太极扇教案
校本教材 太极扇
《校本教材——自编武术操--太极扇》沛县曙光小学毛健一、设置情境，激发学习热情和信心11、集合，体育委员报告人数，师生问好。
（1分30——2分）2、导入本课内容（结合本校《武韵曙光》、沛县自古崇文尚武，是全国武术之乡。
），激发学生完成本课教学任务的信心和激情。
二、设置情境——探求武术秘籍。
（4——5分钟）热身运动——跋山涉水寻求秘籍用小垫子、两层跳箱设置成小山坡，小河等障碍，带领学生做热身运动，音乐《少林，少林》（少林寺主题曲）烘托气氛。
三、寻秘籍，学功夫1、复习《三字经》武术操(1分30-)2、以小组为单位去寻找秘籍——《弟子规》武术操的动作图解。
（教师事先藏在操场）13、布置小组合作学习任务——以小组为单位，组长带领，按照图纸要求练习。
教师巡回指导。
（5分钟）4、小组汇报展示，讲评。
小组发言人分别说出成功的经验总结失败教训。
（5分钟）5、小组之间交换秘籍或互教动作。
教师巡回指导。
（5分钟）6、再次交换秘籍或互教动作。
教师巡回指导，观察学生练习情况。
（5分钟）7、集中，老师带领集体练习。
（1分）。
8、小组展示，师生共同评价。
（5分）。
9、跟音乐，集体完整练习（2分）。
四、拓展提高，自编组合拳《精忠报国》2前奏背诵《满江红》五、小结本课，布置作业，组长收拾器材。
21、学生谈本课的收获。
2、作业----导学单A 我会学：看老师发的微课视频。
B 我会练：巩固本课学的《太极扇》动作，注意自己做的不到位的动作，如独立撩扇，翻身劈扇等。
C 我会创：选择自己喜欢的儿歌、古诗或歌曲，用已经学过的武术动作，尝试创编一节或几节武术操。
3、在音乐声中结束本课，组长收拾器材。
太极功夫扇教案8体育精品课
要求：
1、动作整齐划一，身体柔和、行云流水。
2、初步掌握五式动作要领，形神兼备。
3、动作轻缓连贯，协调，眼随手动。
结束部分
6
分
钟
一、放松活动
二、总结与评价
三、布置课下练习
四、收拾器材
五、宣布下课
1、教师领做韵律操。
2、组织学生进行自评和互评，突出课的重点和难点。
3、安排收拾器材。
1、教师讲解方法并示范。
2、教师指导学生进行练习、纠正。
学法与步骤：
1、学生在教师的口令指挥下进行练习。
2、学生多种形式练习。
要求：
学生积极参与，动作基本标准，突出武术精、气、神。
组织：四列横队
学法与步骤：
1、认真观察老师示范，总结动作要领。
2、在教师口令下进行练习。
3、学生互检互纠动作。
4、分组练习。
2、学生多种形式分组表演，其他学生观摩、评价。
（二）学习太极功夫扇
1、顺鸾肘（马步顶肘）：一伸直合扇，两手相抱，二向侧后方用肘关节去顶撞，顶肘时，两手握扇握拳，拳心斜向下，头看右肘。
2、裹鞭炮（马步翻砸）：一微向右转，两拳相叠，右拳在上，左拳在下，两拳交叉相叠，二绕臂再叠拳，右拳在上，左拳在下，三马步分砸拳，眼看左拳。
《太极功夫扇》教案8
教
学
目
标
1、学生通过巩固复习太极功夫扇第一、二、三、四段。
2、让学生初步学会太极功夫扇第五段（1-4式），基本能配乐完成动作，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。
3、发展学生上下肢力量和柔韧性。培养学生武术学习兴趣，并及时进行武德教育。
教学内容
1、复习武术基本功：手型、步型。
小学体育与健康太极功夫扇教案
小学体育与健康太极功夫扇教案太极功夫扇在小学体育与健康教育中的教案设计一、教学目标1.了解太极功夫扇的起源和发展，培养对中国传统文化的兴趣和理解。
2.学会正确的扇法动作，并能熟练地进行太极功夫扇的基本动作练习。
3.培养学生的体力、柔韧性、协调性和节奏感，提高身体素质。
4.培养学生的注意力和集中力，提高学生的自我控制力和自信心。
5.通过太极功夫扇的练习，培养学生的团队合作精神和互助精神。
二、教学内容1.太极功夫扇的起源和发展2.太极功夫扇的扇法基本动作练习三、教学过程1.导入（5分钟）在班级集合的地方，向学生简单介绍太极功夫扇的起源和发展，并引发学生对太极功夫扇的兴趣。
2.知识讲解（10分钟）与学生一起观看太极功夫扇的示范视频，并由教师配以文字解说，让学生了解太极功夫扇的基本原理和动作要领。
3.动作训练（30分钟）（1）教师示范太极功夫扇的基本动作，同时详细讲解动作要领。
（2）学生跟随教师的指导进行动作模仿和练习，教师进行个别辅导和指导。
（3）教师组织学生自由练习太极功夫扇的基本动作，鼓励学生积极参与，发挥个人特长。
4.合作练习（20分钟）（1）学生分成小组，每个小组由6-8名学生组成。
（2）每个小组选出一名队长，负责组织和调动小组成员。
（3）每个小组在教师的指导下，编排一套太极功夫扇的动作练习，注重团队合作和互助精神。
（4）每个小组轮流进行表演，其他小组成员观看并给予评价和鼓励。
5.总结（5分钟）（1）教师带领学生进行简单的放松运动，缓解身体的紧张。
（2）教师引导学生回顾本节课所学的内容，总结太极功夫扇的基本动作要领和练习方法。
（3）教师鼓励学生分享他们在太极功夫扇练习中的心得体会和收获。
四、教学评价1.观察学生的学习情况，关注学生动作的正确与否，纠正他们的错误动作。
2.评价学生的动作表现，包括动作的准确性、流畅性和协调性，以及团队合作程度。
