青少年心理健康教育活动设计案例
青少年心理健康案例3篇
青少年心理健康案例3篇青春期的学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段,由于身心变化比较快,加之文化知识及社会经验的不足,我们要加强对青春期学生的健康心理健康教育的建设，下面是小编为你精心整理的青少年心理健康案例，希望对你有帮助!青少年心理健康案例篇1李铁平，男，本班三年级学生，父亲去了佛山打工，妈妈在阳山制衣厂打工，家里有哥哥和姐姐，都在读初中，妈妈除了要上班，还要洗衣、煮饭。
另外还要照顾年迈的爷爷奶奶，，所以妈妈别说关心孩子的学习，有时为生活繁琐对他也没什么耐心，因此发现了他的身上存在以下问题：1、自由散漫，上课不认真听讲，懒惰，从不写作业。
2、个人卫生较差，同学们都不愿意接近他，还经常捡同学们掉在地上的零食。
3、思维极端反常，自卑而又自尊，有什么事总是闷在心里，心理负担沉重，导致行为扭曲，有自暴自弃的念头。
问题分析我通过观察，和他交流，电话联系他的父母，我发现他的问题主要是由以下几种情况引起：2、父母的方法简单粗暴，对孩子也没耐心，爱的时候什么都满足，有情绪时就是拳脚相加，不和孩子做感情的交流。
长期在这样的家庭生活，他自己做事也就没有耐心，学习上就“破罐子破摔。
”3、内心的孤单与自卑，由于他的成绩一直较差，平时很少得到老师的表扬，使他觉得自己处处不如人，自己的想法、需求都无处诉说，长期以来就形成可他孤僻的性格。
别的孩子即使爸爸妈妈不在身边，还有其他长辈或亲人的关怀，而他没有，孩子的内心深处非常的自卑。
加上平时在学校没有了老师的表扬，同学的关心、帮助，他从不参加班里的任何活动。
通过以上的分析，我发现他身上的问题只要源于父母的疏忽，自我控制能力较差。
于是，我决定从家长和他本人入手。
具体措施1、通过电话与他的父母交流，希望他们共同承担起教育孩子的责任，平时多打电话回家关心自己的孩子，让孩子真正的感受父母的爱。
有时间要经常回家与孩子交流，给他买上生活和学习的必用品。
2、孩子在学习上的困难，鼓励他多问同学、老师，还可以借助工具书，养成爱学习的好习惯。
初中生心理健康教育实施案例3篇
初中生心理健康教育实施案例3篇案例一: 学校心理咨询服务背景某初中发现学生在研究和生活中存在心理压力较大的问题，为了帮助学生提升心理健康水平，学校决定实施心理健康教育措施。
实施方案学校成立了心理咨询服务中心，聘请专业心理咨询师提供咨询服务。
学生可以自愿前往咨询中心寻求帮助，咨询师会进行心理评估并提供个性化的心理咨询和支持。
效果通过心理咨询服务，学校成功帮助了许多学生解决了心理问题，提升了学生的心理健康水平。
学生在研究和生活中更加积极乐观，学校的整体氛围也更加和谐。
案例二: 培养学生情绪管理能力背景某初中发现学生情绪管理能力较弱，经常因情绪问题影响研究和人际关系。
为了提升学生的情绪管理能力，学校决定开展相关教育活动。
实施方案学校开设了情绪管理课程，教导学生如何认识和管理自己的情绪。
课程内容包括情绪的表达与调节、情绪与健康的关系等。
同时，学校还组织了情绪管理讲座和小组讨论活动，让学生有机会分享和倾诉自己的情绪问题。
效果通过情绪管理教育活动，学校帮助学生提升了情绪管理能力。
学生能够更好地理解和控制自己的情绪，有效缓解了学业和人际关系带来的压力。
学生之间的相互理解和支持也得到了增强。
案例三: 家校合作促进心理健康背景某初中发现学生的心理健康问题与家庭环境密切相关，为了更好地解决学生的心理问题，学校与家长展开了合作。
实施方案学校与家长共同举办了心理健康讲座和家长培训，向家长传授心理健康知识和教育方法。
学校还与家长建立了心理咨询交流平台，家长可以随时向学校咨询心理问题，并获得专业的指导和支持。
效果通过家校合作，学校成功提升了学生的心理健康水平。
家长在心理健康方面有了更深入的了解，能够更好地关注和照顾孩子的心理需求。
学校与家长之间的合作关系也进一步加强，共同为学生的心理健康发展营造了良好的环境。
以上是三个初中生心理健康教育的实施案例，通过不同的方法和策略，学校成功提升了学生的心理健康水平，为学生的全面发展打下了坚实的基础。
青少年心理健康教育活动方案（2篇）
青少年心理健康教育活动方案引言：青少年心理健康教育是一项非常重要的工作，随着社会的发展和变革，青少年面临着越来越多的心理压力和挑战。
因此，开展一系列具有针对性和实用性的心理健康教育活动，对于帮助青少年积极应对困难、促进他们全面发展具有重要意义。
本文将提出一份适合青少年的心理健康教育活动方案，旨在帮助青少年提高心理素质、增强抵抗压力、建立积极心态。
一、活动目标：1. 帮助青少年了解心理健康的重要性，促进他们对自己心理健康的重视和关注。
2. 帮助青少年认识到自己的情绪和情感，并学会合理表达和管理自己的情绪。
3. 培养青少年的自信心和积极心态，促进他们面对困难时的应对能力。
4. 帮助青少年认识到自己的优势和潜能，明确自己的目标和职业规划。
5. 提供一些解决问题的方法和技巧，帮助青少年有效应对压力和挫折。
