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握手的礼仪
何时要握手?
遇见认识人 与人道别 某人进你的办公室或离开时 被相互介绍时 安慰某人时
交换名片的礼仪
* 如果是坐着,尽可能起身接受对方递来的名片 * 辈份较低者,率先以右手递出个人的名片 * 到别处拜访时,经上司介绍后,再递出名片 * 接受名片时,应以双手去接,并确定其姓名和职务 * 接受名片后,不宜随手置于桌上 * 经常检查皮夹 * 不可递出污旧或皱折的名片 * 名片夹或皮夹置于西装内袋,避免由裤子后方的口袋掏出 * 尽量避免在对方的名片上书写不相关的东西 * 不要无意识地玩弄对方的名片 * 上司在 时不要先递交名片,要等上司递上名片后才能递上
言交谈 ⑦ 外出时不妨与当地的出租车司
机多攀谈 ⑧ 别人称赞你的时候要谦虚地说:
“你太过奖了,其实我哪里有那 么好。”
9、春去春又回,新桃换旧符。在那桃花盛开的地方,在这醉人芬芳的季节,愿你生活像春天一样阳光,心情像桃花一样美丽,日子像桃子一样甜蜜。2 0.11.420.11.4Wednesday, November 04, 2020
商务礼仪
她们给你的感觉有什么不同?
男士西装选择的技巧
➢ 面料 ➢ 色彩 ➢ 图案 ➢ 款式 ➢ 造型 ➢ 尺寸 ➢ 做工
穿西装的七原则
* 要拆除衣袖上的商标 * 要熨烫平整 * 要扣好纽扣 * 要不倦不挽 * 要慎穿毛衫 * 要巧配内衣 * 要少装东西
不同款式的领带
* 斜纹:果断权威、稳重理性,适合在谈 判、主持会议、演讲的场合
目光接触的技巧
视线向 下表现 权威感 和优越 感,
视线向 上表现 服从与 任人摆 布。
视线水 平表现 客观和 理智。
电话沟通的技巧
保持最优美的声音
* 速度 * 音调 * 音量 * 笑容
商务礼仪(全)上课讲义最新精选PPT课件
符合习俗 如十字架形的挂件在国际交往中不宜配戴。
职业形象
2.2 仪表(衣着打扮)
3. 职业男性着装
西装 的颜色搭配
两个单色,一个图案
? 在西服套装、衬衣、领带中,最少要有两 个单色,最多一个图案。
深浅交错
? 深色西服配浅色衬衫和鲜艳、中深色领 带;
? 中深色西服配浅色衬衫和深色领带; ? 浅色西服配中深色衬衫和深色领带。
员工在职培训之——
商务礼仪培训
公司名称 讲师
目录页
Contents Page
01 礼仪概述 02 职业形象 03 社交礼仪 04 商务礼仪
过渡页 TRANSITION PAGE
1
礼仪概述
? 何为礼仪 ? 为何要学礼仪
— 3—
1.1 礼仪含义
在人际交往中,以一定的约定俗成的程序方 式来表现的律己敬人的过程。
社交礼仪
3.2 电话礼仪
3. 拨打电话
时间
公务电话最好避开节假日、晚上、21:00至次日6:00、临近下班时间 等时间段。
空间
私人电话不要在办公室打,要避开同事,打电话如果你要在公众空间的 话实际上是一种噪音骚扰,非紧急事情尽量不要在公众场所打电话。
ห้องสมุดไป่ตู้
时长
无重要事情,牢记三分钟原则。
社交礼仪
3.2 电话礼仪
礼仪概述
1.2 为何要学礼仪
2 体现个人的素养,企业的形象
进行礼仪培训可以有效的塑造自己本身的专业形象,在交往的过 程中给对方留下专业、有礼有节的良好职业印象,从而提升个人在职 场的竞争优势,同时在针对新入职的同事,礼仪培训可以帮助企业加
快新员工完成职业化的过程,帮助企业尽快提升 “战斗力”。
商务礼仪培训(内容最完整)PPT课件
31
31
同事礼仪
⑴ 领导对下属礼仪 对下属亲切平和、尊重下属是领导对下属的基本礼仪。接受 下属服务时应说“谢谢”;当下属与你打招呼时应点头示意 或给予必要的回应;当下属出现失礼时应以宽容之心对待, 对下属出现的失误要耐心批评指正;与下属谈话时,要善于 倾听和引导,提问语言和声调应亲切、平和,对下属的建议 和意见应虚心听取,对合理之处及时给予肯定和赞扬。
27
27
社交礼仪--称呼礼仪
在社交中,人们对称呼一直都很敏感,选择正确,恰当的称呼, 既反映自身的教养,又体现对他的重视。
称呼一般可以分为职务称、姓名称、职业称、一般称、代词称、 年龄称等。
职务称包括经理、主任、董事长、医生、律师、教授、科长、 老 板等;姓名称通常是以姓或姓名加“先生、女士、小姐”;职业称是 以 职业为特征的称呼,如:秘书小姐、服务先生等;代词称是用“您”、 “你们”等来代替其他称呼;年龄称主要以“大爷、大妈、叔叔、阿姨” 等来称呼。
9
9
服饰
⑴ 衬衫领带 每天要更换衬衫,注意袖口及领口是否有污垢;衬衫必须 要和西装、领带协调(斜条纹果断权威稳重理性、圆点方 格中规中距按部就班、不规则图案活泼个性)。
⑵ 西装 最好西装及西装裤同一花色,不挽衣袖,西装上口袋不要 插着笔,两侧口袋注意不要因放香烟、打火机等物品而鼓 出来。
10
10
服饰
6
6
具体说明
男性的仪容、穿着与姿态
男性虽然不以外表取胜,但是整洁、稳重的正派形 象是必要的,能够让接触对象产生信赖感。
形象不是一天造成的,也不是临时应付一下就能过 关的。一位长年不穿西装,不打领带的人,临时穿起西 装、打起领带只会显得局促不安,举手投足都不自然。 因此,仪容、穿着与姿态是要养成习惯的,每天早上出 门前,检点自己的仪容穿着,充满自信地迎接每天的工 作。
31
同事礼仪
⑴ 领导对下属礼仪 对下属亲切平和、尊重下属是领导对下属的基本礼仪。接受 下属服务时应说“谢谢”;当下属与你打招呼时应点头示意 或给予必要的回应;当下属出现失礼时应以宽容之心对待, 对下属出现的失误要耐心批评指正;与下属谈话时,要善于 倾听和引导,提问语言和声调应亲切、平和,对下属的建议 和意见应虚心听取,对合理之处及时给予肯定和赞扬。
