大学生健康教育论文
大学生心理健康教育论文3篇
大学生心理健康教育论文3篇大学生正处在青年中期,是人的一生中心理变化最激烈的时期。
心理发展不平衡,情绪不稳定,面临一系列现实问题,心理矛盾冲突时有发生。
下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育论文,希望对你有帮助!大学生心理健康教育论文篇一随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。
况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。
对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题:一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。
健康是相对的,没有绝对的分界线。
一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。
正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二,心理与行为的统一性。
这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。
人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。
学生体质健康论文3篇
学⽣体质健康论⽂3篇 为了提⾼⼤学⽣的⾝体素质,学⽣体质健康标准在⾼校中得到⼴泛推⼴实施,对促进学⽣体质健康做出了突出贡献。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的学⽣体质健康论⽂,希望对你有帮助! 学⽣体质健康论⽂篇1 摘要:⼈类社会的飞速发展,对⼈的素质提出了越来越⾼的要求。
随着素质教育的全⾯推开和逐步深⼊,⼈的⼼理素质也受到⼈们越来越多的重视。
⽽作为完善和提⾼学⽣的⼼理素质的重要形式和⼿段——⼼理健康教育,也尤其受到了⼈们前所未有的关注。
那么作为教师应该关注学⽣的⼼理健康状况,采取相应的措施对学⽣进⾏⼼理健康教育。
促使其健全⼈格的发展,形成乐观开朗、积极进取、坚忍不拔、勇于战胜挫折等个性⼼理品质。
关键词:⼩学⽣⼼理障碍⼼理健康健全⼈格 ⼀、⼩学⽣产⽣⼼理障碍的现象及原因。
在学校⾥,有许多⼩学⽣与常⼈⼤不⼀样,他们表⾯⾃尊但内⼼⾃卑;愿意进取但畏惧困难;有参与意识但参与能⼒低下;有较强的⾃我实现欲望但消极的⾃我实现⽅式。
这些学⽣产⽣了⼼理障碍,⼤都以⾃我为中⼼、⾃卑、孤僻、冷漠、妒忌、不满、不思进取、破罐⼦摔碎等严重的逆反⼼理。
在教育实践中,我们发现:⼤部分学⽣的⼼理问题都是由于不良的社会⽣活环境造成的。
其主要原因有:⼀是家长过分溺爱。
学⽣多数是独⽣⼦⼥,有些家庭条件好的,在家⾥被众星捧⽉似的宠着护着,“拿在⼿⾥怕掉了”、“含在⼝⾥怕化了”,这种学⽣,在学校⾃理能⼒差,对学习和⽣活中的挫折承受能⼒差,⾃尊⼼很强,但⾃信⼼差;喜欢表扬,但对批评却接受不了,甚⾄产⽣严重的挫折⼼理,厌倦学习,厌倦学校。
⼆是平时的⾼压教育。
当今社会竞争⽇趋激烈,⼈的⼼理负担愈加沉重,早成才、快成才、多成才的压⼒⽇益增⼤,社会、家庭和学校都存在着功利主义倾向,使学⽣的学习充满功利主义。
学校以分数和升学 衡量学⽣;⼀些家长望⼦成龙、望⼥成凤⼼情迫切,学⽣除要完成学校的学习任务外,还要参加众多的补习班、兴趣班、特长班、外语班等学习,整天精神⾼度紧张,⼼理疲惫,压⼒很⼤。
大学生心理健康教育论文(精选9篇)
大学生心理健康教育论文(精选9篇)第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。
我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。
自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。
从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。
心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。
特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。
为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。
这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的`基本特征。
在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。
在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。
大学生心理健康教育论文(通用6篇)-最新