二、活动内容：1. 理论知识讲座（1）心理健康的重要性及影响因素（2）情绪管理和情感表达的方法和技巧（3）自信心和积极心态的培养（4）目标与规划：认识自己的优势和潜能（5）压力管理和问题解决方法2. 心理健康教育课程（1）情绪管理课程：通过情感体验、角色扮演等形式，帮助青少年认识自己的情绪，并学习合理表达和管理情绪的方法。
（2）自我价值和自信心课程：通过小组讨论和个人反思等活动，帮助青少年认识到自己的优点和潜力，建立自信心和积极心态。
（3）目标和规划课程：通过引导青少年思考自己的兴趣和天赋，并给予相应的职业规划指导，帮助他们明确自己的目标并制定实现计划。
（4）压力管理和问题解决课程：通过讲解压力的成因和影响，教授一些实用的压力缓解的方法和问题解决技巧。
3. 心理健康促进活动（1）绘画和手工艺术活动：通过绘画、手工制作等活动，帮助青少年表达自己的内心情感，减轻心理压力。
（2）户外拓展活动：组织参加一些户外拓展活动，如野外探险、团队合作等，通过团队协作和挑战自我，提升青少年的团队意识和自信心。
（3）交流和分享活动：组织青少年参加一些交流和分享活动，如心理剧表演、心理问题答疑等，帮助他们互相了解、分享心得，增进对心理健康的理解。
心理健康教育的成功案例有哪些
心理健康教育的成功案例有哪些在当今社会，心理健康问题日益受到关注，心理健康教育也显得愈发重要。
以下为您介绍一些心理健康教育的成功案例，希望能给大家带来启发和借鉴。
案例一：学校心理健康教育促进学生全面发展在一所中学，学校高度重视心理健康教育。
他们不仅配备了专业的心理健康教师，还开设了系统的心理健康课程。
在课程中，教师通过生动有趣的案例分析、小组讨论和角色扮演等方式，帮助学生了解自己的情绪、认知和人际关系特点。
同时，学校设立了心理咨询室，为学生提供一对一的心理辅导。
有一位学生小李，因为学习压力过大，出现了焦虑和失眠的症状。
在心理咨询老师的耐心倾听和引导下，小李逐渐认识到自己的焦虑源于对成绩的过度关注和不合理的自我期望。
老师帮助他制定了合理的学习计划和目标，还教给他一些放松和应对压力的技巧，如深呼吸和冥想。
经过一段时间的调整，小李的焦虑症状明显减轻，学习成绩也有所提高。
此外，学校还组织了丰富多彩的心理健康活动，如心理健康周、主题班会等。
通过这些活动，营造了积极向上的校园心理氛围，增强了学生的心理韧性和社会适应能力。
案例二：企业员工心理健康关怀计划某大型企业意识到员工的心理健康对工作效率和企业发展的重要性，于是实施了员工心理健康关怀计划。
首先，企业邀请专业心理咨询师为员工提供定期的心理健康讲座和培训，内容涵盖压力管理、情绪调节、职业发展等方面。
员工们通过这些讲座，学到了实用的心理知识和技能。
其次，企业建立了员工心理援助热线，员工在遇到心理困扰时，可以随时拨打热线寻求帮助。
有一位员工小张，在工作中遭遇了职业瓶颈，感到迷茫和沮丧。
他拨打了心理援助热线，咨询师与他进行了深入的交流，帮助他分析了自身的优势和不足，并为他提供了职业规划的建议。
在咨询师的帮助下，小张重新找到了工作的方向和动力，工作表现也有了显著提升。
此外，企业还开展了团队建设活动，通过户外拓展、小组合作等形式，增进员工之间的沟通和信任，缓解工作压力，提高团队凝聚力。
幼儿园青少年心理健康教育案例
幼儿园青少年心理健康教育案例主题：幼儿园青少年心理健康教育案例要求： 1500字左右的简明扼要的案例，不要包含任何网址链接和图片，采用优美的排版格式输出。
案例：随着社会的不断发展，人们对心理健康的认识也越来越重视。
幼儿园和青少年阶段是人生中非常重要的阶段，对于儿童的心理健康教育非常关键。
以下是一些幼儿园和青少年心理健康教育案例。
案例一：幼儿园心理健康教育李小明是一名幼儿园老师，他注重幼儿园心理健康教育，他发现一些幼儿在幼儿园里缺乏自信心和与他人交流的能力。
因此，他和另外一位老师合作开展了一项“自信小能手”活动，旨在通过各种游戏和活动，让幼儿们学习如何表达自己的想法和情感，并提高自己的自信心。
在活动中，李小明和另一位老师使用了一些故事和漫画等资源，让幼儿们了解其他孩子同样也会有自己的不安和不足，通过互相理解和支持来建立友谊和信任。
结果，通过这个活动，孩子们的自信心、表达能力和社交技能都得到了提高，小童子们在幼儿园里的主动交流也更多了。
案例二：青少年心理健康教育在一个叫作“阳光青少年俱乐部”的组织里，志愿者们和专家们合作开展了一个名为“阳光有你”青少年心理健康教育活动。
他们通过为青少年提供心理咨询和关注，协助青少年克服各种心理困难和情感问题。
此外，该组织还开设了一些培训项目，让志愿者能够更好地了解青少年心理健康的问题，能够提供更加专业和贴心的帮助。
通过这些活动，许多青少年成功地解决了自己的心理困难，并学会了面对生活中各种挑战的积极方式。
同时，许多志愿者也收获了成长和成就，他们的慈善行为也让社会上更多的人感受到了爱和希望。
结论：幼儿园和青少年心理健康教育涉及到一个人的人生阶段，关系到孩子的成长和发展。
通过上述案例，我们可以看到，针对不同年龄段学生的实际情况和问题，进一步开展心理健康教育活动，能够很好地促进孩子的身心健康发展。
同时，我们也需要重视他们的情感需求，给他们提供更多关爱和关注，从而让孩子在成长的路上明确自己的目标，并勇敢前行。
青少年心理健康活动教育方案（精选6篇）
