小学一年级立定跳远说课稿
立定跳远说课稿（通用4篇）
立定跳远说课稿（通用4篇）立定跳远篇1教师通过说课，可以进一步明确教学的重点、难点，理清教学的思路。
这样就可以克服教学中重点不突出，训练不到位等问题，提高课堂教学的效率。
下面是小编为大家收集的关于立定跳远的说课稿范文，希望大家喜欢!立定跳远说课稿一、说教材1、教学内容《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。
这部分教学是在学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作的基础上进行的，使学生身体得到全面的锻炼，身体基本活动能力得到提高，并且培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促使学生认识与能力的提高。
2、教学目标我这一堂课所教对象是四年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成老师布置的各项任务，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：(1)通过小兔子学本领的故事情景教学，使学生初步了解立定跳远的技术动作。
(2)了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力;(3)通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。
培养集体意识和责任感。
(4)通过情境教学使学生在玩中学、学中练,积极参与教学活动，大部分的同学能积极主动投入本课时教学活动3、教学重点与难点：教学重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。
教学难点：抬腿收腹、屈膝缓冲的方法;二、说教法依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采用了讲解示范法、情境教学法、情境激励法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中健康成长本节课我设计为三个环节：一、情境激趣。
二、激励参与。
三、发展提高，四、舒缓身心。
其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
三、说学生：四年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了一定的基础。
小学体育立定跳远说课稿【三篇】
【导语】⽴定跳远是⼩学⽣跳跃动作教学的重点教材，是发展学⽣腿部⼒量和弹跳能⼒的重要⼿段，同时对促进学⽣的下肢肌⾁、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提⾼学⽣灵敏、速度、⼒量等⾝体素质有着积极意义。
整理了⼩学体育⽴定跳远说课稿【三篇】，希望对你有帮助!⽴定跳远⼀ 跳跃是⼈体的基本活动能⼒之⼀，并且是具有实⽤意义的体育项⽬，深受少年⼉童的喜爱。
跳跃教材内容丰富，形式多样，⽣动活泼⽽富有童趣，能有效地提⾼学⽣的跳跃能⼒，增强下肢⼒量，提⾼协调灵敏素质，有利⽤培养学⽣不怕挫折，克服困难的⾃信⼼和勇⽓。
那么，⽴定跳远这⼀课应该怎么上，才不会显得枯燥乏味呢？下⾯福建省教师招聘考试的⼩编整理的⼀篇关于⽴定跳远的说课稿，希望对各位教学有所帮助！ ⼀、教材分析 本课主题是池塘⾥的游戏（原教材是⽴定跳远），该教材是⼆年级跳跃内容，要求学⽣通过本课的学习基本掌握⽴定跳远。
⽴定跳远是中低年级跳跃教材中的重点内容之⼀，是发展学⽣腿部⼒量和弹跳⼒的重要⼿段，也是急⾏跳远落地动作的辅助性练习，它对于发展⾝体的跳跃能⼒，促进下肢肌⾁、关节及各器官系统的发展，有着积极的促进作⽤。
本节课分别安排了抢占荷叶、⾃由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学，借助短绳的功能，利⽤情景教学围绕池塘⾥的荷叶设置⼀系列的游戏，让学⽣在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。
⼆、教学⽬标 （⼀）认知⽬标：了解正确⽴定跳远对连续跳荷叶的作⽤，以及明⽩各种游戏的⽅法 （⼆）能⼒⽬标：掌握正确的⽴定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，特别是落地动作的掌握对下次跳跃时的作⽤ （三）情感⽬标：不怕脏累、积极进取，互相合作的精神 三、教学重、难点 （⼀）重点：蹬地有⼒，落地轻巧； （⼆）难点⾝体协调有⼒。
四、教学⽅法 （⼀）教法：本节课主要采⽤了情景教学法和情绪激励法进⾏教学，以激发学⽣的学习兴趣，使学⽣积极主动地去学习。
另外，还采⽤了⽰范法，以准确优美的动作⽰范激发学⽣“我要学习”的情感，以及采⽤讲解法和练习法，通过教师的讲解和学⽣的练习，使学⽣更快更好地掌握动作要领。
