高效能人士七个习惯 每周计划表
高效能人士的七个习惯
三.要事第一，自我管理 要事第一，
在你目前的生活中，有那些事情能够 彻底改变你的个人生活或工作局面，但是 彻底改变你的个人生活或工作局面，但是 你一直没有去做？
紧急 重要 不重要 Ⅰ Ⅲ 不紧急 Ⅱ Ⅳ
重要，紧急的事情 1.危机 1.危机 2.迫切的问题 2.迫切的问题 3.在限定时间 3.在限定时间 重要不紧急的事情 1.预防性措施（比如防火） 1.预防性措施（比如防火） 2.建立关系（联系关键人物） 2.建立关系（联系关键人物） 3.明确新的发展机会 3.明确新的发展机会 4.制定计划和休闲 4.制定计划和休闲 不重要紧急的事情 1.接待访客 1.接待访客 2.某些信件，某些报告 2.某些信件，某些报告 3.某些会议 3.某些会议 4.迫切需要解决的事务 4.迫切需要解决的事务 5.公共活动 5.公共活动 不重要不紧急的事情 1.琐碎忙碌的事情 1.琐碎忙碌的事情 2.某些信件 2.某些信件
偏重于第Ⅲ 偏重于第Ⅲ事务
结果：1.急功近利 结果：1.急功近利 2.被危机牵着鼻子走 2.被危机牵着鼻子走 3.被视为巧言令色 3.被视为巧言令色 4.轻视目标和计划 4.轻视目标和计划 5. 认为自己是受害者，缺乏自制 6. 人际关系肤浅，甚至破裂
偏重于第Ⅲ 偏重于第Ⅲ Ⅳ类事务 结果：1.完全不负责任 结果：1.完全不负责任 2.被炒鱿鱼 2.被炒鱿鱼 3.基本生活都需要依赖他人或社会机构 3.基本生活都需要依赖他人或社会机构
二.以终为始,自我领导 以终为始,
以终为始 在做任何事之前，都要 在做任何事之前，都要认清方向，明确 目标。
原则基础
1.做任何事情都是先在大脑中构思，即智力 1.做任何事情都是先在大脑中构思，即智力 上第一次创造，然后付诸实践，即体力上 第二次创造。 2.自我领导，领导不同于管理。领导要生于 2.自我领导，领导不同于管理。领导要生于 管理
高效能人士的七习惯
习惯三：要事第一
重要 不重要
紧急
Ⅰ 危机 •急迫的问题 •有期限压力的计划
Ⅲ 不速之客 •某些电话 •某些信件与报告 •某些会议
不紧急
Ⅱ 防患未然 •公司战略 •明确新的发展机会 •制定计划和休闲
Ⅳ 繁琐的事项 •某些信件 •某些电话 •浪费时间之事 •有趣的活动
习惯三：要事第一
1 全力以赴 2 计划并有条不紊地进行做到未雨先缪 3 花一点时间做， 让别人去做， 集中处理 4 有空再或不做
目 录
1 习惯的模型 2 习惯一：积极主动 3 习惯二：以终为始 4 习惯三：要事第一
5 习惯四：双赢思维 6 习惯五：知彼解己 7 习惯六：统合综效 8 习惯七：不断更新
习惯的模型
我们每天都在忙什么
考勤？ 招聘？ 面试？ 处理邮件？ 等等。。。。。。
忙了一天，我 今天都干了什 么？
习惯的模型
第二个创造
个人、家庭、团队和组织在做任何事情时， 均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来。
许多人的自我观念来自别人的看法、认知和 思维，他们让环境和社会评价来决定自己的 命运。
操之在我的人设计自己的人生蓝本，并用来 引导自己的未来。
习惯三：要事第一
80/20 法则
80%最佳效果的工作 来自 2 0 % 的 时 间 20%较为次要的工作 花去 8 0 % 的 时 间
习惯的培养
：知习惯识是知识、技能与意愿的融合 要是养做成良好的习技惯，能我们必须具意备这愿三点
什么 是如 是想
以及 何去 要去
为何 做
做
去做
习惯的模型
习惯一：积极主动 —— 个人愿景的原则
高 效
习惯二：以终为始 —— 自我领导的原则
高效能人士的7个习惯
☆习惯二、以终为始
△帮助你修正并完善使命宣言的方法 1、重读那些催人上进的诗歌、名言录、古典文学作品。 2、研究你所仰慕的人的生活 3、阅读传记及自传来激发个人贡献，成就事业，培养你 希望拥有的人格特质。 4、阅读别人的使命宣言 5、充分发挥想象力，试想在往后10年、20年，直至30年、 40年内你希望成为什么样的人，希望取得什么样的成就。 6、列出你希望培养的良好品德 7、列下你认为在生理、心智、社交/情感、心灵（生活、 爱、学习、留下传承）四大需求方面，对你最重要的事。 8、通过记日记来探索自己重视的一些原则
