六年级作文：护眼就我们必须的作文500字
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关于保护视力的优秀作文范文5篇
本文将为大家介绍5篇优秀的关于保护视力的作文范文，这些篇章都让人受益良多，提醒我们如何正确保护视力，让我们一起来看看吧！1.《保护视力，从我做起》这篇作文主要提出了保护视力是一个重要的问题，并给出了一些实用的建议，如每天睡够8个小时，保持正确的用眼姿势。
此外，这篇作文还重点提到了蓝光的危害以及如何避免这种伤害，例如，经常做一些眼保健操，多吃一些富含叶黄素的食物等等，这些都可以帮助我们维护好自己的视力。
2.《保护好我们的眼睛》这篇作文主要讲述了如何合理利用电子产品，防止我们的视力受到损害。
作者指出，长时间使用电子产品对眼睛的危害很大，但我们可以采取一些措施来降低这种威胁。
例如，使用特制的防蓝光眼镜，定时休息，待在光线充足的地方等等。
因此，我们必须意识到保护视力的重要性，并积极采取措施。
3.《爱护自己的眼睛》这篇作文主要从让我们爱护自己的眼睛的角度来谈话我们应该如何正确看待学习和生活。
作者强调了正确的用眼姿势和休息时间，并提出了一些有效的方法来保护视力。
作者还建议，我们应该确保眼部保湿，多食用富含维生素的食品，避免熬夜等，这些措施都对维护视力有帮助。
4.《眼睛是灵魂之窗，我们该如何保护它》这篇作文强调了视力对我们生活的重要性，并提供了一些有益的建议，如避免长时间盯着屏幕，注意保湿，肢体锻炼，等等。
此外，作者还介绍了一些测量视力的方法，指出了近视和远视的区别，并提供了一些补充营养素的方法，帮助我们保护好我们的眼睛。
5.《保护好视力，让生活更加美好》这篇作文强调了保护视力的必要性，并提供了一些实用的建议，例如合理利用休息时间，练习适当的眼保健操，和增加营养食品 intake，等等。
作者鼓励我们通过保持良好的生活方式来保护好我们的眼睛，让我们的生活更加美好。
以上5篇范文都非常优秀，不仅提供了有用的建议，而且还强调了保护视力的必要性。
因此，我们每个人都应该学习这些篇章并从中受益，建立起正确的视觉保护意识，让我们的生活更加美好！。
保护视力作文600字_爱护眼睛保护视力作文600字
保护视力作文600字_爱护眼睛保护视力作文600字随着科学技术的不断进步，我们有越来越多的人近视了，而青少年近视的比例也越来越大，生活中，我们要怎样预防近视，保护视力？今天小编和同学们分享几篇关于保护视力作文，欢迎大家前来阅读。
保护视力作文600字【1】“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。
如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！保护视力作文600字【2】眼睛是心灵的窗户，我们要保护好眼睛，眼睛，使我们看到了五颜六色的大千世界，感受到了这个世界的美好，没有了眼睛，我们就看不到美丽的世界，所以保护视力——人人有责。
可是，在现实生活中，却有不少人是近视眼，我们都知道，一旦眼睛近视就不可逆了，想要改善视力只有终生配戴眼镜或者是激光手术，而且激光手术风险性很大，也不是人人都能做的。
现在甚至于连幼儿园都有孩子戴眼镜了，更别提大学了，在现在的大学里，戴眼镜的几乎占了全校的百分之六七十，而且高度近视的学生也不少，有六百度、八百多、甚至超过一千度的。
爱护眼睛作文(6篇)
爱护眼睛作文(6篇)爱护眼睛作文(6篇)爱护眼睛作文要他戴上了眼镜春天来了，柳树发芽，百花齐放。
丁丁的妈妈对丁丁说：丁丁，你到公园里玩一玩，踢踢球吧！丁丁临走之前悄悄地拿了一本书。
到了公园，丁丁拿出书来，聚精会神地看了起来，根本就没有心思去看周围的美景。
丁丁的同学小刚l来了，小刚央求他说：咱们去踢球吧！丁丁却说不行不行，我的书还没看完呢！你去踢吧，我不去了！小刚只好走了。
又一次，丁丁坐车去同学家玩，丁丁又带了一本书，坐在车上拿了出来认真地读了起来。
晚上，丁丁躺在床上看书，妈妈劝他说这样看书对眼睛不好，不要看了，现在已经9点钟了，睡觉吧。
丁丁答应着睡下了。
丁丁真是好孩子妈妈说玩就出去了。
丁丁一见没有声音了，就连忙又看了起来，一直看到深夜才睡。
