让心态更阳光读后感
阳光心态读后感
阳光心态读后感阳光心态读后感1最近我读了一本书——《阳光心态》。
感受颇多:一个人不仅要拥有健康的体魄，还要具奋良好的心理状态，才能算得上真正的健康。
我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵。
尽管我们个人无法改变客观世界，但却可以通过自我管理，使自己内心世界天清日朗，让自己变成一个宽容开朗、阳光的人。
《阳光心态》教会了我要善待自己和宽容他人。
命运不会眷顾任何人，要学会善待自己，同时也要宽容他人。
因为宽容是一种美德，是一种心境。
屠格涅夫曾经说:“生活中不会宽容别人的人，是不配得到别人的宽容的。
”所以，宽容了别人，在自己有过失或错误的时候也往往能得到他人的宽容。
《阳光心态》教会了我面对困境时，要有坚强的意志和百折不挠的毅力。
在生活中、学习中、事业中……都难勉会有困难，想要战胜它并不难，只要我们始终如一，正视逆境，与逆境抗争，磨炼坚强的意志和百折不挠的毅力，就能经受住生活的考验，更加成熟；就能激发斗志，勇往直前。
经历得多了，同时也战胜得多了，你会发现不是什么困难是解决不了，战胜不了的。
《阳光心态》教会了我用感恩代替抱怨。
在生活中我们常常听到这样的抱怨:父母太啰嗦了，老师布置太多作业了，同学不借作业抄……总感觉自己活得很辛苦，很委屈。
难道生活真的就给那么大的压力吗？其实不是，我们要感恩他们。
正如一首诗中的说:感激抚养你的人，因为他们使你不断成长；感激关怀你的人，因为他们给你温暖；感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感激伤害你的人，因为他们磨炼了你的心志；感激欺负你的人，因为他们增进了你的智慧；感激藐视你的人，因为他们觉醒了你的自尊。
所以拥有阳光心态的人都是快乐的人，而快乐源于自己，而非他人。
享受阳光生活，首先从拥有阳光心态开始。
阳光心态读后感2在人的内心有一把锁，锁住了我们很多的潜力，而这把锁只能从里面打开，阳光心态就是那把能够打开那把锁的钥匙。
阳光沐浴了世间的万事万物，它充满了生机和活力。
而阳光心态就是那能让我们的生活远离颓废，远离抱怨，远离困惑，拥抱用心，拥抱幸福，拥抱理性的阳光。
心态决定状态读后感范文（精选3篇）
心态决定状态读后感范文（精选3篇）心态决定状态读后感范文（精选3篇）认真读完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，是时候静下心来好好写写读后感了。
千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是小编收集整理的心态决定状态读后感范文，欢迎阅读与收藏。
心态决定状态读后感1“心态不正，焉能正人？心态既正，人自端正！“心态决定状态，状态反过来又影响心态。
人的一生要经历很多成功与失败，心态永远是最主要的。
一个人有了良好的心态，工作生活才有激情，人生处处才有欢乐。
积极的心态，为我们设定正确的前进方向，有了这种心态，那么，你的生活将会充满阳光，你将会拥有更多的机会和更加美好的明天。
”最近我看的一本书是《心态决定状态》，这是一本风靡当今东方世界的成功学宝典—决定人生成败系列丛书之一。
作者张然，全书共分上、下两篇，上篇主要讲的是积极的心态“良好的心态带来良好的状态”，分七章分别讲了“积极的心态、乐观的心态、谦卑的心态、感恩的心态、随缘的心态、进取的心态、平和的心态”。
激励每一位读者可以凭借自己的意志力和适应力而调整出自己的良好心态，并用这种良好的心态创造良好的人生状态。
下篇主要围绕消极的心态—“心态不好导致状态不佳”，也用七个章节分别讲了消极的心态、傲慢的心态、自卑的心态、浮躁的心态、不平的心态、妒忌的心态、敷衍的心态等不良心态对人一生的影响，鼓励大家要想改变这种不利的状态，必须首先从改变心态和调整心态开始。
每个人都拥有属于自己的心态，关键在于如何把握和如何调整。
看了这本书，感触较多，只是记忆不如以前，但一直在回味这些话“心有阳光赢天下”“工作着是美丽的”“爱人者，人恒爱之”“赠人玫瑰，手有余香”“换位思考，知己知彼”“心态健康，身心健康”“理解尊重，和谐美丽”“平凡的心态，不失落的人生”。
读了这本书，想到暑假即将结束，想到新学期的教育和教学工作是繁重、琐碎的，生活中的琐事又常常考验着我们。
试想如果我们没有一个良好的心态，那就像是一片乌云遮蔽了心灵的天空，抑郁人的情绪，消磨人的雄心，怎能教好书，育好人呢？如果一个教师没有良好的心态，那将会苦不堪言，每天生活在痛苦与烦躁之中。
塑造阳光心态读后感
塑造阳光心态读后感在生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挫折，这时候如何保持一颗阳光的心态就显得格外重要。
最近我读了一本《阳光心态》，这本书让我对如何塑造阳光心态有了更深刻的理解。
这本书的作者是一位心理学家，他在书中通过许多真实的案例和心理学理论，向读者解释了什么是阳光心态，以及如何通过一些方法来塑造阳光心态。
在书中，作者首先解释了什么是阳光心态，他认为阳光心态并不是一味的乐观，而是一种积极的心态，是对生活中的困难和挫折有正确的认识和处理方式。
他还列举了许多案例，让读者能够更加直观地理解什么是阳光心态。
在书中，作者还介绍了一些方法来塑造阳光心态。
比如，要学会接受自己和他人的不完美，要学会积极面对困难和挫折，要学会感恩和珍惜身边的人和事物等等。
这些方法都是非常实用的，我在读完这本书之后，也开始尝试着去实践这些方法。
比如，以前我总是对自己和他人要求过高，导致自己经常感到焦虑和失落。
但是在读完这本书之后，我开始学会接受自己和他人的不完美，我发现这样做之后，我的心情好了许多，也更加能够享受生活。
除了介绍阳光心态的方法，作者还在书中强调了阳光心态对人们的重要性。
他认为，阳光心态不仅能够让人更加快乐，还能够让人更加健康，更加成功。
这点我深有体会，因为我在实践这些方法之后，发现自己的身心健康都有了很大的改善，工作和学习也变得更加顺利。
总的来说，这本《阳光心态》是一本非常值得一读的书。
通过阅读这本书，我对阳光心态有了更深刻的理解，也学会了一些方法来塑造阳光心态。
我相信，只要我们能够坚持实践这些方法，就一定能够拥有一颗阳光的心态，让自己的生活变得更加美好。
心态的力量读后感
心态的力量读后感《心态的力量》一书是美国心理学家卡罗尔·德韦克所著，这本书是一部关于心态和成功的心理学著作。