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社交礼仪--称呼礼仪
在社交中,人们对称呼一直都很敏感,选择正确,恰当的称呼, 既反映自身的教养,又体现对他的重视。
称呼一般可以分为职务称、姓名称、职业称、一般称、代词称、 年龄称等。
职务称包括经理、主任、董事长、医生、律师、教授、科长、 老 板等;姓名称通常是以姓或姓名加“先生、女士、小姐”;职业称是 以 职业为特征的称呼,如:秘书小姐、服务先生等;代词称是用“您”、 “你们”等来代替其他称呼;年龄称主要以“大爷、大妈、叔叔、阿姨” 等来称呼。
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服饰
⑴ 衬衫领带 每天要更换衬衫,注意袖口及领口是否有污垢;衬衫必须 要和西装、领带协调(斜条纹果断权威稳重理性、圆点方 格中规中距按部就班、不规则图案活泼个性)。
⑵ 西装 最好西装及西装裤同一花色,不挽衣袖,西装上口袋不要 插着笔,两侧口袋注意不要因放香烟、打火机等物品而鼓 出来。
10
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服饰
6
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具体说明
男性的仪容、穿着与姿态
男性虽然不以外表取胜,但是整洁、稳重的正派形 象是必要的,能够让接触对象产生信赖感。
形象不是一天造成的,也不是临时应付一下就能过 关的。一位长年不穿西装,不打领带的人,临时穿起西 装、打起领带只会显得局促不安,举手投足都不自然。 因此,仪容、穿着与姿态是要养成习惯的,每天早上出 门前,检点自己的仪容穿着,充满自信地迎接每天的工 作。
商务礼仪培训讲义演示课件(48张)
第四部分:商务会面礼仪
练习:哪个正确?
在隆重的场合为人作介绍:
A “白小姐,让我来介绍一下,这位是李英俊; 李先生,这位是白俏丽。”
B “ 这位是李英俊; 这位是白俏丽小姐”
C “ 白小姐,请允许我向您介绍一下,这位是李英 俊先生;
李先生,这位是白俏丽小姐。”
第四部分:商务会面礼仪
练习:哪个正确
Occasion
与时间相适应 与地点相适应 与场合相适应
第二部分:仪表礼仪
着装六禁忌
➢过分鲜艳 ➢过分杂乱 ➢过分暴露 ➢过分透视 ➢过分短小 ➢过分紧身
第二部分:仪表礼仪
西装是我们商务活动中最好的Partner
第二部分:仪表礼仪 男士正装规范—西装高水准“三个三”
三色原则
色彩协调,全 身服装和配饰 的颜色在三种 颜色之内
第三部分:仪态礼仪
站姿
抬头,目视前方,挺胸直腰,肩平,双臂自然下垂,收 腹,双腿并拢直立,脚尖分呈V字型,身体重心放到两脚 中间。也可两脚分开,比肩略窄,双手合起,放在腹前或 背后。
第三部分:仪态礼仪
坐姿
轻轻入座,至少坐满椅子的2/3,后背轻靠椅背,双 膝自然并拢(男性可略分开)。对坐谈话时,身体稍向前倾, 表示尊重和谦虚。
第四部分:商务会面礼仪
握手
• 行至距握手对象约一米处,上 身略向前倾,伸出右手,四指 并拢,拇指张开与对方相握。 握手时,用力适度。
• 时间控制在3-5秒钟。 • 顺序:上级在先。 • 应目视对方并面带微笑。 • 切不可带着手套与人握手。
第四部分:商务会面礼仪
与女性握手
✓ 应等对方先伸出手,轻轻地一握就可 ✓ 最应掌握的是时间和力度
商务礼仪
主讲: 谭建光、老炳伟
商务礼仪培训讲义PPT课件
选择中低跟的鞋子 □女性穿肉色短袜或长筒袜,
袜子不要褪落和脱丝。
a
个人礼仪
14
配饰的搭衬
□商务场合不能带花花绿绿的发饰在头上 □街滩货不适合在商务活动中配戴 □首饰与自己体形、服装要搭配得当 □名贵的珠宝只适合在重要社交场合佩戴
□在宴会或休闲场合,丝巾和腰带可以掩 饰身材上的缺陷,让你更有魅力
□不抢眼的古典别针,能给保守的服装增 添亮色
宜用深色或艳丽口红。 □ 参加商务活动前,不吃蒜、葱、韭
菜等刺激性食物 □ 口腔无异味,满口茶垢也会让人望
而却步 □ 有条件,吃过东西要刷牙 □ 鼻毛有没有外现,有的话及时修剪 □ 眼睛:无眼屎,无睡意,不斜视。
a
个人礼仪
5
保持面部整洁
□ 显的邋遢是不尊重对方的表现 □ 胡子:刮干净或修整齐,不留长胡
会面礼仪
a
22
使用名片的礼仪
递名片 □参加商务活动时,要随时准备好名片 □递名片时,起身站立,走上前去用双手或右手将名
片正面面对对方,双手的拇指和食指分别捏住名片 上端的两角送到对方的胸前 □若对方是外宾,应将名片上印有其认知的文字面对 对方 □递名片时,口头应有所表示“请多指教”,“多多 关照”,“今后保持联系”,“我们认识一下吧” □当索要别人名片时,最好先把自己的名片递给对方
a
个人礼仪
10
衬衫
□一般首选白、淡蓝、中蓝等颜色 □较轻松,白色底纹,格子衬衫 □深色花纹衬衫一般不适合正规活
动和高级商务活动 □夏天短袖衬衫适合中下阶层穿,
中上层则始终选择长袖衬衫 □衬衫领不可过紧或过松 □衣内口的长度正好到手腕,以长
出西装袖口1-2cm为宜 □系领带时穿的衬衫要贴到,不系
领带时可宽松一点
袜子不要褪落和脱丝。
a
个人礼仪
14
配饰的搭衬
□商务场合不能带花花绿绿的发饰在头上 □街滩货不适合在商务活动中配戴 □首饰与自己体形、服装要搭配得当 □名贵的珠宝只适合在重要社交场合佩戴
□在宴会或休闲场合,丝巾和腰带可以掩 饰身材上的缺陷,让你更有魅力
