乒乓球教案集
乒乓球教案4篇
乒乓球教案4篇乒乓球教案篇1活动目标：1、了解乒乓球的基本特性，会创造性地玩球。
2、发展幼儿的创造想象及动手操作的能力。
3、体验探索、操作活动的乐趣。
4、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
5、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
活动准备：乒乓球若干、布袋一只、玩球材料：乒乓拍、垫板、水彩笔、音乐磁带、筷子、橡皮泥、胶水、皱纹纸等。
活动过程：一、导入：老师今天要送大家一件小礼物，想知道是什么吗？好，我请几个小朋友来摸一摸，如果能讲出自己摸到的这个东西的感觉来，我就送给他一个！1. 幼儿摸以后说出这东西的感觉：你摸到的是一个什么样的东西？2. 让幼儿双手合拢了取回，不能给别人看到。
3．猜一猜是什么？揭晓谜底：打开看看？是个乒乓球。
4.让每个幼儿取到球。
二、这一个小小的，轻轻的、圆溜溜的乒乓球可以玩吗？怎么玩，请你找个空地方试试看。
三、提问：1.你的乒乓球是怎么玩的？2.小结：因为乒乓球有弹力，又是个圆球体，所以小朋友有的抛、有的滚、有的让它跳，玩的真高兴。
那你们知道它还能怎么玩？从哪里知道的？3.介绍乒乓球运动的知识：乒乓球运动是我们中国人很喜爱的一项运动，中国的乒乓球运动水平也是世界最高的，我们曾经连续两届奥运会摘得乒乓球项目的所有金牌，在刚结束的雅典奥运会上，我国运动员也获得了男双、女双、女单三枚金牌。
4.你认为乒乓球还会有其他的玩法吗？你想不想试试刚才小朋友说到的玩法呢？四、老师给大家准备了许多乒乓球和其他工具，小朋友可以去观察一下这些工具，想象一下运用工具可以怎样来玩球，如果需要还可以取了工具去尝试一下。
但是因为是尝试，老师要求大家不要玩好多次，只要试一下就可以了，尝试过了，请你把你创造出来的玩法介绍给大家！五、个别介绍、演示、教师鼓励、并可以结合着讲一讲道理。
六、总结：一个小小的乒乓球在我们聪明的小朋友手里就能玩出这么多的花样，厉害，连老师都很佩服。
1.用乒乓球可以玩不同的游戏和运动，那还可不可让乒乓球变成个什么东西呢？2.想象一下：你想用乒乓球变个什么东西？七、介绍材料、幼儿探索操作：用乒乓球还可以进行装饰和制作小玩具，今天老师帮大家也准备了彩色贴纸、胶水、橡皮泥等材料，你们可以想好要让乒乓球变什么，然后再制作，也可以看了材料边探索，边制作。
乒乓球教案合集10篇
乒乓球教案合集10篇乒乓球教案篇1一、课程定位及目标（一）课程定位乒乓球课程是以《教学大纲》为依据，在教学中注重“以人为本”，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力拓展课程的时间和空间，使学生全面、系统地掌握乒乓球运动的基本理论、基本技术、基本技能，提高学生乒乓球基本技战术的运用能力和专项运动素质，并在此基础上掌握和养成终身受益的运动技能，着重培养学生终身锻炼的习惯和努力拼搏的体育精神（二）课程目标：1、知识目标向学生传授乒乓球运动的历史________、乒乓球运动的基本技战术知识、基本竞赛知识以及其它相关知识。
2、能力目标通过乒乓球运动的学习和练习，逐步提高学生的身体机能和运动能力；提高学生乒乓球技战术水平。
3、素质目标教育学生热爱体育运动，学习努力拼搏的体育精神，使学生具备较强的事业心和社会责任感；培养学生实事求是、一丝不苟的工作作风；培养学生学以致用、勇于改革、不断创新的意识和能力。
（三）课程设计思路通过乒乓球专项课练习和素质练习，使学生的身体素质提高。
通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力，了解乒乓球运动起源，发展、教授乒乓球基本理论知识，培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。
二、教学内容（一）教学内容选取的依据根据教学大纲中对该课程的定位，适当合理的选取教学内容组织课程教学。
根据学生实际情况，选择难易程度适合的教材，通过本课程的学习，学生应该达到在发球、推挡球、攻球等方面相关的要求。
在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，使学生能够从易到难接受所学知识模块。
（二）教学内容的组织与安排根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划，并将授课任务下达给课程团队，由课程团队根据授课任务量派教学经验丰富、教学水平高的教师授课。
本课程主要有以下几个学习的子领域：1．握拍法2．发球3．推挡球4．攻球5．常用战术在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，是学生能够从易到难接受所学知识模块。
乒乓球教案全集
乒乓球教案全集教案标题：乒乓球教案全集教案目标：1. 了解乒乓球的基本规则和技术要求。
2. 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱。
3. 提高学生的乒乓球技能水平，培养其团队合作和竞争意识。
教案一：乒乓球基本规则和技术介绍教学目标：1. 了解乒乓球的起源和发展历史。
2. 熟悉乒乓球比赛的基本规则。
3. 学习乒乓球的基本技术动作，如正手推球、反手推球、正手搓球等。
教学步骤：1. 介绍乒乓球的起源和发展历史，引发学生对乒乓球的兴趣。
2. 介绍乒乓球比赛的基本规则，包括发球、接发球、得分等。
3. 分别介绍正手推球、反手推球、正手搓球等基本技术动作的正确姿势和要领。
4. 组织学生进行基本技术动作的练习，提供个别指导和纠正。
教案二：乒乓球战术与策略训练教学目标：1. 了解乒乓球比赛中的战术与策略。
2. 学习乒乓球比赛中的常用战术，如攻击型、防守型、变化型等。
3. 培养学生根据比赛情况制定战术和策略的能力。
