《篮球行进间高低运球》教学设计.docx
行进间运球教案 水平二
水平二《篮球行进间运球》教案
班级:四年级教师:许庭阳人数:40人课次:第一次课日期:2023.11.8
五、师生再见。 5.师生道别。
组织队形:四列横队(如图
一)
要求:积极参与,放松身心。
场地器材
篮球场一块,
音响一台,
篮球41个,
标志盘40个,
标志杆10个,
游戏圈4个。
安全
保障
措施
1.课前认真检查场地与器材安全,
科学合理布置场地。
2.做好准备活动,预防运动损伤,
加强组织管理,建立课堂常规。
3.练习中教师实时关注课堂细节
和学生状态,察言观色,遇到突发
事件做好紧急处理。
预计运动负荷运动强度:中上强度
练习密度:85%左右
最高心率:145次/分钟
平均心率:120次/分钟
运动
心率
曲线
课后
作业
课后抽出时间练习行进间运球20分钟
注:1.开始热身部分、学习提高部分和恢复整理部分也可以分别用准备部分、基本部分和结束部分代替;2.“教学活动方式与组织措施”一栏也可以拆分成“教师活动”、“学生活动”、“组织措施”三栏。
行进间篮球运球教案
行进间篮球运球教案
作为一位优秀的人民教师,时常需要编写教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。快来参考教案是怎么写的吧!以下是作者为大家收集的行进间篮球运球教案,希望能够帮助到大家。
行进间篮球运球教案1
教学内容:
篮球:高低运球及行进间直线运球
教学目标:
1、认知目标:通过对运球的学习,学生能够知道运球的基本要领,运球的正确手型和运球姿势。
2、技能目标:提高的控球能力,使70%~80%学生初步学生掌握运球的基本动作及正确手型,能够用正确的手型把控住球,有节奏的进行运球练习。
3、情感目标:体验篮球的运球技术,激发学生对篮球的兴趣;发展学生的协调、灵敏等素质,培养学生刻苦认真、敢于挑战、团结合作的能力。
教学重点:
运球的正确手型和手触球的部位
教学难点:
眼看前方,上下肢协调发力运球
教法:
讲解法、示范法、重复练习法、游戏法。
教学准备:
篮球60个、呼啦圈6个、音响一个
教学过程:
一、准备部分:
1、体育委员整队集合,报告老师;师生问好,清点人数,安排见习生。
2、猜谜引出今天教学主题;教师宣布本课内容及教学重点。
3、队列队形:原地间转法。
4、专项准备活动。
① 、热身绕篮球场慢跑2圈并拿球。
② 、配乐篮球热身操。
组织:
教法:
1、师司口令,师生共练;
2、学生模仿动作;
要求:
1、学生按音乐节奏练习;
2、精神饱满,积极主动;
二、基本部分:
1、学习高低运球
①、高运球动作要领及方法
动作要领:两脚前后开立、微屈膝、上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然伸屈,五指张开用手腕、手指柔和有力地按拍球的上方。球的落点控制在运球手臂同侧脚的侧前方,球反弹高度在腰腹之间。
篮球的行进间运球教案(通用5篇)
篮球的行进间运球教案(通用5篇)
篮球的行进间运球教案1
教学目标
1、学生能懂得行进间运球在篮球运动中的重要性;能记住行进间运球的动作要领。
2、学生能够在练习中体会掌握行进间运球的动作要领,学生能够在游戏和教学比赛中熟练运用行进间运球技术。
3、学生通过游戏的形式练习积极性高,学生相互之间能够互帮互助。
4、练习密度在35%以上。
教学内容
一、整队、检查学生执行教学常规的情况,提出希望和要求。
二、体育委员检查人数,并向教师报告本班出勤情况,师生问好!
