中小学生游泳和防溺水安全指南
学生防溺水知识安全教育防溺水知识
学生防溺水知识安全教育防溺水知识
学生防溺水知识安全教育如下：
1.了解溺水危险：学生应该了解溺水的危险性，知道水中的危险因素，例如水的深度、暗流、冲浪等。
2.学会游泳：学生应该学会基本的游泳技能，以便在遇到危险时能更好地自救或寻求
帮助。
最好报名参加正规的游泳培训班。
3.避免单独独自游泳：学生应该避免在没有监护人或其他人陪伴的情况下单独游泳，
特别是在无人监督的地方，如荒僻的水域、河流和湖泊等。
4.遵守游泳规则：学生应该遵守游泳场所的规则和指示，不擅自超越标志线，不进行
危险的跳水或潜水等行为。
5.使用救生设备：学生在游泳或进行水上活动时应使用救生设备，如救生圈、浮板等，以提供额外的安全保障。
6.避免泳池深水区：学生应该避免进入泳池的深水区，特别是对不会游泳或游泳技巧
不熟练的学生来说。
7.不要溺水游戏：学生应该避免参与任何危险的溺水游戏，如踢水比赛、呼吸憋气比
赛等，这些游戏可能引发危险和意外。
8.在水上活动中保持警惕：学生在水上活动中应时刻保持警惕，尤其是在大海、河流
和湖泊等自然水域，以防止意外发生。
9.寻求帮助：学生应该知道如何寻求帮助，当遇到危险时，应尽快向救生员、监护人
或其他成年人寻求帮助。
10.学会紧急救援：学生可以通过参加急救培训课程学习基本的紧急救援知识和技能，以便在需要时能够正确地施救。
通过以上安全教育措施，可以有效提高学生的防溺水意识，帮助他们在水中保持安全，预防溺水事故的发生。
防溺水安全：六不准与四牢记
防溺水安全：六不准与四牢记一、六不准1.不擅自下水游泳。
未经家长、老师或监护人的同意，勿独自一人或与他人结伴游泳，以免发生意外。
2.不在无人监管的水域游泳。
缺乏足够的监护和照顾可能导致溺水事故，因此应选择有成年人或救生员在场的水域。
3.不戴着救生设备游泳。
在危险的水域或未知深浅的水域中，佩戴适当的救生设备（如救生衣、救生圈等）可以大大降低溺水风险。
4.不熟悉水情不冒险游泳。
不了解水域的情况下，勿盲目下水，以免发生意外。
5.不在设有警示标志的水域游泳。
应远离有“禁止游泳”、“水深危险”等警示标志的水域。
6.不酒后游泳。
饮酒会影响人的判断力和游泳技能，增加溺水风险。
二、四牢记1.牢记家庭、亲友和同伴的安全提示。
家庭、亲友和同伴的安全提示可以帮助我们更好地了解防溺水知识，提高自我保护意识。
2.牢记安全区域。
了解家附近或学校周围的水域是否安全，并尽量在安全区域内游泳或玩水。
3.牢记自身安全。
学会评估自己的游泳技能和体能，切勿挑战自己无法应对的水域。
4.牢记紧急呼救。
一旦发生紧急情况，应立即呼叫救援，向他人求助。
三、案例分析以下是一个真实的案例。
小明是一个热爱游泳的男孩，但他忽视了防溺水安全，经常擅自到附近的水库游泳。
有一次，他没有按时回家，家里人得知他可能在水库游泳。
由于水库的水深情况不明，而且没有救生员在场，家人们立即报警并前往水库寻找他。
经过一番搜寻，救援人员在水中找到了小明，但由于溺水时间过长，小明不幸身亡。
这个案例告诉我们，防溺水安全至关重要，必须严格遵守“六不准”和“四牢记”。
四、总结防溺水安全是每个公民应尽的责任和义务，它关乎每个人的生命和健康。
通过掌握“六不准”和“四牢记”防溺水安全小知识，我们可以降低溺水风险，确保自己和他人的安全。
让我们共同努力，珍爱生命，守护自己和他人的生命安全。
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知识
中小学生防溺水安全教育知识主要包括以下内容：
1. 溺水的危害：向学生普及溺水的危害，如溺水可能导致生命危险、残疾或丧失自理
能力等后果，提高学生对溺水的认识和警惕。
2. 水域安全意识：教育学生在水域附近要保持警觉，不随意靠近或玩弄水，避免发生
意外事故。
告诉学生水域的危险性，例如水深、水流、陡坡等可能的风险。
3. 游泳安全技巧：教育学生学习正规的游泳技巧和正确的呼吸方法。
告诉学生只有具
备一定的游泳能力和认识到自己的限制，才可以安全地在水中活动。
4. 不随便下水：教育学生不要随便下水，尤其是不熟悉的水域或未经他人告知的水域。
鼓励学生在有家长或成年人陪伴下下水，或者在专业教练的指导下进行游泳。
5. 预防意外发生：告诉学生如何预防溺水事故，如不在水中嬉戏、不在深水区嬉戏、
不搏斗、避免乱跳水等。
同时教育学生如何正确的响应紧急情况，包括向周围人呼救、用大声喊叫或举手示意寻求帮助等。
6. 紧急救援知识：介绍学生紧急救援知识，如拨打报警电话、扔救生圈、学会基本的
人工呼吸和心脏按压等。
7. 溺水常识普及：向学生普及一些常见的溺水常识，如孩子最容易发生溺水事故的场所、时间和原因等。
8. 家庭安全教育：鼓励学生将所学的安全知识带回家，向家人普及溺水的危害和预防知识，共同保障家庭成员的安全。
教育学生防溺水安全的重要性，并通过课堂教育、户外活动和模拟演练等多种方式培养学生的防溺水意识和自我保护能力。
中小学生防溺水安全教育
中小学生防溺水安全教育一、了解溺水1.溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常见的意外事故，水淹死的人是意外死亡总数的50%以上。
2.溺水症状有：淹溺者面部青紫、肿胀、口腔内有泡沫或淤泥，眼睛充血，四肢无力或抽搐，心跳过慢或过速，严重的甚至出现呼吸衰竭或心脏停止。
二、避免溺水1.不要私自下水游泳，家长要陪伴孩子到安全、正规的游泳池或浅水区进行游泳。
2.严禁未成年人私自结伴外出游泳，必须由家长或者其他成年人陪同。
3.不要轻易相信陌生人，不要随便跟陌生人一起游泳或玩耍。
4.在下水前要了解水情，做好充分准备，在下水前要适当活动身体，调节身体状态。
三、求救方法1.在游泳时遇到溺水事故时，应保持冷静，不要惊慌失措，高声呼救或胡乱挥手求救都是无效的。
