领和注意事项。
3. 练习基本技能（20分钟）。
让幼儿进行基本的运球练习，包括在篮球场上自由运球、在固定位置上进行运球练习等，以帮助他们掌握基本的运球技能。
4. 小组练习（20分钟）。
将幼儿分成小组，让他们进行篮球运球的小组练习，包括传球、接球和运球的配合练习，培养他们的团队合作意识。
5. 游戏活动（20分钟）。
设计一些有趣的篮球运球游戏，让幼儿在游戏中巩固所学的运球技能，并培养他们的团队合作意识。
6. 总结训练（10分钟）。
教师对本节课的训练进行总结，强调幼儿在练习中的优点和不足，并鼓励他们在日常生活中多加练习。
六、教学反思。
本节课的教学目标主要是帮助幼儿建立对篮球运球的兴趣和热爱，培养他们的基本运球技能，并提高他们的协调性和团队合作意识。
通过本节课的训练，幼儿们在运球技能上有了一定的提高，也增强了团队合作意识。
但是也发现一些幼儿在运球技能上还有欠缺，需要在日常生活中多加练习。
在以后的教学中，需要更加注重幼儿个体差异的培养，针对每个幼儿的不同情况进行有针对性的训练。
同时，也要设计更多有趣的篮球运球游戏，激发幼儿的学习兴趣，使他们在愉快的氛围中学习篮球运球技能。
初中篮球运球游戏教案
初中篮球运球游戏教案课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本运球技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和动作协调性。
教学内容：1. 篮球运球的基本动作。
2. 团队协作和竞技规则。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，了解学生对篮球运动的了解程度。
2. 介绍篮球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解篮球运球的基本技巧，包括运球手法、步伐和身体协调性。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解篮球运球的动作要领。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分组，每组4-6人。
2. 每组轮流进行篮球运球练习，其余组员观摩和学习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
四、游戏环节（10分钟）1. 教师设计篮球运球游戏，如“运球接力”、“运球穿越障碍”等。
2. 学生分组进行游戏，赢取积分。
3. 教师点评游戏结果，给予表扬和鼓励。
五、团队竞技（10分钟）1. 学生分组进行篮球运球竞技比赛，比一比谁的速度快、动作稳。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛公平公正。
3. 比赛结束后，教师点评比赛情况，给予指导和鼓励。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球运球的基本技巧和团队合作的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
教学评价：1. 学生对篮球运球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生身体素质和动作协调性的提高。
备注：教师应根据实际情况调整教学内容和过程，以满足学生的学习需求。
八年级体育篮球运球教案（通用7篇）
八年级体育篮球运球教案八年级体育篮球运球教案（通用7篇）作为一名教职工，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
教案应该怎么写才好呢？以下是小编整理的八年级体育篮球运球教案（通用7篇），希望能够帮助到大家。
八年级体育篮球运球教案1一、教学目标（一）知识与技能1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
（二）过程与方法通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
（三）情感态度与价值观培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点（一）教学重点运球手法。
（二）教学难点运球的落点控制及用力。
篮球运球三、教学过程（一）准备部分1.常规教育1）师生相互问好2）宣布课的内容及目标3）检查服装效果目标：收心热身，愉悦心身2.绕圆圈抱球慢跑效果目标：热身3.球操1）球绕环2）胯下“8”字绕环3）向上抛球，并击掌，看谁次数多4）手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。
效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣（二）基本部分1.篮球运球：动作要领：运动时应使用手腕和手指控制球。
尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。
应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。
要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。
还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
1）当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。
尽量避免掌心触球。
2）手腕的手指流畅地拍按球。
注意不要猛力拍打球。
你的手腕和手指必须十分灵活。
3）当球弹起，张开手指以感觉来球。
