幼儿园幼儿体能测试方案
幼儿园体能测试方案及方法
幼儿园体能测试方案及方法
幼儿园体能测试方案及方法可以包括以下几个方面：
1. 测试项目：身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、1分钟
仰卧起坐、50米跑和30秒步行。
这些项目可以全面评估幼儿的身高、体重、柔韧性、肌肉力量和耐力等方面的发育水平。
2. 测试方法：例如，身高和体重，可以通过测量尺进行测量；肺活量，可以通过专门的仪器进行测量；立定跳远，可以通过专门的跳远场地
进行测量；坐位体前屈，可以通过专门的测试仪器进行测量；一分钟
仰卧起坐的次数等。
具体到每个测试项目，都有相应的专业测量方法。
在实施过程中，应
该注意安全，避免幼儿受伤。
同时，需要制定合理的测试时间表，确
保所有幼儿都能在轻松舒适的状态下完成测试。
此外，为了确保测试的公平公正，可以邀请专业的医务人员或体育老
师担任测试人员，并对测试过程进行录像，以备后续检查。
同时，应
该对测试结果进行保密，并按照规定妥善处理幼儿的健康档案。
以上方案仅供参考，具体内容还需要根据实际情况制定和完善。
幼儿园小班体能测试文案
幼儿园小班体能测试文案1. 跳绳测试：要求幼儿跳过连续10下，观察其协调性和平衡能力。
2. 接力赛：幼儿园小班分组进行接力赛，测试其团队合作和快速反应能力。
3. 平衡测试：幼儿需尽可能长时间保持单脚站立，测试其平衡和稳定能力。
4. 仰卧起坐：观察幼儿进行仰卧起坐的次数，测试其腹肌力量和核心稳定性。
5. 扔球测试：幼儿需掷出远离身体的球，测试其手眼协调能力。
6. 跳远测试：观察幼儿跳跃并尽可能远的跳跃距离，测试其爆发力和协调性。
7. 爬行测试：安排幼儿进行爬行活动，测试其上肢力量和协调性。
8. 球赛：进行小球传接活动，测试幼儿的远投和接球能力。
9. 开合跳测试：观察幼儿进行开合跳的次数，测试其协调性和耐力。
10. 跑步测试：设置跑步赛道，测试幼儿的速度和耐力。
11. 过障测试：幼儿需要通过设置的障碍物，测试其灵活性和协调性。
12. 高抬腿测试：观察幼儿进行高抬腿活动的次数，测试其灵活性和协调性。
13. 投篮测试：幼儿需将球投进篮筐，测试其准确性和手部力量。
14. 侧跳测试：幼儿需侧身跳跃并尽可能远的跳跃距离，测试其灵活性和协调性。
15. 复杂动作测试：观察幼儿模仿复杂的动作，测试其观察力和动作协调性。
16. 反应测试：进行快速反应测试，观察幼儿的反应速度和准确性。
17. 倒立测试：观察幼儿尝试进行头部倒立或手倒立的能力，测试其平衡和核心稳定性。
18. 平板支撑测试：观察幼儿进行平板支撑的时间，测试其上肢力量和核心稳定性。
19. 摔倒测试：观察幼儿在跑步时意外摔倒后的站立时间，测试其恢复能力和耐力。
20. 柔韧性测试：测试幼儿柔韧性，包括俯卧撑远伸测试、坐位体前屈测试等。
21. 游泳测试：观察幼儿在水中进行基本游泳动作的能力，测试其水性和协调性。
22. 健身操测试：幼儿需按照音乐进行健身操动作，测试其动作协调性和耐力。
23. 紧身运动测试：观察幼儿进行紧身运动（如俯卧撑、腹肌卷腹）的次数，测试其力量和耐力。
幼儿园体测方案
幼儿园体测方案引言幼儿期是孩子身体和心理发展的重要阶段。
体测是一种全面评估幼儿身体状况和发展水平的方法，对于幼儿园的体育教育和幼儿的健康管理具有重要意义。
本文将介绍一个适用于幼儿园的体测方案，帮助教师和家长更好地了解幼儿的身体发展状况，制定相应的教育和保健计划。
一、体测目的1. 评估幼儿身体发展水平：通过体测，了解幼儿的生长发育、体能、协调能力等方面的状态，为教育和保健提供客观依据。
2. 发现身体异常：体测可以及早发现幼儿的身体异常或潜在健康问题，及时采取相应的干预措施。
3. 促进身体健康发展：通过体测，教育和家长可以掌握幼儿的身体发展情况，制定针对性的体育教育和健康管理方案，促进幼儿的全面发展。
二、体测项目1. 身高体重测量：使用专业的身高测量仪和体重秤，测量幼儿的身高和体重。
根据相应的标准表，判断幼儿的身高和体重是否处于正常范围。
2. 体能测试：- 跑步测试：设置适合幼儿的短跑距离，测试幼儿的跑步速度和耐力水平。
- 侧跳测试：要求幼儿在指定的时间内侧跳过障碍物，测试幼儿的爆发力和协调性。
- 引体向上测试：适当调整测试方式，测试幼儿的上肢力量发展水平。
3. 灵敏度测试：- 反应速度测试：使用色块或图形轮询测试幼儿对刺激物的反应速度。
- 视觉跳远测试：测试幼儿的视觉跳远能力，评估他们的灵敏度水平。
4. 肌耐力测试：通过简单的体能活动，如俯卧撑和坐起等，测试幼儿的肌耐力水平。
5. 柔韧性测试：使用简单的柔韧性测试方法，如俯卧撑伸展测试，评估幼儿的柔韧性水平。
三、体测流程1. 为幼儿做好充分的准备：幼儿在进行体测前，应保证有充足的休息和饮食，准备好适宜的体测服装和鞋子。
2. 进行体测项目：按照体测项目的顺序，依次进行身高体重测量、体能测试、灵敏度测试、肌耐力测试和柔韧性测试。
3. 记录和分析数据：将每个幼儿的测量结果记录在体测记录表中，分析数据并与相应的标准表进行比较，判断幼儿的体测水平。
4. 提供反馈和建议：根据体测结果，为家长和教师提供幼儿的体测报告，分析幼儿的优势和不足，并提供相应的建议和指导，帮助他们制定适合幼儿健康发展的计划。
幼儿体能测试实施方案
幼儿体能测试实施方案幼儿体能测试是对幼儿身体素质和运动能力的客观评价，对幼儿的身体发育和健康状况进行监测和评估，有利于制定科学的幼儿体育教学方案，促进幼儿身心健康发展。
下面将详细介绍幼儿体能测试的实施方案。
一、测试项目的选择。
幼儿体能测试项目应包括基本体能测试和专项体能测试两大类。