2.应寻找浮物，如游泳圈、木棍、木板等，并牢牢抓住。
3.如没有浮物，可将自己的衣服或者其他物品填充到头部和口鼻之间，以免淹溺。
4.在求救时要大声呼喊，并拨打紧急电话报警。
四、游泳技能1.选择安全的游泳区域，不要在未经开发的河湖、水库、渗水坑等危险水域游泳。
2.游泳前要做适当的热身运动，如跑步、伸展运动等。
3.在游泳时身体不适或者疲劳时应立即离开游泳区域。
4.学习正确的游泳技巧，如蛙泳、仰泳、自由泳等，并掌握基本的呼吸技巧。
五、水上安全1.在水面上行走或者玩耍时要时刻注意安全，不要在水深超过自己身高或者不熟悉的水域玩耍。
2.在水上活动中要穿好救生衣，并正确使用救生设备。
3.在水上活动中不要追逐打闹，不要做危险的动作或者挑战高难度的水上活动。
4.在水上活动中不要扔弃垃圾，保护好水域环境。
六、应急处理1.在发生溺水事故时，应迅速将溺水者抬离水面，并及时拨打紧急电话求救。
2.在对溺水者进行施救时，应将溺水者头朝下脚朝上，并将其肺部内的水排出。
3.若溺水者出现呼吸停止或者心跳停止，应立即进行心肺复苏或者人工呼吸。
4.若溺水者出现严重症状，如肌肉痉挛、骨折等，应立即送往医院救治。
七、自我保护1.游泳时要注意力集中，不要分散注意力，如玩手机、看书等。
中小学生防水安全教育知识
中小学生防水安全教育知识中小学生防水安全知识生命对于每一个人来说都只有一次，每一个人都应该好好热爱生命，敬畏生命。
生命是珍贵的，亦是脆弱的。
生命起源于水,从始至终都离不开水，水也就是生命之水，但同时水也是万恶之源，它无时无刻威胁着生命。
下面和一起来看中小学生防水安全教育知识，希望有所帮助！一、预防溺水考前须知1.不到无安全保障的水域游泳，在上下学途中不下江（河）、池塘戏水玩耍，一旦发现同学下水游泳要及时劝阻，并报告老师或周围的成年人。
2.游泳要选择正规的游泳池和浴场，不在无家长或老师的带着下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳。
3.不在结冰的水面上玩耍、行走或是玩耍，防止意外落水。
二、游泳时要注意什么1.线充分进行热身运动，活动开全身关节和肌肉，再将水淋再身上以适应水温。
身体不适时不要下水。
2.遵守游泳场所规定，穿戴泳衣、泳帽，初学者准备好手臂浮圈、游泳圈等。
3.不要再水中打闹，以免发生危险。
水性不好，不要去深水区，随时注意同伴安全。
三、游泳时抽筋了怎么办1.感觉抽筋时，要赶紧呼救，不争取立即上岸。
2.如果无法上岸，要保持镇静。
假设是腿抽筋，尽量伸直抽筋的那条腿，用手将脚拇指向上反压。
3.上岸后，可热敷抽筋的部位，并轻轻按摩。
四、失落落水怎么办1.保持冷静，赶紧呼救。
2.屏住呼吸，身体放松，保持头部后仰，不要胡乱挣扎，以免下沉得更快。
3.如果有人相救，要放松，配合营救者，不要抱着营救者不放。
五、有人溺水怎么办1.发现有人溺水，要立即呼救，寻找大人的帮助。
2.就地取材，寻找木板、游泳圈等漂浮物向溺水者投去，或在确保自身安全的情况下用绳子、竹竿等将溺水者拉上岸。
3.将溺水者救上岸后，要让溺水者俯卧，将其腹部放在膝盖上，按压其腹部和背部家长带孩子到游泳场地消夏健身，孩子游泳安全知多少炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的`事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。
在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？不要用鼻子吸气游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。
防溺水六不准
第十四周防溺水“六不准”一、“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不会水性的学生擅自下水施救.二、游泳安全要点1、下水时切勿太饿、太饱.饭后一小时才能下水,以免抽筋；2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水；3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳；4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳；5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳.这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全；6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物.以脚先入水较为安全；7、在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处.在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全.三、如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动. 游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳. 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中.不要立刻跳入水中.游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸, 腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖.四、夏季游泳溺水自救方略如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险.