三、宣布本课内容—篮球:行进间运球。
四、安排练习,布置适当运动量。
教学过程
一、观看比赛
组织:挑选班级里爱好篮球的五位同学和老师,进行三人制篮球表演。
要求:任何一方每一次进攻前都必顺运过一次球,目的就是让旁边观看的同学能够看清他们运球的动作。
教法:运用启发式教学。
二、自主熟悉球性练习
组织:把学生分成两个小组,每组指定一个小组长,由小组长负责指挥学生练习。
要求:组长要想好练习方法,要能够调动学生的积极性。
教法:巡回指导学生练习。
三、自主熟悉球性练习
1、在组长安排下进行各种各样的练习
2、教师建议练习内容:原地运球练习、运球、抢球、传球练习、运球接力比赛、学生活动5分钟。
游戏一:让两小组的同学集体相互示范一次,相互纠正动作,然后两人为一组,互相学习互相纠正动作。
要求:动作掌握好的同学教得要细心,动作掌握差的`同学学习在虚心。有争议的地方问老师。
教法:巡回示范法,及时纠正法和鼓励表扬法。
游戏二:让小组长进行组织指挥
要求:每一小组成员都要积极认真参与游戏,对老师建议的游戏可以采用,也可以选择其中一个,也可以自编游戏。
(完整版)篮球行进间高低运球教学设计
篮球行进间高低运球教学设计
一、教学内容
1. 篮球:行进间高低运球。
2. 快速跑。
二、指导思想
本堂课以“健康第一”为基本理念,通过营造轻松愉快的课堂氛围,激发学生锻炼的积极性,突出学生的主体地位,强调教学互动,学练结合,引导学生探究性学习,使学生在运动中感受到乐趣和成功的喜悦。培养学生主动参与的意识,使他们在运动中学会学习,在练习中学会合作、创新。使其养成自觉锻炼的习惯,为终身体育奠定坚实的基础。
三、教材分析大家都知道,篮球是一项深受学生喜爱的运动项目,而篮球包含了跑、跳、投等到基本素质,是一项集体项目,它既能培养学生顽强的意志品质和团队的协
作精神,又能发展学生全面的身体素质。本堂课选择篮球运球作为主教材,其一,运球是比赛中突破防守、组织进攻、调整位置、寻找有利时机进行投篮和传球所必须的技术;其二,通过运球能够使学生更好、更快地熟悉球性。学生在一二次课内可以掌握高低运球技术,但要达到一定的控制水平,必须通过反复练习才能够提高控制球的能力。本掌课通过游戏比赛等多种方法、手段来练习高低运球。既提高学生高低运球技术和控制球的水平,又可以愉悦身心。副教材结合篮球场地进行快速跑,使学生进一步发展快速跑的能力,着重提高学生练习奔跑能力的兴趣,从而使学生锻炼了身体,以此达到全面发展学生身体素质的目的。
四、学情分析
参与本次学习的学生为八年级,男女生共计42 人。经过前面篮球课的学习,学生已经具备了一定的文化认知结构,具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上大部分学生进入了身心发展的提高期,身体素质有了明显的变化;但技术学习存在一定的枯燥性,在教学中如何让技能教学与乐趣教学相结合,是重点突破的方向。
《篮球行进间运球》教学设计
《篮球-行进间运球》教学设计
《篮球-行进间运球》教学设计
《篮球-行进间运球》教学设计
一、指导思想和理论依据
本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,培养学生健康的意识及对体育课的兴趣。教学中通过之前所学知识的复习,引导学生对新学内容的学习,同时让学生了解运球在篮球比赛中的作用,激发学生的学习兴趣,培养学生的篮球意识及学生在练习中互相帮帮助,团结合作、不怕困难、敢于挑战的意志品质。课堂中充发挥教师的主导地位,以学生为主体,提高学生自主学习的能力,培养学生对篮球运动的兴趣。
二、教学内容
1.行进间运球
2.游戏:找伙伴
三、单元课次
教学内容选自北京市课程改革实验教材《体育》第七单元选修教材部分,运动项目类篮球,本单元共6课次,本课是第3次课
第一课次熟悉球性,复习原地运球,初步学习行进间运球的动作方法,掌握正确的触球部位。
第二课次进一步学习行进间运球,改变低头运球的错误动作,发展学生和身体协调性。
第三课次学习行进间低位运球的方法,改变学生运球过高的错误动作。
第四课次进一步学习行进间运球动作技术,熟练行进间低位运球的动作方法。