作者通过对心态的深入探讨，揭示了心态对个人成功和幸福的重要性。
通过本书的阅读，我深刻认识到了心态对于一个人的成就和幸福的重要性，也受益匪浅。
在书中，作者首先介绍了两种不同的心态，固定心态和成长心态。
固定心态的人认为自己的能力和智商是固定不变的，他们害怕失败，不愿意接受挑战，因为他们认为失败就代表着自己的无能。
而成长心态的人则相信自己的能力和智商是可以通过努力和学习不断提升的，他们乐于接受挑战，对于失败也能够从中吸取教训。
通过对这两种心态的对比，作者清晰地表达了成长心态对于成功的重要性。
在阅读中，我深有感触。
我曾经是一个固定心态的人，总是害怕失败，不愿意接受挑战，因为我认为失败就代表着自己的无能。
然而，在读完这本书之后，我深刻认识到了成长心态的重要性。
我开始努力改变自己的思维模式，相信自己的能力是可以通过努力和学习不断提升的。
我不再害怕失败，而是勇敢地接受挑战，因为我知道失败并不代表着我无能，而是一个学习和成长的机会。
除此之外，作者还通过大量的案例分析和科学研究，证明了成长心态对于个人成功的积极影响。
他指出，成长心态的人更加勇敢、自信，他们更加乐观和积极，能够更好地应对挑战和困难。
而固定心态的人则往往容易受到挫折的打击，缺乏自信和勇气，导致无法取得成功。
通过这些案例分析和科学研究，我更加坚定了成长心态对于个人成功的重要性。
在读完《心态的力量》之后，我深刻认识到了心态对于个人成功和幸福的重要性。
我开始努力改变自己的思维模式，相信自己的能力是可以通过努力和学习不断提升的。
我不再害怕失败，而是勇敢地接受挑战，因为我知道失败并不代表着我无能，而是一个学习和成长的机会。
我相信，只要我拥有一颗积极的成长心态，我就能够取得更多的成功和幸福。
感谢《心态的力量》，让我深刻认识到了心态的重要性，也让我对未来充满了信心和希望。
阳光是一种语言读后感
阳光是一种语言读后感
读完《阳光是一种语言》，我深受触动。
这本书以一种温暖而真实的方式，向我们展示了阳光的力量和它在我们生活中的重要性。
作者通过一系列真实的故事，向读者揭示了阳光所代表的无限力量。
阳光不仅可以照亮黑暗中的人心，也可以照亮前方的道路。
这本书告诉我们，只要努力寻找阳光，我们就能找到前进的动力和勇气。
无论是身处何种逆境，阳光总是存在的，它可以让我们感受到希望的存在。
通过讲述各种真实的故事，作者向我们展示了人们在面对各种挑战时如何通过阳光找到希望并获得力量。
这些故事让人心灵深处泛起涟漪，给予了我勇气和信心。
阅读这些故事，我感受到了人与人之间的情感联系，感受到了阳光所具有的奇妙力量。
《阳光是一种语言》还告诉我们，即使在最黑暗的时刻，阳光也不会消失。
我们需要学会欣赏和感受身边的阳光，它可以点亮我们心灵深处的希望之火。
无论生活遇到多大的挫折，我们都应该相信阳光的存在，坚持向前，充满信心地面对一切。
通过这本书，我领悟到了阳光的力量和它在生活中的重要性。
阳光不仅可以改变一个人的心态，还能影响整个社会。
当我们学会用阳光的眼光看待世界，我们会更加积极、乐观地面对生活的挑战。
总的来说，读完《阳光是一种语言》让我深受启发。
它给予了
我力量和勇气去面对生活中的困难。
这本书告诉我们，无论何时何地，阳光都会存在，并且它的力量是无穷的。
它是一种宝贵的语言，我们需要学会用心去感受和传递阳光的力量。
关于态度的读后感(通用4篇)
关于态度的读后感（通用4篇）态度的读后感1假期我看了一本书是《工作赢在心态》，这本书激励每一位读者可以凭借自己的意志力和适应力而调整出自己的良好心态，并用这种良好的心态创造良好的人生状态。
每个人都拥有属于自己的心态，关键在于如何把握和如何调整。
在我们的日常生活中有时会听到这样的声音：“工作很累，挣得很少。
”“干同样的工作，为什么他比我挣得多呢？”这种情况很普遍：在许多人眼里，工作只是一种简单的雇佣关系，做多做少，做好做坏，对自己意义不大，达到要求就行了。
一个人带着情绪工作，就不会有出色的表现。
其实仔细想想，左边站着一个积极向上的，右边站着一个灰心丧气、凡事都摇头的员工，领导会欣赏哪个呀？我们到底是在为谁工作呢？我觉得只有抱着“为自己工作”的心态，承认并接受“为他人工作的同时，也是在为自己工作”这个朴素的人生理念，才能心平气和的将手中的事情做好，也才能最终获得丰厚的物质报酬，赢得社会的尊重，实现自身的价值。
然而遗憾的是，许多人直到职业生涯的尽头，也没能很好地回答“你在为谁工作”这个问题，没有意识到为他人工作的同时，也是在我自己工作。
人生离不开工作。
工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时，苦难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能开拓我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与学生的交流能训练我们的品性。
从某种意义上说，工作是为了自己。
在工作中，我认为不管做任何事情，都应将心态回归于零：抱着学习的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门。
千万不要视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，于公于私都没有好处。
当你开始推诿责任，当你丧失工作激情，当你对工作产生怨恨的时候，请暂时停下手中的工作，静静反思一下这个简单而又包含着深刻人生意义的问题“你在为谁工作”？记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会迷失自己。
《心态是一种选择》读后感
《心态是一种选择》读后感工作的闲暇之余我阅读了《心态是一种选择》这本非常好的书。
我想很多人都知道心态对我们做任何事都是非常重要的，这本书恰到好处的写出了心态对于我们做任何事情是如何重要的，在面对事情时是如何影响我们的。
他让我更具体深刻的明白了心态在我们生活、工作中的重要作用。
“心态决定状态，状态反过来又影响心态。
人的一生要经历很多成功与失败，心态永远是最主要的。
一个人有了良好的心态，工作生活才有激情，人生处处才有欢乐。
积极的心态，为我们设定正确的前进方向，有了这种心态，那么，你的生活将会充满阳光，你将会拥有更多的机会和更加美好的明天。
”对待工作，不能带有浓重的功利色彩，而是要保持良好的心态。
如果没有一个良好的心态，那将会心理不平衡，而无心于工作。
