冥想引导说明

成就更好的你.愿景规划

（情景模拟：体验环节4）

活动名称：愿景规划

物料：冥想引导录音；A4纸；笔

活动流程：

1.播放冥想引导录音，带领学员进入冥想；

2.第一部分冥想结束后睁开眼睛，请学员把刚刚脑海中的画面画在手中的图纸上；

3.再次播放冥想引导录音，带领学员进入冥想；

4.第二部分冥想结束后，仍然请学员把刚刚脑海中的画面画出来，也可以写出来；

5.请学员针对自己的人生愿景和2-3年工作目标，做一个3-6个月的行动计划话术：接下来的3-6个月为了达到工作目标和人生蓝图，你应该做什么，怎么做？