青少年心理健康活动教育方案（精选6篇）青少年的思维单纯，容易受到学校、社会和家庭的影响产生各类心理问题，这会严重阻碍学生的身心发展，因此，学校在针对青少年的心理健康这方面越来越重视，下面就是小编为大家带来的一些关于怎样关心青少年心理健康活动教育的方案，希望对大家有帮助。
青少年心理健康活动教育方案（篇1）一、设计背景本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。
作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。
因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。
二、活动目标1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。
三、活动准备学生准备节目。
四、活动内容与方式1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。
这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。
（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。
（学生小组内交流，教师参与讨论。
）3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。
让我们——欣赏我自己吧。
4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。
小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。
（学生小组内交流。
教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。
（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。
青少年心理健康教育活动方案7篇
青少年心理健康教育活动方案7篇青少年心理健康教育活动方案篇1一、活动主题：和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约二、活动目的：宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课外生活，促进学生的健康成长系列活动（一）：展板宣传时间：5月24日地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传资料及要求：（1）、主要通过展板及传单的形式宣传（传单及展板将会提前两天准备好）展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525大学生心理健康节的来历，另外再附一个小的心理测试（能够增加大家对本次活动的关注）（2）我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙（2）在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传（3）活动时要求统一着装（院服），需配备音响话筒系列活动（二）：心理问卷调查时间：5月25日活动人员：大一、大二同学资料及要求：由本部设计心理调查问卷（分为A—班长团支书B—心理委员C—普通同学D—特殊同学），各班心理委员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由心理委员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念青少年心理健康教育活动方案篇2一、活动主题悦纳自己，乐享生活二、活动对象全校师生三、活动时间3月25日～4月25日四、组织机构主办：校党委学生工作部（处）承办：校大学生心理健康教育中心协办：校大学生心理朋辈指导中心各学院大学生心理朋辈指导中心五、具体活动安排（一）首届心理嘉年华“心·体验”活动承办：校大学生心理朋辈指导中心目的：通过嘉年华游戏过程体验，在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
青少年心理健康教育教案(通用14篇)
青少年心理健康教育教案（通用14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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青少年心理健康教育案例
青少年心理健康教育案例
《自我探索的成长之路》
在一所普通的中学里，有一位名叫小明的学生，经常在课堂上沉默寡言，不爱和同学交流。
他的成绩虽然不错，但在班级里却缺乏自信，总是觉得自己和别人有很大的差距。
学校的心理老师发现了小明的情况，并开始为他进行心理健康教育。
在心理老师的帮助下，小明开始了一段自我探索的成长之路。
他学会了倾听自己的内心声音，了解自己的情绪和情绪背后的原因。
他也学会了和同学们坦诚相待，勇敢地表达自己的想法和感受。