开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。
水平三(六年级)体育《篮球运球》教学设计及教案
《篮球运球》课时教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生全面发展为宗旨，满足学生的学习需求，重视学生的情感体验。
在教学中，我依据课程理念，结合六年级学生的特点和兴趣，通过多种活动形式进行课堂教学，使学生在宽松、和谐的体育活动中进行学习、锻炼，寓教于乐。
二、教材分析参照人教版教材五至六年级篮球传球内容与要求。
针对小篮球具有对抗性、集体性和游戏性较强的特点，本课教学中以学习简单的篮球运球动作，提高身体基本活动能力为主，在活动中体验小篮球运动的乐趣，培养团队配合的意识和参与的积极性，促进学生心理健康和社会适应能力的提高。
三、学情分析六年级1班男生28人，女生25人。
学生具有活泼好动和丰富的想象力，模仿能力好，表现欲望强，敢于大胆展示自己，喜欢玩耍和做游戏。
但他们的认知和技能水平还不是很高。
本课作为第一课时，注重在学习简单技术动作的同时培养学生对篮球运动的兴趣爱好。
四、教学目标1、学生掌握篮球运球动作方法，并能说出动作要领。
2、学生能在中等速度下完成所学技术动作，80%的学生能在游戏活动中正确运用这一技术动作，体验成功的快乐。
3、学生在学练活动中主动观察同伴，积极配合完成练习，并能够正确的评价自我和他人学习。
五、教学重难点教学重点:传球时，结合接球人的位置、速度和时机，准确地将球运到指定位置；教学难点：上下肢动作协调配合。
六、安全措施学生在练习过程中不推、拉、挤、抢、踢球；教师认真组织教学。
七、教学过程（一）准备部分1、体委集合整队，检查人数、服装，师生问好！2、宣布本节课的主要内容与要求。
3、沿篮球场慢跑3圈。
4、球操（二）基本部分1、原地运球2、学习行进间运球3、身体素质练习（三）结束部分1、放松活动2、整队小结3、收还器材4、师生再见八、教学中可能出现的问题及解决或预防方法出现问题：运球的过程中，篮球运丢了，反复体会运球动作要领。
九、教学效果预计1、预计80%的学生能正确掌握运用本课的技术动作。
篮球行进间运球教案优质5篇
篮球行进间运球教案优质5篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球运球启蒙游戏教案
篮球运球启蒙游戏教案一、教学目标。
1.了解篮球运球的基本动作和技巧；2.培养孩子对篮球运球的兴趣；3.提高孩子的协调能力和灵活性；4.培养孩子的团队合作意识。
二、教学重点。
1.掌握篮球运球的基本姿势；2.掌握篮球运球的基本动作；3.培养孩子的篮球运球技巧。
三、教学难点。
1.培养孩子的篮球运球技巧；2.提高孩子的协调能力和灵活性。
四、教学准备。
1.篮球；2.篮球场地；3.教学视频资料；4.教学辅助器材。
五、教学过程。
1.热身活动。
为了让孩子们更好地投入到篮球运球的教学中，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以帮助孩子们放松身体，准备好接下来的学习。
2.基本姿势的讲解。
在开始篮球运球的教学之前，首先要向孩子们介绍篮球运球的基本姿势，包括站姿和持球姿势。
通过示范和讲解，让孩子们掌握正确的姿势。
3.基本动作的练习。
接下来，让孩子们进行篮球运球的基本动作练习，包括单手运球、交替运球等。
通过反复练习，让孩子们逐渐掌握基本的运球技巧。
4.技巧综合训练。
在掌握了基本的运球技巧之后，让孩子们进行技巧综合训练，包括运球过人、运球突破等。
通过综合训练，提高孩子们的篮球运球技巧。
5.游戏实践。
最后，让孩子们进行篮球运球启蒙游戏实践，让他们在游戏中感受篮球运球的乐趣，培养他们的团队合作意识和比赛精神。
六、教学总结。
通过本节课的教学，孩子们对篮球运球有了初步的了解，掌握了基本的运球技巧，培养了团队合作意识和比赛精神。
希望通过不断的练习和实践，孩子们能够在篮球运球方面取得更大的进步，享受篮球带来的快乐。
篮球运球教学设计优秀7篇
篮球运球教学设计优秀7篇作为一名老师，通常须要用到教学设计来协助教学，借助教学设计可以更大幅度地提高学生各方面的实力，从而使学生获得良好的发展。
优秀的教学设计都具备一些什么特点呢？下面是牛牛范文整理的7篇篮球运球教学设计，假如对您有一些参考与帮助，请共享给最好的挚友。
篇一：篮球运球教学设计篇一一、设计思路本课以为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生供应一个自主的学习机会和平台，使其将学问学习、实践阅历、习惯养成、实力培育统筹起来，最终促使其综合实力形成，激发学生主动思索和大胆想象，充分发挥学生的主动性、主动性、创建性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培育学生在学习中去尝试、去感受、去创建，体会不同的乐趣。
二、教材选择依据中学男生的生理、心理特点及其发展要求，从爱好动身，发展学生的上、下肢力气、协调实力，培育团结协作精神，呈现同学的青春活力，并培育学生自主实力、创新实力。
通过学习篮球技术中的行进间上篮技术，提高学生的学习爱好和综合素养。
三、教学过程1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过嬉戏对抗练习等方式，激发学生学习爱好。
2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增加学生学习欲望。
3、复原心律部分及评价：采纳结合篮球的一些练习，在开心、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。
四、教学特点1、激发学生爱好：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球嬉戏活动，再加以老师语言的调控，使学生产生学习的欲望。
