幼儿户外活动总目标

户外运动幼儿发展目标幼儿户外活动总目标培养幼儿对运动的兴趣，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣，。

在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，增强幼儿的体质，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。

在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。

在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。

各年龄目标2~3岁幼儿运动特点：2岁幼儿已能够完成走坐、立、行、走、爬、钻等基本动作，此年龄的幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，但动作迟缓，身体控制能力差，缺乏自我保护的意识和能力，需要成人的帮助。

此年龄的运动目标即是：让幼儿充分活动身体，走和爬的动作协调，培养幼儿对运动的兴趣，提供有趣的运动环境，让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐。

3~4对幼儿运动特点：三岁幼儿喜欢跑，跳和踏小轮车等大动作，动作开始协调，逐步学会自然的有节奏的行走，但仍无法控制在一段时间内持续某一动作，三岁初期不会双脚交替上下楼梯，后期可以达到。

此年龄运动目标：提高幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿运动的积极性。

初步尝试用各种材料和器械活动身体，体验运动的乐趣。

在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，学习一些基本运动方法。

发展幼儿的大动作，提高幼儿动作的协调性和灵活性。

4~5岁幼儿运动特点：四岁幼儿精力充沛，他们的身体开始结实，体力较佳，可以步行一定的路程，基本动作更为灵活，不但可以自如的跑，跳、攀登，而且可以单脚站立，会抛接皮球，骑小车等，动作日渐完善，规则意识萌芽，在活动中学会交往。

此年龄运动目标：培养幼儿对运动创新活动的兴趣，体验创造运动的快乐。

为幼儿提供合作交流的机会，让幼儿在尝试、模仿、练习的过程中逐步提高动作的协调性，使动作轻松、自然。

在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，尝试更多的基本运动方法。

活动中注意幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展，综合开展各类体育活动，培养幼儿的综合运动能力。

在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。

在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。

5~6岁幼儿运动特点：五岁幼儿的走路速度基本与成人相同，平衡能力明显增强，可以用比较复杂的运动技巧进行活动，并且还能伴随音乐进行律动和舞蹈，规则意思逐步形成，开始学着控制自己的行为，遵守集体和幼儿的规则，合作意识逐步增强，会选择自己喜欢的同伴，开始开展一些合作游戏。

