专注力训练教案
打开智慧的天窗——注意力训练 教案
打开智慧的天窗——注意力训练教案第一章：注意力的重要性1.1 导入：介绍注意力的概念和重要性1.2 注意力定义：解释注意力的含义和作用1.3 注意力的重要性：探讨注意力对学习、工作和生活的影响1.4 注意力训练的必要性：分析为何需要进行注意力训练1.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第二章：注意力的类型2.1 导入：介绍注意力分为主动注意力和被动注意力2.2 主动注意力：解释主动注意力的概念和特点2.3 被动注意力：解释被动注意力的概念和特点2.4 注意力类型的应用：探讨不同注意力类型的应用场景2.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第三章：注意力训练方法3.1 导入：介绍注意力训练的方法和技巧3.2 专注力训练：讲解专注力训练的方法和步骤3.3 分配注意力训练：讲解分配注意力训练的方法和步骤3.4 切换注意力训练：讲解切换注意力训练的方法和步骤3.5 注意力训练的实际应用：探讨注意力训练在学习和生活中的应用3.6 小结：总结本章内容，引导进入下一章第四章：注意力训练实践4.1 导入：介绍注意力训练的实践方法和步骤4.2 注意力训练计划：制定个性化的注意力训练计划4.3 注意力训练练习：进行实际的注意力训练练习4.4 注意力训练的反馈与调整：对注意力训练进行反思和调整4.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第五章：注意力训练的进阶技巧5.1 导入：介绍注意力训练的进阶技巧5.3 时间管理：讲解如何合理安排时间，提高注意力5.4 注意力训练的辅助工具：介绍一些提高注意力的工具和应用5.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第六章：提高注意力的心理技巧6.1 导入：介绍心理技巧对提高注意力的重要性6.2 自我暗示法：讲解如何通过自我暗示提高注意力6.3 积极心态培养：探讨如何保持积极心态以提高注意力6.4 情绪管理：分析情绪对注意力的影响以及如何进行情绪管理6.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第七章：团队合作与注意力7.1 导入：介绍团队合作中注意力的重要性7.2 团队注意力协调：讲解如何协调团队成员的注意力7.3 沟通与注意力：探讨有效沟通对团队注意力的影响7.4 团队注意力训练：介绍团队注意力训练的方法和步骤7.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第八章：注意力与创造力8.1 导入：介绍注意力与创造力的关系8.2 注意力集中与创新思维：探讨注意力集中对创新思维的影响8.3 提高创造力的注意力训练：介绍提高创造力的注意力训练方法8.4 注意力切换与创新：分析注意力切换对创新过程的积极作用8.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第九章：注意力与记忆9.1 导入：介绍注意力与记忆的关系9.2 注意力对记忆的影响：探讨注意力对记忆效果的作用9.3 提高记忆力的注意力训练：介绍提高记忆力的注意力训练方法9.4 注意力与长期记忆：分析注意力对长期记忆的促进作用9.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十章：注意力训练在特定领域的应用10.1 导入：介绍注意力训练在不同领域的应用10.2 注意力训练在教育领域的应用：分析注意力训练在教育中的重要性10.3 注意力训练在工作中的应用：探讨注意力训练在提高工作效率方面的作用10.4 注意力训练在生活中的应用：介绍注意力训练在日常生活中的应用实例10.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十一章：注意力训练的挑战与解决方案11.1 导入：介绍注意力训练过程中可能遇到的挑战11.2 内部干扰：分析如何应对内心杂念和冲动11.3 外部干扰：探讨如何应对环境中的干扰因素11.4 持续训练的动力：讲解如何保持长期训练的动力和兴趣11.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十二章：注意力训练的进阶策略12.1 导入：介绍注意力训练的进阶策略12.2 挑战性任务：讲解如何通过挑战性任务提高注意力12.3 多样化训练：探讨如何通过多样化训练提高注意力12.4 个性化训练：分析如何制定个性化的注意力训练计划12.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十三章：注意力训练的辅助工具和技术13.1 导入：介绍注意力训练的辅助工具和技术13.2 数字工具：讲解如何利用数字工具辅助注意力训练13.3 应用程序：探讨如何使用注意力训练应用程序13.4 脑波设备：介绍如何利用脑波设备进行注意力训练13.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十四章：注意力训练的成效评估14.1 导入：介绍注意力训练成效评估的方法和重要性14.2 自我评估：讲解如何进行自我注意力训练成效评估14.3 他人评估：探讨如何接受他人的注意力训练成效评估14.4 量化评估：分析如何通过数据量化注意力训练成效14.5 小结：总结本章内容，引导进入下一章第十五章：保持注意力训练的持续性和效果15.1 导入：介绍如何保持注意力训练的持续性和效果15.2 养成良好习惯：讲解如何将注意力训练融入日常生活15.3 定期复习：探讨如何定期复习注意力训练内容15.4 持续的激励：分析如何保持持续的训练动力和激励15.5 小结：总结本章内容，强调注意力训练的重要性，并鼓励持续实践重点和难点解析本文主要介绍了注意力训练的重要性、类型、方法、实践、进阶技巧以及在特定领域的应用。