第五课次通过多种游戏和比赛练习,全面改进技术动作,提高行进间运球的熟练程度第六课次通过与实践相结合的流戏和比赛方法,使行进间运球达到熟练程度,为以后的篮球学习打下良好的基础。
教学重点:掌握正确的低位运球方法。
教学难点:控制好球与地面反弹的高度和人行进的速度与运球时的动作要协调。
四、教学背景分析
1.教学内容分析
篮球运动是一项人们喜爱的体育运动,运球是篮球运动中最基本的技术动作。运球包括原地运球、行进间运球,根据运球时的身体姿势又可分低位运球和高位运球。本课学习的是行进间直线低位运球,运球方法也是四年级学生要掌握的篮球基本技能。在教学中要求教师标准的示范和正确讲解动作要领,让学生对此技术动作建立正确的概念,又因为是基础内容,主要通过练习让学生在其中体会运球动作的要领,掌握运球的动作方法。不断提高动作的质量。
小学五年级水平三《篮球行进间运球》教学设计
篮球——行进间运球
水平学段:水平三授课年级:五年级授课教师:
学校:
篮球—行进间运球(水平三)教学设计
教材内容一、学习:篮球行进间运球(水平三)
二、游戏:运球接力
第1次课
第1次课教学目标
一、培养学生的体育学习兴趣,发展主动学习能力。
二、充分利用篮球场地上的线,通过探究学习,基本掌握行进间运球的动作方法。
三、能够主动观察评价同伴的动作,在活动中掌握所学动作、增进体质健康。
四、引导学生在活动中养成动脑学习的好习惯,培养良好的竞争意识。
课的顺序次
数
时
间
教学
内容
学生学习
活动方式
教师的指导
练习
队形
思想
渗透
一2' 1、体育委
员整队,
报告人
数。
2、师生问
好,教师
宣布学习
任务和要
求。
认真听老师宣布
学习任务和要求
宣布本节课的
学习内容、提
出学习的要求
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀
▲
激发学
生的学
习兴趣,
树立自
尊、自
信。
二6’1、手触球
不同部位
2、拨球练
习
3、抛接球
练习
4、原地高
低运球
5、换手运
球
1、体现自我,表现
自我。
2、在老师的引导
下,进行活动。
一、提出练习要求。
二、师生同做练习
散点式
激发培
养学生
的篮球
活动兴
趣,发展
学生个
性。
课的顺序次
数
时
间
教学
内容
学生学习
活动方式
教师的指导
练习
队形
思想
渗透
二6’游戏:运球
问好
1、体现自我,表
现自我。
2、在老师的引导
下,进行活动。
一、提出练习要求。
二、师生同做练习。
散点式
激发培养
学生的篮
球活动兴
趣,发展
学生个
性。
三15’1、行进间
直线运球
2、行进间
弧线运球
3、行进间
折线加弧
线运球
1、灵活地遵守练
习规则,仔细体会
动作要领。
2、主动参与完成
各种方法的运球
练习。
《篮球行进间运球》教学设计-八年级体育通用
《篮球行进间运球》教学设计
一、教学内容:1.篮球行进间运球 2.篮球教学比赛
二、教学对象:水平四八年级学生
三、教学设计的指导思想:
本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据,学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好,让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能,提高自我锻炼的能力,养成终身体育锻炼的习惯。以学生发展为中心,通过课堂教学,调动学生的学习积极性,增强学生体质,发展学生个性培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌,促进学生良好的人际关系交往。
四、教材分析:
篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯,运球是在比赛中组织进攻的必要手段,行进间运球是篮球运动的基本技能,熟练掌握运球技术,才能更好地掌握篮球这门技能,甚至为学生终身从事篮球运动提供了保障。
五、学情分析:
根据八年级学生活泼好动、求新求趣,具有一定的自主学习能力和合作意识,有较强的集体荣誉感,他们对篮球学习兴趣浓厚,有强烈的掌握技战术的欲望,从而提高个人的技、战术能力,相信学生会配合教师并能积极思索。
六、教学目标:
1.通过行进间运球的学习,初步掌握行进间运球的动作方法,引导学生体会按拍球的部位和用力程度的动作感觉,提高手对球的控制能力,并能够在游戏中运用。
2.发展学生的灵敏、速度、协调和和对球的感知力。
3.培养学生相互合作和勇于克服困难的良好品质,鼓励学生在活动中展示自我,积极参与,主动参与体育活动的态度与行为。
七、教法与学法:
围绕本教材的重、难点,根据教材和学生实际,从有利于调动学生学习积极性,有利于培养学生自主学习能力,尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用:启发式、激励式、评价式、比赛等方法,真正发挥学生是课堂主体,教师是课堂引导者作用,提高教学效率,优化课堂结构。
篮球高低运球公开课教案
篮球:《高、低运球》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导方针,以激发学生兴趣,培养学生能力,发展学生个性为指导思想,激发学生内在动力,让学生在活动中培养兴趣,在兴趣中学会思考,在思考中掌握动作。结合小学生的特点,让学生进行自主性练习,培养学生的自主学习能力,加深学生对体育运动的热爱。使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术,发展体能的同时,能够娱乐身心、增强体质,促进学生身心健康,逐步树立终身体育意识。
二、教材分析:
本次课的教材是篮球的高、低运球练习。运球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础,所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。本课通过学生的自主练习激发学生的学习兴趣,并从中点出运球技术在技术衔接和实战中的重要性。随后通过讲解示范让学生了解技术动作,并带领学生通过各种练习让大部分学生掌握此项技术。
三、学情分析:
本次课所授班级为五年级(水平三)学生,身心发展渐趋成熟,已经具备了独立思考、判断等能力,思路敏捷,勤于思考,善于学习,集体荣誉感强,好胜心强。对篮球项目的了解有了直观的感性认识,但篮球基础水平很不平衡。高、低运球的学习和掌握是较为适合小学生的身心特点,鉴于小学生学习能力、运动能力的基础,本课运用自由结合分组等练习手段,让学生自主学习,充分享受身心运动的快乐。
四、教学目标:
1、运动参与:通过本课的学习,提高学生自主学习的能力,培养学生积极参与体育活动的兴趣。
2、运动技能:通过本课的练习手段,使90%的学生了解和基本掌握篮球高低运球技术。
篮球(高低手运球)教案
篮球(高低手运球)教案
高低手运球教案
任课教师:未知
上课时间:未知
教材:篮球
内容:高低手运球
教学目标:
认知目标:学生能够了解和掌握篮球高低手运球的动作重点和难点。
技能目标:让学生初步掌握篮球高低手运球,使80%的同学能够较好地完成整个动作。
情感目标:培养学生对篮球的研究兴趣,增强学生的球感,培养学生吃苦耐劳的优秀品质以及团队协作精神。
教学重点:正确掌握高低手运球的动作方法和手脚协调。
教学难点:在运球时手腕发力,手指不能用力过度。
阶段:运球阶段
任课班级:未知
上课地点:篮球场
班级人数:未知
课次1
篮球—原地运球(高低手运球)
一、课堂常规
1.整队集合,清点人数。
2.师生问好。
3.宣布本节课内容。
4.安排见生。
二、热身运动
1.围绕篮球场地慢跑4圈。
2.徒手操
头部运动(4*8)
扩胸运动(4*8)
体转运动(4*8)
弓步压腿(4*8)侧压腿(4*8)
球性练
1.指尖拨动球
2.绕身双手传接球
3.“8”胯下传接球
4.双手抛接练
5.单手抛接练
6.抛球击掌
教师活动:
1.观察学生活动。
2.宣布课程内容、目标、激发学生兴趣、调动积极性。
二、热身运动
1.下口令组织学生跑步热身。
2.示范徒手操和球性练。
学生活动:
1.注意集中、精神饱满。
2.集合时做到快、静、齐。
三、运球(高低手运球)
1.原地高运球
动作方法:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,目视前方,运球时手臂自然弯曲,以肘关节为轴,手按球的正上方,球的落点在体前侧前方,球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点:手按球的部位正确,手脚配合协调。