在心理老师的引导下，小明慢慢地找到了自己的内心平静，学会了与他人建立互信的关系。
通过心理健康教育的帮助，小明的情绪得到了调节，自信心也得到了增强。
他在班级上不再孤立，而是能够和同学们一起合作学习，享受集体生活带来的乐趣。
小明也意识到了自己的问题并积极寻求帮助，并且懂得了如何应对一些负面情绪。
小明的故事告诉我们，青少年心理健康教育是非常重要的。
只有通过心理健康教育，青少年才能够更好地认识和理解自己，建立健康的人际关系，更好地适应学习和生活的挑战。
学校和家庭应该共同关注青少年的心理健康问题，为他们提供必要的帮助和支持，让他们能够在自我探索的成长之路上茁壮成长。
青少年心理健康教育策划方案5篇
青少年心理健康教育策划方案5篇青少年在成长过程中或多或少都会碰到问题，家长和老师应该重视青少年的心理健康成长。
青少年心理健康教育策划方案怎么写?今天在这里给大家分享一些关于青少年心理健康教育策划方案，希望能帮到各位。
青少年心理健康教育策划方案1一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速进步和进展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：1、让学生知道在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不可避开。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培育学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以乐观、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:1、课件(名言、图片、音乐等)。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料(4_55)5、小花50朵，大花1朵四、活动过程：(一)快乐篇(学生绘画，背景音乐一)导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
(老师拿起花) 师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。
(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
2、(点击课件，快乐篇):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
(点击课件，返回到主界面)师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(老师口述课题，贴大花)师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……(老师手指课题)(二)彩虹篇1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽!看!2、(点击课件)女排姑娘的故事(三个阶段)音乐:《阳光总在风雨后》师：中国女排重新登上世界领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。
心理健康教育教案(精选5篇)
心理健康教育教案（精选5篇）心理健康教育教案1活动目的：对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容：1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程：一、谈话：怎样才算真正的健康？主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。
遇到下列情况，你会怎么办？1、上课不注意听讲怎么办？2、如何提高学习成绩？3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了，怎么办？8、成绩直线下降，我很自卑。
9、不及格，我怀疑——10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见，我该怎么办？12、如何处理好师生关系？13、怎样改善人际关系？二、组织学生讨论：1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例1、找生读案例。
2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？3、学生发表看法。
四、取长补短想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？心理健康教育教案2教学目标：了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。
活动二：讨论早恋具有极大的危害性。
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。
