儿童注意力训练教案
特殊儿童单训教案模板范文
一、教案名称：《特殊儿童注意力训练课程》二、课时安排：1课时三、教学目标：1. 让学生了解注意力的重要性，学会如何集中注意力。
2. 通过训练，提高学生的注意力水平，减少分心情况。
3. 培养学生的自律意识，养成良好的学习习惯。
四、教学重点：1. 注意力训练方法。
2. 注意力集中技巧。
五、教学难点：1. 让学生克服分心现象。
2. 培养学生的自律意识。
六、教学准备：1. 教学课件或黑板。
2. 注意力训练道具：计时器、彩色卡片等。
3. 学生座位安排：尽量将学生座位安排在教室中央，便于观察。
七、教学过程：1. 导入新课（1）教师简要介绍注意力的概念和重要性。
（2）引导学生分享自己日常生活中注意力不集中的经历。
2. 注意力训练方法（1）讲解注意力训练方法，如：眼动训练、听觉训练、思维训练等。
（2）展示具体训练方法，如：快速反应、数字接龙、图形识别等。
3. 注意力集中技巧（1）讲解注意力集中技巧，如：调整呼吸、排除干扰、设定目标等。
（2）引导学生尝试运用注意力集中技巧，提高注意力水平。
4. 注意力训练实践（1）组织学生进行注意力训练活动，如：计时器比赛、听写练习等。
（2）观察学生在训练过程中的表现，及时给予指导和鼓励。
5. 总结与反馈（1）总结本次课程内容，强调注意力训练的重要性。
（2）引导学生分享训练心得，提出改进意见。
八、教学评价：1. 观察学生在训练过程中的表现，了解其注意力水平的提高情况。
2. 收集学生反馈意见，了解课程效果。
3. 结合学生实际情况，调整教学内容和方法。
九、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重培养学生自律意识，养成良好的学习习惯。
3. 不断丰富教学内容，提高教学效果。
【注意】1. 教师应根据学生实际情况，调整教学内容和难度。
2. 注重培养学生的兴趣，激发学生的学习积极性。
3. 营造良好的课堂氛围，让学生在轻松愉快的氛围中学习。
大班幼儿专注能力教案大全
大班幼儿专注能力教案大全教案标题：大班幼儿专注能力教案大全教案目标：1. 帮助大班幼儿培养专注能力，提高他们在学习和日常活动中的集中注意力。
2. 通过各种互动活动和游戏，激发幼儿的兴趣和好奇心，促进他们对学习的主动参与。
3. 培养幼儿的自我控制能力和耐心，使他们能够在面对困难和挑战时保持专注。
教案一：注意力训练游戏活动目标：通过游戏的形式，帮助幼儿提高注意力和反应能力。
活动步骤：1. 教师向幼儿展示一些图片或物品，要求幼儿仔细观察并记住。
2. 教师将图片或物品收起，幼儿需要回忆并说出他们看到的内容。
3. 逐渐增加图片或物品的数量和复杂程度，以提高幼儿的注意力和记忆力。
教案二：集中注意力练习活动目标：通过集中注意力的练习，帮助幼儿培养专注能力。
活动步骤：1. 教师准备一些简单的任务，如拼图、串珠等，要求幼儿在规定时间内完成任务。
2. 教师提供一些提示和指导，帮助幼儿集中注意力完成任务。
3. 逐渐增加任务的难度和时间，以挑战幼儿的专注能力。
教案三：注意力游戏-找出不同之处活动目标：通过找出不同之处的游戏，培养幼儿的观察力和注意力。
活动步骤：1. 教师准备一些图片或物品，其中有一项与其他不同。
2. 教师向幼儿展示这些图片或物品，要求幼儿找出不同之处。
3. 鼓励幼儿描述不同之处的特征，以促进他们的观察和思考能力。
教案四：专注力训练-音乐瞬间停活动目标：通过音乐瞬间停的游戏，帮助幼儿提高听觉注意力和反应能力。
活动步骤：1. 教师播放一段欢快的音乐，幼儿跟随音乐的节奏进行舞动。
2. 在某个时刻，教师突然停止音乐，幼儿需要立即停止动作。
3. 鼓励幼儿保持专注，随时准备停止动作，以提高他们的听觉注意力和反应能力。
教案五：专注力游戏-盲人找路活动目标：通过盲人找路的游戏，培养幼儿的集中注意力和空间意识。
活动步骤：1. 教师设置一个迷宫或障碍物区域，幼儿分成小组，每组选择一名“盲人”。
2. 其他幼儿为“盲人”提供指引，帮助他们找到正确的路径穿过迷宫或避开障碍物。
今日份早教专注力课教案
今日份早教专注力课教案一、教学目标。
1. 让孩子了解专注力的重要性，培养孩子的专注力。
2. 帮助孩子学会通过游戏和活动提高专注力。
3. 激发孩子的学习兴趣，培养孩子的自主学习能力。
二、教学重点。
1. 专注力的培养和提高。
2. 游戏和活动的设计和引导。
三、教学难点。
1. 如何让孩子在游戏和活动中保持专注。
2. 如何引导孩子自主学习。
四、教学准备。
1. 游戏道具，积木、拼图、玩具等。
2. 活动道具，绘画纸、颜料、画笔等。
3. 课堂环境，宽敞明亮的教室，安静整洁的环境。
五、教学过程。
1. 导入环节（5分钟）。
老师和孩子打招呼，引导孩子放松身心，做一些简单的拉伸运动，为专注力课做好准备。
2. 学习专注力的重要性（10分钟）。
通过故事、图片或视频等形式，让孩子了解专注力对学习和生活的重要性，激发孩子的学习兴趣。
3. 专注力游戏（30分钟）。
a. 游戏一，积木拼图比赛。
将孩子分成小组，每组给出一定数量的积木，要求孩子在规定的时间内拼出指定的图案。
比赛过程中，老师可以给予鼓励和指导，引导孩子保持专注。
b. 游戏二，画画比赛。
让孩子自由发挥，用颜料和画笔画出自己喜欢的图案或场景。
在比赛过程中，老师可以提供一些绘画技巧和指导，帮助孩子提高专注力。
4. 专注力活动（30分钟）。
a. 拍手游戏。
老师和孩子一起做拍手游戏，通过不同的节奏和动作，引导孩子保持专注。
b. 视觉追踪游戏。
在黑板上画上一些简单的图案或数字，让孩子闭上眼睛，然后迅速擦掉一部分，让孩子尽量记住剩下的部分。
通过这个游戏，培养孩子的观察力和专注力。
5. 总结反思（10分钟）。
让孩子分享今天的学习收获和感受，引导孩子总结如何在游戏和活动中保持专注，鼓励孩子在日常生活中多加练习，提高专注力。
六、教学反思。