2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们主动思索、大胆尝试，为学生供应了自主的平台。
3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受实力比较强的能够在驾驭老师所传授的部分的基础上得到提高。
五、课前预料全课练习密度预料：45±2% 平均心率：135±5次/分60%以上学生能够初步驾驭篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作 30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学竞赛当中。
小学体育篮球运球游戏教案三篇
【导语】以运球为训练主线，以学⽣发展为本，引导学⽣熟悉篮球球性，掌握篮球原地运球和⾏进间运球的技能，提⾼学⽣的⾝体素质，努⼒使学⽣成为课堂上⾃主学习的快乐⼩主⼈，®⽆忧考⽹准备了以下教案，希望对你有帮助!篇⼀学习⽬标1、让学⽣初步了解篮球原地运球动作，激发学⽣对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；2、通过各种球性练习，初步掌握⼿指分开，掌⼼空出的运球动作技术，80%以上学⽣能够基本掌握原地运球动作要领；3、使学⽣在练习中展⽰⾃我，培养⾃信⼼，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。
教学内容1、球性及拍球练习；2、游戏：拍球多样接⼒。
重点难点重点：掌握运球时球与⼿的触球部位；难点：⼿触球似“粘球”的感觉；课的部分教学内容教师活动学⽣活动组织⽅法时间开始部分⼀、课堂常规：1、体委整队，报告⼈数；2、师⽣问好,安排见习⽣，并提出安全事项；⼆、热⾝：听从指挥，抢球游戏；教师让学⽣做摸⽿朵、抹⿐⼦、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作，中途听⼝哨声进⾏抢球游戏。
1、教师接受报告、向学⽣问好；2、安排见习⽣，并提出安全事项；教师喊各种动作⼝令，随机发出抢球哨声；1、体委整队检查⼈数，向⽼师报告；2、见习⽣到指定位置，并注意安全；学⽣认真听取游戏规则，并积极参与到抢球游戏中来。
要求：学⽣在听到⼝哨声的第⼀时间以最快速度做出抢球动作，注意安全。
组织：＋＋＋＋＋＋＋＋× ×× ×× ◎ ×× ×男⼥分别⾯对⾯站在球的两侧。
10分基本部分⼀、球性及拍球练习；1、双⼿抛接球练习；2、单⼿抛接球练习；（⼩组观看⼿型图⽚）3、左右⼿交替拍球接球练习；4、单⼿连续拍球接球练习；5、单⼿连续向下拍球练习；（体会⼿粘贴球的感觉）动作要领：五指⾃然分开，⽤⼿指和指根部位触球，掌⼼空出不碰球，⼿腕、⼿指⽤⼒按拍，做出随球与迎球动作。
小学生篮球运球教案7篇
小学生篮球运球教案7篇小学生篮球运球教案1教学目标：1.认知目标：学生基本了解原地运球和直线运球的动作要领，能区分原地运球和直线运球的不同按球部位，知道1——2种篮球游戏;2.技能目标：通过观察、模仿、练习、游戏等形式，学生初步掌握直线运球的动作要领，75%左右的学生能直线运球跑15米左右，进一步提高学生控球能力以及身体的协调性和快速反应能力;3.情感目标：激发学习篮球的兴趣，引导学生在愉快的活动中充分展示自我，体验成功的乐趣，培养学生在活动中能与同伴友好相处、共同进步。
教学重点、难点分析重点：运球的基本动作、手型以及原地运球和直线运球的不同按球部位;难点：全身的协调性以及上肢控球的力量与方向。
创设情境激发兴趣一、课堂常规1.体育委员整队、师生问好2.宣布本课内容和学习要求3.安排见习生二、队列练习1.四列横队成八列横队2.齐步走、立定三、和篮球交朋友1.有序领取篮球(组长分球)2.熟悉球性练习3.复习原地运球(动作要领：两脚稍分开、膝盖弯一弯、五指要分开、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心坚决不碰球)4.篮球游戏：高、矮、胖、瘦要求：积极参与、迅速进入上课状态合理安排身体不适的见习生报数声音洪亮、动作整齐规范、精神饱满有序领取篮球听指挥、人人参与，熟悉球性、体会原地运球的动作要领在游戏中体验运球轻重快慢掌握技能一、直线运球1.慢速直线运球走2.中速直线运球跑3.快速直线运球比赛要领：球在线上走、人在旁边走教学法：1.请2名学生示范指定距离直线运球走，师总结要领，介绍方法、规则，组织学生分组练习1—2次2.提高要求组织学生运球跑3.教师及时反馈学生技术掌握情况4.组织学生快速直线运球接力比赛4次左右，教师小结，对比赛作出评价二、拓展“闯关”游戏规则：直线运球到指定地点后原地运球5次，接着将球投入“人体”篮筐，交换持筐人，持筐人快速返回，以此类推类推，最先完成的队为胜(对投篮动作不作要求)教学法：1.教师讲解方法并示范2.学生分组尝试运球后投人篮3.组织比赛2—3次，培养同伴间的默契配合要求：注意直线运球的动作要领，主动练习强调球在线上走、人在旁边走的要领有层次地进行练习，有良好的合作意识遵守游戏规则，快乐游戏，增强团队意识对学生投篮技术动作不作要求，重在体验投入人篮带来的快乐舒缓情绪一、放松游戏球动娃哈哈二、结束1.课堂小结2.收回器材3.师生再见小学生篮球运球教案2教学目标：1、认知目标：使学生在已经掌握原地运球的基础上，初步学习篮球行进间运球，激发学生积极参与体育运动。
篮球运球的教学设计和方案
篮球运球的教学设计和方案篮球运球是篮球运动的基本技能之一，在提高运球能力方面具有重要意义。
运球技术的熟练程度直接影响球员的控球能力、突破能力和整体比赛水平。
因此，针对篮球运球的教学设计和方案对于培养学生的篮球技能和提高他们的比赛能力至关重要。
一、教学目标1. 培养学生正确、稳定的双手运球基本功。
