长江出版社五年级心理健康教育教案设计(上)
五年级心理健康教育教案(全册)
五年级心理健康教育教案(全册)第一课：认识自我教学目标1. 让学生了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 培养学生积极的人生态度，懂得珍惜自己。
3. 引导学生正确对待他人的评价，学会与人沟通。
教学内容1. 自我认知：让学生通过自我描述、他人评价等方式，了解自己的特点。
2. 自尊自信：引导学生认识到自己的价值，培养自信心。
3. 人际沟通：教授学生与人沟通的技巧，提高人际交往能力。
教学活动1. 自我介绍：让学生轮流进行自我介绍，分享自己的优点和不足。
2. 他人评价：让学生互相评价，了解彼此的特点。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何提高自信心，以及如何与人沟通。
第二课：情绪管理教学目标1. 让学生了解情绪的类型及影响。
2. 培养学生学会调节情绪，做情绪的主人。
3. 引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学内容1. 情绪认知：让学生了解不同情绪的类型及影响。
2. 情绪调节：教授学生调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对压力：引导学生正确对待压力，学会缓解压力。
教学活动1. 情绪展示：让学生通过表演、绘画等形式展示不同情绪。
2. 情绪调节方法：教授学生深呼吸、放松训练等情绪调节方法。
3. 小组讨论：让学生分组讨论如何应对压力，以及如何缓解压力。
第三课：人际交往教学目标1. 让学生了解人际交往的重要性。
2. 培养学生学会倾听、表达和赞美他人。
3. 引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学内容1. 人际交往的重要性：让学生了解人际交往对个人成长的影响。
2. 沟通技巧：教授学生倾听、表达和赞美他人的方法。
3. 尊重他人：引导学生学会尊重他人，处理人际关系。
教学活动1. 角色扮演：让学生通过角色扮演，体验倾听、表达和赞美他人的重要性。
2. 小组讨论：让学生分组讨论如何处理人际关系，以及如何尊重他人。
3. 实践活动：组织学生进行人际交往实践活动，提高交往能力。
第四课：网络安全与自我保护教学目标1. 让学生了解网络安全的重要性。
五年级心理健康教育教案上
五年级心理健康教育教案上正文：在制定五年级的心理健康教育教案时，我们首先需要了解五年级学生的心理特点。
这个阶段的学生正处于小学高年级阶段，他们的思维逐渐由具体转向抽象，情感变得复杂而细腻，开始形成独立的人格特征。
因此，教案的设计要围绕培养学生的自我认识、情绪管理、人际交往和抗挫折能力等方面进行。
接下来，我们来具体设计教案的内容。
第一部分：自我认识目标是帮助学生了解自己的优点和不足，建立积极的自我形象。
可以通过“我是谁”的活动，让学生写下自己的兴趣、特长、优点以及需要改进的地方。
通过小组分享，学生可以相互了解，互相鼓励，增进班级的凝聚力。
第二部分：情绪管理目的是教会学生识别和表达自己的情绪，学会合理调节情绪。
可以通过情景剧的方式，展示不同情绪的表现和处理方式，引导学生讨论在遇到挫折或不如意时，如何有效地调整自己的情绪。
第三部分：人际交往旨在提升学生的社交技能，学会尊重和理解他人。
可以设置合作游戏，如“信任背摔”，让学生在游戏中体会信任与被信任的感觉，学习如何在集体中发挥自己的作用，与他人和谐相处。
第四部分：抗挫折能力帮助学生认识到生活中难免会遇到困难和挑战，培养他们面对挫折的勇气和解决问题的能力。
可以让学生分享自己遇到的困难以及克服困难的经历，鼓励他们从失败中吸取教训，变得更加坚强。
在实施教案的过程中，教师应该注意以下几点：1. 创设安全、温馨的课堂氛围，让学生感到放松和自由地表达自己的想法。
2. 采用互动式教学方法，鼓励学生积极参与，提高他们的思考和实践能力。
3. 注重个体差异，对不同需求的学生给予适当的指导和帮助。
4. 与家长沟通，形成家校合力，共同关注和支持学生的心理健康发展。
总结：。
五年级(上)心理健康教育教案
五年级(上)心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认知的重要性。
帮助学生学会如何正确认识自己。
1.2 教学内容：讨论自我认知的意义。
引导学生通过自我反思，了解自己的优点和不足。
1.3 教学活动：让学生绘制自我介绍海报，介绍自己的优点和兴趣爱好。
组织小组讨论，让学生分享自己的海报，并互相给予肯定和鼓励。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性。
帮助学生学会如何正确表达和管理自己的情绪。
2.2 教学内容：讨论情绪管理的重要性。
引导学生了解自己的情绪，并学会用适当的方式表达和管理情绪。
2.3 教学活动：让学生通过绘画或写作的方式表达自己的情绪。
组织角色扮演活动，让学生模拟情绪管理的场景，并给予反馈和建议。
3.1 教学目标：让学生了解建立良好人际关系的重要性。
3.2 教学内容：讨论建立良好人际关系的原则和方法。
引导学生了解如何与他人有效沟通和合作。
3.3 教学活动：组织小组合作任务，让学生练习与他人合作。
进行角色扮演活动，让学生模拟良好人际关系的场景，并给予反馈和建议。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解应对压力的重要性。
帮助学生学会如何正确应对压力。
4.2 教学内容：讨论应对压力的方法和技巧。
引导学生了解如何通过放松和积极思考来应对压力。
4.3 教学活动：让学生尝试不同的放松技巧，如深呼吸、冥想等。
组织小组讨论，让学生分享自己的应对压力的方法，并互相给予建议和支持。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：让学生了解积极心态的重要性。
帮助学生学会如何培养积极心态。
5.2 教学内容：讨论积极心态对生活和学习的影响。
引导学生学会用积极的方式看待问题和挑战。
5.3 教学活动：让学生通过写作或绘画的方式表达自己的积极想法。
组织小组讨论，让学生分享自己的积极心态故事，并互相给予鼓励和支持。
第六章：学会倾听6.1 教学目标：让学生了解倾听的重要性。
帮助学生学会如何有效地倾听他人。
五年级上册心理健康教育教案
五年级上册心理健康教育教案一、教案目标：1. 让学生理解积极心态的重要性，学会调整自己的情绪。
3. 引导学生正确面对挫折，学会与同学、老师、家长沟通。
二、教学内容：1. 第一课时：认识心理健康导入：讨论心情的好坏对生活的影响。
主题活动：画出自己的心情曲线，分享心情变化的原因。
2. 第二课时：学会调整情绪导入：讨论遇到挫折时的心情变化。