关系
祝辞
角色：
重要人物：
☆习惯二、以终为始
△准备使命宣言 在脑海中充分地想象所要达成的结果，可以 提高使之实现的能力
☆习惯二、以终为始
△你认识这个人吗？ 1、当……时，我的表现最好 2、当……时，我的表现最差 3、当……时，我感到真正的快乐 4、我想成为一个……的人 5、有一天我一定要…… 6、我最深层且美好的情感会在……时产生 7、我最大的才能与天赋是…… 8、总之，最重要的事是…… 9、我的人生目标包括……
☆习惯二、以终为始
△五分钟持续协作练习 说明： 1、持续写五分钟，不要停。 2、如果想不出任何东西可写，就让笔不停地移动知道脑 海中有东西为止。 3、不用担心它看起来会怎么样，最重要是将你的想法写 下。 △持续修正与改进 找时间脱离快节奏的生活，到一个清净的地方，认真思考 人生及其目的。 修正并完善你的使命宣言，将它写进记事簿或存入其他可 随身携带的物件里。时常审视它，并以此作为决策与行动 的准则。
☆习惯二、以终为始
□ 心智创造先于实际创造 □ 选择一个生活重心 □ 个人使命宣言
☆习惯二、以终为始
以终为始（Begin With the End in Mind） 培养个人领导的习惯 （图略）
高效能人士的七个习惯
提款
不友善及有礼貌
遵守承诺
违背承诺
满足期望
对缺席者忠诚/不做两 面人 认错道歉
辜负期望
不忠诚，两面人
骄傲，自负
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基本原则
持续成熟模式
互赖期 5. 知彼解已 4. 双赢思维 独立期 3. 要事第一 个人领域的成功 1. 积极主动 依赖期 2. 以终为始 6. 统合综效 公众领域的成功
习惯一：主动积极（Be Proactive)
转型人（Transition Figure)
不将负面行为转达给他人的人
一个转型人通常表现出主动积极，乐于助人和高效能。他摒弃不健康的行为，不会 伤害他人，或口出恶言。这种正面的行为模式，通过有效传达，可以强化及建立他 人的正面行为。
“每当我们认为问题不在自身时，这种思想本身就是一个问题。” --------Stephen R. Covey
基本原则
名言 播种思想，收获行动； 播种行动，收获习惯； 播种习惯，收获品格； 播种品格，收获命运。 ---山姆. 史迈尔 “我们先养成习惯，然后习惯造就我们”----------Anonymous 无名氏 “互赖是一种只有实现独立的人才能做出的选择.” ------------Stephen R. Covey “ 授之以鱼，不如授之渔。”-------老子 “所有重大的突破都来自打破旧的思维模式.”------Thomas Kuhn 托马斯.肯 “面对重大问题时，我们应站在较高层次来探寻解决问题的办法.” -----Albert Einstein 艾伯特. 爱因斯坦
NVT Confidential Information
总结
高效能人士的七个习惯要事第一周计划表
829904角色目标丈夫A 家庭时光（太太）1经营者家人经营者经营者家人家人儿子，兄弟B 家庭时光（儿女）2富翁经营者理财师理财师经营者考生父亲C 家庭时光（家人）3考生考生考生考生考生学者区域负责人D 招募（纳贤）4下属E 招募（TFE ）5上司F 主管面谈6司法考试G AU 面谈7H 员工辅导时间I 工作汇报8F F F F F O 投资规划J 组织客户服务9F F F F F O 保险规划K 司考学习计划10F F F F F N L 学习投资工具11F G G F F N 历史学M 提供保险理财规划12FGLMGN心理学N 阅读1文学O 锻炼计划2D E D D D J 问题解决者P 赚1000元3D E D D D J 优秀倾谈者Q 每天存50元4D D E E E J R 周计划5I D E E E J 百万富翁S 6HDHEHJ赚钱T 7存钱U 8Q A K K A A V 9K A K K A A 身体W10KBKKBB理财师学者周一周四周六周五每日要务不断更新起始结束本周要务经营者考生周二家人要事第一·周工作计划富翁好友约会/任务每周日程安排周三智力X11K C K K C C 精神Y12K B K K B B 社会情感Z1周日家人考生学者KKKKKRRRRRAABC B。