2. 指导学生掌握不同速度、不同方向的运球技巧。
3. 培养学生独立完成运球动作，提高他们的控球能力和自信心。
4. 引导学生理解篮球运球战术的重要性，提高他们的比赛意识和对抗能力。
二、教学内容1. 运球基础动作运球基础动作是学生掌握运球技巧的基础，包括正手运球、反手运球、交叉运球、换手运球等。
在教学中，可以运用示范、分组练习和个别指导等方法，让学生逐步掌握这些基本动作，并且注重正确的动作要领和手部配合。
2. 运球速度和方向的变化在掌握了运球基础动作之后，需要引导学生学习如何在不同速度和方向下灵活运用运球技巧。
通过多种练习形式，例如斜跑运球、变向运球、穿插运球等，让学生感受不同速度和方向下的运球变化，培养他们的反应速度和灵活性。
3. 运球与突破的结合突破是篮球比赛中得分的重要手段之一，而运球是实现突破的基础。
在教学中，可以通过模拟比赛情境和实战演练，让学生学会如何将运球技术与突破技巧相结合，提高他们的突破成功率和比赛胜算。
4. 运球战术的应用除了个人技术的训练，篮球比赛中也需要学生掌握一些常见的运球战术，例如传球挡拆、单打突破等。
在教学中，可以通过模拟比赛和实战演练，让学生理解战术的重要性，提高他们的比赛意识和团队合作能力。
三、教学方法1. 示范法教师应该具备良好的运球基本功，能够进行准确的示范演示。
通过示范，激发学生的学习兴趣，让他们对正确的运球动作有直观的认识。
2. 分组练习针对不同的运球技巧和练习重点，可以将学生分为小组，进行互相协作和互动练习。
这样可以提高学生的参与度和学习效果。
3. 个别指导对于学习困难或技术薄弱的学生，教师可以进行个别指导，重点解决他们的问题，帮助他们逐步提高运球技巧和水平。
二年级篮球运球教案范文（通用5篇）
二年级篮球运球教案二年级篮球运球教案范文（通用5篇）二年级篮球运球教案范文（通用5篇）1学习内容：小篮球游戏学习目标：1、体验球感,熟悉球性,了解到小篮球有弹性,滚动性的特点。
2、通过参加一些利用球性的练习,掌握一些简单的篮球基本动作。
3、培养团结协作，互帮互助的精神。
准备部分一、热身运动,激发兴趣1、导入课题。
2、传球游戏(分发器材)。
3、韵律活动(球操)。
基本部分二、自由玩球,熟悉球性1、学生散点站立,自由玩球2、教师集中提问,小篮球有什么特点?3、学生回答4、针对各种特性,教师进行引导三、看图自学游戏方法图1：运球练习图2：滚动传球游戏图3：反弹传球图4：投篮学生：分组循环游戏教师：启发与引导四、分组自由练习按技能水平或兴趣爱好自由分组,进行巩固与提高练习结束部分五、总结1、放松练习。
2、小结。
3、回收器材。
4、布置课后作业。
5、师生再见。
二年级篮球运球教案范文（通用5篇）2教材内容：1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求。
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步。
课的任务：1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力。
准备部分：（1）绕篮球场慢跑。
（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。
移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
（1）起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
篮球课教案初中运球
篮球课教案初中运球课程名称：初中篮球运球技巧训练课程目标：1. 让学生掌握篮球运球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和灵活性。
教学内容：1. 篮球运球基本技巧：原地运球、行进间运球、变向运球。
2. 团队配合练习：两人一组进行运球接力、三人一组进行运球绕障碍物比赛。
教学过程：一、课堂准备（5分钟）1. 教师检查学生着装，确保安全。
2. 学生将篮球拿到操场，做好上课准备。
二、课堂热身（10分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，活动身体。
2. 学生进行自主活动，如拉伸、投篮等。
三、技术教学（20分钟）1. 原地运球：教师示范原地运球的动作要领，学生跟随教师练习，注意手、眼、脚的协调。
2. 行进间运球：教师示范行进间运球的动作要领，学生跟随教师练习，注意保持节奏和稳定性。
3. 变向运球：教师示范变向运球的动作要领，学生跟随教师练习，注意快速切换运球手和脚的协调。
四、团队配合练习（15分钟）1. 两人一组进行运球接力：学生分为若干组，每组两人，进行运球接力比赛，培养团队协作能力。
2. 三人一组进行运球绕障碍物比赛：学生分为若干组，每组三人，进行运球绕障碍物比赛，提高学生的灵活性和协调性。
五、课堂总结（5分钟）1. 教师对学生的表现进行点评，给予鼓励和指导。
2. 学生分享自己在课堂中的收获和感受。
教学评价：1. 学生运球技巧的掌握程度。
2. 学生在团队配合练习中的表现。
3. 学生身体素质和灵活性的提高。
教学注意事项：1. 确保学生安全，避免发生意外。
2. 关注学生的个体差异，给予不同水平的学生适当的指导。
3. 注重培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
中学体育篮球运球教案(优秀6篇)
中学体育篮球运球教案（优秀6篇）中学体育课教案篇一一、指导思想根据学生的身心特点和现有的运动能力，本课将利用日常用品（毛巾）结合教学内容为教学辅助器材，激发学生学练的兴趣。
旨意帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的正确形成，循序渐进地实现学习目标。