教学步骤：1. 介绍乒乓球比赛中的战术与策略的重要性，引发学生对战术的关注。
2. 分别介绍攻击型、防守型、变化型等常用战术的特点和运用方法。
3. 组织学生进行战术练习，通过模拟比赛情境，培养学生制定战术和策略的能力。
4. 进行战术对抗训练，让学生实际应用所学战术与策略进行比赛。
教案三：乒乓球比赛技巧与心理素质训练教学目标：1. 学习乒乓球比赛中的技巧和技术要领。
2. 培养学生在比赛中的心理素质，如自信心、耐心、应变能力等。
3. 提高学生的比赛技巧水平和心理素质。
教学步骤：1. 介绍乒乓球比赛中的常用技巧和技术要领，如发球技巧、接发球技巧、击球技巧等。
2. 引导学生分析比赛中的心理因素，如紧张、压力等，并提供应对方法。
3. 进行技巧训练，通过反复练习不同技巧，提高学生的技术水平。
4. 进行心理素质训练，通过小组活动和角色扮演等方式，培养学生在比赛中的心理素质。
教案四：乒乓球比赛实战训练教学目标：1. 综合运用乒乓球的基本技术、战术与策略以及心理素质进行比赛。
乒乓球课教案全集
乒乓球课教案全集一、教学目标1. 了解乒乓球的基本知识和规则。
2. 培养学生正确的击球姿势和基本击球动作。
3. 提高学生的乒乓球技能水平，培养他们的协调能力和反应能力。
4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
5. 培养学生的体育兴趣，增强体质健康。
二、教学内容1. 乒乓球的起源和发展历史- 介绍乒乓球的起源和发展历史，激发学生的研究兴趣。
2. 乒乓球的基本知识和规则- 介绍乒乓球的球拍、球、球台等基本装备和场地要求。
- 详细讲解乒乓球比赛的规则和计分方法。
3. 乒乓球基本击球姿势和动作- 教授学生正确的握拍方式和站姿，培养稳定的击球姿势。
- 介绍正手、反手、发球等基本击球动作，讲解击球要领和技巧。
4. 乒乓球基本战术和技能训练- 教授学生攻、守、变化的基本战术，培养他们的技战术意识。
- 组织学生进行基本技能训练，如正手推球、反手搓球等。
5. 乒乓球比赛和自由练- 组织学生进行小组比赛，培养他们的竞技精神和团队合作能力。
- 提供自由练时间，让学生巩固和提高乒乓球技能。
三、教学过程1. 导入（5分钟）- 介绍乒乓球的起源和发展历史，激发学生的研究兴趣。
2. 知识讲解（10分钟）- 介绍乒乓球的基本知识和规则，包括装备和场地要求、打法规则等。
3. 示范演示（10分钟）- 教师示范正确的击球姿势和基本击球动作。
4. 学生练（20分钟）- 学生根据示范进行击球姿势和动作的练，教师逐个指导。
5. 技能训练（15分钟）- 组织学生进行基本技能训练，如正手推球、反手搓球等。
6. 战术教学（10分钟）- 教授学生基本的攻击、守备和变化的战术，讲解战术应用方法。
7. 比赛和练（25分钟）- 分组比赛，让学生运用所学技能进行实践。
- 提供自由练时间，让学生巩固和提高技能。
8. 总结和评价（5分钟）- 回顾课堂内容，学生反馈和教师评价。
四、教学评价方法1. 观察学生的研究态度和参与程度。
2. 检查学生掌握的基本知识和击球动作是否准确。
初中乒乓球赛教案
初中乒乓球赛教案1. 让学生掌握乒乓球运动的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生积极参加体育锻炼的习惯，提高身体素质。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容1. 乒乓球运动的基本技巧。
2. 乒乓球比赛的规则。
3. 团队合作与战术运用。
三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球运动的发展历程，以及我国在乒乓球领域取得的辉煌成就，激发学生的民族自豪感。
2. 基本技巧学习（15分钟）（1）发球：教师示范正确的发球姿势和手法，学生跟随练习。
（2）接球：教师示范正确的接球姿势和手法，学生跟随练习。
（3）挥拍：教师示范正确的挥拍姿势和手法，学生跟随练习。
3. 比赛规则讲解（10分钟）教师讲解乒乓球比赛的规则，包括比赛形式、计分方式、犯规判定等。
4. 团队合作与战术运用（10分钟）（1）分组进行练习比赛，培养学生团队合作精神。
（2）教师引导学生运用战术，如站位、速度、力量等。
5. 课堂总结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调乒乓球运动的重要性，鼓励学生积极参加体育锻炼。
四、教学评价1. 学生乒乓球技巧的掌握程度。
2. 学生参加比赛的表现，如团队合作、战术运用等。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与度。
五、教学资源1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌。
2. 教学视频或图片资料。
3. 比赛场地和裁判员。
六、教学建议1. 针对不同年级的学生，可以适当调整教学内容和难度。
2. 注重学生的安全，避免在练习过程中发生意外伤害。
3. 鼓励学生参加校内外乒乓球比赛，提高竞技水平。
4. 结合课堂教学，开展乒乓球社团活动，培养学生的兴趣爱好。
5. 加强与家长沟通，让家长认识到乒乓球运动对学生身体素质和心理素质的促进作用。
乒乓球训练计划及教案
乒乓球训练计划及教案(全套)第一章：乒乓球基本技巧1.1 乒乓球的历史简介了解乒乓球的起源和发展历程。
了解乒乓球在中国的发展和成就。
1.2 乒乓球器材与场地熟悉乒乓球拍、球、桌等基本器材。
了解乒乓球场地的标准尺寸和要求。
1.3 正确的握拍姿势学习直拍和横拍两种握拍方式。
掌握握拍的基本要求和技巧。
第二章：发球与接发球技巧2.1 基本发球技巧学习正手和反手的基本发球动作。
掌握发球的力量、旋转和落点的控制。
2.2 接发球技巧学习正手和反手的接发球动作。
掌握接发球的步伐调整和拍面角度控制。
第三章：进攻与防守技巧3.1 正手攻球技巧学习正手攻球的站位和动作要领。