人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿
人教版小学体育与健康一年级《立定跳远》说课稿（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇
小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇篇一：小学体育课立定跳远教学说课稿教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧，并能够进行一定距离的跳远。
2. 过程与方法目标：通过多种教学方法的运用，激发学生的学习兴趣和主动参预，培养学生的观察能力和团队合作精神。
3. 情感态度与价值观目标：通过本节课的学习，培养学生的勇敢拼搏、团队合作和互助友爱的精神。
教学重点：1. 学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧。
2. 学生能够进行一定距离的跳远。
教学难点：学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧。
教学准备：1. 教学课件和投影仪。
2. 跳远场地和跳远用具。
3. 学生的跳远记录表和评价表。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上一节课所学的跳高动作，并复习跳高的基本要领。
2. 引入本节课的内容，告诉学生本节课将学习立定跳远的基本动作要领和技巧。
二、讲解动作要领（10分钟）1. 通过课件和实物示范，讲解立定跳远的基本动作要领，包括起跑姿式、助跑姿式、起跳动作、落地动作等。
2. 强调学生在跳远过程中要保持身体的平衡和稳定，并注意用力的时机和力量的发挥。
三、示范与练习（15分钟）1. 教师进行示范跳远动作，并指导学生进行摹仿练习。
2. 分组进行练习，每组轮流进行跳远练习，并互相观摩和评价。
四、跳远比赛（15分钟）1. 进行跳远比赛，学生按照自己的实际情况进行跳远，并记录自己的跳远成绩。
2. 教师根据学生的跳远成绩进行评价，并赋予鼓励和指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师对本节课的内容进行总结，强调学生在跳远过程中要注意的要点和技巧。
2. 学生进行自我评价和反思，指出自己在跳远过程中存在的问题和不足，并提出改进的方法和措施。
六、作业布置（5分钟）要求学生回家继续进行跳远练习，并记录自己的跳远成绩，下节课进行比较。
篇二：小学体育课立定跳远教学说课稿教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧，并能够进行一定距离的跳远。
《立定跳远》说课稿（精选10篇）
《立定跳远》说课稿（精选10篇）《立定跳远》说课稿篇1各位评委，各位老师，大家好！本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。
一、说指导思想：本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、说教材：1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。
游戏：建设家园。
立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。
跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。
2、教学目标教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。
体验跳跃活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
3.教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。
本节课的教学重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调三、说学情1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】篇一：小学体育说课稿篇一一、教学理念本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
具体表现在三个改变：1．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。
淡化技术，强调健身。
2．改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。
3．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要，学生具体想怎么玩，玩什么由他们自己来探索和决定。
