四年级体育上册 第七册 第十五课 蹲跳起教案

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小学体育与健康跳上成蹲撑起立、挺身跳下教案

小学体育与健康跳上成蹲撑起立、挺身跳下教案

小学体育与健康跳上成蹲撑起立、挺身跳下教案教案名称:小学体育与健康跳上成蹲撑起立、挺身跳下引言:小学体育与健康教育是培养学生良好的身体素质和健康意识的重要环节。

本节课将结合跳上成蹲撑起立与挺身跳下动作,旨在培养学生的协调性、灵活性、爆发力和心肺功能,同时锻炼学生的耐力和自信心。

一、教学目标:1. 学习跳上成蹲撑起立的基本动作要领,掌握正确的姿势和技巧;2. 了解挺身跳下的动作要领,学会保护自己在跳下时的安全;3. 锻炼协调性、灵活性和爆发力;4. 提高心肺功能;5. 培养学生的耐力和自信心。

二、教学重难点:1. 跳上成蹲撑起立的基本动作要领;2. 挺身跳下时的姿势和技巧;3. 跳上成蹲撑起立和挺身跳下的连贯性。

三、教学准备:1. 环境准备:宽敞的体育场地或体育馆,平整的地面;2. 器械准备:一些教学小道具,如跳跃垫等。

四、教学过程:1. 热身活动(10分钟)在场地上设置几个简单的热身动作区域,包括腿部的拉伸、身体的扭转等。

让学生逐个地循环练习这些动作,以准备身体对接下来的训练。

2. 动作讲解与示范(10分钟)a) 跳上成蹲撑起立动作的讲解:解释并示范跳上成蹲撑起立的动作:站立姿势,双脚分开与肩同宽,双手自由下垂。

跳起后,同时弯曲双腿,用力往地面下蹲,以双手着地支撑身体,然后快速将身体挺直,使腿部离开地面,最后稳稳地站立起来。

b) 挺身跳下动作的讲解:解释并示范挺身跳下的动作:站立姿势,双脚分开与肩同宽,双手自由下垂。

跳起后,快速地将双手握拳,并沿身体两侧摆动,同时弓起身体向前移动,屈膝,最后稳稳地落地。

3. 分组练习(25分钟)将学生分为小组,每个小组5-6人。

在教练的指导下,小组成员轮流练习跳上成蹲撑起立和挺身跳下,互相观察纠正。

教练也可应用比赛形式,鼓励学生们进行友好的竞争,以增加活动的趣味性。

4. 整合练习(15分钟)将小组成员重新排列,形成大组。

教练带领学生们进行连续的跳上成蹲撑起立和挺身跳下动作的训练。

小学体育与健康蹲跳起教案

小学体育与健康蹲跳起教案

小学体育与健康蹲跳起教案蹲跳起是小学体育与健康课程中的一项常见活动。

通过蹲跳起的练习,学生可以有效锻炼下肢肌肉力量、协调能力和爆发力,并促进全身的血液循环。

本文将为师生们介绍一份适用于小学体育与健康课程的蹲跳起教案,以帮助学生们更好地进行这项活动。

一、教案概述:本教案适用于小学3-6年级,旨在通过蹲跳起活动提高学生的肌肉力量、协调能力和爆发力,培养学生的运动意识和体育兴趣。

二、教学目标:1. 了解蹲跳起的基本动作要领。

2. 提高学生的下肢肌肉力量。

3. 增强学生的协调能力和爆发力。

4. 培养学生的运动意识和体育兴趣。

三、教学内容:1. 蹲跳起的基本动作要领。

2. 蹲跳起的呼吸技巧。

3. 蹲跳起的注意事项。

四、教学步骤:1. 开场导入:教师向学生们介绍蹲跳起的重要性和好处,激发学生们的兴趣。

2. 示范与讲解:教师进行蹲跳起的示范,并详细解释每个动作的要领。

同时,教师强调蹲跳起的呼吸技巧和注意事项。

3. 分组练习:将学生分为几个小组,让他们互相观察和纠正动作。

