小学投掷兴趣小组的活动计划

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小学体育《投掷》教案范文

小学体育《投掷》教案范文一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生的投掷兴趣，提高学生的投掷能力。

3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。

二、教学内容1. 投掷基本技巧教学。

2. 投掷动作要领讲解与实践。

3. 投掷比赛组织与指导。

三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷基本技巧的掌握，投掷动作的准确性。

2. 教学难点：投掷动作的连贯性与力度控制。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，讲解动作要领。

2. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的参与积极性。

五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍投掷运动的基本情况，激发学生的学习兴趣。

2. 投掷技巧讲解与示范：讲解投掷的基本技巧，示范标准动作。

3. 学生分组练习：学生按教师要求进行分组练习，教师巡回指导。

4. 投掷比赛组织：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与。

5. 课堂小结：总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生。

六、教学评价1. 学生投掷技能的掌握情况：观察学生在练习中的动作准确性、力度控制和投掷距离。

2. 学生参与度和团队协作精神：评估学生在练习和比赛中的积极性、合作态度和集体荣誉感。

3. 学生安全意识和运动素养：检查学生在投掷过程中的安全行为和遵守纪律情况。

七、教学资源1. 投掷器材：如投掷棒、投掷圈等。

2. 安全防护用品：如护具、标志物等。

3. 教学场地：宽敞的投掷练习场和比赛场地。

八、教学环境1. 室内外投掷场地：根据实际情况选择合适的场地进行教学。

3. 安全无障碍：检查场地周围是否存在安全隐患，确保学生安全。

九、教学拓展1. 组织学生进行投掷项目的校际比赛，提高学生的竞技水平。

2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合性训练，提升学生的整体体能。

3. 邀请专业教练进行授课，提高教师和学生的投掷技能。

十、教学反思1. 教师课后总结：回顾课堂教学过程，反思教学方法的有效性，总结经验教训。

水平一一年级投掷单元教学计划清单

一、教学目标：1.了解投掷的定义与特点；2.学习基本的投掷技巧；3.培养学生的精细动作控制能力；4.培养学生的团队合作能力；5.促进学生的身体协调能力的提高。

二、教学内容：1.投掷的定义与特点；2.身体协调的训练；3.投掷技巧的学习；4.团队合作的练习。

三、教学重难点：1.掌握正确的投掷姿势；2.掌握力量控制和角度的调节；3.培养学生的身体协调能力；4.培养学生的团队合作能力。

四、教学过程：第一课时：投掷的定义与特点1.通过观看视频、图片和实物，引导学生了解投掷的定义与特点。

2.进行投掷动作模仿，帮助学生了解投掷的基本要素。

3.进行小组讨论，学生共同总结投掷的定义与特点。

第二课时：身体协调的训练1.进行身体协调的热身活动，如跳绳、平衡练习等。

2.引导学生进行身体协调的练习，如走路时抛物体、站着接住抛出的物体等。

3.小组活动，学生们进行身体协调的比赛，培养团队合作能力。

第三课时：投掷技巧的学习1.学习正确的投掷姿势，如站立姿势、身体的重心配合等。

2.练习力量控制和角度的调节，如投掷轻重不同的物品，调整力度和角度。

3.进行小组练习，学生们互相观摩和改进，提升技能。

第四课时：团队合作的练习1.进行团队合作的小游戏，如传递物品、集体投掷等。

2.通过小游戏的过程，培养学生的团队合作能力和沟通协调能力。

3.进行小组讨论，学生们总结出团队合作的重要性和技巧。

五、教学评价：1.观察学生的投掷技巧是否正确，并给予适当的指导和建议。

2.评价学生的身体协调能力和团队合作能力的提高程度。

3.收集学生对投掷单元学习的反馈和意见。

六、教学资源：1.投掷视频、图片和实物；2.投掷训练器械，如球、标靶等；3.课堂的空间和设备。

七、教学延伸：1.组织学生参加学校的投掷比赛或运动会活动；2.鼓励学生自主训练和参加体育俱乐部。

小学体育与健康《轻物投掷与游戏》教案

小学体育与健康《轻物投掷与游戏》教案标题：小学体育与健康《轻物投掷与游戏》教案摘要：本教案是为小学体育与健康课程设计的《轻物投掷与游戏》教案。

通过教学活动的设置，旨在培养学生的投掷技能和团队合作意识，提高学生的身体协调性和社交能力。

引言：体育与健康课程在小学教育中占据着非常重要的地位。

体育活动不仅可以培养学生的身体素质，还能提高学生的兴趣和乐观向上的心态。

本教案将介绍一堂以轻物投掷和游戏为主题的体育与健康课程，旨在提高学生的投掷技能和团队合作意识。

一、教学目标1. 培养学生正确的投掷姿势和技巧；2. 发展学生身体协调性和灵敏度；3. 提升学生的团队合作意识和社交能力；4. 培养学生兴趣和乐观向上的心态。

二、教学内容1. 轻物投掷前的准备活动；2. 投掷技巧的教学；3. 小组游戏：团队投掷挑战；4. 总结与评价。

三、教学过程1. 轻物投掷前的准备活动a. 活动目的：热身身体、准备投掷活动；b. 活动内容：热身操、拉伸运动；c. 活动时间：约10分钟。

2. 投掷技巧的教学a. 活动目的：教授基本的投掷姿势和技巧；b. 活动内容：- 步骤一：示范正确的投掷姿势和手势；- 步骤二：练习基本投掷动作；- 步骤三：分组互相观察和纠正，提供反馈；- 步骤四：逐渐增加投掷距离和目标难度；- 步骤五：个别指导和巩固练习；- 步骤六：总结技巧要点。

