上班族养肝明目喝枸杞菊花茶

枸杞菊花茶的功效与作用

枸杞菊花茶的功效与作用枸杞菊花茶是以枸杞和菊花为主要原料制成的一种茶饮品。

枸杞是一种具有丰富营养价值和药用功效的中药材，而菊花则是一种常见的中药材和食用花卉。

将这两种材料结合在一起制成的茶，不仅口感鲜美，而且还具有多种药效。

下面将从不同方面介绍枸杞菊花茶的功效与作用。

一、养肝明目枸杞菊花茶对肝脏和眼睛有很好的保养作用。

枸杞含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以促进肝脏的解毒功能，提高肝脏的代谢能力。

而菊花中含有一种叫做花青素的物质，可以抑制自由基的产生，减轻眼睛的疲劳感。

因此，长期饮用枸杞菊花茶可以改善肝脏功能，减轻眼睛疲劳，增强视力。

二、调节内分泌枸杞菊花茶中的菊花含有一种叫做菊烯醇的物质，具有调节内分泌的作用。

这种物质可以刺激垂体的分泌，使体内激素水平平衡，有助于调节月经不调、失眠等问题。

此外，枸杞中的多种活性物质还可以调节免疫系统的功能，增强人体的抵抗力。

三、抗氧化抗衰老枸杞和菊花都具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓细胞的老化过程。

枸杞菊花茶中富含的多种维生素和矿物质，如维生素E、维生素C、锌等，可以促进皮肤的血液循环，改善肤色，减少皱纹的产生，保持皮肤的弹性和光泽。

四、降血压降血脂枸杞菊花茶还具有降血压和降血脂的作用。

枸杞中的多种活性物质可以阻止心脏动脉硬化的发生，降低血压和血脂，减少心脑血管疾病的发生风险。

此外，菊花中还含有一种叫做菊卫素的物质，可以促进血管扩张，改善血液循环。

五、提高免疫力枸杞菊花茶中富含的活性物质可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。

枸杞中的多糖物质可以刺激机体产生抗体和吞噬细胞，增强免疫细胞的活力。

菊花中的菊苣酮具有很好的抗炎作用，可以提高人体的免疫力。

六、护肝枸杞菊花茶还具有很好的护肝作用。

枸杞中的多种活性物质可以减少肝脏细胞的氧化损伤，促进肝脏细胞的再生和修复，提高肝脏的解毒功能。

此外，枸杞还可以促进肝脏的胆汁分泌，促进脂肪的消化吸收，减轻脂肪堆积。

七、镇静安神枸杞菊花茶中的菊花含有一种叫做丙酮萜的物质，具有镇静安神的作用。

中医推荐四种茶饮让你和熊猫眼说“拜拜”!!!

对于上班族来说，出现熊猫眼是非常常见的一种情况，但长期如此会让你的个人形象大打折扣，也影响你眼部的健康。

想甩掉熊猫眼的方法有很多，而最安全有效的莫过于茶饮，这里就给大家推荐具有护眼功效的四种茶饮。

四种茶饮让你和熊猫眼说拜拜
1.菊花茶
菊花适量，滚水冲泡饮用。

菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。

菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。

常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

2.枸杞子茶
枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。

枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

3.枸杞菊花茶
枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。

除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

4.决明菊花山楂茶
决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。

用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

菊花枸杞子能天天喝吗菊花枸杞子一天喝多少好

菊花枸杞子能天天喝吗菊花枸杞子一天喝多少好生活节奏过快导致许多人身体出现一些小毛病，于是开始养生泡茶，最常见的是菊花枸杞子泡茶，那么菊花枸杞子能天天喝吗？菊花枸杞子一天喝多少好？一、菊花枸杞子能天天喝吗不能天天喝。

虽然菊花枸杞子具有清肝明目、清热祛火、润肠排毒等功效，对用眼过度、眼部疲劳的人群有一定的帮助，但是菊花性寒，长期的饮用，会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，影响身体健康；而体寒的人，会出现寒气加重的情况，所以菊花枸杞子不能天天喝。