大学生心理健康教育论文(通用6篇)总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它可以提升我们发现问题的能力,不妨让我们认真地完成总结吧。
但是却发现不知道该写些什么,下面是辛苦为朋友们带来的6篇《大学生心理健康教育论文》,我们不妨阅读一下,看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
大学生健康心理教育活动方案篇一为进一步推动我院大学生心理健康教育工作,促进大学生心理健康成长,根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》(xx教办学[20xx]x号)文件要求,经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定,在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。
现将有关活动事项通知如下:一、活动主题:“5.25”我爱我——倾听·互助·成长二、活动时间:20xx年5月4日—5月28日三、活动对象:全体在校学生四、活动目的:通过本次活动丰富同学们的心理健康知识,普及大学生心理健康教育,积极引导同学们心理健康发展,推进素质教育;提供一个能够充分展示当代大学生的风采,增进同学们心灵之间沟通的舞台;通过丰富多彩的心理健康宣传活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,推进校园文化建设。
五、活动内容:开幕式:开幕演讲、心理趣味游园会第一篇倾听心灵1、心协慢递内容:邮寄出一年前同学们在心协的留言,并继续为同学们开放这个平台,对未来的自己或他人留言,或与未来的自己或他人谈话,发现并记录自己和他人的成长。
时间:5月10日地点:食堂南门2、“房、树、人”心理解惑内容:通过绘画房树人,从专业的视角,帮助你认识内心最真实的自己,了解自己,从而发展自己,更好的爱护自己。
时间:5月18日地点:食堂南门3、心理健康体检内容:大学生心理健康教育中心随机抽取名单,邀请学生们来中心参加一对一的咨询,帮助你倾听心灵的呼唤。
大学生身体健康论文
大学生身体健康论文大学生的体质健康状况与国家未来的发展和民族的复兴息息相关。
下面是小编为你精心整理的大学生身体健康论文,希望对你有帮助!大学生身体健康论文篇1摘要本文以大学生体质健康为研究对象,以某校大一学生的体质健康测试数据作为分析样本,检测数据准确性和的确差异性,并在此基础上,综合体质健康评价模型,判定学生的体质健康情况。
关键字:一. 问题重述近年来,大学生的体质健康水平呈下降趋势。
中国大学生体质调查显示,2010年国民体质监测结果与1985年相比,肺活量下降了近10%;大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%,立定跳远成绩分别下降了2.72厘米和1.29厘米;学生或者过重或者过瘦。
影响大学生的体质健康水平的原因很多,对大学生体质健康的评价问题将为如何提高体质健康水平有现实指导意义。
学生体质健康状况已经纳入对学校整体工作的评价体系中,大学生的体质健康测试成为高等院校必须完成的任务。
各高校每年都会对在校大学生做体质健康测试,将测试的结果反馈教育部,并及时公布。
体质测试主要包括身体形态、身体机能、身体素质等方面,现有测试项目如下:(1)身高、体重:评定身体匀称度,反映生长发育水平及营养状况。
(2)肺活量:测试人体呼吸的最大通气能力,反映了肺的容积和扩张能力。
(3)立定跳远:通过测试人体的跳远能力,反映下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。
(4)握力:测试前臂及手部肌肉的力量,反映上肢肌肉力量的发展水平。
(5)坐位体前屈:测试静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,反映身体柔韧素质的发展水平。
(6)台阶试验:测试在3 分钟的定量负荷后心率变化情况,评定心血管功能,反映心肺机能水平。
(其中以上测试中握力这一项测试只针对于男生,坐位体前屈这一项测试只针对于女生)我们对某高校大一新生36个班级共1000多名学生进行了体质与健康测试,测试的项目和结果见附件表1,由于测试过程中学生未能按照要求规范测试,导致测量结果中出现一些偏差,进而影响了体质健康的测试,附表2为大一新生各项测试评分标准,请回答下列问题:问题1:影响大一新生的体质健康状况的因素很多,体重是体现体质健康状况的重要指标,分析体重对体质健康的影响;在体质健康测试中,测试结果可能存在误差,在附表1中,有些测量数据不能反映同学的真实水平,根据附表1数据,请建立数学模型检验测试结果的正确性和准确性,找出附表1中1、2、3班同学的可能偏差测试结果,并说明理由。
大学生心理健康教育论文5篇
大学生心理健康教育论文5篇大学生心理健康教育论文精选篇1听了这次这次讲座,使我对“健康”有了重新的认识,在日常的生活我们往只关注身体健康,事实上除了身体的健康,更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理:第一,需要我们培养良好的人格品质。
