太极功夫扇教案
太极功夫扇 教学设计
通过本阶段的学习,学生基本掌握了本节课的教学内容,学生很好 的完成动作并且可以与音乐的配合。
教学活动2:*******
活动目标
解决问题
技术资源
常规资源
活动概述
教与学的策 略
反馈评价
•••・・•
评价量规
其它
参考书
备注
备注
教学活动步骤
序号
1
课堂常规一一热身运动.
2
复习基本动作与组合一一学习5-8基本动作
3
分组练习一一小组展示与评价一一集体练习
4
游戏比赛
5
放松运动
6
教师总结一一宣布下课
教学活动详情
教学活动1:*******
活动目标
学习和掌握太极扇基本运动规律,了解太极扇运动对身体健康带来 的影响。
学习太极功夫扇5-8式动作。
教学内容 分析
太极扇是我国优秀的传统体育项目之一。她是一种风格独特的武 术健身项目,太极扇融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极 与扇的挥舞动作结合,刚柔并济、可攻可守,充满了飘逸潇洒的美 感与武术的阳刚威仪;
本节课的教学内容是在学生掌握太极扇的结构及其特有的运动 特点的基础上,复习太极扇第一段前四个基本动作,包括起势、弓 步举扇、并步亮扇、前进弓步刺扇。
学习目标
学习和掌握太极扇基本运动规律,了解太极扇运动对身体健康带来 的影响。
学习太极功夫扇5-8式动作。
学情分析
本节课的授课对象是中职一年级学生,性格开朗、好胜心强、 个性突出、乐于交往,对新事物有强烈的兴趣,接受能力强,但 有惰性和厌学情绪;通过武术太极扇规律的学习,可以培养学生 的纪律性和良好的身体姿态。
解决问题
动作能连贯协调,手眼身法步的配合及对音乐的配合,做到有力、有神、上 下肢的协调配合。
太极功夫扇教学设计
《太极功夫扇》教学设计一、教学指导思想和理念1、本课以新课标为依据,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想。
2、根据高一学生身心特点,在教学中创设快乐有趣的学习氛围,在课堂教学中除了传授学生太极功夫扇基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一” 思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析民族武术类(太极功夫扇)体育项目,受到学生们的普遍喜爱。
学生通过学习得到美育熏陶。
对学习其它武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。
三、学习目标分析㈠、认知目标:掌握动作要领及动作名称和动作顺序,及特点。
提高学生对武术的兴趣。
㈡、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生做到路线清楚,手形、步形正确到位。
发展协调性、力量等素质。
㈢、情感目标:通过太极功夫扇教学,提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,促进学生心理健康水平的提高。
使学生形成良好的体育道德和合作精神,增强他们对社会的责任感。
四、学习对象分析1、高中学生正处在生长发育的关键时期,在体育课中比较易兴奋,又易抑制;对于说教过多、技术要求强的教学因其理性思维还不完善而不易接受,学生模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。
功夫扇运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。
五、教学重点难点及解决办法.重点:太极功夫扇第二段五个动作的动作路线及特点。
解决办法:采用讲解、示范;学生练习;个人探究;分组讨论;集体练习等方法;让学生掌握太极扇的动作要领和解决问题的能力。
太极功夫扇教案8体育精品课
要求:
1、动作整齐划一,身体柔和、行云流水。
2、初步掌握五式动作要领,形神兼备。
3、动作轻缓连贯,协调,眼随手动。
结束部分
6
分
钟
一、放松活动
二、总结与评价
三、布置课下练习
四、收拾器材
五、宣布下课
1、教师领做韵律操。
2、组织学生进行自评和互评,突出课的重点和难点。
3、安排收拾器材。
1、教师讲解方法并示范。