二、菊花枸杞子一天喝多少好一般建议菊花5-8朵，枸杞子10-15颗。

因为菊花性寒，过多的饮用会对胃部产生刺激，对身体健康有一定的影响，所以在喝的时候，需要控制其用量，一般建议用量为菊花5-8朵，枸杞子10-15颗，用开水冲泡即可，对改善和保护视力有一定的作用，三、菊花枸杞子泡水喝的功效改善和保护视力枸杞中含有丰富的维生素A，它对维护眼睛健康有一定的帮助，而菊花具有使人头脑清醒、双眼明亮的功效，菊花枸杞子一起食用，对用眼过度导致的双眼干涩有一定的作用，可有效的改善和保护视力。

清热解毒菊花具有散风热、镇静解毒的作用，对一些细菌有一定的抑制作用，菊花枸杞子茶具有一定的清热解毒效果。

滋补肝肾菊花具有平肝的作用，而枸杞子具有抗脂肪肝衰老的作用，两者一起食用可以有效地滋补肝肾，对肝肾健康有一定的帮助。

四、菊花枸杞茶的注意事项1.随泡随饮，不要隔夜，菊花中含有黄酮类物质，具有抗氧化的作用，但是黄酮类物质不稳定，会被氧化，对菊花的功效有所降低，所以现泡现喝比较好。

2.胃寒、体虚腹泻者不宜食用，因为枸杞的温热效果比较好，体虚腹泻者食用过多会加重病情，而菊花性寒，胃寒者食用，会对胃部产生一定的刺激，不利于胃肠道消化。

枸杞菊花茶用量

枸杞菊花茶用量文章目录*一、枸杞菊花茶用量*二、什么菊花泡茶最好*三、如何挑选好的枸杞枸杞菊花茶用量1、枸杞菊花茶用量枸杞菊花上班族们都经常喝这款茶,可以有效的改善和保护视力。

但是,如果长期喝的话,要注意枸杞菊花的用量。

一般都是枸杞子10克,菊花8朵,用开水冲服,枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

2、枸杞菊花茶的功效清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。

适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。

菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。

另外,还能起到美白作用,这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

菊花可清肝明目。

两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。

3、菊花枸杞茶能天天喝吗菊花枸杞茶是不适合一天天喝的,虽然菊花枸杞茶具有很好的滋阴补血,消火去热的功效,而且对明目解毒也有很好的作用,但是如果经常喝的话可能会导致内分泌失调,最好是一周喝2到3次对身体会比较的好,在月经期或者是妊娠期的女性,最好不要喝枸杞菊花茶,会导致身体出现副作用,影响胎儿和月经的正常。

饮用的时候可以在里面加入一些红枣或者是桂圆,有很好的补血作用。

什么菊花泡茶最好1、降火用滁菊。

滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。

它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。

滁菊疏散风热的效果最强。

如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。

2、清咽用杭菊。

杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。

与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。

上班族要多喝枸杞菊花茶

上班族要多喝枸杞菊花茶*导读：枸杞与菊花两种都对眼睛有益，同时菊花属降火之物，有清热排毒之效，那枸杞菊花茶的功效有哪些呢?今天小编为在大家介绍枸杞菊花……枸杞与菊花两种都对眼睛有益，同时菊花属降火之物，有清热排毒之效，那枸杞菊花茶的功效有哪些呢?今天小编为在大家介绍枸杞菊花茶的功效，一起来看看本文内容详解。

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。

枸杞菊花茶的功效有哪些?每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。

枸杞菊花茶的功效有哪些?菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助枸杞菊花茶的功效据《本草纲目》记载菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。

现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

" 现代医学证实枸杞菊花茶的功效中枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓亚健康人群有明显疗效。

许多人都知道枸杞菊花茶的功效对眼睛有益，长期使用电脑会影响健康。

眼睛处于紧张状态，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。

视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。

同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

菊花茶中加入枸杞和毛峰，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

喝什么花茶对眼睛好

喝什么花茶对眼睛好眼睛是很娇弱的器官，久视易伤肝血，所以“养肝明目，解毒消肿”是养护眼睛的原则，用眼过度人群在日常工作中，不妨多泡一些养肝明目的花茶，再配合及时休息和按摩，来帮助保护眼睛。