《全神贯注》语文教案：培养学生的专注力
“全神贯注”，这是一种心境，一种境界。
在这个时代，各类娱乐、游戏、设备，都在争夺着我们的注意力。
然而，随着研究的深入，我们渐渐明白：专注力不是天生的，而是可以培养的。
那么，在语文教学中，如何培养学生的专注力，让他们更加全神贯注地沉浸在知识海洋中？下面，我们将探讨此问题。
一、了解学生，针对性培养专注力语文教师要建立起与学生有效沟通的桥梁，了解学生各自的兴趣、习惯和性格特点。
因为并非所有学生都能够喜欢一件事情，对于清新脱俗的作文，他们或许并不感兴趣。
但如果将内容与他们生活密切相关的问题联系起来，激发他们的学习兴趣，并给予严格的规范和指导，成果也许会大不相同。
教师可以利用学生的兴趣点，针对性培养专注力。
在学生兴趣范围内，找到一些有趣的课堂活动，如通过讲故事、拓展生词、游戏等方式激发学生对话题的兴趣，从而让他们产生参与的欲望。
在他们的参与中，培养他们的专注力和认真的态度，扩大他们的思维广度。
二、优化教学环境，创造良好的学习氛围要让课堂充满新奇和悬疑，充斥诱惑力和吸引力。
讲故事、做实验可以让学生在在听、看、思考、互动中不断拓展视野和思考深度。
通过这些富有趣味性的方式，可以轻松地促进学生的专注力，将学生的精力投入到课堂中去。
利用数字化工具，打造一个人性化、多元化的语文教学环境。
比如，线上教学，数据唤醒，根据学生个人需求安排教师波及范围等，深度挖掘每个人的潜能，让学生在学习过程中享受到随时调整的方便和自由感。
三、培养学生良好的学习态度鼓励学生主动学习和思考。
在课堂教学时，提问、讨论、小组交流等形式的互动都可以激发学生的思考和兴趣，促进他们积极主动地参与到学习中来，感受到学习的快乐并逐渐塑造出自己独立思考与学习的意愿、意识和能力。
该尽可能向学生传达知识点所在的思想背后，让学生从思想层面去理解知识。
将学生的需要放在首位，引导他们接受新事物，积极参与到学习中来。
不同的学生有着不同的需要和兴趣，对于即将学习的知识，我们应该先了解并掌握一些相关信息，再推出相应的教育模式和方式，以激发他们的学习热情、探索研究的心和兴趣。
大班幼儿专注能力教案大全
大班幼儿专注能力教案大全教案标题：大班幼儿专注能力教案大全教案目标：1. 帮助大班幼儿培养专注能力，提高他们在学习和日常活动中的集中注意力。
2. 通过各种互动活动和游戏，激发幼儿的兴趣和好奇心，促进他们对学习的主动参与。
3. 培养幼儿的自我控制能力和耐心，使他们能够在面对困难和挑战时保持专注。
教案一：注意力训练游戏活动目标：通过游戏的形式，帮助幼儿提高注意力和反应能力。
活动步骤：1. 教师向幼儿展示一些图片或物品，要求幼儿仔细观察并记住。
2. 教师将图片或物品收起，幼儿需要回忆并说出他们看到的内容。
3. 逐渐增加图片或物品的数量和复杂程度，以提高幼儿的注意力和记忆力。
教案二：集中注意力练习活动目标：通过集中注意力的练习，帮助幼儿培养专注能力。
活动步骤：1. 教师准备一些简单的任务，如拼图、串珠等，要求幼儿在规定时间内完成任务。
2. 教师提供一些提示和指导，帮助幼儿集中注意力完成任务。
3. 逐渐增加任务的难度和时间，以挑战幼儿的专注能力。
教案三：注意力游戏-找出不同之处活动目标：通过找出不同之处的游戏，培养幼儿的观察力和注意力。
活动步骤：1. 教师准备一些图片或物品，其中有一项与其他不同。
2. 教师向幼儿展示这些图片或物品，要求幼儿找出不同之处。
3. 鼓励幼儿描述不同之处的特征，以促进他们的观察和思考能力。
教案四：专注力训练-音乐瞬间停活动目标：通过音乐瞬间停的游戏，帮助幼儿提高听觉注意力和反应能力。
活动步骤：1. 教师播放一段欢快的音乐，幼儿跟随音乐的节奏进行舞动。
2. 在某个时刻，教师突然停止音乐，幼儿需要立即停止动作。
3. 鼓励幼儿保持专注，随时准备停止动作，以提高他们的听觉注意力和反应能力。
教案五：专注力游戏-盲人找路活动目标：通过盲人找路的游戏，培养幼儿的集中注意力和空间意识。
活动步骤：1. 教师设置一个迷宫或障碍物区域，幼儿分成小组，每组选择一名“盲人”。
2. 其他幼儿为“盲人”提供指引，帮助他们找到正确的路径穿过迷宫或避开障碍物。
关于专注力的教案找相同
关于专注力的教案找相同专注力教案。
一、教学目标。
1. 知识目标。
学生能够理解专注力的概念，了解专注力对学习和生活的重要性。
学生能够掌握提高专注力的方法和技巧。
2. 能力目标。
培养学生的观察力、思维力和注意力，提高学生的专注力。
3. 情感目标。
培养学生的自律意识和自我管理能力，增强学生的学习兴趣和学习动力。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点。
专注力的概念和重要性。
提高专注力的方法和技巧。
2. 教学难点。
如何引导学生培养专注力，提高学生的学习效果。
三、教学过程。
1. 导入新知识。
通过举例引导学生思考，什么是专注力？专注力对学习和生活有什么重要性？引发学生的兴趣和思考。
2. 讲解专注力的概念和重要性。
通过简单明了的语言，向学生讲解专注力的概念和重要性，让学生认识到专注力对学习和生活的重要性，激发学生提高专注力的积极性。
3. 分析专注力不足的原因。
通过讨论和分组活动，引导学生分析专注力不足的原因，例如外界干扰、自身心理因素等，让学生认识到专注力不足的原因，为进一步提高专注力做铺垫。
4. 提高专注力的方法和技巧。
向学生介绍一些提高专注力的方法和技巧，例如培养良好的学习习惯、合理安排学习时间、调节学习环境等，引导学生掌握提高专注力的方法和技巧。
5. 练习和实践。
设计一些专注力训练的练习和实践活动，例如集中注意力进行观察、解决问题或完成任务，让学生在实践中提高专注力，培养学生的观察力、思维力和注意力。
6. 总结和反思。
通过讨论和总结，引导学生反思自己的专注力情况，总结提高专注力的方法和技巧，激发学生的学习动力和自我管理能力。
四、教学方法。
1. 启发式教学法。
通过举例、引导和讨论，激发学生的学习兴趣和思考能力。
2. 合作学习法。
通过分组讨论和合作实践，培养学生的团队合作精神和学习能力。
3. 实践教学法。