二、教材选择的依据根据《体育（1——6年级）课程标准》，水平（一）发展灵敏、协调能力，培养学生对体育课的学习兴趣，初步掌握简单的技术动作，选择《我喜欢的游戏》作为教材。
三、分析学生二级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
由于刚从幼儿园到小学学习，他们在逐渐适应小学的学习生活，可以说一年级是一个过渡期，所以通过有效的方法来激发他们的学习兴趣十分的重要，他们爱玩、喜欢新鲜的东西、需要不断的鼓励和表扬。
四、教学方法的运用教法：针对本课的教学目标和学生实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用启发引导法、讨论法、比较发现法等进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生乐学、爱学。
学法：本课在学法上主要采用尝试学习法、对比学习法、互教互评和小组合作学习法。
小学体育说课稿立定跳远
小学体育说课稿立定跳远一、说教材1、教材分析立定跳远是小学体育课程中的重要教学内容之一。
它对于发展学生的下肢力量、协调性和爆发力具有重要作用。
有助于提高学生的运动能力和身体素质。
2、教学目标知识与技能目标：学生能够了解立定跳远的动作要领，掌握正确的起跳、腾空和落地姿势。
过程与方法目标：通过练习，提高学生的立定跳远能力，增强身体的协调性和灵活性。
情感态度与价值观目标：培养学生勇于挑战自我、积极进取的精神，增强学生的自信心和团队合作意识。
3、教学重难点教学重点：双脚起跳的力量和时机，腾空高度和远度的控制，以及落地的稳定性。
教学难点：上下肢的协调配合，摆臂与蹬地的结合。
二、说学情1、学生年龄特点小学生处于生长发育的关键时期，好奇心强，好动，喜欢模仿。
他们的注意力集中时间较短，需要多样化的教学方法来吸引他们的注意力。
2、学生已有基础学生在之前的体育课程中已经接触过一些基本的跳跃动作，但对于立定跳远的技术要领还不够熟悉。
部分学生可能存在身体素质差异，需要因材施教。
三、说教法1、讲解示范法通过详细的讲解和标准的示范，让学生直观地了解立定跳远的动作要领。
分解动作，逐步讲解每个环节的要点和注意事项。
2、游戏竞赛法设计有趣的游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
让学生在游戏中巩固和提高立定跳远的技能。
3、纠错指导法观察学生的练习情况，及时发现并纠正错误动作。
针对个别学生的问题进行个性化指导，帮助他们改进技术。
四、说学法1、观察模仿法认真观察教师的示范动作，模仿练习，逐步掌握正确的动作方法。
2、自主练习法学生根据自己的实际情况，有针对性地进行自主练习，提高动作的熟练程度。
3、合作学习法分组练习，相互交流和帮助，共同提高立定跳远的水平。
五、说教学过程1、开始部分课堂常规：集合整队、师生问好、检查服装、安排见习生。
导入：通过提问的方式引导学生思考跳跃在生活中的应用，激发学生的学习兴趣。
2、准备部分热身运动：慢跑、关节活动操。
小学立定跳远说课稿
小学立定跳远说课稿一、引入为了增强学生们的体质，使他们更健康、更出色，小学立定跳远是一项重要的运动项目之一。
它不仅有助于增强学生们的协调能力和爆发力，而且还能使他们提高自信、培养团队合作精神。
今天我将为大家说一下小学立定跳远的技术要领。
二、技术要领1.起跳（1）双脚同时并拢站立，两臂自然下垂，视线正对跳远点。
（2）身体微稍向后倾，然后用力双脚迅速蹬地，全身向前跃起，双手平伸到胸前，切忌握拳和用力挥手。
2.空中动作（1）跳起后保持身体姿势，身体微向上仰，两腿高高分开，以便站得稳。
（2）两臂向前平举，成“t”字状。
这一阶段持续的时间很短，约0.3秒左右，需要快速完成。
3.落地（1）迅速屈膝，将身体向左、右或正中方向倾斜，用双脚迅速踩向落地线，随后重心向前俯冲，以提高落地距离。
（2）手臂跟着身体的动作向前伸直，接近地面时，双臂向后摆动通过落地线。
三、技巧点拨1. 准确度小学生的肢体发育和协调性还未完善，所以要切记要硬着头皮去试，而要慢慢打磨和练习。
首先要培养准确跳的意识，不要超过落地线不要踩着线跳，不要在空中偏离跳远点，而应该把能量准确地投射到跳远点上。
2. 弹跳力另外，要注重跳远发力的问题，指导学生学习蹬腿的技术，一定要在绝对稳定的情况下，步伐练习反复，抓住动作的要领，在跑起来的同时，脚蹬地必需越用力，才能利用更好的弹跳力。
3. 拉伸最后，我要说的是，在训练之前，要在课前轻度地拉伸和建立基础的循序渐进的训练，积累时间和努力，而不是一蹴而就，从小培养孩子的锲而不舍、持之以恒、勇于追求的品质。
四、总结小学立定跳远对于儿童的身体和心理发展都有着极其重要的意义。
它可以帮助孩子培养积极向上的精神面貌，塑造自信、勇敢、敢于挑战的人生态度。
让我们共同努力，为孩子们的身体健康打好坚实的基础。
《立定跳远》说课稿
《立定跳远》说课稿一、说教材1.教材地位和作用立定跳远是小学体育课程中的一项基本技能，也是学生身体素质训练的重要组成部分。