如果拥有了良好的心态，将会看到每天的进步和发展，才能每天获得快乐。
无论做什么事情，一个人的态度决定一个人的“高度”。
激情而投入地工作与麻木而呆滞地工作，是完全不同的两个天地。
工作，试着去爱它。
俗话说的好干一行爱一行。
这就告诉我们要热爱自己的本职工作。
工作其实是在我们每个人身边最实际的事情，他是我们衣食之源，无论你身处何种岗位，工作报酬如何，身份地位是贵是贱，工作都是我们的根本。
没有工作我们就失去了生活的最基本保证。
吃穿从何而来，回答很简单，需要金钱。
那么回过头来再想想你不工作钞票又从何而来呢。
所以说工作是多么的重要，我们不是在为了工作而工作，工作的本身就是在服务自己甚至在伟大点说同时也是在服务社会。
就冲这些我们也应该热爱我们的本职工作。
干好我们的本职工作是对社会的促进更是对我们自身的负责。
心态是一种能力，心态是一种动力，心态是一种境界，拥有一个好心态你就拥有了希望，你就拥有了孜孜不倦的奋斗精神。
最后引用一句很经典的也是本书中所说的一句话：心若改变，你的态度跟着改变，态度改变，你的习惯跟着改变，习惯改变，你的性格跟着改变，性格改变，你的人生跟着改变。
而勤奋是成功的基石，多少成功的人并不是因为天生的资质多么好,而是勤奋的去学习,勤奋的去摸索,勤奋的去工作,在自己的土地上撒下种子,耐心地耕耘,等待开花,”勤能补拙是良训”,”一分耕耘一分收获”,不要抱怨自己所得到的,而要看自己付出的,所谓”种豆得豆,种瓜得瓜”,想要有收获,就要勤奋地工作,只有勤奋才能无愧于自己的宝贵光阴。
《阳光心态》读后感_1
《阳光心态》读后感《阳光心态》读后感1《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种用心、知足、感恩、达观的心智模式。
吴维库老师在《阳光心态》中用十分通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理，为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。
全书分为为什么要缔造阳光心态？怎样缔造？获得阳光心态三个部分，透过作者真切的感知和呼吁使我认识到：阳光心态透过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自我同自我的和谐。
我们讲和谐，不仅仅力求人与人的和谐，人与自然的和谐，其实更就应注重人内心的和谐，人内心的和谐也许才是和谐社会的另一个至高境界。
吴维库博士提出塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观向上的人生态度，以人的内心和谐这把钥匙，打开整个社会的和谐。
社会在不断发展的同时也不断暴露出一系列不可避免的矛盾，人们在各种麻烦的困扰中一筹莫展无计可施，于是各种矛盾在人们埋怨声中上升激化。
究其原因，是心态出了问题。
心态是我们调节人生的遥控，心态的不一样导致人生的不一样，而不一样会有天壤之别，心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的，我们完全能够透过修炼我们的心态，改变我们的人生。
提及如何缔造我们的阳光心态，吴维库老师在《阳光心态》中向我们介绍了十二种工具：改变-态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境商，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。
在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。
我们的世界里，任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。
站在任何一个点，你都能够走向四面八方。
你选取的方向来自于你内心的态度或渴望。
在生活中，一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的好处，就应说生活给予每个人成功的机会是同等的，只是收获不一样，只是人们心态的不一样罢了，而以什么样的心态应对你的工作、生活、人生，首先要看你的态度。
有人干什么都认为是无奈之举，怨天尤人；有人却干什么都以认真、愉悦的心态去对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以有付出后的回报。
2023年《阳光心态》读后感14篇
2023年《阳光心态》读后感14篇《阳光心态》读后感1在偶然的情况下，有幸读了吴维库博士的《阳光心态》，对刚踏上工作岗位的我来说，犹如送来了一口甘露，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，我有了一颗像阳光一样的心。
和谐领导力和自我与自我的和谐是《阳光心态》所要灌述的一个目标。
”和谐”，一个流行了很久的词，作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。
简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。
在我刚工作不久，体会到了学校与社会的沟壑不是一点点大，没有慵慵懒懒的教室，没有无话不说的同学，有的是严格的规章制度和陌生的同事。
我可以把它归结为是我的不适应，但是社会就是这样，没有人和环境去适应你。
面对新的工作环境，我茫然无措。
吴维库博士说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。
是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。
为什么我不能保持原来的心态的呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。
我可以把现在的一切当成是我成长的一个跨越，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。
人的一生，就像一趟旅行，沿途中有数不尽的春花秋月。
如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好？面对陌生的环境，保持一种健康向上的心态，那即便暗淡无光，也会有”山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的。