高效能管理者七个习惯培养表
19
我对他人的感觉很敏感
20
我尽力理解对方的观点
21
倾听时，我试图从对方角度而不仅从自身角度观察问题他人的间接
23
我竭力寻求新的、更好的想法和解决方案
24
我鼓励他人表达他们的观点
习惯7：不断更新
25
我珍惜自己的身体和健康
26
我再努力建立并改善与他人的关系
12
我每周都有一个清晰的计划，注明我想完成的事情
习惯3：要事第一
13
我致力于完成自己的计划（避免延误）
14
我不让日常琐事埋没了真正重要的事务
15
我每天做的事情都是有意义的，有助于实现我的生活目标
习惯4：双赢思维
16
我关系别人的成功，就像关心自己的成功一样
17
我能与别人合作
18
遇到矛盾时，我努力寻求有利于各方的解决方案
高效能管理者七个习惯
（使用说明：周初或月初制定七个习惯培养计划表，将需改善的项目标出，列出计划，一周或一月后检视是否完成）
项目
目前水平
改善计划
是否完成
感情账户
差
良
优
是否需要改善？如何改善？
是
否
1
我待人和蔼，体谅对方
2
我信守诺言
3
我不在别人背后说他坏话
产出/产能平衡
4
我能在生活的各个方面（家庭、工作等）保持适当的平衡
27
我肯花时间去追求生活的意义和乐趣
5
当我致力于某项目时，总是想着业主的需求和厉害关系
6
我努力工作，但绝不把自己累得筋疲力尽
习惯1：积极主动
7
我能掌控自己的生活
高效能人士的七个习惯高效执行四原则
• 领导们很少去分辨清楚哪些事情是日常事务，还是哪些事情是战略目标。重要的目标需要你做一些全新的 事情，这些新事务往往会和原有的日常事务发生冲突，由此产生的紧急事务可能会消耗你大量的时间和精 力；
• 高效执行4原则并非为了帮你处理日常事务而设计，相反它将教会你如何在日常事务的纠缠中去执行最重 要的战略规划。
最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实有能力主动努力，以提升生命价值。 ——亨利·戴维·梭罗
• 主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境 来下决定。
• 主动积极的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的秉 赋——自觉、良知、想象力和自主意志；同时，以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选 择自己的生命，这也是每个人最基本的决定。
2
高效能人士的七个习惯-持续成熟模式图
依赖期：围绕“你”这个观念 独立期：着眼于“我”的观念 互赖期：从“我们”的观念出发
互赖（我们）
习惯5： 知彼解己
公众 成功
习惯6： 统合综效
习惯4： 双赢思维
独立（我）
习惯3： 要事第一
个人
习惯1： 主动积极
成功
习惯2： 以终为始
依赖（你）
3
习惯一：积极主动-个人愿景的原则
重要的目标需要你做一些全新的事情这些新事务往往会和原有的日常事务发生冲突由此产生的紧急事务可能会消耗你大量的时间和精高效执行4原则并非为了帮你处理日常事务而设计相反它将教会你如何在日常事务的纠缠中去执行最重要的战略规划
高效能人士的七个习惯高效执行四原则
高效能人士的七个习惯
著名管理学大师史蒂芬·柯维（Stephen Richards Covey）的《高效能人士的七个习惯》是福布 斯“有史以来最具影响力的10大管理类书籍之一”。
高效能人士的七个习惯(读书分享)
高效能人士的七个习惯(读书分享)高效能人士的七个习惯(读书分享)1. 积极主动高效能人士懂得积极主动地面对问题和挑战。
他们不是被动地等待机会的出现，而是主动去寻找、创造机会。
他们对自己的生活有着主动的掌控权，能够做出积极的选择，并承担起对自己行为的责任。