良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度。
第二,养成科学的生活方式。
大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。
第三,加强自我心理调节。
进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。
听了这些,我觉得我还有很多地方都做得不够,比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。
很多人来到大学后就变得松散,逃课、泡网吧、谈恋爱。
在大学我们肩负改变自己命运的责任,所以要保持心理健康。
第一,我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
第二,学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
积极参加业余活动,发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为,如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。
恋爱给人带来美妙的感觉,我们需要培养健康的恋爱心理行为。
第一,加速自我的心理成熟。
培养独立的人格,能体贴、关怀、尊重他人。
第二,培养与异性交往的能力。
异性间的交往需要注意的是:注意交往的范围、间距、场合、分寸。
第三,选择与自己心理特点相配的恋人。
要使恋爱生活和谐,减轻恋爱对心理健康的不良影响,选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。
第四,学习掌握性生理和性心理卫生知识。
大学生健康生活论文3篇
大学生健康生活论文3篇篇一:大学生健康教育期末论文大学生健康教育期末论文——浅谈《大学生健康教育》对个人健康理念的改变的促进作用学院:信息工程学院日期:2012-6-10浅谈《大学生健康教育》对个人健康理念的改变的促进作用摘要:世界卫生组织为“什么是健康”定义为:健康,不仅指一个人没有症状或是疾病表现的状态,还是指有良好的生理、心理状态及社会适应能力。
人的全面发展问题是人类社会存在与发展的根本问题。
人的全面发展应以追求人与自然、人与社会的协调和谐,追求人的能力与素质的全面提高为最高境界。
这学期,我学习了《大学生健康教育》这门课程,通过了一个学期的学习,我学到了许多有关于心理和生理健康方面的知识。
这些知识的学习,有助于我更好的认识健康理念。
关键字:大学生;身心健康教育;促进影响正文在如的社会中,一个人的综合素质、人格魅力的评判标准,就是看他的全面发展程度、融人社会的积极性和社会价值的体现程度。
而作为大学生的我们,正是朝气蓬勃、自我发展意识强烈的时期。
但其中也不免会有些人是急于求成,以自我为中心的;他们缺乏对社会系统整体价值的认同,缺乏对自然的关爱和环境保护意识。
马克思则曾经将“真、善、美”统一的思想作为人的全面发展学说的重要哲学基础。
而实现真善美的基础就是要成为一个身心健康的人,这学期的《大学生健康教育》的学习过程中,我的确是受益良多。
对健康理念的认识,主要表现在心理和生理两个大方面,还包括运动的促进作用、营养促进作用、心理(抗压能力)的作用等。
首先来谈心理健康认识上的促进影响。
健康的心理,从心理方面看,就是精神饱满、精力充沛、对工作和生活积极进取、心胸坦荡、豁达开朗。
我们可以从情绪和心理上来实现,首先我们要决心努力要健康,然后不断培养正常工作与承担责任的能力、结交关系的能力、实事求是的认知。
通过《大学生健康教育》的学习,我第一次了解到积极心理的三大支柱是:1.知道你的需要;2.阐明或澄清你的价值观;3.追求自尊。
大学生体育健康论文(5篇)
大学生体育健康论文(5篇)高校生体育健康论文(5篇)高校生体育健康论文范文第1篇世界卫生组织将健康定义为:“健康,不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应力量”。
这就是说,健康应包括躯体健康和心理健康两个方面,只有身体与心理都健康,才能称得上是真正的健康。
然而,目前我国高校生的心理健康状况令人忧虑。
二、当前高校高校生心理健康状况当代中国高校生,为诞生在“80”后的独生子女,在当前市场经济体制和简单多变的社会环境下,他们是一个承载社会、家庭期望值很高的特别群体,他们自我定位高,成才欲望强,社会阅历却比较浅,紧急的人际关系,激烈的学习竞争,就业难度的增大等主观和客观的因素造成心理进展并不成熟,特别简单消失心情波动,产生心理健康问题,甚至进展为心理疾病,造成严峻的后果。
三、体育运动对心理健康的影响体育运动是一种乐观的主动活泼过程,它可以有效地塑造人的行为方式,因此也能促进个体的心理健康。
有学者认为,学校体育具有下述心理健康价值:(1)能增加平安感和自发性;(2)能提高独立性;(3)能培育良好的意志品质;(4)能树立正确的价值观。