今天的专注力课程中，孩子们积极参与，通过游戏和活动提高了专注力。
但在教学过程中也发现，一些孩子的专注力仍然不够集中，需要在日常生活中多加练习。
下一步，我们将结合家长的配合，设计更多有趣的活动，帮助孩子提高专注力，为他们的学习打下良好的基础。
小学生注意力训练教案
小学生注意力训练教案小学生注意力训练教案一、教学目标：1、帮助学生了解注意力的基本概念和重要性。
2、学会运用有效的注意力训练方法，提高学习效率。
3、培养学生良好的注意力品质，为今后的学习生活打下基础。
二、教学内容：1、注意力的基本概念2、注意力训练的方法3、实际应用示例三、教学方法：1、讲解法：通过讲解注意力的基本概念，让学生了解注意力的重要性。
2、演示法：通过演示注意力训练的方法，让学生掌握有效的注意力训练方法。
3、互动讨论：让学生分组讨论，实际应用示例，加深对注意力训练方法的理解。
四、教学步骤：1、导入新课：介绍注意力的基本概念和重要性，激发学生学习的兴趣。
2、讲解注意力的基本概念：解释注意力的定义、作用和特点。
3、演示注意力训练的方法：通过演示简单的注意力训练游戏，让学生了解注意力训练的方法。
4、实际应用示例：让学生分组讨论，运用所学的注意力训练方法，设计适合小学生的注意力训练活动。
5、总结评价：通过总结评价，鼓励学生积极参与，提高学习效果。
五、教学资源：1、多媒体课件：提供生动形象的多媒体课件，帮助学生更好地理解教学内容。
2、电子书籍：提供有关注意力训练的电子书籍，供学生深入阅读。
3、网络资源：提供有关注意力训练的网络资源，供学生参考学习。
六、教学评估：1、观察学生的参与度：通过观察学生的参与度，评估学生对注意力训练方法的兴趣和理解程度。
2、提问回答：通过提问回答，了解学生对注意力训练方法的理解和应用能力。
3、游戏测试：通过设计简单的注意力训练游戏，测试学生的注意力和反应能力。
4、表现评价：通过观察学生在实际应用示例中的表现，评价学生对注意力训练方法的掌握和应用能力。
七、教学反思：1、总结本次教学的优点和不足之处，以便今后改进教学方法和内容。
2、收集学生对本次教学的反馈和建议，了解学生对注意力的需求和关注点。
3、分析学生在实际应用中的表现，找出需要注意和改进的地方，为学生提供更好的帮助。
注意力训练 教案 心理健康
注意力训练教案心理健康一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念及其重要性。
2. 培养学生提高注意力的方法和技巧。
3. 帮助学生认识到注意力对心理健康的影响，并学会调整自己的注意力。
二、教学内容1. 注意力概述：介绍注意力的定义、类型和作用。
2. 注意力训练方法：讲解注意力训练的基本方法，如定时专注、分配注意力、抗干扰等。
3. 注意力调整技巧：教授学生如何根据不同场景调整注意力，提高学习、工作效率。
4. 注意力与心理健康：分析注意力与心理健康的关系，引导学生关注心理健康。
5. 实践练习：设计注意力训练练习题，让学生动手实践，巩固所学方法。
三、教学过程1. 导入：通过趣味小故事引出注意力主题，激发学生兴趣。
2. 讲解：详细讲解注意力概述、训练方法和调整技巧。
3. 案例分析：分析注意力在心理健康方面的作用，引导学生关注自身心理健康。
4. 实践练习：布置注意力训练练习题，让学生动手实践。
5. 总结：对本节课内容进行总结，强调注意力在学习和生活中的重要性。
四、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 注意力训练练习完成情况：检查学生完成注意力训练练习的情况。
3. 学生心理健康状况：通过课后交流，了解学生在注意力训练过程中的心理健康变化。
五、教学资源1. 教材：注意力训练相关教材或资料。
2. 教具：注意力训练练习题、计时器等。
3. 辅助材料：心理健康相关文章、案例等。
六、教学活动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在日常生活和学习中遇到的注意力问题，以及如何解决这些问题。
2. 分享经验：邀请学生分享自己提高注意力的方法和心得，促进班级内交流与合作。
3. 注意力训练游戏：设计有趣的注意力训练游戏，让学生在游戏中提高注意力。
七、教学策略1. 互动式教学：通过提问、讨论等方式，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。
2. 情境教学：创设实际场景，让学生在实践中学会调整注意力。
3. 个性化辅导：针对学生的个体差异，给予个性化的指导和建议。
幼儿园专注力活动教案（精选14篇）
幼儿园专注力活动教案幼儿园专注力活动教案（精选14篇）作为一位杰出的教职工，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
教案要怎么写呢？下面是小编为大家整理的幼儿园专注力活动教案（精选14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
幼儿园专注力活动教案篇1活动目标：1. 培养小朋友观察能力，熟练运用从左到右，至上而下的观察方法，为快速阅读打基础；2. 提高幼儿空间感知能力，认识“上、下、中间”的概念；3. 培养幼儿口语完整的表达能力，并在循序渐进的达成目标的过程中，增强幼儿自信心和社交能力。
活动重点：培养小朋友按照正确的观察顺序，快速浏览画面，同时能对看到的事物进行完整的描述。
活动难点：对口语完整表达的掌握。
活动时间：一课时（30分钟）活动过程：活动前调整好座位，分好组（如苹果队和草莓队），调动两组良好竞争。
以课呼“小教室，大世界，One World One Classroom ”开始活动。
1. 静定活动（是小朋友在特定的环境下，逐渐保持平静的心态，做好学习准备）任课教师在活动前进行简单引入，并提出要求“首先，请小朋友们站起来，跟电视里的漂亮阿姨一起跳一段优美的舞蹈，不要发出声音，看看谁跳得最好看。