掌握正手攻球的力量和速度控制。
3.2 反手攻球技巧学习反手攻球的站位和动作要领。
掌握反手攻球的力量和速度控制。
3.3 防守技巧学习基本的防守动作和步伐调整。
掌握防守时的观察对手和判断时机。
第四章：乒乓球比赛规则与策略4.1 乒乓球比赛规则了解乒乓球比赛的计分方式、局数和时间限制。
学习比赛中的犯规动作和判罚标准。
4.2 比赛策略学习如何制定比赛策略和战术。
掌握比赛中如何调整心态和应对不同对手。
第五章：乒乓球训练计划5.1 训练计划制定原则了解制定训练计划的原则和方法。
学习如何根据个人水平和目标制定训练计划。
5.2 基础训练计划提供一份适合初学者的基础训练计划。
包括发球、接发球、攻球和防守等方面的训练内容。
第六章：乒乓球战术训练6.1 战术基础了解乒乓球战术的基本概念。
学习如何根据对手的特点和场上的情况制定战术。
6.2 常用战术学习正手快攻、反手拉球、近台快攻等常用战术。
掌握如何灵活运用不同战术应对不同对手。
第七章：双打技巧与策略7.1 双打基本规则了解双打比赛的规则和计分方式。
学习双打中的站位和换位规则。
7.2 双打技巧学习双打中的合作和配合技巧。
掌握双打中的发球、接发球和攻守转换技巧。
7.3 双打策略学习如何制定双打比赛策略。
掌握如何在比赛中与队友进行有效沟通和配合。
乒乓球教案简短小学
乒乓球教案简短小学
一、教学目标：
1.了解乒乓球的基本知识。
2.学会正确握拍和站位。
3.学习基本的击球技术。
二、教学准备：
1.乒乓球拍和球。
2.讲台或教学区域。
三、教学步骤：
1.热身活动：
-让学生进行适当的身体热身运动，如跑步、跳绳等。
-进行手部热身活动，如握拍做旋转运动。
2.介绍乒乓球：
-向学生简单介绍乒乓球的起源和发展历史。
-说明乒乓球比赛的规则。
3.握拍和站位：
-教授正确的握拍方式，即手掌紧贴拍面，拇指和食指夹住拍柄。
-介绍正确的站位姿势，即身体略微弯曲，双脚分开与肩同宽。
4.基本击球技术：
-教授正手横挥击球技术，即手臂自然摆动，拍面沿水平方向击球。
-教授反手横挥击球技术，即拍面从对面身体的另一侧挥动，击球准确度高。
5.练习与巩固：
-让学生两两进行练习，互相尝试正手和反手横挥击球。
-鼓励学生多进行练习，提高技术水平。
四、教学总结：
总结乒乓球的基本知识和技术，强调练习的重要性。
五、课后作业：
要求学生在家里进行乒乓球拍握拍和站位的练习。
备注：根据学生的实际情况调整教学步骤和内容，确保教学效果。
大学乒乓球课教案全套
教案名称：大学乒乓球课年级：大一科目：乒乓球课时：45分钟教学目标：1. 让学生了解乒乓球运动的起源、发展及其特点，提高学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 培养学生基本的乒乓球技术，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技道德。
教学内容：1. 乒乓球运动的基本知识2. 乒乓球的基本技术3. 乒乓球的比赛规则4. 乒乓球的训练方法教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球运动的起源、发展及其特点。
2. 引导学生讨论乒乓球运动的优势和健身价值。
二、基本技术学习（15分钟）1. 学习乒乓球的基本姿势：站位、握拍、准备姿势。
2. 学习乒乓球的基本步法：单步、并步、交叉步。
3. 教师示范并讲解基本技术的要领，学生跟随教师练习。
三、比赛规则讲解（5分钟）1. 教师讲解乒乓球的比赛规则，包括比赛形式、计分方式等。
2. 学生提问，教师解答。
四、训练方法介绍（5分钟）1. 教师介绍乒乓球的训练方法，包括基本功训练、比赛策略训练等。
2. 学生讨论并分享自己的训练经验。
五、课堂练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，巩固所学技术。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点技术。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生技术水平提高情况。
2. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与度。
3. 学生团队合作精神和竞技道德表现。
教学资源：1. 乒乓球场地、球拍、球。
2. 乒乓球教学视频。
教学建议：1. 教师应注重学生的基本功训练，打下扎实的基础。
2. 鼓励学生参加乒乓球比赛，提高竞技水平。
3. 注重培养学生团队合作精神，提高竞技道德。
4. 教师应定期组织课堂小结，总结教学经验。
乒乓球教学设计（通用6篇）
乒乓球教学设计（通用6篇）乒乓球教学设计（通用6篇）作为一位兢兢业业的人民教师，通常会被要求编写教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。
那么应当如何写教学设计呢？以下是小编精心整理的乒乓球教学设计，欢迎阅读与收藏。
乒乓球教学设计篇1一、教学目标：1、学习乒乓球的反手推挡技术，使100％学生了解本课学习目标，80％的学生能够运用这一技术。
2、通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。
3、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。
二、教材分析：乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。
三、学情分析：1、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。
骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。