2、教师指导学生进行练习、纠正。
学法与步骤:
1、学生在教师的口令指挥下进行练习。
2、学生多种形式练习。
要求:
学生积极参与,动作基本标准,突出武术精、气、神。
组织:四列横队
学法与步骤:
1、认真观察老师示范,总结动作要领。
2、在教师口令下进行练习。
3、学生互检互纠动作。
4、分组练习。
2、学生多种形式分组表演,其他学生观摩、评价。
(二)学习太极功夫扇
1、顺鸾肘(马步顶肘):一伸直合扇,两手相抱,二向侧后方用肘关节去顶撞,顶肘时,两手握扇握拳,拳心斜向下,头看右肘。
2、裹鞭炮(马步翻砸):一微向右转,两拳相叠,右拳在上,左拳在下,两拳交叉相叠,二绕臂再叠拳,右拳在上,左拳在下,三马步分砸拳,眼看左拳。
《太极功夫扇》教案8
教
学
目
标
1、学生通过巩固复习太极功夫扇第一、二、三、四段。
2、让学生初步学会太极功夫扇第五段(1-4式),基本能配乐完成动作,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感。
3、发展学生上下肢力量和柔韧性。培养学生武术学习兴趣,并及时进行武德教育。
教学内容
1、复习武术基本功:手型、步型。
小学体育与健康太极功夫扇教案
小学体育与健康太极功夫扇教案太极功夫扇在小学体育与健康教育中的教案设计一、教学目标1.了解太极功夫扇的起源和发展,培养对中国传统文化的兴趣和理解。
2.学会正确的扇法动作,并能熟练地进行太极功夫扇的基本动作练习。
3.培养学生的体力、柔韧性、协调性和节奏感,提高身体素质。
4.培养学生的注意力和集中力,提高学生的自我控制力和自信心。
5.通过太极功夫扇的练习,培养学生的团队合作精神和互助精神。
二、教学内容1.太极功夫扇的起源和发展2.太极功夫扇的扇法基本动作练习三、教学过程1.导入(5分钟)在班级集合的地方,向学生简单介绍太极功夫扇的起源和发展,并引发学生对太极功夫扇的兴趣。
2.知识讲解(10分钟)与学生一起观看太极功夫扇的示范视频,并由教师配以文字解说,让学生了解太极功夫扇的基本原理和动作要领。
3.动作训练(30分钟)(1)教师示范太极功夫扇的基本动作,同时详细讲解动作要领。
(2)学生跟随教师的指导进行动作模仿和练习,教师进行个别辅导和指导。
(3)教师组织学生自由练习太极功夫扇的基本动作,鼓励学生积极参与,发挥个人特长。
4.合作练习(20分钟)(1)学生分成小组,每个小组由6-8名学生组成。
(2)每个小组选出一名队长,负责组织和调动小组成员。
(3)每个小组在教师的指导下,编排一套太极功夫扇的动作练习,注重团队合作和互助精神。
(4)每个小组轮流进行表演,其他小组成员观看并给予评价和鼓励。
5.总结(5分钟)(1)教师带领学生进行简单的放松运动,缓解身体的紧张。
(2)教师引导学生回顾本节课所学的内容,总结太极功夫扇的基本动作要领和练习方法。
(3)教师鼓励学生分享他们在太极功夫扇练习中的心得体会和收获。
四、教学评价1.观察学生的学习情况,关注学生动作的正确与否,纠正他们的错误动作。
2.评价学生的动作表现,包括动作的准确性、流畅性和协调性,以及团队合作程度。
3.鼓励学生积极发言,分享他们的学习体会和收获。
五、教学延伸1. 学生可以自主探究太极功夫扇的更多动作和变化,进行个人创作。
五年级体育教案-功夫扇教学设计 全国通用
【教学设计、小学体育】小学五年级功夫扇教学功夫扇教学设计一、指导思想:在新课程理念的指导下,体育教学改革在继承和发展优秀教学法的基础上,向着更有效的提高体育课堂教学效能,更有力地促进学生发展。
功夫扇为我国传统体育文化,也是我们的“国粹”在完成教学内容同时,弘扬民族精神。
根据学生年龄特点,及特有的“扇子”器材开发出适合学生的游戏及身体素质训练,让学生在特定的情境中参与体育学习,参加体育锻炼,在运动中学习,在学习中运动。
二、教学目标1、运动参与目标:通过本节课学习,使95%的学生参与到学习功夫扇的技术中来。
体验快乐体育,了解“功夫扇”的锻炼价值。
2、知识技能目标:教会学生“功夫扇”自编套路第一段1-9式,让学生了解“功夫扇”每一个动作形态。
3、运动技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,发展学生柔韧、协调和力量素质。