象征性游戏趋于成熟，幼儿对情境性游戏和竞争性游戏兴趣渐浓。

此年龄运动目标：积极参加体育活动，大胆尝试新奇、有野趣的活动。

在合作交流运动的过程中获得身体活动的经验，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。

开展情境性游戏和竞赛性的幼儿，培养幼儿的规则意识和竞争意思。

通过运动经验，逐步提高幼儿的安全意识和初步的自我保护能力。

在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。

基本动作发展及相关游戏走：躯干正直，自然挺胸，头正，眼往前看，肩臂放松前后自然摆动，步幅大而均匀，落地要轻，脚尖向前，走姿轻松自然。

小班：上体正直自然走。

中班：上体正直，上下协调的走。

大班：步伐均匀，有精神的走。

相关游戏有：找玩具、信号灯、熊和石头人、我们邀请一个人、开火车、吹泡泡、老猫睡觉醒不了等。

跑跑的基本方法和要领：向后蹬地用力，向前摆腿方向正、幅度大、膝放松。

前脚掌先着地，脚尖向前，落地轻而柔和，上体稍向前倾，两手轻握拳，屈肘前后自然摆动，眼往前看，用鼻或口鼻同时呼吸，自然而有节奏。

小班：两臂屈肘在体侧，自然的跑。

中班：上下肢协调轻松的跑。

大班：上体稍前倾，两手半握拳，屈肘在体侧，前后自然摆动，有前脚掌着地跑。

相关游戏：电鳗、长臂人，贴人、小孩小孩真爱玩，小风车、红绿灯、踩影子、老狼老狼几点了、狡猾的狐狸、人枪虎、揪尾巴等。

跳跃幼儿的跳跃动作，包括预备、起跳、腾空和落地四个阶段，预备阶段包括有原地和助跑两种形式。

原地预备动作是屈腿、体前屈、臂后摆；助跑对幼儿要求是中速、短距、自然放松，不要捣步、减速。

起跳有单脚和双脚两种。

小班：自然跳起，轻轻落地。

中班：屈膝，前脚掌跳起，轻轻落地，保持平衡。

大班：屈膝摆臂，四肢协调，用力蹬地跳起，轻轻落地，保持平衡。

相关游戏：跳房子，跳皮筋，大皮球，小兔采蘑菇，跳绳，跳水运动员，小铃铛叮当，小青蛙捉害虫，潜水员等。

投掷投掷活动内容包括滚、抛、传、接、拍、击、拨等。

投掷动作分为几类：挥掷类（肩上投掷、肩侧投掷、下手投掷、双手头上投掷），推掷类（胸前传球，单双手投篮）。

这两类动作主要由预备姿势和用力两个阶段组成。

预备姿势要求拉长投掷时用力的肌肉和增加用力的距离。

拍球传球类。

肩上投是中大班重点，中小班重点是掌握挥臂动作，大班重点是挥臂和全身用力。

相关游戏：赶小鸡、赶小猪、打怪兽、打狐狸、定点拍球，接力拍球，滚球过门、运西瓜，投篮比赛等。

平衡动力性平衡：窄道移动和旋转，窄道移动有高低平斜宽窄之分，移动有持物、不持物，有附加动作和无附加动作之分，旋转有起踵和不起踵，闭目和不闭目之分。

静力行平衡：单脚站立。

主要平衡练习：1、窄道走：上体正直不晃动，头正颈直，眼往下看，两臂自然晃动（或侧平举以维持平衡），步幅要稍小，动作自然放松。

2、旋转：旋转动作的上体都要直，两臂自然伸开，帮助旋转和维持平衡。

双臂也可交叉或上举。

3、单脚站立：支撑脚全脚掌着地，膝部要用力绷直，上体正直。

另一脚离地面，腿自然弯曲。

窄道走要求：小班：身体不左右摇晃。

中班：上体正直，上下肢协调。

大班：上体正直，步子均匀，上下肢协调，动作自然。

相关游戏：金鸡独立，小伞兵，大风和树叶，小海军，狮子王，宇航员，海上救援，勾脚跳，小机灵，顶罐，迷迷转，钻、爬与攀登正面钻：低头、弯腰、屈腿侧面钻：侧对障碍，下蹲，一腿向障碍下伸出，低头弯腰。

然后伸屈出腿，前移重心同时转体过障碍。

攀登方法1：两手先握上一格横木，然后两脚先后登上上格横木；攀登方法2：两手两脚交替向上攀登。

相关游戏：蚂蚁搬豆，猫捉老鼠，钻山洞，有趣的通道，爬行动物表演，刺猬背果子，狗熊钻圈，时空隧道，大蟒蛇等。

广播操要求：活动、锻炼关节。

肌肉和韧带，形成正确的身体姿势和一定的节奏感、空间知觉和时间知觉，争强集体意识和表现力。

1、做操前的站队,走步.一般站成一路纵队,要求幼儿站得整齐,注意力集中.整队后随音乐或口令走步,要求走得有节奏,精神.由走步变换体操队形做操.2、做操.教师或幼儿带操,但带操人必须符合下列要求:(1)带操人的位置应该是全体幼儿都能看到的地方.(2)带操人的动作必须正确,有节奏,每个动作要合乎要求.比如:两臂举,伸要直,手指并拢等.(3)带操人的动作应该与全体小朋友相反.早操中的每个动作做得正确,达到部位,才有锻炼身体的价值.教师要注意培养幼儿的正确姿势,在带操的同时要注意的动作,发现幼儿不认真做或做得不对,要用语言提示,或走到幼儿身边用手帮助他动作到位,这样幼儿就能感受到正确姿势是什么样的,很快就能改正.各年龄早操要求：小班：早操宜简单、易学和富有趣味性。