3. 小组游戏：团队投掷挑战a. 活动目的：培养学生的团队合作意识和竞争能力；b. 活动内容：- 步骤一：分组组织，每组3-5人；- 步骤二：设定投掷目标，如圈中心或目标区域；- 步骤三：小组成员依次进行投掷，目标是获得尽可能多的得分；- 步骤四：比赛结束后，评选最高得分组和积极团队奖。

4. 总结与评价a. 活动目的：总结教学内容，检查学习成果；b. 活动内容：- 步骤一：回顾学生学习的投掷姿势和技巧；- 步骤二：询问学生对课程的感受和反馈；- 步骤三：总结优秀表现和改进的建议；- 步骤四：布置下一堂课的作业和预习任务。

小学投掷教案

小学投掷教案【教案】教学内容：小学投掷教学目标：1.了解投掷的基本技巧；2.掌握投掷的正确姿势和动作；3.提高学生的投掷技能和协调能力。

教学步骤：步骤一：热身运动（5分钟）学生按照教师指导进行热身运动，如慢跑、操纵球等，为投掷做好准备。

步骤二：技术讲解（10分钟）教师向学生简单介绍投掷的基本技巧，如握球的方法、起投的动作等。

步骤三：示范演示（10分钟）教师进行示范演示，以便学生理解和模仿正确的投掷动作。

步骤四：练习巩固（15分钟）学生进行练习，按照教师的指导进行投掷的动作训练，鼓励学生进行反复准确的投掷练习。

步骤五：小组活动（15分钟）将学生分成小组，每个小组进行一对一的投掷比赛，鼓励学生相互配合和竞争，提高投掷技能和团队合作能力。

步骤六：总结讲解（5分钟）教师对学生的表现进行总结，给出一些投掷技巧的重点和注意事项，并鼓励学生继续锻炼和提高。

步骤七：放松活动（5分钟）教师带领学生进行一些放松的活动，如伸展、按摩等，缓解身体疲劳。

教学资源：1.投掷用球（如皮球、塑料球等）；2.讲义或教学PPT；3.计时器。

教学反思：通过这节课的教学，学生们都对投掷的基本技巧有了初步的认识和了解，掌握了正确的投掷姿势和动作。

在练习巩固环节和小组活动中，学生们表现积极、热情，通过反复的投掷练习，不断提高自己的投掷技能和协调能力。

在小组活动中，学生们也锻炼了团队合作和竞争的能力，提高了彼此之间的合作和沟通能力。

教师在课堂上进行了充分的示范和指导，让学生们能够更好地理解和模仿正确的投掷动作。

通过这堂课的开展，学生们对投掷有了初步的认识和了解，也提高了自己的投掷技能和协调能力。

三年级投掷单元教学计划

三年级投掷单元教学计划一、教学目标。

1. 运动技能目标。

- 学生能够掌握简单的投掷动作，如原地投掷沙包、轻物掷远等，提高投掷的准确性和远度。

- 大部分学生能做出肩上屈肘、背后过肩的投掷动作，部分优秀学生动作协调、连贯，发力顺序正确。

2. 身体健康目标。

- 通过投掷练习，发展学生的上肢力量、爆发力以及身体的协调性。

- 增强学生的肌肉力量和关节灵活性，提高身体的控制能力。

3. 心理健康与社会适应目标。

- 培养学生勇敢、果断的意志品质，在投掷练习中克服困难，积极参与。

- 让学生在小组活动中学会合作与交流，遵守游戏规则，增强团队意识。

二、教学内容。

1. 投掷动作的基本姿势。

- 原地正面投掷沙包：双脚左右开立，身体重心落在两脚之间，右手持沙包，屈肘于肩上，目视前方目标，然后将沙包向前上方投出。

- 原地侧面投掷轻物：以右手投掷为例，身体左侧对投掷方向，双脚左右开立，左脚在前，右脚在后，右手持轻物，右臂伸直后引，身体向右后方扭转，然后迅速转体，将轻物经肩上向前上方投出。

2. 投掷的发力顺序。

- 强调从下肢蹬地开始，通过髋部的转动，带动躯干的扭转，最后将力量传递到上肢，以肩为轴，屈肘向前上方发力投掷。

3. 投掷的准确性和远度练习。

- 设置不同距离和大小的目标，如在地上画圆圈、放置小篮子等，让学生进行投掷练习，提高投掷的准确性。

- 通过改变投掷物的重量、投掷的姿势等方法，让学生体验如何提高投掷的远度。

4. 投掷游戏。

- “投准比赛”：将学生分成若干小组，在一定距离外设置目标，如纸箱、呼啦圈等，每个学生轮流投掷，记录投中的次数，最后评选出优胜小组。

- “掷远接力赛”：同样分组，每组学生依次进行投掷，测量投掷的远度并记录，下一名学生要将投掷物投得比前一名学生更远，接力进行，最先完成且投掷远度总和最远的小组获胜。