年轻的我们总是喜欢抱怨，抱怨工作不好，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。
听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。
吴维库博士教我们”向下比较”。
当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更倒霉的人相比，自己还是幸运的。
快乐的真理便是:向下比较。
比上不足，比下有余。
活在当下，知足常乐。
阳光心理课堂观后感800字
阳光心理课堂观后感800字我从阳光心态中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种降的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格降。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。
人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。
”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少：我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少：精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少：我们的药物在增加，但是我们的降水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降：我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和因扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不竞裕中外名著读后感大全，没有能力自己购买卓，长期野外工作降欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。
对这类事情，如特积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。
甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。
更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。
关于心态的读后感
关于心态的读后感最近读了一本关于心态的书，让我感触颇深。
这书里没有什么高深莫测的大道理，就是用一个个实实在在的例子，让我明白了心态这东西，真的能决定我们生活的色彩。
书里讲了这么一个事儿，有个人叫老王，是个普通得不能再普通的上班族。
每天朝九晚五，挤着地铁，吃着外卖，日子过得平淡如水。
老王呢，一直觉得自己的工作没什么意思，老板不赏识，同事不友好，工资也不见涨。
总之，他对工作充满了抱怨，每天都带着一副苦瓜脸去上班。
有一天，老王在公司犯了个小错误，被上司狠狠地批评了一顿。
这要是搁在以前，老王非得郁闷好几天不可。
可这次，不知道哪根筋搭错了，老王居然没有像往常那样垂头丧气。
他心里想：“哎呀，谁还没个犯错的时候呢，这次错了，下次改不就得了。
”就这么一个小小的念头转变，老王的心态开始发生了变化。
从那以后，老王不再总是盯着工作中的不如意。
每天早上，他不再是睡眼惺忪、一脸不情愿地出门，而是会对着镜子给自己一个大大的微笑，告诉自己：“新的一天，加油！”在地铁上，他也不再是一脸烦躁地挤在人群中，而是会观察周围的人，偶尔还能跟旁边的人聊上几句，发现一些有趣的事儿。
到了公司，老王主动跟同事打招呼，不再是以前那种爱答不理的样子。
工作上遇到难题，他也不再是一味地抱怨，而是积极地想办法解决。
就算偶尔被上司批评，他也能虚心接受，把这当成是提升自己的机会。
慢慢地，老王发现，同事们对他的态度也变了。
以前不怎么跟他说话的同事，现在也会主动跟他交流工作上的经验；上司看到他的积极改变，也开始给他一些重要的任务。
老王的工作越来越顺利，工资也涨了，生活好像一下子变得美好起来。
你看，就老王这么一个普普通通的人，仅仅是因为心态的转变，生活就发生了这么大的变化。
这让我不禁想到了自己。
我曾经也是个心态不太好的人。
记得有一次，我参加一个考试，考前准备得挺充分的，觉得自己肯定能考个好成绩。
可是成绩出来的时候，却让我大失所望，比我预期的差了好多。
当时我那个心情啊，简直糟糕透顶。
关于心态的读后感
关于心态的读后感最近读了一些关于心态的文章和书籍，感触还挺多的。
想起前段时间我经历的一件小事，真真切切地让我感受到了心态的重要性。
那是一个周末，我决定自己动手给家里来个彻底的大扫除。
早上起来，阳光透过窗户洒在地板上，我信心满满地准备大干一场。
我先从卧室开始，把床上的被子叠得整整齐齐，把枕头拍松放好。
接着，我开始整理衣柜，把冬天的厚衣服收起来，夏天的薄衣服挂在显眼的位置。
这一整理，才发现自己有好多衣服买了都没怎么穿过，心里不禁有点懊恼，暗暗发誓以后买衣服一定要谨慎，不能冲动消费。
整理完衣柜，我又开始擦拭书桌。
书桌上堆满了各种书籍、文件和文具，显得杂乱无章。
我把书一本本地分类放好，文件用文件夹整理起来，文具也放进了笔筒里。
在整理的过程中，我发现了一本很久之前买的但一直没看完的书，心里想着等大扫除结束后一定要把它看完。
擦完书桌，我又开始拖地。
我拿着拖把，弯着腰，用力地拖着地板，不一会儿就累得气喘吁吁。
看着还没拖完的客厅，我心里有点烦躁，觉得这活儿怎么这么累人。
就在这时，我不小心把水桶打翻了，水洒了一地，我顿时火冒三丈，真想把拖把扔在地上不干了。
但是我深吸一口气，告诉自己要冷静，不能因为这点小挫折就放弃。
我拿来抹布，把地上的水擦干，重新打了一桶水，继续拖地。
慢慢地，我的心情平静了下来，不再觉得拖地是一件痛苦的事情，反而在心里给自己加油鼓劲，想着拖完地家里就会变得干净整洁，心情也会变好。
终于拖完了地，我又开始打扫厨房。
厨房的油污是最难清理的，我拿着清洁剂，喷在炉灶和抽油烟机上，然后用抹布用力地擦。
那些顽固的油污就像在跟我作对一样，怎么擦也擦不干净。
我又换了一种更强力的清洁剂，费了好大的劲，才把油污清理干净。
此时的我，已经累得腰酸背痛，但是看着干净的厨房，心里还是有一丝成就感。
