控烟知识竞赛题

控烟知识竞赛题
甘肃省健康教育所
【编者按】为了认真履行《世界卫生组织烟草控制框架公约》，进一步提高全社会对吸烟有害健康的认识，建立一个健康、清洁、无烟的社会环境，甘肃省健康教育所和《兰州晚报》社共同举办这次控烟知识竞赛活动。

欢迎广大读者朋友踊跃参与，共同促进全民健康教育事业，提升全省人民健康水平。

参赛人：姓名＿＿＿、性别＿＿＿、家庭住址＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿联系电话＿＿＿＿＿＿。

竞赛试题：
一、单选题：（每题3分共45分）
1、中国目前有大约多少吸烟者（）
A .1亿 B. 2亿 C. 3亿 D. 4亿
2、烟草燃烧的烟雾中含有7000余种化学物质，至少有多少种是致癌物质（）
A . 5种 B. 69种 C. 95种 D.250种
3、中国每年因吸烟相关疾病而死亡的人数约多少人（）
A .100万 B. 200万 C. 300万 D. 400万
4、烟草烟雾中含有的致癌物包括（）
A.稠环芳香烃
B.N-亚硝基胺
C.甲醛
D.以上都是
5、吸烟会导致的心脑血管疾病包括（）
A.动脉粥样硬化
B.冠心病
C.脑卒中
D.以上都是
6、吸烟者中成瘾的比例是 ( )
A.90%以上
B.80%以上
C.70%以上
D.60%以上
7、长期大量吸烟的人平均寿命比不吸烟者缩短至少（）
A .4年 B. 5年 C. 8年 D.10年
8、二手烟暴露会导致（）
A.肺癌
B.鼻部刺激症状
C.冠心病
D.以上都是
9、室内的PM2.5主要来源于（）
A .雾霾 B. 烟尘 C.风沙 D.装修
10、世界卫生组织称什么是世界上唯一的、最大的、可预防的致病因素和死亡因素( )
A.冠状病毒
B.烟草
C.禽流感病毒
D.HIV病毒
11、世界卫生组织《烟草控制框架公约》在中国生效年份（）
A .2001年 B. 2006年 C. 2009年 D.2013年
12、以下哪些人群使用戒烟药物的效果尚不明确（）
A. 正在戒烟者
B. 复吸者
C. 青少年
D. 尚无意愿戒烟者
13、世界无烟日始于哪年（）
A.1982年
B.1985年
C.1987年
D.1989年
14、《中华人民共和国烟草专卖法》第几条规定禁止在广播电台、电视台、报刊播放、刊登烟草制品广告（）
A.第19条
B.第20条
C.第23条
D.26条
15、《兰州市公共场所控制吸烟条例》什么时候正式实施( )
A. 2013年3月1日
B. 2013年5月31日
C.2014年1月1日
D. 2014年3月1日
二、多选题：（每题5分共35分）
1、以下关于吸烟正确的说法是（）
A. 吸烟是一种习惯
B. 吸烟容易成瘾，是一种慢性疾病，称为烟草依赖
C. WHO已将烟草依赖纳入国际疾病分类第10版（ICD-10），疾病编码为F17.2
D. 烟草中导致成瘾的物质是尼古丁
E.烟草烟雾中有大量的有害物质，可引起多种疾病
F.吸烟可以防止非典
2、香烟最容易导致哪几种疾病( )
A.冠心病
B.肺癌
C.口腔癌
D.食道癌
E.膀胱癌
F.硬化型外周血管疾病
3. 正确的戒烟观点是（）
A. 对于烟草依赖程度较低者，可以凭毅力戒烟
B. 对于烟草依赖程度较高者，需要接受戒烟治疗以提高戒烟成功率
C. 吸烟是一种习惯，只要想戒就能戒，不需要治疗
D. 吸烟者往往需要多次尝试戒烟并接受反复戒烟干预才能最终成功戒烟
E.现在市面上销售的电子烟不能帮助戒烟，而且对人体有害
F.戒烟会使人变得烦躁或消沉
4. 目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法包括（）
A. 干戒
B. 戒烟咨询
C. 戒烟热线
D. 药物治疗
E.使用电子烟
F.分期戒烟
5. 医生帮助吸烟者戒烟的“5A”技能包括（）
A. 询问吸烟情况
B. 建议戒烟
C. 评估戒烟意愿
D. 帮助吸烟者戒烟
E. 给予药物治
F. 安排随访
6. 目前常见的一线戒烟药物包括（）
A. 可乐定
B. 尼古丁贴片
C. 盐酸安非他酮缓释片
D. 伐尼克兰
E.去甲替林
F.戒烟糖
7、中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》中明确规定，各级领导干部不得在哪些公共场所吸烟（）
A.学校
B.医院
C.体育场馆
D.公共文化场馆
E.公共交通工具
F.办公室
三、判断题：（每题2分共20分）
1、低焦油、淡味、柔和的卷烟更加安全、健康（）
A 对
B 错
2、人体内凡是香烟烟雾可达到的部位均有可能诱发癌症( )
A 对
B 错
3、吸烟可以预防老年痴呆( )
A 对
B 错
4、吸烟可以显著增加手术后呼吸系统并发症的风险( )
A 对
B 错
5、少量尼古丁在体内起的是兴奋作用（）
A 对
B 错
6、减少吸烟量可以降低吸烟者的发病和死亡风险（）
A 对
B 错
7、戒烟可降低肺癌、慢阻肺、冠心病等疾病的发病和死亡风险（）
A 对
B 错
8、唯一能够有效地避免非吸烟者暴露于二手烟的方法就是在室内环境中完全禁烟( )
A 对
B 错
9、餐厅可以用分区的方式划分吸烟区和禁烟区( )
A 对
B 错
10、飞机场、火车站、办公楼、医院、学校等公共场所可以设立专门的吸烟室（）
A 对
B 错
烟草依赖和戒烟小知识：
一、烟草依赖
吸烟成瘾不是一种习惯，而是一种慢性疾病，称为烟草依赖。

