初中体育篮球运球教案
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听哨声左右手交换练
随教师一起熟悉球性，要求：控制好球，体会使
1、热身队形：
2、球性练习队形：
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练习跨步、侧身护球的
练习方法：动作分两拍，
前，两脚左右开立。第一
第二拍右脚向左前方跨出，
左手按拍
先集中练习再要求：降低重心，跨步及练习原地拍球做体前变
拍：拍运球右脚向右前跨
拍向左变向换左
拍右脚向左进间练习体前变向换手
步到障碍物前一步距
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技术图解：
2.组织队形同1
3. 组织队形同1
4. 组织队形：