”配班老师在左或右前方领舞，任课老师观察，提醒没投入的幼儿。
（2-3分钟）活动结束进行简要点评，多鼓励和赞扬幼儿的表现。
2. 腹式呼吸（让小朋友知觉感官尽量放松）任课老师在活动前进行简单引入，并提出要求“接下来，小朋友们跟电视里的姐姐一起来做腹式呼吸，把新鲜空气吸进去，把肚子里的废气排出来。
闭上双眼，不要出声。
”配班老师在左或右前方示范，任课老师观察和辅助没能按要求做的小朋友。
（1-2分钟）活动结束进行简要点评，多鼓励和赞扬幼儿的表现，适当纠正个别不符合训练要求的情况，注意语气。
3. 眼球训练（培养小朋友视觉专注能力，提升视觉平稳度，增强小朋友眼睛扫描的控制力）任课老师在活动前进行简单引入，并提出要求。
中班我能专心教案
中班我能专心教案一、教学目标1.学会专心听讲，提高集中注意力的能力。
2.培养良好的学习态度，提高学习效果。
3.培养自主学习的能力。
二、教学准备1.教材：《中班语言活动教材》、《中班数学活动教材》等。
2.教具：绘本、数字卡片等。
3.环境：安静整洁的教室环境，音乐可以作为背景音乐。
三、教学步骤第一步：引导学生感受专心的重要性（5分钟）1.首先，教师用简单的语言向学生介绍什么是专心，以及专心的重要性。
2.然后，教师可以通过引入一段小故事或者短视频，让学生感受到专心和注意力的效果和差异。
第二步：提供专心的学习环境（10分钟）1.教师需要准备一个专心学习的环境，包括整洁的教室、安静的音乐等。
2.教师可以为学生提供一些安静的活动，如阅读绘本、观看图画等，引导学生培养专注力。
第三步：开展专心训练活动（30分钟）1.教师可以采用一些专心训练活动，如游戏、拼图等，通过这些活动培养学生的专注力。
2.教师可以使用数字卡片，让学生按照顺序排列数字，这样可以锻炼学生的集中注意力和思维能力。
第四步：培养学生自主学习的能力（20分钟）1.教师可以引导学生进行自主学习，比如给学生一道简单的数学题，让他们自己思考解答。
2.教师鼓励学生提出问题并寻找答案，培养他们的自主学习能力。
第五步：总结复习（5分钟）1.教师带领学生回顾今天所学的知识内容，并进行简单的复习。
2.教师在学生中评选出优秀学习者，并表扬他们的学习态度和专注力。
四、教学反思通过本节课的教学，我发现学生们对于专心听讲和集中注意力的能力有了一定的提高。
但是还有一部分学生在活动过程中稍显犯困，需要我引导和激励。
下次我可以增加一些更具挑战性的专注力训练活动，以更好地培养学生的专心能力。
此外，我还需要多关注学生的学习态度，及时给予鼓励和表扬，引导他们养成积极的学习习惯。
专注力训练教案
专注力训练教案教案一：专注力训练——观察练习目标：通过观察练习，帮助学生提高专注力和细致观察力。
教学步骤：1. 引入：教师向学生介绍专注力的重要性，并解释观察的意义。
2. 活动：教师给每个学生发放一张图片或物品，并要求他们观察一段时间后闭上眼睛。
学生需要描述并回忆他们所看到的细节。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们分享自己观察到的细节，并互相进行比较和讨论。
4. 提出难题：教师给学生一个更具挑战的观察任务，例如观察一段视频或一张复杂的图片，并要求他们回忆尽可能多的细节。
5. 结果展示：学生报告他们观察到的细节，并讨论各自的方法和策略。
教案二：专注力训练——呼吸练习目标：通过呼吸练习来帮助学生放松心灵，提高专注力。
教学步骤：1. 引入：教师向学生解释专注力和放松心灵之间的关系，并介绍呼吸练习的作用。
2. 呼吸练习：教师引导学生坐直，闭上眼睛，开始呼吸练习。
教师指导学生深吸气，并慢慢地将气息呼出。
学生需要集中注意力在呼吸的感觉上。
3. 观察体验：让学生观察和记录他们在呼吸练习期间的感受和注意力状态。
4. 讨论反思：学生分享他们的体验，并讨论呼吸练习对他们的专注力有何影响。
5. 反馈和巩固：教师给予学生反馈，并鼓励他们将呼吸练习纳入日常生活中，以提高专注力。
教案三：专注力训练——听力活动目标：通过听力活动来锻炼学生的专注力和注意力控制能力。
教学步骤：1. 引入：教师向学生介绍专注力在听力方面的重要性，并解释注意力控制的作用。
2. 听力训练：教师播放一段语音或音乐，并提出相关问题，要求学生在听完后回答。
问题可以涉及听到的内容、情感表达等。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们分享自己在听力活动中的体验和策略，并互相借鉴和讨论。
4. 增加难度：逐渐增加听力难度，如增加听取的内容长度、减少重复播放次数等。
5. 结果展示：学生报告他们听到的内容和答案，并讨论不同答案的可能性。
以上是三个专注力训练的教案，旨在帮助学生提高专注力和注意力控制能力。
第11课《注意力要集中》教案
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与注意力相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的注意力训练实验操作。这个操作将演示如何通过舒尔特方格等方法提高注意力。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《注意力要集中》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过学习时容易分心、做事效率低下的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何提高注意力的奥秘。
首先，关于注意力的定义和重要性，虽然我尽可能用简单明了的语言进行讲解，但仍有部分学生对此理解不够深入。在今后的教学中，我需要寻找更多贴近生活的例子，帮助学生更好地理解注意力的内涵。