□不抢眼的古典别针,能给保守的服装增 添亮色
宜用深色或艳丽口红。 □ 参加商务活动前,不吃蒜、葱、韭
菜等刺激性食物 □ 口腔无异味,满口茶垢也会让人望
而却步 □ 有条件,吃过东西要刷牙 □ 鼻毛有没有外现,有的话及时修剪 □ 眼睛:无眼屎,无睡意,不斜视。
a
个人礼仪
5
保持面部整洁
□ 显的邋遢是不尊重对方的表现 □ 胡子:刮干净或修整齐,不留长胡
会面礼仪
a
22
使用名片的礼仪
递名片 □参加商务活动时,要随时准备好名片 □递名片时,起身站立,走上前去用双手或右手将名
片正面面对对方,双手的拇指和食指分别捏住名片 上端的两角送到对方的胸前 □若对方是外宾,应将名片上印有其认知的文字面对 对方 □递名片时,口头应有所表示“请多指教”,“多多 关照”,“今后保持联系”,“我们认识一下吧” □当索要别人名片时,最好先把自己的名片递给对方
a
个人礼仪
10
衬衫
□一般首选白、淡蓝、中蓝等颜色 □较轻松,白色底纹,格子衬衫 □深色花纹衬衫一般不适合正规活
动和高级商务活动 □夏天短袖衬衫适合中下阶层穿,
中上层则始终选择长袖衬衫 □衬衫领不可过紧或过松 □衣内口的长度正好到手腕,以长
出西装袖口1-2cm为宜 □系领带时穿的衬衫要贴到,不系
领带时可宽松一点
商务礼仪培训讲义ppt(56张)
酌情提供。
名片礼仪
• 交换名片 • 1、索取,不到万不得已不要去要 【例】索取名片的四种常规方法: (1)交易法:首先递送名片; (2)激将法:递送同时讲“能否有幸交换一下名片”; (3)谦恭法:对于长辈或高职务者,“希望以后多指教,请问如何
联系?” (4)平等法:“如何与你联系?”
名片礼仪
• 交换名片 • 1、索取,不到万不得已不要去要 • 2、接收, • 一定要看,要毕恭毕敬放在上衣兜里 • 3、若发现名片上有不认识的字或不理解的内容, • 则应虚心求教,以避免引起误会。 • 4、递送: • 态度谦恭,站立,双手拿名片上方,字体面向对方,递送顺序由
纱手套与男士握手才可以 • 异性第一次见面不要双手握
名片礼仪
• 名片是:自我介绍信,社交联谊卡
• 名片内容上容易出现的问题,即“三不准”: • 1、不得随意涂改; • 2、不得提供两个以上的头衔,可准备多种名片; • 3、不提供私人联络方式。
名片礼仪
• 名片的制作: • 1、规格尺寸(5.5cm*9cm) • 2、材质:可选再生纸 • 3、色彩:单色的浅白、浅黄、浅蓝、浅灰 • 4、图案:可以出现企业VI、本单位所处位置简图和公司标志性建
商务人员的工作能力
• 1、业务能力:只是基本能力,没有业务能力是做不好工作的, 但是只有业务能力也不一定做好工作。
• 2、交际能力:可持续发展能力,交际能力不是搞一些庸俗关系, 而是处理、规范、管理好人际关系。
• 业务能力和交际能力被称为现代人必须具备的“双能力”。
• 上个世纪,管理界有一个学派叫“梅奥学派”也称为“行为管理学 派”。(他与泰勒学派不同,泰勒只强调物而不重视人)梅奥学派 强调管理三要素:
尊重为本-商务礼仪的基本理念
名片礼仪
• 交换名片 • 1、索取,不到万不得已不要去要 【例】索取名片的四种常规方法: (1)交易法:首先递送名片; (2)激将法:递送同时讲“能否有幸交换一下名片”; (3)谦恭法:对于长辈或高职务者,“希望以后多指教,请问如何
联系?” (4)平等法:“如何与你联系?”
名片礼仪
• 交换名片 • 1、索取,不到万不得已不要去要 • 2、接收, • 一定要看,要毕恭毕敬放在上衣兜里 • 3、若发现名片上有不认识的字或不理解的内容, • 则应虚心求教,以避免引起误会。 • 4、递送: • 态度谦恭,站立,双手拿名片上方,字体面向对方,递送顺序由
纱手套与男士握手才可以 • 异性第一次见面不要双手握
名片礼仪
• 名片是:自我介绍信,社交联谊卡
• 名片内容上容易出现的问题,即“三不准”: • 1、不得随意涂改; • 2、不得提供两个以上的头衔,可准备多种名片; • 3、不提供私人联络方式。
名片礼仪
• 名片的制作: • 1、规格尺寸(5.5cm*9cm) • 2、材质:可选再生纸 • 3、色彩:单色的浅白、浅黄、浅蓝、浅灰 • 4、图案:可以出现企业VI、本单位所处位置简图和公司标志性建
商务人员的工作能力
• 1、业务能力:只是基本能力,没有业务能力是做不好工作的, 但是只有业务能力也不一定做好工作。
• 2、交际能力:可持续发展能力,交际能力不是搞一些庸俗关系, 而是处理、规范、管理好人际关系。
• 业务能力和交际能力被称为现代人必须具备的“双能力”。
• 上个世纪,管理界有一个学派叫“梅奥学派”也称为“行为管理学 派”。(他与泰勒学派不同,泰勒只强调物而不重视人)梅奥学派 强调管理三要素:
尊重为本-商务礼仪的基本理念
现代商务礼仪培训讲义PPT(共 40张)
•
1、不是井里没有水,而是你挖的不够深。不是成功来得慢,而是你努力的不够多。
•
2、孤单一人的时间使自己变得优秀,给来的人一个惊喜,也给自己一个好的交代。
•
3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你,让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事,所以有什么理由不努力!
•
4、心中没有过分的贪求,自然苦就少。口里不说多余的话,自然祸就少。腹内的食物能减少,自然病就少。思绪中没有过分欲,自然忧就少。大悲是无泪的,同样大悟无言。缘来尽量要惜,缘尽就放。人生本来就空,对人家笑笑,对自己笑笑,笑着看天下,看日出日落,花谢花开,岂不自在,哪里来的尘埃!