二、相关分析1、教材分析：远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。
本节课旨在使女生基本掌握远撑前滚翻的方法，男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。
教学重点：远撑前滚翻：有力的蹬地和远撑。
鱼跃前滚翻：蹬地跃起。
教学难点：远撑前滚翻：两手前撑的位置（远离身体重心）。
鱼跃前滚翻：身体腾起后再支撑的动作。
2、学情分析：本课是借班上课。
因此，班情生疏，在教学中通过观察学生学习能力，逐渐提出练习方式。
但是滚翻是学生平时比较喜爱的运动项目之一、而且，学生在小学已经学过前滚翻动作技术，中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力。
三、学习目标本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的，细化描述如下：1、借用毛巾的宽度和长度，参与条件作业练习，以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻动作技术的学练，近60%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法，男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。
2、发展柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与控制能力，合作参与具有教育含义的跑的活动。
尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的练习，培养团结协作的能力。
四、主要教学环节1、兴趣导入从热身跑开始，接着借助毛巾做一般性和专项准备活动，为学习新教材奠定基础。
2、体验实践结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示，提出问题，让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点，使学生初步建立正确的动作表象。
再讲解技术要领，帮助学生记忆、理解动作的技术特点。
利用生活中“毛巾”为教学器材，根据毛巾的大小，摆放不同位置及形状等作变化，设置由易到难的练习方法，使学生循序渐进的学习动作技能。
小学篮球课运球教案(通用6篇)
小学篮球课运球教案（通用6篇）小学篮球课运球教案1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出原地运动的方法，并且能够控制球的落点【过程与方法】通过练习、比赛的方式，能够提高力量上下肢的协调。
【情感态度与价值观】能够在游戏比赛中增强团队凝聚力，学会克服困难的品质。
二、教学重难点【重点】手指与球的接触部位，按拍时随球与迎球动作【难点】手腕、手指按拍篮球的动作协调三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2、队列队形练习：原地三面转法组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分(7分钟)1、一般准备性活动：图形跑方法：按照地上已经画好的图形，学生排成一路纵队跑步，要求学生整齐有序，口号响亮。
2、专门性准备活动：滚球接力，分成八组，一组一个球，要求球始终在地面滚动，滚到指定位置在滚回，接力给下一个人。
(三)基本部分(25分钟)1、讲解示范：老师讲解原地运球的方法，学生注意观察老师在运球过程中的手型，以及球的落点。
2、学生练习(1)在老师的口令和下有节奏的进行原地徒手运球练习(2)原地的有球练习，成体操队形散开，让让每个学生以自己为中心，半径为1米内画一个圆，要求学生能够在圆内运球，不出圈。
(3)随着学生对运球的熟悉掌握，圆圈要求越来越小，在原定能够控制住球的落点，争取能在原地运球。
3、游戏学生原地运球，老师用卡片展示数字，要求学生在运球的过程中快速看到老师所展示的数字并报出数字多少。
比一比谁能够快速准确的四、结束部分(5分钟)1、放松活动—配乐放松操组织教学：四列横队体操队形要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材：小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。
六、预计负荷：练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
初中篮球基本运球教案
初中篮球基本运球教案一、教学目标1. 认知目标：通过教师的引导，学生积极参与篮球基本运球的学习和练习，让学生掌握篮球基本运球的动作要领，提高学生的篮球技能水平。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握篮球基本运球技巧，提高学生的协调性和灵敏性。
3. 情感目标：培养学生对篮球运动的兴趣和团队合作精神，养成积极参与体育活动的习惯。
二、教学内容1. 篮球基本运球动作的学习和练习。
2. 篮球运球游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球基本运球的动作要领，提高运球技巧。
2. 教学难点：篮球运球时的手眼协调和运球节奏的掌握。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球热身活动，如传球、投篮等。
2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师示范篮球基本运球动作，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行运球练习，教师巡回指导。