其次，在注意力训练方法的实践环节，有些学生操作不够熟练，可能是因为我在演示过程中讲解得不够详细，或者操作环节的时间安排不够充分。针对这个问题，我计划在接下来的课程中增加操作演示的时间，并鼓励学生在课后进行更多练习。
1.自主学习能力：培养学生主动参与注意力训练，提高学习自觉性，养成良好学习习惯。
2.策略运用能力：使学生掌握注意力训练方法，并能灵活运用到学习、生活中，提高问题解决能力。
3.情绪调控能力：通过注意力训练，帮助学生学会自我调节情绪，面对学习压力时保持冷静、专注。
4.团队协作能力：在注意力训练的实践活动中，培养学生相互支持、共同进步的团队协作精神。
第11课《注意力要集中》教案
一、教学内容
第11课《注意力要集中》教案，本节课教学内容源自人教版小学四年级上册心理健康教育教材第四单元《学会学习》中的第二个主题——注意力训练。具体内容包括：
注意力训练心理辅导心理健康教育教案
注意力训练心理辅导--心理健康教育教案第一章：注意力的重要性1.1 导入：通过一个有趣的小游戏，引发学生对注意力的思考。
1.2 讲解注意力的重要性，举例说明注意力对学习、工作和生活的影响。
1.3 分享一些提高注意力的方法，如番茄工作法、呼吸法等。
1.4 进行一个小练习，让学生亲身体验注意力集中的感觉。
第二章：认识注意力2.1 讲解注意力的概念，让学生理解注意力是什么。
2.2 分析注意力不集中的原因，如环境干扰、心理因素等。
2.3 分享一些提高注意力的技巧，如制定计划、设定目标等。
2.4 进行一个小练习，让学生学会如何控制自己的注意力。
第三章：提高注意力的方法3.1 讲解提高注意力的方法，如专注训练、时间管理等。
3.2 分享一些实用的注意力训练工具，如注意力曲线、注意力地图等。
3.3 引导学生进行专注训练，培养学生的专注力。
3.4 进行一个小练习，让学生运用注意力训练工具，提高注意力。
第四章：注意力与学习效果4.1 讲解注意力与学习效果的关系，让学生明白注意力对学习成绩的影响。
4.2 分享一些提高学习效果的方法，如合理安排学习时间、积极参与课堂等。
4.3 引导学生进行学习方法的实践，提高学习效果。
4.4 进行一个小练习，让学生体验注意力集中时学习效果的提升。
第五章：注意力与心理健康5.1 讲解注意力与心理健康的关系，让学生了解注意力对心理状态的影响。
5.2 分享一些提高心理健康的方法，如调整心态、保持乐观等。
5.4 进行一个小练习，让学生学会如何运用注意力来调节自己的情绪。
第六章：注意力与人际关系6.1 讲解注意力在人际关系中的作用，如倾听他人、理解他人等。
6.2 分析注意力不足对人际关系的潜在影响，如误解、冲突等。
6.3 分享一些提高人际交往能力的技巧，如积极倾听、非语言沟通等。
6.4 进行一个小练习，让学生通过角色扮演体验有效沟通的重要性。
第七章：注意力与创造力7.1 讲解注意力对创造力的影响，以及如何在注意力集中的状态下激发创造力。
小学生训练注意力教案大全
小学生训练注意力教案大全教案标题：小学生训练注意力教案大全教案目标：1. 帮助小学生了解注意力的重要性以及如何培养和提高注意力水平。
2. 提供一系列的活动和练习，帮助学生训练和发展他们的注意力能力。
3. 培养学生的集中注意力和持久注意力，以提高他们的学习效果和成绩。
教案步骤：第一步：引入注意力的概念（5分钟）1. 通过简短的讲解和实例，向学生介绍注意力的定义和重要性。
2. 引导学生思考注意力对于学习和生活的作用，并鼓励他们分享自己的观点和经验。
第二步：训练集中注意力（15分钟）1. 将学生分成小组，给每个小组一些注意力训练的活动，如找出不同之处、数学计算题等。
2. 强调集中注意力的重要性，并鼓励学生在活动中尽可能专注和集中注意力。
3. 每个小组完成活动后，让他们分享自己的策略和体验。
第三步：训练持久注意力（15分钟）1. 给学生一项需要一定时间和耐心完成的任务，如拼图、迷宫游戏等。
2. 强调持久注意力的重要性，并鼓励学生在任务中保持耐心和专注。
3. 在学生完成任务后，让他们分享完成任务的感受和策略。
第四步：游戏活动训练（15分钟）1. 设计一些有趣的游戏活动，如注意力集中游戏、反应速度游戏等。
2. 引导学生参与游戏，并观察他们的注意力表现。
3. 在游戏结束后，与学生一起讨论注意力在游戏中的重要性，并鼓励他们提出改进注意力的建议。
第五步：总结和反思（5分钟）1. 与学生一起回顾今天的学习内容，强调注意力的重要性和训练方法。
2. 鼓励学生思考如何将训练到的注意力技巧应用到日常学习和生活中。
3. 结束课堂前，给学生一些注意力训练的练习，以巩固他们的学习成果。
教案评估：1. 观察学生在活动中的表现，包括集中注意力的程度、持久注意力的表现等。
2. 收集学生的反馈和意见，了解他们对于注意力训练的理解和体验。
3. 根据学生的表现和反馈，调整和改进教学方法和活动设计。
教案扩展：1. 鼓励学生在课后继续进行注意力训练，可以通过阅读、解谜游戏等方式。
一年级心理辅导课教案训练我的注意力
一年级心理辅导课教案训练我的注意力一、教学目标：1. 让学生了解注意力的含义和重要性。
2. 培养学生集中注意力的习惯和能力。
3. 引导学生掌握一些提高注意力的方法和技巧。
二、教学内容：1. 注意力的重要性：通过故事、游戏等形式让学生认识到注意力对于学习和生活的重要性。
2. 注意力的概念：解释注意力的定义，让学生理解注意力是一种可以培养的能力。
3. 提高注意力的方法和技巧：引导学生掌握一些提高注意力的方法和技巧，如番茄工作法、呼吸调整法等。
三、教学方法：1. 游戏法：通过有趣的游戏让学生在实践中提高注意力。
2. 故事法：通过生动的故事引导学生认识到注意力的重要性。
3. 讨论法：组织学生分组讨论，分享提高注意力的方法和经验。
四、教学步骤：1. 导入：通过一个有趣的故事引入注意力主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解注意力的含义和重要性，让学生明白注意力对于学习和生活的重要性。