基本体能测试项目包括身高、体重、肺活量、柔韧性、速度、灵敏性等；专项体能测试项目包括跑步、跳远、投掷等。
测试项目应综合考虑幼儿的年龄特点和生长发育规律，选择具有代表性和可操作性的测试项目。
二、测试工具的准备。
进行幼儿体能测试需要准备相应的测试工具，包括测量身高和体重的仪器、测量肺活量的仪器、测量速度和灵敏性的器械、测量柔韧性的器械、跑步、跳远、投掷等专项测试器材。
测试工具的准备要符合测试项目的要求，确保测试的准确性和科学性。
三、测试环境的营造。
幼儿体能测试需要在合适的环境中进行，测试场地应平坦、安全、无障碍物，空气流通，温度适宜。
测试场地的环境要符合幼儿体能测试的要求，确保测试的顺利进行。
四、测试流程的安排。
幼儿体能测试的流程应合理安排，包括测试前的准备活动、测试项目的顺序安排、测试过程中的指导和监督、测试后的总结和评价等环节。
测试流程的安排要考虑到幼儿的年龄特点和生理特征，合理安排测试时间和休息时间，确保测试的顺利进行。
五、测试数据的处理。
幼儿体能测试后，应及时对测试数据进行处理和分析，制定测试报告。
测试数据的处理要科学准确，客观公正，对幼儿的体能水平进行客观评价，为进一步的体育教学提供科学依据。
六、测试结果的应用。
幼儿体能测试的结果应用于幼儿体育教学中，根据测试结果制定个性化的体育教学方案，促进幼儿身心健康发展。
测试结果还可以作为学校体育工作的参考依据，为学校体育教学和体育活动的开展提供科学依据。
综上所述，幼儿体能测试的实施方案包括测试项目的选择、测试工具的准备、测试环境的营造、测试流程的安排、测试数据的处理和测试结果的应用。
幼儿园幼儿体能测试标准及执行方案
幼儿园幼儿体能测试标准及执行方案阳光明媚的5月来了，幼儿园一年一次的体能测试也开始啦！体能测试是干嘛的呢？测试的项目、目的、要求都有哪些呢？幼儿体能测试是检验幼儿体能发展的重要标准，同时对增强幼儿体质，提高运动中的自我保护能力有促进作用。
1. 坐位体前屈反映幼儿身体柔韧性。
要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。
膝盖不能弯曲。
要做准备活动，以防肌肉拉伤。
标准：年龄男女4岁 >14.9cm >15.9cm5岁>14.4cm >16.6cm6岁>14.4cm >16.7cm2. 立定跳远主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
标准：年龄男女4岁>95cm >89cm5岁>110cm >102cm6岁>127cm >116cm3. 网球掷远反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。
球出手时。
后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
标准：年龄男女4岁>6.0m >5.0m5岁 >9.0m >8.5m6岁>12.0m >8.0m4. 双脚连续跳反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。
双脚并齐，从软方包上跳过。
标准：年龄男女4岁 <5.6秒 <5.9秒5岁 <5.1秒 <5.2秒6岁<4.4秒<4.6秒5. 10米往返跑反映幼儿身体的灵敏素质。
要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。
幼儿园大班运动发展：体能测试教案
幼儿园大班运动发展：体能测试教案教案标题：幼儿园大班运动发展：体能测试教案一、教学目标：1.了解体能测试的意义和重要性，增强幼儿运动意识。
2.能够正确地跑、跳、爬等基本运动技能。
3.提高幼儿的身体素质和心肺功能。
二、教学准备：1.运动场地、球、控制线等。
2.将测试项目安排得合理并图方便的台和计时器。
三、教学内容：1.前奏活动（1）幼儿动手做运动准备活动，放松身体肌肉。
（2）展示一些运动员在比赛中的场景视频。
2.教学重点:基本运动技能1）正常站立姿势，跳跃或两腿交替跳跃要点：脚掌点地，双臂伸向上方，抬起整个身体，双脚自然落地。
注意事项：确保无障碍物，在保证安全的情况下进行跳跃。
2）交替半抬膝跑步要点：膝盖抬到腰部以上，往前伸展足部，然后落地。
注意事项：跑步时不要弯腰，注意姿势和控制肌肉活动。
3）平衡单脚站立要点：保持平衡，脚不要动，直接站立站稳5秒以上。
注意事项：幼儿的练习需持续时间，增加练习难度。
4）侧跳或侧步运动要点：从左侧跳过到右侧，或先左后右脚轻轻移动完成一次。
注意事项：脚步方向应与身体平行，保持偏背直立，注意双臂的协调动作。
5）俯卧撑要点：手臂与肩膀平行地上，弯曲手臂，站立。
注意事项：手臂不要过于弯曲，肩背保持直立。
3.实施体能测试将5个项目按顺序进行，每个项目要求在规定时间内完成。
一定重要的是，要在规定时间内完成每个项目（例如，一个项目2分钟），并且保持每项的成绩记录。
评分标准：在规定时间内完成每个项目，通过测试的幼儿的成绩为100分，未完成的幼儿成绩根据完成项目的数目给出相应的分数。
最终平均分达到90分及以上时测试合格。
四、教学反思：1.在实践中，可以根据不同幼儿的身体素质和体能水平，对教学难度进行适当调整。
2.对于不同幼儿的基本运动技能要求必须针对性强，同时也要能够考虑到幼儿的喜好和兴趣等方面因素。
3.鼓励幼儿练习，不断加强身体素质和心肺功能。
同时，要在课程中注重趣味性，给幼儿带来愉悦和快乐的体验。
幼儿园活力健康：体能测试实施方案
幼儿园活力健康：体能测试实施方案一、引言幼儿园是孩子们健康成长的重要阶段，体能发展对于幼儿的健康和学习至关重要。
制定一套科学合理的体能测试实施方案，对于促进幼儿健康成长至关重要。