通过学习立定跳远，可以培养学生的身体协调性、爆发力和心肺功能，提高学生的运动能力和身体素质。
立定跳远也是一项具有趣味性和挑战性的运动项目，可以激发学生的运动兴趣，培养学生的勇敢精神和团队合作意识。
2.教材内容本课教材主要包括以下几个方面的内容：(1)立定跳远的基本概念和动作要领；(2)立定跳远的技术训练方法；(3)立定跳远的比赛规则和评分标准；(4)立定跳远的教学方法和组织形式。
二、说教法1.教法指导思想本课教学应遵循“以学生为主体，教师为主导”充分发挥学生的主观能动性，引导学生自主学习、自主探究，使学生在实践中掌握立定跳远的基本技能，形成良好的运动习惯。
2.教法设计(1)情境教学法：通过创设生动有趣的情境，激发学生的学习兴趣，使学生在轻松愉快的氛围中进行学习。
可以通过观看立定跳远比赛的视频，让学生感受运动员们的精神风貌，激发他们的运动热情。
(2)示范教学法：教师在讲解技术要领时，要进行示范操作，让学生直观地了解立定跳远的动作步骤和技术要求。
教师还可以邀请一些擅长立定跳远的同学进行现场示范，让其他同学观摩学习。
(3)分组教学法：根据学生的年龄、性别和身体素质等因素，将学生分成若干小组，进行分层教学。
针对不同层次的学生，教师要制定相应的教学计划和训练方法，确保每个学生都能得到有效的指导和帮助。
(4)游戏教学法：通过设计各种有趣的游戏活动，让学生在游戏中学习和掌握立定跳远的技巧。
可以设计“接力跳远”、“障碍跳远”等游戏项目，让学生在比赛中不断提高自己的技能水平。
三、说学情分析1.学生基本情况分析本班共有50名学生，其中男生25名，女生25名。
大部分学生身体素质较好，具备一定的运动基础。
但也有部分学生对立定跳远这项运动不太熟悉，需要加强教学指导。
学生们的学习兴趣和积极性各异，需要因材施教，激发学生的学习兴趣。
小学体育《立定跳远》说课稿
小学体育《立定跳远》说课稿小学体育《立定跳远》说课稿作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要用到说课稿，借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。
怎样写说课稿才更能起到其作用呢？以下是店铺精心整理的小学体育《立定跳远》说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学体育《立定跳远》说课稿 1一、说指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、说教材分析搏击健美操也叫有氧搏击操，它融合了拳击、空手道、跆拳道、散手、太极拳等动作和舞蹈动作而形成自身特点的有氧搏击操。
在激烈的音乐声中，通过出拳、踢腿、挥(摆)拳等刚劲有力并富有时代性的动作组合，抒发情感，调节情绪，展示瞬间的爆发力，突出时代气息，达到健身健心之目的。
三、说学情分析水平五的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。
经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
对“美”的事物比较向往，具备了一定的欣赏能力。
在音乐伴奏下进行运动的健美操对他们有很大的吸引力。
通过教师的引导，发展其审美和创新、交流合作的能力。
四、说教学目标【知识与技能】了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。
【过程与方法】通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量（尤其是爆发力）、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。
一年级体育的《立定跳远》项目设计优质公开课获奖说课稿
一年级体育的《立定跳远》项目设计优质公开课获奖说课稿一. 教材分析《立定跳远》作为一年级体育课程的一部分，旨在培养学生的基本运动能力，提高他们的身体协调性和爆发力。
该项目设计优质公开课的说课稿，首先要对教材进行分析。
立定跳远是一项基础的田径运动，通过这项运动，学生可以锻炼腿部肌肉，提高心肺功能，同时培养勇敢、自信的品质。
二. 学情分析在设计一年级体育《立定跳远》的教学方案时，了解学生的实际情况至关重要。
一年级的学生年龄较小，好奇心强，活泼好动，但注意力容易分散。
因此，在教学过程中，我们需要注重激发学生的兴趣，引导他们积极参与，同时要考虑到他们的身体发育特点，避免过度疲劳。
三. 说教学目标本节课的教学目标是让学生掌握立定跳远的基本动作要领，能够独立完成动作，并在此基础上提高跳远距离。
此外，通过教学，培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，提高他们的身体素质和运动能力。
四. 说教学重难点本节课的教学重点是让学生掌握立定跳远的基本动作要领，包括摆臂、踏跳、腾空、落地等环节。
教学难点在于如何让学生在实践中正确地完成这些动作，并不断提高跳远距离。