打扫完厨房，我又开始清理卫生间。
卫生间的马桶和洗手台都有一些污渍，我用刷子仔细地刷洗，不放过任何一个角落。
在清理卫生间的过程中，我发现自己的耐心越来越好了，不再像刚开始那样着急和烦躁。
保持乐观开朗读后感
保持乐观开朗读后感最近读了一本关于保持乐观开朗的书，读完之后，感触颇深呐！书里讲了很多让人保持乐观开朗的方法和道理，不过让我印象最深刻的，还是它一直强调的积极心态的力量。
这让我想起了我身边发生的一件事儿，这事儿啊，得从去年夏天说起。
去年夏天，那叫一个热，太阳就跟发了疯似的，拼命地散发着热量。
我家附近有个老旧的小区，小区里住的大多是上了年纪的老人。
就在那个酷热难耐的夏天，小区里的水管突然出了问题，整个小区停水了。
这可把大家给急坏了，特别是那些爷爷奶奶们，没水的日子可怎么过呀！一开始，大家都怨声载道的，“这什么破小区啊，连水都供不上！”“这大热天的，没水可怎么活哟！”抱怨声此起彼伏。
但是，有一位李爷爷，却和大家的反应截然不同。
李爷爷也是七十多岁的人了，头发都白了一大半，但精神头特别好。
停水的第一天，大家都在小区门口围着物业工作人员吵吵嚷嚷的时候，李爷爷却慢悠悠地走过来，笑呵呵地说：“大伙别着急，这只是个小困难，会解决的！”有人就没好气地说：“李老头，你说得轻松，没水咋做饭、咋洗澡啊？”李爷爷还是笑着说：“咱们先想想办法呗，办法总比困难多！”说完，李爷爷就回家拿了几个大水桶，招呼几个年轻人跟他一起去附近的公共水龙头接水。
接完水，他又挨家挨户地给那些行动不便的老人送水。
看着李爷爷汗流浃背的样子，大家的怨气似乎也消了不少。
第二天，还是没水。
这时候，大家的心情更加烦躁了。
可李爷爷呢，大清早就坐在小区的树荫下，跟大家讲起了他年轻时候的故事。
他说那时候条件可比现在艰苦多了，吃不上饱饭，穿不上暖衣，但大家都还是乐呵呵地过日子。
“现在不过是停个水，咱们就愁眉苦脸的，那可不行！”李爷爷的话，让大家都陷入了沉思。
第三天，水还是没来。
有些人已经受不了，跑到亲戚家借住去了。
但李爷爷依然乐观，他组织大家一起想办法，比如把家里储存的矿泉水合理分配，先保证喝水，再考虑其他用水需求。
他还带着大家一起做一些不用水的活动，像下棋、聊天，让大家暂时忘记没水的烦恼。
保持乐观开朗读后感
保持乐观开朗读后感读完《保持乐观开朗》这本书，我心里像是被一束温暖的阳光照亮，感触颇多。
书中用平实而真挚的语言，讲述了一个个关于乐观面对生活的故事和道理。
让我明白，乐观开朗不是一种简单的情绪，而是一种能够改变生活、点亮人生的力量。
这让我想起了我叔叔的一段经历。
叔叔曾经是一个事业有成的人，自己经营着一家不大不小的公司，生意做得风生水起。
然而，天有不测风云，一场突如其来的金融危机席卷而来，叔叔的公司受到了巨大的冲击。
订单急剧减少，资金链断裂，员工纷纷离职，曾经热闹的办公室变得冷冷清清。
那段时间，叔叔整个人都陷入了低谷。
我记得有一次去他家，看到他一个人默默地坐在阳台上，眼神空洞，手里夹着一根烟，烟灰已经积了很长却忘了弹掉。
婶婶在一旁唉声叹气，家里的气氛压抑得让人喘不过气来。
可叔叔并没有一直消沉下去。
他开始重新审视自己的处境，积极寻找解决问题的办法。
他每天早早起床，不是去跑业务，就是在家里研究市场动态。
他不再抱怨命运的不公，而是把这次挫折当作是一次重新出发的机会。
为了节省开支，叔叔亲自去跟供应商谈判，磨破了嘴皮子只为了能降低一点成本。
他甚至自己学习新的营销知识，开直播、做短视频，努力拓展销售渠道。
我有好几次半夜醒来，看到叔叔房间的灯还亮着，知道他还在为公司的未来拼搏。
慢慢地，叔叔的努力开始有了回报。
公司接到了几个小订单，虽然利润不高，但这让大家看到了希望。
叔叔更加有干劲了，他带着剩下的几个员工，没日没夜地赶工，保证产品的质量和交货期。
就这样，一步一个脚印，叔叔的公司逐渐走出了困境。
如今，公司的规模虽然没有之前那么大，但却更加稳健，叔叔也变得更加成熟和自信。
回想起那段艰难的日子，叔叔总是感慨万分。
他说：“当时觉得天都要塌了，可后来才发现，只要自己不放弃，乐观面对，没有什么坎是过不去的。
”从叔叔的经历中，我深刻地体会到了乐观开朗的重要性。
当生活给我们出难题时，如果我们选择悲观抱怨，那只会让情况变得更糟。
但如果我们能像叔叔一样，保持乐观的心态，积极寻找解决问题的方法，那么再大的困难也会有转机。
保持乐观开朗读后感
保持乐观开朗读后感最近读了一本关于保持乐观开朗的书，读完之后，感触颇深呐。
书里讲了很多让人保持乐观开朗的方法和道理，不过让我感受最深的，还是要从身边的一件小事说起。
前段时间，我家附近搬来了一位新邻居。
这位邻居是一位上了年纪的大爷，起初我对他并没有太多的关注，只是偶尔在楼道里碰到，礼貌性地打个招呼。
有一天，我下班回家，正赶上外面下起了瓢泼大雨。
我一路小跑着往家赶，结果到了楼下还是被淋成了落汤鸡。
正当我满心郁闷地准备上楼时，听到了一阵悠扬的二胡声。
顺着声音望去，我看到了那位新邻居大爷正坐在一楼的窗边，神情专注地拉着二胡。
我忍不住好奇，走过去和大爷打了个招呼。
大爷看到我浑身湿透的狼狈样，笑着说：“孩子，这雨下得可真突然，快进来避避雨。
”我走进大爷的屋子，一股温暖的气息扑面而来。
屋子不大，但布置得很温馨。
我和大爷闲聊起来，问他怎么这么大雨还这么有兴致拉二胡。
大爷乐呵呵地说：“这雨是老天爷的事儿，咱管不着，但咱自己的心情咱能做主呀。
拉着二胡，我心里高兴，就不在乎这外面下多大的雨咯。
”大爷的话让我心里一动。
大爷接着跟我讲起了他的经历。
原来，大爷年轻的时候经历过很多困难。
他曾经下过岗，做生意又赔了本，家里还遭遇过一场大火，损失惨重。
可即便如此，大爷始终保持着乐观的心态。
他说：“每次遇到难事，我就想着，这都是暂时的，没啥过不去的坎儿。
”大爷一边说着，一边拉着二胡，那神情仿佛这些苦难都只是他人生中的小插曲。
我看着大爷，心里充满了敬佩。
雨还在不停地下着，可我的心情却因为大爷的话和他的乐观态度而渐渐放晴。
从大爷家出来的时候，我不再为被雨淋湿而烦恼，反而觉得这场雨也有它独特的韵味。
在接下来的日子里，我经常能听到大爷拉二胡的声音。
有时候是清晨，阳光刚刚洒在窗台上；有时候是傍晚，余晖映照着整个小区。
而每一次听到那二胡声，我都会想起大爷的笑容和他那乐观的心态。
通过这件事，我对“保持乐观开朗”有了更深的理解。
就像这位大爷，生活并没有对他格外优待，给他的甚至是比常人更多的挫折和困难，可他却能在这并不顺遂的人生中，找到属于自己的快乐和满足。
阳光心态心得体会