那么喝什么花茶对眼睛好呢?一、龙井菊花茶材料：菊花10克，龙井茶3克。

做法：将龙井，菊花洗净，放入杯中，倒入开水冲泡15分钟，代茶频饮。

功效：此茶能疏风清热，明目，能缓解眼疲劳，眼睛充血，眼睛红肿疼痛，视物模糊等症，辅助治疗结膜炎，适合长期从事用眼工作的人饮用。

宜忌：虚寒体质者不宜。

二、枸杞菊花茶材料：菊花10克，枸杞子15克，冰糖适量。

做法：将菊花，枸杞洗净，放入壶中，冲入开水浸泡10分钟，放冰糖调味即可。

功效：枸杞具有补肝益肾，益精明目的作用，菊花能疏风清热，明目解毒，可以用于治疗肝火盛引起的目赤肿痛，怕光，急性结膜炎等症，此茶能够养肝明目，缓解眼睛酸涩疲劳，视力模糊，近视加深的问题，适宜工作中用眼过度，尤其是每日看电脑的人群饮用。

宜忌：脾虚腹泻不宜饮用。

三、决明山楂菊花茶材料：山楂片，决明子各10克，菊花5克，冰糖适量。

做法：将决明子，山楂片，菊花放入茶壶中，冲入沸水，加盖浸泡15分钟，即可代茶饮用。

功效：此茶有清肝明目，利尿通便之功效，适宜于调理目赤肿痛，头痛，眩晕，眼睛干涩，视力减退等症，还可治疗高血压兼见目昏目赤，大便干结，习惯性便秘等症。

宜忌：决明子是缓泻剂，体寒，易腹泻者不宜饮用。

四、桑菊绿茶材料：桑叶，菊花，绿茶各3克。

做法：将所有材料洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟，倒出代茶饮用。

功效：此茶有清火明目，养眼增视等功效，可以帮助缓解疲劳，眼睛血丝，红肿，头痛等问题，还能预防感冒。

宜忌：虚寒腹泻者，体质虚寒，易痛经者，过敏性结膜炎患者不宜饮用。

枸杞和菊花泡水的作用与功效

枸杞和菊花泡水的作用与功效枸杞和菊花是两种常见的中草药材，被广泛应用于中医药领域。

枸杞和菊花泡水不仅具有独特的饮品口感，还有许多益处和功效，如提高免疫力、保护眼睛、降血压等。

下面，我们将详细介绍枸杞和菊花泡水的作用与功效。

一、枸杞泡水的作用与功效枸杞，又名宁夏枸杞，是一种常见的中草药材。

枸杞具有滋补肝肾、明目、益精等功效，被广泛用于中医药领域。

将枸杞泡水可以让其药性溶于水中，更好地发挥其功效。

枸杞泡水的作用与功效主要有以下几个方面：1. 提升免疫力：枸杞中富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，具有显著的免疫调节作用。

