第五单元 时间规划

合理安排时间有序规划学习
主题：
初中学生的身心特点有其独特之处。

针对的对象是初一学生，初一学生还比较贪玩，自制能力也相对较差，加上各种娱乐场所和伸手可及的娱乐设施的存在以及同龄人的相互影响，很容易形成浪费时间的不良习惯。

他们一方面浪费时间，一方面又面对从小学到初中的过度，在这一过度时期，由于课程的增多和科目的繁重，使得有些原本得心应手的功课因为时间管理不足而吃力起来。

他们迫切地想要改变现状却又不知从何下手，想要珍惜时间却不知道该如何有效规划，所以，对他们的时间管理和学业时间规划是必不可少的。

教学目标：
认知目标：树立正确的时间观，认识到时间的宝贵性。

认识到合理安排学习时间的重要性，需要根据自身状况和具体情况而进行选择和制定。

态度与情感目标：树立学生管理好时间的自信心，体验到学习时间管理和规划的重要性，从而促进对学业规划的正确态度形成。

问题解决与能力目标：了解区分事情的轻重缓急的方法，掌握合理安排学习时间的方法。

教学方法：讲授法、游戏法、讨论法
教学重难点：树立正确的时间观。

合理安排学习时间。

教学过程：
活动一、暖身阶段——时间是有限的
首先让学生们组成四人一组，大家围成一个大致的圈，一名左手食指向上顶，他左边的人用右手盖在他的食指上，以此类推。

听到相应的词语开启抓捕模式，例：
——老师朗诵《匆匆》
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。

但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？
我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。

在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。

我不禁头涔涔而泪潸潸了。

——在此过程中，每当听到“时候”或“日子”的时候，每一个同学，左手快速逃脱，右手快速抓握。

老师总结：时间是每个人最重要的资源，同时也是有限的资源。

目的：通过暖身活动促进学生之间的初步互动，活跃课堂气氛，放松身心，
让他们尽情地展露自我，激发学生参与活动的动机和兴趣等等，同时让同学们认识到时间的有限性。

重要的是在有限的时间里创造出无限的可能。

认识时间的宝贵性。

活动二、《忙？盲！》
活动目的:
通过一个案例分析让学生体会到合理安排学习时间的重要性，引起学生对自己的时间计划的反思和调整。

案例：
自习课上，李莉翻开语文课本看了起来。

看着看着，突然想到下节课就要上数学了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式，于是她翻开了数学课本。

这时，她听到同桌在读英语，马上想到英语作业，于是又匆匆忙忙地翻开了英语课本……她头脑里乱糟糟的，要做的事情太多了，然而一会自习课下课了，她一件事情也没有完成。

问题讨论：
1.你认为李莉这样的时间安排合理吗？（想到什么就做什么，胡乱抓一把）
2.如果是你，你会怎么做呢？
教师引导：
同学们刚才的讨论结果都很有道理，李莉的做法显然是不恰当的，由于时间安排的不合理所以她最后什么事情也没有好好完成，我们也可以反思一下自己在平常的学习中是否也存在类似的情况呢？我们又应该怎样去调整和计划我们的学习时间呢？下面我们来学习一个事项四象限的方法。

活动三：事项四象限
著名管理学家史蒂芬·柯维提出的一个时间管理理论，根据重要性和紧迫性，我们可以把所有的事件分为4类：
目的: 教会学生将学习事件按照重要性和紧急性两个维度分为四种，再进行合理的时间安排。

过程：
第一类是“重要且紧急”的事件，必须要做，而且不能耽误的事件。

第二类是“重要不紧急”的事件，必须要做，但有充足的时间的事件。

比如建立人际关系、进行学考准备等。

第三类是“不重要但紧急”的事件，表面看似在第一象限，因为迫切的呼声让我们产生“这件事很重要”的错觉。

如突然来到的访客、电话等都属于这一类，要学会拒绝，也可以选择请其他人帮忙。

第四类“不重要不紧急”的事件，更直接的说是浪费时间的事件，如阅读令人上瘾的无聊小说等。

练一练：
学会分清事件的轻重缓急，那我们来试一试。

请同学们把下列的事件以及后面所标注的相应的重要性和紧急性连起来，然后请两位同学分享自己的连线结果。

今天放学后交数学作业紧急不重要
一个月后参加学校运动会紧急且重要
放学后学校学生会干部开紧急会议重要但不紧急
学校阅览室叫我马上去还书不重要不紧急
（教师板书：合理安排学习时间，需分清轻重缓急。

）
我看到同学们很快就完成了连线，通过这个题目我们可以体会到各个学习事件的性质，进而我们可以根据其性质安排相应的时间去完成，既高效又不会浪费时间。

教师总结：所以我们应根据自己的学习任务的轻重缓急来安排自己的学习时间，以达到既高效又不会浪费时间。