主题活动：学习情绪调节的方法，如深呼吸、倾诉等。
导入：讨论与同学、老师、家长沟通的重要性。
主题活动：模拟沟通场景，练习表达自己的需求和感受。
4. 第四课时：面对挫折，勇敢前行导入：讨论遇到挫折时的应对方式。
主题活动：分享自己遇到的挫折和解决方法，互相鼓励。
5. 第五课时：呵护心灵，健康成长导入：讨论如何关注自己的心理健康。
主题活动：制定自己的心理健康计划，如定期运动、保持乐观等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的重要性、情绪调节方法等。
2. 讨论法：组织学生讨论心情变化、挫折应对等话题。
3. 实践活动：让学生通过绘画、模拟沟通等实践方式，提高心理素质。
四、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在讨论、活动中的积极性。
2. 学生作品：评价学生在实践活动中的表现，如心情曲线、沟通技巧等。
3. 学生反馈：收集学生对心理健康教育的感受和建议，不断优化教学内容和方法。
五、教学资源：1. PPT课件：展示心理健康教育的内容和活动。
2. 心情曲线模板：用于学生绘制心情曲线。
3. 沟通场景道具：用于模拟沟通实践活动。
六、教学时间：1. 每课时40分钟，共5课时。
七、教学注意事项：1. 关注学生的个体差异，因材施教。
2. 营造轻松、愉快的课堂氛围，让学生乐于参与。
3. 注重实践操作，引导学生将所学应用于实际生活中。
导入：讨论生活习惯对心理健康的影响。
七、第五章：学会自我管理导入：讨论自我管理对生活的帮助。
主题活动：学习时间管理和任务管理的方法。
八、第六章：塑造积极的自我形象导入：讨论自我形象对心理健康的影响。
五年级上心理健康教学教案
五年级上心理健康教学教案一、教学目标1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 掌握自我认知和情绪管理的基本技巧。
3. 培养积极的心态和良好的人际关系。
4. 增强自信心和适应能力。
二、教学内容1. 心理健康的概念和重要性1. 通过故事、图片等形式介绍心理健康的概念。
2. 引导学生思考心理健康对个人和社会的影响。
2. 自我认知和情绪管理的基本技巧1. 帮助学生了解自己的情绪和需求。
2. 引导学生探索不同情绪的表达方式。
3. 研究简单的情绪管理技巧，如深呼吸和冷静思考。
3. 积极心态和良好人际关系的培养1. 鼓励学生树立积极的人生态度。
2. 提倡友好、宽容和合作的价值观。
3. 练良好的沟通技巧，如倾听和表达。
4. 自信心和适应能力的增强1. 引导学生的优点和能力。
2. 帮助学生面对困难和挫折。
3. 培养学生适应新环境和变化的能力。
三、教学方法1. 故事讲解法：通过讲述富有教育意义的故事，引导学生思考心理健康的重要性和方法。
2. 视觉呈现法：利用图片、视频等视觉媒体，激发学生的兴趣，帮助他们理解和记忆心理健康的内容。
3. 小组合作法：让学生参与小组活动，互相交流和分享自己的心理健康经验和问题。
4. 角色模拟法：通过角色扮演的方式，让学生体验不同情境下的心理健康挑战，并寻求解决方法。
四、教学评价1. 参与度评价：观察学生在教学活动中的积极程度和主动性。
2. 表现评价：评价学生在小组讨论、角色扮演等活动中的表现和参与度。
3. 自评和互评：引导学生对自己的研究情况进行反思和评价，以及给予他人反馈。
五、教学资源1. 教材：根据教学内容选取合适的教材和故事书。
2. 多媒体设备：投影仪、电视等用于播放图片、视频等视听资料。
3. 小组活动材料：包括小组讨论问题的卡片、角色扮演的小道具等。
六、教学安排1. 第一课时：介绍心理健康的概念和重要性，引导学生思考自己的情绪和需求。
2. 第二课时：研究自我认知和情绪管理的基本技巧，如深呼吸和冷静思考。
【K12学习】长江出版社五年级心理健康教育教案(上)
长江出版社五年级心理健康教育教案(上)心理健康教案教者：某某年级：五年级某某小学第一课：为自己感到骄傲教学目标：1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生自卑心理，懂得自己比想象中的要好。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
教学重、难点：让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性。
教学过程：一、游戏导入 1、掌声响起来：你认为自己１分钟能鼓掌多少次，把第一印象的数字写在纸上．计时一分钟，学生默数自己鼓掌的次数。
2、汇报展示实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么？抛出主题：我比想象中还优秀，我的潜能无限。
二、了解自信的重要性：研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有%，而%的心理潜能尚在沉睡。
前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计：“如果人类能发挥大脑一半的功能，将轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位。
”可见，人的潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。
自信：自信是一种美，一种积极的生活态度。
佛曰：“相心生”。
“万物唯心造”。
心美了自己就美，心美了世界就美。
自信的人平易近人，常2常用谦卑来掩饰内心的强大。
自卑的人往往假装很强大，以掩饰内心的自卑。
三、活动讨论：1、从小到大，有哪些事让你感到你比想象中还优秀？2、分析四位学生的故事：情景一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：我头脑不聪明，这些题我不会做。
于是，等着抄别人的。
情景二：上课时，老师提问学生乙，学生乙低着头搓着双手，回答老师：“不知道。
”情景三：考试在即，老师帮助同学们复习，学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，结果考试不及格。
情景四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题的能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅，她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。