长期饮用枸杞泡水可以增强机体抵抗力，提高免疫力，减少感冒和其他疾病的发生。

2. 保护眼睛：枸杞中的胡萝卜素、维生素C等营养物质对眼睛具有很好的保护作用。

经常泡枸杞水可以改善眼睛干涩、疲劳和视力模糊等问题，还有助于预防近视和白内障的发生。

3. 抗氧化防衰老：枸杞中的多种抗氧化物质可以中和自由基，延缓细胞老化，减少皱纹和斑点的形成，保持皮肤年轻和身体健康。

泡枸杞水不仅可以提供足够的抗氧化物质，还可以帮助排除体内的毒素，保持身体健康。

4. 降血压降血脂：枸杞中的多种活性成分具有降血压、降血脂、降血糖等作用，有助于改善心血管系统功能，预防高血压、高血脂等疾病的发生。

长期饮用枸杞水可以有效降低血压、血脂水平，保护心脑血管健康。

5. 补肾壮阳：枸杞被誉为“天然的伟哥”，它具有滋补肝肾、壮阳益精的功效。

泡水饮用枸杞可以改善男性勃起功能、提高精子质量，还有助于女性调节内分泌、改善月经不调等问题。

二、菊花泡水的作用与功效菊花，又名菊黄、菊英，是一种常见的中草药材。

菊花具有清热解毒、明目、平肝散瘀等功效，被广泛用于中医药领域。

将菊花泡水可以让其药性溶于水中，更好地发挥其功效。

菊花泡水的作用与功效主要有以下几个方面：1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以清除体内的热毒，促进毒素的排出。

长期饮用菊花泡水可以清热降火，改善口腔溃疡、痤疮等问题，净化血液，保持皮肤健康。

清肝明目枸杞茶,一年四季都实用

清肝明目枸杞茶，一年四季都实用现代电子产品广泛的出现在我们生活的方方面面，使用电脑工作者甚至在一天中有好几个小时都须得盯着电脑屏幕看。

而且现在王者荣耀十分火爆，很多小学生都会拿着手机，一玩就玩好几个小时，连眼睛都不眨的。

所以说现代社会用眼极其过度，一杯清肝明目枸杞茶应该可以很好得缓解这种情况。

★营养价值：枸杞子功能补肾益脑，清凉明目。

经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

眼睛处于紧张状态，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。

视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。

同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效。

其一是滋阴明目，降肝火。

常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。

在天气比较热时，泡水喝可除肝火。

其二是有利于睡眠，改善体质。

其三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被誉为“水果伟哥”。

最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。

因为枸杞中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。

天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。

因此，女性应常喝些枸杞茶。

★季节不同功效不同：常用枸杞泡水喝，可强身健体。

专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效也有所区别。

春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。

取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10-15分钟即可饮用。

泡前将枸杞切成两半，药效更好。

夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。

要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。

菊花枸杞的功效与作用

菊花枸杞的功效与作用菊花枸杞是一种常用的中药材，它有着丰富的营养成分和药用价值。

菊花富含菊花黄酮、维生素C、蒽醌类物质等成分，而枸杞则富含多种氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。