过了一段时间，丁丁忽然感觉眼睛看不清东西了，他急忙对妈妈说妈妈，我眼睛看东西好模糊，怎么回事啊？妈妈赶紧带他去医院检查，医生说：这孩子呀，要戴眼镜了！于是，丁丁戴上了眼镜，干什么都不方便。
有时，他看到其他小朋友在开心地玩着，他很伤心，因为他戴上了眼镜。
这个故事说明：平时一定要爱护自己的眼睛。
安徽合肥临泉路一小二年级：汤乐乐爱护眼睛每个人都有一扇同望心灵深处的窗户，这扇窗能在白天成为你观赏周围，大自然的指南针，也可以在晚上发出宝石般璀璨的光芒那是眼睛，心灵般纯洁美好的眼睛。
时而清澈明净，时而也会遭受到污染，危及眼睛的生命她，帮助过我，帮助我把春秋幽雅的舞姿，婀娜的身影变成美好的回忆；帮助我把夏冬出淤泥而不染，落飞雪而不杂的景象烙在大脑深处；也曾帮助我把学习那一段段优美的字眼，一个个复杂的公式，融输进我每个细胞；更曾帮助我把艺术那蝌蚪一样的音符，色彩多样的线条，在自己的手下婉转动听，栩栩如生眼睛给予我了太多太多。
但是，身在福中不知福的我，不但从来没有想过回报，反之，还羡慕别人戴眼镜现在想来，这个羡慕多么荒唐啊！可小孩子的愿望是没有止境的，这个离谱的所谓的愿望完全建立在忽略了眼睛的感受也许是彼此心灵相通，往后的日子，尽管我没有存心破坏眼睛，可是这扇心灵却自己衰退了，我的视力真的在下降，看不清楚黑板上原来一清二楚的字，要借同桌的眼镜戴着看，给生命添上了大累赘我后悔了或许，这是眼睛给我的一个警告。
保护眼睛爱护视力作文6篇
保护眼睛爱护视力作文6篇写作文是一种享受，通过不断写作我们可以让这种享受更上一层楼，写作文可以帮助我们积累丰富的词汇，提高语言表达的广度和深度，下面是作者为您分享的保护眼睛爱护视力作文6篇，感谢您的参阅。
保护眼睛爱护视力作文篇1小明有一本很喜欢的漫画书，名叫《豌豆笑传》，他一天到晚只要没事情干就看这本漫画书。
小明在放学回家的路上边走边看，也不看路边的汽车和行人，只是低头津津有味地看着这本漫画书，好几次差一点点就走到了行车道上，这样太危险了，走路的时候不能看书，这样不安全，对眼睛也不好。
放学回到家里，吃饭时小明也爱不释手的拿着漫画书看，他边看边吃，饭都凉了，他才想起吃两口饭，但手里还放不下书，这样一心二用对小明的胃和眼睛都不好。
到了晚上，该睡觉的时候小明还在偷偷看书，灯光很暗，小明侧着躺在床上，很费劲的看着书，这种姿势对眼睛更不好了。
过了一段时间，学校组织同学们体检，轮到小明检查视力了，大夫阿姨让小明离着测试表5米的距离站好，一只手捂住左眼，另一只眼睁开看着大夫阿姨的手指的字母的方向，但是小明怎么也看不清大夫阿姨指的字母方向，这可把小明急坏了，他自言自语的说：“不可能啊？我的视力一直很好，怎么会看不清呢？”大夫阿姨对小明说：“你是不是平时看书的姿势不对？如果你在灯光太暗的情况下看书对视力是非常不好的。
”小明回想起他平时看书的样子，大夫阿姨说的太正确了，看来我以后要改掉这些不好的坏习惯，不在走路、吃饭、睡觉时看书。
喜欢看书就要在明亮的光线下看书，也要保持正确的姿势，这样才能既学到知识还能保护好我的眼睛。
保护眼睛爱护视力作文篇2据统计，我国小学生近视发病率为℅，初中生为℅，高中生为℅。
这一串数字是不是已把你吓了一跳？更令人震惊的是，有份调查报告称我国至少有6300万左右的中小学生近视，我——就是其中的一员。
国庆节假期，爸爸妈妈带我去市眼科医院检查视力。
左眼250度，右眼150度，听到这个结果，我惊呆了！因为，我平时上课有时确实看不清，但我没有想到，我已经近视到这种地步了！而且，医生说：“根据现在这种情形，就算是戴上普通近视眼镜，一年也会增加100度左右，十八九岁后，可能长的少了，或是基本不长了。
关于爱眼护眼的作文（精选10篇）
关于爱眼护眼的作⽂（精选10篇） 在我们平凡的⽇常⾥，⼤家都经常看到作⽂的⾝影吧，借助作⽂⼈们可以实现⽂化交流的⽬的。
你知道作⽂怎样才能写的好吗？以下是店铺帮⼤家整理的爱眼护眼的作⽂，欢迎阅读与收藏。
爱眼护眼的作⽂篇1 眼睛是⼼灵的窗户，爱护眼睛要从⼩做起。
周末，我们天中晚报的⼩记者参加了“如何保护我们的眼睛”体验活动。
上午9点钟，活动准时开始了，⼀位阿姨让我们排成两队，有序地体检。
很快轮到我了，医⽣让我把塑料杯蒙住左边的眼睛，指认上⾯字体的朝向，我都指出来了。