• 2.后下者站在后方 • 3.够不着楼层按钮时,请靠
近者帮忙
• 4.尽量勿谈公事、私事
电梯礼仪 2’39’’
办公设备使用礼仪——复印机
• 1.先来后到,少量先印 • 2.别复印私人材料 • 3.如遇故障,可以请别人帮忙,
不可悄悄走掉,给人留下遇到 困难和责任不敢承担的印象。
• 4.使用完后,将原件拿走归位
现代商务礼仪
12月17日 位次礼仪 接待拜访 宴请礼仪
商务人员个人形象
头发
• 男士: • 前发不附额, • 后发不及领, • 侧发不掩耳。
头发
• 女士: • 留发不过肩, • 不宜常整理头发。
鞋
• 保持清洁 • 勿生异味
• 剃胡子 • 梳理头发 衣服 • 先梳头发,后穿外套
1.不拆商标 2.深色皮鞋配浅色袜子 3.休闲服配领带
男士着装
女士着装
女士着装
• 套裙3大禁忌: • 1.不穿黑色皮裙 • 2.裙、鞋、袜不搭配
(鞋袜应同色系或黑皮鞋搭配肉色 丝袜,袜裙之间不应该有太多空间, 袜子不可脱丝、漏洞,女士出行要有 备用袜子) • 3.光腿、光脚
2024版商务礼仪培训(内容最完整)PPT课件
商务礼仪培训(内容最完 整)PPT课件
2024/1/28
1
contents
目录
2024/1/28
• 商务礼仪概述 • 形象礼仪 • 言谈举止礼仪 • 商务场合礼仪 • 餐饮礼仪 • 职场礼仪 • 国际商务礼仪
2
01
商务礼仪概述
2024/1/28
3
商务礼仪的定义与重要性
2024/1/28
定义
商务礼仪是指在商业活动中,为了 表示尊重、友善和合作而遵循的一 系列行为规范和准则。
18
05
餐饮礼仪
2024/1/28
19
中餐礼仪
餐桌座位次序
根据主客身份、年龄、性别等因素合 理安排座位。
用餐举止
保持优雅得体的用餐姿势,避免大声 喧哗和过度饮酒。
上菜顺序与菜肴搭配
遵循凉菜、热菜、主食、甜品的上菜 顺序,注意菜肴的口味与搭配。
2024/1/28
20
西餐礼仪
餐具使用
正确使用刀叉、餐巾等餐 具,遵循从外到内的使用 顺序。
鞋袜搭配
穿着干净、整洁的皮鞋,颜色以黑色或深棕 色为主,袜子颜色与西装裤相近。
9
饰品搭配
01
02
03
少量精致
选择少量精致的饰品,如 手表、皮带等,避免过多 或太花哨的饰品。
2024/1/28
品质优良
选择品质优良、简约大方 的饰品,彰显个人品味。
符合场合
根据场合选择适合的饰品, 如正式场合可选择简约的 手表和皮带,避免过多或 太花哨的饰品。
16
商务谈判礼仪
前期准备
谈判技巧
了解谈判对手的背景和需求,制定谈判策略 和方案。
运用有效的沟通技巧,如倾听、表达、反馈 等,促进谈判顺利进行。
2024/1/28
1
contents
目录
2024/1/28
• 商务礼仪概述 • 形象礼仪 • 言谈举止礼仪 • 商务场合礼仪 • 餐饮礼仪 • 职场礼仪 • 国际商务礼仪
2
01
商务礼仪概述
2024/1/28
3
商务礼仪的定义与重要性
2024/1/28
定义
商务礼仪是指在商业活动中,为了 表示尊重、友善和合作而遵循的一 系列行为规范和准则。
18
05
餐饮礼仪
2024/1/28
19
中餐礼仪
餐桌座位次序
根据主客身份、年龄、性别等因素合 理安排座位。
用餐举止
保持优雅得体的用餐姿势,避免大声 喧哗和过度饮酒。
上菜顺序与菜肴搭配
遵循凉菜、热菜、主食、甜品的上菜 顺序,注意菜肴的口味与搭配。
2024/1/28
20
西餐礼仪
餐具使用
正确使用刀叉、餐巾等餐 具,遵循从外到内的使用 顺序。
鞋袜搭配
穿着干净、整洁的皮鞋,颜色以黑色或深棕 色为主,袜子颜色与西装裤相近。
9
饰品搭配
01
02
03
少量精致
选择少量精致的饰品,如 手表、皮带等,避免过多 或太花哨的饰品。
2024/1/28
品质优良
选择品质优良、简约大方 的饰品,彰显个人品味。
符合场合
根据场合选择适合的饰品, 如正式场合可选择简约的 手表和皮带,避免过多或 太花哨的饰品。
16
商务谈判礼仪
前期准备
谈判技巧
了解谈判对手的背景和需求,制定谈判策略 和方案。
运用有效的沟通技巧,如倾听、表达、反馈 等,促进谈判顺利进行。
商务礼仪培训讲义(PPT 46页)
若没有,则应表示歉意; • 名片不可随意放置。
10、乘车礼仪-座次
③
①
④
⑤
②
11、乘车注意事项
• 主人亲自驾车,坐客只有一人,应坐在主人旁边。 • 同坐多人,中途前座的客人下车后,后坐客人应尽量改坐前座,此项
礼节最易疏忽。 • 女士着裙装登车时,不可一只脚先踏入车内,也不可爬进车里。而应
先站在座位边上,将身体降低先坐在位置上,再将双腿一起收进车里, 双膝保持合并的姿势。
商务礼仪培训
李国仁
一、举 止 礼 仪
1、站 姿
正确站姿:头正、肩平、臂垂、躯挺、腿直 不良站姿:叉腰、抱胸、驼背、弓腰、双肩不平、双腿 抖动、手插裤袋等。下意识的小动作,如摆弄手机、打 火机、烟盒等,显得缺乏自信,有失庄重。
2、走 姿
正确走姿:头正、肩平、躯挺、臂摆30-40度、步幅适当、 步速平稳 不良走姿:内外八字步、弯腰驼背、摇头晃肩、膝盖弯曲、 双臂大甩、扭腰摆臀、双手插裤、左顾右盼、脚磨擦地面。
3、握手的禁忌
1、握手时,掌心向下会显得傲慢无礼;软弱无力,会给人感觉缺乏热忱。 2、用指尖握手,即使主动伸手,也会给对方十分冷淡的感觉。 3、男士面对女士,绝不能先伸手,不但失礼,而且有占人便宜的嫌疑。但男士如果先伸 出,女士一般不要拒绝,以免造成尴尬的局面。 4、如与多人相握时,应分先后次序,不可交叉握手。 5、握手时间可根据双方的亲密程度掌握,初次见面者,握一两下即可,一般控制在3秒 钟之内,切忌握住异性的手久久不放。 6、忌用左手与他人握手,除非右手有残疾或太脏,特殊情况应说明原因并道歉。 7、男士勿戴帽子和手套与他人握手,但军人不必脱帽,而应先行军礼,然后再握手。 8、握手后,不要立即当着对方的面擦手,以免造成误会。