世界卫生组织（WHO）已将烟草依赖纳入国际疾病分类第10版（ICD-10），疾病编码为F17.2。

烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。

应对吸烟者作出是否患有烟草依赖的诊断并对其烟草依赖的严重程度进行评估。

目前，国际上尚无专门针对烟草依赖的诊断标准，一般可参照ICD-10和美国精神疾病诊断和统计手册第4版（DSM-IV）中“药物依赖”的诊断标准进行烟草依赖的诊断。

临床上常使用Fagerstr őm 烟草依赖评估量表（FTND）以及简化的吸烟强度指数（HSI）对烟草依赖的严重程度进行评估；还可使用明尼苏达尼古丁戒断量表（MNWS）及吸烟渴求简短问卷（QSU-Brief）评价吸烟者在戒烟过程中的戒断症状和吸烟渴求程度，预期吸烟者戒烟的难度。

烟草依赖者不易戒烟成功，常需依靠专业的戒烟治疗。

二、戒烟和烟草依赖的治疗
吸烟成瘾是戒烟的主要障碍，吸烟者往往需要多次尝试戒烟并接受反复戒烟干预才能最终戒烟成功。

目前能够明显提高长期戒烟率的有效干预方法包括：戒烟劝诫，戒烟咨询，戒烟热线及戒烟药物治疗。

没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者可以凭毅力自行戒烟，但经常需要激发其戒烟动机，并给予简短的戒烟建议。

烟草依赖程度较高者则需要更强的戒烟干预，包括进行戒烟咨询以及使用戒烟药物等。

对于所有吸烟者均可使用国际上通用的“5A”方案进行戒烟干预，包括询问（ask）吸烟情况，建议（advise）戒烟，评估（assess）戒烟意愿，提供戒烟帮助（assist）和安排（arrange）随访。

在临床工作中，即使医生非常繁忙，至少也应询问并记录就诊者是否吸烟，并建议所有吸烟者必须戒烟，向有戒烟意愿的吸烟者提供简单的戒烟帮助，必要时推荐他们去戒烟门诊或建议其拨打戒烟热线（400 888 5531）。

对于暂时没有戒烟意愿的吸烟者，医生应给予简短的干预激发他们的戒烟动机。

除存在药物禁忌证或对于戒烟药物疗效尚不明确的人群（非燃吸烟草制品使用者、少量吸烟者、孕妇、哺乳期妇女以及青少年等），对于有戒烟意愿的吸烟者可给与戒烟药物治疗，以提高戒烟成功率。

目前推荐的一线戒烟药物包括：尼古丁替代疗法（NRT）类药物（包括尼古丁贴片、尼古丁咀嚼胶等）、盐酸安非他酮缓释片和伐尼克兰。

戒烟门诊是对吸烟者进行专业化戒烟干预的一种有效途径与方式，需给予充分的支持，并努力探索适于中国情况的发展模式。

三、戒烟的益处
戒烟可显著降低吸烟人群的死亡风险，吸烟者戒烟时间越长，死亡风险越低，而减少吸烟量并不能降低吸烟者的发病和死亡风险，吸烟者应该完全戒烟。

吸烟者在戒烟后可以获得巨大的健康益处，并且任何年龄戒烟均可获益，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。

与持续吸烟者相比，戒烟者的生存时间更长。

因此，早戒比晚戒好，戒比不戒好。

戒烟可以降低肺癌、冠心病、慢阻肺、脑卒中等多种疾病的发病和死亡风险，并改善这些疾病的预后。

吸烟的女性在怀孕前或怀孕早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种妊娠问题的发生风险。

此外，戒烟还可以获得明显的社会经济效益，避免劳动力损失、减少医疗花费和增加劳动产值。

责任编辑：王力。