医⽣⼜让我把塑料杯蒙住右边的眼睛，我也全部指出来了。
⼀切正常，“噢，太好了”我不由得欢呼起来。
最后，阿姨⼜给我们讲解近视是怎样形成的，以及⽣活中哪些习惯会伤害我们的眼睛。
如：玩⼿机、电脑或看电视和在光线弱的情况下看书等。
听了阿姨的讲解，我决定：以后尽量少看⼿机或电⼦产品，我要保护好我的眼睛。
爱眼护眼的作⽂篇2 最近，我发现我们班上戴眼镜的⼈越来越多，⼀个个博学多才的样⼦。
还记得⼀年级时，我们班⼏乎没有⼈近视。
当时，⼤家的视⼒都很好，戴眼镜的、视⼒不好的⼈寥寥⽆⼏。
可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的⼈竟已经有七、⼋⼈了。
短短的两年内，班级内近视的⼈数从⼀两⼈发展到了七⼋⼈，近视的⼈数⼏乎占去了我们整个班级的30%。
⽽这背后隐藏着⼀个可怕的事实：中国青少年⼉童的近视已居世界第⼆位，⼩学⽣近视为28%，初中⽣近视为60%，⾼中⽣近视为85%，⼤学⽣近视为90%。
这是多么可怕的数字啊！ 对于近视，我也感同深受。
直到⼆年级上学期时，我的左右眼视⼒都很好，在5。
0以上。
随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。
不测不知道，⼀测吓⼀跳，当我去医院检察视⼒时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。
近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：1、影响智⼒发展（⼈对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智⼒发育期更离不开外界。
爱眼护眼作文
爱眼护眼作文爱眼护眼作文(13篇)在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的爱眼护眼作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
爱眼护眼作文1付裕爱眼护眼现在的许多同学都患上了近视眼，他们是怎样患上的呢?有的是因为长时间的看电视，有的是因为在对眼睛不良的情况下看书、写字等。
我们应该爱护我们的眼睛，让自己有一双明亮的眼睛。
我们应该怎么爱护自己的眼睛呢?首先我们应该做到“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。
然后要做到在公共汽车上不看书、躺着趴着不看书，强光弱光不看书，如果每天看了一小时电视节目后要洗一洗脸，因为看了一个小时电视后会有许多灰尘落在脸上，所以要洗一洗脸。
还有每天要勤洗手，不要用手揉自己的眼睛，不然会患上沙眼，重者会导致失明。
如果患上了沙眼和近视眼请不要慌，只要你早一点的治疗就会渐渐的好起来。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。
如果你上了大学，想考军校，你是近视你能考上吗?不能。
所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。
预防眼睛的疾病眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是很重要的，想一想当你轻轻闭上双眼，你会看不到蓝蓝的天空、白白的云彩、五颜六色的花朵、绿绿的草，而且还感觉不到心灵的呼唤。
眼睛健康可以看书、写字、看电视等许多许多。
那么，从现在做起保护这双眼睛吧!首先你应该做到：按时休息，躺着歪着不看书，走路乘车不看书，强光弱光不看书。
看电视要在3米远的地方看，而且不能超过2个小时;一定要记住“三个一”“真确的读写姿势”等重要的规章制度。
注意一旦患上近视请赶快找眼医，及时用药物治疗，同时，我们要保护环境，环境对我们的眼睛也是很有利的，环境如果被污染了，眼睛会“哭”，也会得各种疾病，比如红眼病，沙眼等。
爱护眼睛预防近视作文500字（精选7篇）
爱护眼睛预防近视作文500字爱护眼睛预防近视作文500字（精选7篇）在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。