中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐；中班的幼儿，已经具备一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，要能够做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂动作要求伸直等等；由此，不断促进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力。

大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化；大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效促进幼儿大动作技能的发展。

排队和变换队形要求：口令：口令要有预令和动令,预令要拉长,动令要短促,口令要洪亮,清晰. 幼儿一时记不住口令动作,分辨不出左右,教师可以在下达口令的同时用手指示方向,帮助幼儿理解和掌握方向. 做"向前看齐"动作时,要用全臂看齐.立正：两脚靠拢，脚尖分开，头正，眼往前看，两臂自然下垂，五指并拢，自然微屈。

稍息：两脚侧开立，身体重心在两脚之间，两臂自然下垂，或两手背后相握。

立定：听立定口令后，两拍停下，成立正姿势。

小班只要求听到口令后能自然停下即可。

各年龄段综合目标：小班1.喜欢与同伴一同玩游戏，尝试在游戏中与教师和同伴交往。

2.愿意使用各种器械参加运动活动，感受游戏的快乐。

3.在教师的指导下愿意遵守简单的游戏规则（如轮流与分享等）。

4.懂得爱惜玩具，知道用后应归还原处。

5.知道遇到困难向教师和同伴求助。

6.能用简单的语言表达自己游戏中的感受。

7.在教师的引导下，能自然的进行走、跑、跳、投、钻、爬的动作。

8.在教师的帮助下，形成粗浅的自我保护意识。

中班1.积极参与运动活动，感受运动的有趣与快乐。

2.愿意与同伴共同讨论，分工合作地玩游戏。

3.能自主选择运动的材料和形式，会用协商、轮换等方式与同伴合作游戏。

4.主动遵守游戏规则，尝试用多种方式解决自己与同伴间的冲突。

5.初步尝试与同伴制定游戏规则，能在教师的引导下修改或完善游戏规则。

6.能运用各种运动器械和辅助材料进行运动活动，尝试变化简单的玩法。

7.主动收拾、保管活动材料并能在运动结束后主动将器械分类摆放整齐。

8.在游戏中遇到挫折时，能在成人的鼓励下再尝试。

9.能与同伴想办法解决活动中的冲突，积极调整受挫心态。

10.在情景性游戏中，建立角色意识，能在一定的时间内承担游戏职责。

11.尝试发现游戏中出现的明显问题，乐于听取他人对游戏有帮助的建议。

12.能用灵敏、协调地走、跑、跳、投、钻爬、攀登等动作进行游戏。

13.安全进行运动活动，懂得保护自己。

大班1.主动参与运动活动，乐意与人交往，感受游戏中的快乐。

2.主动克服游戏中的困难，积极寻找解决办法。

3.初步体验民主与公平，懂得等待、分工、合作，承认并遵守自己与同伴的约定。

4.在情境性活动中，主动收集游戏材料，与同伴合作布置游戏场景。

5.敢于表达自己的想法，乐于听取和接纳不同意见。

6.在熟悉了各种材料的基本玩法后，能灵活运用材料，扩建游戏玩法并制定规则。

7.积极参加讨论，大胆质疑，主动与同伴协商解决游戏过程中的问题，分享交流游戏经验。

有较强的合作与协商游戏的能力。

8.知道集体荣誉需要每个成员共同努力才能获得，有一定的集体荣誉感和竞争意识，初步体验规则的公平，正确对待游戏中的输和赢。

9.能根据场地的变化，快速、灵敏的改变运动的方向和速度，动作连贯，节奏稳定的玩游戏，并能恰当地运用辅助材料。

10.游戏结束后能主动地有序的将玩具分类摆放。

11、在游戏中有较强的自我保护意识。

附：运动量要适当.早操一般在早饭前进行,所以不宜激烈运动,运动量不宜太大. 过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排。

教师在幼儿运动过程中要密切观察幼儿的运动情况，并及时做出适当调整。