通过练习和实践活动，提高学生的专注力和学习效果。
五、教学手段。
1. 多媒体课件。
使用多媒体课件辅助教学，图文并茂，生动形象，引发学生的学习兴趣。
幼儿园专注力活动教案（精选14篇）
幼儿园专注力活动教案幼儿园专注力活动教案（精选14篇）作为一位杰出的教职工，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
教案要怎么写呢？下面是小编为大家整理的幼儿园专注力活动教案（精选14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
幼儿园专注力活动教案篇1活动目标：1. 培养小朋友观察能力，熟练运用从左到右，至上而下的观察方法，为快速阅读打基础；2. 提高幼儿空间感知能力，认识“上、下、中间”的概念；3. 培养幼儿口语完整的表达能力，并在循序渐进的达成目标的过程中，增强幼儿自信心和社交能力。
活动重点：培养小朋友按照正确的观察顺序，快速浏览画面，同时能对看到的事物进行完整的描述。
活动难点：对口语完整表达的掌握。
活动时间：一课时（30分钟）活动过程：活动前调整好座位，分好组（如苹果队和草莓队），调动两组良好竞争。
以课呼“小教室，大世界，One World One Classroom ”开始活动。
1. 静定活动（是小朋友在特定的环境下，逐渐保持平静的心态，做好学习准备）任课教师在活动前进行简单引入，并提出要求“首先，请小朋友们站起来，跟电视里的漂亮阿姨一起跳一段优美的舞蹈，不要发出声音，看看谁跳得最好看。
”配班老师在左或右前方领舞，任课老师观察，提醒没投入的幼儿。
（2-3分钟）活动结束进行简要点评，多鼓励和赞扬幼儿的表现。
2. 腹式呼吸（让小朋友知觉感官尽量放松）任课老师在活动前进行简单引入，并提出要求“接下来，小朋友们跟电视里的姐姐一起来做腹式呼吸，把新鲜空气吸进去，把肚子里的废气排出来。
闭上双眼，不要出声。
”配班老师在左或右前方示范，任课老师观察和辅助没能按要求做的小朋友。
（1-2分钟）活动结束进行简要点评，多鼓励和赞扬幼儿的表现，适当纠正个别不符合训练要求的情况，注意语气。
3. 眼球训练（培养小朋友视觉专注能力，提升视觉平稳度，增强小朋友眼睛扫描的控制力）任课老师在活动前进行简单引入，并提出要求。
中班我能专心教案
中班我能专心教案一、教学目标1.学会专心听讲，提高集中注意力的能力。
2.培养良好的学习态度，提高学习效果。
3.培养自主学习的能力。
二、教学准备1.教材：《中班语言活动教材》、《中班数学活动教材》等。
2.教具：绘本、数字卡片等。
3.环境：安静整洁的教室环境，音乐可以作为背景音乐。
三、教学步骤第一步：引导学生感受专心的重要性（5分钟）1.首先，教师用简单的语言向学生介绍什么是专心，以及专心的重要性。
2.然后，教师可以通过引入一段小故事或者短视频，让学生感受到专心和注意力的效果和差异。
第二步：提供专心的学习环境（10分钟）1.教师需要准备一个专心学习的环境，包括整洁的教室、安静的音乐等。
2.教师可以为学生提供一些安静的活动，如阅读绘本、观看图画等，引导学生培养专注力。
第三步：开展专心训练活动（30分钟）1.教师可以采用一些专心训练活动，如游戏、拼图等，通过这些活动培养学生的专注力。
2.教师可以使用数字卡片，让学生按照顺序排列数字，这样可以锻炼学生的集中注意力和思维能力。
第四步：培养学生自主学习的能力（20分钟）1.教师可以引导学生进行自主学习，比如给学生一道简单的数学题，让他们自己思考解答。
2.教师鼓励学生提出问题并寻找答案，培养他们的自主学习能力。
第五步：总结复习（5分钟）1.教师带领学生回顾今天所学的知识内容，并进行简单的复习。
2.教师在学生中评选出优秀学习者，并表扬他们的学习态度和专注力。
四、教学反思通过本节课的教学，我发现学生们对于专心听讲和集中注意力的能力有了一定的提高。
但是还有一部分学生在活动过程中稍显犯困，需要我引导和激励。
下次我可以增加一些更具挑战性的专注力训练活动，以更好地培养学生的专心能力。
此外，我还需要多关注学生的学习态度，及时给予鼓励和表扬，引导他们养成积极的学习习惯。
专注力训练教案
专注力训练教案教案一：专注力训练——观察练习目标：通过观察练习，帮助学生提高专注力和细致观察力。
教学步骤：1. 引入：教师向学生介绍专注力的重要性，并解释观察的意义。
2. 活动：教师给每个学生发放一张图片或物品，并要求他们观察一段时间后闭上眼睛。
学生需要描述并回忆他们所看到的细节。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们分享自己观察到的细节，并互相进行比较和讨论。
4. 提出难题：教师给学生一个更具挑战的观察任务，例如观察一段视频或一张复杂的图片，并要求他们回忆尽可能多的细节。
5. 结果展示：学生报告他们观察到的细节，并讨论各自的方法和策略。
教案二：专注力训练——呼吸练习目标：通过呼吸练习来帮助学生放松心灵，提高专注力。
教学步骤：1. 引入：教师向学生解释专注力和放松心灵之间的关系，并介绍呼吸练习的作用。
2. 呼吸练习：教师引导学生坐直，闭上眼睛，开始呼吸练习。
教师指导学生深吸气，并慢慢地将气息呼出。
学生需要集中注意力在呼吸的感觉上。
3. 观察体验：让学生观察和记录他们在呼吸练习期间的感受和注意力状态。
4. 讨论反思：学生分享他们的体验，并讨论呼吸练习对他们的专注力有何影响。
5. 反馈和巩固：教师给予学生反馈，并鼓励他们将呼吸练习纳入日常生活中，以提高专注力。
教案三：专注力训练——听力活动目标：通过听力活动来锻炼学生的专注力和注意力控制能力。
教学步骤：1. 引入：教师向学生介绍专注力在听力方面的重要性，并解释注意力控制的作用。
2. 听力训练：教师播放一段语音或音乐，并提出相关问题，要求学生在听完后回答。
问题可以涉及听到的内容、情感表达等。
3. 分组讨论：将学生分成小组，让他们分享自己在听力活动中的体验和策略，并互相借鉴和讨论。
4. 增加难度：逐渐增加听力难度，如增加听取的内容长度、减少重复播放次数等。