写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的爱护眼睛预防近视作文500字（精选7篇），欢迎阅读与收藏。
爱护眼睛预防近视作文500字1如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止，真是有趣极了!爸爸知道戴眼镜的苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。
有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌!”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀!，你走了后，我就看不见东西了。
”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。
另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。
爱护眼睛预防近视作文500字2大家都知道，眼睛是我们观察周围世界所使用的器官，如果没有它，我们就无法探知周围的世界是怎样的，无法看到丰富新奇的东西了。
前几天，我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座，这才使我们知道了保护眼睛的重要性。
爱眼护眼作文精选4篇
爱眼护眼作文精选4篇小朋友们，我们一定要保护好自己的眼睛，眼睛给我们带来欢乐，也能带来悲伤。
让眼睛为我们服务同时，也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。
本文是店铺为大家整理的爱眼护眼作文精选，欢迎阅读。
爱眼护眼作文精选一上小学的时候，看到高年级的哥哥姐姐还有许多大人们鼻梁上都带着一副眼镜，有黑色的边框，也有棕色的边框。
每次看到戴眼镜的人，我的心中都会敬畏三分，仿佛眼镜就是书香气质的化身，也曾一度向往过一个玻璃色的世界。
然而，随着年龄增长，课业加重，书桌前的脑袋也越发下沉，每每被老师家长提醒才意识到。
终于，流淌的时间冲去了儿时幼稚的向往，当有一天我发现自己不再能清晰地了望远方时，就像脚下坚实的土地突然消失了一样，惊恐、忧虑和后悔冲上心头——也许，从今以后再也不能用自己的眼睛来目睹这个精彩的世界了。
自从远方的地平线变得模糊以后，我的心情也随着模糊起来。
那时候才意识到，或许带来光明的并不是太阳，而是我们的眼睛。
视觉是上天赋予人类的无价财富，海伦凯勒也是这样说的。
虽然痛苦不及海伦，我依然想说，当你的视力不再满足心灵对远方的期盼时，生活真的像也跟着进入了阴天，一切都变得不清晰、不真实。
所以，如果亲爱的读者你还没有近视，那么恭喜你，同时，珍惜你的眼睛将是我对你最好的祝福。
后来爸爸妈妈给我配了眼镜。
说实话，刚配上眼镜的时候，真的是欣喜若狂，感觉被夺去许久的视力终于又被还回来了。
但是很快我发现，眼镜并不能代表视觉的天分，它只是一个满足“看”的需求的工具，并不能带来真正的视觉通向心底的愉悦。
尽管世界再次变得清晰起来，但是却显得有些寂寞和无奈。
很遗憾，我是在配上眼镜后才重视起保护眼睛的，的确，也有一段时间努力减少了玩电脑看电视的时间，然而无法挽回的东西终究是弥补不会来的。
而现在，我已经渐渐习惯了这个玻璃色的天空。
这里并没有童年时代想象的种种优越与奇妙的感觉，取而代之，鼻梁和眼睛都会因为这一片玻璃色而常常感到不适。
然而日积月累，如今眼镜也变成了我必不可少的日常密友，正是透过这方小小的玻璃框，许许多多的知识、精彩动人的故事、舒畅多彩的风景都能准确地传达到我的心中。
保护眼睛作文600字（通用17篇）
保护眼睛作文600字保护眼睛作文600字（通用17篇）在平时的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的保护眼睛作文600字（通用17篇），希望能够帮助到大家。
保护眼睛作文600字篇1眼睛，让我们感受到这色彩斑斓的世界，对世间万物，人们总说“百闻不如一见”。
而眼睛是脆弱的，人们稍不注意，就会成为眼镜族。