看了这四位同学的故事，请你说说：①情景中的人物自信心是强是弱？自信心强弱对学习有何影响？②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗？你能说说自己成功或失败的亲身经历吗？四、如何建立自信：充实自我，提高自身能力正视自己的不足；自信心锻炼3自我激励不断学习成绩不理想的同学如何建立自信？五、自信心小测试，明确自我位置：如果你的分数是12～20，说明你对自己自信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案一、第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会从不同角度认识自己，培养自信心。
2. 教学内容：引导学生通过自我介绍、互评互议等方式，了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特征，认识到自己的优点和不足，学会欣赏自己。
3. 教学活动：开展“我是独一无二的”主题活动，让学生展示自己的特长和才华，增强自信心。
二、第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会调节情绪的方法，做情绪的主人。
2. 教学内容：介绍情绪的分类、情绪对身心健康的影响，教授情绪调节的方法，如深呼吸、积极思考、倾诉等。
3. 教学活动：组织“情绪万花筒”活动，让学生通过角色扮演、绘画等形式表达自己的情绪，学习情绪调节技巧。
三、第三章：人际交往2. 教学内容：教授与人沟通的基本原则，如尊重、倾听、表达等，学习解决人际冲突的方法。
3. 教学活动：开展“人际交往我能行”主题活动，让学生通过情景模拟、小组讨论等方式，提高人际沟通能力。
四、第四章：学习方法1. 教学目标：让学生掌握科学的学习方法，提高学习效率。
2. 教学内容：介绍学习计划的重要性，教授制定学习计划的方法，学习时间管理技巧，提高学习效率。
3. 教学活动：组织“学习方法大比拼”活动，让学生分享自己的学习方法，互相学习，共同进步。
五、第五章：心理健康素养2. 教学内容：介绍心理健康的基本概念，教授心理健康素养的培养方法，如保持乐观、积极面对困难等。
3. 教学活动：开展“心理健康手拉手”活动，让学生通过故事分享、心得交流等方式，提高心理健康素养。
六、第六章：压力管理1. 教学目标：让学生了解压力的来源，学会正确面对和应对压力，保持心理健康。
2. 教学内容：分析学生生活中常见的压力来源，教授压力缓解的方法，如放松训练、合理安排时间等。
3. 教学活动：进行“压力管理之旅”活动，让学生通过故事分享、讨论交流等方式，学会正确面对压力。
五年级(上)心理健康教育教案
五年级（上）心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理调节能力。
2. 培养学生积极向上的心态，学会面对困难和挫折。
3. 引导学生学会与人沟通，提高人际交往能力。
4. 培养学生热爱生活，珍惜时间的意识。
二、教学内容1. 认识心理健康：讲解心理健康的重要性，分析心理健康与生活质量、学习效率的关系。
2. 积极心态的培养：引导学生学会积极思考，面对困难和挫折时保持乐观态度。
3. 与人沟通的技巧：教授倾听、表达、同理心等沟通技巧，提高学生的人际交往能力。
5. 心理健康小测试：穿插心理健康小测试，帮助学生了解自己的心理状况，提高自我认识。
三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的重要性、积极心态的培养、沟通技巧、时间管理等内容。
2. 互动法：组织学生进行小组讨论、分享心得，培养学生的合作与表达能力。
3. 案例分析法：通过案例分析，让学生更好地理解心理健康知识。
4. 心理健康测试：让学生进行心理健康小测试，提高自我认识。
四、教学步骤1. 导入：引导学生关注自己的心理健康，引发思考。
2. 讲解心理健康的重要性：分析心理健康与生活质量、学习效率的关系。
3. 培养积极心态：讲解积极心态的培养方法，引导学生学会积极思考。
4. 学习沟通技巧：教授倾听、表达、同理心等沟通技巧，进行角色扮演练习。
6. 心理健康测试：进行心理健康小测试，让学生了解自己的心理状况。
7. 总结：回顾本节课的内容，强调心理健康的重要性。
五、作业布置1. 写一篇关于如何保持积极心态的日记。
2. 制定一个属于自己的时间管理计划。
3. 学会一首关于友情的歌曲，与同学分享。
六、教学内容1. 情绪管理：讲解情绪的分类、情绪管理的方法，让学生学会控制自己的情绪。
2. 自我认识：引导学生了解自己的优点和不足，培养学生的自信心。
3. 应对压力：教授学生应对压力的方法，提高学生的抗压能力。
4. 网络心理：讲解网络心理的影响，引导学生正确使用网络，保护自己的心理健康。
五年级心理健康教育教案上册
五年级心理健康教育教案上册#### 第一部分：认识自我首先，我们将引导学生进行自我认知。
通过“我是谁”、“我的特点”等话题讨论，让学生开始关注并了解自己的内心世界。
教师可以通过提问、小组讨论和角色扮演等方式，引导学生思考自己的兴趣、优点和不足。
此环节的目的是帮助学生建立积极的自我形象，认识到每个人都是独特且有价值的。
#### 第二部分：情绪管理接下来，我们将重点讲授情绪管理。
情绪波动是正常的心理现象，但关键在于如何合理地管理和表达情绪。
通过情景模拟、故事分享等活动，教会学生识别不同的情绪状态，如快乐、悲伤、愤怒等，并探讨这些情绪产生的原因。
同时，教师将介绍一些简单有效的情绪调节技巧，比如深呼吸、积极对话等，帮助学生在遇到不愉快时能够自我安慰和调整。
#### 第三部分：人际交往人际交往是心理健康教育的另一个重要组成部分。
在本节课中，我们将通过团队合作游戏、交流会等形式，教导学生如何与他人有效沟通、建立友谊以及处理冲突。
教师需要强调尊重、同理心的重要性，并鼓励学生在日常生活中实践这些交往技能。
#### 第四部分：压力与应对面对学业和生活中的压力，学生需要学会合理的应对策略。
本部分将通过案例分析、小组讨论等方法，让学生认识到压力的来源，并教授他们制定个人的压力管理计划。
例如，如何合理分配学习和休息时间，如何在遇到困难时寻求帮助等。
#### 第五部分：积极心态的培养最后，我们将专注于培养学生的积极心态。
通过观看励志视频、讲述成功故事等方式，激发学生的积极向上精神。
同时，教师可以引导学生设定小目标，鼓励他们在实现目标的过程中体验成就感和自信心的提升。
在整个教学过程中，教师应注重学生的参与感和体验感，创造一个温馨、开放的氛围，让学生在轻松愉快的环境中学习心理健康知识。
此外，家庭和社会的支持也是不可或缺的，因此，教师应当鼓励家长参与孩子的心理健康教育，共同为孩子营造一个健康的成长环境。
五上心理健康教育教案
五上心理健康教育教案正文：一、教学目标：1. 增强学生对心理健康重要性的认识。
2. 提高学生识别和表达情感的能力。
3. 教会学生基本的情绪调节和压力管理技巧。
4. 促进学生之间以及师生之间的良好沟通与理解。
二、教学内容：1. 心理健康基础知识介绍。
2. 情绪的分类与识别。
3. 积极应对压力的方法。