3.鼓励学生积极发言，分享他们的学习体会和收获。
五、教学延伸1. 学生可以自主探究太极功夫扇的更多动作和变化，进行个人创作。
初中传统文化_《养心润德健身操——太极功夫扇》教学设计学情分析教材分析课后反思
基本部分一、学习基本动作：起式、斜飞式、转身下刺、金鸡独立、马步开扇二、分组练习三、学生小组展示练习成果四、教师提示串联整个动作1.学生分组2.基本动作练习，教师在前面指导规范动作：（1）预备式：身体自然直立，两腿并拢，右手持扇；（2）起式：左脚开步，两手环抱胸前，扇骨竖立，扇顶向上；（3）斜飞式：分手画弧，提脚抱手，右脚向右开步，两手交叉，重心右移，然后右手胸前画弧，向左转腰摆扇，左手胸前画弧，同时右手上举开扇；(4) 转身下刺：以右脚为轴，身体向后转体180度，左手上举，掌心向上；（5）金鸡独立：左脚向前迈出一步，右腿上抬，脚尖向下，左手上举，掌心向上，同时右手侧平举开扇。
3.教师提示、纠正、评价学生练习情况4.优秀学生展示，并点评5.学生分组进行练习6.集合队伍，配音乐练习。
1.主动参与练习，慢动作模仿学习2.主动参与练习，小组长组织好本组成员有序进行练习3.改正错误动作后继续练习4.集合队伍，配音乐练习。
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲结束语1、整理放松：太极起式、收式的呼吸及意识的放松练习2、教师讲评、总结3、师生再见1.带领学生进行放松练习2.提示、观察学生练习，提问、总结、评价学生学习情况3.师生再见1.进行简单的放松练习学生2.主动参与，练习与评价，积极回答教师提问以及向教师提问3.师生再见xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲《养心润德健身操——太极功夫扇》学情分析“养心润德健身操——太极功夫扇”是一项风格独特的武术健身项目，教学对象是八年级学生，开始学生可能会感到比较陌生，学会也有一定的难度，但这项活动是太极与扇的挥舞动作相结合，又适于学校学生集体活动展演，具有显著的健身效果，易引起学生学习的兴趣，培养学生班级集体荣誉感，所以我采取班级小组在老师示范指导下，组内学生相互学习，组间竞争评比的方式教学，学生会在一定时间内就掌握了动作要领，和动作间的顺利过渡。
太极功夫扇教学纲要模板(女生)
太极功夫扇教学纲要模板（女生）
（一）教学目的与任务
1、通过太极功夫扇的教学，使学生了解太极功夫扇的特点、内容，正确认识其健身价值，领悟其文化内涵；积极利用所学知识、技术科学锻炼，强身健体，培养终身体育
意识。
2、掌握太极功夫扇的基本技术、基本知识，培养武术意识，加强武德修养，提高审美能力。
3、发展全面身体素质，强化有氧能力训练，培养正确、良好的体态；使学生关注健康，懂得练养结合，具有良好的生活习惯。
4、通过太极功夫扇的教学，使学生具备乐观豁达的生活态度，能够主动利用所掌握运动技术调节心理和情绪；在运动中体验成功和运动乐趣；培养正确的竞争与合作精神。
（二）教学要求
学习本课程要求学生掌握功夫扇的基本知识，基本技术，裁判规则，养成“终身锻炼身体”的良好习惯，为学生今后的学习工作打下一个良好的身体基础。
（三）教学内容
1.专项理论
(1)太极功夫扇概述
(2)太极功夫扇基本技法
(3)武术规则简介
2.专项技术
(1)基本扇法：开扇、合扇、刺扇、拨扇、撩扇、穿扇、挽花、云扇、抱扇、亮扇、
劈扇、背扇
(2)基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁步
(3)基本步法：进步、退步、插步、盖步、行步
(4)基本套路
(5)身体素质：速度；耐力；力量；灵敏；柔韧；协调
（四）教学时数分配（年）
（五）考核内容和成绩分配。
太极扇活动方案
太极扇活动方案一、活动简介太极扇是一种传统的中国武术器械，结合太极拳和扇舞的动作，它优雅、流畅的动作形式深受人们喜爱。
太极扇活动是一种锻炼身体、提高身体灵活性和协调性的体育活动。
本文档介绍了太极扇活动方案，包括活动的目的、活动形式、活动内容和活动安排等方面。
二、活动目的太极扇活动旨在通过太极拳和扇舞的结合，促进身体的健康发展，提高身体的灵活性和协调性。
通过太极扇活动，可以培养参与者的良好协作精神和团队合作意识，增强参与者的集体荣誉感和自信心。
三、活动形式太极扇活动可以分为个人练习和团队表演两种形式。
个人练习以太极扇基本动作为主，通过练习太极扇的动作和表演，提高个人的技术水平。
团队表演则注重团队的配合和协调，通过编排太极扇的动作和舞蹈，展示出团队的默契和互动。
四、活动内容太极扇活动的内容主要包括以下几个方面：1. 基本动作练习参与者可以通过学习太极扇的基本动作，如扇开合、扇折叠、扇左右摆动等，掌握太极扇的基本技巧和动作形式。
基本动作的练习是太极扇活动的基础，参与者需要反复练习，熟练掌握基本动作。
2. 动作拼接演练在掌握了基本动作之后，参与者可以开始进行动作拼接演练。
动作拼接演练是将多个基本动作进行组合，形成流畅的动作序列。
参与者可以根据自己的技术水平和兴趣，进行不同难度的动作拼接演练。
3. 团队协作练习太极扇团队表演注重团队的配合和协调。