4、情感与社会适应目标:通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展同学友谊。
三、学情分析授课对象为五年级学生,学生热爱武术,好奇心强,同时具有一定思考与探讨能力,他们好模仿,学习新知识速度快,有较强的表现欲望,注意虽然不太稳定,但具有一定的探索知识的能力,利用游戏激发运动兴趣,及小组练习后“攻打擂台”环节使学生体验感受武术的魅力。
四、教材分析:功夫扇使扇子的挥舞和武术动作的运动技巧灵活结合,使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合,揉合了快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等,内容丰富新颖,载歌载“武”,而且易学易练,编写套路过程中利用开扇、合扇、刺扇了解功夫扇的特色动作,并增加了防挡的动作,目的就是让学生在学练的过程中了解和尝试我国武术的丰富内容,并使学生身体得到全面锻炼,发展灵敏反应协调等素质,提升全面活动能力五、教学分组:按同质分组原则,根据学生的身体条件、技术掌握情况,将学生分成组,开展教学活动。
六、教学重点和难点重点:掌握太极功夫扇的(1——9式)动作,及动作之间熟练的衔接。
太极扇教学设计
太极扇教学设计引言:太极扇是中国传统武术中的一种武器,通过扇的开合动作配合太极拳的拳法,使得练习者能够达到身心的平衡和协调。
太极扇教学是太极扇技术场景中的一个重要环节,本文将从教学设计的角度,介绍太极扇教学的步骤、关注点和教学方法等内容。
一、教学目标太极扇教学的主要目标是使学习者掌握太极扇的基本动作和技巧,并能够通过练习太极扇,提升身体的柔韧性、协调性和平衡感。
具体而言,教学目标包括:1. 学习太极扇的基本动作,包括扇的开合、转动等动作;2. 掌握太极扇技巧的基本要领,如扇的持法、手腕的运动方法等;3. 了解太极扇的起源、发展和相关的文化内涵;4. 培养学习者对太极扇的兴趣和热情,提高学习者的学习积极性。
二、教学步骤1. 引导学习者了解太极扇的起源和历史在教学开始之前,引导学习者了解太极扇的起源、历史和相关的文化内涵。
通过讲解和展示太极扇的起源和演变过程,激发学习者对太极扇的兴趣和热情。
2. 教授太极扇的基本动作首先,教授太极扇的基本动作,包括扇的开合、转动等。
通过分解动作、示范和引导学习者的实操,帮助学习者掌握太极扇的基本动作要领。
在教学过程中,要注重学习者的动作准确性和动作流畅性,及时进行指导和纠正。
3. 指导学习者练习太极扇技巧在学习了太极扇的基本动作之后,指导学习者进行太极扇技巧的练习。
通过示范和引导,逐步让学习者掌握太极扇技巧的要领,如扇的持法、手腕的运动方法等。
在练习过程中,要注意提醒学习者保持身体的放松和呼吸的平稳。
4. 组织太极扇套路的学习和练习在学习了太极扇的基本动作和技巧之后,组织学习者进行太极扇套路的学习和练习。
根据学习者的实际情况,选择适合的太极扇套路进行教学,通过反复练习帮助学习者熟悉套路的动作流程和要领。
5. 进行太极扇实战演练。
体育课实践课教案太极功夫扇
体育课实践课教案
执教教师:孙明明班级:初一(3,4)地点:体育馆
本课主题
太极功夫扇
教学重点
太极功夫扇:眼随手动
语言亲切
一、体育委员整队
二、集合队形
▲
三、要求:静、齐、快
2′
准
备
部
分
5′
基
本
部
分
30′
一、热身运动:
扇操
1)野马分鬃
2)马步打扇
3)弓步步打扇
4)虚步部步打扇
5)跳跃运动
6)打扇练习
一、太极功夫扇
1、起势
2、斜飞势
3、白鹤亮翅
4、黄蜂入洞
二,接力赛跑
四排学生到场地中间每路纵队前放置一块垫子,学生跨过垫子进行弓步打扇折返,到底线再进行打扇,回到起点换人。
8、集合学生,抽查3到4名学生到队伍前面进行演练,其他学生观摩,教师观后评价
一、组织
学生成四路纵队
二、教法与步骤:
1、教师讲解动作要领并示范。
2、教师用口哨指挥学生进行练习。
一、练习队形
二、学法与步骤:
1、学生认真听教师讲解,仔细观察教师示范。
2、学生在教师的口令指挥下进行练习。
3、改错
一.练习队形
练习方法:1,小组练习
2,四组进行比赛
一,组织:全班同学成四组不同的图形站队。
二、教法与步骤:
1、教师讲解动行练习。
3,、纠错
一、组织
学生成四列横队进行练习