万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救：1对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止；2若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直；3要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决.五、水草缠身自救法江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方,一般常有杂草或淤泥,游泳者应尽量避免到这些地方去游泳.如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢· 首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深.·用仰泳方式两腿伸直、用手掌倒划水顺原路慢慢退回.或平卧水面,使两腿分开,用手解脱.·如随身携带小刀,可把水草割断,不然试试把水草踢开,或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来.自己无法摆脱时,应及时呼救.·摆脱水草后,轻轻踢腿而游,并尽快离开水草丛生的地方.身陷漩涡自救法河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处,水底有突起的岩石等阻碍物,有凹陷的深潭,河床高低不平等地方,都会出现漩涡.山洪暴发、河水猛涨时,漩涡最多.海边也常有漩涡,要多加注意.·有漩涡的地方,一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转,只要注意就可早发现,应尽量避免接近.·如果已经接近,切勿踩水,应立刻平卧水面,沿着漩涡边,用爬泳快速地游过.因为漩涡边缘处吸引力较弱,不容易卷入面积较大的物体,所以身体必须平卧水面,切不可直立踩水或潜入水中.六、夏天游泳注意事项夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量,在此简单介绍：饭后、饮酒不宜游泳.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳.雷雨的天候不宜游泳.水温太低、太凉不宜游泳.游泳时禁止与同伴过份的开玩笑.不要随兴下水,特别是野外.风浪太大、照明不佳不要游泳.不明水域不要游泳、跳水.水浅、人多不可跳水.要在有救生员及合格场所游泳.下水前先做暖身运动.下水的装备要带全,一定要带泳镜.水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂.平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救.露营、钓鱼、野外活动如近水边时,应严防小孩意外落水.海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤.七、如何防溺水游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一.然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故.为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳.选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚. 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳.以便互相照顾.如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护. 3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳.要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管. 4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水.不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳. 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救. 6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助. 7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要.将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅；应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作.恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治.。
防溺水安全教育指南书
一、前言溺水是青少年意外伤害死亡的主要原因之一，尤其在夏季高温时节，溺水事故频发。
为了提高广大青少年及家长的安全意识，预防溺水事故的发生，特制定本防溺水安全教育指南。
二、溺水事故的危害1. 生命危险：溺水事故往往发生得非常迅速，一旦发生，后果严重，可能导致生命丧失。
2. 身体伤害：溺水者可能遭受不同程度的身体伤害，如颈椎损伤、肺部感染等。
3. 心理创伤：溺水事故给受害者及其家庭带来沉重的心理负担，影响家庭和谐。
4. 经济负担：溺水事故可能导致家庭经济负担加重，影响家庭生活。