菊花枸杞的功效与作用非常广泛，包括保护视力、提高免疫力、抗炎抗菌、调节血糖、美容养颜等方面。

下面就为大家详细介绍一下菊花枸杞的功效与作用。

首先，菊花枸杞对保护视力有着显著的作用。

菊花中的菊花黄酮和维生素C等成分具有明显的抗氧化、消炎、抗菌作用，可以有效保护眼部组织。

枸杞中富含的胡萝卜素和维生素A 等物质，可以促进视网膜细胞的新陈代谢，减缓视觉疲劳，改善夜视能力。

因此，长期饮用菊花枸杞茶可以起到保护眼睛、预防和改善眼部疾病的作用。

其次，菊花枸杞还具有提高免疫力的作用。

菊花中的蒽醌类物质具有抗炎、抗氧化的作用，可以抑制炎症反应，增强机体的抵抗力。

而枸杞中的多种氨基酸、维生素和矿物质等营养物质可以补充人体所需的营养，增强机体的免疫功能。

多项研究表明，经常饮用菊花枸杞茶可以提高机体的免疫力，预防感冒、感染等疾病的发生。

此外，菊花枸杞还有抗炎抗菌的作用。

菊花中的菊花黄酮和其他活性成分具有抗菌、消炎、镇痛等作用，可以有效抑制炎症反应，减轻疼痛、消肿止血。

枸杞中的多糖类物质具有免疫调节作用，可以提高机体的抗病能力。

因此，饮用菊花枸杞茶可以帮助预防和改善炎症相关疾病。

此外，菊花枸杞还具有调节血糖的作用。

菊花中的菊花黄酮和多酚类物质具有降血糖作用，可以促进胰岛素的分泌，提高葡萄糖的利用率。

枸杞中的多糖类物质可以调节血糖代谢，减缓血糖的上升速度。

因此，经常饮用菊花枸杞茶可以帮助控制血糖，减少糖尿病和糖尿病相关并发症的发生。

最后，菊花枸杞还具有美容养颜的作用。

菊花中的菊花黄酮和维生素C等成分可以抑制黑色素的生成，减少色素沉着，改善肤色。

枸杞中的多种氨基酸和矿物质等物质可以滋养皮肤，增加皮肤的弹性和光泽。

因此，经常饮用菊花枸杞茶不仅可以改善肤色，还可以延缓皮肤衰老，保持年轻的外貌。

枸杞和菊花泡水喝的好处

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢枸杞和菊花泡水喝的好处导语：我单位的同事在用枸杞和菊花泡水喝，他把两种都放在了一起泡水来喝，我从来没有试过，只是分别的泡水来喝。

我只知道菊花可以去火，我有时上我单位的同事在用枸杞和菊花泡水喝，他把两种都放在了一起泡水来喝，我从来没有试过，只是分别的泡水来喝。

我只知道菊花可以去火，我有时上火了就用菊花来泡水，枸杞对肾特别好，喝几天菊花就换枸杞来喝，这次看见同事这么泡着喝，我就特别的好奇，上去问了究竟，同事向我说了好多枸杞和菊花泡水来喝的好处，大家也想知道吧，这就告诉你。

食补。

枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，菊花疏风，清热，明目，解毒。

两种东西混合后是平的，天热人比较躁的时候喝挺适用的。

菊花杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。

适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

枸杞明目常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。

取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，不茶饮。

枸杞乌发将拘杞60克，核桃12个，小黑豆100克，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。

枸杞美容将枸杞500克，生地黄150克，共研细末。

每次服15克，每日3次。

菊花：被称作秋天的“花中仙子”。

对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些

枸杞菊花茶的功效与禁忌有哪些枸杞菊花茶的功效作用其实有很多种，枸杞可以更好的帮助我们滋补肝肾，益精明目，而菊花具有很好的散风清热还有缓解视力疲劳的效果，但是要注重的是体质燥热的人过多饮用，也不利于健康。

★1、枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。

枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。

《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生气很是重要★2、菊花:菊花不是网上常说的人屁股后面的菊花，而是指菊花。

菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。

菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。

上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果★3、枸杞菊花茶：通过对枸杞和菊花这两种泡茶材料的了解，可以简单归纳为菊花明目败火，枸杞滋阴补肾，两者合而为一就是完美的结合。

网上看到有几个留言说枸杞吃多了会上火，发生流鼻血等症状。

这一点我也不清楚是否真的会导致上火，如果的确会上火的话配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合枸杞和菊花在中药中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含维生素A，因此枸杞配菊花不会起不良反应和冲突★4、功效：明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心禁忌/害处：是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。

茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。

患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利。

枸杞菊花茶的功效与作用及副作用

枸杞菊花茶的功效与作用及副作用枸杞菊花茶的功效与作用及副作用枸杞子菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