五. 说教学方法与手段为了实现本节课的教学目标，我们将采用以下教学方法与手段：1.示范法：教师亲自示范立定跳远动作，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将立定跳远动作分解为摆臂、踏跳、腾空、落地等环节，逐一进行教学。
3.游戏法：通过趣味性的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中掌握动作要领。
4.激励法：及时给予学生鼓励和表扬，提高他们学习的积极性和自信心。
5.视频分析法：让学生观看优秀运动员的立定跳远视频，分析其动作特点，从而提高自己的技术水平。
六. 说教学过程本节课的教学过程分为以下几个环节：1.热身活动：通过简单的热身运动，让学生充分活动身体，提高心肺功能。
2.技术教学：教师示范立定跳远动作，讲解动作要领，学生分组练习，教师个别指导。
3.实践训练：学生进行立定跳远实践训练，教师观察学生的动作，及时给予指导。
小学体育与健康《立定跳远》说课稿教案
小学体育与健康《立定跳远》说课稿教案【立定跳远】说课稿一、说教学环境本节课为小学体育与健康课中的立定跳远教学内容。
课堂上需要准备好教学器材，如跳远纸板、计时器等。
同时，为了保证学生的安全和课堂秩序，课前我们需要进行一些准备工作，如清理课堂空间、布置安全提示牌等。
二、说教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1.了解立定跳远运动的基本技术要领；2.掌握正确的起跳姿势和落地姿势；3.提高爆发力和协调能力；4.培养学生的团队合作意识和竞争意识。
三、说教学重点和难点本课的教学重点是让学生掌握正确的起跳姿势和落地姿势，并通过练习提高爆发力和协调能力。
教学难点是如何引导学生正确理解并掌握这些技术要点。
四、说教学内容和方法1.引入：为了激发学生的学习兴趣，我会以一个小游戏开始课堂，让学生通过跳远游戏感受跳远的乐趣，并帮助他们初步认识立定跳远的特点和目标。
2.示范与讲解：接下来，我将通过示范和讲解的方式向学生展示正确的起跳姿势和落地姿势，并进一步讲解相关技术要点。
同时，我会结合图示和语言的方式帮助学生理解每一个动作的关键点。
3.组织练习：为了让学生真正掌握立定跳远的技术要点，我会组织学生进行练习。
首先，我会让学生两人一组进行互相观察和纠正，帮助他们更好地理解和掌握关键动作。
接着，我会引导学生按照正确的动作要领进行单人练习和小组互动练习，以提高他们的技术和能力。
4.巩固与评价：为了巩固学生的学习成果，我会设计一些巩固练习，并及时给予他们积极的反馈和评价。
同时，我会安排一次小组比赛，让学生在竞争中感受到进步的喜悦，并通过观看和分析比赛录像，让他们更好地了解自己的不足和提高方向。
五、说教学手段和手法1.示范引导法：通过示范和讲解方式引导学生正确理解和掌握立定跳远的技术要领。
2.体验导入法：通过游戏等方式激发学生的学习兴趣，使他们主动参与课堂，从而加强对学习内容的兴趣和理解。
3.讨论式教学：组织学生进行小组讨论，促使他们在合作中相互学习和成长，培养团队合作意识和竞争意识。
小学一年级体育《立定跳远》教案（精选5篇）
小学一年级体育《立定跳远》教案（精选5篇）小学一年级体育《立定跳远》教案（精选5篇）作为一名老师，常常需要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编整理的小学一年级体育《立定跳远》教案（精选5篇），欢迎大家分享。
小学一年级体育《立定跳远》教案1一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
立定跳远说课稿
立定跳远说课稿尊敬的评委老师、各位同仁：大家好！今天，我将为大家说课一节体育课程——立定跳远。
立定跳远是一项基本的田径项目，它不仅能够锻炼学生的下肢力量和爆发力，还能提高学生的协调性和空间感知能力。
本节课的教学目标、教学内容、教学方法和组织形式都将围绕这一核心展开。
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握立定跳远的基本技术，包括预备姿势、起跳动作、空中姿态和落地技巧。
2. 过程与方法目标：通过实践教学，培养学生自主学习和合作学习的能力，提高学生分析问题和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养学生的团队合作精神和公平竞争意识。
二、教学内容1. 立定跳远的技术要点：包括预备姿势的稳定、起跳时的用力顺序、空中的伸展和团身以及落地时的缓冲。
2. 立定跳远的练习方法：通过多种练习手段，如连续跳跃、阶梯式训练等，提高学生的跳跃能力。
3. 安全教育：教授学生在进行立定跳远练习时的自我保护方法，预防运动伤害。
三、教学方法1. 示范教学法：教师将对立定跳远的每一个技术要点进行标准示范，让学生形成直观的技术印象。
2. 分组练习法：学生将分成小组，相互观察、学习和指导，通过小组合作提高技术掌握程度。
3. 反馈纠正法：教师和学生互相观察练习过程，及时发现问题并给予反馈和纠正。