二、体能测试的意义体能测试是以科学的方法评估幼儿体能发展水平的重要手段。
通过体能测试可以全面了解幼儿的身体素质，不仅有利于幼儿的健康管理和个性发展，也有助于幼儿园制定运动计划和课程设置，提高教学质量，保障幼儿身心健康。
三、体能测试的内容1. 体能测试的项目包括：（1）基本身体素质：如柔韧性、力量、速度、耐力等。
（2）运动能力：如跑步、跳远、投掷等。
（3）协调能力：如眼手协调、平衡能力等。
2. 按芳龄段制定体能测试内容和标准：针对不同芳龄的幼儿，体能测试的内容和标准也应有所不同，需科学、合理地制定相应的测试内容和标准，以保证测试的有效性和指导性。
四、体能测试实施方案1. 时间安排：体能测试宜在幼儿园的假期或寒暑假进行。
测试时间应合理安排，避免对幼儿学习和生活的干扰。
2. 测试环境：测试场地宜选择在室外，空气流通，光线充足的场地进行。
为确保测试准确性和安全性，可以在场地周围设置相应的安全设施和警示标志。
3. 测试人员：测试人员应由专业的体育老师和医护人员组成，他们具备专业的测试技能和应急处理能力，能够保证测试的科学性和安全性。
4. 测试工具：合理选择适用于幼儿的测试工具，如软木板、标尺、体育球等，以确保测试的公正和科学性。
五、体能测试结果的分析与运用1. 结果分析：对于每位幼儿的测试结果，应进行全面的分析和评估，了解幼儿的身体素质发展情况，及时发现存在的问题和不足，形成个性化的发展方案。
2. 运用指导：根据测试结果，制定针对不同幼儿的个性化体能发展方案，并加强与家长的沟通，共同关注幼儿的健康成长。
六、个人观点与理解体能测试实施方案不仅是对幼儿园体育教育工作的发展具有重要意义，更是投身幼儿教育事业的职业教师应具备的基本素质。
只有通过科学的体能测试，才能全面了解幼儿的身体素质，制定科学合理的融户教学方案，促进幼儿的健康成长。
幼儿园体能测试方案
幼儿园体能测试方案一、背景介绍随着社会的发展和教育的普及，越来越多的家长开始注重幼儿园教育的质量。
而幼儿园体能测试是评估幼儿身体素质、运动能力和健康状况的重要手段。
因此，为了提高幼儿园教育质量，制定一套全面可行的幼儿园体能测试方案显得尤为必要。
二、目标本方案旨在制定一套全面可行的幼儿园体能测试方案，通过对幼儿身体素质、运动能力和健康状况进行评估，有针对性地开展针对性训练，提高幼儿身体素质和健康水平。
三、测试内容1.身高、体重测量通过测量身高和体重来评估幼儿生长发育情况。
2.握力测试采用手握式力计进行握力测试，以评估幼儿手部肌肉力量。
3.跳跃测试采用纸箱跳或站立纵跳等方式进行跳跃测试，以评估幼儿下肢爆发力和协调能力。
4.平衡测试采用单脚站立、步行等方式进行平衡测试，以评估幼儿平衡能力。
5.柔韧性测试采用坐位体前屈等方式进行柔韧性测试，以评估幼儿柔韧性水平。
6.心肺功能测试采用步频跑或足球运球等方式进行心肺功能测试，以评估幼儿有氧运动能力。
四、测试流程1.身高、体重测量：在早晨空腹状态下，让幼儿穿着轻便的衣服站立在测量器上，记录身高和体重数据。
2.握力测试：让幼儿握住手握式力计并尽力挤压，记录最大挤压力值。
3.跳跃测试：让幼儿按照要求进行跳跃动作，并记录跳跃次数或距离。
4.平衡测试：让幼儿按照要求进行平衡动作，并记录时间或次数。
5.柔韧性测试：让幼儿按照要求进行柔韧性动作，并记录指尖到地面的长度。
6.心肺功能测试：让幼儿按照要求进行有氧运动，并记录运动时间或距离。
五、测试结果评估根据测试结果，将幼儿的身体素质、运动能力和健康状况分为优秀、良好、一般、较差四个等级。
并根据测试结果针对性地开展训练。
六、训练方案1.身体素质训练：针对身高、体重和握力等方面进行相应的训练，如增加营养摄入、增加肌肉锻炼等。
2.运动能力训练：根据测试结果针对性地开展跳跃、平衡和柔韧性等方面的训练，如单脚站立、跳箱子等。
3.健康状况训练：根据测试结果针对性地开展心肺功能训练，如足球运球、游泳等。
幼儿园体能测试课程实施方案 幼儿园体能测试
一、概述在幼儿教育中，体能素质的培养和测试显得尤为重要。
幼儿园体能测试课程实施方案就是为了全面了解和评估幼儿的身体素质，帮助幼儿在运动发展、自我保护以及心理健康等方面进行全面发展和提高，为幼儿的身心健康奠定坚实基础。
二、背景随着社会的发展和人们对孩子身心健康的关注，幼儿园体能测试的重要性越来越被重视。
体能测试课程实施方案的制定，有利于规范测试内容和标准，规范测试流程，帮助幼儿园更好地开展体能测试工作。
三、实施方案1. 测试内容（1）幼儿基本身体素质测试：包括耐力、灵敏度、速度、柔韧性等。
（2）幼儿大肌肉协调能力测试。
（3）幼儿小肌肉协调能力测试。
（4）幼儿平衡能力测试。
（5）幼儿柔韧性测试。
（6）幼儿速度测试。
2. 测试标准根据幼儿的芳龄和发育水平，制定相应的测试标准，保证测试的客观性和科学性。
3. 测试流程（1）提前制定测试计划，包括测试时间、地点、人员组织等。
（2）测试前，做好幼儿准备工作，包括家长知情、幼儿心理疏导等。
（3）测试中，严格按照测试标准和流程进行，确保测试的公平公正。
（4）测试后，及时对测试结果进行分析和总结，为幼儿提供个性化的发展建议。
4. 测试工具选择合适的测试器材，确保测试的准确性和安全性。
比如：体育馆、体育器材、测试工具等。
四、实施的意义1. 促进幼儿健康发展通过体能测试，可以早期发现和干预幼儿可能存在的身体素质问题，及时采取相应的干预措施，促进幼儿健康发展。
2. 提高教育管控水平体能测试课程实施方案的实施，有利于提高幼儿园教育管理水平，加强教师对幼儿发展的关注和干预能力。
3. 增强幼儿自我保护能力培养幼儿的身体素质，提升幼儿的自我保护能力，增强幼儿应对意外伤害的能力。