3. 实践：组织学生进行注意力训练游戏，让学生在实践中提高注意力。
4. 分享：让学生分组讨论，分享提高注意力的方法和经验。
5. 总结：总结本节课的内容，强调注意力的重要性，鼓励学生在日常生活中刻意练习提高注意力。
五、教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况和积极性。
2. 学生注意力提高情况：通过注意力训练游戏等方式了解学生注意力提高的程度。
3. 学生反馈：收集学生对课程内容的反馈，了解学生对注意力的认识和掌握程度。
六、教学活动设计：1. 注意力小游戏：设计一些简单的注意力集中游戏，如“找不同”、“快速记忆”等，让学生在游戏中提高注意力。
2. 注意力挑战：设置一些注意力挑战任务，如连续集中注意力20分钟，逐步提高学生的注意力集中时间。
3. 注意力日志：鼓励学生在课后记录自己的注意力情况，包括在学习和生活中的注意力集中时间和效果，以便了解自己的注意力状况并进行改进。
七、教学资源准备：1. 注意力游戏道具：准备一些游戏道具，如图片、卡片等，用于辅助注意力训练游戏。
小学心理健康神奇的注意力(注意力训练)教案
小学心理健康神奇的注意力（注意力训练）教案注意力是儿童学习和成长中非常重要的一项心理能力，对于他们的认知、情感以及行为具有深远的影响。
然而，由于现代社会的快节奏生活和多媒体环境，小学生的注意力越来越难以集中。
为了帮助学生提高注意力水平和学习效果，设计了以下的小学心理健康神奇的注意力教案。
教案目标：通过一系列的注意力训练方法，帮助小学生提高注意力的稳定性和集中度，培养他们对学习和任务的兴趣，并帮助他们更好地掌握学习内容。
教案内容及活动设计：1. 创设适宜的学习环境为了帮助学生更好地集中注意力，首先要创设一个适宜的学习环境。
教室布置要简洁干净，桌椅整齐有序，避免分散学生的注意力。
在课堂上，教师应使用引人入胜的教学材料，并通过多媒体等方式来呈现内容，以吸引学生的注意力。
2. 规律的注意力训练通过规律的注意力训练活动，可以帮助学生提高他们的注意力稳定性和集中度。
以下是一些可供选择的活动：- 导入活动：使用一些引人入胜的小游戏或短视频，吸引学生的注意力，让他们参与其中。
- 平衡练习：让学生站在一条直线上，并尽可能长时间地保持平衡。
这个活动可以培养他们的身体控制能力，进而提高注意力的稳定性。
- 集中力训练：在课堂上设置一些具有趣味性的注意力任务，比如找出不同的图案、数数隐蔽其中的物品等。
这样的活动能够帮助学生集中注意力，并提高他们的观察能力。
- 扑克牌游戏：利用扑克牌进行游戏，要求学生逐个猜出其中的排位或花色。
这个活动可以培养学生对细节的关注和观察能力，提高他们的注意力水平。
- 任务奖励机制：设定一个任务奖励机制，比如完成一定数量的习题、阅读书籍等，即可获得奖励。
这样的机制能够激发学生的学习兴趣和动力，帮助他们更好地集中注意力。
3. 分散注意力训练除了稳定和集中的注意力训练，分散注意力也是小学生需要掌握的一项重要能力。
以下是一些建议的活动：- 动作游戏：教师可以设计一些带有动作要求和规则的游戏，比如“跳绳比赛”或“踢毽子”。
小朋友注意力训练教案与反思
小朋友注意力训练教案与反思注意力是孩子学习和成长中非常重要的一项能力，它对于孩子的学习成绩、注意力集中能力和认知发展具有重要的影响。
有着良好的注意力训练教案能够有效地帮助孩子提升注意力水平，进而提高学习效果。
本文将为大家提供一份小朋友注意力训练教案，并进行反思。
一、教案概述本教案旨在通过一系列的活动和方法，帮助小朋友提高注意力水平。
整个教案分为三个阶段：预热阶段、核心训练阶段和巩固复习阶段。
每个阶段的教学内容和方式都经过精心设计，力求使小朋友在愉快的氛围中进行注意力训练。
二、教学目标1. 培养小朋友对任务的兴趣和专注能力。
2. 提高小朋友的专注时间和集中注意力的能力。
3. 增强小朋友的思维逻辑和记忆力。
三、教学内容和方法1. 预热阶段- 通过游戏、音乐或动画片等方式，吸引小朋友的注意力。
- 利用幼儿园常见的玩具或故事情节提问，培养小朋友对新事物的关注和理解能力。
2. 核心训练阶段- 利用有趣的故事或图片展示，提出问题，引导小朋友思考和回答。
- 利用棋类游戏或拼图等活动，培养小朋友的逻辑思维和注意力集中能力。
- 进行数学题或解密游戏，增强小朋友的计算能力和注意力表现。
- 进行观察和记忆的游戏，培养小朋友的观察能力和记忆力。
3. 巩固复习阶段- 针对前面的训练内容，进行巩固和复习。
- 利用游戏、小组合作等形式，对小朋友进行再次强化训练。
四、反思该训练教案在教学过程中注重培养小朋友的学习兴趣，通过游戏和有趣的活动吸引他们的注意力。
同时，教学内容设计多样化，既有思维训练，也有记忆和观察的练习。
在实施过程中，将教学重点的引导和控制与小朋友自主探索相结合，促使小朋友积极参与，提高了训练效果。
然而，在实施教学过程中，也存在一些问题。
例如，有些小朋友在训练过程中表现出无法集中注意力的情况，需要更多的引导和帮助。
对于这些情况，教师可以采取适当的方法，如通过奖励或调整活动形式来激发他们的参与。
此外，在设计教案时，也可以根据小朋友的兴趣和个体差异进行合理的调整。
打开智慧的天窗——注意力训练 教案