三、教学重难点。

（一）教学重点。

1. 投掷动作的基本姿势，包括正确的握法、屈肘于肩上、身体的扭转等。

2. 投掷的发力顺序，让学生体会从下到上的力量传递。

投掷趣味活动方案策划

投掷趣味活动方案策划1. 活动背景投掷游戏一直以来都是人们喜爱的一种娱乐形式，能够锻炼身体、培养协调能力和集中注意力。

为了满足人们对投掷游戏的兴趣和需求，我们策划了一个投掷趣味活动，旨在让参与者享受投掷游戏的乐趣，提高他们的投掷技巧，并通过竞争激发他们的斗志和团队合作精神。

2. 活动目标- 提供一个放松身心、增加互动和交流的机会。

- 培养参与者的协调能力和集中注意力。

- 提高参与者的投掷技巧和竞争意识。

- 加强参与者之间的团队合作和协作精神。

3. 活动内容3.1 投掷游戏3.1.1 篮球投掷游戏设置多个篮球架，参与者可以站在一个标记点上进行篮球投掷游戏，目标是尽可能多地投进篮球，每个篮球进球计分。

3.1.2 铅球投掷游戏准备若干个铅球，参与者站在一个标记点上进行铅球投掷游戏，目标是尽可能远地投掷铅球，每个铅球的最远距离计分。

3.1.3 飞镖投掷游戏设置一个飞镖靶，参与者站在一个标记点上进行飞镖投掷游戏，目标是尽可能接近或命中靶心，根据距离远近计分。

3.2 口袋投掷游戏设计一个口袋投掷游戏，将不同口袋放在地上，并设置相应分数。

参与者站在一个标记点上，通过投掷小球的方式，尽可能多地将小球投进不同口袋中，每个小球进球计分。

3.3 团队对战将参与者分成若干个小组，进行团队对战。

每个小组站在一个标记点上，轮流进行投掷，目标是尽可能多地投掷并命中目标。

每次投掷得分汇总，最终得分多的小组获胜。

4. 活动流程4.1 活动准备- 活动场地：选择一个开阔的场地，设置篮球架、铅球投掷区、飞镖靶和口袋投掷区。

- 活动设备：准备足够数量的篮球、铅球、飞镖和口袋，并标明分数。

- 员工培训：活动主办方需要对工作人员进行培训，以确保活动的顺利进行。

4.2 活动介绍活动主持人向参与者介绍活动规则和注意事项，并分组安排参与者。

4.3 游戏环节参与者按照流程安排依次进行各项投掷游戏，每个游戏环节结束后，主持人公布得分情况，并记录下来。

乐享多彩校园生活：小学体育课教案二——投掷

乐享多彩校园生活：小学体育课教案二——投掷投掷作为体育教师，我们应该关注学生身心健康发展，培养学生的体育兴趣和爱好，提高其体育技能和能力。

投掷是小学体育课程中非常重要的一个环节，不仅可以加强学生的肌肉力量，提高学生的协调能力，更可以锻炼学生的意志品质。

本篇文章就为大家介绍一下小学体育课教案二——投掷。

一、教学目标1.能够正确掌握投掷的基本技术动作，包括：抓球、上摆臂、下摆臂、跨步、转体、发力等。

2.培养学生的肌肉力量和协调能力，提高学生的投掷精度和距离。

3.锻炼学生的意志品质，培养学生的竞争意识和团队精神。

二、教学内容1.热身做好热身准备是投掷的第一步。

教师可以先要求学生做些简单的体操动作，如慢走、快走、跳跃、踏步等，拉伸身体的四肢，以达到达到热身效果。

2.基本技术动作的讲解和操作（1）抓球教师首先要讲解学生正确的抓球方式。

学生站直身体，左手握拳，右手张开，球放在右手上，向前伸直，随后右手抓住球，左手松开。

（2）上摆臂右手向后摆臂的过程中，左手也要跟着右手上摆。

右手与胳膊成90度，左手与胳膊平行，并且尽量贴近身体。

（3）下摆臂右手向前下摆臂的时候，左手也要跟着向下一起摆动，使其与身体呈一直线。

右手的下摆臂要跨过身体的正中线，并且拉长臂展开手掌，做好手握球的准备。

（4）跨步投掷时，左脚一步向前迈出去，右脚保持在原地，跨出合适的距离，以便提高投掷力度和准确度。

（5）转体在跨步完成后，身体开始往右转动，并朝向投掷目标方向。

此时，左手自然地向前伸展，右手的臂展动作也随之完成。

（6）发力在转体完成后，身体扭曲的紧张状态需要与上摆臂的伸展和下摆臂的收紧呈现出显著的对比，就是对拍手。

3.练习和讲解常见的投掷项目根据学生的年龄和身体素质，教师可以讲解和练习不同的投掷项目。

例如，铅球、标枪、铁饼、飞镖等常见的投掷项目。

4.比赛与评分教师可以安排不同的比赛活动，让学生在实践中提高投掷技能。

同时，在比赛中，教师应该合理评分，以便学生能更好地了解自己的投掷水平并不断提高。

三年级投掷单元教学计划

三年级投掷单元教学计划一、单元教学目标。