10、乘车礼仪-座次
③
①
④
⑤
②
11、乘车注意事项
• 主人亲自驾车,坐客只有一人,应坐在主人旁边。 • 同坐多人,中途前座的客人下车后,后坐客人应尽量改坐前座,此项
礼节最易疏忽。 • 女士着裙装登车时,不可一只脚先踏入车内,也不可爬进车里。而应
先站在座位边上,将身体降低先坐在位置上,再将双腿一起收进车里, 双膝保持合并的姿势。
商务礼仪培训
李国仁
一、举 止 礼 仪
1、站 姿
正确站姿:头正、肩平、臂垂、躯挺、腿直 不良站姿:叉腰、抱胸、驼背、弓腰、双肩不平、双腿 抖动、手插裤袋等。下意识的小动作,如摆弄手机、打 火机、烟盒等,显得缺乏自信,有失庄重。
2、走 姿
正确走姿:头正、肩平、躯挺、臂摆30-40度、步幅适当、 步速平稳 不良走姿:内外八字步、弯腰驼背、摇头晃肩、膝盖弯曲、 双臂大甩、扭腰摆臀、双手插裤、左顾右盼、脚磨擦地面。
3、握手的禁忌
1、握手时,掌心向下会显得傲慢无礼;软弱无力,会给人感觉缺乏热忱。 2、用指尖握手,即使主动伸手,也会给对方十分冷淡的感觉。 3、男士面对女士,绝不能先伸手,不但失礼,而且有占人便宜的嫌疑。但男士如果先伸 出,女士一般不要拒绝,以免造成尴尬的局面。 4、如与多人相握时,应分先后次序,不可交叉握手。 5、握手时间可根据双方的亲密程度掌握,初次见面者,握一两下即可,一般控制在3秒 钟之内,切忌握住异性的手久久不放。 6、忌用左手与他人握手,除非右手有残疾或太脏,特殊情况应说明原因并道歉。 7、男士勿戴帽子和手套与他人握手,但军人不必脱帽,而应先行军礼,然后再握手。 8、握手后,不要立即当着对方的面擦手,以免造成误会。
商务礼仪培训课件(共52张PPT)
★接待礼仪---握手礼仪
1、 注意手位 2、握手必须用右手 3、握手要热情 4、握手要注意力度 5、握手应注意时间
握手的顺序——“三优先”原则
1、长者优先 2、女士优先 3、职位高者优先
★接待礼仪---乘车礼仪
• 司机开车时的座位次序 • 主人开车时的座位次序 • 不同车型的座位次序
★接待礼仪---电梯礼仪
航班号、时间、地点、接机人、方式 本人的日常修饰与维护。
在不影响着装严谨的前提下,可适当佩戴首饰,要求同质同色。
简单寒暄 当对方的领导进来时,要一起站起来打招呼,表示礼貌
1、介绍时不可单指指人,而应掌心朝上,拇指微微张开,指尖向上。
女:收颌正坐,身体前倾,双腿微分或并拢,双脚可偏向一侧,也可自然交叉收于凳下。
★餐饮礼仪---用餐礼仪
宴请5M原则 Meeting 约会(时间、对象) Media 环境(人数、类型、关系程度、来宾意愿) Money 费用(少而精) Menu 菜单(对方喜好、常规地方特色、禁忌、应时) Manner 举止(礼貌入席、举止文雅、正确使用餐具)
用餐坐次
• 1、左高右低 (中餐) • 2、三人以中为上 • 3、面门为上 • 4、观景为佳 • 5、临墙为好
商务礼仪就是商务交往中商务人员应该遵守的交往艺术。
现代人为什么学礼仪?
第一 提升个人素质 第二 代表企业形象 第三 增加绩效
礼仪核心
礼仪的核心是尊重为本。 尊重二字,是礼仪之本,也是待人接物的根基。 礼者敬人也,这是对礼仪的核心思想高度的概括。
尊重体现个人修养
• 尊重上级是一种天职
• 尊重下级是一种美德 • 尊重客户是一种常识 • 尊重同事是一种本分 • 尊重所有人是一种教养
商务礼仪培训讲义(PPT 43页)
商务礼仪—价值百万
讲师:Candy Chen
✓ 形象礼仪 ✓ 社交礼仪 ✓ 邮件礼仪
你会为谁而停车?
身着笔挺
戴金丝眼镜并
衣着光鲜
挎着菜篮子
漂亮军服的 手持文件夹的 靓丽入时的
脸色疲惫的
海军军官 青年学者 漂亮女郎 中年妇女
头发怪异 且衣着邋遢的
男青年
结果……
身着笔挺
戴金丝眼镜并
衣着光鲜
挎着菜篮子
握手礼节
尊者优先
✓ 女士优先,女士先伸手男士再接握; ✓ 长辈优先,长辈先伸手晚辈再接握; ✓ 职位优先,上级先伸手下级再接握; ✓ 主人优先,主人先伸手客人再接握; ✓ 客人优先,客人先伸手主人再接握。
握手方式
✓ 同性之间,虎口相交,握全掌 ✓ 异性之间,握女士全指
握手禁忌
软弱无力或乱用蛮力;交叉握手或左手握手; 倚靠懈怠或拒绝握手;手插口袋或坐着握手; 戴手套、帽子、墨镜握手;
✓ 介绍时应特别注意介绍 的姿态与动作,手势表 达应注意手心向上示意 他人,切忌指点他人, 有失尊重。
次序 语言 交换名片
递名片 接名片
访问者先,下级先 认真看对方名片
请多关照,很高兴 遇到疑难字,及
认识您等
时询问
右手递,左手接
接收名片两点注意
✓ 接过对方名片时应将名片 内容仔细默读一遍;
✓ 将对方的名片放入名片夹 或上衣口袋内;
•
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。0 4:40:39 04:40:3 904:40 10/29/2 020 4:40:39 AM
•
安全象只弓,不拉它就松,要想保安 全,常 把弓弦 绷。20. 10.2904 :40:390 4:40Oct-2029-Oct-20
讲师:Candy Chen
✓ 形象礼仪 ✓ 社交礼仪 ✓ 邮件礼仪
你会为谁而停车?