四、教学过程1. 引入新课：通过播放立定跳远比赛视频，引起学生的兴趣，简要介绍立定跳远的意义和基本要求。
2. 技术讲解与示范：教师详细讲解立定跳远的技术要点，并通过示范让学生了解每个环节的关键动作。
3. 分组练习：学生按照教师的指导，分组进行立定跳远的练习，每组内成员相互观察和指导。
4. 巡回指导：教师在学生练习过程中巡回指导，针对个别学生的动作进行纠正和指导。
5. 集中反馈：练习结束后，集中学生进行动作反馈，总结练习中的普遍问题，并进行再次示范和讲解。
6. 游戏巩固：通过设置立定跳远相关游戏，让学生在游戏中巩固技术动作，提高学习兴趣。
科学版小学体育一年级《第25课 跳跃：立定跳远》说课稿4
科学版小学体育一年级《第25课跳跃：立定跳远》说课稿4一. 教材分析《跳跃：立定跳远》是小学体育一年级教材中的第25课。
这一课的主要内容是让学生掌握立定跳远的基本技术，提高他们的跳跃能力。
通过学习立定跳远，学生可以锻炼腿部肌肉，提高身体协调性，培养勇敢、自信的品质。
教材中详细介绍了立定跳远的动作要领，并通过图片和文字相结合的方式，使学生更容易理解和掌握。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，好奇心强，善于模仿。
他们在体育活动中充满活力，但同时也缺乏一定的运动技能和自我保护意识。
在进行立定跳远教学时，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在练习中不断提高。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握立定跳远的基本技术，能够独立完成动作。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的跳跃能力，培养团队协作精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯，增强自信心。
四. 说教学重难点1.教学重点：立定跳远的动作要领，特别是摆臂、起跳、落地三个环节。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及跳跃力的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、分组练习法、比赛法等，激发学生的学习兴趣，提高练习效果。
2.教学手段：利用图片、视频等辅助教学，使学生更直观地理解动作要领。
六. 说教学过程1.准备活动：通过简单的热身运动，如跳绳、慢跑等，使学生身体逐渐进入状态。
2.基本部分：（1）讲解立定跳远的动作要领，让学生了解摆臂、起跳、落地三个环节的重要性。
（2）示范动作，让学生跟随教师一起练习，纠正动作中的错误。
（3）分组练习，让学生在同伴的帮助下，不断提高跳跃能力。
（4）比赛，激发学生的竞争意识，提高练习效果。
3.结束部分：通过轻松的放松活动，如拉伸、慢跑等，使学生身心得到恢复。
七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括立定跳远的动作要领、摆臂、起跳、落地等关键环节。
科学版小学体育一年级《第26课 跳跃：立定跳远》说课稿5
科学版小学体育一年级《第26课跳跃：立定跳远》说课稿5一. 教材分析《第26课跳跃：立定跳远》是人教版小学体育一年级教材中的一课。
本节课主要让学生学习立定跳远的基本技术，培养学生的跳跃能力，发展学生的身体协调性和灵活性。
教材内容由浅入深，从基本动作到技术动作，再到游戏和比赛，使学生在学习过程中能够逐步掌握立定跳远的技能，并在实践中体验到体育运动的乐趣。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，好动、好奇心强，对新鲜事物充满好奇。
他们在生理和心理上正处于生长发育的关键时期，跳跃能力较低，动作协调性较差。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高他们的运动能力。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生掌握立定跳远的基本技术，提高跳跃能力。
2.过程与方法：通过分组练习、游戏和比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观：让学生在体育活动中锻炼身体，增强体质，培养积极向上的精神风貌。
四. 说教学重难点1.教学重点：立定跳远的基本技术，包括摆臂、起跳、落地等动作。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和力量的应用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、游戏法和比赛法等。
2.教学手段：利用体育器材如跳板、沙坑等，以及音乐、课件等辅助教学。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，为正式练习做好准备。