1. 知识与技能目标。

- 学生能够了解投掷运动的基本知识，包括投掷的基本动作要领、安全注意事项等。

- 大多数学生能掌握简单的投掷动作，如原地投掷沙包、垒球等，做到动作协调、发力顺序正确。

2. 运动能力目标。

- 通过投掷练习，发展学生的上肢力量、腰腹力量以及身体的协调性和平衡能力。

- 提高学生的投掷能力，如能将沙包投到一定的距离和目标范围内。

3. 健康行为与体育品德目标。

- 培养学生积极参与体育活动的习惯，增强学生对体育运动的兴趣。

- 在投掷练习和游戏中，培养学生遵守规则、团结协作、勇于挑战的良好品质。

二、教学重难点。

1. 教学重点。

- 投掷时的发力顺序：下肢蹬地、转髋、挺胸、挥臂的连贯动作。

- 投掷动作的协调性，尤其是手臂的鞭打动作。

2. 教学难点。

- 如何让学生在投掷时将全身的力量有效地集中到投掷物上。

- 不同学生之间力量和协调性差异较大，如何进行分层教学以提高整体教学效果。

三、教学内容。

1. 投掷基本动作教学。

- 讲解投掷的基本姿势：正面投掷和侧向投掷。

包括双脚的站位、身体的姿势、手臂的动作等。

- 教师进行动作示范，让学生进行模仿练习。

先进行无器械的空手模仿，重点体会发力顺序。

2. 沙包投掷练习。

- 原地单手沙包投掷：学生每人一个沙包，进行原地单手投掷练习。

教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如手臂外展、发力过早等。

- 对墙投掷沙包：设定一定的距离和目标区域，让学生对墙投掷沙包，提高投掷的准确性和控制能力。

- 小组间的沙包投掷比赛：将学生分成小组，在规定的区域内进行沙包投掷比赛，比一比哪个小组投得远、投得准。

3. 垒球投掷教学与练习。

- 垒球投掷的握法和准备姿势教学：讲解垒球的正确握法，如三指握球法，以及准备投掷时的身体姿势。

- 原地垒球投掷练习：学生在空旷的场地进行原地垒球投掷练习，教师强调安全注意事项，如投掷方向、周围同学的距离等。

- 发展性练习：设置不同距离的目标，让学生尝试将垒球投到目标区域，根据学生的能力逐步增加难度。

投掷体育教案范文

投掷体育教案范文教案标题：投掷体育教学活动一、教学目标：1.了解投掷项目的基本知识和技能。

2.培养学生正确的投掷姿势和动作。

3.训练学生投掷的力量和准确性。

4.培养学生团队合作和竞争意识。

二、教学内容：投掷体育运动的基本知识及技能，包括投掷物的选择、投掷的方式、姿势和动作等。

三、教学重点：1.培养学生正确的投掷姿势和动作。

2.训练学生投掷的力量和准确性。

四、教学难点：正确理解和掌握投掷的技巧和方法。

五、教学准备：1.摆放好需要使用的器材，如球、标志板等。

2.准备教学生尺、纸和铅笔。

3.课件或PPT等教学辅助工具。

六、教学过程：第一步：导入（10分钟）1.教师与学生互动，介绍本节课的教学内容：投掷体育运动的基本知识。

2.通过展示图片和视频等媒体形式，激发学生的兴趣。

第二步：知识讲解（15分钟）1.讲解投掷体育运动的基本知识，包括投掷物的选择、投掷的方式、姿势和动作等。

2.示范正确的投掷姿势和动作，引导学生模仿。

第三步：技能训练（30分钟）1.分组进行投掷练习。

每组在指导老师的带领下，分别进行投掷的姿势和动作练习。

2.每组成员依次进行投掷练习，并由其他组员进行评分和指导。

3.通过不同的投掷距离和目标设置，逐渐提高投掷的难度。

第四步：总结归纳（15分钟）1.请学生回答投掷体育运动的基本知识问题，检验学生的学习情况。

2.总结学习过程中的经验和技巧，鼓励学生分享自己的感受和体会。

第五步：练习巩固（20分钟）1.进行小组竞赛，每组选出一名代表进行投掷比赛。

2.比赛结束后，分析比赛结果，让学生提出改进的建议和方法。

第六步：作业布置（5分钟）1.布置作业：要求学生整理投掷体育运动的基本知识和技能，写出自己的学习总结。

七、巩固与拓展：1.课后学生可自行进行投掷练习，提高技能水平。

2.鼓励学生参加学校或社会上的投掷比赛，锻炼竞技能力。

八、板书设计：1.导入2.知识讲解3.技能训练4.总结归纳5.练习巩固6.作业布置九、教学反思：本节课通过知识讲解、示范和实践操作等方式，使学生逐渐掌握了投掷体育运动的基本知识和技能。

2024年小学投掷兴趣小组活动计划范文(二篇)