5. 结果展示：学生报告他们听到的内容和答案，并讨论不同答案的可能性。
以上是三个专注力训练的教案，旨在帮助学生提高专注力和注意力控制能力。
小班专注力教案大全
小班专注力教案大全教案标题：小班专注力教案大全教案目标：1. 帮助小班学生提高专注力水平。
2. 培养小班学生良好的学习习惯和注意力集中能力。
3. 提供多种教学活动和策略，以促进小班学生的专注力发展。
教案一：游戏化专注力训练教学目标：1. 学生能够通过游戏活动提高专注力水平。
2. 学生能够在游戏中集中注意力，解决问题。
教学步骤：1. 引入游戏：介绍一个适合小班学生的游戏，如找茬游戏。
2. 游戏规则说明：解释游戏规则，让学生理解游戏的目标和要求。
3. 游戏实践：让学生分组进行游戏，每个小组竞争找出更多的不同之处。
4. 游戏总结：让学生分享他们在游戏中的体验，讨论如何提高注意力和专注力。
教案二：音乐与专注力培养教学目标：1. 学生能够通过音乐活动提高专注力水平。
2. 学生能够在音乐中集中注意力，感受音乐的美妙。
教学步骤：1. 引入音乐：播放一段简短而有趣的音乐，引起学生的兴趣。
2. 音乐体验：让学生闭上眼睛，专注地聆听音乐，感受音乐的节奏和情感。
3. 音乐表演：选取一些简单的乐器或身体动作，让学生用音乐表达自己的情感或模仿音乐的节奏。
4. 音乐总结：让学生分享他们在音乐活动中的感受，讨论如何通过音乐提高专注力。
教案三：绘画与专注力培养教学目标：1. 学生能够通过绘画活动提高专注力水平。
2. 学生能够在绘画中集中注意力，培养细致观察和思考能力。
教学步骤：1. 引入绘画：展示一些简单而有趣的绘画作品，激发学生对绘画的兴趣。
2. 绘画技巧讲解：介绍一些基本的绘画技巧，如线条、色彩运用等。
3. 绘画实践：让学生按照指导绘制一幅简单的画作，要求他们专注地观察和表达。
4. 绘画展示：让学生展示他们的作品，并互相欣赏和评价。
教案四：故事阅读与专注力培养教学目标：1. 学生能够通过故事阅读活动提高专注力水平。
2. 学生能够在故事中集中注意力，理解故事情节和思考问题。
教学步骤：1. 选择故事：选择一篇适合小班学生的故事，内容有趣且易于理解。
注意力课程教案(实用15篇)
注意力课程教案（实用15篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如职场文书、公文写作、党团资料、总结报告、演讲致辞、合同协议、条据书信、心得体会、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of classic sample essays for everyone, such as workplace documents, official document writing, party and youth information, summary reports, speeches, contract agreements, documentary letters, experiences, teaching materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!注意力课程教案（实用15篇）教学工作计划还可以帮助教师合理安排教学资源，提高教学的效果。
提升小朋友专注力课程教案
提升小朋友专注力课程教案一、教学目标。
1.了解专注力的重要性，培养学生对专注力的重视。
2.帮助学生认识自己的专注力水平，发现问题并加以改进。
3.通过各种活动和方法，提高学生的专注力水平。
二、教学重点。
1.让学生了解专注力的概念和重要性。
2.通过实际活动，训练学生的专注力。
3.引导学生认识自己的专注力水平，并提出改进意见。
三、教学难点。
1.如何引导学生主动关注专注力的重要性。
2.如何通过活动和方法提高学生的专注力水平。
3.如何让学生认识自己的专注力问题并加以改进。
四、教学准备。
1.教师准备PPT，课件等教学资料。
2.准备专注力测试题目和活动材料。
3.准备奖励和鼓励机制。
五、教学过程。
1.导入。
教师通过PPT或故事引入专注力的概念，让学生了解专注力的重要性，并引发学生的兴趣。
2.讲解。
教师向学生讲解专注力的概念和特点，让学生了解专注力的表现形式和影响因素，引导学生思考自己的专注力水平。
3.测试。
教师设计专注力测试题目，让学生进行测试，了解自己的专注力水平，并记录测试结果。
4.分析。
教师根据测试结果，分析学生的专注力问题，指出学生的不足之处，并提出改进意见。
5.活动。
教师组织各种专注力训练活动，如专注力游戏、专注力训练等，让学生通过活动提高自己的专注力水平。
6.总结。
教师和学生共同总结本节课的内容，学生分享自己在活动中的体会和收获，教师强调专注力的重要性，并鼓励学生在日常生活中加以改进。
七、课堂延伸。
1.布置专注力训练作业，让学生在家中进行专注力训练。
2.鼓励学生在日常生活中注意专注力的培养，如做作业时专心致志、听课时不走神等。
八、教学反思。
本节课主要是针对学生的专注力进行培养和提高，通过测试和活动，让学生了解自己的专注力水平，并通过活动提高专注力。
但是在实际操作中，发现有些学生难以集中注意力，需要在后续课程中加强专注力的训练和引导，同时也需要与家长进行沟通，共同关注学生的专注力问题。
专注力训练教案
专注力训练教案专注力训练教案一、教学目标：1.了解专注力的重要性；2.理解影响专注力的因素；3.掌握专注力训练的方法。
二、教学内容：1.专注力的概念和重要性；2.影响专注力的因素；3.专注力训练的方法。
三、教学过程：Step1：导入（10分钟）教师出示一张图片，让学生观察并回答与图片相关的问题。
然后，教师引导学生思考，为什么能够专注地观察图片。
Step2：讲解专注力的概念和重要性（10分钟）教师通过示意图和例子，介绍专注力的定义和重要性。
并引导学生思考专注力在学习、工作和生活中的作用。
Step3：讨论影响专注力的因素（15分钟）教师与学生一起讨论影响专注力的因素，如环境、注意力分散、兴趣等。
教师可用示意图辅助讲解。