剔除格式错误和明显有问题的段落后的文章:
小学体育_l篮球行进间运球教学设计学情分析教材分析课后反思
《篮球行进间运球》教学设计
一、设计思想
以学生发展为中心,坚持“健康第一”的指导思想,以《体育课程标准》的基本理念为依据,结合六年级学生身心发育特点和学生已掌握的体育知识、技能实施教学。教学中教师与学生积极互动,通过引导学生学会观察、思考,让学生知道学什么,如何学,促使学生主动地、创造性地参与学习。注重学生的主体地位,满足学生身心发展需求。在课堂教学中充分体现系统性与循序渐进相结合的原则,通过“教与学、学与练、练与赛”的教学过程,促进学生身心和谐健康发展。
二、教材分析
行进间运球是篮球运球技术中的一项基本技能,是在三到五年级篮球教学的基础上进一步学习的内容。从实用性来讲,由于其方法简单实用,具有动作迅速、隐蔽突然、易与其它动作衔接,保护好球等特点,是比赛中运用最广泛的篮球技能之一;从发展身体素质方面,行进间运球能够很好地锻炼学生的灵敏、协调素质;从身心健康、社会适应角度,学生可以通过利用这一技能摆脱防守而获得自信与成就感,培养超越对手的勇气与自信心。因此,行进间曲线运球具有较强的可学性与可教性。
本节课教学重点是手脚的协调配合,难点为拍按球的后上方,控制好反弹角度。整个教学过程由浅入深、层层递进,先进行原地练习,再行进间练习;
先单个动作练习,再连贯动作练习;先技术动作学习,再在游戏中运用,使学生逐渐掌握动作。
三、学生情况分析
篮球运动是广大学生,尤其是男同学喜爱的一项体育运动。六年级学生具有了一定的篮球运球基础与控制球能力,他们渴望通过学习掌握学以致用的实用比赛技术,这为教学的顺利进行提供了良好的技术支撑与兴趣动力。但女生和部分男生的基础与学习兴趣相对较弱,对球性不熟,甚至有些学生还停留在拍球的层面。因此,在教学中不仅要关注与加强女生和部分男生的学法指导,还要调动他们的学习兴趣;在教学目标的预设方面,不同能力的学生应体现层次性。技能学习存在一定的枯燥性,在教学中让技能教学与乐趣教学相结合,调动学生的学习兴趣。
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《篮球行进间高低运球》教学设计
一、指导思想
本课以 2011 年新修订的《体育与健康课程标准》,坚持“以人为本、健康第一”的指导思想,以培养学生创新精神与实践能力为主要目标。从学生的主体性出发,重视学生的主体地位,关注学生个体差异保证每一位学生受益,让学生在学练过程中,充分发挥他们的主
观能力性,从而学会学习,学会合作。
二、教材分析
小篮球是小学球类课教学重要的内容之一,是深受学生喜爱的运动项目。它是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动,具有对抗性、竞争性、集体性、趣味性等特点。
经常参加篮球运动,可以提高儿童少年的观察、判断、快速反应的能力,促进身体全面发展。
本课是水平二四年级《篮球行进间运球》,这是水平二三年篮球教学的延伸提高,本单元的
第三课时,四年级学生已有三年的学习基础,通过本课教学,引导学生学习行进间运球的拍
按方法,培养不用眼睛看球的习惯,提高控制区的能力和两只手运球的能力。
三、学情分析
本次授课对象是小学四年级学生,该阶段的学生活泼好动,模仿能力较强,表现欲强,
但学生自控能力较弱。对篮球的兴趣高,有了一定的篮球基础,所以在教学中应根据学生身
心发展规律,注重学生行进间运球技术,和一些简单的战术配合,合理选择教学策略,让学生乐学、善学。
四、学习目标
1.初步了解篮球运动的基本进攻技术。知道高低运球的动作要领。
2.所有同学在无人防守情况下,能完成行进间高低运球技术。
3.发展良好的灵敏、协调性身体素质。
4.培养良好的心理品质,能很好的融入集体
五、教学重难点
教学重点:运球时,手推球的后上部,主动的发力压球,控制运球的高度和节奏。
教学难点:上下肢的配合协调、动作连贯,中心高低的变化
六、教法学法分析