下面是yjbys店铺为大家带来的枸杞菊花茶的功效与作用及副作用的知识，欢迎阅读。

枸杞菊花茶的功效与作用：1、枸杞菊花茶可以明目提神。

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的`人，喝些菊花茶很有好处。

2、枸杞菊花茶可以争强体质。

菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

3、枸杞菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症。

长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。

同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

4、枸杞菊花茶可以解毒。

白菊花性辛、甘、苦，微寒，能疏散风热，平肝明目，清热解毒。

5、枸杞菊花茶可以有助于帮助睡眠，润泽肌肤。

菊花茶促进睡眠的花草茶，具有帮助，润泽。

5、枸杞菊花茶可以治疗身体不适。

肝机能养护、神经质、痉挛。

可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。

枸杞菊花茶的副作用1、高血压患者不宜喝枸杞菊花茶。

枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，最好不要食用枸杞。

若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人则最好每天食用。

2、正在生病的人不宜喝枸杞菊花茶。

体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

3、不要混合喝枸杞菊花茶和其他饮料。

不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。

上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。

菊花枸杞花茶的功效与作用

菊花枸杞花茶的功效与作用菊花枸杞花茶是一种以菊花和枸杞花为主要原料制成的花茶。

它具有丰富的营养价值和药用价值，在中医学中有着重要的地位。

本文将详细介绍菊花枸杞花茶的功效与作用。

一、菊花枸杞花茶的制作方法菊花枸杞花茶的制作方法如下：1. 准备材料：菊花、枸杞花、水。

2. 菊花、枸杞花用开水冲洗，以去除杂质。

3. 取适量的菊花和枸杞花，放入茶壶中。

4. 加入适量的热水，倒置茶壶，盖紧壶盖。

5. 等待5-10分钟，让菊花和枸杞花充分释放出其营养成分。

6. 倒入茶杯中，即可饮用。

二、菊花枸杞花茶的功效与作用菊花枸杞花茶具有以下几个方面的功效与作用：1. 清热解毒：菊花和枸杞花均属于中药常用的清热解毒药材，常饮菊花枸杞花茶能够清除体内的热毒，具有很好的解毒作用。

它可以清热解毒，祛痘消炎，对于治疗痤疮、疮疖等皮肤感染性疾病有一定的疗效。

2. 降火明目：菊花富含黄酮类化合物、维生素C和维生素A等营养物质，常饮菊花枸杞花茶可以有效降低体内的炎症反应，缓解眼睛干涩、视力模糊等症状，有助于明目保健。

3. 抗氧化：菊花和枸杞花中存在大量的抗氧化物质，如多酚类和黄酮类化合物等，这些物质可以有效清除体内的自由基，延缓细胞的老化过程，提高机体的抗氧化能力。

常饮菊花枸杞花茶有助于延缓衰老，保持肌肤弹性。

4. 养肝明目：菊花和枸杞花都具有很好的养肝明目作用，能够改善肝功能，促进胆汁的分泌，对于治疗肝病、肝炎等有一定的辅助作用。

同时，菊花中的黄酮类物质对眼部血管具有保护作用，常饮菊花枸杞花茶能够改善眼睛干涩、疲劳等问题。

5. 调节内分泌：菊花枸杞花茶具有很好的调节内分泌作用，能够促进女性的卵巢功能，调整月经周期。

常喝菊花枸杞花茶对于调理女性月经不调、经期痛经等问题有一定的效果。

6. 增强免疫力：菊花和枸杞花富含维生素C等营养物质，具有很好的增强免疫力的作用。

常饮菊花枸杞花茶能够提升机体的免疫能力，增加抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

枸杞菊花茶有哪些功效和作用

枸杞菊花茶有哪些功效和作用
*养生导读：炎炎夏日，来杯枸杞菊花茶，可以滋阴养肾、清肝明目，的确是个不错的选择。

上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就可以喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。

严格意义上来说,枸杞菊花茶是指将菊花和枸杞一起泡着作为茶来喝,所以它是由菊花和枸杞混合而成,自然枸杞菊花茶的功效与作用也是叠加的。

菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。

现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。

大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。

1、有疏风清热、解毒明目的作用。

2、菊花能降血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有很好的效果。

3、菊花有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效,适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者枸杞能养阴补血，益精明目。

还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。

枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的三宝。

早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。

1、具有很好的补益精气、降低血糖的作用,特别利于糖尿病的治疗；
2、同时枸杞有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用,所以从一定程度上能保护肝脏；。

菊花枸杞茶可以长期喝吗：菊花枸杞茶多久喝一次

菊花枸杞茶可以长期喝吗：菊花枸杞茶多久喝一次花枸杞茶是一种很多人都喜爱喝的健康饮品，这类健康饮品针对大家的身心健康而言是十分有益处的。

自然，要想根据喝这类健康饮品来开展健康养生得话，需要留意一些事宜。

那麼，花枸杞茶能够长期性喝吗？有关这一问题大伙儿一定要了解一下喽！下边就为大伙儿简易介绍一下！1、菊花枸杞茶可以长期泡着喝，因为菊花枸杞茶的营养价值很高，具有养肝明目、生津止渴等作用。