4. 促进幼儿园的整体发展体能测试课程实施方案的实施，有利于提升幼儿园整体形象和教育质量，提高幼儿园的教育竞争力。
五、实施的挑战和对策1. 测试过程难度大对于幼儿来说，参加体能测试是一项较大的挑战，需要教师和家长的共同配合和引导，让幼儿在自愿和愉快的情况下参加测试。
幼儿园体测方案计划书
幼儿园体测方案计划书引言：幼儿期是孩子身体发展的关键时期，通过体测可以了解幼儿身体发育状况，为他们的健康成长提供指导。
为此，我们制定了，旨在通过科学合理的体测方案，全面关注幼儿的身体发展。
一、目的：1. 了解幼儿身高、体重、肢体发育等身体指标，评估幼儿的生长发育水平。
2. 发现幼儿身体发育异常的情况，提醒家长及时关注和采取措施。
3. 通过体测结果，为教师制定个性化的体育教育计划提供依据，促进幼儿全面发展。
二、体测项目：1. 身高测量：使用专业测量仪器，测量幼儿的身高，并记录在个体档案中。
2. 体重测量：使用专业测量仪器，测量幼儿的体重，并记录在个体档案中。
3. 肢体发育评估：通过观察幼儿的手臂、腿部等肢体发育情况，评估幼儿的肢体发育水平。
4. 眼睛视力测量：使用标准的视力检测图表，测量幼儿的视力情况，并记录在个体档案中。
5. 体能测试：包括跑步、跳跃、爬行等简单的体能活动，评估幼儿的基本体能水平。
三、实施计划：1. 定期体测：每学期至少进行一次体测，并将结果及时录入幼儿个体档案中。
2. 专业人员参与：体测由专业的体育教师或医疗人员负责，确保测量准确性。
3. 家长参与：体测前提醒家长有关注意事项，并鼓励家长参与体测过程。
4. 体测结果反馈：将体测结果以个人报告形式反馈给家长，让家长了解幼儿的身体发展情况。
5. 个性化指导：根据体测结果，教师制定相应的个性化体育教育计划，帮助幼儿针对性地提高身体素质。
四、预期效果：1. 了解幼儿身体发展状况，及时发现和解决身体发育异常问题。
2. 促进幼儿的身体发育，提高整体体质水平，增强免疫力。
3. 为教师提供科学的体育教育指导，帮助幼儿全面发展。
4. 加强家校合作，提高家长对幼儿身体发展的关注和重视。
结论：通过幼儿园体测方案计划书的实施，我们将能够全面了解幼儿的身体发展情况，并通过个性化的指导促进幼儿的健康成长。
同时，通过家校合作，家长也能够更加关注和重。
幼儿园儿童体能测试标准3篇
幼儿园儿童体能测试标准3篇（1）1.背景介绍：幼儿园儿童体能测试是评估幼儿身体发育和运动能力的重要手段，旨在帮助教师和家长了解儿童的身体状况，提供个性化的身体发展指导。
下面是一份详细的儿童体能测试标准。
2.测试项目：(1) 跑步能力测试：- 幼儿在指定距离（例如30米）内的跑步速度。
- 记录所用时间，计算平均速度。
(2) 爬行能力测试：- 幼儿在规定时间内（例如1分钟）爬行的距离。
- 记录所达到的距离。
(3) 跳跃能力测试：- 幼儿连续跳跃的次数。
- 记录跳跃的次数。
(4) 平衡能力测试：- 幼儿单脚站立的时间。
- 记录站立的时间。
(5) 投掷能力测试：- 幼儿使用指定重量的球投掷的距离。
- 记录投掷的距离。
(6) 灵敏度测试：- 幼儿快速反应的能力。
- 使用专业的测试仪器进行测试，并记录测试结果。
(7) 柔韧性测试：- 幼儿完成特定柔韧性动作的能力。
- 例如，前屈身体触碰脚尖，记录完成动作的情况。
(8) 协调性测试：- 幼儿完成特定协调性动作的能力。
- 例如，单脚跳跃着地后迅速转身，记录完成动作的情况。
(9) 力量测试：- 幼儿进行简单的力量测试，例如屈膝蹲起或俯卧撑。
- 记录完成的次数或持续的时间。
3.测试方法：(1) 测试应在幼儿园室内或室外开展，确保测试场地的安全性和适宜性。
(2) 测试前，幼儿应进行充分的热身运动，预防运动伤害。
(3) 测试过程中，教师或专业测试员应进行示范，确保幼儿正确理解和执行测试项目。
(4) 测试时，要给予幼儿积极的鼓励和支持，营造轻松的测试环境。
(5) 记录测试结果时，应准确记录每个幼儿的成绩，并对测试过程中的注意事项进行备注。
4.结果评估：(1) 测试结果应以个体为单位进行评估，考虑幼儿的年龄和性别因素。
(2) 可根据标准曲线或评估表将测试结果分为不同水平，例如优秀、良好、一般等。
(3) 将测试结果反馈给幼儿的家长，提供针对个体的发展建议和训练指导。
5.注意事项：(1) 在测试过程中，确保幼儿的安全，避免意外伤害。
幼儿园体能测试方案
幼儿园体能测试方案幼儿园体能测试方案1. 引言在幼儿园教育中，体能测试是一项重要的评估工具，它不仅可以帮助幼儿园教育者了解孩子的身体素质和发展状况，还可以为幼儿的身体健康提供参考和指导。
建立一个科学有效的幼儿园体能测试方案至关重要。
本文将深入探讨幼儿园体能测试方案的多个方面。
2. 幼儿园体能测试方案的目的和重要性幼儿园体能测试方案的主要目的是通过评估幼儿的身体素质和发展情况，为教育者提供有针对性的健康管理和教育指导。
它可以帮助教育者了解幼儿的运动能力、灵活性、协调性等方面的发展情况，及时发现潜在问题并采取措施进行干预。
体能测试还可以促进幼儿的身体健康意识和积极参与运动的态度。
3. 幼儿园体能测试方案的内容和方法（1）内容：a. 有氧耐力测试：通过跑步或快走等活动评估幼儿的心肺功能。
b. 力量测试：通过引体向上、仰卧起坐等活动评估幼儿的肌肉力量。
c. 灵敏性测试：通过红绿灯游戏、足球抢球等活动评估幼儿的反应速度和灵活性。
d. 协调性测试：通过平衡木行走、跳绳等活动评估幼儿的协调性。
e. 灵敏度测试：通过柔韧性测试、手眼协调活动评估幼儿的柔韧度和手指灵活性。
（2）方法：a. 个别测试：对幼儿进行单独测试，以确保测试结果的准确性和客观性。
b. 结构化测试：采用统一的测试项目和程序，保证测试的可比性和科学性。