4. 人际交往中的心理健康要素。
三、教学方法：1. 情境模拟：通过角色扮演让学生体验不同情境下的心理反应。
2. 小组讨论：分组讨论心理问题案例，共同寻找解决方案。
3. 互动游戏：设计游戏活动，让学生在游戏中学习合作与沟通。
4. 反思日记：鼓励学生记录自己的情绪变化，培养自我反思的习惯。
四、教学过程：1. 引入阶段：通过讲述一个与心理健康相关的故事或者播放一个短片，吸引学生的注意力，引出心理健康的主题。
2. 知识讲解：教师系统地介绍心理健康的基本概念，包括情绪的种类、压力的来源等，并强调心理健康的重要性。
3. 情景模拟：设置几个常见的校园生活场景，让学生分组进行角色扮演，模拟解决问题的过程。
4. 小组讨论：每组选择一个心理问题案例，进行讨论，并向全班分享他们的讨论结果和解决方案。
5. 互动游戏：组织一些团队合作游戏，如信任背摔、盲人方阵等，让学生在游戏中学习信任与支持。
6. 反思总结：引导学生回顾今天的学习内容，鼓励他们写下自己的感受和收获。
五、评价方式：1. 观察学生在情景模拟中的表现，评估其情绪识别和表达能力。
2. 通过小组讨论的表现来评价学生的团队协作和沟通能力。
3. 根据学生的反思日记来了解他们对心理健康知识的理解和运用。
六、教学反思：教师应在每次教学后进行反思，评估教学效果，根据学生的反馈调整教学方法和内容，确保心理健康教育的有效性。
总结：。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性。
帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点。
引导学生学会欣赏自己，树立自信心。
1.2 教学内容讨论每个人都有自己的特点和优点。
进行自我介绍，分享自己的兴趣爱好、特长等。
讨论如何树立自信心，克服自卑情绪。
1.3 教学活动学生进行自我介绍，分享自己的特点和优点。
学生分组讨论，互相欣赏和鼓励。
教师引导讨论如何树立自信心，提供相关方法和建议。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪管理的重要性。
帮助学生认识到情绪对生活和人际关系的影响。
引导学生学会情绪调节和处理负面情绪。
2.2 教学内容讨论情绪对生活和人际关系的影响。
学习情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练等。
讨论如何处理负面情绪，如面对挫折、压力等。
2.3 教学活动学生进行情绪调节的练习，如深呼吸、放松训练等。
学生分享自己的情绪管理经验和处理负面情绪的方法。
教师引导讨论如何更好地处理负面情绪，提供相关建议和技巧。
3.1 教学目标让学生了解建立良好人际关系的重要性。
帮助学生认识到尊重、倾听和沟通在人际关系中的作用。
引导学生学会尊重他人、倾听他人和与他人沟通。
3.2 教学内容讨论建立良好人际关系的重要性。
学习尊重他人、倾听他人和与他人沟通的技巧。
讨论如何处理人际冲突和建立和谐关系。
3.3 教学活动学生进行角色扮演，模拟尊重、倾听和沟通的场景。
学生分享自己与他人沟通的经验和处理人际冲突的方法。
教师引导讨论如何建立和谐的人际关系，提供相关建议和技巧。
第四章：应对压力4.1 教学目标让学生了解应对压力的重要性。
帮助学生认识到压力对身心健康的影响。
引导学生学会应对压力的方法和技巧。
4.2 教学内容讨论压力对身心健康的影响。
学习应对压力的方法和技巧，如时间管理、放松训练等。
讨论如何调整心态和积极面对压力。
4.3 教学活动学生进行应对压力的练习，如时间管理、放松训练等。
学生分享自己的应对压力经验和调整心态的方法。
五年级上册心理健康教育教案
五年级上册心理健康教育教案
《心理健康教育教案》
一、教学目标
1. 了解心理健康的概念和意义。
2. 掌握一些自我调节情绪的方法。
3. 了解自我价值感的培养和维护。
4. 提高自我保护意识，增强自我保护能力。
二、教学重点和难点
重点：学会如何自我调节情绪。
难点：如何培养自我价值感以及如何增强自我保护能力。
三、教学内容和方法
1. 心理健康的概念和意义
通过教师讲解和小组讨论的方式，让学生明白心理健康的重
要性，并了解心理健康的含义。
2. 自我调节情绪的方法
通过游戏、小组活动等方式，让学生了解如何自我调节情绪，如通过呼吸法、放松法等方法来调节情绪。
3. 自我价值感的培养和维护
通过故事讲解和小组活动，教导学生如何树立正确的自我认
知，加强自我肯定，培养自信心。
4. 自我保护意识和能力的提高
通过角色扮演、情境模拟等方式，让学生了解自我保护的重
要性，并掌握一些自我保护的基本技能。
四、课时安排
第一课时：心理健康的概念和意义（课堂讲解+小组讨论）
第二课时：自我调节情绪的方法（游戏+小组活动）
第三课时：自我价值感的培养和维护（故事讲解+小组活动）
第四课时：自我保护意识和能力的提高（角色扮演+情境模拟）
五、教学评价
通过让学生表演和讨论的方式，检验学生是否掌握了自我调节情绪的方法，是否了解了自我保护的重要性，是否增强了自我保护的能力。
六、教学反思
通过本次教学，学生了解了心理健康的概念和意义，掌握了一些自我调节情绪的方法，加强了自我保护意识和能力，对学生的心理健康教育起到了积极的促进作用。
五年级心理健康教案上册
五年级心理健康教案上册第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会正确认识和评价自己。
2. 教学内容：引导学生认识自己的优点和不足，培养自信心。
3. 教学活动：（1）讨论：让学生分享自己的优点和不足，互相鼓励。
（2）自我介绍：让学生准备一段自我介绍，强调自己的优点。
（3）自信心训练：进行自信心训练活动，如“我能行”签名活动。
第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性，学会控制和表达自己的情绪。
2. 教学内容：教授情绪管理的方法，如深呼吸、情绪表达等。
3. 教学活动：（1）情绪讨论：让学生分享自己的情绪体验，了解情绪的影响。
（2）情绪表达：教授情绪表达的方法，如画画、写日记等。
（3）情绪控制练习：进行情绪控制练习，如深呼吸、放松训练。
第三章：人际交往1. 教学目标：让学生了解人际交往的重要性，学会与他人和谐相处。
2. 教学内容：教授人际交往的技巧，如倾听、尊重、合作等。
3. 教学活动：（1）人际交往讨论：让学生分享人际交往的体验，了解交往的重要性。
（2）角色扮演：让学生进行角色扮演，练习倾听和尊重他人。
（3）团队合作活动：进行团队合作活动，如小组讨论、集体游戏等。
第四章：应对压力1. 教学目标：让学生了解应对压力的重要性，学会有效地应对压力。
2. 教学内容：教授应对压力的方法，如时间管理、放松技巧等。
3. 教学活动：（1）压力讨论：让学生分享自己的压力体验，了解压力的影响。