打开智慧的天窗——注意力训练教案一、教案基本信息1. 适用年级：小学一年级2. 课程时长：40分钟3. 教学目标：a. 让学生了解注意力的概念及其重要性b. 培养学生集中注意力的习惯c. 提高学生注意力集中的时间和效果二、教学重点与难点1. 教学重点：a. 注意力的概念及其重要性b. 培养学生集中注意力的方法2. 教学难点：a. 培养学生自觉保持注意力集中的习惯b. 提高学生注意力集中的效果三、教学准备1. 教学材料：PPT、注意力训练游戏道具2. 教学环境：安静、舒适的学习空间四、教学过程1. 导入：a. 老师讲解注意力的概念及其重要性b. 学生分享自己对注意力的认识a. 老师组织学生进行注意力训练游戏，如“找不同”、“速记”等b. 学生参与游戏，提高注意力集中的效果3. 方法讲解：a. 老师讲解培养学生集中注意力的方法，如定时任务、番茄工作法等b. 学生认真听讲，记录重点方法4. 实践环节：a. 老师布置注意力训练任务，如阅读短文、完成练习等b. 学生独立完成任务，老师巡回指导5. 总结与反馈：a. 学生分享自己在注意力训练中的收获b. 老师对学生的表现进行评价和反馈五、课后作业1. 学生回家后，运用所学方法进行注意力训练2. 家长监督并记录孩子的注意力表现3. 学生下周上课时分享自己的训练成果六、教学拓展活动1. 注意力训练工作坊：a. 老师组织学生进行注意力训练工作坊，通过一系列专注力练习，如数独、拼图等，提高学生的注意力集中能力。
b. 学生参与工作坊，积极完成各项任务，互相学习和鼓励。
a. 老师组织学生进行注意力小竞赛，如速读、速记等比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
b. 学生参与竞赛，争取取得好成绩，增强自信心。
七、家长沟通与指导1. 家长沟通：a. 老师与家长保持密切沟通，了解学生在家的注意力表现，给予家长相应的指导和建议。
b. 家长积极参与，配合老师的教学，共同帮助孩子提高注意力。
幼儿园专注力训练：培养孩子注意力教案
幼儿园专注力训练：培养孩子注意力教案专注力是一个人在特定任务上集中注意力和精力的能力，是孩子学习和成长过程中非常重要的素质之一。
在幼儿园阶段，培养孩子的专注力不仅有助于他们更好地学习知识，还能够培养他们的自制力和耐心。
幼儿园专注力训练尤为重要。
下面，我将共享一些针对幼儿园孩子的注意力教案，帮助他们提高专注力。
一、利用游戏培养专注力1.1 找茬游戏：找茬游戏是一种需要孩子集中注意力、细心观察的游戏。
可以制作一些富有趣味性的找茬图片，让孩子们在找茬的过程中培养专注力。
1.2 记忆游戏：可以利用卡片或图片让孩子观察片刻后，翻面记忆其中的图案，通过这种方式培养孩子的观察力和记忆力。
1.3 情景游戏：设计一些角色扮演或情景游戏，让孩子在游戏中扮演特定的角色，需要在特定情境下集中注意力并做出反应。
二、讲故事培养专注力2.1 多媒体讲故事：通过多媒体设备如投影仪或电子屏幕，播放生动有趣的故事动画，吸引孩子的注意力，培养他们对故事情节的关注和理解。
2.2 交互式讲故事：让孩子参与到讲故事的过程中，可以让他们选择故事发展的方向，激发他们的兴趣，提高专注力。
2.3 创意讲故事：鼓励孩子自己编故事、绘画插图，再通过自己的表演讲给其他小朋友听，这样不仅能培养他们的创造力，还能增强他们的专注力。
三、行为规范培养专注力3.1 坐姿训练：教师可以通过指导孩子正确的坐姿，让他们保持良好的坐姿，有助于培养专注力。
3.2 队形站立：在幼儿园生活中，可以组织一些集体活动，如集体操、游戏等，让孩子们按照队形站立、行动，这样可以培养孩子的集体荣誉感和遵守纪律的专注力。
3.3 规范生活习惯：通过规范的作息时间、饮食习惯等，帮助孩子培养良好的生活习惯，保持良好的生理状态，有利于专注力的培养。
幼儿园阶段是孩子们专注力培养的关键时期。
通过游戏、故事和行为规范的培养，可以有效地提高孩子的专注力。
教师和家长的共同努力也是非常重要的，只有家园合作，才能让孩子们在专注力上得到更好的发展。
幼儿专注力反应训练教案
幼儿专注力反应训练教案一、教学目标。
1. 帮助幼儿建立良好的专注力和反应能力。
2. 提高幼儿的学习效率和学习质量。
3. 培养幼儿的自控能力和自我管理能力。
二、教学重点。
1. 专注力的培养。
2. 反应能力的训练。
三、教学难点。
1. 如何引导幼儿保持专注。
2. 如何提高幼儿的反应速度。
四、教学准备。
1. 教师准备相关教学资料和教具。
2. 确保教室环境安静整洁。
五、教学过程。
1. 创设良好的教学氛围，让幼儿感到轻松愉快。
2. 通过游戏和活动引导幼儿集中注意力，比如“找茬”游戏、集体游戏等。
3. 利用音乐、故事等方式吸引幼儿的注意力，让他们主动参与其中。
4. 组织一些小动作练习，比如手指操、眼球操等，培养幼儿的反应能力。
5. 利用图画、卡片等教具进行认知训练，提高幼儿的观察力和记忆力。
6. 进行简单的思维训练，比如让幼儿进行数学推理题、逻辑思维题等。
7. 鼓励幼儿参加一些团体活动，比如合唱、舞蹈等，培养他们的团队合作意识和反应能力。
8. 在日常生活中，引导幼儿养成良好的学习习惯，比如按时完成作业、整理书包等。
六、教学方法。
1. 游戏教学法，通过各种有趣的游戏活动引导幼儿保持专注和提高反应能力。
2. 情境教学法，利用真实生活情境进行教学，让幼儿在实践中学习专注和反应。
3. 合作教学法，鼓励幼儿之间相互合作，共同完成任务，培养团队合作意识和反应能力。
七、教学评价。
1. 观察幼儿在课堂上的表现，包括专注力和反应能力的表现。
2. 通过小测验、作业等形式对幼儿的学习效果进行评价。
3. 定期与家长交流，了解幼儿在家中的学习情况，及时调整教学方案。
八、教学反思。
1. 反思教学过程中幼儿的反应情况，及时调整教学方法和内容。
2. 总结教学经验，不断完善教学方案，提高教学效果。
九、教学延伸。
1. 鼓励幼儿参加一些兴趣班，比如舞蹈班、美术班等，培养他们的专注力和反应能力。
2. 指导家长在家中营造良好的学习环境，培养幼儿的学习习惯和自我管理能力。
托班宝宝训练专注力教案
托班宝宝训练专注力教案一、教学目标。
1. 帮助宝宝建立良好的专注力，提高学习效率。
2. 培养宝宝的观察力和思维能力，提高学习兴趣。
3. 培养宝宝的自控能力，提高学习自觉性。
二、教学重点。
1. 培养宝宝的专注力。
2. 提高宝宝的学习兴趣。
三、教学难点。
1. 如何引导宝宝集中注意力。
2. 如何培养宝宝的自控能力。
四、教学准备。