3. 游戏环节（15分钟）3.1 组织学生进行篮球运球游戏，如“运球接力”、“运球抢断”等。
3.2 学生分组进行游戏，教师负责组织并裁判。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师总结本次课程的收获，强调篮球运球的重要性和技巧。
4.2 学生分享自己在练习和游戏中的感受和体验，提出改进意见。
五、教学评价1. 对学生的篮球运球技巧进行评价，看是否掌握了动作要领。
2. 观察学生在游戏中的表现，看是否能够灵活运用所学技巧。
3. 收集学生的反馈意见，了解学生的学习兴趣和需求。
六、教学建议1. 教师在教学中要注重学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
2. 鼓励学生积极参与练习和游戏，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。
篮球运球教案6篇
篮球运球教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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考核篮球运球教案
考核篮球运球教案篮球是一项集体对抗性强的体育运动，而运球是篮球技术中的基础技能之一。
运球的好坏直接关系到球员在比赛中的表现。
为了提高球员的运球能力，制定一套科学、实用的是非常重要的。
一、教学目标通过这套教案的实施，目标是使学生掌握基本的运球技巧，包括基本运球姿势、正确的手部动作、节奏和速度控制等。
同时，培养学生的意识和反应能力，提高他们在比赛中的技战术应用能力。
二、教学内容1. 基本运球姿势：正确站立，脚距与肩同宽，身体微微前倾，双膝微曲，保持身体平衡。
2. 手部动作：持球手握球，手指分开，手肘微曲，保持手臂放松，运球时手臂保持自然摆动。
3. 球的控制：通过指尖和手掌的控制，使球保持在手中，并保持球的稳定。
4. 节奏和速度控制：根据比赛需要，掌握不同节奏和速度的运球技巧，如快速推进、变向运球等。
三、教学过程1. 热身准备：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以增加身体的灵活性和准备运球训练。
2. 基本运球技巧的教学：教练示范并解释基本的运球姿势、手部动作和球的控制方法，学生模仿教练的动作进行练习。
3. 反应训练：教练进行反应训练，通过向学生传球，要求他们迅速做出相应的运球动作，以培养他们的意识和反应能力。
4. 技战术应用：教练组织学生进行技战术应用训练，如在比赛中利用运球技巧突破对方防守、传球等，提高学生在比赛中的应用能力。
四、教学评价通过实际的考核来评价学生的运球能力是否达到预期目标。
可以采用以下方法进行评价：进行运球速度和准确度测试；在比赛中观察学生的运球表现；进行技战术应用的考核等。
通过这套考核篮球运球教案的实施，可以有效提高学生的运球能力，培养他们的意识、反应和技战术应用能力。
同时，也能够激发学生对篮球的兴趣，提高他们参与篮球运动的积极性和主动性。
篮球实战运球比赛教案
篮球实战运球比赛教案一、教学目标。
1. 学生能够掌握基本的运球技术，包括正手运球、反手运球、换手运球等。
2. 学生能够在比赛中灵活运用运球技术，突破对手防守，得分或组织进攻。
3. 学生能够通过比赛提高自身的运球技术水平，增强团队合作意识和比赛技巧。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，正手运球、反手运球、换手运球的基本技术训练。
2. 教学难点，在比赛中如何运用运球技术突破对手防守，得分或组织进攻。
三、教学准备。
1. 篮球场地、篮球、计分牌等器材。
2. 裁判员和计分员。
3. 准备好各种不同难度的运球比赛项目。
四、教学过程。
1. 热身活动。
让学生进行一定时间的热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备接下来的运球比赛。
2. 运球基本技术训练。
分别对正手运球、反手运球、换手运球等基本技术进行训练。
通过示范和练习，让学生掌握正确的运球动作和技巧。
3. 运球比赛项目。
设计不同的运球比赛项目，如定点运球、突破比赛、传球比赛等。
让学生分组进行比赛，通过比赛来提高运球技术和比赛技巧。
4. 比赛分析和总结。
在比赛结束后，对比赛进行分析和总结。
指导学生总结比赛中的经验和教训，提出改进的建议，以便下次比赛能够取得更好的成绩。
五、教学反思。
篮球实战运球比赛教案的设计，旨在通过比赛的形式，让学生在实战中提高运球技术和比赛技巧。
在教学过程中，教师需要注重对学生的指导和引导，让他们在比赛中不断总结经验，不断提高自身的技术水平和比赛技巧。
同时，也要注重培养学生的团队合作意识，让他们在比赛中学会相互配合，共同取得胜利。
希望通过这样的教学设计，能够让学生在篮球实战运球比赛中得到全面的提高和发展。
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篮球运球教学设计和教案篮球运球教案篇1一、课题：《篮球-原地运球》二、课时：1课时三、课型：新授课四、教学目标（一）知识与技能目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，学会运球的基本动作，能够顺利拍球。
（二）过程与方法目标：通过各种形式的练习，提高学生的运球水平。
通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
（三）情感态度与价值观目标：体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球运动的兴趣。