四、体育教学中渗透心理健康教育方法学校体育实施心理健康教育,一是在体育教育教学活动中正确处理同学生理健康与心理健康的关系,重视心理健康教育;二是摆正体育卫生工作在整学校教育中的位置,同时从实质上加强体育与卫生工作的相结合;三是处理好与德育的关系,既不能用体育中德育代替体育中心理健康教育,也不能用体育中心理健康教育取代体育中德育。
(一)老师应具备较高心理素养水平,进行心理健康教育“其身正,不令而行之;其身不正,虽令不从。
”体育老师在教学中要把心理健康教育融于其中,其自身必需具备较高的心理健康水平。
首先,老师必需不断学习加强对教育学、心理学理论的学习,更新教育观念,深化讨论国家的教育方针政策,讨论新课标,使自己的教育心理理论水平得到提高,能胜任新的教学任务与要求,心理健康的体育老师应当具备良好的心理修养、师德修养,有较强的自我心理调整力量,不断完善自己的共性品质,能真诚地接纳同学,理解和敬重同学,在教学中能创设一个健康向上的学习环境。
大学生安全健康教育论文3篇
大学生安全健康教育论文3篇当学校安全教育工作一步步加强时,学校安全事故却频频发生,这不得不让我们重新审视学校安全教育,尤其是大学安全教育。
下面是小编为你精心整理的大学生安全健康教育论文,希望对你有帮助!大学生安全健康教育论文篇1一、加强学校安全管理与教育的必要性安全:是个既熟悉又模糊的词,在很多时候,总因为忙忙碌碌于繁杂的日常生活和琐碎的家务事中,从未认真仔细的考虑过。
安全尽管年年讲,月月讲。
天天挂在嘴边的永不过时的话题,但是还停留在过去的一些狭隘的思维认识上!重视安全是一种态度,是一种责任,更是一种境界,企业、社会之所以花那么大的力气开展多方面全方位的安全宣传,是通过这些安全的警示教育,安全知识的普及、增强个体人员的安全意识和素养,换起每一位热爱生活,有仁爱之心的社会公民,担负起为家庭幸福、社会稳定、国家兴亡的这份神圣责任,使人人重视安全、时时事事关心安全,不因自己的过错给社会、家庭和他人带来不可挽回的经济损失和无法弥合的心灵创伤。
安全是家庭幸福审会稳定的前提,搞好安全工作是法律的要求,也是每个正直、真诚人的本分工作。
安全伴随着人类历史的全过程。
人类从历史走来,又向未来走去,在现实生活中无时无刻不将安全作为生存的基础。
安全是社会发展的前提,是人类个体发展的基本保障。
在安全与避害方面,古代先哲给我们留下了宝贵的精神和文化遣产。
例如,“祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏”,“千丈之堤,以蝼蚁之穴溃;百尺之室,以突隙之烟焚”,“防微而杜渐,居安而思危”,“宜未雨而绸缪,毋临渴而掘井”,“小过不生,大罪不致”等等,这些思想对于我们正确处理安全方面的问题仍有深刻的启示和借鉴意义。
从古至今,人们对安全问题给予了极大的关心。
特别是近几年来,涉及高校和高校学生的凶杀、他杀、自杀等案件逐年增多,仍有不断上升趋势。
例如:马加爵、薛荣华两起杀人案件使在校学生的人身安全、合法权益受到侵害,使学校正常的教学、科研秩序受到严重影响。
大学生身心健康论文3篇
大学生身心健康论文3篇大学生身心健康论文3篇篇一:大学生身心健康教育论文处理好人际关系,成为受欢迎的人有人说,把握好人际关系对个人成长有着重要意义。
它是快乐人生、幸福人生的前提,是事业成功、全面发展的基础,同时也是自我完善、健全人格的需要。
的确,两年前的我,刚刚踏入大学校园,一切对于我来说,都是那么的新鲜。
在我逐渐适应新环境,融入新生活的这一过程中,我发现及时了解大学生活中人际关系的重要性,成为了关键的一环。
作为一个从来没有经历过宿舍生活的天津学生,我对大学生活确实充满了无限的向往与期待。
区别于高中时的学习是唯一任务,大学为我们这些热血青年,提供了不少锻炼自己能力的舞台。
从各种各样丰富多彩的文体类社团,到钻研科学、探讨问题的学术类社团;从组织活动举办比赛的校学生会,到召开讲座进行社会实践的校团委。
这一个又一个各具特色的平台,让我们的生活不再单调,但当我真正深入其中的同时,我也发现,上大学、参加社团并不是一件轻松的事情。
人际关系在这当中,发挥了至关重要的作用。
如何搞好自己与同学之间、自己与学长之间、自己与“领导”、“下级”之间的关系等等,也成为了我常常思考的问题。
在经历了快两年的大学生活之后,我越来越深切的体会到,好的人际关系对个人成长能起到促进作用,相反,那些不受大家欢迎的人,往往都不会正确处理人际关系。
人际交往是每一个大学生的一节“必修课”。
我们会和越来越多的人交往:一起上课的同学、每天生活在同一屋檐下的室友、社团里的来自不同年级、不同专业的“同事”、也有可能是恋人。
总而言之,人际交往是维护大学生身心健康的重要途径。
处于青年期的我们,人际交往的需要往往极为强烈,大家都希望能交到来自各地的朋友,不仅是为了拓展自己的人脉关系,更重要的是,力图通过人际交往获得友谊。
所以,我觉得,积极的人际交往,良好的人际关系,可以使人精神愉快,情绪饱满,充满信心,保持乐观的人生态度,因为这样的人,往往受同学们的欢迎,在他遇到困难的时候,大家都乐于帮忙。
有关大学生健康教育的论文