4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。
活动三：讨论怎样正确处理早恋。
1、当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同任何异性来往。
青春期心理健康教育课教案 3篇
青春期心理健康教育课教案3篇教学目标：1、明确什么是青春期2、了解青春期特点3、为顺利度过青春期打好基础教学过程：1、学生交流，自己现在和小时侯的身体特征发生了怎样的变化，从而了解什么是青春期。
指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。
不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。
因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。
青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。
在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。
由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。
在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。
青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。
而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。
由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。
偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。
人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。
在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。
2、共同讨论，了解青春期的基本特征：以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：青春期是一个过渡时期青春期是一个发展时期青春期是一个变化时期青春期是一个反抗时期青春期是一个负重时期4、集体研讨，如何顺利度过青春期。
青少年心理健康教案5篇
青少年心理健康教案5篇一份有趣的教案能够激发学生的学习热情，一份优秀的教案能够提高学生的学习参与度和专注力，网作者今天就为您带来了青少年心理健康教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
青少年心理健康教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃，说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
小结学法：(略)2、观看课堂剧《小明的100分》。
（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：（1）小明这是一种什么坏习惯。
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯。
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯。
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办。
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
初中生心理健康教育实践案例3篇
初中生心理健康教育实践案例3篇
案例1：心理咨询师的讲座
在某中学，心理咨询师被邀请来给学生们做讲座，主题为“如何面对压力，保持心理健康”。
讲座中，心理咨询师分享了几个自我放松的方法，如深呼吸、瑜伽、冥想等。
学生们也积极参与互动环节，分享了自己的压力和解决方法，气氛热烈。
通过这次讲座，学生们了解到了保持心理健康的重要性，同时也获得了实用的方法和技巧。
案例2：关注学生心理健康的班主任
某中学的班主任非常关注学生的心理健康，他每周会安排一些班会时间进行心理健康教育。
其中一次班会，班主任给学生们讲解了青春期的心理变化和情感管理。
班主任还通过角色扮演等互动形式，让学生们更好地理解这些概念。
这样的班会让学生们感到班主任的关爱和支持，增强了他们的心理韧性和抗挫能力。
案例3：心理健康课程的开设
一所中学开设了心理健康课程，让学生们系统地研究心理学知
识和技能。
课程内容包括情绪管理、人际交往、压力管理等方面，
通过案例分析、角色扮演等方式，让学生们更好地理解和应用这些
知识。
学生们反馈，这些课程不仅让他们更好地了解自己，也提高
了他们的心理素质和解决问题的能力。
以上三个案例都体现了初中生心理健康教育的实践，从讲座、