Step4：引导学生进行专注力训练（20分钟）1.静坐练习：学生们闭上眼睛，用五分钟的时间专注感受自己的呼吸和心跳。
2.注意力转移：教师告诉学生们一段数字串，学生们要记住这段数字串并按照从后往前的顺序报出来。
3.注意力集中：教师在黑板上写下一个乱序的英文字母表，学生们需要找出其中的两个字母并写出来。
Step5：小结（5分钟）教师对本堂课的内容进行归纳总结，并要求学生对专注力训练的方法进行复述。
四、课堂练习1.请列举影响专注力的因素。
2.你有什么方法可以训练专注力？五、教学反思这堂课主要通过导入、讲解、讨论、训练等环节，引导学生了解专注力的概念和重要性，并掌握了专注力训练的方法。
但在讲解环节中，可能需要更多的具体例子和实际应用，以便更好地引起学生的兴趣和思考。
在训练环节中，可以增加更多的训练项目，以便学生对专注力的训练更加全面和深入。
专注力训练课程教案模板范文
课程名称：专注力训练课程课程目标：1. 提升学生的专注力水平，增强注意力集中能力。
2. 培养学生的耐心和信心，提高学习效率。
3. 增强学生的视觉、听觉、手眼协调能力，促进全面发展。
课程时长：每周一次，每次45分钟课程对象：3-12岁儿童及小学生课程准备：1. 教学场地：安静、宽敞的教室或活动室。
2. 教学工具：白板、彩色粉笔、图片、卡片、音乐播放器、计时器等。
3. 教学材料：专注力训练教材、练习册、图片素材、音频素材等。
课程流程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍课程内容和目标，激发学生兴趣。
2. 进行简单的热身活动，如深呼吸、手指操等，帮助学生放松身心。
二、专注力训练（25分钟）1. 视觉专注力训练：a. 拼图游戏：分发拼图，让学生在规定时间内完成拼图，观察拼图完成情况。
b. 数字划消：在卡片上随机写上数字，让学生在规定时间内划去指定数字，观察划消正确率。
c. 图形划消：在卡片上随机画出图形，让学生在规定时间内划去指定图形，观察划消正确率。
2. 听觉专注力训练：a. 听音辨音：播放一段音频，让学生说出听到的声音。
b. 听音排序：播放一段音频，让学生根据音频内容排序。
3. 手眼脑协调能力训练：a. 线条追踪：在白板上画出线条，让学生用手指追踪线条，观察追踪准确率。
b. 情境创设：展示图片，让学生观察图片细节，回答相关问题。
三、总结与反馈（5分钟）1. 教师总结本次课程内容，强调专注力的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得和收获。
3. 教师针对学生表现进行点评和指导。
四、课后作业（5分钟）1. 教师布置课后作业，让学生在家庭环境中继续进行专注力训练。
2. 作业内容：家长陪同孩子完成练习册中的专注力训练题目。
注意事项：1. 教师应保持耐心，关注每位学生的表现，鼓励学生积极参与。
2. 根据学生年龄和认知水平，调整训练难度和内容。
3. 创设轻松、愉快的课堂氛围，让学生在快乐中提升专注力。
备注：本教案仅供参考，教师可根据实际情况进行调整和修改。
专注力训练第一课教案
专注力训练第一课教案教案标题：专注力训练第一课教案教学目标：1. 帮助学生了解专注力的重要性和作用。
2. 培养学生的专注力，提高学生在学习和生活中的集中注意力。
3. 引导学生学会应对注意力分散的情况，提高学生的自我调节能力。
教学准备：1. PowerPoint演示文稿2. 学生手册3. 讨论问题的提示卡片4. 讨论问题的答案卡片5. 讨论问题的评价标准表格6. 讨论问题的评价表格7. 讨论问题的评价标准表格教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 使用多媒体展示与专注力相关的图片或视频，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 提出问题：“你认为专注力在学习中的作用是什么？”步骤二：知识讲解（10分钟）1. 通过PPT演示，向学生介绍专注力的定义和重要性。
2. 解释专注力与学习成绩、注意力分散等因素之间的关系。
步骤三：小组讨论（15分钟）1. 将学生分成小组，每组4-5人。
2. 分发讨论问题的提示卡片给每个小组。
3. 每个小组选择一位发言人，讨论问题并记录小组成员的意见。
4. 提示卡片上的问题可能包括：“你在学习或生活中遇到过注意力分散的情况吗？你是如何应对的？”等。
步骤四：展示和讨论（15分钟）1. 每个小组的发言人向全班展示他们小组的讨论结果。
2. 全班共同讨论每个小组的答案，鼓励学生提出自己的观点和经验。
3. 使用答案卡片和评价标准表格，对学生的回答进行评价和讨论。
步骤五：总结和反思（5分钟）1. 总结学生讨论的结果，强调专注力对学习和生活的重要性。
2. 提醒学生注意力分散的情况可能会影响他们的学习效果，并鼓励他们寻找解决方法。
3. 鼓励学生进行反思，思考他们在今天的讨论中学到了什么。
教学延伸：1. 布置作业：要求学生在日常生活中记录注意力分散的情况，并思考如何改善自己的专注力。
2. 下节课继续讨论专注力训练的方法和技巧，并进行相关练习。
教学评价：1. 观察学生在小组讨论中的参与度和表现，记录评价结果。
2. 根据学生的回答和讨论情况，评价他们对专注力的理解程度。
【拼音课】 活动课 专注力训练 教案 一年级上册语文 部编版
【拼音课】活动课专注力训练教案一、教学目标：1. 让学生掌握汉语拼音的基本知识，能够正确拼读音节。
2. 培养学生的专注力，提高学习效果。
3. 培养学生良好的学习习惯，增强自主学习能力。
二、教学内容：1. 学习汉语拼音的基本知识，包括声母、韵母和声调。
2. 通过各种活动，训练学生的专注力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：汉语拼音的基本知识，专注力训练。
2. 教学难点：声母、韵母的发音，声调的掌握，专注力的培养。
四、教学准备：1. 教学课件或黑板，用于展示拼音知识。
2. 拼音卡片，用于拼音练习。
3. 其他辅助教学材料，如拼音歌曲、故事等。