参与者可以通过团队协作练习，学习如何与团队成员密切配合，完成复杂的太极扇表演。
团队协作练习可以通过集体排练、分组训练等形式进行，增强参与者的团队意识和合作能力。
4. 表演展示太极扇活动的最终目的是进行表演展示。
参与者可以在活动的最后，通过个人或团队的表演，展示出他们在太极扇活动中所取得的成果。
表演展示可以在学校、社区或其他场所进行，吸引更多的观众参与和欣赏。
五、活动安排太极扇活动的安排可以根据实际情况进行调整，下面是一个示例的活动安排：时间：每周二、四下午3点到5点地点：学校体育馆活动安排表时间活动内容3:00pm 参与者签到，活动准备3:15pm 基本动作练习3:45pm 动作拼接演练4:15pm 团队协作练习4:45pm 表演展示5:00pm 活动结束，参与者解散六、活动注意事项•参与者需穿着舒适的运动服装参加活动，避免穿着太过紧身或过于宽松的服装。
太极功夫扇第一段1—4式教案-高一上学期体育与健康人教版
《太极功夫扇第一段1——4式》教案基本部分一、介绍扇子的基本结构：采用讲解法向学生讲授太极扇的基本结构：扇子的两侧叫扇柄，也叫扇骨，上边叫扇顶，下边叫扇根，把扇子打开以后，平面叫扇面，扇面中间有 10 条竹条叫扇颈，也叫小扇骨，是由小的竹片做成的，扇子的上边弧线叫扇沿，扇光滑的一面叫正面，那么由小扇骨突出的一面叫反面，以后会常常遇到这些术语。
二、学习太极扇的基本动作采用讲解示范法，学习基本动作：1、刺扇2、开扇3、云扇4、撩扇5、拨扇三、学习太极扇完整套路中第一段1--4式动作1、教师完整示范太极扇完整套路，激发学生学习兴趣。
（音乐伴奏）2、教师讲解并完整示范第一段1--4式的动作。
一、了解扇子1、有序领取扇子。
2、仔细观察，认真听老师讲解，了解扇子结构。
组织如图：××××××××××××××××××××××××△要求：保持安静，注意力集中二、学习太极扇的基本动作学生认真观察并进行模仿练习：1、刺扇2、开扇3、云扇4、撩扇5、拨扇三、学习太极扇完整套路中第一段1--4式动作1、学生认真观察教师演示，激发学习欲望。
2、学生认真听讲，仔细观察并原地模仿。
组织如图:××××××××××××△××××××××××××336基本部分3、第一段1--4式分解动作讲解于示范预备式：身体自然直立，右手持扇。
（1）起势：左脚开步，两手平举抱扇，与肩同高。
体育课实践课教案太极功夫扇
体育课实践课教案太极功夫扇
一、课程简介
功夫扇是武术运动的重要组成部分，是一项以太极拳体育运动为主要特征，结合扇法的太极器械类的项目。
本课程的教学目的与任务在于：掌握太极拳运动的基本知识、基本技术和太极扇的运动方法，培养对太极文化的兴趣，加深对中国传统文化的认识，养成自觉锻炼习惯，为终身体育打下良好的基础。
通过太极拳练习，有效地改善大脑皮层神经兴奋与抑制的过程，提高神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统及循环系统的功能，使身心得到全面的、均衡的发展。
二、课程目标
1.要求学生了解功夫扇的技术特点，熟练掌握太极功夫扇的运动方法和锻炼方法。
2.熟练掌握功夫扇动作套路和演练方法
3.了解功夫扇的功理和健身价值，体验功夫扇运动刚柔相济、潇洒飘逸的风格。
4．通过太极功夫扇的学习，加深对中国传统文化的认识，提高民族自豪感和爱国主义情结；树立良好的人生观、世界观、价值观。
5．培养学生自信、乐观、积极、向上的生活态度。
太极扇教学教案
太极扇教学教案教学目标：1. 学生了解太极扇的来源和基本动作2. 学生能够掌握太极扇的基本技巧和姿势3. 提高学生的身体协调性和柔软度教学内容：1. 太极扇的介绍太极扇是太极拳的一种分支，起源于明朝时期。
太极扇可分为固定扇和折叠扇两种类型。
太极扇有着柔软的姿势和旋转的动作，主要用于练习身体的协调性和柔韧性。
2. 基本动作（1）摆动法：立正，双臂自然下垂，持扇柄于左右掌心之间，扇面垂直于地面。
左手扇摆向左，右手向右摆动，依此反复。
（2）折扇法：双手握扇柄，弯曲双臂，将扇面放置于胸前，然后展开扇面，扇背向外，同时双手抬起用力，间隔方式展开折叠扇，重复以上动作。
（3）扇面迎风动法：两脚分开与肩同宽，左手持扇柄，右手扇面摆放在左手上，随风摆动扇面。
3. 基本技巧（1）站姿稳定：练太极扇需要保持稳定的站立姿势，脚跟保持在同一条直线上，膝盖微屈。
（2）手握扇柄要正确：握扇柄时，应将手掌握住扇柄部分，不要握住扇面或扇骨。
（3）站立姿势与手势配合：太极扇需要身体的协调性和手势的优雅配合，练习时应保持身体和手势的整齐协调。
4. 教学重点与难点重点：太极扇的基本动作、基本技巧和站立姿势稳定性。
难点：太极扇的手势和身体的协调性。
教学方法：1. 理论讲解：讲解太极扇的起源和基本功法。
2. 示范练习：教师进行太极扇的基本动作、基本技巧和姿势的示范，并要求学生跟着进行动作练习。
3. 集体练习：学生在教师指导下进行集体练习，加强学生的身体协调性和柔软度。
4. 个别练习：老师根据学生的身体素质，进行一对一的指导，并进行合理的调整和规划。
教学资源：1. 太极扇2. 课件教学评估：1. 观察学生在练习太极扇过程中的表现，如站姿是否稳定、手势是否正确等。
2. 学生需要进行练习记录，并进行反馈。