人教版体育与健康全一册校园太极功夫扇教案
校园太极功夫扇一、指导思想:本节课依据新课标精神,结合水平五学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为本,在教学中充分发挥学生的主体作用,培养学生自主学练、自主探究、团结协作创新学习的品质,让学生学会合作,学会自我评价;以小组学习的方式,使学生由被动练习转向自主练习,成为课堂的主人,并充分给予学生表现与展示的机会;以集体练习的方式,培养学生的沟通、理解、宽容等优良的社会适应品质,让每一位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦;从而使学生身心得到全面发展。
二、教材分析:太极功夫扇吸取了中华传统武术精华,使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合,使武术动作与中国功夫歌曲旋律巧妙结合,揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作,以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等,内容丰富新颖,载歌载“武”,而且易学易练,深受广大学生的普遍喜爱。
学生通过演练,初步建立太极功夫扇的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的连贯性,培养学生的武术兴趣,激发学生的运动兴趣和参与热情,调动他们的学习积极性和主观能动性。
三、学情分析:本节课教学对象为高二年级选修健美操模块的学生,以女生居多。
而高中女生正处于青春期的特定年龄,在体育活动中的惰性比较明显,怕脏、怕苦、怕晒、怕出汗,害羞、胆小,生理周期以及高中阶段学习任务重等原因,大部分同学只注重文化课学习,对体育课表现出缺乏热情,甚至讨厌上体育课。
这对高中女生的身体发育、身心健康很不好,对正常的体育教学工作形成了一定的妨碍。
为了转变他们的体育态度;结合新课改,根据学生个性特点,对体育课的喜好,期望等,在教学中我选择太极功夫扇作为教学内容,采用新的教学方法;关注他们的情感走向;进而能够激发学生的学习兴趣,缓解学习压力,陶冶学生的情操,培养他们的体育兴趣。
四、教学目标:(1)、认知目标:掌握太极功夫扇第二段1—5动的动作名称和顺序,提高学生对武术的兴趣。
(2)、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流,使学生逐渐掌握太极功夫扇的组合动作,做到线路清楚,手形、步形正确到位, 提高动作的协调性,灵敏性,发展创造性思维和自我评价能力。
太极功夫扇(教案) 体育与健康六年级上册-人教版
太极功夫扇(教学设计表)执教:教学内容太极功夫扇教学目标1 知识与技能:让80%的学生初步掌握动作要领及名称和顺序,提高学生对武术的兴趣,培养崇尚武德的精神。
2 过程与方法:通过观察、模仿、互相交流、尝试学习,使学生做到路线清楚,手行、步行正确到位。
发展协调性等身体素质。
3 情感、态度与价值观:通过太极功夫扇教学,提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,促进学生心理健康水平提高。
使学生形成良好的体育道德和合作精神。
重点太极功夫扇教学动作的动作路线及特点难点学生对形神兼备的理解及自主学习和合作探究学习能力的培养结构时间教学内容师生活动组织形式及要求准备部分 7′1、课堂常规:宣布本堂课的学习内容及目标及注意事项和安全教育2、开场舞:海草舞3、游戏:123木头人1、体委整队,报告人数、师生问候,宣布内容,强调要求,安排见习。
2、跟着音乐,老师带领一起跳海草舞3、老师喊123木头人,1是摆弓步,2是摆马步,3是摆歇步,听老师口令摆动作。
按小组站▲要求:快、静、齐要求:明确方法、规则,积极游戏、注意安全。
基本部分15′1、复习第一段2、熟悉第二段的歌词和动作3、老师带领学生学习太极扇第二段前四个动作a、野马分鬃(转腰合手合扇,弓步削扇,方向转向正西面)b、雏燕凌空(扣脚穿掌,并步亮扇,扭头挺胸转看1、老师带领着,跟音乐复习第一段2、第二段完整示范,动作讲解3、教师讲解示范,学生认真观看教师的示范、讲解建立动作正确的表象在老师的带领下,学生跟着老师一起学习分解动作。