（2）时间管理：教授时间管理的方法，如制定计划、优先安排等。
（3）放松技巧练习：进行放松技巧的练习，如冥想、瑜伽等。
第五章：建立良好习惯1. 教学目标：让学生了解良好习惯的重要性，学会建立和保持良好习惯。
2. 教学内容：教授良好习惯的建立方法，如定计划、坚持执行等。
3. 教学活动：（1）良好习惯讨论：让学生分享自己的良好习惯，了解良好习惯的好处。
（2）制定计划：教授制定计划的方法，如设定目标、分步实施等。
五年级心理健康教育教案上册
五年级心理健康教育教案上册一、教材分析本教案所涉及的教材是五年级心理健康教育教材上册，通过该教材，学生能够了解和培养自己的心理健康意识和行为习惯，提高自我认知和自我管理的能力。
二、教学目标本章节的教学目标主要包括以下几个方面： 1. 让学生了解什么是心理健康，了解心理健康的重要性。
2. 培养学生的自我认知能力，帮助他们了解自己的优点、缺点和情绪特点。
3. 培养学生的自我管理能力，帮助他们学会正确处理情绪、信赖他人和主动解决问题。
三、教学重点本章节的教学重点主要放在以下几个方面： 1. 理解心理健康的概念，以及心理健康对个人成长的重要性。
2. 掌握自我认知的方法，帮助学生了解自己的优点、缺点和情绪特点。
3. 学会自我管理的技巧，帮助学生正确处理情绪、信赖他人和主动解决问题。
四、教学内容与方法4.1 教学内容本章节的教学内容包括以下几个方面： 1. 什么是心理健康：介绍心理健康的定义和重要性。
2. 自我认知：通过一些讨论和练习的活动，帮助学生了解自己的优点、缺点和情绪特点。
3. 自我管理：教授学生处理情绪、信赖他人和主动解决问题的技巧和方法。
4.2 教学方法本章节的教学方法采用以下几种： 1. 情景讨论：通过引导学生讨论一些与心理健康相关的情景，促使他们思考和理解心理健康的概念。
2. 角色扮演：让学生分成小组进行角色扮演，模拟一些情境，锻炼他们应对情绪和解决问题的能力。
3.小组合作：让学生分成小组，进行一些小组合作活动，提供共同学习和讨论的机会。
五、教学过程5.1 导入通过展示一些与心理健康相关的图片，引起学生对心理健康的兴趣和注意。
然后，提出问题：“你们觉得什么是心理健康？为什么心理健康对我们的成长很重要？”鼓励学生积极参与讨论。
5.2 自我认知以小组为单位，让学生互相了解自己的优点、缺点和情绪特点。
每个小组成员都可以发言，其他成员可以提出建议或鼓励。
教师在旁边引导和点评。
5.3 自我管理引导学生思考如何处理情绪、信赖他人和主动解决问题。
湖北科学技术出版社长江出版传媒五年级心理健康教育教案
五年级心理健康教育教案1、我的兴趣爱好教学目标：1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长；2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效；3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。
教学重点：知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。
教学准备多媒体课件教学课时 2 课时教学过程：活动一：12脚3456123451烦恼把！你是怎么克服的呢？2、指名学生交流。
3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗？看看书上第二页的小论坛。
4、四人讨论交流。
5、上台情景演绎。
活动四：讨论交流探究兴趣1．提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？2．讨论交流。
3．师小结：广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。
活动五：名人故事启迪兴趣1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？2、听录音故事：《围棋迷——昊昊》3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？4、指名交流。
5、师：兴趣给生活带来乐趣，使自己健康成长。
而要使兴趣发展成为特长，需要从自身实际出发，讲究科学的培养方法，坚持不懈、持之以恒，才能取得成功。
魅力。
12312胆说出自己的想法。
每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。
有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。
他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。
使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了着名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。
他也被后人誉为“力学之父”。
听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。
四、测一测好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。
五年级上册心理健康教案
五年级上册心理健康教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整情绪和心态，提高自我心理素质。
3. 培养学生学会合作、分享和互助，增强团队意识和集体荣誉感。
4. 引导学生树立正确的人生观、价值观和自我认知，培养积极向上的生活态度。
二、教学内容：1. 认识自我：让学生通过各种活动和游戏，了解自己的优点和不足，树立自信心。
2. 情绪管理：培养学生学会调整情绪，面对困难和挫折时保持积极乐观的心态。
3. 沟通能力：通过角色扮演、讨论等方式，让学生学会倾听、理解他人，尊重他人，善于表达自己的想法和感受。
4. 团队合作：通过小组活动、游戏等，培养学生的团队意识，学会合作、分享和互助。
5. 人生观教育：引导学生树立正确的人生观、价值观和自我认知，培养积极向上的生活态度。
三、教学方法：1. 采用讨论、问答、游戏、角色扮演等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2. 结合学生的实际情况，设计具有针对性的教学活动，帮助学生解决生活中的实际问题。
3. 注重个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。
4. 创设轻松、和谐的学习氛围，让学生在愉悦的情感中收获知识和技能。
四、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的积极性。