我的近视，是从五年级开始的。
老师的板书，一天天变得模糊。
投影仪上的字，任凭我多么努力地瞪大眼睛也无济于事，字，依然那么模糊；看电脑也越来越近……周围的一切都蒙上了一层白纱，多么糟糕啊！近视了的我，只好在鼻梁上架了一副眼镜。
起初，还觉得神气。
慢慢地，发现了麻烦。
上体育课时，我得小心翼翼地护着眼镜，生怕被篮球砸中；吃饭时，面对热气腾腾的饭菜，我刚想大快朵颐，却发现眼镜早已蒙上了一层白雾；弹古筝时，戴惯眼镜的我要上台表演时，发现古典和现代的冲撞有多么不和谐！当然，世上没有后悔药。
近视了的我，只好等待成年后，戴上隐形眼镜或者等待新的治疗技术的发明，假装自己还是5。
1。
现在的我，该怎么办呢？眼科医生建议：体育锻炼是比较有效的预防方法，体育运动对视力有促进作用。
所以，我要多参与户外活动，打打羽毛球、乒乓球，放放风筝等。
用眼久了，多做眼球运动；课后，注意远眺；继续改正自己错误的写字姿势；注意看书的光线要求；妈妈做的各种营养食物和枸杞子茶，我争取不再挑肥拣瘦。
我现在的目标是：保住视力不再往下掉。
小朋友，如果你还没有近视，请一定以我为鉴。
如果你也和我一样，不知不觉间成了“眼镜族”，那么，我们一齐努力护住现有的视力，积极配合治疗，积极改正错误的用眼习惯。
我们一起来保护好我们的眼睛！保护眼睛作文600字篇2眼睛，是“心灵的窗户”。
它能让我们分辨美与丑，善与恶。
保护眼睛，我们要从小做起。
今天，爸爸提议说让我去检查一下视力。
保护视力优秀作文500字六年级
保护视力优秀作文500字六年级《保护视力优秀作文 500 字六年级（一）》
小朋友们，你们知道吗？眼睛是心灵的窗户，我们可要好好保护它。
就说我的同桌小明吧，他以前视力可好啦，能看清很远很远的东西。
可后来，他迷上了电子游戏，一放学就抱着手机玩个不停。
慢慢地，他看黑板上的字都变得模糊了。
去检查视力，才发现已经近视了，不得不戴上了眼镜。
还有我的邻居姐姐，特别爱看书。
本来这是好事，可她看书的习惯不太好，总是在光线很暗的地方看，还经常躺着看。
结果呢，现在她也戴上了眼镜，漂亮的大眼睛都被眼镜遮住啦。
我可不想像他们这样。
所以，我总是很注意保护自己的眼睛。
写作业的时候，我会坐得端端正正，眼睛离书本保持一定的距离。
看书半小时，我就会闭上眼睛休息一会儿，或者看看远处的绿树。
我也很少玩手机、看电视。
小朋友们，让我们一起行动起来，保护好我们的眼睛，别让这扇心灵的窗户变得模糊不清哟！
《保护视力优秀作文 500 字六年级（二）》
同学们，眼睛对我们来说太重要啦！
我有个表哥，学习成绩特别好，可就是因为不注意保护眼睛，近视了。
以前他打篮球可厉害了，能准确地投篮。
但近视后，戴着眼镜打球特别不方便，一不小心眼镜还会掉下来。
我还听说过一个故事，有个小朋友从小就喜欢看电视，一看就是好几个小时。
结果上学后，看黑板上的字都看不清楚，学习也受到了很大影响。
再看看我们班，有些同学写作业时头都快贴到本子上了。
老师经常提醒他们，可他们总是不注意。
大家一定要记住，保护视力要从现在做起，让我们都能拥有一双明亮的眼睛！。
护眼征文 爱护我们的眼睛
护眼征文爱护我们的眼睛眼睛，那可是我们感知世界的大功臣呀！咱可不能亏待了它们。
我记得有一次，我和朋友们约好一起去看电影。
那天我特别兴奋，早早地就起床开始准备。
等一切就绪后，我开开心心地出门了。
到了电影院，找到座位坐下，电影开始了。
那部电影特别精彩，情节紧张刺激，我完全沉浸其中了。
看着看着，我不知不觉就把身体往前倾，眼睛离屏幕越来越近。
电影里的主角在拼命逃亡，我的眼睛也跟着他的身影在屏幕上快速移动，完全忘记了要保持距离这回事儿。
旁边的朋友轻轻推了我一下，说：“喂，你眼睛离那么近干嘛呀，小心近视啦！”我这才回过神来，意识到自己的姿势有多夸张。
我赶紧坐直了身子，和屏幕保持了一个比较合适的距离。
可是呢，过了一会儿，我又不知不觉地往前凑了。
没办法呀，那情节太吸引人了，我就是忍不住想凑近点看清楚每个细节。
朋友又提醒了我一次，我才又调整回来。
一场电影看下来，朋友都提醒我好几次了，我自己都觉得有点不好意思了。
从那次之后，我就深刻意识到保护眼睛是多么重要呀。
你想想，如果因为自己不注意，把眼睛弄近视了，那得多不方便呀。