2024年小学投掷兴趣小组活动计划范文一、具体练习方法：（____）慢跑4圈、各项准备活动及压肩、压腿。

（____）技术练习①原地正面推铅球，学会正确的握球、持球和推球方法，体会全身协调用力把球推出的动作。

练习0-____次。

②原地侧向推铅球，练习____次以上。

③轻器械练习，即持实心球或重量较小的铅球做原地推铅球练习。

练____次以上。

④完整技术练习，在投掷圈内按规则要求进行。

练0-____次。

（____）力量练习①俯卧撑臂屈伸或双杠臂屈伸，动作要尽量快。

练习____次为一组，做3-____组。

②双手用力推高墙壁，用以体会推球时上肢用力动作。

练____次为一组，做5-____组。

③哑铃练习：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作。

哑铃重3-____千克，每种动作练习30-____次。

④实心球练习：单手和双手推、抛实心球。

各做____次左右。

二、练习注意事项：（____）注意安全铅球重量大，在飞行过程中有一定速度，万一砸在他人身上会造成严重伤害。

因此，在练习推铅球过程中，要认真听从教师的指挥和要求，时刻注意场地情况，确保自身和他人安全。

（____）力量领先的学生，学习推铅球前，必须先打好全身力量的基础。

力量练习以快速力量为主，即主要练爆发力。

（3）技术、力量并重在推铅球练习中，要强调技术，认真体会技术动作。

练习时可结合不同技术环节的特点，有针对性地安排一定的力量练习。

（4）了解规则不管铅球推得多远，只要违反规则就不算数，这就是要注意执行规则的道理。

一开始练习就应该在直径.____米的投掷圈内进行，以培养执行规则的意识和习惯三、注意速度力量灵敏灵活性的训练方法。

速度上的训练呢可以安排在练习完力量后跑~~一般的话呢就是跑____米、____米、____米快速跑四、每堂训练课后都要注意放松肌肉。

2024年小学投掷兴趣小组活动计划范文（二）活动名称：小学投掷兴趣小组活动计划活动时间：每周三下午3点-5点活动地点：学校操场活动目的：激发学生对投掷项目的兴趣，培养学生的协作能力和团队精神，提高学生的身体素质和运动技能。

投掷教研活动方案(3篇)

第1篇随着新课程改革的不断深入，投掷运动作为我国体育课程的重要组成部分，越来越受到广大师生的关注。

为了提高投掷教学质量，激发学生对投掷运动的兴趣，培养学生的投掷技能，我校决定开展一次投掷教研活动。

本次教研活动旨在通过观摩、研讨、实践等形式，促进教师对投掷教学的理解，提高教师的教学水平，推动我校投掷教学的发展。

二、活动目标1. 提高教师对投掷运动教学的理解，明确投掷教学的目标和原则。

2. 通过观摩、研讨、实践，提升教师的教学设计、组织、实施和评价能力。

3. 培养学生的投掷技能，提高学生的身体素质和运动能力。

4. 促进教师之间的交流与合作，形成良好的教研氛围。

三、活动内容1. 投掷运动教学理论研讨（1）邀请专家进行专题讲座，讲解投掷运动教学的基本理论、方法和技巧。

（2）组织教师观看优秀投掷教学视频，分析其教学特点，探讨如何将理论应用于实践。

2. 投掷教学观摩与实践（1）组织教师观摩我校优秀投掷教学课例，交流教学心得。

（2）安排教师进行投掷教学实践，通过试讲、互评等形式，提高教学水平。

3. 投掷教学设计研讨（1）组织教师进行投掷教学设计，分享教学心得，共同探讨教学策略。

（2）评选优秀投掷教学设计，进行展示和交流。

4. 投掷教学评价研讨（1）探讨如何科学、合理地评价投掷教学效果。

（2）组织教师进行投掷教学评价实践，提高评价能力。

四、活动安排1. 活动时间：为期一个月，每周进行一次活动。

2. 活动地点：学校会议室、操场等。

3. 活动流程：（1）第1周：专家讲座，教师观看优秀投掷教学视频。

（2）第2周：教师观摩优秀投掷教学课例，交流教学心得。

（3）第3周：教师进行投掷教学实践，互评教学效果。

（4）第4周：教师进行投掷教学设计，评选优秀教学设计。

（5）第5周：教师进行投掷教学评价实践，交流评价心得。

五、活动要求1. 全体教师积极参与，认真学习，提高自身教学水平。

2. 教师要认真观摩、研讨，积极实践，不断提高投掷教学能力。

体能课投掷活动方案策划

体能课投掷活动方案策划一、活动背景体能课作为体育课程的一部分，是促进学生身体素质发展和健康成长的重要环节。

投掷是体育运动中的一项基本技能，通过投掷活动可以培养学生的力量、速度、灵活性等身体素质，提高学生的身体协调能力和动作技能。

二、活动目标1. 培养学生的身体素质，提高力量、速度、灵活性等身体素质水平。

2. 培养学生的协调能力和动作技能，提高空间意识和运动感知能力。

3. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。

4. 培养学生的竞争意识和精神，培养学生积极向上的人生态度。

三、活动内容1. 投掷技巧讲解和示范：介绍投掷的基本技巧、要领和注意事项，包括姿势、力量和动作的配合。

2. 热身活动：进行一些适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，为投掷活动做好准备。

3. 技能训练：分成小组进行投掷技能的训练和提高，包括不同种类的投掷项目，如铅球、标枪、投掷球等。

4. 比赛活动：组织小组之间的比赛活动，通过比赛的形式检验学生的技能和能力，并给予奖励。

5. 团队合作活动：进行团队合作训练，如接力投掷等活动，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

6. 个人挑战：设置个人挑战项目，鼓励学生进行个人技能的突破和超越，为优秀表现的学生颁发荣誉证书。

7. 活动总结：对活动进行总结，总结学生的成绩和进步，鼓励学生继续努力和进取。

四、活动流程1. 热身活动（15分钟）：进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等。

2. 技巧讲解和示范（30分钟）：由专业教师进行投掷技巧的讲解和示范，让学生了解基本技巧和要领。

3. 技能训练（60分钟）：分成小组进行投掷技能的训练和提高，教师巡视指导，提出改进意见。

4. 比赛活动（60分钟）：组织小组之间的比赛活动，通过比赛形式检验学生的技能和能力，并给予奖励。

5. 团队合作活动（30分钟）：进行团队合作训练，如接力投掷等活动，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

6. 个人挑战（30分钟）：设置个人挑战项目，鼓励学生进行个人技能的突破和超越，为优秀表现的学生颁发荣誉证书。

小学体育与健康投掷(作业设计方案)