要求:学生认真观察模仿要求:学生清楚动作路线。
功夫扇教案大学
课时安排:2课时教学目标:1. 让学生了解功夫扇的基本起源、特点和发展历程。
2. 使学生掌握功夫扇的基本动作和技巧,提高身体协调性和柔韧性。
3. 培养学生的团队协作精神和意志品质。
教学重点:1. 功夫扇的基本动作和技巧。
2. 动作的协调性和柔韧性训练。
教学难点:1. 功夫扇动作的连贯性和节奏感。
2. 学生的团队协作能力。
教学准备:1. 功夫扇若干把。
2. 音乐播放设备。
3. 练习场地。
教学过程:第一课时:一、导入1. 向学生介绍功夫扇的基本起源、特点和发展历程。
2. 引导学生了解功夫扇在传统文化中的地位和意义。
二、基本动作教学1. 教授学生基本站姿,强调重心稳定和身体协调。
2. 教授学生基本握扇方法,要求学生掌握扇子的重心和平衡。
3. 教授学生基本动作,如开合扇、点扇、扫扇等,强调动作的连贯性和节奏感。
三、练习与纠正1. 学生分组进行基本动作练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
2. 鼓励学生互相观摩、学习,提高动作质量。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容,强调功夫扇的基本动作和技巧。
2. 布置课后练习任务,要求学生巩固所学知识。
第二课时:一、复习与巩固1. 学生进行基本动作复习,教师检查学习效果。
2. 针对学生的不足之处,进行个别辅导和纠正。
二、组合动作教学1. 教授学生组合动作,如扇子舞、扇子拳等,强调动作的连贯性和节奏感。
2. 分组进行组合动作练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
三、团队协作训练1. 学生分组进行团队协作练习,如扇子舞、扇子拳等。
2. 教师观察学生的团队协作能力,提出改进意见。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容,强调功夫扇的组合动作和团队协作。
2. 布置课后练习任务,要求学生巩固所学知识。
教学评价:1. 学生对功夫扇的基本起源、特点和发展历程的了解程度。
2. 学生对功夫扇基本动作和技巧的掌握程度。
3. 学生的团队协作能力和意志品质。
太极功夫扇教学纲要模板(女生)
太极功夫扇教学纲要模板(女生)
(一)教学目的与任务
1、通过太极功夫扇的教学,使学生了解太极功夫扇的特点、内容,正确认识其健身价值,领悟其文化内涵;积极利用所学知识、技术科学锻炼,强身健体,培养终身体育
意识。
2、掌握太极功夫扇的基本技术、基本知识,培养武术意识,加强武德修养,提高审美能力。
3、发展全面身体素质,强化有氧能力训练,培养正确、良好的体态;使学生关注健康,懂得练养结合,具有良好的生活习惯。
4、通过太极功夫扇的教学,使学生具备乐观豁达的生活态度,能够主动利用所掌握运动技术调节心理和情绪;在运动中体验成功和运动乐趣;培养正确的竞争与合作精神。
(二)教学要求
学习本课程要求学生掌握功夫扇的基本知识,基本技术,裁判规则,养成“终身锻炼身体”的良好习惯,为学生今后的学习工作打下一个良好的身体基础。
(三)教学内容
1.专项理论
(1)太极功夫扇概述
(2)太极功夫扇基本技法
(3)武术规则简介
2.专项技术
(1)基本扇法:开扇、合扇、刺扇、拨扇、撩扇、穿扇、挽花、云扇、抱扇、亮扇、
劈扇、背扇
(2)基本步型:弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁步
(3)基本步法:进步、退步、插步、盖步、行步
(4)基本套路
(5)身体素质:速度;耐力;力量;灵敏;柔韧;协调
(四)教学时数分配(年)
(五)考核内容和成绩分配。
功夫扇教学设计方案
功夫扇教学设计方案篇一:太极扇教学设计高村中学九年级太极扇教学设计姓名:葛亮亮一、教材内容本次课主要教学内容有三个:1.向学生讲授太极扇的结构特点及使用方法;2.进行太极扇的基本动作教学;3.套路中第一段前四个动作学习。
二、教材分析太极扇是我国优秀的传统体育项目之一。