身着笔挺
戴金丝眼镜并
衣着光鲜
挎着菜篮子
漂亮军服的 手持文件夹的 靓丽入时的
脸色疲惫的
海军军官 青年学者 漂亮女郎 中年妇女
头发怪异 且衣着邋遢的
男青年
结果……
身着笔挺
戴金丝眼镜并
衣着光鲜
挎着菜篮子
握手礼节
尊者优先
✓ 女士优先,女士先伸手男士再接握; ✓ 长辈优先,长辈先伸手晚辈再接握; ✓ 职位优先,上级先伸手下级再接握; ✓ 主人优先,主人先伸手客人再接握; ✓ 客人优先,客人先伸手主人再接握。
握手方式
✓ 同性之间,虎口相交,握全掌 ✓ 异性之间,握女士全指
握手禁忌
软弱无力或乱用蛮力;交叉握手或左手握手; 倚靠懈怠或拒绝握手;手插口袋或坐着握手; 戴手套、帽子、墨镜握手;
✓ 介绍时应特别注意介绍 的姿态与动作,手势表 达应注意手心向上示意 他人,切忌指点他人, 有失尊重。
次序 语言 交换名片
递名片 接名片
访问者先,下级先 认真看对方名片
请多关照,很高兴 遇到疑难字,及
认识您等
时询问
右手递,左手接
接收名片两点注意
✓ 接过对方名片时应将名片 内容仔细默读一遍;
✓ 将对方的名片放入名片夹 或上衣口袋内;
•
人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。0 4:40:39 04:40:3 904:40 10/29/2 020 4:40:39 AM
•
安全象只弓,不拉它就松,要想保安 全,常 把弓弦 绷。20. 10.2904 :40:390 4:40Oct-2029-Oct-20
商务礼仪培训ppt(讲义版)
2、打电话的准备
① 腰背挺立有精神, ② 保持微笑和热情, ③ 吐字清晰不含糊, ④ 不快不慢有节奏, ⑤ 抑扬顿挫最宜人, ⑥ 耐心应对有必要, ⑦ 不吃东西不喝水, ⑧ 不开小差不玩笑。
6/3/2020 79
3. 打电话八步骤
① 亲切问候: ② 确认身份: ③ 自报家门: ④ 确认时机: ⑤ 说明意图: ⑥ 复述要点: ⑦ 表达感谢与祝福: ⑧ 把挂电话的权利交给客户、长者、尊者。
指引:掌心略向上的手势 有诚恳、尊重他人的意思。
递送:双手为敬,右手为 尊。
6/3/2020 38
细节决定成败
1. 小细节暴露你的素养:头发、 指甲、口气……
2. 小动作暴露你的涵养:冷漠的 眼神、捂嘴巴、摸鼻子、摸耳 朵、玩衣角、抖手脚、伸懒腰、 敲桌子、挠下巴。当众脱鞋袜、 照镜子、化妆、修指甲、整理 衣物 。
6/3/2020 36
6、行姿轻快
► 方向明确,保持上身保持直立。 ► 双臂自然前后摆动,摆动幅度
为45度。 ► 靠右行走; ► 两人成行,三人成列。 ► 注意礼让,触碰到他人要道歉。 ► 避免吸烟、吃东西或整理衣服。
6/3/2020 37
7、手势优雅
俗语云:“心有所思,手 有所指 ”
挥手:手掌向外,不低于 心脏的位置。
2、奉茶四忌:
► 忌太满、忌太烫、忌喝 完再加、尊贵客人忌用一
次性杯子。
6/3/2020 63
7、引领陪同的礼仪
6/3/2020 64
引导陪同
平地送客
送客进电梯
送客出电梯
四、商务拜访礼仪
6/3/2020 65
拜访前 拜访中
告辞礼仪
提前预约 遵守约定
遵守时间 举止有礼
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2021/1/8
2
►礼者,勿不敬。——孔子
►指的是发自内心对人的恭 敬之心。
►仪者,准则与法度。
►指的是约定俗成的行为规 范。
2021/1/8
3
►礼之用,和之贵。 ——<礼经>
2021/1/8
4
1. 自律原则 2. 恭敬原则 3. 适度原则
用礼的三项原则
2021/1/8
5
►第一讲 ►第二讲 ►第三讲 ►第四讲 ►第五讲
► 四大原则
1. 优质面料
2. 图案含蓄
3. 色彩和谐 4. 长短合适
► 四大禁忌
1. 忌黑色
2. 忌图案繁杂
3. 忌脏、忌破
4. 忌佩戴领带夹
2021/1/8
26
商务用品三一定律
2021/1/8
27
商务休闲装
► 干净整洁; ► 有领有袖。 ► 尺寸得体; ► 三色原则; ► 鞋袜和谐。 ► 三一定律。
37
6、行姿轻快
► 方向明确,保持上身保持直立。 ► 双臂自然前后摆动,摆动幅度
为45度。 ► 靠右行走; ► 两人成行,三人成列。 ► 注意礼让,触碰到他人要道歉。 ► 避免吸烟、吃东西或整理衣服。
2021/1/8
38
7、手势优雅
俗语云:“心有所思,手 有所指 ”
挥手:手掌向外,不低于 心脏的位置。
► 次序:由尊而卑,由长而 幼,由近而远,顺时针
2021/1/8
44
三、介绍
►自我介绍 ►为他人做介绍 ►被介绍
2021/1/8
45
3.1自我介绍礼仪
►镇定自信 ►把握时间 ►内容清晰完整
——单位名称、部门名称、 岗位名称、姓名全称 ►令人印象深刻
2021/1/8
46
3.2为他人介绍礼仪
►谁做介绍:主人、主接待人、认识双方的 人;
3. 不懂得避免பைடு நூலகம்尬:打喷嚏、打嗝、咳嗽、 搽鼻涕、打哈欠、挖耳鼻。
学习回顾
2021/1/8
41
2021/1/8
42
一、称呼
►行政职务 ►技术职称 ►职业称呼 ►称呼姓名
►无称呼 ►绰号性称呼 ►不恰当的简称
2021/1/8
43
二、问候
► 内容:您好!早上好!下 午好!周末好!