五、教学过程：1. 导入（5分钟）- 教师通过引导学生回顾已学的拼音知识，激发学生对拼音的兴趣。
- 教师提出问题，让学生思考并回答，如“我们之前学过哪些声母？”等。
2. 新课导入（10分钟）- 教师通过课件或黑板，展示新的拼音知识，如新的声母、韵母或声调。
- 教师引导学生跟读，并纠正发音错误。
3. 拼音练习（15分钟）- 教师发放拼音卡片，让学生进行拼音练习。
- 学生可以个别或小组进行练习，教师巡回指导。
4. 专注力训练（15分钟）- 教师组织学生进行专注力训练活动，如“找不同”、“记忆游戏”等。
- 学生积极参与，教师给予鼓励和指导。
5. 拼音歌曲或故事（10分钟）- 教师播放拼音歌曲或讲述拼音故事，让学生在轻松愉快的氛围中巩固拼音知识。
- 学生跟唱或听故事，教师引导他们注意拼音的正确发音。
6. 总结与作业布置（5分钟）- 教师总结本节课的学习内容，强调重点知识。
- 教师布置作业，要求学生回家后进行拼音练习和专注力训练。
六、教学评价：1. 教师可以通过课堂观察、作业批改和口头提问等方式，了解学生对拼音知识的掌握程度。
2. 教师可以通过专注力训练活动的表现，评价学生的专注力水平。
3. 教师可以根据学生的学习进步和表现，给予适当的表扬和鼓励，激发学生的学习兴趣和积极性。
专注力训练营教案模板范文
一、活动名称：专注力训练营二、活动目标：1. 帮助学员认识专注力的重要性，了解专注力对个人学习和生活的影响。
2. 通过一系列训练活动，提高学员的专注力水平。
3. 培养学员良好的学习习惯，提高学习效率。
三、活动对象：3-12岁儿童及青少年四、活动时间：一课时（60分钟）五、活动地点：教室或户外场地六、活动准备：1. 教学课件、PPT2. 专注力训练道具（如计时器、卡片、积木等）3. 活动场地布置（安静、整洁、舒适）七、活动流程：（一）导入（5分钟）1. 教师简要介绍专注力的重要性，引导学员思考专注力在日常生活中的应用。
2. 通过小故事或案例分析，让学员了解专注力不足带来的负面影响。
（二）热身活动（10分钟）1. 教师带领学员进行简单的身体运动，如拍手、跳跃等，提高学员的兴奋度。
2. 进行“跟随老师做动作”的游戏，培养学员的注意力集中能力。
（三）专注力训练（30分钟）1. 教师讲解专注力训练的方法和技巧，如呼吸法、放松法等。
2. 进行以下专注力训练活动：a. 计时器训练：设置一定时间，让学员完成指定任务，如数数、拼写单词等。
b. 卡片游戏：将卡片随机摆放，让学员在规定时间内找到特定图案或数字。
c. 积木搭建：让学员在规定时间内完成积木搭建任务，提高空间感知能力。
d. 视觉追踪：让学员跟随移动的物体进行追踪，提高视觉专注力。
（四）放松与总结（15分钟）1. 教师带领学员进行放松练习，如深呼吸、冥想等。
2. 教师总结本次课程的重点，回顾学员在训练中的表现，给予鼓励和表扬。
八、活动评估：1. 观察学员在训练过程中的表现，了解学员的专注力水平变化。
2. 收集学员的反馈意见，了解活动效果。
九、注意事项：1. 活动过程中，教师应保持耐心，关注每位学员的需求。
2. 根据学员的年龄和专注力水平，调整训练难度和时长。
3. 鼓励学员积极参与，营造良好的学习氛围。
通过本次专注力训练营，希望学员能够认识到专注力的重要性，掌握提高专注力的方法，养成良好的学习习惯，提高学习效率。
初中专注力不好怎么办教案
初中专注力不好怎么办教案一、教学目标：1. 让学生了解专注力的重要性，认识到提高专注力对学习、生活的积极影响。
2. 培养学生良好的学习习惯，提高学习效率。
3. 引导学生掌握提高专注力的方法和技巧，提高自身专注力。
二、教学内容：1. 专注力概述：介绍专注力的概念、重要性以及影响专注力的因素。
2. 不良学习习惯的危害：分析不良学习习惯对学生学习效果的影响。
3. 提高专注力的方法与技巧：a. 环境优化：创造一个安静、整洁、舒适的学习环境。
b. 时间管理：制定合理的学习计划，合理安排学习时间。
c. 目标明确：设定明确的学习目标，提高学习动力。
d. 休息调整：合理安排休息时间，避免过度疲劳。
e. 注意力训练：进行专注力训练，提高注意力集中程度。
f. 良好习惯：养成良好的学习习惯，提高学习效率。
4. 实践与应用：引导学生将所学方法应用于实际学习生活中，提高专注力。
三、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的专注力小游戏，引发学生对专注力的兴趣。
2. 讲解专注力概述，让学生了解专注力的重要性。
3. 分析不良学习习惯的危害，让学生认识到改变学习习惯的必要性。
4. 讲解提高专注力的方法与技巧，让学生掌握实际操作方法。
5. 开展小组讨论，让学生分享自己的学习方法与经验。
6. 总结讲解内容，强调学生在实际学习中应用所学方法的重要性。
7. 布置作业：让学生制定一个属于自己的专注力提升计划，并在下周课堂上分享成果。
四、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问及互动情况。
2. 学生作业完成情况：检查学生制定的专注力提升计划实施情况及成果。
3. 学生学习成绩变化：跟踪调查学生在一段时间内学习成绩的提升情况。
4. 学生反馈意见：收集学生对课堂教学的意见和建议，不断优化教学方法。
通过本节课的学习，希望学生能够认识到专注力的重要性，掌握提高专注力的方法与技巧，并在实际学习中加以应用，从而提高学习效果，为未来的成长奠定坚实基础。
小班专注力教案20篇
小班专注力教案20篇《小班专注力教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看小班专注力教案20篇！（1）小班美术优质教案《彩豆装饰画》含反思【活动目标】1.了解彩绘需要的工具、学习彩豆装饰画的步骤、方法。
2.锻炼幼儿的专注力和手部的精细动作。
3.体验用豆子进行绘画的乐趣。
4.体验运用不同方式与同伴合作作画的乐趣。
5.引导幼儿能用辅助材料丰富作品，培养他们大胆创新能力。
【活动准备】1.主题小书。
各种豆子若干。
2.纸盘若干、白胶、透明漆、刷子。