她是一种风格独特的武术健身项目,太极扇融合了太极拳与其它武术、舞蹈的动作,太极与扇的挥舞动作结合,刚柔并济、可攻可守,充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪,是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。
在学生选修课中开设太极扇教学,可以激发和培养学生对于体育运动的兴趣,使学生掌握一项能够长期参与并且在离开校园后依然能用来健身的体育运动项目。
本节课的教学内容是让学生掌握太极扇的结构及其特有的运动特点,并进行太极扇基本动作教学,包括刺扇、云扇、开扇、撩扇等。
基本动作是进行太极扇完整套路教学的基础,所以对于本次课中的教学,重点让学生掌握太极扇的运动形式,做到熟练持扇,熟练掌握各种扇法。
另外本次课还要学习套路中第一段的前四个动作,分别是(1)起势、(2)虚步撩扇、(3)震脚抖扇、(4)云手拨扇。
这四个动作就包括了扇子的基本动作中的云扇、抖扇、拨扇、撩扇等。
三、学情分析本次课的授课班级为九年级一班的学生,共14人,学生在九年级正处于接受新事物极快的时期,太极扇作为九年级新开的体育课,能很好的激发学生的学习兴趣和运动兴趣。
九年级学生也已经初步具备了独立思考、判断、概括等能力,通过太极扇的选修学习,也能让学生把身体和大脑有效的结合起来,锻炼学生的认知能力和肢体的协调能力。
四、教学目标1、认知目标:学习和掌握太极扇基本运动规律,了解太极扇运动对身体健康带来的影响。
2.技能目标:通过本次课的学习,使100%的学生能掌握新授的太极扇基本动作,包括开扇、刺扇、云扇、撩扇等,使80%的学生掌握太极扇套路动作中的第一段动作,并能伴随着中国功夫音乐的伴奏进行练习。
3.情感目标:培养学生勤学苦练、团结互助的优良品质,在学习中陶冶情操,寻找锻炼的乐趣。
体育课太极扇教学设计方案
一、教学目标1. 知识目标:(1)了解太极扇的起源、发展及特点;(2)掌握太极扇的基本动作和套路;(3)了解太极扇的健身价值和文化内涵。
2. 技能目标:(1)学会太极扇的基本握法、步法和手型;(2)掌握太极扇的基本动作和套路;(3)提高身体协调性、灵活性和平衡能力。
3. 情感目标:(1)培养学生对太极扇运动的兴趣和爱好;(2)培养学生的团队协作精神;(3)培养学生的意志品质和自信心。
二、教学内容1. 太极扇的基本知识2. 太极扇的基本握法、步法和手型3. 太极扇的基本动作和套路4. 太极扇的实战技巧三、教学对象本方案适用于初中、高中、大学体育课程,以及各类太极扇爱好者。
四、教学时间根据实际情况,可安排10-15节课完成本教学方案。
五、教学过程1. 导入新课(1)教师简要介绍太极扇的起源、发展及特点,激发学生的学习兴趣;(2)展示太极扇的精彩视频,让学生直观感受太极扇的魅力。
2. 讲解示范(1)教师详细讲解太极扇的基本握法、步法和手型;(2)教师示范太极扇的基本动作和套路,强调动作要领;(3)学生跟随教师进行模仿练习。
3. 分组练习(1)将学生分成若干小组,每组推选一名组长;(2)组长带领本组成员进行太极扇的基本动作和套路练习;(3)教师巡回指导,纠正学生的动作错误。
4. 互动教学(1)组织学生进行太极扇动作展示,互相评价;(2)教师针对学生的展示,进行点评和指导;(3)鼓励学生提出疑问,共同探讨太极扇的技巧。
5. 实战演练(1)教师组织学生进行太极扇的实战演练;(2)学生分组进行对抗练习,提高实战能力;(3)教师点评实战演练,总结经验教训。
6. 总结与拓展(1)教师对本节课的内容进行总结,强调重点;(2)布置课后作业,要求学生回家练习太极扇的基本动作和套路;(3)鼓励学生参加太极扇比赛或表演,提高自己的技能水平。
六、教学评价1. 学生对太极扇知识的掌握程度;2. 学生对太极扇基本动作和套路的掌握程度;3. 学生在实战演练中的表现;4. 学生对太极扇运动的兴趣和爱好。
太极功夫扇第一段1—4式教案-高一上学期体育与健康人教版
《太极功夫扇第一段1——4式》教案基本部分一、介绍扇子的基本结构:采用讲解法向学生讲授太极扇的基本结构:扇子的两侧叫扇柄,也叫扇骨,上边叫扇顶,下边叫扇根,把扇子打开以后,平面叫扇面,扇面中间有 10 条竹条叫扇颈,也叫小扇骨,是由小的竹片做成的,扇子的上边弧线叫扇沿,扇光滑的一面叫正面,那么由小扇骨突出的一面叫反面,以后会常常遇到这些术语。