教学拓展：学生可以通过参加太极扇比赛，增强训练的热情，提高太极扇的水平。
教学反思：太极扇作为太极拳一种分支，要求学生练习时需要保持稳定的站立姿势、手势优美，需要进行长期的训练才能提高太极扇的技艺水平。
幼儿园大班太极扇基本功教案
幼儿园大班太极扇基本功教案教学主题：幼儿园大班太极扇基本功教学教学内容：1. 太极扇的基本构造和用途；2. 身体基本功练习（站姿、步伐等）；3. 手部基本功练习（挥扇、翻扇、掌扇等）；4. 组合练习（基本姿势与动作的组合）；5. 贴近生活练习（根据日常生活中的情境选择适当的动作练习）；6. 实践活动（集体表演、个人表演、与其他瑜伽舞蹈等课程的结合）。
教学目标：1. 掌握太极扇的基本构造和用途；2. 掌握身体基本功练习，进一步提升身体素质；3. 掌握手部基本功练习，加强手腕力量和手部协调性；4. 掌握组合练习，熟练运用基本姿势与动作的组合；5. 应用贴近生活练习，创造有趣的动作，增强动手能力；6. 培养团队协作精神和自我表演能力，丰富幼儿的课余生活。
教学过程：1. 太极扇的基本构造和用途（1）向幼儿介绍太极扇的基本构造和用途，教师可以使用图片等视觉资源进行辅助。
（2）引导幼儿观察太极扇的形态，询问幼儿它的用途是什么，激发幼儿学习兴趣。
2. 身体基本功练习（1）教师介绍良好的站姿、步伐等基本动作，让幼儿进行跟随练习，并适当指导幼儿姿势正确、站姿稳定等。
（2）引导幼儿进行身体基本功练习，培养幼儿的基本身体素质。
3. 手部基本功练习（1）教师引导幼儿学习太极扇的挥扇、翻扇、掌扇等基本动作，让幼儿模仿教师手势，逐步加深理解掌握。
（2）教师可以适当针对个别幼童手腕力量差、手部协调性不强等问题进行针对性的指导。
4. 组合练习（1）教师给予幼儿基本姿势和动作进行组合，让幼儿进行跟随练习。
（2）引导幼儿在组合的过程中提高动作准确性和流畅度。
5. 贴近生活练习（1）教师给出日常生活情境，让幼儿结合动作进行练习，增加乐趣。
（2）在保证基本动作规范正确的前提下，鼓励幼儿在练习中融入自己的想象力，提高动手能力。
6. 实践活动（1）教师组织幼儿进行太极扇的集体表演、个人表演，让幼儿在表演中体验舞蹈的魅力，培养自信和自我表演能力。
太极扇技巧教学计划
太极扇技巧教学计划标题：太极扇技巧教学计划引言：太极扇是传统的太极拳辅助练习工具，通过操纵扇面的动作来加深对太极拳的理解和内功的培养。
本文将介绍太极扇技巧的教学计划，帮助学习者逐步掌握太极扇的基本动作和流程，并最终提升技巧水平。
第一部分：太极扇概述1. 太极扇的来历和作用- 太极扇的起源和发展历史- 太极扇在太极拳练习中的作用和价值2. 太极扇的基本构造和选择- 太极扇的材质和制作工艺- 如何选择合适的太极扇尺寸和重量第二部分：太极扇基础动作训练1. 握扇姿势和扇法基本要领- 正确的握扇方法和握扇的重要性- 扇法的分类和基本动作要点2. 基础动作练习- 扇开合式的练习方法和注意事项- 太极扇的起动、回收、左右平转等基本动作考究3. 扇法综合运用- 不同扇法的组合和变化技巧- 扇法与身法、步法的协调练习第三部分：太极扇招式与套路1. 太极扇的招式分类和讲解- 分段扇、螺旋扇、扇抹身等招式解析- 不同招式的意义和运用场景2. 太极扇套路的学习和演练- 选取经典的太极扇套路进行教学- 套路练习中的重要技巧和注意事项第四部分：太极扇技巧的进阶与提高1. 深入理解太极扇技巧- 内外圆之理在太极扇中的运用- 太极扇的阴阳分合和虚实转换的方法2. 融会贯通的综合练习- 太极扇与太极拳练习的关系和互补- 太极扇在自由演练中的应用技巧3. 实践与应用- 参加太极扇技巧比赛的准备与策略- 太极扇的教学与传承推广总结：通过本文的太极扇技巧教学计划，学习者可以逐步掌握太极扇的基本动作和流程，提升技巧水平，同时对太极拳的理解也会更加深入。
太极扇不仅仅是一种工具，更是太极哲学的具体表现，通过太极扇的练习，可以帮助学习者获得身心健康与内在平衡的收益。
观点与理解：太极扇作为太极拳的辅助工具，具有独特的优势。
通过太极扇的练习，可以更好地理解太极拳的原理和内涵，加深对内功的锻炼。
同时，太极扇的动作自然流畅，对身体柔软度和协调性的要求相对较高，能够帮助人们提升身体灵活性和协调性。
太极扇教案
太极扇教案太极扇教案一、教学目标1.了解太极扇的起源和特点。
2.学习太极扇的基本动作和技术要领。
3.增强身体协调性、柔韧性和平衡感。
4.培养团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学重点1.太极扇的基本动作和技术要领。
2.身体的协调性和柔韧性的培养。
三、教学难点1.太极扇的基本动作和技术要领的掌握。
2.太极扇与身体各部位的协调性的培养。
四、教学准备1.太极扇。
2.音乐设备。
3.教学投影仪。
五、教学步骤1.导入（5分钟）引导学生回忆太极拳的起源和特点，并通过图片和视频展示太极扇的起源和特点。
2.技术教学（15分钟）通过示范和讲解，教授太极扇的基本动作和技术要领，包括扇开、扇闭、旋转、插摆、拗转等动作。
3.分组练习（10分钟）将学生分成小组，让他们相互练习太极扇的基本动作，并指导他们注意动作的协调性和柔韧性。
4.集体练习（20分钟）让学生在指导下进行集体练习，通过音乐配合，让学生形成整齐划一的队形和动作。