以后看个电影都得戴着眼镜，多麻烦。
而且呀，没有好的视力，好多好玩的事情都不能尽情去做了呢。
我们的眼睛就像两个超级珍贵的宝贝，它们每天都在努力工作，帮我们看清这个五彩斑斓的世界。
我们可得好好爱护它们呀，别让它们太累了。
平时看书、看电脑、看手机的时候，都要注意保持距离，别老是凑得那么近。
还有呀，要多让眼睛休息休息，别老是盯着一个东西看个不停。
我们还可以多吃一些对眼睛好的食物，比如胡萝卜呀、蓝莓呀，这些都是眼睛的好朋友呢。
没事的时候，也可以做做眼保健操，给眼睛来个小小的按摩。
爱护眼睛可不能只是嘴上说说，得真正落实到行动上。
让我们一起行动起来，好好保护我们的眼睛，让它们能一直明亮清晰，带我们领略更多美好的风景，见证更多精彩的瞬间。
可别像我那次看电影一样，差点就亏待了咱这双宝贵的眼睛啦！让我们和我们的眼睛一起，快乐地享受生活的每一天吧！。
爱眼护眼保护视力,作文
爱眼护眼保护视力,作文篇一《眼睛啊，你可不能“瞎”》我这眼睛啊，就像俩调皮的小鬼，时不时地给我惹点麻烦。
小时候我可没想过要好好爱护它们，总觉得眼睛嘛，就那么回事，不会出啥大问题。
就说上次玩游戏那事。
我周末没啥事，就窝在沙发上玩游戏。
那手机屏幕就像有啥魔力似的，我眼睛就死死地盯着它。
从早上玩到中午，连动都没咋动，就感觉眼睛有点酸酸的，像被人揍了一拳似的。
可是我哪管那么多啊，继续玩。
到了下午，眼睛就开始有点模糊了，看东西像隔了一层雾。
我这才有点慌了，就像犯错的小孩知道要被惩罚了一样。
我赶紧放下手机，闭上眼睛想休息一下。
可是闭上眼睛就觉得眼球好像在里面转不顺畅，涩涩的。
我这时候才真正意识到这眼睛出问题了。
后来去医院看，大夫说我用眼过度，这才是玩了一天就成这样，要是时间长不得更严重啊。
我就像被老师教训的小学生一样，乖乖听话。
回来之后就开始学着保护眼睛了。
玩一会儿手机就看看远处的绿色植物。
别看咱身边这植物平时不咋起眼，这时候可成了我的救星。
而且我还学那些个老大爷老大妈做眼保健操。
刚开始做的时候我这手就跟不是自己的似的，揉不对地方，感觉自己像个小丑在那乱比划。
眼睛这东西啊，真的得好好对待。
不能总是让它们超负荷工作，不然它们就会像罢工的工人一样，让你啥都干不了。
所以大家可都得像爱护宝贝似的爱护自己的眼睛啊，可别像我以前那么傻，把眼睛不当回事。
篇二《我的眼睛有话说》我的眼睛可能经常会在心里默默吐槽我：“你这个不靠谱的主人。
”事实确实也是，我之前把眼睛折腾得够呛。
记得那是一个大夏天，我那时候特别热火朝天地追着一部电视剧。
为了能看清楚每一个表情、每一个细节，我把电脑屏幕的亮度调到最高，坐在离屏幕不足半米的地方。
而且那气氛紧张的时候，我瞪大了眼睛，简直想把眼珠给瞪出来贴在屏幕上。
旁边放着一杯水，但是我都顾不上喝，眼睛一刻也不想离开屏幕。
看一会觉得眼睛累了，就拿手揉揉继续看。
就这样没日没夜地看了好几天，我的眼睛开始跟我闹别扭了。
环境保护日和护眼日作文
环境保护日和护眼日作文篇一《环保与护眼，一样重要》我这人打小就对周围的环境特别敏感。
就说我们小区旁边那小公园吧，以前那可是个好地方。
一到春天，到处都是绿油油的草和五颜六色的花，像是一块花毯子铺在地上。
鸟儿在树上叽叽喳喳地叫着，好像在开演唱会。
那时候，我和小伙伴们最喜欢在公园里撒欢儿跑了。
我们经常找个大树底下玩捉迷藏，眼睛看着周围的一切都觉得舒服极了。
你能想象那种感觉吗？阳光透过树叶的缝隙洒下来，形成一个个小光斑，就像天上掉下来的星星落在草地上。
可是后来呢，小公园不知道什么时候来了一些不讲文明的人。
他们吃完东西的包装袋随手就扔在地上，还有人在草坪里遛狗，狗狗的粑粑也不清走。
慢慢地，小公园变得脏兮兮的，草都被踩得东倒西歪，花也少了很多。
这环境一变差，我就觉得去那儿玩没那么开心了。
而且我发现，那些垃圾多了，有些还散发着难闻的味道，眼睛看着也觉得不舒服，总感觉有股灰尘在眼睛前飘着。
再说说护眼这事儿吧。
我自己就有深刻的体会。
有段时间我特别着迷于手机游戏，一整天就盯着手机屏幕看。
没几天，眼睛就开始抗议了，看东西模模糊糊的，还特别干涩。
就像眼睛变成了两片干枯的树叶一样难受。
我当时就害怕了，赶紧去减少用眼时间，还按照医生说的多吃胡萝卜和菠菜这样对眼睛好的食物。