► 态度:主动、热情、自然、 专注
2021/1/8
28
晚宴装
黑白搭配; 最是经典。 平口燕尾; 各有特点。 重视细节; 才有风范。
钢笔
2021/1/8
29
►书写男士魅力
2021/1/8
30
手表
2021/1/8
31
三、仪态篇
1、表情
2021/1/8
32
►亲切柔和
►用微笑传递自信。
2021/1/8
33
2、眼神
► 目光平视:尊重 ► 微笑平视:友善自信 ► 仰视:思考或不屑 ► 斜视:轻蔑或自卑 ► 注视范围:三角区 ► 眼神交汇:3-5秒
面部
脸部清爽滋润 不留胡子鬓发
2021/1/8
10
不倦不挽
二、仪表篇
2021/1/8
11
形服象塑饰造搭四配大基基本本要原求则
1. 符合身份 2. 遵守惯例
3. 避短扬长 4. 区分场合
2021/1/8
12
女性商务形象
典雅、大方、赢得尊重
商务正装
► 西服套裙 ► 干净完整 ► 尺寸合适 ► 扣好纽扣 ► 三色原则 ► 忌露两截 ► 肉色裤袜 ► 制式皮鞋 ► 巧搭外套
23
不倦不挽
穿出正装范儿
► 干净完整 ► 高档面料 ► 三色原则 ► 款式大方 ► 尺寸得体
► 扣好纽扣 ► 不倦不挽 ► 慎穿毛衫 ► 巧搭外套 ► 忌露两截
2021/1/8
24
商务衬衫五原则
►干净平整无破损
►浅色万能忌黑色
►面料加厚不露点
►袖长领高各两寸
►领口宽松有一指
2021/1/8
25
商务领带正确搭配
►介绍顺序:客人优先知情权、尊者居后被 介绍
►介绍内容:加入双方相关资料
►体现优雅的介绍动作
2021/1/8
47
3.3被他人介绍
►态度友好:起身微 笑、面向对方;
►热情回应:介绍完 毕说“您好”! “幸会”!“久 仰”!等客气话表 示友好。
2021/1/8
48
四、握手
1. 先伸手,必为尊; 2. 身体站立略前倾; 3. 看眼睛,带微笑; 4. 伸出右手去; 5. 握虎口,七分力; 6. 三五秒钟最为宜; 7. 双手握,有讲究; 8. 支持、安慰与恭敬。
腿交叉等。 ► 手中不要把玩物品。 ► 避免双手环抱、双手叉腰或把手放在口袋
里。
2021/1/8
36
5、体态谦逊
► 鞠躬礼是来源于中国五千年文化的传承;
► 越是有修养的人,越懂得“弯腰哲学”;
► 15度礼:视线落在脚前方2米处;
► 45度礼:视线落在脚前方1米处;
► 90度礼:视线落在自己脚尖。
2021/1/8
商务形象礼仪 商务会面礼仪 商务办公礼仪 商务沟通礼仪 宴请就餐礼仪
2021/1/8
6
2021/1/8
7
一、仪容篇
2021/1/8
8
发型
► 干净整齐 ► 露出耳朵和眉毛 ► 长发须束发或者盘发
妆容
保持自然 扬长避短 化妆避人
2021/1/8
9
发型
干净整洁 前不覆额 侧不掩耳 后不及领 最短不能为零
2021/1/8
34
3、坐姿稳健
►头正肩平,上身保持直立 ; ►坐凳子的三分之二; ►身体应略微前倾; ►身体不靠在椅背里; ►不抖脚; ►不随意脱鞋; ►脚不可前伸。
4、站姿挺拔
► 保持挺拔体态,双手放松; ► 谈话时与对方保持0.5-1.5米的距离。 ► 站立交谈应避免完全面对面。 ► 身体不要歪斜、倚墙靠桌、手扶椅背、双
商务休闲装
► 干净整洁 ► 典雅大方 ► 有领有袖 ► 三色原则 ► 做工精细 ► 鞋袜和谐
晚宴装
► 性感保守 ► 符合气质 ► 彰显身份 ► 尺寸得体 ► 色彩和谐 ► 鞋包呼应 ► 配饰靓丽
►优质面料 ►有型有款 ►做工精细 ►分区合理 ►A4大小
2021/1/8
17
优质面料、典雅精致、做工精细、大小得体
2021/1/8
18
►款式经典 ►小巧雅致 ►做工精细 ►实用美观 ►合符气质
►以少为佳 ►色彩和谐 ►款式统一 ►区分场合
2021/1/8
19
►淡雅 ►清新 ►若有似无
2021/1/8
20
2021/1/8
21
男性商务形象
尊贵、优雅、值得信赖
2021/1/8
22
男士的三套西装
2021/1/8
指引:掌心略向上的手势 有诚恳、尊重他人的意思。
递送:双手为敬,右手为 尊。
2021/1/8
39
细节决定成败
1. 小细节暴露你的素养:头发、指甲、口 气……
2. 小动作暴露你的涵养:冷漠的眼神、捂 嘴巴、摸鼻子、摸耳朵、玩衣角、抖手 脚、伸懒腰、敲桌子、挠下巴。当众脱 鞋袜、照镜子、化妆、修指甲、整理衣 物。
2
►礼者,勿不敬。——孔子
►指的是发自内心对人的恭 敬之心。
►仪者,准则与法度。
►指的是约定俗成的行为规 范。
2021/1/8
3
►礼之用,和之贵。 ——<礼经>
2021/1/8
4
1. 自律原则 2. 恭敬原则 3. 适度原则
用礼的三项原则
2021/1/8
5
►第一讲 ►第二讲 ►第三讲 ►第四讲 ►第五讲
► 四大原则
1. 优质面料
2. 图案含蓄
3. 色彩和谐 4. 长短合适
► 四大禁忌
1. 忌黑色
2. 忌图案繁杂
3. 忌脏、忌破
4. 忌佩戴领带夹
2021/1/8
26
商务用品三一定律
2021/1/8
27
商务休闲装
► 干净整洁; ► 有领有袖。 ► 尺寸得体; ► 三色原则; ► 鞋袜和谐。 ► 三一定律。
37
6、行姿轻快
► 方向明确,保持上身保持直立。 ► 双臂自然前后摆动,摆动幅度
为45度。 ► 靠右行走; ► 两人成行,三人成列。 ► 注意礼让,触碰到他人要道歉。 ► 避免吸烟、吃东西或整理衣服。
2021/1/8
38
7、手势优雅
俗语云:“心有所思,手 有所指 ”
挥手:手掌向外,不低于 心脏的位置。
► 次序:由尊而卑,由长而 幼,由近而远,顺时针
2021/1/8
44
三、介绍
►自我介绍 ►为他人做介绍 ►被介绍
2021/1/8
45
3.1自我介绍礼仪
►镇定自信 ►把握时间 ►内容清晰完整
——单位名称、部门名称、 岗位名称、姓名全称 ►令人印象深刻
2021/1/8
46
3.2为他人介绍礼仪
►谁做介绍:主人、主接待人、认识双方的 人;
3. 不懂得避免பைடு நூலகம்尬:打喷嚏、打嗝、咳嗽、 搽鼻涕、打哈欠、挖耳鼻。
学习回顾
2021/1/8
41
2021/1/8
42
一、称呼
►行政职务 ►技术职称 ►职业称呼 ►称呼姓名
►无称呼 ►绰号性称呼 ►不恰当的简称
2021/1/8
43
二、问候
► 内容:您好!早上好!下 午好!周末好!