5.团队合作（10分钟）让学生进行太极扇的团队合作练习，通过互相配合完成复杂的动作，并鼓励学生互相激励，提高集体荣誉感。
6.展示和总结（10分钟）让学生轮流展示他们的太极扇表演，回顾学习过程中的困难和收获，总结太极扇的学习经验和培养身体协调性的重要性。
六、教学拓展1.鼓励学生参加太极扇比赛和演出，提高技术水平和自信心。
2.组织太极扇俱乐部，让学生有机会长期锻炼和交流，提高技能水平。
七、教学评价1.观察学生在练习过程中的动作协调性和柔韧性。
2.评价学生在团队合作中的表现和集体荣誉感。
3.学生自评和互评。
小学太极扇子教学教案
小学太极扇子教学教案教案标题：小学太极扇子教学教案教学目标：1. 了解太极扇子的起源和基本知识。
2. 学习太极扇子的基本动作和技巧。
3. 培养学生的身体协调性、灵活性和耐力。
4. 培养学生的集中注意力和自我控制能力。
教学重点：1. 学习太极扇子的基本动作和技巧。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性。
教学准备：1. 太极扇子。
2. 平整的室内或室外空间。
3. 音乐播放设备。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍太极扇子的起源和基本知识，包括太极扇子的用途和特点。
2. 播放一段太极扇子表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
主体活动：1. 分发太极扇子给每个学生，确保每个学生都有一个太极扇子。
2. 教导学生正确握扇子的方法，包括扇子的重心和握持方式。
3. 介绍太极扇子的基本动作，如开合、扇舞、翻转等。
4. 按照步骤逐个教授每个动作，让学生跟随示范进行练习。
5. 强调正确的动作姿势和呼吸方法，鼓励学生保持身体的放松和平衡。
6. 在学生掌握基本动作后，组织学生进行太极扇子的简单组合动作练习。
7. 根据学生的实际情况，适当调整教学进度和难度，保证每个学生都能够参与和理解。
总结活动：1. 让学生自由发挥，进行太极扇子的自由表演，展示他们学到的动作和技巧。
2. 鼓励学生相互观摩和交流，互相学习和提供反馈。
3. 总结本节课的学习内容和体会，鼓励学生分享他们的收获和感受。
拓展活动：1. 鼓励学生在课后继续练习太极扇子，培养他们的兴趣和习惯。
2. 组织太极扇子表演或比赛，让学生有机会展示他们的技能和进步。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与度和动作准确度。
2. 与学生进行个别对话，了解他们对太极扇子的理解和掌握程度。
3. 对学生的太极扇子表演进行评估，包括动作的流畅性、协调性和表现力。
教学延伸：1. 将太极扇子与其他艺术形式结合，如音乐、舞蹈等。
2. 继续探索太极文化和其他太极器械的教学和应用。
教学资源：1. 太极扇子教学视频。
体育课太极扇教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标：（1）了解太极扇的起源、发展及特点；（2）掌握太极扇的基本动作和套路；（3）了解太极扇的健身价值和文化内涵。
2. 技能目标：（1）学会太极扇的基本握法、步法和手型；（2）掌握太极扇的基本动作和套路；（3）提高身体协调性、灵活性和平衡能力。
3. 情感目标：（1）培养学生对太极扇运动的兴趣和爱好；（2）培养学生的团队协作精神；（3）培养学生的意志品质和自信心。
二、教学内容1. 太极扇的基本知识2. 太极扇的基本握法、步法和手型3. 太极扇的基本动作和套路4. 太极扇的实战技巧三、教学对象本方案适用于初中、高中、大学体育课程，以及各类太极扇爱好者。
四、教学时间根据实际情况，可安排10-15节课完成本教学方案。
五、教学过程1. 导入新课（1）教师简要介绍太极扇的起源、发展及特点，激发学生的学习兴趣；（2）展示太极扇的精彩视频，让学生直观感受太极扇的魅力。
2. 讲解示范（1）教师详细讲解太极扇的基本握法、步法和手型；（2）教师示范太极扇的基本动作和套路，强调动作要领；（3）学生跟随教师进行模仿练习。
3. 分组练习（1）将学生分成若干小组，每组推选一名组长；（2）组长带领本组成员进行太极扇的基本动作和套路练习；（3）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 互动教学（1）组织学生进行太极扇动作展示，互相评价；（2）教师针对学生的展示，进行点评和指导；（3）鼓励学生提出疑问，共同探讨太极扇的技巧。
5. 实战演练（1）教师组织学生进行太极扇的实战演练；（2）学生分组进行对抗练习，提高实战能力；（3）教师点评实战演练，总结经验教训。
6. 总结与拓展（1）教师对本节课的内容进行总结，强调重点；（2）布置课后作业，要求学生回家练习太极扇的基本动作和套路；（3）鼓励学生参加太极扇比赛或表演，提高自己的技能水平。
六、教学评价1. 学生对太极扇知识的掌握程度；2. 学生对太极扇基本动作和套路的掌握程度；3. 学生在实战演练中的表现；4. 学生对太极扇运动的兴趣和爱好。
复习太极扇动作教案两篇