2. 学生心理素质：通过学生的言行举止、情绪表现等了解学生的心理素质。
3. 学生沟通能力：通过角色扮演、小组活动等了解学生的沟通能力。
4. 学生团队合作能力：通过小组活动、游戏等了解学生的团队合作能力。
5. 学生人生观、价值观和自我认知：通过课堂讨论、作文、访谈等方式了解学生的人生观、价值观和自我认知。
五、教学课时：本教案共分为10个课时，每个课时40分钟。
教案的具体内容请根据实际教学情况进行调整和补充。
六、教学资源：1. 教科书《心理健康教育》。
2. 教师指导用书《心理健康教育教学指导》。
3. 相关心理健康教育的图文资料、视频资料。
五年级上册心理健康教育全册教案
五年级上册心理健康教育全册教案第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认识的重要性。
培养学生正确认识自己的方法和技巧。
帮助学生建立自信心。
1.2 教学内容：自我认识的意义：帮助学生理解认识自己的重要性，以及它对个人成长的影响。
认识自己的方法：通过自我观察、自我反思、自我评价等方式，帮助学生学会如何正确认识自己。
建立自信心：引导学生发现自己的优点和潜力，培养积极的心态，建立自信心。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪的类型和特点。
培养学生正确表达和管理情绪的能力。
帮助学生建立积极的情绪调节策略。
2.2 教学内容：情绪的类型和特点：介绍常见的情绪类型，如喜悦、愤怒、悲伤等，并引导学生了解情绪的特点。
情绪表达和管理：通过角色扮演、情感分享等方式，帮助学生学会正确表达和管理自己的情绪。
情绪调节策略：教授学生一些积极的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
第三章：人际交往3.1 教学目标：让学生了解人际交往的重要性。
3.2 教学内容：交往技巧：教授学生一些有效的交往技巧，如主动与人交往、善于沟通、处理冲突等。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的来源和影响。
培养学生正确的压力应对方法和技巧。
帮助学生建立积极的心态面对压力。
4.2 教学内容：压力的来源和影响：引导学生了解学校、家庭和社会中可能面临的压力，并认识到压力对身心健康的影响。
正确的压力应对方法：通过讨论、案例分析等方式，教授学生一些正确的压力应对方法和技巧，如合理安排时间、寻求支持、积极思考等。
建立积极的心态：引导学生树立积极的心态，相信自己能够应对压力，并鼓励学生积极参与各种活动，提升自己的能力。
第五章：培养良好习惯5.1 教学目标：让学生了解良好习惯的重要性。
培养学生养成良好习惯的方法和技巧。
帮助学生认识到良好习惯对个人成长的影响。
5.2 教学内容：良好习惯的重要性：引导学生认识到良好习惯对学习、生活和身心健康的积极影响。
五年级(上)心理健康教育教案
五年级（上）心理健康教育教案第一章：认识自我1. 教学目标：让学生了解自我认识的重要性，学会正确认识和评价自己。
2. 教学内容：a. 自我认知的概念与意义b. 自我认知的方法与技巧c. 培养自信心3. 教学活动：a. 讨论：我是谁？我的优点和不足是什么？b. 小组活动：互相评价，发现彼此的优点和不足c. 自我认知的实践：每天记录自己的优点和进步第二章：情绪管理1. 教学目标：让学生了解情绪的类型及影响，学会合理表达和调节情绪。
2. 教学内容：a. 情绪的分类与特点b. 情绪调节的方法与技巧3. 教学活动：a. 情绪角色扮演：体验不同情绪的表现b. 讨论：如何应对负面情绪？c. 情绪管理的实践：运用所学方法调节情绪第三章：人际沟通1. 教学目标：让学生了解人际沟通的重要性，学会倾听、表达和解决问题。
2. 教学内容：a. 人际沟通的基本原则b. 倾听、表达和回应的技巧c. 解决人际冲突的方法3. 教学活动：a. 情景模拟：模拟人际沟通场景，练习倾听、表达和回应b. 小组讨论：如何处理人际冲突？c. 人际沟通的实践：在日常生活中运用所学技巧第四章：时间管理1. 教学目标：让学生了解时间管理的重要性，学会制定计划、合理安排时间。
2. 教学内容：a. 时间管理的原则与方法b. 制定计划的步骤与技巧3. 教学活动：a. 讨论：为什么需要时间管理？b. 实践活动：制定个人学习计划，并进行跟踪反馈c. 时间管理的心得分享：邀请学生在课堂上分享自己的时间管理经验第五章：应对压力1. 教学目标：让学生了解压力的来源及影响，学会正确应对压力。
2. 教学内容：a. 压力的概念与影响b. 应对压力的方法与技巧3. 教学活动：a. 讨论：压力对我们的影响是什么？b. 小组活动：分享应对压力的方法c. 应对压力的实践：运用所学方法应对生活中的压力。
第六章：积极心态1. 教学目标：让学生了解积极心态的重要性，学会调整心态，面对困难和挑战。
五年级上册心理健康教育教案
五年级上册心理健康教育教案五年级上册心理健康教育教案一、教学目标：1.了解心理健康的概念和重要性；2.认识自己的情绪，学会情绪管理；3.学会与他人有效沟通，培养良好的人际关系。
二、教学重点：1.认识自己的情绪，学会情绪管理；2.学会与他人有效沟通，培养良好的人际关系。
三、教学难点：1.学会与他人有效沟通，培养良好的人际关系。
四、教学准备：1.多媒体设备；2.教学案例、图片等。
五、教学过程：1.导入：通过引发学生对情绪的思考和感受，引出“情绪”和“情绪管理”的概念。
（利用多媒体展示不同情绪表情的图片，让学生猜测并描述这些情绪，并引导他们思考不同情绪产生的原因。
）2.学习情绪管理的方法。
（1）借助教学案例，引导学生了解情绪管理的重要性和方法。
（2）教师进行情绪管理的示范，然后学生模仿并进行训练。
（3）辅导学生进行自我观察，帮助他们意识到自己的情绪，并通过适当的方式进行调节。
3.学习与他人有效沟通的方法。
（1）通过教学图片等方式，引导学生认识沟通的重要性。
（2）讲解并示范良好的沟通技巧，如倾听、表达、尊重对方等。
（3）学生进行角色扮演，实践良好的沟通技巧。
4.培养良好的人际关系。
（1）通过学习案例，引导学生认识到良好的人际关系的重要性。
（2）讲解并示范如何和他人建立良好的关系，如友善、包容、帮助等。
（3）进行团队合作活动，促进学生之间的交流和合作。
六、教学延伸：1.上面只是针对心理健康的基本概念和方法进行教学，学生可以在实践中不断完善和提升自己的心理健康能力。
2.可以邀请心理学专家进行讲座，深入了解心理健康的知识和技巧。
七、教学总结：通过本节课的学习，学生了解了心理健康的概念和重要性，并学会了情绪管理和与他人有效沟通的方法。
同时，还培养了良好的人际关系。
希望学生能够运用所学知识和技巧，提升自己的心理健康水平。
小学五年级心理健康教育课教案