2、菊花的味道清香可口、甘甜美味，具有清热解毒、消暑、明目等功效。

3、枸杞菊花茶可以清肝明目，枸杞菊花茶可以补血、滋肾、润肺。

4、菊花枸杞茶可以补充营养，对于身体虚弱的人有很好的补益作用。

菊花枸杞茶多久喝一次枸杞茶一次不宜喝太多，一天不应超过2克，否则容易上火。

另外，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

菊花具有降火气,解肝火之效，而枸杞子味甘，性平。

能够滋补肝肾，补精气，明目，解热毒，治虚劳咳嗽，视力减退。

枸杞有养肝益肾之效，而菊花能清肝明目，两者结合可以治疗眼部干涩，对于常用眼的人士特别好。

枸杞菊花茶可以每天都喝，但不要多喝，否则容易上火，尤其是在天气热的时候，每天可以喝30克左右。

如果有高血压，也可以在天气热的时候泡一杯菊花枸杞茶，但不要天天喝，以免引起血压升高。

枸杞泡菊花能长期喝吗枸杞菊花茶是很好的养生保健茶，能够具有降血压血糖的实际效果。

枸杞菊花茶能够长期性食用，还能够具有滋补养生的实际效果，对身体健康是十分有益处的。

枸杞菊花茶的作法也非常简单，一杯枸杞菊花茶，一杯枸杞菊花茶就能做到养生保健的实际效果。

可是要长期性食用，還是要依据自身的身体情况开展食用，枸杞菊花茶一次是不可以过多食用的。

1、枸杞菊花茶具有清热明目、消除肝火、平肝阳、防电磁辐射等作用。

2、枸杞菊花茶具有滋补肝肾、明目、清肝解毒、降压降糖、抗衰老、抗肿瘤、疏通血管、抗菌、抗病毒、解热、保肝、抗衰老、抗疲劳、抗辐射、保护系统、抗辐射、保护系统，保护眼睛、抗辐射、保护视力、保护视神经系统。

菊花枸杞茶的功效、作用及泡法

菊花枸杞茶的功效、作用及泡法菊花枸杞茶的功效与作用现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。

而菊花里含有丰富的维生素a,是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。

对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

综合上述,白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。

学习的学子们不妨也可以喝一喝。

菊花茶对眼睛的保健作用菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。

其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花枸杞茶的泡法枸杞子10克，菊花8朶。

用开水冲服。

枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目。

经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

注意：枸杞子以宁夏出产的为好，菊花可用黄山菊花。

组合材料：黄山毛峰，极品黄山贡菊，枸杞。

冲饮方法：放入杯中用开水冲泡即可。

菊花枸杞茶的饮用注意事项枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。

体质虚弱、抵抗力差的人,平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

养肝护肝,常喝枸杞菊花茶

论著·临床辅助检查CHINESE COMMUNITY DOCTORS 中国社区医师2020年第36卷第18期反，则为骨盆内翻。

对两侧髂前上棘与中线间距离进行测量，确定量化指标，若患侧超过正常值，则为外翻；相反，则为内翻。

②前后旋：表示趾骨结节高度变化或趾骨支骨折部位高度改变，患侧趾骨结节出现上移，盆骨前旋；结节下移，则盆骨后旋。

上移：是指髂骨髂嵴高度变化，将健侧作为参照，髂嵴最高点为水平线，髂嵴对应健侧出现上移，即为骨盆上移。

闭孔环完整时，前旋闭孔增大，且后旋闭孔减小。

对于量化指标，测量两侧髂嵴的最高点与坐骨结节间距离确定，若患侧高度超过正常侧，则为后旋；相反，则为前旋。

闭孔环直径若增大，则为前旋；相反则为后旋。

测量方法：使用常规刻度尺对两侧参数变化进行测量。

X 线：使用X 线片进行标本拍摄，影像学资料均在通讯系统、影像存档中获取。

制作尸体骨盆骨折标准，使用X 线摄影，以3D 分型移位方式，以1:1正位CR 片，获取3D 分型实验模型X 线片。

可信度评估：由四位骨科医生，均具有5年以上工作经验，分为Ⅰ组、Ⅱ组、Ⅲ组、Ⅳ组四组，开展骨盆骨折3D 分型、实验内容、方法等有关培训，进而评估100例患者3D 分型可靠性。