【活动过程】1.谈话导入，迁移经验。
师：这些天我们认识了好多种类的豆子，谁来说一说豆子的作用?师：豆子除了营养丰富之外，还能用他装饰画面。
你们想看一看豆子的装饰画吗?2.引导幼儿阅读小书，了解彩豆装饰画的材料和步骤。
(1)观察彩豆装饰画的材料。
师：小书上哪些材料是你认识的，谁来说一说?师：你们用过这些工具吗?怎么用的?师：绘画纸和勾线笔怎么使用?请小朋友上台试一试。
(2)通过介绍材料的作用，（教案出自：快思教案网）引导幼儿了解彩豆装饰画的步骤。
师：团画好后，就直接将豆子放上去吗?师：刷白胶的时候是整幅图案都刷，还是刷一部分白胶，粘一点豆子?师：豆子全粘上去，彩豆装饰画就完成了吗?我们还要在刷一层透明漆，保护作品。
3.幼儿自由创作彩豆装饰画，(教案出自：快思教案网)教师巡回指导。
(1)幼儿自由创作，教师巡回指导。
师：下面老师给你们提供材料，你们自己动手试试吧，看看谁能创作出漂亮的彩豆画。
(2)作品赏析、1>师：你们在制作彩豆装饰画的时候，有没有遇到什么问题?你是怎么解决的?2>幼儿介绍作品师：你的彩豆装饰画用了哪些材料?画的是什么?3>教师评价、小结。
师：你最喜欢那个作品?为什么?活动反思：在本次活动中体现了活动性的原则。
首先，在活动中，充分放手，让幼儿自由创作，探索设计花布，让幼儿自己动手、动口、动脑，印出不同的花布;其次，及时肯定幼儿的创作，不断激发幼儿的积极性、主动性、创造性，使活动真正成为幼儿发展的手段。
专注力训练教案
专注力训练教案专注力训练教案教学目标：1. 帮助学生理解专注力的重要性。
2. 培养学生的专注力。
3. 教导学生专注力训练的方法。
教学准备：1. 讲义和PPT。
2. 时钟或计时器。
3. 专注力训练练习册。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）1. 向学生解释专注力的概念，并说明其在学习和生活中的重要性。
2. 提问学生是否有时会感到难以集中注意力，以及这种情况对学习的影响。
步骤二：讲解专注力训练的原则（10分钟）1. 解释专注力训练的原则，包括规定训练时间、设定目标、逐步增加训练难度、加入挑战因素等。
2. 强调持之以恒的重要性，并解释如何克服分心的困扰。
步骤三：介绍专注力训练的方法（15分钟）1. 介绍专注力训练的几种方法，包括间断训练、目标设置、冥想等。
2. 在PPT上显示不同的专注力训练方法的具体步骤，并进行讲解和演示。
3. 鼓励学生根据自己的情况选择合适的训练方法，并提供训练练习册供学生实践。
步骤四：专注力训练实践（15分钟）1. 让学生选择一种训练方法，并进行实践。
2. 在计时器或时钟的帮助下，设定适当的训练时间。
3. 鼓励学生坚持完成整个训练过程，并记录自己的训练成果。
步骤五：讨论和总结（10分钟）1. 引导学生讨论他们在训练过程中的感受和体会。
2. 收集学生的反馈，让他们分享自己的训练成果和困难。
3. 总结专注力训练的重要性，并强调持之以恒的重要性。
步骤六：课堂延伸（5分钟）1. 提醒学生课后继续进行专注力训练。
2. 建议学生在学习和生活中应用专注力训练的技巧。
3. 鼓励学生将训练成果分享给家人和朋友。
步骤七：作业布置（5分钟）1. 布置学生在家中继续进行专注力训练，并记录训练成果。
2. 要求学生写一篇关于专注力训练的心得体会。
教学反思：通过本节课的教学，学生对专注力的重要性有了更深入的理解，并学会了一些实用的专注力训练方法。
通过实践训练，他们也能应用这些方法来提升自己的专注力。
在之后的学习和生活中，他们可以运用这些技巧提高效率和质量。
2023年专注力训练课程教案
2023年专注力训练课程教案一、课程概述本课程旨在帮助学生提高专注力水平，培养集中注意力的能力。
通过理论知识介绍、实践活动和互动讨论，学生将学习关于专注力的重要性以及提高专注力的方法和技巧。
二、教学目标1.了解专注力的定义和重要性。
2.掌握提高专注力的基本方法和技巧。
3.培养学生集中注意力的习惯和能力。
4.增强学生的自我控制和自律能力。
三、教学内容与活动安排第一课：专注力的意义和作用-介绍专注力的定义和重要性。
-分享专注力对学习和生活的影响。
-进行小组讨论，让学生分享自己的专注力体验和困难。
第二课：专注力的类型与特点-介绍分散注意力和集中注意力的概念。
-引导学生反思自己的注意力倾向。
-进行观察实验，让学生体验不同类型的注意力。
第三课：专注力训练方法和技巧-介绍提高专注力的基本方法，如目标设定、时间管理和环境调整等。
-给学生提供实践活动，如完成任务的时间挑战和集中注意力的游戏。
第四课：克服注意力困难方法-分享常见的注意力困难，如分心、拖延和无法集中注意力等。
-教授应对注意力困难的方法，如任务分解、番茄钟法和限制干扰等。
-进行小组讨论，让学生分享自己克服注意力困难的经验。
第五课：长期专注力的培养-强调养成良好习惯的重要性，如规律作息和均衡饮食等。
-讨论持久专注力的培养，如培养兴趣、制定计划和自我激励等。
-完成个人专注力发展计划，制定具体的目标和行动计划。
四、教学评估与反馈1.参与度评估：观察学生在课堂活动中的积极参与程度。
2.讨论质量评估：评估学生在小组讨论中的发言质量和深度。
3.实践活动评估：评估学生在实践活动中的表现和成果。
4.学习反馈：与学生进行个别面谈，了解他们对课程的理解和体验，给予积极的反馈和建议。
五、教学资源1.PowerPoint演示文稿：用于介绍专注力的概念、方法和技巧。
2.实践活动材料：包括任务挑战卡片、集中注意力游戏等。
3.讨论提示卡：用于引导学生参与小组讨论和分享经验。
六、课程总结通过本课程的学习，学生将增强专注力，提高学习效率和自我管理能力。
专注力训练教案
专注力训练教案1.教学目标：-了解专注力的定义和重要性；-了解专注力训练的方法和技巧；-学会应用专注力训练方法提高自己的专注能力；-增强学生对学习和工作的专注意识和能力。
2.教学内容：2.1专注力的定义和重要性-分享专注力的定义和解释，例如专注力是指一种集中注意力的能力，用于忽略外界干扰和集中精力进行项任务；-引导学生思考专注力对学习和工作的重要性，如提高学习效率，减少错误率，增加工作成果等。