c. 游戏化测试：通过游戏和趣味的方式进行测试，激发幼儿的积极性和参与度。
d. 观察法测试：观察幼儿在日常活动中的表现，如跑步时的姿势、平衡木行走的稳定性等。
4. 幼儿园体能测试方案的评估标准和结果解释为了对测试结果进行综合评估和分析，幼儿园体能测试方案应设定相应的评估标准。
评估标准可以根据国家或地区的相关指导文件，考虑幼儿的芳龄、发育水平和性别等因素进行制定。
测试结果解释应提供详细的评估报告，向家长说明幼儿的体能发展情况，并提供相应的建议和指导，以促进幼儿的身体健康发展。
5. 角色和责任分工（1）教育者：负责制定、实施和评估幼儿园体能测试方案，关注幼儿的身体素质发展并提供相应的教育指导。
幼儿园体能测试方案示例
幼儿园体能测试方案示例一、引言幼儿园体能测试是为了全面了解幼儿的体能水平和身体发展情况，以便为他们提供适当的运动活动和体育课程。
本方案旨在设计一个全面有效的幼儿园体能测试方案，以满足幼儿园体育教育的需求。
二、测试内容和目标1.身高体重测量：通过测量幼儿的身高和体重，评估其身体发育情况。
2.灵敏度测试：通过进行各种简单但有挑战性的身体动作，评估幼儿的身体灵敏度和协调性。
3.柔韧性测试：通过进行各种柔韧性动作，评估幼儿的关节灵活性和身体可伸展性。
4.力量测试：通过进行力量训练活动，评估幼儿的力量水平和肌肉发展情况。
5.快速度测试：通过进行短跑、快速反应等活动，评估幼儿的速度和爆发力。
6.耐力测试：通过进行长跑、跳绳等活动，评估幼儿的耐力水平和心肺功能。
三、测试方法和步骤1.身高体重测量：–使用专业的身高尺和体重秤，精确测量幼儿的身高和体重。
–记录每个幼儿的身高和体重，并制作相应的生长曲线图，以便跟踪身体发育情况。
2.灵敏度测试：–进行各种灵敏度训练活动，如抓捉球、倒立、踢球等。
–观察幼儿的身体灵敏度和协调性，记录其表现情况，并做出评估。
3.柔韧性测试：–进行各种柔韧性训练活动，如伸展、扭转等。
–观察幼儿的关节灵活性和身体可伸展性，记录其表现情况，并做出评估。
4.力量测试：–进行力量训练活动，如举哑铃、俯卧撑等。
–观察幼儿的力量水平和肌肉发展情况，记录其表现情况，并做出评估。
5.快速度测试：–进行各种快速度活动，如短跑、快速反应等。
–观察幼儿的速度和爆发力，记录其表现情况，并做出评估。
6.耐力测试：–进行长跑、跳绳等耐力训练活动。
–观察幼儿的耐力水平和心肺功能，记录其表现情况，并做出评估。
四、测试结果分析1.身高体重测量：–根据幼儿的身高和体重，与相应的年龄和性别的标准进行比较，评估幼儿的身体发育情况。
–如果幼儿的身高体重不在正常范围内，可以提醒家长并提供相应的建议和指导。
2.灵敏度、柔韧性、力量、快速度和耐力测试：–根据幼儿在各项测试中的表现情况，结合相应的标准进行评估。
幼儿园体能素质测评方案
幼儿园体能素质测评方案幼儿园体能素质测评方案一、引言幼儿园体能素质测评方案是指对幼儿园学生进行身体素质、运动能力等方面的评估和测试，以便全面了解他们的身体发育和运动发展情况，为幼儿园教育工作提供科学依据。
体能素质是指人体在生理结构、基本运动能力、心理素质等方面的总和，对幼儿园学生的身体发育和健康发展起着至关重要的作用。
幼儿园体能素质测评方案的制定和实施对于幼儿园教育工作至关重要。
二、测评内容1. 身体素质测评身体素质是指人体生理结构的发育情况，包括身高、体重、肺活量、肌肉力量等方面的指标。
通过对幼儿园学生的身体素质进行测评，可以了解他们的健康状况和身体发育情况，为幼儿园教育工作提供科学依据。
2. 运动能力测评运动能力是指幼儿园学生在各种运动项目中的表现，包括跑步、跳跃、投掷等各项运动技能。
通过对幼儿园学生的运动能力进行测评，可以了解他们在运动技能方面的发展情况，为体育教育工作提供科学依据。
3. 心理素质测评心理素质是指幼儿园学生在心理方面的发展情况，包括意志品质、情绪稳定性、学习适应能力等方面的表现。
通过对幼儿园学生的心理素质进行测评，可以了解他们在心理方面的发展情况，为心理健康教育工作提供科学依据。
三、测评工具1. 测评工具的选择幼儿园体能素质测评方案需要选用科学、客观、有效的测评工具，以保证测评结果的准确性和可靠性。
常用的测评工具包括体能测试仪器、标准体能测试项目、心理测评问卷等。
2. 测评工具的操作在进行体能素质测评时，需要遵循科学的测评操作流程，保证测试的客观性和公正性。
需要对测评工具进行维护和管理，以确保测试结果的准确性和可靠性。
四、测评结果的分析与应用1. 测评结果的分析对幼儿园学生的体能素质进行测评后，需要对测评结果进行科学的分析，了解学生在身体素质、运动能力、心理素质等方面的发展情况。
需要对测评结果进行综合比对和统计分析，以便全面了解学生的体能素质水平。
2. 测评结果的应用测评结果是为了改善幼儿园教育工作，因此需要将测评结果应用到实际的教育工作中。
幼儿园儿童体格锻炼计划五篇
幼儿园儿童体格锻炼计划（一）一、目标设定本计划的目标是提高幼儿园学生的身体素质，促进幼儿全面发展。
通过体格锻炼，使幼儿具备良好的体能、协调性和灵活性，为未来的学习和生活打下坚实基础。
二、活动内容1. 基本体操：如扩胸运动、弯腰运动、踢腿运动等，培养幼儿的体态意识和基础运动能力。
2. 舞蹈运动：通过民族舞、现代舞等舞蹈形式，锻炼幼儿的协调性和节奏感。
3. 户外游戏：组织幼儿参与投掷、跳跃、奔跑等户外游戏，提高幼儿的运动兴趣和团队协作能力。
4. 球类运动：如足球、篮球、乒乓球等，培养幼儿的球类运动技能和竞技精神。
三、时间安排每周安排3次体格锻炼活动，每次活动持续40分钟。