你看，环境不好，眼睛看着难受；用眼过度，眼睛也不舒服。
环境保护日和护眼日都在提醒我们，这些事儿得重视起来啊。
我们要保护环境，让我们能有干净美好的环境让眼睛放松；也要爱护我们的眼睛，毕竟有双亮晶晶的眼睛才能更好地去看这个美好的世界呢。
就像要让我们小区的小公园重新变回以前那样美丽，这样我们的眼睛看到的就不是垃圾而是美景了。
篇二《环保日与护眼日的那些事儿》咱先讲个我经历的环保的事儿吧。
我去海边玩的时候，那片沙滩在我印象里本应该是特别美的地方，蓝天白云下，一望无际的大海，金黄色的沙滩。
可是到了那儿我才发现，沙滩上有好多塑料瓶、包装袋，甚至还有臭鞋子。
我当时心里就想，这还是我梦想中的那片海吗？我就沿着海滩走，想要找个干净点的地方坐会儿。
【六年级作文】护眼就我们必须的
【六年级作文】护眼就我们必须的
眼睛是心灵的窗户，是灵感的源泉，如果没有眼睛，人类世界将是一片黑暗，没有一丝光线可以看到。
而对于眼睛这个身体上最重要的器官之一，我们该如何爱护呢？
首先，要做到预防近视，眼睛一旦近视，就会愈来愈严重，致使厚厚的镜片成了眼睛的必需品。
所以就要控制看电视、玩电脑的时间，每天最好不要超过2个小时。
另外再写作业和看书色姿势一定要保持合适的状态，否则，在吸取精神食粮同时，我们的器官将会遭受莫大的折磨与痛苦。
还要切记不能在坐车的时候看书、看手机等。
其次，还要让自己的眼睛最大程度的少受伤害，如果眼睛进沙呀、进海水等，都会对视网膜造成伤害。
更不能让外界较硬的东西接触眼皮，因为，那样手一抖，后果将不堪设想。
还有就是在流泪时千万不要用手搓眼睛，因为那样不但会造成细菌感染，还有可能把脸上的细菌搓进眼睛里，造成眼睛的不适。
另外，当异味进入眼睛或眼睛红肿时，我们也一定要采取一些相应的措施。
如有灰尘进入眼睛时，要把眼睛睁大，并眨眼皮，试图将其排干净，如有尖锐物体，要尽快到附近医院采用科学手段排除危险。
当眼睛发红时，要赶快停止工作，多看绿色植物，或去户外活动一下，或者滴几滴眼药水用来治疗。
在以后的学习和生活中我会充分利用这些保护眼睛的技巧，爱护好自己的眼睛，并提醒并帮助其他同学爱护好自己的眼睛，做一名合格的护眼小明星。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
关于保护眼睛的作文500字（精选55篇）
保护眼睛的作文关于保护眼睛的作文500字（精选55篇）保护眼睛的作文篇1众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。
可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。
由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。
在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。
那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。
还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。
我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。
如果这样，时间长了，就会得上近视。
还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。
还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。
最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。
俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。
”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。
我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！保护眼睛的作文篇2我天生眼睛不好，有远视、弱视、散光，两只眼睛度数还不一样，从幼儿园托班开始，我就戴上了眼镜，不光戴眼镜，视力较好的那只眼睛还被迫戴上眼罩。