2. 以终为始高效能人士有明确的人生目标和远大的愿景，他们明白只有确定好了最终的目标，才能知道该朝着何方努力。
他们把目标作为人生的驱动力，时刻保持着对目标的热情和追求，从而在日常生活中做出更有意义的选择。
3. 要事第一高效能人士善于识别出关键的任务和要事，并将其放在优先处理的位置。
他们懂得重要与紧急之间的区别，能够把握住时间的本质，将时间用于真正重要的事情上。
通过高效地处理要事，他们能够达到更高的产出和效率。
4. 双赢思维高效能人士具备双赢思维，他们明白只有通过合作、协调和共赢的方式才能取得更好的结果。
他们懂得与他人建立良好的人际关系，互相尊重、理解和支持，从而实现共同的目标。
他们能够把握住双方利益的平衡，追求长远的共同利益。
5. 知彼解己高效能人士注重了解自己的优势、劣势和价值观，也懂得了解他人的需求、动机和价值观。
他们通过有效的沟通和倾听，与他人建立起互相理解和尊重的关系。
他们善于把握住他人的诉求，调整自己的行为，从而达到更好的沟通和协作效果。
6. 统合综效高效能人士注重整体性的思考和综合性的决策。
他们能够把握住整个局势，分析问题的多个方面，协调各个因素之间的关系，从而做出更加明智和有效的决策。
他们懂得权衡利弊、取舍得失，以整体最大化的效益为导向。
7. 不断更新高效能人士具备持续学习和不断进步的心态。
他们不断寻求新的知识和经验，与时俱进地适应环境的变化。
他们积极主动地反思和自己的经验教训，不断改善和完善自己的能力。
通过持续的学习和成长，他们能够保持高效能的状态。
以上这些习惯是高效能人士所具备的重要特质，通过培养和坚持这些习惯，我们也能够提高自己的效能，实现个人和事业的成功。
高效能人士的七个习惯(计划模版)
周三 要
周四
周五 务Leabharlann 周六与朋友一家 聚聚
员工
为夫
时间 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
约
会
/
准备下午开 会的材料 审核XX材料 学习XX文件 看书、休息 开会 处理科长交 代无法推脱 的杂务
任
务
18 19 20
不断更新
身体 智力 精神 社会/感情
每周日程安排 角色
个人
本周起始 2013/5/20 结束日 2013/5/26
周日
看一看新推 楼盘，做好 买房准备 等待地板保 养工人服务
目标
个人发展目标：1、制 定未来人生计划；2、 为计划做各项准备，包 括学习计划、工作计划 在面临部门岗位变换至 际，务求做好本职工 作，在此基础上做好适 应新工作的准备 多关心怀孕的妻子，准 备学习更多的育儿知识
本周要务
1、按照高效能时间管 理方法进行时间和计 划的管理之尝试 2、按照《高效能人士 的七个习惯》梳理和 确定人生目标和方 向，制定计划 3、做好各项本职工 作，特别是XX文档制 定 4、周末和小明家聚会 5、养成晚上11:30之 前睡觉的习惯，中午 看点一直想看没有看 的书
周一 每
周二 日
开始养成中 午看书习惯
高效能人士的七个习惯_励志人物
高效能人士的七个习惯《高效能人士的七个习惯》是由史蒂芬·柯维创作的作品，由中国青年出版社20xx年6月1日出版。
以下是小编为大家概括的高效能人士的七个习惯，欢迎阅读!高效能人士的七个习惯1：统合综效——创造性合作的原则。
1+1可以大于2 。
统合综效是创造第三种选择--既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。
它是互相尊重的成果--不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。
个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。
集思广益的合作威力无比。
许多自然现象显示：全体大于部分的总和。
不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。
这些原理也同样适用于人，但也有例外。
只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