小学五年级心理健康教育课教案一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1.了解心理健康的概念和重要性；2.认识不同情绪的特征和表达方式；3.学会有效地应对和处理负面情绪；4.培养积极乐观的心态，提升心理素质。
二、教学准备1.教材：心理健康教育教材（五年级上册）2.影音材料：心理健康相关的教学视频3.教具：白板、彩色粉笔、图片卡片、情绪表情卡等4.课前准备：制作课堂活动相关的卡片和教具，准备好相关的案例和故事以支持课堂讨论。
三、教学过程步骤一：导入（5分钟）1.用素材图片展示不同的情绪表情，引导学生讨论。
2.提问：你们平时有什么不开心的事情会让你们流泪？3.引导学生分享自己所遇到的负面情绪，并问学生在这些情绪出现时是如何应对的。
步骤二：概念讲解（10分钟）1.通过多媒体展示心理健康的定义并解释。
2.解读情绪的概念，并列举常见的情绪：开心、难过、生气、害怕等。
3.与学生讨论每种情绪的特征和对应的身体和心理反应。
步骤三：情绪认知（15分钟）1.使用情绪表情卡片，让学生通过选择正确的表情来匹配描述的情绪。
2.以小组为单位，让学生围绕着某个特定的情绪进行讨论，分享自己在这个情绪下的感受和表达方式。
步骤四：情绪管理（20分钟）1.播放相关的教学视频，引导学生观察人物在面对不同情绪时的应对方式。
2.分组活动：每组选取一种情绪，设计一组情景剧，在剧中演示有效的应对方式。
3.每组上台表演情景剧，并由其他学生评价表演的情节和表达方式是否合理。
步骤五：积极心态培养（15分钟）1.通过绘本、故事等形式，向学生展示正面心态的重要性。
2.引导学生分析故事中人物的心态转变，并与学生分享自己在班级生活中遇到的困难和积极应对的经验。
步骤六：课堂总结（5分钟）1.回顾本节课的学习内容，与学生一起总结掌握到的知识。
2.鼓励学生分享他们对本节课的收获和感受。
四、课后作业请学生根据今天学习的内容，写一篇心理健康的小短文，描述他们自己在面对某种情绪时的感受和有效的应对方式。
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实用文档心理健康教案（2016春季学期）教者：某某年级：五年级某某小学第一课：为自己感到骄傲教学目标：1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生自卑心理，懂得自己比想象中的要好。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
教学重、难点：让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性。
教学过程：一、游戏导入1、掌声响起来：你认为自己１分钟能鼓掌多少次，把第一印象的数字写在纸上．计时一分钟，学生默数自己鼓掌的次数。
2、汇报展示实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么？抛出主题：我比想象中还优秀，我的潜能无限。
二、了解自信的重要性：研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有7.2%，而92.8%的心理潜能尚在沉睡。
前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计：“如果人类能发挥大脑一半的功能，将轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位。
”可见，人的潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。
自信：自信是一种美，一种积极的生活态度。
佛曰：“相由心生”。
“万物唯心造”。
心美了自己就美，心美了世界就美。
自信的人平易近人，常常用谦卑来掩饰内心的强大。
自卑的人往往假装很强大，以掩饰内心的自卑。
三、活动讨论：1、从小到大，有哪些事让你感到你比想象中还优秀？2、分析四位学生的故事：情景一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：我头脑不聪明，这些题我不会做。
于是，等着抄别人的。
情景二：上课时，老师提问学生乙，学生乙低着头搓着双手，回答老师：“不知道。
”情景三：考试在即，老师帮助同学们复习，学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，结果考试不及格。
情景四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题的能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅，她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。
看了这四位同学的故事，请你说说：①情景中的人物自信心是强是弱？自信心强弱对学习有何影响？②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗？你能说说自己成功或失败的亲身经历吗？四、如何建立自信：充实自我，提高自身能力（建立自信的最根本的办法）正视自己的不足；自信心锻炼自我激励不断学习成绩不理想的同学如何建立自信？五、自信心小测试，明确自我位置：如果你的分数是12～20，说明你对自己自信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。
不过，在此警告你一声：如果你得分接近20的话，别人可能会认为你很自大狂傲，甚至气焰太胜。
如果你的分数是6～11，说明你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。
如果你的分数是6以下，说明你对自己显然不太有信心。
你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。
六、总结赠送名言警句，预祝同学们取得进步：山再高高不过脚面海再阔阔不过航船路再长长也会有终点云再厚厚也蒙不住太阳的笑脸人生只要有自信和坚韧就会勇往直前闯过难关登上辉煌的金字塔摘取生命的桂冠教学反思：在八个班的教学过程中，大部分同学学习本课的积极性较高，刚开始的游戏拉进了我们的距离，激发了学生学习本课的兴趣，所以在一个比较轻松愉快的学习过程中，完成了教学。
第二课：认识分数教学目标：能够使学生正确地了解考试的作用和意义。
使学生学习和掌握一些克服考试焦虑的基本方法和技巧，预防或控制考试焦虑，提高对考试焦虑的控制能力。
引导学生认识并学会控制考虑焦虑对自己学习的重要性，以及以积极的心态面对考试，树立克服考试焦虑的信心。
教学过程：一、谈话导入在学习生活中，分数是不是评价一个人的全部？看到自己的分数我们应该怎么做？培养正确的分数观，学会分析分数，从分数中得到有用的信息，我们会受益良多。
正确看待分数七嘴八舌石小梅这次考试没有考好，她一看到分数就立刻垂头丧气、心灰意冷，觉得自己什么都不行。