有关大学生健康教育的论文近年来,由于社会就业压力等问题的凸显,大学生心理健康问题时有发生,日益成为社会各界关注的一个焦点。
下面是店铺给大家推荐的有关大学生健康教育的论文,希望大家喜欢!有关大学生健康教育的论文篇一《浅谈新时期大学生心理健康教育问题》摘要:近年来,由于社会就业压力等问题的凸显,大学生心理健康问题时有发生,日益成为社会各界关注的一个焦点。
通过把握这些心理健康问题的表现形式,分析其形成原因,着力探索如何解决大学生心理健康问题的有效途径,持续有效地促进大学生健康成长,是当今高校教育教学工作中的一件头等大事。
关键词:大学生;心理健康;教育;对策中图分类号:G641 文献标识码:A 文章编号:1009-0118(2012)-06-00-02随着我国改革开放事业的不断深化,各种思想纷繁涌现,高等教育正在经历着从精英化教育向大众化教育的转型,而招生人数逐年增加,就业压力日益加重等问题,都是给当代大学生心理健康带来不利影响的外界因素。
当代大学生作为一个特殊的社会群体,他们有着较高智力、较高文化和较强自尊心;他们面临着更多的机遇和挑战,但同时也承受着巨大的心理压力。
在2001 年《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》就提出:要充分认识加强高等学校大学生心理健康教育工作的重要性。
[4]因此如何做好新时期大学生心理健康教育问题,把他们培养成身心健康、人格健全的新公民已成为新时期高校德育工作面临的新课题。
一、新时期大学生心理健康问题的现状由于社会变革的加速,技术更新换代越来越快,职业的分工越来越细致化,人们为了生存必然要参与到社会激烈的竞争中,这势必要给在校的当代大学生带来种种焦虑和压力,继而形成各种心理障碍,甚至出现心理疾病。
近些年来,大学生休学、退学、精神失常,甚至自杀、犯罪等事件时有发生,数据显示,有心理和行为问题的学生约占大学生总数的20%—25%,大学生心理健康问题日益成为社会各界关注的一个焦点。
大学生心理健康教育论文三篇
【导语】论⽂常⽤来指进⾏各个学术领域的研究和描述学术研究成果的⽂章,简称之为论⽂。
它既是探讨问题进⾏学术研究的⼀种⼿段,⼜是描述学术研究成果进⾏学术交流的⼀种⼯具。
下⾯给⼤家介绍下⼤学⽣⼼理健康教育论⽂三篇,希望可以帮到您哦! ⼤学⽣⼼理健康论⽂(⼀) ⼈类⾃从诞⽣以来,就⾮常注重⾃⼰的健康.特别是当今社会处于多变⾰、快节奏、⾼信息、强竞争的情况下,重视⼼理健康,提⾼全民族的⼼理素质,不但是社会发展的需要,也是⼈类⾃我完善的客观需要。
作为新世纪的⼤学⽣,学会更好地认识⾃⼰、了解他⼈,开发⾃⾝的潜能,提⾼⼼理健康⽔平,掌握⼼理调适⽅法,优化⼼理健康途径,预防⼼理疾病,纠正不良⼼理,促进⾝⼼健康与⼈格完善,都是⼤学⽣⾃我修养的重要内容,也是⼤学⽣⼼理健康教育的重要课题。
⼤学⽣⼈⽣观、价值观尚为最后形成,⼼理还未完全成熟,在复杂多变的社会环境中难免会出现⼼理失衡,产⽣⼼理困惑。
因此,加强⼼理品质锻炼,学会⾃我⼼理调适,不断提⾼⼼理健康⽔平,不仅可以有效地化解⼼理困惑和消除⼼理障碍,⽽且是建⽴和谐的⼈际关系,有效地学习和⼯作,发挥⾃⾝聪明才智的基本条件。
⼀、树⽴正确的⼈⽣观 ⼈⽣观处于⼈的⼼理现象的更⾼层次,是个体主导⼼理活动和⾏为选择的灵魂和准则。
⼤学阶段是⼀个⼈的⼈⽣观趋向定型时期,正确的⼈⽣观是⼤学⽣⼼理健康的指南和保证,是⼈⽣的精神⽀柱。
树⽴正确的⼈⽣观,养成积极乐观的⼈⽣态度,才能做到在任何情况下都不会丧失信⼼和追求,不会在⾝处逆境、遭遇挫折⽽⼀蹶不振或导致⼼理困惑;树⽴正确的⼈⽣观,才能科学地对待社会、⼈⽣与⽣活中的各种⽭盾,才能对周围的各种事物、环境有适度的⼼理反应,防⽌⼼理反应失常,促进⼼理健康,使⾃⼰处于⼀种乐观奋发的精神状态之中,乐观地⼯作学习和⽣活,这有利于提⾼对⼼理冲突和挫折的承受能⼒,防⽌⼼理障碍的发⽣。
总之,树⽴正确的⼈⽣观和世界观,是保持⼼理健康,战胜⼀切⼼理动荡和不安的最基本条件。
大学生心理健康教育论文(通用11篇)
大学生心理健康教育论文大学生心理健康教育论文(通用11篇)在个人成长的多个环节中,大家都经常接触到论文吧,论文是我们对某个问题进行深入研究的文章。
一篇什么样的论文才能称为优秀论文呢?以下是小编收集整理的大学生心理健康教育论文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
大学生心理健康教育论文篇1随着社会的发展,时代的进步,当今的形势对当代大学生的期望值是越来越高,需要的是复合型全能人才。
现代青年不仅要具有相当的文化知识和专业技能,还应勇于创新,敢于挑战,具有一定的身心承受能力。
世界卫生组织提出:健康不仅是指身体没有疾病,而且是身体、心理上和社会上的完好状态。
由此可见,健康包含着身体、心理和社会健康三个方面。
拥有健康的心理素质是当代大学生成长的重要保证。
心理学指出,心理包括:认知过程、情感过程、意志过程、个性心理(能力、气质、性格需要、动机、兴趣、信念和世界观)。
1、心理健康教育的重要性1.1、人的身体素质影响心理状态,又依存于心理素质在运动中,学生的心理健康水平建立在良好的身体素质的基础上,而其身体的发展又依存于心理素质。