同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学过程：一、准备部分1、创设乒乓情境，激发参与兴趣。
在课的开始，我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。
2、介绍乒乓球基本知识。
认真观看学生搜集的乒乓球材料。
学法：观察法、研讨法、实践法。
3、熟悉球性。
（托球练习）热身练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。
熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。
二、基本部分乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例）动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。
重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。
乒乓球教案集合5篇
乒乓球教案集合5篇乒乓球教案篇1活动目标：1、能充分利用多种材料多种方法巧运乒乓球，感受方法的多样性。
2、乐意创造性地解决问题，体验成功的喜悦。
活动准备：1、每组2个篮子（一个装有乒乓球）；每组一个托盘（内有材料：小勺、吸管、毛茛、硬纸板、小剪刀、橡皮泥、筷子、叉子）2、幼儿人手一份记录表、笔。
3、操作台一个，大记录表一张，“√”、“×”卡片若干。
活动过程：一、介绍游戏，幼儿提出设想。
1、游戏规则师：瞧！这是什么呀？幼：乒乓球。
师：你们玩过乒乓球吗？幼：玩过。
师：那你是怎么玩的？谁来说一说？师：恩！你们的玩法真多！今天我们要来试一种新的玩法：巧运乒乓球。
瞧！我已经为你们准备了这么多材料，这是勺子、吸管、……今天我们要用这么多材料，把乒乓球从这个篮子运到那每个篮子。
在运的过程中，我们的手不能碰到乒乓球，也不能那起篮子。
师：那么在这么多材料中，你认为那些材料能成功运送乒乓球呢？请你们“猜一猜”，并在这一栏里“记一记”，能成功的打“√”、不成功的打“×”。
请你们拿出记录表开始行动！2、交流师：好了吗？老师数3声，请把记录表放回操作袋中，看谁的动作最快！1……2……3……想听一听别人的想法吗？谁来介绍一下？师：请你拿出记录表！你认为那些材料是能运球的？哪些材料是不能运球的？（幼儿回答，教师贴标记）二、幼儿操作，并交流成功是否。
1、幼儿操作师：老师刚才看了一下，每个小朋友的想法都是不一样的。
那我们就去试一试，并把你的结果记录在这一栏里，同样也是打“√”、“×”，4人一组，别忘了手不能碰到乒乓球，带者记录表赶快去试一试！2、交流、探讨师：小朋友带着记录表过来吧，请把记录表放在爱操作袋中。
你开始是在怎么猜的？动手试了后又是怎样的？刚才这个小朋友是这么想的，现在又是在怎么样的，我们先请他来说一说吧！师：哦！这个小朋友在“猜一猜”的时候，有好多是不成功的，但经过他试一试后，原来好多材料是可以成功的。
乒乓球教案(通用18篇)
乒乓球教案（通用18篇）乒乓球教案篇1活动目标：1．乐于探索生活中的现象，体验操作的乐趣。
2．探索发现利用一张纸使小球稳定的方法。
3．能积极动脑筋想办法，解决问题。
物质材料准备：1、人手一个乒乓球和几张纸。
2、各种瓶盖、纸杯纸盒、橡皮泥等。
知识经验准备：幼儿有玩球的经验，知道球滚动的特性。
活动过程：一、游戏导入，发现现象。
1。
幼儿自由玩球。
（导入师：小朋友，你们看，老师给你们准备了什么？）2．幼儿将球放在桌子上玩，师巡视引导幼儿发现小球在桌面容易滚落的现象。
二、提出问题，幼儿设想。
1．提出问题：怎样用一张纸让小球站稳？（过渡：乒乓球说它有个愿望，就是想在桌子上站稳了，不想再滚来滚去的，可是材料只有一张纸，小朋友们能帮助它实现这个愿望吗？2．鼓励幼儿大胆设想，表述自己的想法。
三、动手尝试，实践想法。
1.幼儿每人一张纸，尝试用纸帮助小球站稳。
2.教师观察，引导幼儿讲述自己的做法。
四、交流。
1.引导幼儿相互交流自己的做法。
2.个别幼儿讲述自己的做法，展示成果。
五、再次分组活动：探索其他材料让小球站稳的方法。
1、过渡：小朋友们帮助小球实现了它的愿望，它真高兴，想再请你们帮助它一次，你们愿意吗？2、师提出问题：用老师给你们准备的这些材料再让小球站稳来，行吗？你们试一试吧。
3、幼儿分组尝试。
六、结束：我们到班上再去玩一玩吧，帮助老师把东西收一收吧。
活动反思：幼儿有着与生俱来的好奇心与探究欲望。
好奇心是幼儿内在生命本质的展现，正是好奇心驱使着幼儿去探索求和。
对有兴趣的活动，他们就会积极、主动、愉快地去参加，他们学习的内在动力也能在活动中得到充分的发挥。
乒乓球教案篇2游戏材料：乒乓球、桌子、积木。
游戏玩法：桌了两端设置网兜，积木在桌子两侧围边，桌子正中间画一横线，球放线上，幼儿两人一组(大带小)蹲在桌子两端，一方幼儿合作将球吹进对方网兜内，先进球者胜。
游戏规则：合作吹球过程中，手不可以帮忙；对方的球过了中线才可以将球再次吹回给对方。
乒乓球教案6篇
乒乓球教案6篇乒乓球教案篇一教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。
同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。
（11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。
教学重点和难点：（17）乒乓球的各项技术（18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：1 球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3 球网（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