高效能人士的七个习惯2：不断更新——平衡的自我更新的原则，再次由内而外造就自己。
过着身心平衡的生活。
人生最值得投资的就是磨练自己。
生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。
工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地;拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠，要“不断更新”。
我们要懂得磨练自己。
生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。
工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地，拥有创造财富的能力才是真正的财富。
《高效能人士的七个习惯》高效能人士的七个习惯3：积极主动——个人愿景的原则。
别指望谁能推着你走。
每个人做每项工作或做每件事都应积极主动向前走，如果你不向前走，谁又会推着你走呢?因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做各种反应。
高效能人士的7个习惯（干货版）
高效能人士的7个习惯（干货版）目录一、由内而外全面造就自己二、人际关系的本质三、七个习惯的简要框架图习惯一积极主动——个人愿景的原则习惯二以终为始——自我领导的原则习惯三要事第一——自我管理的原则习惯四双赢思维——人际领导的原则习惯五知彼解己——移情沟通的原则习惯六统合综效——创造性合作的原则习惯七不断更新——平衡的自我提升的原则四、再论由内而外造就自己一、由内而外全面造就自己导读：“品德成功论提醒人们，高效能的生活是有基本原则的，只有当人们学会并遵循这些原则，把他们融入到自己的品格中去，才能享受真正的成功与恒久的幸福”。
品德（Character Ethic）是成功之本，所谓品德，包括诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素等。
一战后，成功由重视“道德”转而强调“个人魅力”（Personality Ethic），也就是说，成功与否主要取决于性格、社会形象、行为态度、人际关系以及长袖善舞的圆熟技巧。
“这种思潮朝着两大方向发展：一是注重人际关系和公关技巧；二是鼓吹盲目积极乐观。
”前者是通过良好的人际关系和公关技巧来获取成功，后者则是靠玩弄或是欺骗性手段来赢得好感、达到目的。
二者的差异显而易见。
如果品德有缺陷，无法获得长久意义上的成功，只掌握人际关系的技巧、只凭借个人魅力赢得的人际关系是无法长久的，没有诚信和基本的品德，一时的成功会被人际关系破裂而取代。
而品德有余、沟通技巧不足，即便是人际关系质量一般，也是瑕不掩瑜的。
要真正理解这七个习惯，需要先理解人类的思维定式及如何实现思维定式的转换。
品德成功论与个人魅力论就是两种典型的社会思维定式。
思维定式（Paradigm），指某种理论、模型、认知、假说或参考框架。
广义上指我们看世界的方法，我们的感知、理解与诠释，是每个人看待世界的方式，是一份地图，由每个人的成长背景、经验及选择打造而成。
我们可以把思维定式比作地图，每个人脑中的地图可以分两类：“一类是依据世界本来面目绘制的地图，反映现实情况；另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观”。
高效能人士的七个习惯-要事第一(周计划表)
B
B
智力
X
精神
Y
社会情感
Z
11 K
C
K
K
C
C
12 K
B
K
K
B
B
1
周日
家人 考生 学者
K K K K K
R R R R R
A A B
C B
周一
经营者 富翁 考生
周二Байду номын сангаас
家人 经营者 考生
周三
周四
每日要务
经营者 经营者
理财师 理财师
考生
考生
周五
家人 经营者 考生
周六
家人 考生 学者
约会/任务
F
F
F
F
F
O
F
F
F
F
F
O
F
F
F
F
F
N
F
G
G
F