班会到课程设置，都是通过不同形式让学生们了解自己的内心世界，提高心理素质和抗挫能力的。
这对于初中生的成长和发展非常重要，也是我们需要关注和支持的。
中学生心理健康教育班会教案（精选5篇）
中学⽣⼼理健康教育班会教案（精选5篇）中学⽣⼼理健康教育班会教案（精选5篇） 作为⼀位优秀的⼈民教师，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提⾼教学效率。
怎样写教案才更能起到其作⽤呢？下⾯是⼩编帮⼤家整理的中学⽣⼼理健康教育班会教案（精选5篇），欢迎阅读，希望⼤家能够喜欢。
中学⽣⼼理健康教育班会教案1 ⼀、教学⽬标： （1）正确理解健康的完整概念；掌握⼼理健康的基本内涵 （2）确⽴保持与增进⾝⼼健康的正确态度与⾏为⽅式 ⼆、教学重点： （1）健康的概念 （2）健康的表现形式 三、教学步骤： （⼀）健康的概念： 在⾝体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。
⼈们对健康的理解往往是不同的。
有⼈认为没有病就是健康的，这种理解是不全⾯的，还有⼈没有疾病、⾝体强壮就是健康，这种理解当然进了⼀步，但还是不够完整。
健全的⾝体状态除了⾝体⽆疾病、⽆缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境能⼒和对疾病的抵抗⼒等。
（⼆）什么是⼼理健康：健全的精神是指⼼理⽅⾯的状态。
尽管⼼理健康的标准因社会、时代、⽂化传统和民族的不同⽽有很⼤的差异，但⼈们认为以下三条应是⼼理健康的⼈所共有的： （1）⾃我控制的能⼒：⼼理健康的⼈善于控制⾃⼰的情绪，不为⼀点⼩事⽽激动，不会⼀遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出越轨的⾏为，⽽是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。
（2）能正确对待外界的影响：⼀个⼈在⽣活中总会遇到各种问题，有成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。
⼼理健康的⼈总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利⽽冲昏头脑，也不因挫折⽽灰⼼丧⽓，能恰如其分地估计周围发⽣的⼀切，应付⾃如。
（3）保持内⼼平衡的满⾜状态：⼼理健康的⼈有⾃知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过⾼要求，知⾜常乐。
另外，从社会交往的⾓度看，⼀个健康的⼈总是乐于同他⼈交往，在群体⽣活中能协调相处，互相尊重，乐于助⼈，态度热情，关系融洽。
中学生心理健康课教案8篇
中学生心理健康课教案8篇学科要求在教案设计中扮演着关键角色，因为它们指导了课程的核心内容和教学方法，学生的年龄和发展水平是教案编写的重要考虑因素，教师需要根据学生的特点来调整教学方法，以下是网作者精心为您推荐的中学生心理健康课教案8篇，供大家参考。
中学生心理健康课教案篇1【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中不能正确面对挫折，心理承受能力差，一遇到小小挫折就有极端表现设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的耐挫能力低，也可能是之前没遇过太大挫折，所以一遇上不顺心的事就会承受不了。
因此，很有必要进行关于挫折与成长的学习，通过活动使学生懂得生活不可能是一帆风顺的，我们只有经受住挫折的考验才会成长，并培养起积极阳光的生活态度。
【活动目标】1. 学生能够正视人生的各种挫折，明白挫折不可避免，但只要积极面对就有助于成长。
2. 学生掌握几种正确对待挫折的方法，树立起积极的人生价值观。
【重难点】重点：让学生明白挫折的不可避免以及挫折的价值。
难点：培养学生积极面对挫折的人生态度。
【课前准备】1.老师准备一个典型的积极面对挫折，最后获得成功的故事，制作成 ppt。
2.请同学们收集有关名人战胜困难并获得成功的故事。
3.老师准备挫折类型及产生原因的ppt。
4.学生回忆并记录最近一段时间遭受挫折及内心感受。
【活动过程】1、教师讲述：人们在日常生活和工作学习中，并不总是一帆风顺的，有时会碰到不称心如意的事。
当人们在某种动机的推动下，达到目标的行动受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应，就是我们通常说的“挫折，同学们在生活和学习中也遇到挫折，如某同学学习很勤奋，但考试却意外不及格。
某学生高兴地约同学到家玩，却遭到父母的反对等，这些都是挫折。
请同学们在课前发下的“内心独白”中写出你成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法和做法。
（1）成长历程中最大的挫折:（2）当时的想法:（3）当时的做法:（4）挫折的类型:（5）产生的原因:（6）解决挫折可选择的办法:（7）自己具有的优势:（8）确定的目标:（9）战胜挫折合理的做法:(在学生填写时，教师注意观察学生写的内容，为后面教学作准备)2、教师请几个有代表意义的同学介绍自己受到的最大挫折。