三、预防溺水事故的措施1. 提高安全意识（1）青少年要树立安全意识，了解溺水事故的危害，自觉遵守防溺水安全规定。
（2）家长要加强对孩子的安全教育，引导孩子养成良好的生活习惯。
2. 掌握防溺水知识（1）了解溺水原因，如游泳技能不足、救生设备不当、忽视安全警示等。
（2）学习溺水自救和他人救援的方法，提高自救和救援能力。
3. 选择安全的游泳场所（1）选择有救生员、救生设备完善的游泳场所。
（2）避免在危险水域游泳，如深水区、急流、水草丛生等。
4. 佩戴救生设备（1）游泳时佩戴救生衣、救生圈等救生设备。
（2）使用救生设备时，要确保其完好无损，正确使用。
5. 注意游泳时间（1）避免在空腹、饱腹、疲劳、饮酒后游泳。
（2）游泳时间不宜过长，避免体力透支。
6. 结伴同行（1）游泳时尽量结伴同行，相互照应。
（2）遇到紧急情况，及时呼救，寻求他人帮助。
7. 做好应急准备（1）了解所在地区的救援电话，如110、120等。
（2）学会基本的急救知识，如心肺复苏等。
四、溺水事故自救与救援方法1. 自救方法（1）保持冷静，尽量放松身体，减少恐慌。
（2）抓住漂浮物，如救生圈、木板等。
（3）用脚踢水，保持头部在水面上，呼救。
（4）如有条件，尝试爬向岸边或漂浮物。
2. 救援方法（1）了解救援原则：优先救援离岸最近的溺水者，避免救援过程中发生意外。
（2）选择合适的救援工具，如救生圈、绳索等。
防溺水安全知识指南大全(18篇)
防溺水安全知识指南大全（18篇）范文的积累是一个长期的过程，我们需要坚持不懈地努力学习。
以下是小编为大家搜集的范文范本，希望能够引起大家的兴趣和思考。
防溺水安全知识一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。
切勿以为自我会游泳，在水中就很安全！1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。
2、坚持穿高质量的浮身物。
3、必须在下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。
4、在水中不要吃东西，有可能被呛住。
5、不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。
6、学习游泳，并学习心肺复苏等技能。
7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
8、不熟悉水性、水下情景不明时，不要擅自下水施救。
在加强预防的同时，也要掌握相关的急救知识和技能。
意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要明白！溺水后的正确施救方法：1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上头拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。
条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
防溺水安全知识6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。
如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别溺水者？牢记这7种迹象。
7种迹象辨别溺水者：1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。
2、溺水者手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。
3、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。
小学生防溺水措施六不准
小学生防溺水措施六不准小学生防溺水措施六不准1、不准私自下水游泳；2、不准擅自与别人结伴游泳；3、不准在无家长或教师带队的情况下游泳；4、不准到不熟悉的水域游泳；5、不准到无平安设施、无救护人员的水域游泳；6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
小学生防溺水措施八防止：1、防止去近几年有人挖〔采〕沙的河道游泳；2、防止去水库主干渠游泳；3防止在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；4、防止雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，防止雨中单独过桥〔渠道、堤坝等〕；5、防止去不熟悉水域游泳；6、防止在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；7、防止到深水区、冷水区游泳；8、防止到污染严重、水质差的水域游泳。
在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。
小学生防溺水诗歌：防溺水，有高招，个人平安要记牢。
小学生，上下学，走在路上排队好。
听指挥，别乱跑，平平安安到家园；防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危险，不去深水很重要。
私下塘，不平安，要防头昏与痉挛。
要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。
伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。
防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。