3.教师组织学生收回器材。（谁能帮帮老师，收回我们的器材，人多点兵点将）
1.学生根据老师提问，回答问题。
2.学生跟随老师做放松活动。
3.协助老师收回器材。
1.自由坐于地面。
教学
反思
预计负荷
场地器材
前院草坪
备课人
范磊
周次
第八周
课次
2
授课教师
范磊
教学
内容
复习太极扇1.左脚上步右脚并步右开侧扇。2.上步左手架掌右手横扫扇。
3.收回器材。
4.师生再见。
1.做跳跃类动作落地应该屈膝缓冲。
2.教师组织放松活动。
3.教师组织学生收回器材。（谁能帮帮老师，收回我们的器材，人多点兵点将）
1.学生根据老师提问，回答问题。
2.学生跟随老师做放松活动。
3.协助老师收回器材。
1.自由坐于地面。
教学
反思
预计负荷
场地器材
前院草坪
握扇的动作
教学
难点
开扇合扇的方法
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
准备部分
一、课堂常规
1.师生问好。
2.宣布本课内容。
3.整队报数，清点人数。
4.检查服装，安排见习生。
5.复习三面转法。
二、热身活动
1.开合跳。
2.后踢腿跳。
3.侧踢腿。
4.深呼吸。
1.教师宣布本课内容。
2.教师提出课堂要求。
O O O O O O
O O O O O O
基本部分
一、握扇
动作与方法：拇指与食指握住最边缘的扇骨，大约2-4cm。能够将扇尾放在手心中，合扇后，扇尾不露出小泉眼。
太极扇活动方案
太极扇活动方案活动简介太极扇活动是一项具有较高参与度和趣味性的运动活动，通过学习太极扇的基础动作，提高参与者的身体灵活性和协调性。
本活动方案旨在介绍太极扇活动的基本知识和实施步骤，以便组织者能够顺利地进行太极扇活动。
活动准备在举办太极扇活动之前，需要进行以下准备工作：1.场地准备：选择一个开阔平坦的场地，确保参与者有足够的空间进行动作展示和练习。
2.太极扇准备：准备足够数量的太极扇，确保每位参与者都能得到一把太极扇。
太极扇应该具有适当的重量和材质，以便于参与者掌控。
3.活动时间安排：确定活动的时间和持续时间。
建议每次活动持续60-90分钟，包括热身、学习动作和放松训练。
4.参与者信息收集：提前询问参与者的人数，并收集参与者的基本信息，以便组织者能够做好准备工作。
5.安全措施：确保场地安全，提醒参与者注意保持良好的体态和动作控制，避免意外。
活动内容太极扇活动的内容可以根据参与者的需求和水平进行调整。
以下是一个标准的太极扇活动方案：1. 热身准备•轻松行走：参与者在场地内进行轻松的行走，放松身体和肌肉。
•拉伸运动：进行一系列的身体伸展运动，特别是手臂、肩膀和腰部的伸展。
2. 太极扇基础动作学习•扇开：参与者学习如何正确地扇开太极扇。
•提起：学习如何将太极扇从下方提起。
•转动：学习如何通过手腕和手臂的动作来使太极扇转动。
3. 基础动作练习•扇开练习：参与者进行太极扇扇开动作的练习，以加强手部的灵活性和协调性。
•提起练习：参与者进行太极扇提起动作的练习，以加强手臂和肩部的力量。
•转动练习：参与者进行太极扇转动动作的练习，以提高手腕和手臂的灵活性。
4. 组合动作学习•学习太极扇的基本组合动作，如太极扇开·提·转。
5. 动作展示和放松训练•参与者依次进行各种太极扇动作的展示，展示自己的学习成果。
•进行放松训练，包括深呼吸和身体放松。
活动注意事项在进行太极扇活动时，需要注意以下事项：1.活动前热身：确保参与者进行充分的热身活动，以减少运动损伤的风险。
太极扇第一段1-3节教案-高一上学期体育与健康人教版
太极扇第一段 1-3节教学设计一、教学内容分析太极扇是一种风格独特的武术健身项目,属于太极拳中器械的一种，创编目的主要是为了锻炼身体。
本套路吸取了中华传统武术的精华，把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作共熔一炉，将传统的武术运动和现代歌曲巧妙配合；内容丰富新颖，载歌载“武”，易学易练。
它不仅适合表演，同时具有观赏性、艺术性及显著的健身效果。
我校为了传承民间体育技艺，培养学生民族情感，充实体育课的内容，增加课堂的生活情趣，把太极扇做为校本课程。
通过学练，使学生学习民族文化，传承民族文化的特点和精髓，增强民族自豪感，把民族体育文化在学校发扬光大。
二、学情分析学生正处在生长发育的关键时期，在体育课中易兴奋，又易抑制；对于说教过多、技术要求强的教学内容，因其理性思维还不完善而不易接受。
太极扇在学校推广以来，受到学生们的喜爱,通过学练，学生的积极性提高，课下追跑打闹的学生少了，主动参与活动的学生多了起来，在活动中他们学会了交往、学会了竞争合作与创新，学生都获得了成功的体验。
三、教学目标知识与技能：掌握动作要领、动作名称、动作顺序及特点。
过程与方法：通过学生观察、模仿、尝试练习、相互交流，使学生做到路线清楚，手型、步型正确到位。
培养学生发展协调性、力量等素质。
情感态度与价值观：通过太极扇教学，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高，提高学生对民族体育的兴趣。
通过游戏发展学生综合能力。
四、教学重难点教学重点：掌握动作路线及要领。
教学难点：路线清楚，手型、步型正确到位。