二、学习太极扇的基本动作采用讲解示范法,学习基本动作:1、刺扇2、开扇3、云扇4、撩扇5、拨扇三、学习太极扇完整套路中第一段1--4式动作1、教师完整示范太极扇完整套路,激发学生学习兴趣。
(音乐伴奏)2、教师讲解并完整示范第一段1--4式的动作。
一、了解扇子1、有序领取扇子。
2、仔细观察,认真听老师讲解,了解扇子结构。
组织如图:××××××××××××××××××××××××△要求:保持安静,注意力集中二、学习太极扇的基本动作学生认真观察并进行模仿练习:1、刺扇2、开扇3、云扇4、撩扇5、拨扇三、学习太极扇完整套路中第一段1--4式动作1、学生认真观察教师演示,激发学习欲望。
2、学生认真听讲,仔细观察并原地模仿。
组织如图:××××××××××××△××××××××××××336基本部分3、第一段1--4式分解动作讲解于示范预备式:身体自然直立,右手持扇。
(1)起势:左脚开步,两手平举抱扇,与肩同高。
体育课实践课教案太极功夫扇
体育课实践课教案太极功夫扇
一、课程简介
功夫扇是武术运动的重要组成部分,是一项以太极拳体育运动为主要特征,结合扇法的太极器械类的项目。
本课程的教学目的与任务在于:掌握太极拳运动的基本知识、基本技术和太极扇的运动方法,培养对太极文化的兴趣,加深对中国传统文化的认识,养成自觉锻炼习惯,为终身体育打下良好的基础。
通过太极拳练习,有效地改善大脑皮层神经兴奋与抑制的过程,提高神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统及循环系统的功能,使身心得到全面的、均衡的发展。
二、课程目标
1.要求学生了解功夫扇的技术特点,熟练掌握太极功夫扇的运动方法和锻炼方法。
2.熟练掌握功夫扇动作套路和演练方法
3.了解功夫扇的功理和健身价值,体验功夫扇运动刚柔相济、潇洒飘逸的风格。
4.通过太极功夫扇的学习,加深对中国传统文化的认识,提高民族自豪感和爱国主义情结;树立良好的人生观、世界观、价值观。
5.培养学生自信、乐观、积极、向上的生活态度。
太极扇教案1
握法
基本手型、步
示
积极进行练习,注意 法的练习,加
自 4、基本步法练习 鼓励学生、巡视并 不要用力过猛,要循 深 对 武 术 动
我 弓步、马步、虚步、 纠正错误动作
序渐进,避免受伤 作的认识,为
歇步、丁步、仆步
学好太极打
同学帮助指导纠正 下 良 好 的 基
5、优生示范
找优生示范
础。
乐于向同学展示
二、学习太极功夫
2
导学生做放松操
平衡与呼吸 身心放松
充分放松,感 小 ′
受运动带来
的快乐。
2
总结上课情况
自我总结,同学互评 总 结 本 课 的
′
1、对意志力强的同 学提出表扬
组织学生收器材
畅所欲言 总结与鼓励
师生再见,收器材
学习内容,增 进学生之间 的友情,以轻 松愉快的心 情投入到下
节课的学习。
练习密度
% 平均心率: 次/分
培养学生正
扇 1~2 式的动作 示范动作并讲解动 认真观看动作示范 确 的 武 术 姿
11
作名称
积极练习、注意安全 势,通过集体
~
1、师示范并讲解 口令指挥学生练习 及时向老师请教,不 练习,讨论、
8
寓 2、分动练习
巡视指导
懂就问,有坚强的毅 总结、作的方 中 ′
3、集体口令练习 纠正错误
力
式提高学习
150
生
140
理
130
负
120
荷
110
预
100
计 90
场 地 与 器 材
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
太极扇每人一把 MP3、音箱
太极功夫扇 教案
时间:2008年10月18日
地点:体育馆二层
任课教师:
教
学
内
容
1.复习和提高已学习过的技术动作
2.学习第二段的前四个技术动作
3.体能锻炼
教
学
任
务
1.进一步掌握太极功夫扇套路第一段第1~9式动作
2.初步掌握太极功夫扇套路第二段第1~4式动作
3.锻炼学生身体柔韧性和耐力素质
二、1.组织队形同上
2.教法
(1)教师示范,并讲解应注意的地方;
(2)教师分解进行教学
(3)教师连贯领做,学生跟随练习,体会并记忆动作;
(4)学生自行练习,教师巡视指导纠错。
三、学生列为四排,分排进行练习,注意左右间距,防止碰撞事故
结束部分
5
分钟
一、放松练习