她应该怎样看待这次的分数呢？分小组讨论后，我们来给她一些小建议吧！正确看待分数比考出高分更重要！情景再现看看下面的小故事，如果我是他们的同学，我会怎么做呢？场景一：戴敏在一次考试中得了98分，同学们都喜欢跟她玩。
场景二：吴洋在一次考试中由于失误只得了58分，大家都不爱跟他一起玩。
老师分享：分数只是检验我们学习成绩的一种方式，我们应该学会正确看待自己和他人的分数，不能把分数的高低，作为评判自己或他人学习能力的唯一标准。
分数里的“秘密”从分数中我能获得很多有意义的信息。
回顾最近一次的考试分数，填一填下面的“试卷”吧！我们一起进步对待自己的分数，我应该这样做：如：我会认真分析做错的题目。
……对待别人的分数，我应该这样做：如：对于考地方的同学，我会尽力地帮助他，和他一起进步。
……教学反思：在教学过程中，很多同学都能正确的认识到分数不是最重要的，但是在分析考试分数时，部分同学无法从考试的分数中找出自己的强项和弱项，要进行更多的引导，从而让学生在每次考试后不要只看见分数，而无法从分数中获得更多，从而提高成绩。
第三课：摆脱孤独教学目标：1、正确认识到孤独心理的出现是难免的，指导学生积极调整应付的心态。
2、教学学生应对孤独的一般技巧与方法。
3、敞开心扉，多与身边的人交流，帮助别人同时也是帮助自己，让自己摆脱孤独，重新快乐起来。
教学重点：指导学生调整应付孤独的心态，教会学生应付孤独的一般技巧和方法。
教学难点：引导学生分析如何应付自卑而自然得出一些应付孤独的技巧、方法。
教学过程：谈话导入什么是孤独？孤独是一种特殊的心理体验。
当我们一个人独处时会感到孤独，当我们的想法得不到认可时，同样会感到孤独。
孤独似乎深藏于内心，无处不在。
然而，面对孤独，我们并非束手无策，让我们一起来“战胜”孤独吧！二、我不愿一个人每个人都有独处的时候，回忆一下，当自己独处时，我会做什么？当时我的内心感受是什么？合群让我感到不孤独人人都会有孤独的时候，有些人容易体验到孤独，而合群则会让我们感到不孤独。
我们是更合群还是更容易体验到孤独呢？来对自己进行一次调查吧。
完成课本上的现场调查。
把所选的数字相加，得出的数值越小，表明我越可能体验到孤独感，需要多与身边的人打交道；得出的数值越大，表明我越合群，可能较少体验到孤独感。
“战胜”孤独有良方。
“爸爸妈妈工作忙，没时间陪我……”“在学校里，我总是一个人……”，有时候我们会碰到这样的问题。
心里觉得很孤独的时候，应该怎么做呢？“战胜”孤独有妙招：出门走走，亲近大自然，看看花草树木。
面带微笑，主动跟同学打招呼。
不独处，努力加入大家的谈话或游戏中。
……教学总结：谁都有孤独的时刻！别忘了有很多办法能帮我们赶走孤独：交朋友，写日记，找个伴儿一起去运动、玩耍，做自己喜欢的事，主动去关心他人，接受别人的帮助。
……赶走孤独，让友谊和快乐与我们相伴。
第四课：虽然……但是……学习目标：引导学生正确面对自己的优缺点，正确看待自己，并愉悦接纳自己。
教育学生养成正确的人生观、价值观。
重、难点：目标1、2教学过程：谈话导入李芳菲虽然没有体育特长，但是她琴弹得好，歌也唱得好，还是学校合唱团的小成员呢！王刚虽然长得有点胖，但是力气较大，经常帮助同学。
……虽然我们每个人都有一些不足，但是我们一定也有较多的优点。
正确看待自己和有的同学相比，我们会有某些弱势或不足。
有没有想过要改变自己的弱势？如果不能，应该如何对待它？我要把自己的想法写下来。
我认为我的弱势有：以往我对它的态度是：现在我要这样看待它：愉悦接纳自己正如每个人有自己的优势一样，我们每个人也有弱势或不足。
正视自己的弱势与不足之处，换一个角度认识它们，我们会发现它们也可以被我们所接受。
写一写我的“虽然……但是……”我虽然长得比较矮小，但是很机灵，跑步也很快。
我虽然长得较胖，但是力气较大，也很热心帮助他人。
我虽然……，但是……。
化弱势为优势我们不仅要能够接受自己的弱势或不足之处，还要能通过行动将它们转化为自己的优势。
阅读思考。
分组交流：在日常生活中，我们如何用具体的行动来转化自己的弱势呢？首先，分小组交流各自的想法，然后把它们写下来。
教学总结：一个人的可贵之处，也在于能够认识自身的弱势与不足，并且正确对待它。
保持乐观积极的心态，树立弥补不足、完善自我的目标，通过坚持不懈地努力，我们就可能将弱势转化为优势。
第五课：我要学好它学习目标：1、引导学生正确面对自己的优缺点，正确看待每门学科。
2、教育学生养成正确的人生观、价值观。
重、难点：目标1、2教学过程：谈话导入我们的学习课程就像一本营养均衡的“食谱”，酸、甜、苦、辣、咸，五味杂陈，语、数、英、美、体……趣味纷呈，它提供的每一道“菜肴”，对于成长中的我们，都是必需而有益的。
我的学习“食谱”盘点一下自己对各学科的喜爱程度，把喜欢的学科对应的“五角星”涂成红色，把不喜欢的学科对应的“五角星”涂成黑色。
总结：我喜欢的学科有门，不喜欢的学科有门。
我的学习“食谱”（营养均衡/营养不均衡）。
每科知识皆有用比一比，看看我能不能回答得又快又好。
在解决以上问题时，我们分别用到哪些学科的知识与技能？“美猴王”诞生记1、心理剧场：六小龄童出生于猴王世家，可他不喜欢学猴戏，对表演也没有什么兴趣，觉得自己学不好。
后来为了传承猴戏，他勤学苦练，经过一番努力，终于学有所成。
如今，他已经是家喻户晓的“美猴王”了。
让我们来演一演“美猴王”诞生记吧！2、分组交流：“美猴王”的成功给我的启示：通过努力，不喜欢的学科也可以学好。
“智慧博士”来支招1、献计献策：让我们来当“智慧博士”，把自己学习中的“妙招”和同学分享，让他们也学好不擅长的学科。
参加兴趣小组，激发对这门学科的兴趣。
锦囊妙计：我把其他“智慧博士”的“妙计”记下来，增强学习“功夫”，让自己学好不擅长的学科。
百闻不如一见，我来操练操练“功夫”，体验学习“妙招”。
我的感想：教学总结：我们今天学习的每一种知识，在今后的学习、生活与工作中都会有用。
只有学好每一种知识，我们才能用睿智的眼光、充盈的智慧来解决一切困难与问题。
第六课：模拟家长会学习目标：1、引导学生换位思考父母的心情。
2、帮助学生找到亲子之间沟通的有效策略。
重、难点：目标1、2教学过程：谈话导入每天清晨一声温暖的问候；每天回家一顿香甜的饭菜；起风了，叮嘱我们多添一件衣裳；下雨了，为我们撑起一把大伞。
母爱无垠，父爱无边，我们的健康成长就是对他们最好的回报。
班里要开家长会当得知要开家长会时，我们是什么心情呢？让我们互相采访一下吧！我当时的心情是：我同桌当时的心情是：我来当家长假如我和爸爸妈妈互换角色，在家长会的时候我会说什么？我是的（爸爸/妈妈），在家中是一个的孩子，他近期的表现我对他的表现感到我期望他。
七嘴八舌情景表演结束了，我们来评一评谁的表演最精彩。
我认为的表演最像爸爸或妈妈，原因是。
3、实话实说扮演了爸爸或妈妈的角色后，我们又恢复了孩子的身份，我的感受是：4、心理向导我想对您说父爱如山般厚重，如海般包容；母爱如绵绵细雨，如滴滴甘露。