本课通过示范讲解法、游戏法等教法和合作法、集体展示法、相互评价法、比赛法等学法使学生的始终保持最佳学习状态。多种教法与学法的相互结合,使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能,勇于尝试探索,课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的环境。
七、教学流程
《篮球行进间高低运球》课时教学计划
授课授课年级
单位
授课
教师
授课 1.复习原地单手高低运球 2.学习行进间高低运球内容四年级授课人数40
课时第三学
时3.游戏:传球进筐
1.初步了解篮球运动的基本进攻技术。知道高低运球的动作要领。教学
2. 所有同学在无人防守情况下,能完成行进间高低运球技术。
目标 3. 发展良好的灵敏、协调性身体素质。
4.培养良好的心理品质,能很好的融入集体。
教学运球时,手推球的后上部,主动的发力压球,控制运球的高度和节奏。重点
教学上下肢的配合协调、动作连贯,中心高低的变化
难点
课序课的内容
一.开课礼仪
第一
1.体育委员按指定地点检
部
查学生人数,运动着装,报告分
人数。
3‘‘
2.语言引入,创设陪伴篮第二
球宝宝一生成长的情景。
部
要求:
分
1.整队静、快、齐。
5‘‘
2.一切行动听指挥
二 .热身部分
第三
1.绕练球场慢跑两圈,第一圈
部
寻找自己的小宝宝。第二圈慢分
跑球性练习,但不许掉球。22‘‘
2.热身操练习
结束
要求:带着喜悦庆祝的心部分
里做这套操。
7‘‘
运动量教学方法次时
数间
一 .开课礼仪1
1.师生问好,教ˊ
师宣布课的内
容。2
2.体委按教师的ˊ
要求将学生组织
站成四列横队。
3.教师谈话式开课:同学们中有
弟弟或妹妹的举手?大部分同
学没有,那今天老师就给你们
每个人请来了一个小宝宝,要
让你们带着他成长,陪伴它同
出生到会跑。
二 .热身部分
1.教师情景导入,第一圈寻找自己的宝宝,第二圈教师提 2 圈 3醒我们的宝宝刚出生,找到后不能让宝宝掉地上,做一些ˊ球性的练习。
2.情景导入,有了自己的小伙伴,很高兴,高兴的心情庆
祝,听音乐做篮球操。
三 . 原地球性练习
教师创设情境,自己的小宝宝还很小不能落地,要时刻的
三 .原地球性练习环绕在自己的身边,小伙伴三个月了,会爬了。教师口令
1.腰绕环
2.弓步绕环并带队练习。
3.弓步滚球
4.马步八字滚要求:动作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。
球
腰绕环要领:持球于腰侧,四 .复习原地运球
将球由腰部后方传递到另一1.教师情景导入,小伙伴 3 个月到 1 岁,要学习站到走过手。程。
四 .复习原地用球 2.教师讲解要求,传授口诀。
1.启动原地地面球
2.原地
3.教师示范并带学生练习。
单手低运球 4 总结评价。
3.原地体前双手高运球
4.要求:球不能高于腰(膝)部,眼睛不看球,手压球而不
单手高低运球是拍球
口诀:高(低)运气,肩五 .学习行进间高低运球
(肘)为轴,要抬头,保护球。组织:
五 .学习行进间高低运球♀♀→△△□
1. 行进间低运♀♀→△△□
2. 行进间高运球球♀♀→△△□
3.行进间高低结合运球♀♀→△△□
4.行进间高低弧形运球1.教师讲解游戏规则,情景导入,3 岁到 6 小孩慢跑。
动作方法:运球时,两腿 2.讲解动作方法与要求,并示范。
微屈,目平视,手用力向前下 3.组织学生练习。教师巡查纠错。
方按球,使球反弹高度到腰胸
4.总结点评。
之间(膝),手脚协调有节奏。要领:手向前下方推按球后上部,手脚协调。
六 .游戏:传球进筐
六 .游戏:传球进筐
1.教师情景导入,讲解游戏方法,示范垫球进筐。
游戏方法:用垫子围成圈 2.学生分组比赛游戏。提醒遵守规则,表扬鼓励。做大筐若干个,将学生分成若 3.教师宣布结果。
干队,每队距离筐 30m,跑到
指定位置用单手传球动作将球
投进筐内,投进多着时间少的七 . 课后放松
为胜。 1.听音乐放松练习
七.课后放松
2.教师小结,宣布下课
1.听音乐放松练习
2.教师小结,宣布下课
场地
器材:篮球40 个,筐 4 个,预计密度35%练习时间皮筋 2根,跳高架 2 副,标志预计心率120授课时间
器材
桶 8 个预计强度中
5 5次
10
次 22
ˊ
每
组 2
次
7 14分钟40分钟