例如,在接受耐力素质练习时,哪些勇敢而好胜心强的学生,他们具有自觉、顽强的意志品质就容易战胜疲劳取得良好效果,而哪些怕苦怕累、意志品质较差的学生,他们就会提早产生疲劳而坚持不下去,影响练习效果。
1.2、心理健康教育可以培养并发展学生的自主性、能动性、创造性,还可陶冶他们的情操1.3、培养未来人才的需要随着社会的发展,心理素质日趋重要。
普通高校是培养高级专门人才的场所,面对现代社会的激烈竞争,未来的人才不仅要掌握现代的.科学技术,具有较强的能力,而且要有强健的体魄、健全的人格和健康的心理素质。
2、高校体育教学心理健康教育的特点2.1、特殊的教育目的在体育课教学过程中以心理保健、心理适应、心理素质的培养与发展来维护学生的心理健康,提高学生的心理素质,开启学生的心理潜能为目的。
2.2、特殊的教育内容在体育教学中,心理健康的教育内容包括学生的学习心理指导、情感教育、意志教育、能力培养、气质培养、性格培养及学习兴趣的培养。
大学生体育健康论文六篇
大学生体育健康论文六篇高校生体育健康论文范文1(一)在体育熬炼中能够形成肯定的社会交往面,从而有利人们改善其人际关系。
现代社会经济进展的程度越来越高,人们的生活节奏也越来越快,相应地,人们的社会联系面也越来越窄,必要的人际交往也日益淡漠,然而在社会化进程日益加剧的现代社会,要求人们必需具有与人协作的力量。
早在十几年前,联合国教科文组织在说明现代人的综合素养中就提出了与人沟通与协作的力量。
在这一过程中,有效地培育和进展了人们与他人协作与协作的力量,同时还可以培育和进展人们的心理素养,使之能够更好地适应现代社会的快速进展。
(二)通过体育熬炼能够有效地疗治同学的心理疾病。
体育熬炼在现代心理学界已被公认为是一种较好的心理治疗手段,特殊是对精神分裂症、神经官能症等病症具有很好的疗效。
尽管在目前来看,心理上疾病的产生缘由以及为什么体育熬炼有利于治疗心理疾病还没有非常扎实的理论基础,但是在大量治疗实践中已证明体育熬炼是一种疗效很好的治疗手段,并在国内外开头流行。
但是,笔者必需指出只有科学的体育熬炼才可能有利于心理疾病的治疗。
(三)通过体育熬炼有助于高校生在人格方面的健康进展。
高校生通过体育熬炼,除了培育和进展其上述力量外,还能使其性格得到磨练,使其变得更加乐观、开朗、刚毅和顽强。
在体育熬炼中,促进高校生学会对自身动机以及需要进行合理地掌握,从而促进其共性倾向性向着成熟方向进展,使其克服孤僻,在运动中学会忘却苦痛与苦恼,学会人际关系的有效协调,扩大自己的社会交往面,从而培育和提高自己的社会适应力量。
世界闻名学者麦亦尼在其著作中提出:嬉戏和运动对人们具有巨大的乐观、保持友情、消退紧急、启发独创等心理保健价值。
(四)通过体育熬炼有利于高校生形成良好的意志品质。
人们在全部的行为活动中,良好的意志品质在很大程度上打算了其行为结果的好坏,所以良好的意志品质对高校生具有极其重大的现实意义。
而笔者认为,高校生的良好意志品质可以通过大量的体育熬炼而形成。
大学生心理健康结课论文三篇
大学生心理健康结课论文三篇大学生心理健康结课论文三篇大学生心理健康结课论文篇一摘要:大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题,本文就社会实践这一问题,通过分析社会实践的心理效应,探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响,从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作,从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。
关键字:社会实践,大学生,心理健康一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段,因此,大学生的心理健康更为值得关注,而社会实践是大学生主动了解社会,正确认识社会,从而不断调整自己态度,行为,摆正个人与社会的关系,提高适应社会的能力。
把社会实践与心理健康工作相结合,对提高大学生心理素质,促进人才健康成长至关重要。
二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题,诸如学习压力,情感困惑,人际关系紧张,理想与现实冲突,考研与就业焦虑,经济困难等等,但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面:1、自我意识冲突进入大学以后,学生个体的自我意识逐步增强,虽然如此,因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅,在相当长的时间内,有些大学生并没有形成自己的稳固形象,自我意识不够稳定,在这一时期内,他们会经常产生一些自我意识冲突。
主要表现在以下两个方面:第一,理想的我与现实的我的冲突。
第二,独立的我与依附的我的冲突。
一方面,进入大学离开了父母还存在依赖心理,另一方面,不断成熟的自我渴望独立。