（2）球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球（1）球应为圆球体，直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成，呈白色，、黄色或橙色，且无光泽。
5 球拍（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。
（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
乒乓球教案精品8篇
乒乓球教案精品8篇一、教学内容本节课选自人教版体育与健康教材第七章《乒乓球》部分，具体内容包括：1. 乒乓球基本技能：握拍方法、站位、击球动作。
2. 乒乓球比赛规则及裁判方法。
3. 乒乓球战术分析。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技能，提高运动水平。
2. 使学生了解乒乓球比赛规则，具备基本的裁判能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技体育道德素质。
三、教学难点与重点重点：乒乓球基本技能的掌握。
难点：击球动作的准确性与稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌、记分牌等。
2. 学具：乒乓球拍、乒乓球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行乒乓球比赛，教师观察并指导。
2. 理论讲解（15分钟）（1）握拍方法：横拍握、直拍握。
（2）站位：双脚开立，与肩同宽。
（3）击球动作：正手攻球、反手攻球、推挡球。
3. 例题讲解（10分钟）教师示范并讲解正手攻球动作要领，学生跟随练习。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习握拍、站位、击球动作，教师巡回指导。
5. 比赛实践（10分钟）学生进行分组比赛，教师担任裁判，指导比赛规则。
六、板书设计1. 乒乓球基本技能握拍方法：横拍握、直拍握站位：双脚开立，与肩同宽击球动作：正手攻球、反手攻球、推挡球2. 乒乓球比赛规则七、作业设计1. 作业题目：练习乒乓球基本技能，录制一段正手攻球视频。
2. 答案：视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生在课堂上的参与度，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织学生参加乒乓球比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确。
2. 例题讲解的详细程度。
3. 教学过程中的实践环节。
4. 板书设计的条理性和清晰度。
5. 作业设计的实用性和反馈机制。
6. 课后反思与拓展延伸的实际应用。
一、教学难点与重点的明确重点在于乒乓球基本技能的掌握，尤其是击球动作的准确性与稳定性。
小学乒乓球教案全集
小学乒乓球教案全集教案标题：小学乒乓球教案全集教案目标：1. 了解乒乓球的基本知识和技能。
2. 培养学生对乒乓球的兴趣和爱好。
3. 提高学生的乒乓球技术水平和协作能力。
教案一：乒乓球基本知识介绍教学目标：1. 了解乒乓球的起源和发展历史。
2. 认识乒乓球的场地、器材和规则。
3. 学习乒乓球的基本术语和姿势。
教学步骤：1. 引入乒乓球的起源和发展历史，激发学生对乒乓球的兴趣。
2. 介绍乒乓球的场地、器材和规则，让学生了解乒乓球比赛的基本要求。
3. 演示正确的握拍姿势和站姿，让学生模仿练习。
4. 教学乒乓球的基本术语，提高学生对乒乓球的理解。
教案二：乒乓球基本技术训练教学目标：1. 学习正确的发球和接发球技巧。
2. 提高学生的击球技术和控制能力。
3. 培养学生的速度和灵活性。
教学步骤：1. 分组进行热身活动，准备身体和手腕的运动。
2. 教学正确的发球技巧，包括正手发球和反手发球。
3. 指导学生练习接发球技巧，包括正手接发球和反手接发球。
4. 引导学生进行基本的击球练习，包括正手击球和反手击球。
5. 进行小组对抗练习，提高学生的速度和灵活性。
教案三：乒乓球战术和比赛技巧教学目标：1. 了解乒乓球比赛的基本战术。
2. 学习如何分析对手和制定比赛策略。
3. 提高学生在比赛中的表现和应变能力。
教学步骤：1. 介绍乒乓球比赛的基本战术，包括攻击、防守和变化战术。
2. 分析对手的特点和弱点，让学生学会制定相应的比赛策略。
3. 引导学生进行模拟比赛，提高他们在比赛中的表现和应变能力。
4. 进行小组比赛，让学生实践所学的战术和技巧。
教案四：乒乓球比赛与规则教学目标：1. 了解乒乓球比赛的各项规则。
2. 学习比赛计分和裁判员的角色。
3. 提高学生在比赛中的合作和公平竞争意识。
教学步骤：1. 介绍乒乓球比赛的各项规则，包括发球、接发球、得分和换发等规定。
2. 指导学生学习比赛计分方法，让他们能够独立进行比赛。
3. 角色扮演裁判员，让学生了解裁判员的职责和规则执行。
乒乓球教案20篇
乒乓球教案20篇教案是指教师为了进行教学活动而提前准备的教学计划，它包括教学目标、教学内容、教学方法、教学步骤等。
下面是20篇乒乓球教案的简要概述：1. 乒乓球基本动作教学：教学生掌握乒乓球的基本动作，如握拍、发球、接球、挥拍等。
2. 乒乓球技术训练：教授学生乒乓球的正手攻球、反手攻球、推挡、快攻等技术。
3. 乒乓球战术教学：讲解乒乓球的各种战术，如近台快攻、远台拉球、底线防守等。
4. 乒乓球比赛规则：介绍乒乓球的比赛规则，如比赛时间、比分计算、比赛行为等。
5. 乒乓球裁判技巧：教授学生如何成为一名合格的乒乓球裁判，包括判罚标准、比赛管理等方面。
6. 乒乓球器材使用：讲解乒乓球器材的正确使用方法，如球拍、球、球台、网等。