二、小结
三、宣布下课,师生道别
一、手臂抖动法进行放松
教学重点
第二段发力动作的造型控制
教学难点
手眼协调性和精气神的感觉
安全提示
做好充分的准备活动避免受伤
部分
时间
教学内容
组织教法
备注
开始部分
5
分钟
一、集合整队,清点人数;
二、师生问好,宣布本次课的任务及要求;
三、安排见习生。
1.队形:
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
2.见习生随堂听讲,做力所能及的练习。
二、认真讲评课的完成情况,指出训练中出现的问题。
三、道别时相互敬礼
场地器材
功夫扇若干,篮球场半块
课后小结
一、由排头带领绕活动场地慢跑五分钟
二、成体操队形,由教师喊口令、领做,动作要充分伸展。
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2.教法
(1)教师示范,并讲解应注意的地方;
(2)教师分解进行教学
(3)教师连贯领做,学生跟随练习,体会并记忆动作;
(4)学生自行练习,教师巡视指导纠错。
三、学生列为四排,分排进行练习,注意左右间距,防止碰撞事故
结束部分
5
分钟
一、放松练习
二、小结
三、宣布下课,师生道别
一、手臂抖动法进行放松
一、由排头带领绕活动场地慢跑五分钟
二、成体操队形,由教师喊口令、领做,动作要充分伸展。
╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳
△
三、要求做下蹲要整齐,喊出的下一组队名要统一。
基
本
部
分
70
分
钟
一、复习第一段第1~9式动作
动作要点:白鹤亮翅的虚步与开扇要同时完成;金鸡独立的提膝、开扇要协调一致,身体保持中正稳定;灵猫扑蝶的转身上步抡扇要以腰带臂,两臂贴身抡成立圆;坐马观花的退步穿扇应扇顶在前,扇骨沿身体向背后穿出。
教学重点
第二段发力动作的造型控制
教学难点
手眼协调性和精气神的感觉
安全提示
做好充分的准备活动避免受伤
部分
时间
教学内容
组织教法
备注
开始部分
5
分钟
一、集合整队,清点人数;
二、师生问好,宣布本次课的任务及要求;
三、安排见习生。
1.队形:
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
2.见习生随堂听讲,做力所能及的练习。
二、认真讲评课的完成情况,指出训练中出现的问题。
三、道别时相互敬礼
场地器材
功夫扇若干,篮球场半块
课后小结
课程名称:大一女生体育课(太极功夫扇)
时 间:2008年10月18日
地 点:体育馆二层
任课教师:
教
学
内
容
1.复习和提高已学习过的技术动作
2.学习第二段的前四个技术动作
3.体能锻炼
教
学
任
务
1.进一步掌握太极功夫扇套路第一段第1~9式动作
2.初步掌握太极功夫扇套路第二段第1~4式动作
3.锻炼学生身体柔韧性和耐力素质
4.猛虎扑食(震脚推扇)
动作要领:震脚时提脚高不过踝,踏落全脚着地,快速有力,两脚换接紧密,不可跳跃,要求快速有力,干脆利落。
三、耐力素质练习
手触地往返跑30米×4组
一、1.组织:成体操队形
╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳
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2.教法
(1)教师示范并讲解动作要点(2)教师领做,学生记忆动作(3)学生自行练习,教师巡视纠错
二、学习第二段第1~4式动作
1.野马分鬃(弓步削扇)
动作要领:合臂、削扇都要以腰带臂,腰肢协调一致。
2.雏燕凌空(并步亮扇)
动作要领:此动作要求顶头、挺胸、收腹、身体挺拔直立;并步、抱拳、开扇、转腰、甩头要整齐协调一致,干脆有力。
3.黄蜂入洞(进步刺扇)
动作要领:刺扇与弓步要协调一致,动作要干脆利落,舒展有力。
准备部分
20分钟
一、慢跑
二、徒手操
1.扩胸运动2.体转运动
3.体侧运动4.伸展运动
5.腹背运动6.全身运动
7.下蹲运动8跳跃运动
三、游戏——水果蹲
方法:全班同学分为人数基本相等的四队,每队同学手搭肩围圈站立,并取任一水果名称做队名;由一队开始任意叫另外三队的名称,被叫到的队集体做下蹲,然后集体叫出另一组队名,依此类推。