同时,自己对自己有理想与规划,从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系,大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。
大学心理健康教育论文(5篇)
大学心理健康教育论文(5篇)高校心理健康教育论文(5篇)高校心理健康教育论文范文第1篇性偏差是指高校生在性发育过程中的一种不良反应,比如沉迷黄色书刊和杂志、看黄色影视剧等,他们不属于心理障碍。
但这些不良行为会给高校生带来许多负面影响,应赐予肯定的干预,要实行转移留意力的方法,让他们转向其他有益于身体健康的文体活动。
5.睡眠障碍睡眠障碍主要是睡眠量不正常和睡眠中消失特别行为。
高校生的睡眠障碍主要有失眠、梦魇、过度思睡等,造成缘由是多方面的,如身体疾病等。
而且,失眠经常是由生活、学习压力造成的,也可能是神经症的伴随物。
所以长期的失眠会导致大脑功能的紊乱,严峻影响身体健康。
二、齐抓共管,合力制造心理健康的教育管理环境1.开设高校生心理健康教育课程高校要切实开展高校生心理健康教育的有关课程,比如,开设恋爱与心理教育课、心理健康课等,向同学传授和普及心理健康方面的学问。
首先,用教学的形式,通过给同学系统的心理学问培训,让同学的心理进展由“自发”向“自觉”过渡。
其次,开设爱好活动小组,授课老师将激发同学学习爱好和加强同学的思维品质训练相结合。
这样,不仅活动气氛轻松,同学可以自由地学习、争论和讨论,提高自主创新思维力量,还可以激发同学的学习爱好,磨炼同学的学习意志,增加同学的团队合作意识和拼搏精神,提高艺术修养,陶冶情操。
2.开展形式多样的心理辅导活动学校要定期开展一些比较有针对性的、与高校生生活亲密相关的心理健康学问方面的活动,在参加中真正体会到心理健康教育方面的学问。
在内容方面,要充分考虑到当代高校生的实际需要,强调高校生的情感、认知和行动的全面投入;在组织上结合各个班级和各个团队活动来深化开展心理健康教育方面的有关学问,也可对个别同学进行辅导或者小组辅导。
通过这些生动好玩的活动,让高校生真正地体会到实实在在的心理健康教育,关心同学熟悉自己、管理自己、接纳自己,熟悉把握了四周环境,并不断与其相适应,增加他们应对逆境和压力的力量和士气,并鼓舞同学寻求生活的真谛。
大学生心理健康教育论文(13篇)
大学生心理健康教育论文(13篇)高校生心理健康教育论文篇1一、当前高等学校心理健康教育工作存在的主要问题1、等同于思想政治教育,教育目标消失偏差。
目前,许多高等学校的心理健康询问中心是下设于同学管理部门的,许多工作是由同学管理部门分管和领导的,所以消失了完全将心理健康教育等同于思想政治教育,把二者的概念混淆,而且在高校里负责心理健康教育工作的人员基本都是日常思想政治教育的辅导员,导致高校生心理健康教育的开展多是简洁的日常思想政治教育,根本没有凸显心理健康教育本身独特的学科性和实践主体性[1]。
还有一些高校把心理询问或心理干预工作作为高校生心理健康教育工作开展的主要任务,把工作的重点放在存在心理问题的高校生身上,所以他们的心理健康教育工作大多停留在补救性目标层次上,而忽视了高校生心理健康教育进展性目标,影响了心理健康教育的进展性功能[2]。
2、师资人员多元,专业素养较低。
目前,高等学校承当高校生心理健康教育的人员主要有心理学方面的老师、同学工作干部、心理询问中心工作人员、思想政治教育辅导员等。
因此,高校生心理健康教育工作的人员配置存在两方面问题,一是师资力气缺乏较为普遍,配备多元,结构冗杂,而且兼职人员相对较多,专职人员缺乏。
屈正良等人调查我国心理健康专职老师师生比约为1:1985,即平均每个专职老师要面对1万多名同学[3]。
二是缺乏具有心理学和心理询问专业的心理询问师。
高校的心理健康教育工大多是由其他专业背景的人员转型而来的,他们没有经过专业训练,缺少专业资质,进而影响了心理健康教育工作开展的质量。
3、课程教学随便,忽视同学体验。
高校生心理健康教育课程多以公共课形式开设,课时少,掩盖面窄;任课老师多为非专业老师;课程内容设置随便,缺少针对性,没有系统的教学大纲和教学要求;没有考虑到同学的自我体验和切身感受,而且教学内容已经不能满意新时期高校生的需求。
4、机构机制不完善,运行效果不抱负。
高等学校同学心理健康教育〔询问〕机构大多隶属于学校同学工作部〔处〕,同时,仍旧存在一部分高校还没有成立特地的校级心理健康教育中心,校级心理健康教育的网络体系也没有建立起来,学校的教育与询问工作机制不完善,责任和分工不明确,工作经费、专用的团体训练室以及团体辅导和培训设备得不到有效保障,工作内容和形式多是走过场,掩盖面窄,缺乏针对性,以上种种缘由,造成高校心理健康教育工作不能满意现实需要和同学心理进展需要。
大学生健康安全教育论文
大学生健康安全教育论文大学生学生的安全问题关系到每个家庭的幸福以及社会的稳定,因此,对大学生学生的安全教育刻不容缓。
下面是小编为你精心整理的大学生健康安全教育论文,希望对你有帮助!大学生健康安全教育论文篇1摘要:大学生的安全事关大学校园的稳定,是营造良好的教育和生活环境的基础和保证。
大学生的安全意识普遍比较薄弱。
加强教育管理,培养学生的安全意识,是高校教育工作者都必须重视的一个问题。