7. 乒乓球历史文化：介绍乒乓球的历史背景、发展过程以及著名运动员等。
8. 乒乓球体能训练：通过各种体能训练，提高学生的身体素质，为乒乓球技术提升打下基础。
9. 乒乓球心理素质训练：教授学生如何调整心态，应对比赛中的压力，提高心理素质。
10. 乒乓球团队合作：通过团队比赛，培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
11. 乒乓球启蒙教学：适合初学者的教学计划，从基本动作入手，逐步掌握乒乓球技巧。
12. 乒乓球进阶教学：针对有一定基础的学生，提高他们的技术水平和比赛能力。
13. 乒乓球专项训练：针对学生的特长进行有针对性的训练，如正手攻球、反手拉球等。
14. 乒乓球比赛分析：分析比赛中的得失，让学生从中吸取经验，不断提高自己的水平。
15. 乒乓球训练计划：制定系统的乒乓球训练计划，帮助学生有序地提高技艺。
16. 乒乓球动作纠正：针对学生动作中的错误，进行逐一纠正，保证技术动作的规范。
17. 乒乓球发力技巧：教授学生如何正确发力，提高球的速度、旋转和控制。
18. 乒乓球步法训练：讲解乒乓球步法的重要性，并教授步法训练方法。
19. 乒乓球战术实践：通过实际比赛，让学生运用所学战术，提高比赛能力。
乒乓球教案集合十篇
乒乓球教案集合十篇作为一名辛苦耕耘的教育工，总归要编写教案，编写教案助于积累教学阅历，不断提高教学质量。
那么你有了解过教案吗？下面是我帮大家整理的乒乓球教案10篇，盼望对大家有所关心。
乒乓球教案篇1乒乓球是我国的国球。
常常参与乒乓球运动，可增加体质，促进身体的全面进展。
乒乓球运动应从幼儿园抓起，从幼儿学起。
在幼儿园中利用乒乓球玩各种嬉戏。
不仅能使幼儿对乒乓球产生深厚的爱好，萌发喜爱国球、立志成才的情感、而且对陶冶幼儿的身心，培育幼儿机灵、灵敏、英勇、坚韧的品质都具有重要作用。
现介绍十三则乒乓球嬉戏：一、掂球一手（左右手均可）握（直握或横握）球拍连续向上掂球。
可让幼儿计数一次能掂多少个，还可竞赛谁的球掂得高、接的着、掂得多。
二、打吊球把一只乒乓球用线栓住，吊在活动室内或室外的绳上（留意高矮适当），让幼儿用球拍学习正抽、退档、削球、可以竞赛谁打得吊球数量多。
三、对墙击球一手握球拍对着墙击球，可竞赛谁打得球多。
四、打球可依据儿年龄特点，设置乒乓球台，让两名幼儿对打球。
五、端球一手握球拍，上面放一个乒乓球，端着球赛跑比一比哪个小伴侣端得稳、跑得快。
六、摸球把乒乓球用线栓住，吊在合适的高度上，让幼儿纵跳用手触球。
七、拍球让幼儿在地面上像拍皮球一样拍乒乓球，比谁拍得多，或拍着球走、跑或花样拍球。
八、投球预备一个篮子或纸箱，让幼儿在不同距离向里投乒乓球，比谁投的准。
九、滚球用纸盒或其他材料设置一个山洞，让幼儿站在不同的距离向山洞滚乒乓球，比谁进的多。
十、吹球在活动室的桌子上搭好一座小桥或一个山洞，让幼儿用嘴吹乒乓球过桥或钻过山洞。
十一、夹球将左（右）手的'食指和小指翘起夹住乒乓球，可进行夹球接力赛，还可以竞赛谁从盒里夹出的乒乓球多。
十二、纸上滚球在报纸或包装纸的中央挖一个和乒乓球一样大的洞、两人一组一起抓住纸的四角，将乒乓球放在纸上滚动，比一比哪一组的球没有掉进中央的洞中既为胜。
十三、转球将破损的乒乓球切成半球状，拿一块塑料垫板，滴上几滴水，把半个乒乓球放在水上，向任意一方倾斜塑料板（留意上面的水不能洒落），乒乓球就会随水的流淌转动起来。
初中乒乓球教学教案全集
初中乒乓球教学教案全集年级：八年级教材：《初中体育与健康》课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生体质，提高学生的灵活性和协调性。
教学内容：1. 乒乓球基本技巧教学2. 乒乓球比赛规则介绍3. 团队比赛实践教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球的历史和在我国的发展状况。
2. 激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生的自豪感。
二、基本技巧教学（15分钟）1. 发球技巧：教师示范正确的发球姿势和手法，学生跟随练习。
2. 接球技巧：教师示范正确的接球姿势和手法，学生跟随练习。
3. 挥拍技巧：教师示范正确的挥拍姿势和手法，学生跟随练习。
三、比赛规则介绍（10分钟）1. 教师讲解乒乓球比赛的规则，包括发球、接球、得分等。
2. 学生了解比赛规则，为后续比赛做好准备。
四、团队比赛实践（20分钟）1. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。
2. 强调团队合作的重要性，培养学生的团队精神。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于乒乓球基本技巧和比赛规则的问题。
2. 学生回答问题，巩固所学知识。
二、提高技巧（15分钟）1. 教师针对学生的弱点进行针对性指导，提高学生的技术水平。
2. 学生跟随教师练习，不断提高自己的技艺。
三、团队比赛实践（20分钟）1. 学生进行团队比赛，教师担任裁判。
2. 比赛结束后，教师总结比赛情况，给予学生表扬和鼓励。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，指出优点和不足。
2. 学生表示本节课的收获，激发对乒乓球运动的热爱。
教学评价：1. 学生掌握乒乓球基本技巧的情况。
2. 学生参与团队比赛的积极性和表现。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和热爱程度。
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乒乓球活动课教学案乒乓球活动课教学案基本部分70分钟结束部分5分钟2、熟悉球性3、乒乓球学习反手推挡球四、放松练习1、上下肢肌肉放松2、腰背肌放松3、总结本次课4、布置课后练习握拍方法乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。