1. 玩具、图片、故事书等教学辅助材料。
2. 适合宝宝年龄的教学环境。
五、教学过程。
1. 创设良好的教学环境。
在教学开始之前，需要创设一个安静、整洁、明亮的教学环境，让宝宝能够集中注意力，不受外界干扰。
2. 适时引导宝宝。
在教学过程中，老师需要适时地引导宝宝，让他们能够集中注意力。
可以通过提问、讲故事、展示图片等方式，引起宝宝的兴趣，让他们专注于教学内容。
3. 培养宝宝的自控能力。
在教学过程中，宝宝可能会出现分心、调皮等情况，老师需要及时制止并引导宝宝，让他们学会控制自己的行为，提高自控能力。
4. 多种教学方式。
在教学过程中，可以采用多种教学方式，如游戏、音乐、手工等，让宝宝在不同的情境中学习，提高他们的学习兴趣，从而提高专注力。
5. 灵活运用教学辅助材料。
在教学过程中，可以灵活运用教学辅助材料，如玩具、图片、故事书等，让宝宝在观察、思考的过程中提高专注力。
六、教学总结。
通过以上教学过程，宝宝们在老师的引导下，逐渐建立了良好的专注力，提高了学习效率，培养了观察力和思维能力，同时也提高了学习兴趣，培养了自控能力。
希望在今后的教学中，能够继续关注宝宝们的专注力培养，并不断改进教学方法，提高教学效果。
益智宝贝专注训练教案设计
益智宝贝专注训练教案设计一、教学目标：1. 帮助宝贝建立良好的专注力，提高学习效率；2. 培养宝贝的自我控制能力，提高学习自觉性；3. 培养宝贝的逻辑思维能力，提高解决问题的能力；4. 培养宝贝的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 专注力训练：a. 集中注意力的游戏，通过一些游戏活动，引导宝贝集中注意力，如找茬游戏、数字接龙、猜谜语等；b. 视觉注意力训练，通过观察图片、找出不同之处等活动，提高宝贝的视觉注意力；c. 听觉注意力训练，通过听音辨物、听音乐找节奏等活动，提高宝贝的听觉注意力。
2. 自我控制训练：a. 自我管理游戏，通过一些角色扮演游戏或者团队合作游戏，培养宝贝的自我管理能力；b. 情绪管理训练，通过情景模拟或者角色扮演，引导宝贝学会控制情绪，保持冷静。
3. 逻辑思维训练：a. 推理游戏，通过解谜游戏、数学逻辑题等活动，培养宝贝的逻辑思维能力；b. 问题解决训练，通过模拟情景，引导宝贝学会分析问题、寻找解决方案。
4. 团队合作训练：a. 团队合作游戏，通过团队拼图、团队接力赛等活动，培养宝贝的团队合作精神；b. 团队目标训练，通过团队合作任务，引导宝贝学会为了集体荣誉而努力。
三、教学过程：1. 游戏活动引导，通过一些有趣的游戏活动，引导宝贝进入专注状态；2. 观察训练，通过观察图片、找出不同之处等活动，提高宝贝的视觉注意力；3. 听觉训练，通过听音辨物、听音乐找节奏等活动，提高宝贝的听觉注意力；4. 自我管理训练，通过角色扮演游戏或者团队合作游戏，培养宝贝的自我管理能力；5. 情绪管理训练，通过情景模拟或者角色扮演，引导宝贝学会控制情绪，保持冷静；6. 逻辑思维训练，通过解谜游戏、数学逻辑题等活动，培养宝贝的逻辑思维能力；7. 问题解决训练，通过模拟情景，引导宝贝学会分析问题、寻找解决方案；8. 团队合作游戏，通过团队拼图、团队接力赛等活动，培养宝贝的团队合作精神；9. 团队目标训练，通过团队合作任务，引导宝贝学会为了集体荣誉而努力。
儿童注意力训练教案
儿童注意力训练教案教案标题：儿童注意力训练教案教案目标：1. 了解儿童注意力发展的特点和重要性。
2. 提供有效的儿童注意力训练方法和策略。
3. 培养儿童集中注意力、分配注意力和长时间持久注意力的能力。
教学目标：1. 通过充满趣味性的活动和游戏，引发儿童的兴趣和主动性。
2. 提供多样化的训练活动，以满足不同儿童的学习风格和水平。
3. 培养儿童的自我控制、自我监控和自我纠正能力。
教学准备：1. 提前准备一系列有趣的游戏和活动，以吸引儿童的注意力。
2. 准备适当的教具和材料，以支持注意力训练的活动。
3. 确保教室环境整洁、安静，有利于儿童集中注意力。
教学步骤：1. 导入活动：- 使用一个引人入胜的故事或视频，向学生介绍注意力的重要性和如何提高注意力。
- 引发学生的好奇心和讨论，了解他们对注意力的理解和体验。
2. 知识讲授：- 解释不同类型的注意力（集中注意力、分配注意力、持久注意力）和注意力训练的目标。
- 提供相关的案例和实例，以帮助学生理解如何应用这些注意力类型。
3. 注意力训练活动：- 活动1：集中注意力练习- 利用记忆卡片游戏，要求学生集中注意并记住卡片的位置。
- 逐渐增加卡片数量和难度，以提高学生的集中注意力能力。
- 活动2：分配注意力练习- 使用绘画或拼图活动，要求学生同时关注多个细节和任务。
- 引导学生学会在多个任务之间灵活切换，提高他们的分配注意力能力。
- 活动3：持久注意力练习- 进行团队合作游戏，如足球或橡皮筋跳，要求学生保持长时间的专注和持久行动。
- 在游戏结束后，与学生讨论注意力的重要性，并引导他们认识到持久性对于学习和生活中的成功所起的作用。
4. 总结和反思：- 小组讨论：请学生回答关于注意力训练活动的问题，分享他们的体验和收获。
- 引导学生思考如何将所学的注意力训练技巧应用到日常学习和生活中。
- 结语：强调继续锻炼和培养良好的注意力习惯的重要性。
教学扩展：1. 建议家长在家中提供有趣的游戏和活动，以继续促进孩子的注意力发展。
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儿童注意力训练
课题名称：儿童注意力训练
指导教师：马桂容
学前教育专业（大专）、教育管理专业（专升本）、工作经验一年多
训练时间：45分钟—50分钟
训练方向：行为训练
训练目标：1.课堂行为训练、听课能力训练
2.克服作业磨蹭
课前准备：1.儿童注意力训练指导
2.路线表格（依据人数而定）
3.秒表
4.根据儿童的年龄与实际情况选择内容
5.编写教案