2.2专注力训练的方法和技巧-介绍专注力训练的方法和技巧，如时间管理，身体锻炼，冥想等；-给出实例，解释每种方法和技巧的作用和效果，如时间管理可以帮助学生合理安排学习和休息时间，身体锻炼可以促进大脑的血液循环等。
2.3应用专注力训练方法提高专注能力-教授学生如何应用专注力训练方法提高自己的专注能力；-提供练习材料和任务，让学生尝试应用专注力训练方法进行练习；-分组讨论和分享各自的练习经验和效果。
2.4增强专注意识和能力-引导学生思考专注意识对于提高专注能力的作用；-提出一些小练习，如观察周围环境，抓住其中的细节等，帮助学生增强专注意识和能力；-鼓励学生在日常生活中提醒自己注意专注，例如做事时关闭手机，避免干扰。
3.教学方法：-探究式教学法：通过引导学生思考和探讨，让学生自己发现专注力训练的意义和方法；-合作学习法：通过小组讨论和分享，让学生相互学习和启发，提高学习效果；-案例教学法：通过给出实例和案例，帮助学生理解专注力训练的方法和效果。
4.教学步骤：4.1导入新知识，介绍专注力的定义和重要性：通过提问和讨论引导学生探究专注力的概念和意义。
4.2介绍专注力训练的方法和技巧：通过演示和解释，介绍专注力训练的常用方法和技巧。
4.3练习应用专注力训练方法：提供练习材料和任务，让学生尝试应用专注力训练方法进行练习。
4.4分组讨论和分享练习经验和效果：学生根据自己的练习经验和效果进行小组讨论和分享。
4.5引导学生增强专注意识和能力：通过小练习和思考题，帮助学生增强专注意识和能力。
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专注力训练教案
1．听故事回答问题
“老师头顶的蜜蜂”。
小刚和小红是同桌。
在上数学课的时候，小红认真地听着老师的每一句话，看着黑板上的每一道题，不时地在笔记本上记录。
而小刚呢，虽然也想好好听课，但是一听到窗外有鸟叫声，就情不自禁地想看看这鸟长得什么样；一听外面有人大喊大叫，他就想知道发生什么事了；还不时地用手摸一下衣服兜里的乒乓球，想着一下课就马上去抢占乒乓球案子。
突然，他看见窗外飞进来一只小蜜蜂，在老师头顶舞来舞去的，那蜜蜂嗡嗡地跳着“8”字舞，可有意思了，他不由地笑出了声。
老师看见了，要他站起来回答问题。
这下他可傻了，老师讲什么他一点也没听进去，低着头，红着脸，紧张得不知所措。
老师批评了他，然后要同桌的小红回答同一个问题。
小红干净利落地回答了老师的提问。
老师满意地笑了，然后对小刚说：“你可得好好向小红学习啊尸小刚惭愧地坐下了。
(1)小刚为什么回答不出老师的提问?小红为什么能回答老师的提问?
(2)小刚应该向小红学习什么？
(3)从这个故事中，你懂得了什么道理。
2．老师依次念一些事物名称(小猫、白菜、黄瓜、苹果、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓)，让学生听到动物名称拍一下手，听到植物名称拍两下手。
3.注意的广度训练
1．火眼金睛
找一些大小相同的玻璃球（或珠子、豆子）放在桌子上，然后用盖子把玻璃球盖上，不让对方看见。
这时，告诉学生要注意桌上玻璃球的数量，然后教师在很短的时间内出示一些玻璃球；让学生说出这些玻璃球的数目，并记录学生的回答，看他能说对几次。
2．用五秒钟看一些东西，如书桌上的东西、橱窗内的东西，然后闭上眼睛说出这些东西的名称，越具体越好。
4.注意的稳定性训练
3．1．听觉训练：找一个闹钟，让学生听它的滴答声，并伴随着闹钟的声音，在心中默念“滴答、滴答、滴答……”。
念10个，反复做8遍。
4．2．视觉想象训练；首先在大脑中想象一个点，在这一瞬间除了这个点外；头脑中什么也不想，然后再延长这一点使点变成直线，然后再在大脑中描绘成旋涡状等的简单图形；
这样每隔一天，让图形复杂些，并用心多描绘几次，连续做十天。
专注力训练教案2
1．听故事回答问题“毛主席小时候读书的故事”
毛主席小时候非常爱读书，学习也非常刻苦，很小的时候就能背《三字经》等当时私塾里学的课本。
上学后，老师每次留的作业他都能及时并保质保量地完成，所以，他经常受到老师的表扬。
有一次，他为了养成读书时专心致志的好习惯，便来到人群聚集的地方看书。
开始时，他总是受到别人说话、走动等声音的干扰，眼睛也不自觉地转向周围的人。
但他努力控制自己不要走神，认真看书。
时间长了，别人在旁边做什么都丝毫不影响他，渐渐地养成了读书时专心致志的好习惯。
从此，他的学习成绩更好了。
问题：(1)毛主席小时候为了养成读书时注意力集中的好习惯，是怎样做的?
(2)你在学习时遇到过受干扰的情况吗?你是怎么做的?今后你会怎么去做?
2．教师拿出一叠纸，请一名同学来数，在数的过程中还要回答老师提出的问题，如5＋8＝?7＋9＝?这样反复三次后，问学生共数了多少张纸?
3．请同学读短文回答问题：
未来的汽车体积小，功能多，而且可以在水中和陆地行使。
车身上的油漆可以变色，是按照季节的不同而改变的。
夏天，车身是浅色的，可以防止太多的阳光；冬天，车身会变成深色，以吸收更多的阳光，使车内保持温暖，行使时没有噪音。
未来的汽车不需要方向盘和刹车踏板等，完全由电脑控制方向和速度。
当发现前方有汽车或行人时，电脑会自动把车速减慢或把车停下来。
未来的汽车里有电视、电话和雷达装置，能够把几公里内的交通情况，随时提供给电脑，以选择最佳路线。
那时人们开车时，可以用电视电话来办公，也可以闭上眼睛睡大觉。
未来的水陆空三用汽车更神奇。
当高速公路上汽车很拥挤时，这种车会展开翅膀飞过拥挤的道路，然后降落在车少的道路上继续行驶。
如果人们想去大海，把车开到海上，车就会像游艇一样在水上高速前进。
问题：(1)未来的汽车与现在的汽车有什么不同?
(2)未来的水陆空三用汽车是什么样的?
(3)你想象中的未来汽车是什么样的?
2请你运用丰富的想象力想一想：
①假如火星上有人类，他们会是什么样子?
②假如没有太阳，将会怎样?
③假如人一辈子不生病，将会怎样?
④假如无限地克隆人，将会怎么样?
⑤假如地球上的石油用完了，将会怎么样?
⑥假如地球上的淡水用光了，将会怎么样?。