水激流，不打闹，掉进激流会要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
洗衣服，找浅滩，深处陡坡不平安。
假设遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
绕道行，才平安，雨过天晴家家安。
下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说平安，道平安，平安工作重泰山。
教师同学齐参与，校内校外享平安。
【小学生防溺水儿歌一】我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
平安二字记心中，远离危险身体好。
私下塘，不平安，要防头昏与痉挛。
【小学生防溺水儿歌二】游泳一定告家长，跳水潜泳把人伤。
小学生防溺水安全教育
小学生防溺水安全教育小学生是溺水事故的高风险群体之一，为了保护小学生的生命安全，以下是小学生防溺水安全教育：1.不私自接近水域：小学生不应该私自接近水域，如河流、湖泊、池塘等，以免意外落水。
2.有成年人陪伴：小学生在水中活动时一定要有成年人陪伴，并时刻注意小学生的安全。
3.穿戴合适的救生装备：小学生不擅长游泳或者游泳技巧不熟练时，要穿戴合适的救生衣或救生圈，以防止意外溺水发生。
4.不独自游泳或玩耍：小学生不应该独自在水域中游泳或玩耍，以防止意外发生时无人救助。
5.遵守游泳池规定：在游泳池中游泳时，要遵守游泳池的安全规定，不要携带危险品、食品、饮料等进入游泳池。
6.了解游泳技巧：小学生应该了解一些基本的游泳技巧，如浮水、换气、划水等，以便在意外情况下自救。
7.不要过度疲劳：游泳时不要过度疲劳，要适时停歇，让身体得到充分的休息。
8.检查天气：在水域活动之前，要检查天气预报，如果有雷暴天气或大风浪等危险情况，要及时避开水域。
9.接受安全教育：小学生应该接受针对防溺水的安全教育，了解防溺水的基本知识和技能，增强防范意识。
10.紧急情况的处理：小学生要了解如何应对紧急情况，例如自救、呼救等应急措施。
小学生防溺水安全教育是非常重要的。
家长和教育工作者应该密切关注小学生在水域中的安全，提高他们的防溺水意识和技能，确保他们度过一个安全、快乐的学习和生活环境。
同时，相关的安全机构和组织也要加强防溺水的宣传和教育，增强社会大众的防溺水意识，共同营造一个安全和谐的社会环境。
以下是一些可行的防溺水安全教育策略：1.通过课程教育：学校可以在体育、健康、地理等课程中加入防溺水安全教育内容，让学生了解基本的防溺水知识和技能。
2.通过示范教育：可以通过模拟溺水事故、模拟自救、模拟呼救等方式，让学生深入体验溺水的危险性和应对策略，以提高其防溺水意识和技能。
3.通过讲座和宣传：可以邀请防溺水专家和救援人员到学校开展讲座，向学生和家长宣传防溺水的基本知识和技能，以及应对溺水事故的措施。
防溺水安全常识15篇
防溺水安全常识15篇防拐骗安全常识心得推荐度：防溺水安全作文推荐度：防溺水安全知识内容推荐度：防溺水安全演练总结推荐度：防溺水安全活动计划推荐度：相关推荐防溺水安全常识15篇防溺水安全常识1中小学生游泳和防溺水安全常识一、中小学生游泳“十六忌”。
1、忌饭前饭后游泳。
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳。
剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳。
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳。
凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳。
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。
为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳。
水温通常比体温低，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
7、忌游泳后马上进食。
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8、忌游泳时间过久。
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象：这是夏游的禁忌期，应及时出水。
总之，游泳持续时间一般不应超过－2小时。
9、忌有癫痫史游泳。
患有癫痫病者，无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
10、忌高血压患者游泳。
特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11、忌心脏病患者游泳。
如先天性心脏病、严重冠心病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
防溺水安全知识内容有哪些
防溺水安全知识内容有哪些防溺水安全知识内容主要包括以下几个方面：一、远离危险水域：1.不要私自在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
2.不准到不熟悉的水域游泳。
3.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
二、掌握游泳安全规则：1.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生如果去游泳必须带好救生圈，并在家长陪同下到安全合格的游泳池游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准不会水性的学生擅自下水施救。