► 态度:主动、热情、自然、 专注
2021/1/8
28
晚宴装
黑白搭配; 最是经典。 平口燕尾; 各有特点。 重视细节; 才有风范。
钢笔
2021/1/8
29
►书写男士魅力
2021/1/8
30
手表
2021/1/8
31
三、仪态篇
1、表情
2021/1/8
32
►亲切柔和
►用微笑传递自信。
2021/1/8
33
2、眼神
► 目光平视:尊重 ► 微笑平视:友善自信 ► 仰视:思考或不屑 ► 斜视:轻蔑或自卑 ► 注视范围:三角区 ► 眼神交汇:3-5秒
面部
脸部清爽滋润 不留胡子鬓发
2021/1/8
10
不倦不挽
二、仪表篇
2021/1/8
11
形服象塑饰造搭四配大基基本本要原求则
1. 符合身份 2. 遵守惯例
3. 避短扬长 4. 区分场合
2021/1/8
12
女性商务形象
典雅、大方、赢得尊重
商务正装
► 西服套裙 ► 干净完整 ► 尺寸合适 ► 扣好纽扣 ► 三色原则 ► 忌露两截 ► 肉色裤袜 ► 制式皮鞋 ► 巧搭外套
23
不倦不挽
穿出正装范儿
► 干净完整 ► 高档面料 ► 三色原则 ► 款式大方 ► 尺寸得体
► 扣好纽扣 ► 不倦不挽 ► 慎穿毛衫 ► 巧搭外套 ► 忌露两截
2021/1/8
24
商务衬衫五原则
►干净平整无破损
►浅色万能忌黑色
►面料加厚不露点
►袖长领高各两寸
►领口宽松有一指
2021/1/8
25
商务领带正确搭配
►介绍顺序:客人优先知情权、尊者居后被 介绍
►介绍内容:加入双方相关资料
►体现优雅的介绍动作
2021/1/8
47
3.3被他人介绍
►态度友好:起身微 笑、面向对方;
►热情回应:介绍完 毕说“您好”! “幸会”!“久 仰”!等客气话表 示友好。
2021/1/8
48
四、握手
1. 先伸手,必为尊; 2. 身体站立略前倾; 3. 看眼睛,带微笑; 4. 伸出右手去; 5. 握虎口,七分力; 6. 三五秒钟最为宜; 7. 双手握,有讲究; 8. 支持、安慰与恭敬。
腿交叉等。 ► 手中不要把玩物品。 ► 避免双手环抱、双手叉腰或把手放在口袋
里。
2021/1/8
36
5、体态谦逊
► 鞠躬礼是来源于中国五千年文化的传承;
► 越是有修养的人,越懂得“弯腰哲学”;
► 15度礼:视线落在脚前方2米处;
► 45度礼:视线落在脚前方1米处;
► 90度礼:视线落在自己脚尖。
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商务形象礼仪 商务会面礼仪 商务办公礼仪 商务沟通礼仪 宴请就餐礼仪
2021/1/8
6
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7
一、仪容篇
2021/1/8
8
发型
► 干净整齐 ► 露出耳朵和眉毛 ► 长发须束发或者盘发
妆容
保持自然 扬长避短 化妆避人
2021/1/8
9
发型
干净整洁 前不覆额 侧不掩耳 后不及领 最短不能为零
2021/1/8
34
3、坐姿稳健
►头正肩平,上身保持直立 ; ►坐凳子的三分之二; ►身体应略微前倾; ►身体不靠在椅背里; ►不抖脚; ►不随意脱鞋; ►脚不可前伸。
4、站姿挺拔
► 保持挺拔体态,双手放松; ► 谈话时与对方保持0.5-1.5米的距离。 ► 站立交谈应避免完全面对面。 ► 身体不要歪斜、倚墙靠桌、手扶椅背、双
商务休闲装
► 干净整洁 ► 典雅大方 ► 有领有袖 ► 三色原则 ► 做工精细 ► 鞋袜和谐
晚宴装
► 性感保守 ► 符合气质 ► 彰显身份 ► 尺寸得体 ► 色彩和谐 ► 鞋包呼应 ► 配饰靓丽
►优质面料 ►有型有款 ►做工精细 ►分区合理 ►A4大小
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17
优质面料、典雅精致、做工精细、大小得体
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►款式经典 ►小巧雅致 ►做工精细 ►实用美观 ►合符气质
►以少为佳 ►色彩和谐 ►款式统一 ►区分场合
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19
►淡雅 ►清新 ►若有似无
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20
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21
男性商务形象
尊贵、优雅、值得信赖
2021/1/8
22
男士的三套西装
2021/1/8
指引:掌心略向上的手势 有诚恳、尊重他人的意思。
递送:双手为敬,右手为 尊。
2021/1/8
39
细节决定成败
1. 小细节暴露你的素养:头发、指甲、口 气……
2. 小动作暴露你的涵养:冷漠的眼神、捂 嘴巴、摸鼻子、摸耳朵、玩衣角、抖手 脚、伸懒腰、敲桌子、挠下巴。当众脱 鞋袜、照镜子、化妆、修指甲、整理衣 物。