小学体育与健康投掷（作业设计方案）一、引言体育与健康是小学教育中不可或缺的重要组成部分，投掷项目作为体育课程的一部分，旨在培养学生们的动作技能、身体协调性以及培养他们对健康身体的重视。

本作业设计方案旨在为小学体育教师提供一个全面的指导，以帮助他们设计与实施高质量的体育与健康投掷作业。

二、课程目标1. 帮助学生理解健康投掷对身体发展的重要性。

2. 培养学生正确掌握投掷技巧的能力。

3. 培养学生团队合作和竞争意识。

4. 培养学生身体协调性和灵活性。

三、教学内容1. 投掷技巧学习：教学要点包括正确的身体姿势、投掷力量的控制、投掷技巧和正确的投掷姿势。

2. 健康投掷的重要性：教学要点包括投掷对身体发展的益处、身体锻炼和手眼协调性的培养等。

3. 团队合作和竞争意识：通过小组活动和比赛，培养学生团队合作和竞争意识。

4. 身体协调性和灵活性：通过练习和运动，培养学生身体协调性和灵活性。

四、教学策略1. 视觉辅助教学：使用图片、视频和投影等视觉辅助工具来展示正确的投掷姿势和技巧，帮助学生更好地理解。

2. 分组活动：将学生分成小组进行投掷练习和比赛，培养他们的团队合作和竞争意识。

3. 每日锻炼：安排适当的时间每天进行短暂的投掷练习，培养学生身体协调性和灵活性。

4. 个别辅导：对于技术较差的学生，进行个别辅导，帮助他们正确掌握投掷技巧。

五、作业设计1. 观察报告：要求学生观察家庭成员或朋友进行投掷运动，并撰写观察报告，包括他们的姿势、力量控制以及投掷技巧等方面的描述。

2. 技巧练习：布置练习任务，要求学生在家中进行投掷练习，并记录练习次数和进步情况。

3. 组织比赛：安排小组比赛，鼓励学生们展示他们的投掷技巧和团队合作精神。

4. 报告撰写：要求学生撰写一篇关于健康投掷的报告，包括投掷对身体发展的益处以及如何正确进行投掷等内容。

六、评估方法1. 观察评估：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们的技巧和姿势是否正确。

投掷活动-冀教版一至二年级教案

投掷活动-冀教版一至二年级教案
教学目标
1.学生能够正确地掌握投掷动作；
2.学生能够较准确地投掷目标；
3.学生能够形成良好的参与竞赛的精神态度。

教具准备
网球、羽毛球、小球、小袋子、篮子等材料。

教学流程
第一步：热身活动
1.教师做示范，让学生模仿进行各种投掷动作；
2.进行集体跟随热身活动，如：小跑、大步走、抬腿、比赛跑等。

第二步：技能讲解
1.教师讲解投掷的基本动作、站姿、握球方法；
2.教师讲解投掷的要领，如目标的选定、投掷时的自我调整、投掷的力度等。

第三步：分组练习
1.将学生分成小组，每组3-5人；
2.布置投掷目标，如放置在一米至五米远的篮子、小袋子等；
3.学生进行小组练习，每人轮流进行投掷，进行3-5次。

第四步：小组竞赛
1.分组进行竞赛；
2.每组选出一位代表进行投掷；
3.进行小组排名。

第五步：个人竞赛
1.挑选前四名队员以个人为单位进行比赛；
2.进行个人排名。

第六步：总结评价
1.教师总结本节课的教学内容，引导学生思考；
2.学生介绍自己的体会，交流心得。

注意事项
1.学生投掷时必须先站好、握紧球、调整好目标和力度，然后再进行投掷；
2.学生投掷时，不能将球向人、物体方向投掷，以免造成伤害；
3.学生投掷时，交替使用左右手。

小学教案二：唤起学生运动兴趣的投掷游戏教学

小学教案二：唤起学生运动兴趣的投掷游戏教学在当今社会中，学生们面对着巨大的课业压力，往往缺乏运动习惯，这不仅影响了学生的身体健康，还会影响到学习表现。

因此，如何唤起学生的运动兴趣，提高他们的身体素质是非常重要的。

本文针对这个问题提出了一种有效的方法，即投掷游戏教学。

一、教学背景1、学校环境本课的教学场所为室外操场。

操场有充足的场地，可供运动。

2、学生情况学生为小学三年级学生，年龄在8-9岁之间，班级总人数约为40人。

3、教学内容投掷游戏，旨在培养学生的协调性、反应能力和身体素质，提高学生的运动兴趣。

二、教学目标1、知识目标（1）掌握投掷游戏的规则和技巧。

（2）了解身体素质的重要性。

2、能力目标（1）培养学生的协调性和反应能力。

（2）提高学生的身体素质。

3、情感目标（1）增强学生的团结协作精神。

（2）提高学生的自信心。

三、教学内容及方法1、投掷游戏规则介绍（1）组织全班学生分为两个小组。

（2）每个小组选出一名队长，制定投掷方向。

（3）投掷方向之间设置一条线，中心点为投掷目标。

（4）每位学生轮流进行投掷，每个小组的队长选择投掷顺序。

（5）投掷目标可以是篮球架上的篮球或绳子上的环，投中目标得分。

（6）另一组的队员会拦截投掷，若拦截到投掷目标，则投掷方不得分。

（7）每个小组轮流进行，最终得分高的小组获胜。

2、教学方法本课采用分组训练，以游戏形式进行，让学生在玩中学，增加学生的兴趣和参与度。

同时，本课注重互动性和竞争性，让学生在比赛中感受到胜利的快乐，并提高学生的团结协作能力。

四、教学流程1、引导学生思考老师统一领读关于运动的文章，并引导学生思考“为什么要做运动？”2、展示投掷游戏的规则及技巧老师分组介绍游戏规则及技巧，并演示如何投掷。