三、注意游泳前准备与热身：1.在下水前应做好热身运动，避免抽筋等现象。
2.了解泳池相关规则，包括深水区、浅水区的位置和深度，以及救生员的位置。
四、学习紧急自救与救援知识：1.一旦遇到特殊情况，要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
2.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。
3.当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
五、辨别溺水迹象与施救方法：1.识别溺水者的迹象，如眼神呆滞、头在水中而嘴巴在水面等，以便及时施救。
2.掌握正确的施救方法，如迅速将溺水者救上岸、清除口鼻堵塞物、进行人工呼吸等。
六、注意天气与水域条件：1.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩。
2.了解当地的天气与水温，如果不适宜游泳时，不应该下水。
七、家长监护与教育责任：1.家长或看护人不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。
2.家长应教育孩子有关水上安全知识，并进行紧急救援和心肺复苏相关知识的教育。
请注意，防溺水安全知识是预防溺水事故的重要基础，每个人都应该了解和掌握。
特别是在夏季和春季等溺水事故高发期，更应该加强防溺水安全教育和宣传，提高公众的安全意识和自我保护能力。
同时，如果遇到溺水事故，应该立即拨打救援电话，寻求专业人员的帮助。
防溺水安全知识大全
防溺水安全知识大全一、夏季游泳要注意以下事项：1. 预防中暑：在强烈的阳光下进行户外活动易导致日光中暑，出现头晕、头痛、恶心、胸闷、心慌等症状，甚至危及生命。
应采取遮阳、休息、补充水分等措施，出现中暑症状时及时就医。
2. 穿戴救生设备：在水上运动时，应穿戴救生衣、救生圈、救生带等救生设备，防止意外溺水。
3. 保持安全距离：在游泳场所，应保持一定距离，避免落水者冲撞前来施救的游泳者。
游泳时也不要与其他人玩水，以免因不慎而伤及对方。
4. 温水适宜：在游泳前，应查明水温，确保水温适宜，不要一进水就急于游泳。
水温过低容易导致身体失温，出现肌肉僵硬、眩晕等症状，甚至引发疾病。
5. 适度运动：在水中运动时，应注意适度，不要过度疲劳，以免出现腰骶疼痛、肌肉抽筋等状况，对身体健康产生不良影响。
6. 保持卫生：在游泳场所，应保持个人卫生，不要随地吐痰或拉便，防止引起疾病传播。
二、下水施救是一项危险的任务，需要注意以下几个事项：1. 拨打紧急电话：一旦发现有人落水，应立即呼叫专业救援部门，包括120（救护车）、119（火警）或110（警察），告知事件发生的地点和情况，等待救援到达。
2. 穿着救生设备和装备：在下水搜救时，应穿着救生衣、救生圈、救生带等个人救援装备，在保持自身安全的同时，更好的救助被救助人。
3. 注意水力情况：在下水搜救时，应通过观察水流和风向等环境因素评估现场危险情况，确保施救安全。
4. 不被水下袭击物所伤：在下水搜救时也要留意被落水者抓住或踢到的可能，同时注意避免沉入水底和碰触水中的障碍物。
5. 选择合适的救援方法：根据现场实际情况，以及落水者的情况选择最优的救援方法，比如使用救生带或救生圈，或引导被救助人到更安全的区域。
6. 学习专业知识和技能：为了更好地开展落水搜救工作，应该学习防溺水救援知识、救生技能--如游泳、救生带使用；熟悉相关法规和标准规范。
记住，下水施救是一项危险和需要专业知识和技能的工作，应该确保自身安全，选取适当的救援方法和装备，让为救助者提供有效的救援。
小学生防溺水安全知识(6篇)
小学生防溺水安全知识小学生防溺水安全知识(6篇)1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈；3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险；4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救；6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩；7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡；8、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；9、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
同学们：溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都许多溺水身亡事故发生。
在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。
所以，了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。
一、溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。
肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
中小学生游泳安全常识
中小学生游泳安全常识
1.下水前要做好准备活动。
2.远离河道，严禁去水库游泳，单身一人不外出在江河湖泊游泳。
3.身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好时不宜游泳。
4.身体患病不游泳，强体力劳动或剧烈运动后，不立即游泳。
5.水况不明的江河湖泊不游泳，恶劣天气不外出游泳。
6.设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语的水域，严禁游泳、戏水。