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L
M
G
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D
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D
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H
D
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E
H
J
Q
A
K
K
A
A
K
A
K
K
A
A
K
B
K
K
C 家庭时光（家人）
D 招募（纳贤）
E 招募（TFE） F 主管面谈
G AU面谈
H 员工辅导
I
高效能人士的七个习惯(PPT)
双赢思维有助于建立长期稳定的人际关 系和商业合作，因为它基于相互尊重和 信任，而不是零和博弈或单方面受益。
双赢思维有助于提高个人和组织的成功 ，因为它鼓励开放、合作、创新和解决 问题的能力，而不是竞争、冲突和自私
自利。
如何在生活中实践
积极寻找共同利益
在与人交往或处理问题时，努力寻找 双方的共同利益，以此为基础建立合 作关系。
01
02
03
商业合作
在商业合作中，通过双赢 思维，双方可以共同制定 计划、目标和方法，实现 共同发展和利益共享。
人际关系
在人际关系中，通过双赢 思维，可以建立互信、互 助、互惠的关系，实现双 方的情感和物质收益。
家庭关系
在家庭关系中，通过双赢 思维，可以解决家庭矛盾 和冲突，实现家庭成员之 间的和谐共处。
案例二
一位职场人士在工作中面临多个紧急任务时，通过评估任务的重要性和紧急性，决定先完成一个重要且紧急的任 务，从而赢得了客户的好评和信任。
04
CHAPTER
习惯四：双赢思维
定义与意义
双赢思维是一种基于互惠互利的原则， 寻求共同发展和合作的思维方式。它强 调在人际关系和商业交易中，每个人都 能够获得自己想要的利益，实现共赢的
案例二
某学生为了提高学习成绩，首先制定了明确的学习目标，然后制定了详细的学习 计划，包括每天的学习时间、复习计划、作业安排等。经过一段时间的努力，该 学生的学习成绩得到了显著提高。
03
CHAPTER
习惯三：要事第一
定义与意义
定义
要事第一，也称为“要务优先”，是 指将重要的事情放在首位，优先处理 那些对实现目标具有关键作用的任务 。
鼓励团队成员发挥创造 性，提出新的想法和解 决方案，不断开拓创新
(完整版)高效能人士的七个习惯
只因为我正在伤痛着，并不意味着我已伤痕累累（并不 意味着我已受到了伤害）。
一切都在于我们选择的beliefs！
积极主动的人专注于影响圈
影响圈 关注圈
关注圈 影响圈
积极主动者的焦点
消极被动者的焦点
❖ 要改变现状，解决人生的苦恼和困惑，需要我们改变自 己。
❖ 改变自己的第一步即是改变自己对问题的看法。
❖ 自动自发因素的作用多于外界的因素，所以自己对问题 的看法在实现成功人生有着极为重要的作用。
❖ 人类的本质比言行更具有说服力。
❖ 品德的作用居于成功因素的首位，个人魅力也并非不重 要，但是只居于次要地位。
❖个人管理四步骤： 1. 确认角色 2. 选择目标 3. 安排进度 4. 每日进度 ❖高效能的秘诀：授权 1. 指令型授权 2. 责任型授权：预期结果，指导
方针，可用资源，责任归属， 明确奖惩
金科玉律已深植我们的脑海，现在则是奉行不渝的 时刻。
——Edwin Markham 美国诗人
习惯四：双赢思维——人际领导的原则
❖ 习惯七：涵盖了其他六个习惯，讲的是自我更新，如何 实现自我平衡而有规律的自我更新。
面临的问题及解决方法
1. 可直接控制的问题：习惯一二三。 2. 可间接控制的问题：习惯四五六。 3. 无法控制的问题：接受现实。 ❖ 具体做法：从各种小事做起，许下承诺并
兑现，以身作则，解决问题。
由内而外全面造就自己
1. 自我意识是积极处世的基础；
2. 想象力能够激发潜能；
3. 良知让我们遵循自然法则，发挥自己的独特才智，选择 合理的贡献方式。