快速阅读

跟鸟建立了深厚的感情
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天使 好朋友 泪水如雨 永恒的微笑 心情舒畅无比 盼着喜事快降临 催促人们快快出工 我的心变得温暖起来 跟鸟建立了深厚的感情
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固定程序阅读
题目
记叙文程序阅读的七项内容
作者
出处
六要素 主要情节
写作特点
中心思想
固定程序阅读
题目 人物 起因
1 次
纵向快速移动训练
要求：头不动，眼球动。
五角星式训练
1 次wk.baidu.com
要求：头不动，眼球动，30秒。
1 4
3
5
2
五角星式训练
要求：头不动，眼球动。
1 3 4
5
2
“蛇形”扫视练习
扩大识别间距训练
准备
天使
好朋友
泪水如雨
永恒的微笑
心情舒畅无比
盼着喜事快降临
催促人们快快出工
我的心变得温暖起来
快速阅读要做到：
• 不出声 • 不指读 • 不摆头 • 不回视
答题时间５分钟
听到“开始答题”后，统一开 始答卷，答卷过程中不看原文。
1、眼脑机能训练比以前都有进步 2、每篇文章的阅读速度在400字/分 钟以上，阅读理解率在70%以上。
眼睛体操
两手托腮，紧闭双眼。 猛地睁眼，用力眨眼。 轻转眼珠。 头不动，眼睛向左看。 头不动，眼睛向右看。 向上看，向下看。 眼珠向左转一圈，看鼻尖。 眼珠向右转一圈，看鼻尖。 闭上眼睛，慢慢睁眼。 两手放平，目视前方。
高效阅读眼脑机能训练
科学坐姿： 5 身正 4 腰直 3 肩平 2 足安 1 目视前方
定点凝视训练
要求：头不动，眼不眨,把黑点看大看黑。
定点凝视训练
要求：头不动，眼不眨。
横向快速移动训练
要求：头不动，眼球动。
1 次
横向快速移动训练
要求：头不动，眼球动。
纵向快速移动训练
要求：头不动，眼球动。
中心 思想 经过 结果
测试要求
• 拿到阅读材料，扣在桌上，保持科学坐姿， 目视前方，深呼吸，告诉自己，一定会读得 更快，记得更牢。 • 阅读完后，迅速记下自己的阅读所用时间和 每分钟的字数（即阅读速度）。记下速度后 不能重复阅读。 • 记录完后，闭目回忆文章内容。 • 听到“开始答题”后，统一开始答测试卷， 不看原文答题5分钟。