3、组织学生练习老师组织学生两两搭配进行投掷练习，同时指导学生如何纠正错误动作。

4、现场演示比赛老师组织学生进行现场演示比赛，点评优秀表现，引导学生总结经验。

5、课后反思让学生进行课后反思，回答老师提出的问题“学到了什么？还有哪些需要提高？”五、课后探究1、强化运动意识让学生了解运动对身体健康的作用，鼓励他们积极参与运动。

小学投掷兴趣小组活动计划方案

提升技能
通过专业指导，提高学生的投掷技能水平。
培养团队精神
通过集体活动，增强学生的团队合作意识和集体荣誉感。
活动背景
• 投掷运动是一项古老而又充满活力的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能够培养人的意志品质和团队合作精神。在小学阶段，学生的身体素质和运动能力正处于快速发展时期，因此，开展投掷兴趣小组活动具有重要的意义。
活动组织者
负责活动的策划、组织、协调和管理；
确保活动的顺利进行，保障活动的安全和秩序。
确定活动的目标、内容、时间和地点等；
活动辅导老师
具备专业的投掷技能和教学经验；
帮助学生掌握正确的投掷姿势和技巧；
指导学生进行有针对性的训练和提高。
参与学生
对投掷运动有浓厚的兴趣；具备基本的身体素质和运动能力；
小学投掷兴趣小组活动计划方案
汇报人：日期:
目录
• 引言 • 活动组织与参与人员 • 活动内容与计划 • 资源与设施需求 • 安全与风险控制 • 活动评估与总结
01 引言
活动目的
01
02
03
04
增强体质
通过投掷运动，锻炼学生的上肢力量、协调性和爆发力，提
高身体素质。
培养兴趣
激发学生对投掷运动的兴趣，培养他们的运动爱好。
活动预算
器材购置费
根据学校实际情况和兴趣小组的需求，预算用于购置铅球、标枪、铁饼等投掷器材的费用
。
场地维护费
包括室外田径场和室内训练场的维护费用，如草坪修剪、场地清洁、设施维修等。
教练工资
预算用于支付投掷兴趣小组教练的工资，根据教练的资历和教学经验来确定。
活动杂费

小学投掷兴趣小组活动计划方案

小学投掷兴趣小组活动计划方案清晨的阳光透过窗户，洒在键盘上，让我的思绪开始飞舞。

十年的方案写作经验，让我对每一个细节都充满了把控力。

现在，就让我用这种方式，来完成这个“小学投掷兴趣小组活动计划方案”吧。

我们要明确活动的目标。

让孩子们在投掷运动中锻炼身体，增强体质，培养团队协作精神，同时提高他们的运动技能和竞技水平。

我们一步步来细化这个方案。

一、活动名称：小学投掷兴趣小组二、活动对象：全校小学生三、活动时间：每周五下午3点至5点四、活动地点：学校操场五、活动内容：1.投掷技巧培训：由专业教练为孩子们讲解投掷的基本技巧，包括投掷姿势、用力方式、投掷角度等。

2.投掷比赛：设置个人和团体比赛项目，让孩子们在竞赛中提高自己的投掷技能。

3.团队协作游戏：通过投掷游戏，培养孩子们的团队协作精神。

4.投掷接力：以班级为单位，进行投掷接力比赛，增强孩子们的集体荣誉感。

5.投掷趣味活动：设置一些趣味性强的投掷项目，让孩子们在轻松愉快的氛围中锻炼身体。

六、活动安排：1.第一周：投掷技巧培训，让孩子们了解投掷运动的基本知识。

2.第二周：投掷比赛，检验孩子们的学习成果。

3.第三周：团队协作游戏，培养孩子们的团队精神。

4.第四周：投掷接力比赛，增强孩子们的集体荣誉感。

5.第五周：投掷趣味活动，让孩子们在轻松愉快的氛围中锻炼身体。

七、活动筹备：1.通知各班级，宣传本次活动，鼓励孩子们参加。

2.准备投掷器材，如实心球、标枪等。

3.聘请专业教练，为孩子们提供技术指导。

4.布置活动场地，确保安全有序。

5.安排志愿者，协助活动现场的组织和管理。

八、活动预算：1.教练费用：2000元2.投掷器材费用：1000元3.活动场地布置费用：500元4.活动奖品费用：1000元5.其他杂费：500元总计：5000元九、活动效果评估：1.孩子们的投掷技能是否有明显提高。

2.孩子们的团队协作精神是否得到培养。

3.孩子们是否在活动中体验到运动的乐趣。

2023年小学投掷兴趣小组活动计划范文

2023年小学投掷兴趣小组活动计划范文一、活动目标1. 培养孩子们对投掷运动的兴趣和热爱，提高技能水平；2. 培养孩子们的团队协作能力和竞争意识；3. 增强孩子们的身体素质和运动能力；4. 培养孩子们的自信心和自律性。