7.游泳池边不要奔跑或追逐，以免滑倒受伤。
8.游泳池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤。
9.游泳戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而窒息。
10.水中活动，感到有寒意时，或将有抽筋现象时，应登岸休息。
11.若在水中发现自己体力不支，无法游回岸边，应立即举手求救，或大声喊叫，等待救援。
12.发现有人溺水时，即刻发出“有人溺水”呼救或拨打“ 110”请求支持，儿童少年不可贸然下水施救。
13.发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。
14.发生溺水事件时，不太熟悉水性者应采取仰卧位，头部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。
切忌慌张，将手臂上举乱扑动，加速身体下沉。
15.发生溺水事件时，会游泳者，如发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然
后慢慢游向岸边。
16、溺水者救起后，要清除口鼻喉内异物，排出溺水者胃肺部水，必要时进行人工呼吸。
同时，迅速拨打急救电话“120”。
四知道防溺水安全教育
随着夏季的到来，气温逐渐升高，溺水事故进入高发期。
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，为有效预防溺水事故的发生，提高学生防溺水安全意识，我们特开展“四知道”防溺水安全教育，确保学生的生命安全。
一、四知道的内容1. 知道自己的姓名、班级、家庭住址及家长的姓名、电话。
这是防溺水安全教育的基础，一旦发生意外，学生能够准确地向救援人员提供自己的信息，便于及时联系家长和学校。
2. 知道游泳的场所是否安全。
在游泳前，学生要了解游泳场所的安全状况，如是否具备救生员、救生设备、水质是否达标等。
同时，要避免在野外游泳，以防发生意外。
3. 知道游泳时有哪些安全规则。
在游泳过程中，学生要严格遵守以下安全规则：（1）不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳；（2）不在无家长或教师带领的情况下游泳；（3）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；（4）不到不熟悉的水域游泳；（5）不熟悉水性不擅自下水施救。
4. 知道发生溺水时如何自救和他救。
当发生溺水时，学生要掌握以下自救和他救方法：（1）自救：溺水者要保持冷静，尽量放松身体，利用水中的浮力，尽量将头部露出水面，等待救援。
（2）他救：遇到他人溺水时，首先要保持冷静，大声呼救，寻找救生圈、木棍等救生工具，及时进行救援。
二、开展四知道防溺水安全教育的重要性1. 提高学生防溺水安全意识。
通过四知道防溺水安全教育，使学生充分认识到溺水事故的危害性，增强自我保护意识，自觉遵守防溺水安全规则。
2. 增强家校合作。
四知道防溺水安全教育需要家长、学校和社会共同参与，通过家校合作，共同为学生营造一个安全、健康的成长环境。
3. 提高学生应对突发事件的能力。
通过四知道防溺水安全教育，使学生掌握自救和他救方法，提高应对突发事件的能力，为生命安全保驾护航。
三、如何开展四知道防溺水安全教育1. 加强宣传教育。
学校要充分利用班会、校会、宣传栏等渠道，广泛开展四知道防溺水安全教育，提高学生的安全意识。
2. 举办防溺水知识竞赛。
中小学生防溺水安全教育(完整内容版)
03
他人落水，如何 效施救
他人落水，如何有效施救
1.首先要大声呼救，让更多 的人帮忙，并拨打急救电话 110或者120
2.如果溺水者离岸边不远，可以就近找寻找竹竿、 树枝等，俯身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸。 或者用衣服打绳结抛向溺水者。
如果溺水者离岸边较远，寻找身边可以利用 的漂浮物扔给溺水者，如救生圈、木板等
应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出 水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。 及时甩掉鞋子和口袋里的重物。
落水，如何自救
l 周围有木板或者其他漂浮物，应抓住， 借用它们的浮力使自己的身体尽量往 上浮。
如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救 助者，应尽量放松，配合救助者把你带到 岸边。
同学们，如果有一天你遇到他人溺水， 你会采取哪些办法救他呢？
中小学生
防溺水安全教育
Safety Education on drowning prevention for primary and middle school students
背景介绍
全国中小学溺亡的情况中，有 85%发生在位于乡镇的户外水域， 大部分是具有一定的游泳能力， 年龄在7-16岁的男生，发生的原 因是遭遇抽筋，水草缠绕，陷入 淤泥等情况，大多处于较为偏僻 的山塘水库，无法及时救援。
此处插入心肺复苏视频
随堂测评
1、下水前观察游泳处的环境，若有（），则不能在此游泳： A、危险警告 B、安全标志 C、绿水青山 2、抢救成人时，胸外按压和人工呼吸的比例是： A、30：2 B、15：1 C、30：1
随堂测评
3、看到有人溺水时，你会怎么做：
A、大声呼救，向周边人求助 B、溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等 C、拨打110、120 D、以上都对
中小学生暑假防溺水安全提醒!