2.技术教学（10分钟）：（1）讲解立定跳远的基本技术，示范动作，让学生了解动作要领。
（2）分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生进行原地摆臂练习，培养学生的协调性。
3.实践训练（10分钟）：（1）让学生在跳板上进行起跳练习，体会力量的应用。
（2）学生进行立定跳远比赛，提高学生的竞争意识。
4.游戏环节（5分钟）：设置趣味游戏，让学生在游戏中巩固所学技能，增加乐趣。
小学立定跳远新课标说课稿
小学立定跳远新课标说课稿立定跳远是一项基本的体育技能，对于小学生来说，它不仅能够锻炼学生的下肢力量，提高协调性和灵活性，还能增强学生的自信心和竞技精神。
在小学体育教学中，立定跳远是新课标中的一项重要内容，其教学目标是通过科学有效的训练方法，使学生掌握正确的立定跳远技术，并在实践中不断提高成绩。
在进行立定跳远的教学设计时，首先要明确教学目标，包括技能目标、体能目标和情感目标。
技能目标是让学生掌握立定跳远的基本技术，如起跳、腾空和落地；体能目标是提高学生的下肢力量和协调性；情感目标则是培养学生的团队合作精神和勇于挑战自我的品质。
教学过程可以分为以下几个阶段：1. 导入阶段：通过游戏或者情景模拟的方式，激发学生对立定跳远的兴趣，同时介绍立定跳远的基本规则和技巧。
2. 示范阶段：教师进行正确的立定跳远示范，让学生观察起跳、腾空和落地的动作要领。
3. 分解练习阶段：将立定跳远动作分解为几个部分，如起跳前的准备动作、起跳时的蹬地动作、空中的伸展动作和落地时的缓冲动作，逐一进行练习。
4. 综合练习阶段：在学生掌握了分解动作后，进行完整的立定跳远练习，教师要不断给予指导和纠正，帮助学生形成正确的动作习惯。
5. 游戏竞赛阶段：通过组织小型的立定跳远比赛，让学生在轻松愉快的氛围中提高技能，同时培养竞争意识和团队精神。
6. 总结反馈阶段：在课程结束时，教师要对学生的学习情况进行总结，表扬进步明显的同学，鼓励暂时落后的同学，并布置适当的课后练习。
在教学过程中，教师应注意以下几点：- 安全第一：确保学生在练习过程中的安全，避免因动作不当造成的伤害。
- 个别差异：根据学生的体能和技能水平，给予不同的指导和帮助。
- 鼓励为主：多给予学生正面的鼓励和肯定，增强学生的自信心。
- 持续跟踪：定期对学生的立定跳远成绩进行测试，记录进步情况，及时调整教学计划。
通过这样的教学设计，学生不仅能够掌握立定跳远的基本技能，还能在体育活动中体验到快乐和成就感，从而促进学生身心健康的全面发展。
跳跃立定跳远一年级体育与健身说课稿【精选】
跳跃立定跳远一年级体育与健身说课稿跳跃立定跳远一年级体育与健身说课稿【精选】作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就难以避免地要准备说课稿，认真拟定说课稿，写说课稿需要注意哪些格式呢？下面是小编帮大家整理的跳跃立定跳远一年级体育与健身说课稿【精选】，欢迎阅读与收藏。
本节课我分为说教材、说教法、说学法、说教学程序四方面进行说课。
一、说教材1、教材内容：（1）跳跃：立定跳远（2）综合活动：八仙过海2、教材分析：立定跳远是低年级体育教学的重点内容之一、是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
3、教学目标根据体育新课程标准的要求和本课的具体情况，我把本课的教学目标定为：（1）、初步学习立定跳远的基本动作和游戏“八仙过海”的方法，80%的学生能完成动作。
（2）、提高双脚跳跃、投掷能力和协调素质等。
（3）、体验活动的乐趣，享受主动参与活动的喜悦。
（4）、养成主动与同伴交流、爱动脑的好习惯及培养互帮互助、团结友爱的良好品质4、教学重点、难点根据教学目标和内容我把本课的重难点分别定为：重点：双脚起跳、双脚轻巧落地难点：动作协调5、教学器材：冲气小榔头（小手）、录音机6、教学分析：（1）、一年级学生天真、活泼、好动、好玩。
对新鲜的事物能积极投入，场面较热烈，同时由于他们的注意力容易分散，所以保持性不久。
为此我将设计一系列的游戏、比赛来激发他们的兴趣，避免、减少学生走神的机会。
（2）、一年级的学生模仿力强，想象力丰富，由于他们的生活经验较缺乏，所以在练习中往往能制造出一些惊喜点、闪光点，为我们的教学添亮点。
（3）、学生容易合作，善于表现，有较强的表现欲望。
我将安排小小组进行教学，把好的、优秀的个人和小组发掘、展现出来，提高学生的成功感。
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小学一年级立定跳远说课稿
一、指导思想：依据体育《课程标准》，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，根据学生的心理特点，本课以游戏情景教学的形式让学生在游戏中找到乐趣，在快乐的环境中初步学会立定跳远的动作。
体验运动带来的快乐，激发学生学练的兴趣。