青少年心理健康实施方案(优秀12篇)
青少年心理健康实施方案(优秀12篇)青少年心理健康实施方案篇1一、活动背景：(引言)槐荫“阳光少年”的培养，就是从学校心理健康教育的渠道，打造“槐荫阳光少年”。
通过学校这个培养园地，精心组织策划一系列的培养、评选活动，启动此项活动的目的旨在：及时遏制和消除学生的心理疾患，关注学生的心理健康，解决学生的心理困惑，帮助学生树立积极健康的生活态度，帮助教师运用心理学的知识解决教育教学中的问题，使我们的新一代槐荫人形体心理双重健康，以健魄的体格、阳光的心态，面对新生活、面对新境遇、面对时代的发展，使其真正成为体现槐荫未来发展的“形象代言人”。
在槐荫区教育局的倡导和指挥下，我们机场小学也将开展一系列的心理健康育阳光少年活动。
二、活动目的贯彻落实《槐荫“心理健康育阳光少年”推选策划预案》，依托我们机场小学“心灵驿站”心理健康咨询室，开展形式多样多样的系列活动，增强全体学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格、身心健康和谐发展。
为了促进学生德、智、体、美诸方面协调发展，提高学生综合素质，发展自己的个性和特长，我们努力把学生培养成为体格健壮、心理健康、人格健全、性情开朗、积极向上、合群合作的“阳光少年”。
三、活动主题：《槐荫“阳光少年”推选策划预案》推出以来，引起了我们的广泛关注，槐荫区教育局确定了以适于青少年的儿童化语言明确活动主题，以七色(红橙黄绿青蓝紫)主题活动的方式体现青少年心理健康发展的七个标准。
现将七色主题及活动标准明确如下：主题：红：我是红红的中国结，编织着爱心传递温暖评价：爱心热情主题：黄：我是金色的向日葵，追随着阳光绽放笑容评价：乐观宽容主题：绿：我是春的幼芽，沐浴着阳光茁壮成长评价：积极活泼主题：青：我是青色的磐石，在困难面前永不低头评价：坚强担当主题：蓝：我是蓝色的精灵，用智慧创造美好未来评价：聪慧创新主题：紫：我是绽放的丁香，愿我的馨香带给你美好时光评价：礼仪修养主题：橙：我是乘风起航的帆，载着理想驶向彼岸评价：理想勇气因上级规定自3月开始，每学期开展两个色彩主题，所以我们这学期选择红和黄为主题进行主题活动。
青少年心理健康教育教案(优秀14篇)
青少年心理健康教育教案（优秀14篇）青少年心理健康教育知识教案篇一教学目标：1、培养学生宽容待人的良好品质2、让学生树立正确的人生观3、提高学生道德修养水平教学方式：专题教育教学重难点：培养学生宽容待人的良好品质。
教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话导入同学们，你们曾经和别人发生过矛盾，产生过不愉快吗？如果有，那么你们是如何处理的呐？二、图片展示，观察岛出示图片提问：图中起争执的两位同学做得对吗？为什么？三、活动体验，活动营1、解绳结：相邻的两个同学为一组，一个同学给绳子打五个结，另一个同学解绳结。
所有组同时开始解，最先解完的一组获胜。
解开绳结后你的心情如何？如果这些绳结代表你和同学之间的误会，当他们被解开后，你的心情又会如何？2、真心话大冒险：与邻桌的同学进行一次真心话大冒险的游戏，说说你曾经宽容过对方而对方却不知道的事。
四、课后拓展假如以后遇到下面情形，你会怎么做？试着将你的做法写下来。
1、同学撞了我或者踩了我的脚，虽然很痛，但她已经道歉，这时我会这样做：2、同学把我的书本全部撞落在地，他连忙道歉并捡了起来，这时我会这样做：3、同学遇到了困难，需要帮助，虽然她平时对我不是很友好，但这时我会这样做：青少年心理健康教育知识教案篇二教学目标1、认识什么是起青春期。
2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点正确迎接青春期的到来。
教学过程一、导入新课找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。
二、新授1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、师针对学生的发言小结。
3、课堂总结：（1）、迅速长高。
（2）、心肺功能明显增强。
（3）、肌肉的发育十分迅速（4）、体重增加。
（5）、神经兴奋性加强。
4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）、养成良好的习惯。
（2）、加强营养、合理安排饮食。
青少年心理健康方案设计7篇
青少年心理健康方案设计7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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活动主题：网络之网上情缘
台山市培英职业技术学校朱国峰
【活动理念】
近期有家长反映，有的学生利用双休日打着到别的同学家玩的幌子到网吧上网，甚至在网吧夜不归宿。
由这些现象可以看出，青少年沉湎于网络甚至患上网络成瘾症已成为日益突出的社会难题。