五、教学重难点重点：手指与球的接触部位，按拍时随球与迎球动作难点：手腕、手指按拍篮球的动作协调。
六、教学过程1、开始部分学生集合整队（成六路纵队）师生问好！宣布本课教学目标及要求。
热身：A：慢跑（组织：由教师带领学生按一定路线慢跑两圈。
）要求：队伍整齐、有秩序。
B：热身操（组织：学生成六列横队站立。
）扩胸运动——体转运动——体侧运动——踢腿运动——俯背运动——弓步压腿——跳跃运动——手腕、脚腕运动2、基本部分（1）熟悉球性：手指拨球、腰间绕球、单腿绕球组织：教师示范动作，学生原地徒手模仿教师动作；学生按小组到教师指定的位置进行练习；教师巡视指导，并个别纠正错误。
要求：学生认真观看教师示范并能徒手模仿；能积极参与小组练习；能勇于接受他人的纠错建议并进行改正。
（2）学习原地运球动作方法动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动。
组织：教师讲解示范原地原地运球动作方法。
学生原地徒手模仿教师动作。
在原地运球的基础上进行拓展，例如高低运球、左右运球等；男女生各成三列横队面对面站立，教师站立于队伍正中间讲解示范（3）学生分组练习，教师巡视、纠错。
组织：男女生各三组，每组8人。
每组四个球。
每两人一个球进行轮换练习要求：小组合作练习、交流充分；勇于接受别人的纠错建议。
（4）学生展示组织：每组选出代表进行篮球技能展示，代表可为一人或多人。
教师与学生根据展示情况共同给予评价。
要求：认真观看他人展示，及时给予评价。
（5）游戏：篮球混合接力教师讲解游戏方法：男女生各三组，每组8人；站立于起跑线后，在距离起跑线10米处放一装有篮球的篮子，在距离篮子10米处和15米处各放一小木柱当标志物。
游戏开始时，每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次，抱起篮球跑至第一个标志物，接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。
然后绕着标志物原路返回接球放回篮子，最后跑至起点拍下下一位同学的手，依次进行。
规则：不得扔球、抛球；以先完成的队为胜。
3、结束部分（1）放松练习组织：以教师为中心，学生成散点站立。
要求：学生认真跟着教师一起放松练习，动作到位。
（2）小结本节课的情况（3）安排学生收拾器材（4）师生再见篮球运球教案篇2一、学情分析本节课的授课对象是小学三年学生。
他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以小篮球游戏为活动主形式，以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。
二、教学理念由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识。
2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。
3、本节课的重难点：重点：通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点：在练习中，能够掌握小篮球的活动方法，做到自主学练和团队合作锻炼。
场地器材：一块篮球场地、学生每人一个小篮球。
四、教学程序对于小学生来说，有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。
我将以“把球拍起来”设为难题，去激趣。
一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的弹跳特性，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动，激发学生对小篮球技术的渴望，提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。
教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中，学生兴致盎然，奔跑传接球、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的技术锻炼，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。
最后又以“和篮球交朋友”恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结，评价，渗透德育美育教育。
本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。
篮球运球教案篇3一、教学目标1.能描述出小篮球行进间运球的动作要领，85%的学生能正确做出行进间运球的技术动作。
2.通过模仿、练习等方法，发展上、下肢力量以及身体协调性。
3.养成坚毅果敢、敢于克服困难和团结协作的精神，提高终身体育意识。
二、教学重难点【重点】手指控球时的部位与运球方向，按拍球的力量与身体协调配合。
【难点】跑动与运球的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
上节课我们学习了小篮球的原地运球，我们来看一下同学们对上节课技术动作掌握的好不好?嗯，同学们表现的都非常好，看来上节课学习的都很认真。
那么在原地运球的基础之上呢，同样是小篮球，同样是运球，本节课我们提升一下难度，学习一下小篮球的行进间运球。
2.队列队形练习：进行原地三面转法练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：两人双足跳方法：两人一组，互用右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。