阳光心态心得体会阳光心态是一种积极、乐观、包容的心态，它可以让人们在面对困难和挑战时保持平静和冷静，从而更好地解决问题和应对生活中的各种挑战。
在现代社会中，人们往往面临着各种压力和困难，如工作压力、人际关系、经济问题等，而拥有阳光心态可以帮助我们更好地面对这些问题，保持内心的平静和快乐。
下面我将分享一些关于阳光心态的心得体会。
首先，拥有阳光心态需要学会积极思考。
面对问题和困难时，我们要学会从积极的角度去思考，而不是过分消极和悲观。
比如，当我们遇到工作上的挑战时，我们可以先想想如何解决问题，而不是一味地抱怨和埋怨。
积极思考可以帮助我们更好地理解问题的本质，找到解决问题的方法，从而更好地应对挑战。
其次，阳光心态需要学会接纳自己和他人。
人们往往会在意别人的眼光和评价，容易因此而产生自卑和焦虑。
然而，拥有阳光心态的人会更加自信和坦然地面对自己的不足和缺点，同时也能够包容和理解他人的不足。
接纳自己和他人，可以让我们更加从容地面对生活中的各种挑战，不会因为别人的评价而动摇自己的信念和态度。
再次，阳光心态需要学会感恩和珍惜。
生活中，我们总会遇到各种好的和不好的事情，而拥有阳光心态的人会更加感恩和珍惜生活中的美好。
无论是一份工作、一次机会，还是一次友情的帮助，我们都应该心存感激，珍惜这些美好的事物。
同时，也要学会从困难和挫折中汲取经验和教训，不断成长和进步。
最后，阳光心态需要学会调节情绪和压力。
生活中，我们总会遇到各种情绪和压力，而拥有阳光心态的人会更加懂得如何调节自己的情绪和压力。
比如，当我们遇到挫折和困难时，可以通过运动、阅读、旅行等方式来放松自己，调节自己的情绪和压力。
同时，也要学会向他人倾诉，寻求帮助和支持，不要把情绪和压力压抑在心里。
总之，阳光心态是一种积极、乐观、包容的心态，它可以帮助我们更好地面对生活中的各种挑战和困难。
拥有阳光心态需要学会积极思考、接纳自己和他人、感恩和珍惜、调节情绪和压力。
只有拥有了这些素质，我们才能真正拥有阳光心态，让自己的生活更加美好和幸福。
阳光心态读后感
阳光心态读后感《阳光心态》是一本非常受欢迎的励志读物，作者通过自己的亲身经历，向读者传递了积极向上的生活态度。
在读完这本书后，我深受启发，对生活和工作有了全新的认识。
这本书的主要内容是讲述作者在面对人生困境时如何保持阳光心态，积极应对挑战。
作者通过自己的亲身经历，向读者传递了一种积极向上的生活态度。
在书中，作者提到了许多生活中常见的问题，比如工作压力、人际关系、家庭矛盾等等，然后通过自己的经历告诉读者如何用积极的心态去面对这些问题，从而找到解决的办法。
作者还强调了乐观的态度对于解决问题的重要性，他认为只要心态积极，就一定能够战胜一切困难。
在我读完这本书后，我深受启发。
我意识到，人生中难免会遇到困难和挫折，但是只要保持积极的态度，努力寻找解决问题的办法，就一定能够克服困难，取得成功。
我也学会了在面对问题时不要轻易放弃，而是要坚持不懈地努力，相信自己一定能够战胜困难。
同时，我也意识到了乐观的态度对于解决问题的重要性。
只有保持积极的心态，才能够在面对挑战时不被打败，而是能够勇敢地迎接挑战。
通过阅读《阳光心态》，我也明白了一个道理，那就是人生中最重要的不是遇到了多少困难，而是我们如何去面对这些困难。
只有保持积极的心态，才能够在面对挑战时不被打败，而是能够勇敢地迎接挑战。
我相信只要我保持阳光心态，就一定能够在人生的道路上走得更远。
总的来说，通过阅读《阳光心态》，我深刻地认识到了乐观的态度对于解决问题的重要性。
只有保持积极的心态，才能够在面对挑战时不被打败，而是能够勇敢地迎接挑战。
我相信只要我保持阳光心态，就一定能够在人生的道路上走得更远。
这本书对我产生了深远的影响，我会将其中的理念融入到自己的生活中，积极面对生活中的挑战，努力实现自己的梦想。
刘善人让阳光自然播洒读后感
刘善人让阳光自然播洒读后感刚开始看的时候，我就被刘善人的那些实在话给吸引住了。
他就像咱身边那个特别明白事理的老大哥，唠家常似的就把那些做人的道理给讲出来了。
你看啊，他讲的很多事都是生活里常见的，可咱平时就没太往深了想。
比如说为人要善良，这谁都知道，可他能从各个小细节里把这善良到底咋体现给你掰扯清楚。
就像那个对家人的态度，咱有时候对陌生人还客客气气的，回到家就容易把坏脾气甩给家人，刘善人就说这不对，家人更得用心对待，这就像给我脑袋上来了一棒槌，让我一下子就警醒了。
再说说他讲的关于疾病和人心的关系。
以前我就觉得生病就是身体自己的事儿，要么就是病菌作怪呗。
可刘善人不这么看，他说很多病啊，都是心里头的疙瘩引起的。
像爱生气的人，肝就容易出问题，整天愁眉苦脸想得多的人，肠胃可能就不好。
我一寻思，好像还真是这么回事儿。
身边那些老是爱发火的人，身体好像就没那么健康。
这让我意识到，想要身体好，光靠吃好的、睡好的还不够，还得把心里那片“乌云”给驱散了，让阳光照进来。
这阳光就是积极乐观的心态，就是一颗宽容善良的心。
而且书里那种浓浓的乡土气息特别接地气。
刘善人讲的故事很多都是农村里发生的，那些人和事就像是从我小时候的村子里扒拉出来的一样。
他没给你整那些高大上、听不懂的词儿，就是用土得掉渣儿的话，把那些大道理给包起来，然后送到你面前。
你吃下去的时候还觉得挺顺口，没一点磕巴的。
读这本书，就像跟着刘善人在一条充满阳光的大路上溜达，他一路走一路给你指这儿指那儿，告诉你这是啥，那是啥，你该咋做才对。
读完之后，我就想啊，我也得让自己心里的阳光自然播洒起来，对周围的人好一点，对自己的生活也多一点乐观和宽容。
这样，不管是身体还是心灵，肯定都能像春天的小树一样，茁壮成长呢。
反正这本书就像个宝藏，越挖越有东西，我得时不时再拿出来翻翻，再从里面找点儿让自己变得更好的法子。
阳光心态读后感
阳光心态读后感
《阳光心态》这本书让我深刻地意识到了心态对于生活的重要性。
作者通过讲述自己的亲身经历和心得体会，向读者传达了积极乐观的生活态度是如何影响一个人的生活质量的。
从书中我明白到，无论遇到什么困难和挑战，保持一颗阳光的心态对于克服困难和取得成功至关重要。
只要我们能够用积极的态度面对生活中的困难和挑战，就一定能够找到解决问题的方法，也更容易获得快乐和幸福。
此外，书中也提到了一些实用的方法和技巧，帮助我们培养一种积极的心态，比如保持乐观、感恩、积极向上的心态，以及学会从失败中吸取教训、不断追求进步等。
这些方法对于我们平时生活中的应对困难和压力也很有启发意义。
总的来说，读完《阳光心态》之后，我深刻体会到了积极心态的重要性，也学到了如何去保持心态的平和、积极向上。