心理学表明，进入青春期的青少年有着积极探索外部世界的心理倾向，渴望被人理解，渴望有人能给他们一个正确引导。
虽然形成了一定的世界观，可是心性并不坚定，很容易被灌输一些消极，阴暗的东西，很容易选错朋友。
事实上，他们在网络中是以虚无缥缈无我的形式进行交流的，如果沉溺于虚拟的网络交往，势必会影响现实生活中与父母、老师、同学的交流，有的甚至陷于不切实际的网恋而不能自拔。
如何引导学生正确看待网络交友，正确处理虚拟和现实的关系，已成为亟待解决的问题。
【活动目的】
1、认识到网络交友的优点和作用
2、掌握网络交友的原则和技巧
3、正确对待网友间纯洁的友情
【活动准备】
1、小品
2、音乐《网络情缘》
【活动过程】
一、暖身活动——表演小品
活动名称——表演小品《网聊中的你我》
表演简介：
1、小品中男生扮演“想爱就爱”，女生扮演“美丽天使”。
2、双方在QQ群里公开聊天，全班同学可见并都可以在群里发表见解。
3、两名学生为认识不久的网友。
聊天内容简介：
美丽天使：你在吗？
想爱就爱：你好呀！很高兴看到你的信息！……
美丽天使：呵呵呵！我也很高兴见到你……我很喜欢和你聊……
……
师问：
同学们，你们喜欢上网交友吗？你们是否也像他们一样有自己喜欢的网友呢？（学生交流略）
二、主题活动——表演进行时
想爱就爱：你好呀！最近想我了吗？我很想你，总想时时刻刻陪伴你……
美丽天使：呵呵呵！我也是呀！我上课都没心思啦，满脑子都是你……
想爱就爱：我不喜欢和别人交往啦……
美丽天使：我经常自己呆着，有时老爱发脾气，你不会讨厌我吧……
……
师问：
你们与网友交往有这种情况吗？请对他们的表现谈谈自己的看法。
（学生交流略）
步骤三：网友约会，把握原则
聊天内容简介：
美丽天使：你好呀！我想去见你，可以告诉我你的地址和电话吗？……
想爱就爱：我也很想见你，到时我请你吃肯德基……
美丽天使：那好，我们不见不散……
想爱就爱：不见不散……
……
师问：你们怎么看待这两个网友的行为？
师出示案例：
近年来，十几岁的青少年沉迷网络世界，费尽周折见网友现象屡屡发生。
经常听说“某某见网友被绑架了，抢劫了”, “一个重庆的巧岁枷去见网友后怀孕生子，把孩子弃之不要”, “一个23 岁的男子被网友带到深圳玩，结果这个男孩被人杀害，做了器官全移植”，诸如此类案件和事例在媒体上多次报道，如何躲避从虚拟世界走来的网友可能带给自己的风险？那么我们应该如何对待网友提出的见面请求呢？
生发表见解：
（在这个问题的处理上，因为约见网友的学生毕竟是少数，但这是本节课的教学重点，所以我注重以案例来引导学生思考，以期达到预期的目的）
师引导归纳：
大家说的都有道理。
结合大家的见解，希望同学们能够遵循以下建议，安全系数会大幅提升：
（1）记得在公共场合约会
（2）不要搭乘网友的交通工具
（3）不透露你的居住环境、家庭情况
（4）事前考虑清楚：假设一些意外情节，并考虑如果发生危险时你要如何营救自己
（5）让朋友或家人知道你的计划……
（自我点评：由网友间的互相牵挂和爱慕发展到要求约会，事情的发展并不出乎学生的意料，结合学生平时掌握的经验，对网友见面这一事件评析得比较透彻到位，但对于网友约会需要注意的问题，学生分析不够到位，而教师通过展示“案例”，学生马上就找到了思考的方向，对“我们应该如何对待网友提出的见面请求”这一问题讨论的就很激烈，分析比较到位，效果很好）
三、活动总结——说说心里话
你认为你和你的网友在相处的过程中，是否彼此“迷恋”，甚至达到“朝思暮想的地步”？你们是否有着强烈的“约会”念头并频繁见面呢？请大家完成“友谊书签”的“心里话”部分，把你对网络交友的认识和态度写在“友谊书签”的、合里话”一栏。
教师寄语：
君子之交淡如水，网络交友没有局限，从我做起，真诚交往，把网络变作相互交流、相互学习、取长补短的途径。
“网友之交淡如水”——她自然纯真，朴实无华，这才能使网友之间的友谊持久、永恒而源远流长。
淡淡的友谊如白开水才是我们一生真正需要的。
我们必须正确认识网络这把双刃剑，正确交友，扬长避短，趋利避害，才能更加充实地学习、生活。
（自我点评：1、从学生的认知规律出发，设计由浅入深，学生容易接受。
2、关注学生心理发展特点，因为“当局者迷，旁观者清”，学生对他人的评价往往比自评，思维反应更快些，所以创设“想爱就爱”和“美丽天使”的聊天情境，让学生能够在评价他人的过程中反省自己，做到自我感知、自我教育。
3、设计“友谊书签”，有针对性地让有问题行为的学生带着自信，勇敢地面对自已，通过想一想、写一写、做一做来反思、控制、调节、矫治自身的问题，真正认识到不滥交友，不迷恋网友甚至网恋，做到“网友之交淡如水”。
这比单纯批评的教育方法要好得多）
四、活动结束——播放Flash
《网络情缘》
网上一个你
网上一个我
网上你的温柔我就犯了错
网上的情缘
也卿卿我我
爱一场梦一场
谁能躲得过
网上一个你
网上一个我
网上我们没有过一句承诺
点击你的名字
发送我的快乐
接收吧接收吧爱的花朵
轻轻的告诉你我是真的爱过你曾经真真切切闯进我生活不见你的时候
我情绪低落
只有你能刷新我的寂寞
轻轻的告诉你我是真的爱过你的哭你的笑深深牵动着我你总说这真真假假难以捉摸我喊着爱人呀
别想太多
轻轻的告诉你我是真的爱过你的哭你的笑是深深牵动着我你总说这真真假假难以捉摸我喊着爱人呀
别想太多。