从此，我就得了“加勒比海盗”的美名。
为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护眼睛，如果弱视不及时纠正，我很快会得近视。
保护眼睛作文（10篇）
保护眼睛作文（10篇）保护眼睛作文(10篇)在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。
那要怎么写好作文呢？下面是小编整理的保护眼睛作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
保护眼睛作文1今天，我和好朋友又去检测眼睛视力了，一个暑假不测了，电子产品又用的多，眼药水买回来只坚持了几天，随后便放到它过期，唉，真不知我的视力会增加多少度？心中不免有些小小的担心。
来到明视眼镜店，大家先测视力，首先便是王曹宇晨，他的眼睛很特殊，是远视眼，越远看的越清楚，目力很好，而且家中父母严厉，只要是电子产品一律不碰，再加上他坐姿很好，家中还养植许多花草，视力大有恢复如初的趋势，让我们的家长啧啧赞叹。
下面轮到我了，当医生让我看的时候，我12分努力的睁大眼睛，快速的报出符号：“左、上、下、右……”“左眼100，右眼150。
”我居然只涨了25度，在仔细想想，我家住在农村，春夏秋冬，出门环顾四周，不是稻谷，就是青菜萝卜农作物，村中还有几条清澈见底的湖泊，周边全是参天古树，小野花遍地的开着，虽然四周公路圹宽，悬空高铁，高速公路，可却并不太影响这个世外桃源，家中妈妈既种小青菜，也种绿萝，养花弄草，我的背从来就不驼，坐姿自然好，虽然时常玩玩手机，但我还是学习为主，还经常锻炼哦。
度数最高的则是马佳宜，在小区中不安静，前面就是北菜场，叫卖声一片，家中植物不多，坐姿也不太好，经常躺在床上看书，所以才会变成这样。
同学们，眼睛是心灵的窗户，近视眼的害处很多，职业，活动，婚姻，所以大家请放下手机吧，阿炳与海伦，他们多么想看见光明呀，我们有了这扇明亮窗，就不要让它残破不堪。
让我们保护好她吧。
保护眼睛作文2我们每个人都有一双明亮美丽的眼睛，可是有的人却没有好好珍惜，而配上了眼镜，这一辈子就会处于近视状态，所以我们一定要保护这扇心灵的窗户。
星期五，张梓涵给我们讲了一节社会实践课，讲的内容就是要我们爱护眼睛，他先给我们出了一些近视的测试题，同学们有的不良习惯导致了他们近视，而有的同学有好习惯没有近视，这些好习惯，如果一直保持的话就会躲过近视，看完后他提出了一个问题，为什么会有近视的状况呢？同学们若有所思，不一会儿有的举起手，说是用眼不当，张子涵打开屏幕的下一页，上面有这个问题的准确回答。
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护眼就我们必须的
眼睛是心灵的窗户，是灵感的源泉，如果没有眼睛，人类世界将是一片黑暗，没有一丝光线可以看到。
而对于眼睛这个身体上最重要的器官之一，我们该如何爱护呢？
首先，要做到预防近视，眼睛一旦近视，就会愈来愈严重，致使厚厚的镜片成了眼睛的必需品。
所以就要控制看电视、玩电脑的时间，每天最好不要超过2个小时。
另外再写作业和看书色姿势一定要保持合适的状态，否则，在吸取精神食粮同时，我们的器官将会遭受莫大的折磨与痛苦。
还要切记不能在坐车的时候看书、看手机等。
其次，还要让自己的眼睛最大程度的少受伤害，如果眼睛进沙呀、进海水等，都会对视网膜造成伤害。
更不能让外界较硬的东西接触眼皮，因为，那样手一抖，后果将不堪设想。
还有就是在流泪时千万不要用手搓眼睛，因为那样不但会造成细菌感染，还有可能把脸上的细菌搓进眼睛里，造成眼睛的不适。
另外，当异味进入眼睛或眼睛红肿时，我们也一定要采取一些相应的措施。
如有灰尘进入眼睛时，要把眼睛睁大，并眨眼皮，试图将其排干净，如有尖锐物体，要尽快到附近医院采用科学手段排除危险。
当眼睛发红时，要赶快停止工作，多看绿色植物，或去户外活动一下，或者滴几滴眼药水用来治疗。
在以后的学习和生活中我会充分利用这些保护眼睛的技巧，爱护好自己的眼睛，并提醒并帮助其他同学爱护好自己的眼睛，做一名合格的护眼小明星。