具体安排如下：周一：基本体操（20分钟）+ 舞蹈运动（20分钟）周三：户外游戏（30分钟）+ 球类运动（10分钟）周五：舞蹈运动（20分钟）+ 球类运动（20分钟）四、安全保障1. 活动场地应平坦、宽敞，确保幼儿活动安全。
2. 教师需全程陪同，关注幼儿活动状况，及时制止不安全行为。
3. 准备必要的医疗急救用品，如创可贴、消毒液等，以应对突发状况。
五、健康监测1. 定期进行幼儿体质测试，记录幼儿的身高、体重、肺活量等指标。
2. 观察幼儿在活动中的表现，了解他们的运动能力和体能状况。
3. 根据测试结果和观察情况，调整锻炼计划，以满足幼儿的发展需求。
六、家长参与1. 邀请家长参与幼儿体格锻炼活动，增进亲子关系。
2. 向家长宣传幼儿体格锻炼的重要性，引导家长在家庭中关注幼儿的体能发展。
3. 定期向家长反馈幼儿在园内的体格锻炼情况，鼓励家长在家中继续支持和引导幼儿进行锻炼。
七、锻炼评价1. 设定评价指标，如动作规范性、参与积极性、团队协作能力等，对幼儿在活动中的表现进行评价。
2. 结合健康监测结果和锻炼评价，综合评估幼儿的体格锻炼效果。
3. 定期向幼儿和家长反馈评价结果，鼓励幼儿继续努力，提高身体素质。
八、计划调整1. 根据幼儿的发展情况和健康监测结果，适时调整锻炼内容和强度，确保锻炼计划的针对性和有效性。
幼儿园体质健康测试方案 幼儿园体能测试
幼儿园体能测试方案1. 背景介绍随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们对健康的重视程度也越来越高。
而幼儿期是一个人体能发展的关键时期，幼儿园作为儿童健康的重要阵地，越来越受到家长和社会的关注。
幼儿园体能测试作为保障幼儿身体健康的重要手段之一，因此制定一套科学合理的幼儿园体能测试方案显得尤为重要。
2. 目的和意义幼儿园体能测试的目的在于了解幼儿的身体素质及发育状况，通过测试结果，可以针对幼儿在体育锻炼上的弱项加强训练，提高幼儿的体质水平，预防慢性病，为幼儿的成长健康打下良好的基础。
3. 测试项目幼儿园体能测试项目应包括基本体能测试和特殊体能测试两部分，具体项目包括：（1）基本体能测试：包括身高、体重、肺活量、握力、灵敏性、柔韧性等。
（2）特殊体能测试：包括跑步、跳远、跳高、投掷等。
4. 测试方法（1）身高和体重的测试：采用标准的体重秤和身高尺进行测量。
（2）肺活量的测试：采用肺活量计进行测试。
（3）握力的测试：采用握力仪进行测试。
（4）灵敏性和柔韧性的测试：采用柔韧性测试仪进行测试。
（5）跑步、跳远、跳高、投掷等项目的测试：采用标准的测试场地和器材进行测试。
5. 测试流程（1）测试前筹备：制定测试计划，准备测试场地和器材。
（2）测试前准备：给幼儿进行相关体能测试知识的宣传和普及，让幼儿了解测试目的和流程，并进行必要的热身活动。
（3）测试进行：按照测试计划和流程进行测试。
（4）测试后处理：对测试结果进行统计、分析和总结，制定针对性的体育锻炼方案和个性化发展方向。
6. 测试报告测试报告应包括每名幼儿的测试结果和体能评估，按照体能特点和项目进行评价，并对弱项给予针对性建议，并供家长参考。
7. 测试管理（1）幼儿园体能测试由专业的园领导和体育老师负责组织实施，确保测试的科学性和准确性。
（2）测试过程中要注重保护幼儿的隐私，保障幼儿的权益。
（3）测试后要对测试结果进行保密，不得随意向外透露。
8. 安全保障（1）测试前要对测试场地和器材进行安全检查，确保测试环境的安全性。
幼儿园幼儿体能测试方案
幼儿园幼儿体能测试方案根据《纲要》和《指南》精神，为全面掌握不同年龄段幼儿的生长发育和健康情况，促进幼儿身心健康发展，科学了解幼儿目前的体能状况，切实提高幼儿生长发育和体质水平，根据我园园务工作计划，决定对全体幼儿进行体能测试，特制定此方案。
一、领导小组：组长：副组长：成员：二、测试负责：行政、各班教师、各班家长义工3名三、参加对象：全体幼儿四、测试项目地点：幼儿园前操场、大堂、大操场五、体能测试时间：12月6日六、活动流程：1、9:00全体师生集合大操场主持人宣讲体能测试活动意义。
2、9:05 副园长做体能测试活动动员演讲。
3、9:10大一、大二体能测试（按照大一→大二→大三→中一→中二→中三的顺序）4、11:00结束家长义工集合进行活动小结。
5、3:00小级体能测试。
（上午安排中大级家长义工、下午安排小级家长义工）七、人员工作安排表：八、体能测量方法和标准：1.测量方法(一)20米快跑:幼儿站立在起跑线后，听口令起跑，测查员同时按秒表，记录幼儿20米跑的时间，以秒为单位记录，幼儿连续跑两次，取最好成绩。
(二)立定跳远:测量前示范一次，双脚并拢在白线后面，摆动双臂，同时屈膝，双脚向前起跳，双脚落地，用软尺测量白线至落地脚跟的距离。
让幼儿连续跳两次，取最好成绩，以厘米为单位记录。
(三)投掷:幼儿站立白线后，用左手或右手投掷沙包(重量150克)，向前方投掷，用软皮尺测量白线至球着落点的长度。
幼儿连续投掷两次，取最好成绩，以厘米为单位记录。
(四)单足立:幼儿站立，两手叉腰，一脚着地，另一脚抬离地面，以秒表记录单足离开地面起至触地的时间，连续两次，左右脚任意，取最好成绩，以秒为单位记录。
(五)拍球:幼儿持球站立，听信号后开始拍球，任意用左手或右手拍球1分钟，记录累计拍球次数。
连续测量两次，取最好成绩。
2.通过标准：。
幼儿园体能测评方案设计
幼儿园体能测评方案设计一、背景介绍幼儿的身体素质是他们成长发展的基础，是保证儿童身体健康的重要基石。
随着幼儿园教育逐渐普及，越来越多的幼儿开始走进幼儿园。
因此，如何全面、科学地评估幼儿的身体素质，是幼儿园教育工作者关注的问题。
二、测评目的本方案旨在系统地评估幼儿的身体素质，以便教育工作者全面了解幼儿的身体状况，并针对幼儿身体素质方面的优缺点，设计相应的教育方案，帮助幼儿全面而科学地发展。