二、活动时间和地点1. 活动时间：每周六上午9:00-11:00；2. 活动地点：学校操场。

三、活动内容1. 活动一：基本技巧练习（2周）通过讲解和示范，引导孩子们学习正确的投掷姿势和动作，并进行基本技巧的练习，包括正手投掷和反手投掷。

同时，引导孩子们通过游戏和比赛形式来巩固和提高技能水平。

2. 活动二：项目训练（3周）选择一到两个投掷项目，如铅球、标枪等，根据孩子们的年龄和身体条件，进行专项训练。

通过针对性的练习，帮助孩子们掌握项目的技巧和要领，并且进行比赛，以提高他们的竞技水平。

3. 活动三：团队合作（2周）组织孩子们进行团队合作的投掷活动，如传球比赛、团体投掷等。

通过团队活动，培养孩子们的合作精神和团队意识，同时也增进他们的交流和沟通能力。

4. 活动四：综合训练（3周）在这个阶段，将整合之前学习的技巧和项目，进行综合训练。

通过练习和比赛，让孩子们能够全面发展，提高综合素质，并培养他们的竞争意识。

五、活动评估和展示在活动结束后，组织评估孩子们的学习情况和进步，并进行表彰和奖励。

同时，组织一次校内投掷比赛，让孩子们有机会展示他们的训练成果，并给予认可和鼓励。

六、活动保障措施1. 安全保障：活动期间，要确保孩子们的安全，设置警示标志和安全线，指定专人负责监督和照顾孩子们的安全。

2. 设备准备：提前准备好所需要的投掷器材和场地，确保活动顺利进行。

3. 专业指导：邀请有经验的教师或专业教练进行指导，确保活动的教学质量。

4. 宣传推广：在活动前做好宣传推广工作，吸引更多的孩子参与到投掷兴趣小组中。

七、预期效果通过本次投掷兴趣小组的活动，预计能够达到以下效果：1. 增强孩子们对投掷运动的兴趣和热爱，提高他们的技能水平；2. 培养孩子们的团队协作能力和竞争意识；3. 提升孩子们的身体素质和运动能力；4. 培养孩子们的自信心和自律性；5. 培养孩子们的交流和沟通能力；6. 提供一个展示和交流的平台，让孩子们有机会展示他们的训练成果；7. 激发孩子们对体育运动的兴趣，培养他们终身体育锻炼的习惯。

小学投掷教案

小学投掷教案教学目标：通过投掷学习距离、准确度和协作能力。

教学重点：掌握投掷的基本技巧和规则。

教学难点：提高投掷的准确度和距离。

教具准备：1. 英文单词卡片（距离、准确度、协作）。

2. 按年级准备的投掷目标物（例如小球、飞盘或纸飞机）。

教学过程：1. 介绍教学目标，并向学生解释投掷的定义和意义。

2. 分发英文单词卡片，让学生阅读并理解卡片上的单词含义。

3. 引导学生思考投掷的要素，即距离、准确度和协作。

解释每个要素的意义，并与学生一起讨论如何提高每个要素的技巧。

4. 将学生分成小组，每个小组站在不同的位置。

让每个小组练习投掷并测量距离，鼓励他们尝试不同的投掷方法和力度来提高距离。

5. 引导学生进行准确度练习。

在投掷目标物时，教师可以设定一个目标区域，学生需要尽量将目标物投掷到该区域内。

鼓励学生进行多次练习，并逐渐提高准确度。

6. 进行协作练习。

让学生两人一组，一个人投掷目标物，另一个人负责捕捉或接住目标物。

鼓励他们彼此配合，提高协作能力。

7. 整理教室，总结投掷技巧和经验，着重强调距离、准确度和协作的重要性。

扩展活动：1. 设计不同的投掷挑战任务，让学生进行比赛，并记录他们的成绩。

鼓励学生相互学习和竞争，并提高投掷技巧。

2. 将投掷与其他运动结合起来，例如在运动场上进行投掷目标物的比赛，或是将投掷作为其他球类运动的一部分。

学习反思：通过本次投掷教学，学生能够掌握基本的投掷技巧和规则。

他们也能够理解距离、准确度和协作在投掷中的重要性。

同时，学生通过练习和实践，提高了投掷的技巧和能力。

这样的教学活动既能培养学生的体能，又能锻炼他们的团队合作精神。

小学投掷兴趣小组活动计划方案

小学投掷兴趣小组活动计划方案
一、活动简介
本次活动是小学投掷兴趣小组的活动计划方案，旨在通过多元
化的投掷运动项目，鼓励学生锻炼身体，增强体质，提高手眼协调
能力和投掷技巧，同时培养学生的竞技意识和团队协作精神。

二、活动目标
1.增强学生的体质和健康水平，并培养乐观向上的态度。

2.提高学生的手眼协调能力和投掷技巧，提高其综合能力水平。

3.培养学生的竞技意识，增强其竞技精神，激发其参与运动的
热情。

4.积极开展团体活动，加强学生之间的交流和协作精神。

三、活动内容
1.组织学生进行抛球练习，采用不同的姿势和方式进行抛球，
如单手抛球、双手抛球、悬挂球抛球等。

2.组织学生进行投篮、投掷竞赛等活动，以赛代学，提高学生
的学习主动性和积极性。

3.组织学生进行一些动态投掷游戏，如躲避球、掷鼠标、投手
绳等，通过游戏的方式让学生体验到趣味性学习的魅力，培养他们
积极参与，认真对待每项活动的习惯。