发令后，两足人用侧跳至终点，再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。
先完成的一组为优胜。
两足人中途脱手，应立即重新组合好后再行前行。
换握必须在两人均过终点线后再进行。
组织教学：在课前画好的区域内进行。
2.徒手操：体转运动、腹背运动、背弓拉伸、压指练习、俯身抓球练习、全身运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方。
3.专项练习：两手交换推滚球、原地绕腿8字推滚球、双手抛接球。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作规范，避免掉球。
(三)基本部分1.教师示范技术动作，启发学生思考要点提问：刚刚老师在进行行进间运球的时候，如何控制球的方向和高度?学生回答，教师总结：拍球的后上方，控制拍球的力度。
组织教学：采用双轨式队形进行示范。
2.教师讲解技术动作动作要点：目视前方，上体稍前倾，以肘为轴，用力按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的侧前方，跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致;手、臂动作与原地运球相同。
(口诀：按球后上要用力，落点脚外侧前方。
)3.学生根据教师讲解示范进行分解练习(1)复习原地高、低运球，听教师口令进行高、低运球的切换。
组织教学：四列横队体操队形，全体同学同时进行，教师下达口令时进行切换。
要求：动作标准，发力协调，切换顺畅。
(2)走动中运球。
组织教学：四路纵队同时进行，教师巡视纠错。
纠错：在刚刚的练习中，老师发现很多同学在走动中运球时，触球部位不正确，无法控制球，导致运球过程中球脱手。
同学们在练习的时候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑绕场运球。
组织教学：两路纵队绕篮球场同时进行。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学用手掌拍球，在下面的练习中，同学们要注意拍球手接触球的部位是手指和指根。
(4)“穿越丛林”曲线绕杆折返运球。
组织教学：全班同学成四路纵队，每路纵队为一组，每组每个同学依次绕杆运球，到最后一个杆后折返运球到起点，将球交接给下一个同学，依次进行。
要求：动作标准，发力协调，交接顺畅，不能掉球。
4.教师选出优生进行展示，学生进行自评、互评。
5.游戏—快速跑运球“长江黄河”组织教学：将学生等分成两组，成四列横队散开，两两面对面相距3米站立，一组为“长江”，一组为“黄河”，分别对应站在相距3米的两条线上运球。
当教师喊“长江”时，“长江队”运球追“黄河队”，反之，“黄河队”追“长江队”。
在15米距离内触及对手有效。
要求：按要求完成，符合标准运球技术动作。
(四)结束部分1.放松活动—拍打上下肢。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材小篮球40个、标志杆16根、篮球场1片。
五、预计负荷练习密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等。
篮球运球教案篇4一、指导思想本节课是以学生的“健康第一”为指导思想，遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。
以学生身体练习为主要手段，使学生在循序渐进的学练过程中，逐步掌握技能，并发展身心。
二、教材1、学情分析：九年级的学生正处于心理的第二次反抗期，他们天真、活拔、好动、喜欢求新求异。
如果反复练习某一个技术动作，将导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。
2、教材分析：篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。
运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分。
篮球课可发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性。
3、重点与难点A、重点：运球：运球时臂腕指协调用力；三步上篮：运球与投篮相结合。
B、难点：运球：手眼身三配合；三步上篮：“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。
三、教学目标：1、认知目标：学生了解奥运会和篮球有关知识。
明确运球动作和三步上篮技术要领2、技能目标：A、基本掌握原地运球技术，80-90%的学生能在不盯球的条件下行进间快速运球，发展灵敏与协调能力。
B、初步掌握三步上篮技术，60-70%学生可以自己运球三步上篮。
3、情感目标：渗透爱国主义教育，发扬奥运精神、团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。
四、教法学法：1、教学方法：A、提问教学法——通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣B、讲解示范法——通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操。
C、讨论、归纳法——讨论是以如何掌握运球与三步上篮为中心，旨在鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学所感进行讨论、归纳，2、学习方法：教育家说“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为真正的学习的主人。