这本书不仅是一次心灵的洗礼，更是一次生活态度的提升。
它让我更加明白了，积极的心态不仅能够带来快乐，也能够改变我们的生活轨迹，让我们更有信心去面对未来的挑战。
强烈推荐这本书给每一个渴望提升生活质量的人。
阳光的读后感
阳光的读后感阳光，是大自然最为温暖的礼物，它给予我们温暖、希望和力量。
而在生活中，阳光也可以是一种心灵的滋养，一种精神的慰藉。
《阳光》这本书，让我对阳光有了更深刻的理解，也让我对生活有了更加积极的态度。
这本书以阳光为主题，通过一系列的故事、插画和诗歌，向读者展现了阳光的美好和力量。
在书中，阳光被赋予了生命和情感，它不仅是一种自然现象，更是一种情感的象征。
阳光可以照亮黑暗，可以驱散阴霾，可以给予人们温暖和希望。
在书中，阳光的形象被赋予了生动的人格，让人感受到了它的温暖和力量。
读完这本书，我对阳光有了更加深刻的理解。
阳光不仅仅是一种自然现象，更是一种精神的力量。
它可以照亮我们的心灵，驱散我们的忧虑，给予我们力量和希望。
在生活中，我们也需要像阳光一样，给予他人温暖和希望。
当我们面对困难和挑战时，阳光的力量可以让我们坚强勇敢，充满信心。
阳光的温暖可以让我们感受到生活的美好，让我们充满对未来的期待。
除此之外，阳光还教会了我一种积极的生活态度。
无论生活中遇到什么困难和挑战，阳光都会给予我们希望和力量。
在书中，阳光的形象给予了我对生活的启示，让我学会了积极面对生活中的一切。
阳光教会了我坚持、乐观和豁达，让我学会了用阳光般的心态去面对生活中的一切。
读完《阳光》，我深深感受到了阳光的美好和力量。
阳光不仅是一种自然现象，更是一种精神的力量。
它可以照亮我们的心灵，驱散我们的忧虑，给予我们力量和希望。
阳光教会了我积极的生活态度，让我学会了用阳光般的心态去面对生活中的一切。
阳光，让我对生活有了更加积极的态度，让我学会了用阳光般的心态去面对生活中的一切。
总之，《阳光》这本书，让我对阳光有了更加深刻的理解，也让我对生活有了更加积极的态度。
阳光不仅可以照亮我们的心灵，更可以给予我们希望和力量。
阳光的美好和力量，让我深受感动，也让我对生活有了更加积极的态度。
阳光，是一种美好和力量，也是一种精神的慰藉。
阳光，让我对生活有了更加积极的态度。
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让心态更阳光读后感各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢让心态更阳光读后感我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。
它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。
人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。
”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。
对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。
甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。
更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。
事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。
对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？是心态出了问题。
心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。
塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。
你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。
要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。
怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。
良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。
幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。
如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。
如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。
积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。
这对一个人的为人处事至关重要。
因为，人生在世，不如意之事十有八九。
这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。
生活中并不缺少美，缺少的是发现。
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。
该放下的放下，学会谅解、宽容。
不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。
要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。
所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。
心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。
心态决定命运，心态决定成败。
心态是后天修炼的。
我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。
如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。
因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