关键字:大学生安全教育意识培养一、大学生安全意识的现状1.思想麻痹,财物保管不严。
学生宿舍发生的失窃案件,绝大部分都是由于同学们思想上麻痹大意,不注意关门上锁,财物保管不严造成的。
有的同学从家里带回较多的现金,不存入银行;有的同学甚至把贵重物品(电脑、手机等)带回宿舍,不采取必要的安全措施,这些都为不法分子提供了可乘之际。
2.行为单纯,轻易受骗上当。
大学生虽然有较多的文化知识,但缺少社会经验,一些不法分子就利用他们的无社会知识行骗。
如有的骗子利用女生,谎称自己被窃骗取钱财。
有的利用学生热心助人的特点,趁机不备而偷窃。
3.碍于情面,缺乏应有责任。
由于受社会不良风气的影响,现在很多大学生都抱有“自己不违法违纪,莫管他人的闲事”的思想。
即使看到违法事件,只要没有直接损害自己,也当事情没发生,不主动向学校有关部门报告,而同学们不知道,他们这种纵容行为往往会使犯错误学生或下一个受害者受到更大的伤害。
4.碰到问题,难以应对处理。
面对安全事故、安全威胁,缺乏应有的处理和对抗措施。
有些同学发现宿舍起火,手拿灭火器却不知如何使用;当发现坏人进入室内时不敢叫喊,却拚命地往被下钻;碰到抢劫时,不敢进行有效的抵抗;二、对大学生进行安全教育的必要性1.加强大学生的安全教育,对于维护校园公共安全、保证大学生的正常学习生活和健康成长具有重要意义。
学生的安全知识和安全意识提高,不仅能够帮助学生自身在遇到危险时成功自救,同时也能够使学生对可能发生的危害有高度敏感性,自觉维护校园公共安全。
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大学生健康教育论文
这个学期,我学习了大学生健康教育论文的相关内容。
学习这门课程对我有很大的启发,不仅让我更好的了解了大学生健康方面的问题,而且根据所学的知识,我还能够更好的改善自己的生活习惯,使自己的身体更加健康。
以下便是我对大学生健康教育的理解:
一、首先健康分为身体健康与心理健康,两者皆正常才能称为健康。
依据身体健康的标准,很容易便发现其实我们每个人的身体都或多或少的有一些不健康。
平时,也许在我们看来很普通很正常不过的习惯,也许就对我们的健康产生了很大的影响。
大学生健康教育告诉了我们健康的意义和重要性,要我们珍惜自己的身体和重视身体的健康。
对一个大学生的生活有着积极的引导性。
身体是一方面,心理上的健康也十分重要。
对一个大学生而言,经历了埋头苦读的高中三年,终于到达了理想中的学校,难免会有一些兴奋与自豪的情绪。
而这些情绪若不加以控制,就很有可能导致一个人的心理走向一个极度自负的极端。
记得前一段时间闹得沸沸扬扬的复旦投毒案,便是一个硕士研究生因心理不正常而造成的可怕后果。
由此可见,心理的健康对一个人的发展来说更为重要。
一个正常的大学生,不仅应了解自己的健康情况,更应该养成良好的习惯,要懂得控制并适当的调节自己的情绪,也应培养面对一切都从容不迫的勇气。
二、起居与饮食是每一个人生活中必不可少的一部分。
但是如何做到起居与饮食健康却很少有人答得上来。
看看近几年医院的就医人数便可知,随着社会的进步,物质的大量使用,很多人的身体毛病越来越多,大病没有,却是一个个小病不断。
本来身体应该最健康的青少年也频频出症。
到了大学,生活松了下来,课程没有那么紧张了,甚至连中小学每天必须的作业也不再要求。
大量的空闲让原本神经紧绷的学生们一下子变得兴奋起来。
生活也从原本的枯燥无味变得多彩丰富起来。
但是兴奋之余,怎么安排这些空余,却都有点迷茫。
大部分人选择了玩乐。
因为高中拼命的学,就是为了到家长老师们说的基本不用学习的大学中来,现在既然来了,当然要好好的玩了。
每天手机电脑不离手,到了晚上更加兴奋,不到一两点绝对不睡觉!虽然学校有各种社团,但是因为活动少,每天的时间还是空下了。
因为松弛,人也变得懒惰。
经常不按时吃饭,或者随便买点零食吃下了事。
长此以往,身体就渐渐出现了毛病。
为了防止这种情况的发生,健康教育专门给出了关于起居与饮食方面的内容。
告诉我们不健康的起居和饮食会带来的不好的后果,并教给我们如何照顾好自己的起居卫生,如何搭配自己的一日三餐,起到一个很好的纠正作用。
三、春秋季最容易引发传染病,由于不知道何时会发起疾病,许多人便没有特别在意。
以致在疾病到来的时候防范度不够而患病。
通过健康教育,我了解到一些传染病流行的基本环节和传染病的基本特征。
也学会了一些传染病的控制和防范方法。
虽然无法完全控制住传染病的传播,但是了解这些基本常识总是好的。
四、在我们生活中难免遇到一些突发事件,如果什么都不懂,有可能会错过最佳处理时间。
大学生健康教育就突发事件的自救和互救给出了一些应该掌握的常识。
尤其是对于一些意外事件的急救法,十分有用。
谁也不知道下一刻会发生什么,也没有人可以防止要发生的事,但是我们可以通过学习,了解一些拯救的办法,让事情发生后也不至于变得很糟糕。
俗话说,是药三分毒。
用药不慎有可能会对自己或他人造成严重的后果,所以了解一些有关药物的基本常识也是十分必要的。
这些便是我学习大学生健康教育的感悟,学习后,我也会努力的完善自己的生活习惯,让自己的身体更加健康,我有信心也有决心做到身体心理健康的同步,使自己的大学生活更加的丰富完美!。