二、教材分析：本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳跃的内容，要求学生通过本课的学习，基本掌握立定跳远。
跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。
跳跃教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢的力量，提高协调灵敏的素质。
有利于培养学生不怕困难，克服困难的勇气和决心。
于是我在课中安排了队列队形练习、喊口号慢跑、自编徒手操练习、游戏“火箭发射”、游戏“跳向未来”等教学内容。
借助游戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。
在学练中使技能得以接受，情感得以升华。
三、学情分析：小学一年级的孩子自控能力和约束能力较差，但只要是让他感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去学，乐意去练。
在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受能力。
根据以上我对教材的分析和学生的实际情况制定以下教学目标与教学重难点：
四教学目标：
1.知道立定跳远双脚同时用力蹬地，同时轻巧落地的动作方法，以及明白游戏的规则和方法。
2.85%的学生能初步掌握立定跳远的正确动作，提高学生的跳跃能力。
3.初步形成勇于克服困难和团结合作的优秀品质。
重点设计为双脚同时蹬地有力，双脚同时轻巧落地。
难点则是上下肢配合协调，动作连贯。
五、教法与学法
1. 教法：
根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了故事化的情景进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地学习。
另外，我还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感。
以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
（1）讲解示范法：通过形象生动的语言讲解，使学生获得正确的动作概念，优美的示范，有利于学生模仿正确的动作。
（2）纠正错误法：由于学生间存在个体差异，所以完成动作的情况各有不同，通过教师的示范，提高学生的动作，提高学习的信心。
（3）评价法：通过评价学生，激发学生的学习兴趣。
2.学法：
本课在学法上主要采用了尝试学习法，对比学习法和小组合作练习法。
首先让学生通过小游戏“火箭发射”，产生尝试想象跳跃的动作，然后教师的完整示范，让学生产生学习的兴趣。
最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的游戏方法，最终解决问题，从而促进学生积极主动地参与游戏，参与教学。
六、教学过程
1.收心热身，愉悦心身
教师语言导入本节课的内容，常规练习以后，通过游戏激发学生的学习兴趣，使学生产生跳跃的兴趣。
2.育心强体，增智促技
这个阶段是本节课的重点部分，在这个部分中，教师通过完整的示范立定跳远的动作。
将学生带入了学习的情景中，使学生初步体会到动作的要领。
运用节拍，集体进行练习：两脚分开一脚宽，弹性屈伸一二三，数到三时蹬起跳，落地轻巧稳稳站。
教师进行指导，纠正学生的错误动作，分组练习，给学生充足的练习时间。
组织集体进行立定跳远小竞赛，通过比赛让学生明白个体在集体中的价值，同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。
3. 游戏：“跳向未来”
教师讲解游戏的规则，将学生分成人数相同的四组，成纵队站立。
教师发令后各组排头单脚起跳到第一条线后，然后立定跳远到第二条线，跳完后跑到起点，站在排尾，下一个同学才能开始跳。
教师通过游戏的形式使学生在游戏中把自己的动作展现给同学们看。
学生相互评价，相互学习，体现“合作学习”的意识，培养学生的思维能力和合作能力。
4. 稳定情绪，恢复身心
游戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。
学生成横队面向教师站立，教师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。
教师说的动作方法是指：（1）“巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。
（2）“高人”上体放松前弯，两臂体前交叉，两脚原地踏步，同时按节奏呼吸。
（3）“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。
通过放松动作，充分消除激烈紧张的运动疲劳，调节心情，身心得以恢复，使学生充分体验到体育的乐趣。
教师对各小组进行评价，对优胜组进行表扬，对其他各小组进行指导鼓励。
最后学生协助好教师收好器材，师生再见。