五、教学准备教师准备：场地、音乐与器材学生准备：适于运动的服装与鞋子七、教学反思本节课在教法上以学生自主探究学习为主线。
首先采用情绪激励法（教师展示）和情境教学法进行教学，促使学生能积极主动地去学习。
还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生的兴趣，为学生能更快提高学习的自主性。
虽然比较好地完成了教学目标，但个别学生活动不积极，动作不到位，需多指导练习。
太极扇教学设计
太极扇教学设计引言：太极扇是中国传统武术中的一种武器，通过扇的开合动作配合太极拳的拳法，使得练习者能够达到身心的平衡和协调。
太极扇教学是太极扇技术场景中的一个重要环节，本文将从教学设计的角度，介绍太极扇教学的步骤、关注点和教学方法等内容。
一、教学目标太极扇教学的主要目标是使学习者掌握太极扇的基本动作和技巧，并能够通过练习太极扇，提升身体的柔韧性、协调性和平衡感。
具体而言，教学目标包括：1. 学习太极扇的基本动作，包括扇的开合、转动等动作；2. 掌握太极扇技巧的基本要领，如扇的持法、手腕的运动方法等；3. 了解太极扇的起源、发展和相关的文化内涵；4. 培养学习者对太极扇的兴趣和热情，提高学习者的学习积极性。
二、教学步骤1. 引导学习者了解太极扇的起源和历史在教学开始之前，引导学习者了解太极扇的起源、历史和相关的文化内涵。
通过讲解和展示太极扇的起源和演变过程，激发学习者对太极扇的兴趣和热情。
2. 教授太极扇的基本动作首先，教授太极扇的基本动作，包括扇的开合、转动等。
通过分解动作、示范和引导学习者的实操，帮助学习者掌握太极扇的基本动作要领。
在教学过程中，要注重学习者的动作准确性和动作流畅性，及时进行指导和纠正。
3. 指导学习者练习太极扇技巧在学习了太极扇的基本动作之后，指导学习者进行太极扇技巧的练习。
通过示范和引导，逐步让学习者掌握太极扇技巧的要领，如扇的持法、手腕的运动方法等。
在练习过程中，要注意提醒学习者保持身体的放松和呼吸的平稳。
4. 组织太极扇套路的学习和练习在学习了太极扇的基本动作和技巧之后，组织学习者进行太极扇套路的学习和练习。
根据学习者的实际情况，选择适合的太极扇套路进行教学，通过反复练习帮助学习者熟悉套路的动作流程和要领。
5. 进行太极扇实战演练。
《太极扇6》优秀教案
教学信息反馈及处理：
3）分组练习（由组长带领到各区域，互相学习）个别指导
4）集体练习，统一强调重点、难点
5）选优示范
6）小结
教法：比赛法
教学过程：
1）教师讲解游戏规则及注意事项
2）小组自己练习三分钟
3）小组比赛
4）学生点评
5）教师总结
教法：口令法
1）根据老师的口令两人一组互相放松（肩膀、胳膊、腰部、大腿、小腿）
1)整队，教师做下课小结。
五年级体育课太极扇教师：
教材
太极扇：游戏：
教
具
太极扇：自备
呼啦圈：8个
小垫子：8块
教学
内容
太极扇第一段1起势 2斜飞式
穿越障碍物
教
学
目
标
1、学习太极扇第一段1起势和2斜飞式动作，培养学生对学习武术的兴趣和对学习太极扇的热爱。
2、通过游戏增强学生跳、爬、跑等技能，培养学生的不怕困难的意志品质。
3、培养学生吃苦耐劳的意志品质，发展学生互帮互助的的能力，培养团队合作意识。
学法：练习法
练习：
1）根据老师口令放松
1）认真听老师做小结。
2）师生再见
组织：
☆
组织：
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
△
组织：
X X X X X
* * * * *
▷▷▷▷▷
⊕⊕⊕⊕⊕
组织：
☆
3
10
4
1
运动负荷预计
最高心率预计： 分出现在课的 时段
顺序
时间
课的内容、
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小学体育优质课《太极功夫扇》教案设计
水平目标：水平三执教人：许继娥单位：随县尚市镇中心小学
一、指导思想：
本着“以教师为主导，以学生为主体，以快乐、健康”为主旨，依据高年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。
培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。
《太极功夫扇》是集体育、音乐、舞蹈、艺术于一体，具有较强的健身功能和愉悦身心功能，特别适合青少年学生参与的运动项目。
《太极功夫扇》已成为具有我校传统特色的校本体育课程，今年四月份，在随县举办全国新教育年会观摩会上，我校学生展演了一场气势磅礴的太极功夫扇，得到入会全国各届教育专家同仁的好评。
二、教材分析：
本节课是结合五--六年级义务教育课程标准实验教师用书第七章武术内容，开发出来的具有我校地方文化特色的体育校本课程——《太极功夫扇》。
小学五年级的武术教学是在水平三学习基本功和动作组合的基础上，进一步学习武术基本功手眼身法步和少年拳套路动作，为了提高习练武术的兴趣与参与意识，特此安排“太极功夫扇”课程，使学生能用扇子的挥舞和太极拳的运动技巧灵活结合，内容不仅丰富新颖，而且达到强身健体目的。
本课程《太极功夫扇》共计六段52式，本学期计划学习前两段17式，计划授课 10 学时，本节课是学习第一段1—3式，计划学时4学时，本次课为第一学时授课。