中小学生暑假防溺水安全提醒!近年来中小学生溺水身亡事件屡见不鲜，暑假来临，天气日渐转热，学生溺水事故进入高发季。
需加强中小学生防溺水安全教育并时刻严防溺水事件发生。
一、牢记下面这些防溺水安全要点这些情况容易导致溺水①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
④在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
⑤身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
二、警惕这些溺水高风险地点不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：①4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。
②5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
③10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
三、关于防溺水这些认识误区要避开✘游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？——错！没有任何设备可以代替成人监护。
✘孩子溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？——错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。
✘会游泳就不会溺水？——错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。
四、防溺水“六不”原则——1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
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中小学生游泳和防溺水安全指南原则篇游泳是磨炼意志、锻炼身体的好方法，但是，游泳也有注意事项。
统计数据显示，溺水已经成了我市学生意外死亡的第一“杀手”。
市教育局和厦门日报今天联手推出《中小学生游泳和防溺水安全指南》，希望能帮助中小学生度过平安之夏。
中小学生游泳有什么基本原则？我们总结了游泳的“十六忌”。
（1）忌饭前饭后游泳。
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
（2）忌剧烈运动后游泳。
剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
（3）忌月经期游泳。
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
（4）忌在不熟悉的水域游泳。
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。
凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
（5）忌长时间曝晒游泳。
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎。
为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或披上浴巾，或在身体裸露处涂防晒霜。
（6）忌不做准备活动即游泳。
水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体抽筋等不适。
（7）忌游泳后马上进食。
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠负担，久之容易引起胃肠道疾病。
（8）忌游泳时间过久。
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白；第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖；第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。
这是夏游的禁忌期，应及时出水。
总之，游泳持续时间一般不应超过1.5－2小时。
（9）忌有癫痫史游泳。
无论是大发作型还是小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免遭遇“灭顶之灾”。
（10）忌高血压患者游泳。
特别是顽固性的高血压，药物难以控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
（11）忌心脏病患者游泳。
如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
（12）忌中耳炎患者游泳。
不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能导致颅内感染等。
（13）忌患急性眼结膜炎游泳。
该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。
在该病流行季节，即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
（14）忌某些皮肤病游泳。
如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
（15）忌酒后游泳。
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
（16）忌忽视泳后卫生。
泳后，应立即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。
如若耳部进水，可采用措施将水排出。
之后，再做几节放松体操及肢体按摩，或在日光下小憩15－20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
预防篇如何预防溺水事故发生（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、粪坑、蓄水池、鱼塘（池塘、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。
（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
海滩游泳安全常识（1）应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。
（2）海边戏水，不要依赖充气式浮具（如游泳圈、浮床等）来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成溺水。
（3）海中游泳，因为是动水，有海流、有波浪，与游泳池不同，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。
（4）严禁单独游泳，以免发生意外。
（5）在海中，如果皮肤受伤出血，应立即上岸，（6）遇到有人溺水时，应大声喊叫或拨打110请求协助，未学过水上救生，不可贸然下水施救，以免造成溺水事件。
如何预防游泳时下肢抽筋（1）游泳前一定要做好热身运动。
（2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
（3）游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。
（4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
（5）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
如何为孩子织一张保护网（1）有关责任单位对于有潜在危险的场所要及时安装防护设施，并经常检查。
防护设施丢失或毁损了不能不闻不问，一旦发生事故，认真追究起来，有关单位的负责人恐怕难辞其咎，要受到法律制裁。
（2）施工单位对造成的安全隐患要有防护措施，防范可能发生的安全事故，要加强法律意识。
（3）农村化粪池应加盖，并用隔栏等防护，农村学校应改善学生使用的厕所设施，防止儿童溺粪事件。
（4）家长对孩子要进行安全教育。
作为孩子的监护人，平日就要居安思危，警惕一些危险因素，教育孩子不要到有安全隐患的区域玩耍，同时，要注意家电的使用安全。
（5）学校要按照“教育五不漏”（不漏一所学校、不漏一个部位、不漏一个班级、不漏一个学生、不漏一个家庭）的要求，全面开展学生安全教育，教育孩子远离有安全隐患的场所，增强学生的安全意识，提高学生的自救自护能力。
（6）发生溺水事故，不提倡学生下水救人，应立即求救，从岸上或船上提供帮助是最基本的尝试，但是必须确保自身的安全，例如自己要先绑在岸边的固定物上，防止被拖带入水，避免无畏牺牲。
（7）家长、学校可以利用下表对学生可能发生溺水的危险程度进行预测，分数越高危险程度越高，要特别加以注意。
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
在水中沉着自救1.不熟悉水性者自救方法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2.水中抽筋自救法：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。
用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。
上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。
如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。
如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3.水草缠身自救法：（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。
或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。
自己无法摆脱时，应及时呼救。
（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4.身陷漩涡自救法：（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。
因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
5.疲劳过度自救法：（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。
如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。
不要紧抱着拯救者不放。
（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
出水后正确抢救溺水是常见的意外，遇到溺水者，不提倡未成年人贸然下水施救。
我们今天介绍的是出水后的抢救。
（1）将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。
或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。
（2）呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。
反复并有节律地（每分钟吹16～2 0次）进行，直至恢复呼吸为止。
（3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
家长篇家长带孩子到游泳场地消夏健身，应该注意些什么？（1）教孩子不要用鼻子吸气。
游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。
孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。
（2）告诉孩子不要在游泳池四周打闹。
（3）防止孩子在游泳池跳水。