不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。
直握法的特点是：正反手都用球拍的同一面积球，出手较快；正手攻球快速有利，攻斜、直线球时拍面变化不大，对手不易判断。
但反手攻球因受身体阻碍，较难掌握；防守时，照顾面积较小。
横握法的特点是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大；反手发球便于发力，也便于拉弧圈球。
但还击左右两面来球时，需要转动拍面；攻直线时动作变化明显、易被对方识破；台内正手攻球较难掌握。
学习反手推挡技术1. 反手对推斜线练习（见右图）2. 教师纠正学生易犯错误根据学生完成的情况，教师集体讲解。
（1）推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚（2）推挡时拍面前倾过多，击球时间过早（3）推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍（4）推挡时肘部抬起教法：1、教师边示范边讲解2、指导学生徒手模仿练习3、纠正错误动作4、有意识的引导学生改正动作要求：1、身体各部位放松2、注意力要高度集中易犯错误动作：1、直握时拇指放松，食指压板，横卧时不要吊腕，屈腕2、站位时双脚外撇，重心在后，降不下来，膝关节没有弯曲身体各部位略显紧张。
●练习提示：●难点练习方法：（1）持拍模仿推挡动作。
（2）技术水平不同的同学互帮互助。
（3）一人抛球一人推挡。
（4）先对推斜线，再对推直线；从一点推两点到推不同落点。
要求：1、放松练习态度认真2、认真听取教师总结3、做好课后练习。
培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神放松精神、放松身体小结1、大多数同学能够掌握基本姿势、握拍方法2、课下复习反手推挡球技术乒乓球活动课教学案教学内容1、复习反手推挡球技术2、学习正手近台攻球技术3、学习正反手平击发球基本部分70分钟结束部分5分钟2、学习正手近台攻球技术3、学习正反手平击发球四、放松练习1、上下肢肌肉放松2、腰背肌放松3、总结本次课4、布置课后练习学习正手攻球技术讲解示范：动作方法：击球前：A：站位：左脚稍前，身体离台约50CM B：引拍：手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主（幅度小）将球拍引至身体右侧后方。
C：迎球：手臂向左前方迎球。
击球时：当来球跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂带动下前臂快速向左前方挥动手腕配合外展。
击球后：手臂、手腕继续向左前上方随势挥动。
迅速还原成击球前的准备姿势。
发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
学习发正反手平击球技术站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。
发球开始时，持球手将球向上抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍，拍面垂直。
当球从高点回落至离地100厘米处，上臂带动前臂向前迅速挥拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球中上部。
击球后，手臂随势余摆，球拍收势于左脸前，眼见球拍背面，身体转正。
身体素质练习推小车绕球台一周交换立卧撑10*3组双摇跳绳要求：1、放松练习态度认真2、认真听取教师总结3、做好课后练习。
●技术重点。
（1）直拍：身体离台的距离，发力的部位，动作中身体重心的移动。
（2）横拍同上，还要记住手臂向左前方迎球。
手腕拍面外展。
特点：站位近、动作小，球速快，借球反弹力还击，与落点变换结合，可调动对方为扣杀创造条件。
是近台快攻打法的主要技术练习方法：1、运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。
2、两人一组练习3、一人抛球一人练习4、两人轮换发球要求：1、动作不要过度，防止受伤。
2、动作到位，不要速度1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神放松精神、放松身体小结1、课下多练习徒手正手近台攻球技术2、正反手平击发球质量不高教学内容1、初步掌握反手推挡技术、复习正手近台攻球技术2、学习正手发奔球技术3、步法练习教学任务1、基本掌握正手攻球技术、基本掌握反手推挡技术2、基本掌握正手发奔球技术、步法练习3、通过教学比赛培养同学积极向上的良好品质部教学内容教学过程基本部分70分钟结束部分5分钟介绍加力推（水平较高的同学）2、讲解击球基本环节（理论性）四、放松练习1、上下肢肌肉放松2、腰背肌放松3、总结本次课4、布置课后练习结教师讲解（1）特点和作用：回球力量重，球速快，有落点变化。
加力推挡适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻的攻球及推挡。
（2）动作要点和方法：①击球前前臂必须提起，上臂后收，肘部贴近身体。
②在上升后期或高点期击球。
③击球时适当运用伸髋和转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
反应判断、移步选位、挥拍击球、还原准备，这是击球的四个基本环节，它贯穿于每一次击球之中。
1．反应判断：又可称为“准备”。
2．移步选位：移步是以估计来球及实际判断为依据，符合准备采取的击球动作，抢占最有利的击球位置。
3．挥拍击球：在准确判断、移步选位的基础上，根据来球的具体情况，果断地确定自己还击的动作。