三、测评对象本方案适用于服从组织安排的符合幼儿园入园年龄的幼儿，年龄为3岁至6岁，男女不限。
四、测评方法1. 全面评估法：针对幼儿的身体素质和身体健康状况，使用标准化体能测量方法，如布考测试法和长跑测试法，对幼儿的身体素质进行全面、系统的测量。
2. 动态评估法：在幼儿零星时间进行身体技能和身体素质的动态评估。
常用的动态评估的方法有50米冲刺、纵跳、仰卧起坐等。
五、测评项目及说明1. BMI指数测评：BMI指数又称身体质量指数，是体重与身高平方之比，可以用于评估个体体重是否正常，也是评估儿童肥胖程度的重要指标。
测评方法：使用皮尺和秤对幼儿的身高和体重进行测量，计算BMI指数。
测评标准：BMI指数■ 低于18.5（偏瘦）■ 18.5-23.9（正常）■ 24.0-27.9（超重）■ 高于28（肥胖）2. 50米冲刺测评：50米冲刺是测量幼儿速度的方法之一，能够评估幼儿的爆发力。
测评方法：设置跑道，让幼儿从起点冲向终点，用计时器计时，记录幼儿的冲刺时间。
测评标准：根据幼儿的年龄和性别，参考体育科学学会制定的速度标准。
3. 纵跳测评：纵跳能够评估幼儿的爆发力和平衡感。
测评方法：让幼儿跳向一个固定的标志，落地后立即弹起，并跃过一个固定的水平线，记录幼儿的跳跃次数。
测评标准：根据幼儿的年龄和性别，参考体育科学学会制定的跳跃次数标准。
4. 仰卧起坐测评：仰卧起坐能评估幼儿的腹部肌肉力量。
测评方法：规定时间内，让幼儿进行尽可能多的仰卧起坐动作，记录动作次数。
幼儿园体能测查方案
幼儿园体能测查方案一、方案背景幼儿期是身体发展最快的时期之一，体能水平对幼儿的健康发展至关重要。
为了全面了解幼儿的体能水平，制定一套科学合理的幼儿园体能测查方案显得尤为重要。
二、目标1.全面了解幼儿的身体状况，包括基本的运动能力、耐力和灵敏度等。
2.通过体能测查，帮助幼儿发现自身的优势和不足，为制定个性化的健身计划提供依据。
三、测查内容1.基本体形测量：测量幼儿的身高、体重、臂长、腿长等，以了解其生长发育情况。
2.动作能力测试：包括跑步、跳跃、投掷、接球、平衡等基本动作的测试，以评估幼儿的协调性和基本动作能力。
3.快速反应测试：通过测量幼儿对刺激的反应速度，以评估幼儿的神经系统反应能力。
4.耐力测试：通过评估幼儿在长时间连续运动中的耐力水平，以评估幼儿的心肺功能。
5.柔韧性测试：通过测量幼儿身体关节的灵活性和柔韧性，以评估幼儿的身体机动性。
四、测查方法1.基本体形测量：使用标准的身高尺、体重秤、臂长尺和腿长尺等测量工具进行测量。
2.动作能力测试：设置标准的测试项目，分组进行测试。
例如，跑步可设置短跑和长跑两个项目，根据幼儿的表现进行评分。
3.快速反应测试：使用声音或光刺激幼儿，通过测量幼儿的反应时间来评估其反应能力。
4.耐力测试：设置标准的测试项目，例如长时间的跑步或骑行，记录幼儿坚持的时间。
5.柔韧性测试：通过身体伸展、俯卧撑等活动，测量幼儿的关节活动范围，评估柔韧性的水平。
五、数据处理与分析1.将测得的数据进行整理和录入，建立幼儿体能测查数据库。
2.对数据进行统计分析，包括平均值、标准差、分组分析等，得出幼儿的体能水平分布情况。
3.根据数据分析结果，制定幼儿个性化的体能提高计划，以帮助幼儿在相应的方面得到改善。
六、实施步骤1.定期进行体能测查，每学期至少1次，以跟踪幼儿的体能发展情况。
2.根据测查结果制定相关的健身计划，包括提高基本运动能力、耐力和柔韧性的训练。
3.在幼儿园老师的指导下，组织幼儿参加相关的训练活动，开展体育课程。
36岁幼儿园体质测评指南
3——6岁儿童体质测试项目及标准一、幼儿体能测试的项目立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
走平衡木：反映人体平衡能力。
坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法1、坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
2、10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
3、立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
4、网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
5、走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
6、双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
四、体质测试标准身高标准体重评分3岁男童指标评分表：测试指标 1分2分3分 4分 5分10米折返跑（秒）15.8～12.9 12.8～10.3 10.2～9.1 9.0～8.0 <8.0立定跳远（厘米） 21～29 30～42 43～58 59～76 >76网球投掷（米） 1.5 2.0～2.5 3.0～3.5 4.0～5.5 >5.5双脚连续跳（秒）25.0～19.7 19.6～13.1 13.0～9.2 9.1～6.6 >6.6坐位体前屈（厘米）2.9～4.8 4.9～8.5 8.6～11.6 11.7～14.9 >14.9走平衡木（秒） 48.5～30.1 30.0～16.9 16.8～10.6 10.5～6.6 <6.63岁女童指标评分表：10米折返跑（秒） 16.8~13.5 13.4~10.6 10.5~9.4 9.3~8.2 <8.2立定跳远（厘米） 