让心态更阳光读后感我从小不爱读书一看见书就头痛想睡觉小时候虽然家境不是最好但父母为了我们三姐妹读书是肯花钱的三姐妹就我不爱读书姐姐拼着命读个电大后来又读本科妹妹就更不用说了她是70年代出生的大学毕业后挺着大肚子还在读书碰上我那个年代不读书还行也能有个好工作到00年时看看别人都读书我也到党校大专班勉强报了名因为一看见书就头痛想睡觉所以入学都没考上那时也体会不到读书会如此重要自从前几天张主任给我们发了《阳光心态》这本书后我如果以前也象现在读《阳光心态》一样那么爱读书的话我一定也是个大学生这本书我一口气就读了半本这对我一个不爱读书的人来说是多么的不容易啊！也足已证明这本书的内容。
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态是一种健康的心态。
它能让人心境良好人际关系正常适应环境力所能及改变环境人格健康。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁谦和而不张扬自信而又亲和我们讲和谐不仅要力求人与人和谐人与自然和谐还要注重人的内心和谐。
人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。
”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论正是引导人们调整好自己的心态营造知足、感恩、乐观开朗的心理树立喜悦、乐观、向上的人生态度通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大里边的人越来越少；精美的房子越来越多破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽但我们的视野越来越窄；楼房越来越高但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加但是我们的获得在减少；我们的药物在增加但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加但是我们的空间在减少。
让心态更阳光读后感“带着好心情享受人生”这几天看了吴维库博士写的《阳光心态》，这本书是2007年度书刊发行协会全行业优秀畅销书。
看过才知道为什么会这么畅销。
在“阳光心态”中说到过三种状态：高潮、平常、低潮。
说的是在高潮的时候调低，在低潮的时候调高，平常的时候调稳。
社会各界朋友还发现了阳光心态的深层用处：心理解压、心理励志、放松心情、处理各类关系、教育子女、开导父母、增加幸福感、馈赠亲友等，受到了很多人的喜爱。
我喜欢他吧阳光心态定义成平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式，它能让我们带着好心情去创造成功，体验过程。
书中一些主要思想讲到：事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；情商树等。
时代在发展，社会在进步，人们在创造财富的同时，烦恼和疑惑也越来越多，正如书中所说“我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。
”为什么会这样？书中给出答案：“我们的心态出了问题。
”心态具有巨大的力量，能从里到外影响你。
改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。
成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。
心态影响人的能力，能力影响人的命运。
生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。
学会享受过程。
生命是一个过程不是一个结果，学会享受生命，不被生命拖着向前跑。
就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种遗憾。
人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。
活在当下。
过去的已成为历史，未来无法预知，我们能够把握的只有现在。
活在当下，就是要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。
给自己和别人一个好的预期，既来之则安之，把握当下。
不把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。
把自己的幸福建立在别人的行为上面，你将产生恐惧，有人总是为未来担心，忧心忡忡，不必庸人自扰，如果你担心的事不能被你左右，就随它去，考虑那些力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
学会感恩，感恩获得好心情。
心存感激会让自己和他人获得快乐，记住别人的好，真心感谢别人对自己的帮助和贡献。
如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的，#p#分页标题#e#把磨难当做一笔宝贵的财富，把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。
学会为小事高兴；学会优待身边的人；压力太大的时候要学会弯曲。
一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没有必然联系，幸福是由思想、心态决定的，学会感恩、欣赏、给予、宽容，为自己的心造一个天堂。
不能改变环境就适应环境；不能改变别人就改变自己；不能改变事情就改变对事情的态度；不能向上比较就向下比较，这就是阳光心态的内涵，它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中，拥有一颗平常、积极、知足、感恩、达观的心，并为着人生理想而快乐地生活。
正如作者所说，我上面提到过的：“我们无法事先判定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创造成功，体验过程。
”面对紧张的工作、繁忙的生活，拥有阳光一般温暖而灿烂的心态，用一颗感恩的心处世，那么，我们获得的将是内心的平静和幸福。
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