4．还原准备：为能连续不断还击出高质量的球，在每次击球动作后要求身体重心、球拍、基本姿势三方面均能迅速还原，为下一次击球做好准备。
要求：1、放松练习态度认真2、认真听取教师总结3、做好课后练习。
快速反应和正确判断来球是决定移动步法和击球的前提。
判断来球包括来球的落点、旋转的性质和强度，以及力量大小和速度的快慢。
步法移动的快慢和是否到位，直接影响击球的质量，从某种意义上说，步法胜于手法，成为击球的根基。
确定还击方法要果断，完成动作要迅速。
挥拍击球的关键是要掌握好击球点和击球时间。
这里重点是身体重心的还原，几乎是每次击球后必须要做到的。
尤其是在采用大幅度转换重心，由一腿交换至另一腿时，承受重心的腿犹似被压缩的弹簧，前脚掌内侧蹬地带动转腰就能将重心迅速“反弹”还原，随即成为下次击球的准备。
一、放松练习：1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部培养学生吃苦耐劳的精神培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神放松精神、放松身体小结学习正手发左、右侧上旋球，加强旋转，注意手腕用力乒乓球活动课教学案教学内容1、复习反手推挡技术学习发下旋球和不转球技术2、学习正手发侧下旋转球技术基本部分75分钟结束部分5分钟三、1、正手发下旋球2、接发球技术3、教学比赛四、放松练习：1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部：正手发下旋球击球前——右脚稍后或平站，身体略向左偏斜，引拍时左手将球向上抛起直握拍手腕屈，横握拍手腕外站拍面后仰向身体左后方引拍。
击球时——当球下降高于网或平于网时前臂加速向欠下方发力，击球仲夏不向底部摩擦，击球后第一落点接近网。
击球后——手臂继续向右前下放回动并迅速还原。
每个学生都参与活动中，提高学习动作的意识。
加强每个同学的集体荣誉感的意识，并对每组进行练习后的检查。
每一个学生都要进行练习。
提出今后课外锻炼的要求，教师总结本次课学生完成情况，需要注意的地方和加强练习动作。
对小体委布置回去准备的内容。
布置课后练习的内容。
教法：1、教师示范并讲解2、讲解动作要领和方法并再示范3、集体模仿练习，教师逐个指导4、持球练习时间，对方可以用平挡的方法接球，看球反弹的路线，以判断球的旋转和力度。
5、一定程度后，接球人可以用不同的方法接球。
要求：1、手腕不要紧张，向身体左侧发力。
2、腰腹力量一定要用上学生活动：1、结合教师的讲解，尝试练习动作。
2、弄懂游戏规则，按规则进行游戏。
3、配合默契，争取胜利。
两人一组背腰课下练习是课上的继续，因此，每个同学为保持一个良好身体，课下要坚持锻炼。
培养学生吃苦耐劳的精神培养学生集体荣誉感，和团结友爱精神懂得体育锻炼的重要性，并在具体的实践中能够以积极的态度和实际行动参与到体育教学与锻炼中来小结1、判断好发球，注意接发球技术2、教学比赛时，多运用所学技术动作教学内容1、学习发球抢攻战术。
2、比赛教学任务1、复习已学过的技术动作，来提高自觉锻炼习惯。
2、学习发球为教学比赛打下基础3、通过教学使学生掌握锻炼的技能，为终身体育打下基础部教学内容教学过程乒乓球活动课教学案分教师活动学生活动效果目标准备部分15分钟一、课堂常规二、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕三、1、复习正手扣杀教学常规：1、教师组织好队伍，进行点名。
2、讲解本次课的任务，要求，要完成的目标。
3、对小体委进行本次课的要求，并提出要达到的运动量。
同时对其他同学提出要求。
1、复习正手扣杀：动作要领：两脚开立，右脚在后，重心在右脚，击球前略向右侧转，引拍至右后方（适当加大幅度）。
击球时，上臂带动前臂由后向前用力挥击，结合腿部长转腰力量在高点期击球。
来球上旋，拍面稍前倾，击球中上部；来球下旋，稍面略低于来球，击球中部。
击球后拍挥至左胸前，重心移至左脚。
教学教法：＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄＄体委课前组织好队伍，取好上课用的运动器材。
教师对本次课进行课前教育，对见习的同学提出要求。
带操小体委要认真，管理好本组同学，作好身体活动。
●练习方法:按照发球的几个步骤，做台下徒手模仿练习（包括持球手抛球动作）。
双方上台进行单一的发球练习（多求效果更好先练发斜线，在练发之嫌。
先不要法落点，在要求法定点先练单一性能的旋转发球，在练用相似手法发出两种不同性能的球集合队伍要快认真听讲做好上课的心理准备部分教学内容重点难点教学过程效果目标教师活动学生活动基本部分70分钟结束部分5分钟2、乒乓球正手近台快攻在身体略右转的带动下持拍手向右后上方引拍，手腕上提拍型后仰，，身体稍向右转重心下降，四、放松练习：1、放松上肢：抖动、轻揉、轻敲2、放松腰背部：正手近台快攻1、两人一组反手挡球练习左右方斜线，左右方直线等基本击球路线练习。
2、两人一组推挡练习加强步法与手法的协调配合，采用两点推回对方一点练习。
3、两人一组正手平击发球与接发球练习动作要领：站位距台四十厘米，左脚稍前抛球时，在身体略右转的带动下持拍手向右后上方引拍，手腕上提拍型后仰，，身体稍向右转重心下降，当球落至网高时，腰部带动前臂向前方发力，触球瞬间手腕加速摩擦球的中下部立定跳远蛙跳引体向上灵敏素质教师总结本次课学生完成情况，需要注意的地方和加强练习动作。
对小体委布置回去准备的内容布置课后练习的内容。
教法：1、教师完整示范3—4次2、详细讲解动作要领和方法3、集体徒手练习各种技术动作，教师对每个学生进行指导。
1、教师对突出问题进行纠正。
2、分组进行多球练习，一名学生在球台一侧“喂反手位球”，另一名同学练习教法：1、教师完整示范3—4次2、详细讲解动作要领和方法3、集体徒手练习基本动作4、学生分组多球练习，教师巡回指导纠正错误要求：1、发球时要注意用力方向和磨擦球的位置。