21~28 29~39 40~54 55~71 >71网球投掷（米） 1.0 1.5~2.0 2.5~3.0 3.5~5.0 >5.0双脚连续跳（秒） 25.9~20.1 20.0~13.5 13.4~9.8 9.7~7.1 <7.1坐位体前屈（厘米） 3.2~6.2 6.3~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9走平衡木（秒） 49.8~32.5 32.4~17.4 17.3~10.8 10.7~6.9 <6.93.5岁男童指标评分表：测试指标 1分 2分 3分 4分 5分10米折返跑（秒）14.0~11.4 11.3~9.5 9.4~8.4 8.3~7.5 <7.5立定跳远（厘米） 27~34 35~52 53~69 70~84 >84网球投掷（厘米） 1.5 2.0~2.5 3.0~4.0 4.5~5.5 >5.5双脚连续跳（秒）21.8~17.0 16.9~11.2 11.1~8.3 8.2~6.1 <6.1坐位体前屈（厘米） 2.7~4.6 4.7~8.4 8.5~11.5 11.6~14.9 >14.9走平衡木（秒） 41.1~27.1 27.0~15.1 15.0~9.4 9.3~5.9 <5.93.5岁女童指标评分表：测试指标 1分 2分 3分 4分 5分10米折返跑 14.9～12.1 12.0～9.8 9.7~8.7 8.6～7.7 <7.7立定跳远（厘米） 25~33 34～49 50~64 65~81 >81网球投掷（厘米） 1.5 2.0～2.5 3.0～3.5 4.0~5.0 >5.0双脚连续跳 21.9~17.1 17.0~11.3 11.2~8.5 8.4~6.2 <6.2坐位体前屈（厘米） 3.5~6.2 6.3~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9走平衡木 40.4~27.5 27.4~15.1 15.0~9.7 9.6~6.1 <6.14岁男童指标评分表：测试指标 1分2分 3分 4分 5分10米折返跑（秒）12.4~10.2 10.1~8.6 8.5~7.7 7.6~6.9立定跳远（厘米） 35~46 47~64 65~79 80~网球投掷（厘米） 2.0~2.5 3.0~3.5 4.0~4.5 5.0~6.0双脚连续跳（秒）17.0~13.2 13.1~9.2 9.1~7.1 7.0~5.6坐位体前屈（厘米） 2.4~4.4 4.5~8.4 8.5~11.4 11.5~14.9走平衡木（秒） 33.2~21.6 21.5~11.6 11.5~7.4 7.3~4.94岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）13.2~10.9 10.8~9.1 9.0~8.1 8.0~7.2 <7.2 立定跳远（厘米） 32~43 44~59 60~73 74~89 >89网球投掷（厘米） 2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.0 >50 双脚连续跳（秒） 17.2~13.5 13.4~9.6 9.5~7.4 7.3~5.9 <59坐位体前屈（厘米） 3.4~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~15.9 >15.9走平衡木（秒） 32.2~22.6 22.5~12.5 12.2~8.2 8.1~5.3 <5.34.5岁男童指标评分表：测试指标 1分2分 3分4分 5分10米折返跑（秒）11.8~9.8 9.7~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7立定跳远（厘米）40~54 55~72 73~88 89~102 >102网球投掷（厘米） 2.5 3.0~4.0 4.5~6.0 6.5~8.0 >8.双脚连续跳（秒）14.5~11.3 11.2~8.2 8.1~6.5 6.4~5.3 <5.3坐位体前屈（厘米） 1.8~4.1 4.2~7.9 8.10~10.9 11.0~14.4 >14 走平衡木（秒）28.4~17.9 17.8~9.7 9.6~6.3 6.2~4.3 <4.34.5岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）12.4~10.3 10.2~8.6 8.5~7.7 7.6~7.0 <7.0立定跳远（厘米）40~49 50~67 68~80 81~96 >96网球投掷（米） 2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.5 >5.5双脚连续跳（秒）14.9~12.0 11.9~8.6 8.5~6.8 6.7~5.5 >5.5坐位体前屈（厘米） 3.0~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~16.0 〉16.0 走平衡木（秒） 26.5~18.7 18.6~10.2 10.1~7.0 6.9~4.7 <4.75岁男童指标评分表：测试指标 1分2分 3分 4分5分10米折返跑（秒） 10.3~9.0 8.9~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4立定跳远（厘米） 50~64 65~79 80~95 96~100 >110网球投掷（厘米） 3.0~3.5 4.0~5.0 5.5~7.0 7.5~9.0 >90双脚连续跳（秒） 12.5~9.9。