结果不稳定型骨盆骨折以位移方向进行3D 分型共17型，其中1D 空间位移包含外翻、内翻、上移、前旋、后旋；2D 空间移位包含上移内翻、上移外翻、上移后旋、上移前旋、前旋内翻、前旋外翻、后旋内翻、后旋外翻；3D 空间移位包括外翻后旋上移、外翻前旋上移、内翻后旋上移、内翻前旋上移。

30例患者影像学资料评估3D 分型可靠性可见，Kappa 值平均为0.518，重度可信度。

讨论骨盆环是由坐骨、趾骨、髂骨形成的髋骨与骶尾骨共同形成的坚固骨环，骶髂关节在后方，耻骨联合在前方。

骨盆骨折为严重创伤，一旦发生将合并其他器官损伤，具有较高死亡率，高达22.30%[2]，且多发性盆骨骨折病死率约为50%，骨盆骨折往往合并内脏损伤、血管损伤、多发损伤，对治疗及时性产生影响，进而影响骨盆骨折复位质量，增加解剖复位难度。

[杞菊明目丸]杞菊明目茶是上班族的护眼妙方

[杞菊明目丸]杞菊明目茶是上班族的护眼妙方偏方每天取枸杞子8～10粒，白菊花5～6朵，用开水冲泡代茶饮用。

对于上班族来说，护眼是一个重要话题。

因为就是再好的眼睛，每天盯着电脑七八个小时，它也会抗议的。

因此，眼干眼涩几乎成了上班族的通病。

可是，忙碌的生活又让他们无暇顾及这点“小毛病”，去求医问药，那么就这样让眼睛干涩难受下去吗？答案当然是否定的。

其实有一个小偏方，能不费丝毫力气，就在不知不觉间达到了护眼明目的目的。

它就是“杞菊茶”。

它的制作非常简单，只需从药店买回一些枸杞子和白菊花，然后每天取枸杞子8～10克，白菊花5～6朵，用开水冲泡代茶饮用即可。

如果希望味道更好些，可以再加入适量的冰糖。

菊花能明目，为什么呢？目为肝之窍，它的视力是有赖于肝气的疏泄和肝血的滋养的。

所以，要想明目，养肝很重要。

而菊花是入肝经的，能平肝火，养目血，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的疗效。

现代药理学研究还发现，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

所以，历代医家对菊花的明目功效都是赞赏有加，就连治疗眼疲劳的中药名方——“杞菊地黄丸”，都是以它为主要成分的。

在民间更是有“菊花二朵一撮茶，清心明目有寿加”的谚语。

总之，对于经常觉得眼睛干涩的上班族来说，多喝些菊花茶非常有好处的。

枸杞子是我们日常生活中经常用到的滋补品，它除了能养肝，还有一个重要功效，就是补肾益精。

从中医学的角度讲，肾主精，精能生髓，脑为髓之海。

而眼睛呢，它“上属于脑，后出于颈中”，与大脑有着直接的关系。

所以，当肾精充沛，髓海丰满时，人的目光就会格外敏捷，反之则视物模糊不清。

而枸杞子能补肝益肾生精，所以明目的效果也非常好。

它与菊花同用，一补一清，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

如果经常熬夜，肝火比较旺，容易发脾气、便秘，或者高血压患者，还可以在这个配方的基础上再加一点决明子。

因为决明子性凉，入肝、大肠二经，不但能清肝明目，还能利水通便，对于眼部不适及肝炎、肝硬化腹水、高血压、习惯性便秘等均有疗效。