三、教学目标及教学重、难点：
1、教学目标：
（1）培养学生参与武术活动的主动性和积极性，了解太极功夫扇的锻炼价值。
（2）通过练习，多数学生能掌握武术基本功并初步学会太极功夫扇（1—3式）。
（3）培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。
2、教学重点：掌握太极功夫扇的（1—3式）动作。
养成学生观察、思考的能力、发展身体的柔韧性、协调性等素质激发运动兴趣。
3、教学难点：动作连贯协调。
四、教学方法运用：
1、运用情绪激励法和情境教学法进行教学，激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。
2、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
3、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。
4、运用音乐伴奏，活跃课堂气氛。
小学体育优质课《太极功夫扇》教案
水平目标：水平三执教人：许继娥单位：随县尚市镇中心小学
教学目标1、学生通过巩固复习能够正确掌握武术的基本手型、步型的动作要领。
2、通过学习学生初步学会太极功夫扇（1—3式），基本能配乐完成动作。
培
养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。
3、发展学生上下肢力量和柔韧性。
培养学生武术学习兴趣，并及时进行武德
教育。
教学内容1、复习武术基本功：手型、步型。
2、初步学习掌握：太极功夫扇第一段(1—3
式)简单的武术套路组合。
重点
1、复习武术的基本手型、步
型，掌握动作要领。
2、初步掌握太极功夫扇的第
一段（1—3式）动作要领。
难点
初步掌握太极功夫扇的第一
段（1—3式）动作要领。
课的部分时
间
课的内容教师活动学生活动
次
数
时
间
激趣热身6′1、师生
问好，检查
服装，安排
见习生。
2、宣布
课的内容
及要求。
3、师生
伴随音乐
入场。
4、游戏：
我来做，你
来猜。
要求：
精神饱满，
仪表端庄，
语言亲切
教师提示：教师做动作，
学生来猜，猜对了一起做。
体育委员整队，报告人数。
组织：X列横队
要求：静、快、齐
组织：单列或双列圆形散点
要求：团队协作、有序、逼
真。
合作探究掌握技能30′一、复习武
术基本功：
1、手型：
拳、掌、勾
2、步型：
弓步、虚步
的基本练
习
二、太极功
夫扇
一、师生互动复习武术基
本功：
教师引领展示，学生同
步复习武术各种手型和步
型。
要求：动作基本标准，体
现武术精、气、神。
二、太极功夫扇
教法与步骤
学法与步骤：
1、学生在教师的口令指挥
下进行练习。
2、教师辅导提高。
3、学生多种形式练习。
要求：
学生积极参与，动作基本
标准，突出武术精、气、神。
组织：双列圆形散点（同上）
组织队形：
合作探究掌握技能（一）玩扇
练习
（二）预备
式
（三）学习
太极功夫
扇1-3式
1、起势〈开
步抱扇〉
2、斜飞势
〈侧弓步
举〉
3、白鹤亮
翅（虚步亮
扇）
三、配乐组
合练习
1、教师演示，讲解动作要
领并示范。
2、教师带领学生练习，并
及时纠正学生动作。
3、学生多种形式分组表
演，其他学生观摩、评价。
（一）玩扇
动作要领：握扇，开合扇。
（二）预备式
动作要领：两脚并拢，身
体自然直立，右手持扇，
扇柄向下。
（三）学习太极功夫扇
1、起势
动作要领：左脚开步抱扇，
两手环抱胸前，扇柄竖直，
扇顶向上。
方法与措施：教师演示，
讲解动作要领并示范，生
互检互纠动作，教师巡视
个别辅导。
2、斜飞势
动作要领：（1）分手划弧，
提脚抱手；（2）右脚向右
开步，两手交叉；（3）重
心右移成右侧弓步，右手
向上举扇，左手向下按掌。
3、白鹤亮翅
动作要领：向左转腰摆扇，
向右转腰分掌，虚步亮扇。
动作要领：1—3式动作配
乐组合练习。
要求：动作基本标准，体
现太极扇精、气、神。
教法与措施：
1、教师讲解方法并示范。
2、教师指导学生进行练
习、纠正。
学法与步骤：
1、认真观察老师示范，总结
要领。
2、在教师口令下进行练习。
3、学生互检互纠动作。
4、分组练习。
5、配乐多种形式展演。
要求：
1、动作整齐划一，身体柔和、
行云流水。
2、初步掌握三式动作要领，
形神兼备。
3、动作轻缓连贯，协调，眼
随手动。
课的部分时
间
课的内容教师活动学生活动
次
数
时
间
舒缓情绪4′一、放松活
动
《扇子舞》
二、总结与
评价
三、收拾器
材
四、宣布下
课
1、教师领做放松操。
2、组织学生进行自评和互
评，突出课的重点和难点。
3、安排收拾器材。
4、师生再见。
组织队形：四列横队
要求：动作柔和舒展，身心
全面放松。
要求：认真听讲，积极发言，
进行自评和互评。
器材挂图四幅、标识牌若干、扇子若干、哨子1个、播放器1部等。
运动负荷预计平均心
率：120
次／分
练习密
度：
35%―
―45%
运动负荷心率曲线图：
课后小结220
200
180
160
140
120
100
80
05 10 15 20 25 30 35 40 45
时间。