训练内容：1.视点凝视儿童注意力训练指导（上册）P142页训练时间：5分钟
2.1分钟闭目训练
3.听力训练---正说数字训练（儿童注意力训练指导上册P42页）
4.听读训练---（儿童注意力训练指导上册P51页）
5.扑克牌记忆训练
6.冥想训练儿童注意力训练指导上册P134
教学过程：
上课！同学们好！
（老师好！）
一、背诵听课口诀
欢迎大家走进儿童注意力课堂。
哪位同学举手告诉老师、在上课的时候我们应该怎么做？（A认真听讲B不能说活C要听老师讲D不能吃东西……）同学们说的非常好，下面让我们一起来背诵一遍听课口诀。
请同学们在背诵的时候仔细体会每一句口诀的含义。
并且严格要求自己按照口诀去做。
比一比看谁做得最好。
注意在背诵时不要拖音、不能喊、要用好听的声音来背诵。
我来起头、（听课前预习好……）
听课口诀
课前预习好，听课易入脑。
温故而知新，难点见分晓。
问题列出来，听课有目标。
眼耳追老师，能把要点找。
玩具易分心，课堂莫带入。
别人要扰你，坚决不理睬。
课堂一分钟，课下十天功。
课后需复习，回忆最重要。
提问：1.谁来举手告诉老师、听课口诀是怎么要求的？（A课前预习B不能把玩具带进教室C眼耳追老师……）
2.谁知道眼耳追老师是什么意思？
二、视点凝视
接下来希望同学们能够好好表现，让老师看看谁是最棒的！现在请同学们迅速把书翻开、翻到最后一页（142页）。
给大家5分钟时间、请你仔细观察这个小黑点、看看你能发现什么。
注意把书立起来距离你的眼睛15cm。
不要看其他地方、不要讲话、把注意力都集中到这个黑点上。
你就会发现藏在黑点里的秘密。
时间！到谁来告诉我你发现了什么？（请个别学生说一说）
同学们注意力都很集中、做的非常好。
现在让眼睛休息一下！我们现在都把眼睛闭起来、来感受一下一分钟。
一分钟可以做的事情有哪些干什么？请调整你的呼吸、想一想在这一分钟里你都想到了什么。
（请个别学生说一说）
三、听力训练---正说数字
刚才我们做了一分钟闭目、同学们表现得不错。
现在让我们来做一个1234的游戏练习。
我先来示范一遍，请同学们一会根据老师的口令作出相应动作。
看谁表现的最棒。
1.教师做示范
2.教师说数字、幼儿根据口令作反应
好了刚才的游戏练习中同学们都表现的很好。
现在让我们再来玩进行一个正说数字的游戏练习。
什么是正说数字？就是指按照从头到尾的顺序将一组数字或几组数字按照排列的先后复述出来。
例如：老师念2—5—63—9同学们重复为2—5—63—9。
现在让我们一起来听一听：7—56—2—13 这位同学听得很认真，你来重复一遍。
（学生：7—56—2--13）非常好！继续来听：
9—16—21—4 1—45—23—76 27—56—3—11
8—29---44—36 17—29—31---5 41—10—25—8
——听动协调训练
很好，看来大多数同学注意力都很集中，听得都很认真。
正说四组数字都说的很好。
现在我发给每位同学一张表格。
看一下你手中老师刚刚发的表格。
请你把名字写上并且写好日期。
听口令画路线，看看谁听得准、画的准、而且漂亮！要用铅笔来画尽量不要用橡皮、一次画好。
怎么做呢？我们知道上北、下南、左西、右东。
按照上北、下南、左西、右东的规则来画地图。
（在黑板上
画出四个方向的标志图形并表明方向和箭头）例如：我说东2，同学们就用笔向东移动2个格子。
东是在格子的右边也就是向右2格：跳东3指提起笔向东跳3格。
（老师做演示）让我们来比一比。
注意你的坐姿和握笔姿势。
教师发出口令（1）从圆点开始。
平移南4，东2，跳东3，平移北4，南2，东2，北2，南4，跳东1，平移北4，东2，西2，南2，东1，西1，南2，东2.
四、扑克牌记忆训练
现在请画完的同学把你的笔放起来，下课时把路线图交上来。
现在请同学们来看看这是什么？（扑克牌！）让我们一起来数一数一共有几张？1—2—3一共有3张。
我们来观察一下。
看一下这一张牌一定要看清楚记住上面的数字是几？什么和花色？看完了要记住了，再来看看第二张……第三张……好了，现在开始回想一下，第一张牌是什么数字？什么花色？谁来说？看看谁最能干？（找学生回答）第二张呢？第三张呢？
注意:记扑克牌的时候，要找一个学生站起来一次回答每张牌的数字和花色，中途出现错误或学生猜牌的现象立即停止记忆。
刚才的扑克牌游戏，同学们回家后也可以跟爸爸妈妈一起来玩，练习，看谁记得最多，做回答的最好。
五、冥想训练
好很好，表现的都不错！今天我们做了很多练习完了很多的游戏。
现在请同学们坐直了两脚分开脚面平行与肩同宽，手心向内，双目微闭，一边调整呼吸一边想象。
吸气---呼气---吸气，想像一下在一片大山的深处，或者在自己的心灵深处有一潭平静的湖水。
湖面非常平静，没有一丝波纹。
湖边长满了花草树木，花草树木的影子倒映在湖中。
现在你在心中清清楚楚的看到花草树木在水中的倒影。
一边慢慢的做深呼吸，一边继续想象：在平静的湖边，有一朵红红的、鲜艳的牡丹花，牡丹花的影子倒映在湖水之中，现在你在心中能够清清楚楚看到红红的牡丹花在水中的倒影。
一边慢慢的做深呼吸，一边继续想象：一朵红红的、鲜艳的牡丹花上挂满了晶莹的露珠，这些露珠开始往下滴，咚，一滴，滴在平静的湖面上，平静的湖面上荡起一圈圈波纹，缓缓的向远处荡去。
咚，又一滴，滴在平静的湖面上，平静的湖面再次荡起一圈圈波纹，缓缓的向远处荡去。
一边慢慢的做深呼吸，一边继续想象：一朵红红的、鲜艳的牡丹花上挂满了晶莹的露珠，这些露珠不断地，一滴一滴往下滴，往下滴……现在在你的心中开始慢数，数以谁这朵红红的鲜艳的牡丹花上的露珠的滴数，一滴、二滴、三滴……一直数到50滴。
当你数到50滴的时候，在心中缓缓的默念：“我的心情越来越平静，我的头脑越来越轻松，我的注意力越来越集中。
”现在请你慢慢的回到我们的课堂上睁开你的眼睛！
这节课同学们表现得都很好，先上到这里下课！
课后反思：
1.内容是否与幼儿的实际情况相符？
2.幼儿听课情况、听课反应如何？
3.哪些幼儿需要课下单独沟通和鼓励！
4.接下来该怎么做。