每个小组按照轮换方式进行练习。

4. 四步训练法:教师采用四步训练法指导学生练习蹲跳起。

具体步骤如下:第一步:教师示范和讲解正面蹲跳起的动作要领,学生们进行跟随练习。

第二步:教师示范和讲解侧面蹲跳起的动作要领,学生们进行跟随练习。

第三步:教师示范和讲解背面蹲跳起的动作要领,学生们进行跟随练习。

第四步:教师示范和讲解全面蹲跳起的动作要领,学生们进行跟随练习。

5. 巩固与拓展:让学生们自由练习蹲跳起,教师适时给予指导和鼓励。

同时,可以增加一些变化动作,如蹲跳起后旋转体势等,以提高学生的兴趣和挑战性。

六、课堂总结:教师对学生们的表现给予肯定,回顾本节课的教学内容和目标,并鼓励学生们在日常生活中继续锻炼和运动。

七、作业布置:要求学生们在课后继续进行蹲跳起练习,并记录每次的练习成果。

下节课时,学生们可以汇报自己的进展和体会。

八、教学评价:教师可以通过观察学生们的动作是否正确、练习是否有效以及学生们的参与程度等方面进行评价。

小学体育与健康跳上成蹲撑起立挺身跳下教案

小学体育与健康跳上成蹲撑起立挺身跳下教案

小学体育与健康跳上成蹲撑起立挺身跳下教案小学体育与健康:跳上成蹲撑起立挺身跳下教案引言:体育与健康教育在小学课程中具有重要地位。

通过体育活动,学生们可以锻炼身体、增强体质、培养运动技能,同时也能够帮助他们发展自信心、团队合作能力和健康意识。

本教案以小学体育课教学为背景,通过教授跳上成蹲撑、起立挺身和跳下的动作,旨在促进学生全面发展和提高身体素质。

一、教学目标:1. 学生掌握跳上成蹲撑、起立挺身和跳下的基本技能;2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力;3. 增强学生的自信心和团队合作能力;4. 培养学生对自身健康的意识。

二、教学准备:1. 教师准备:教材、板书、实物道具等;2. 学生准备:运动服装、运动鞋等。

三、教学步骤:1. 热身活动(5分钟):教师引导学生进行热身活动,如慢跑、拉伸等,帮助学生预热肌肉,准备进行后续的活动。

2. 技能讲解(10分钟):教师向学生们讲解跳上成蹲撑、起立挺身和跳下的动作要领。

跳上成蹲撑:双脚距离与肩同宽,双手平行摆放于肩部两侧,以膝盖和臀部为支点,向前跳动并迅速把身体放平,成为俯卧撑的姿势。

起立挺身:从俯卧撑的姿势开始,双手推起身体,将躯干挺直。

跳下:从挺立的姿势跳下。

3. 教学示范(10分钟):教师示范整个动作流程,并重点演示动作的正确姿势和呼吸方法。

同时,教师要注意提醒学生注意保护自己的关节和肌肉。

4. 学生练习(15分钟):学生分组进行练习,每个学生轮流进行动作的实操。

同时,教师要积极参与,及时指导学生并纠正动作中的错误。

5. 小组对抗(15分钟):将学生分为小组,进行小组对抗。

每个小组选择一名代表,进行跳上成蹲撑、起立挺身和跳下的比赛。

比赛时,学生们要确保动作的准确性,同时也要迅速完成动作。

6. 游戏拓展(15分钟):通过一些创意游戏来巩固所学内容。

例如,“跳一跳,蹲一蹲”,双方学生轮流进行跳上成蹲撑、起立挺身和跳下;“接力大挑战”,每组学生依次进行跳上成蹲撑、起立挺身和跳下,并传递接力棒,最快完成的队伍获胜。

体育教案(蹲跳起)

体育教案(蹲跳起)

体育教案(蹲跳起)
一、教学目标
1. 学会正确的蹲跳起动作姿势;
2. 能够连续完成3个以上的蹲跳起;
3. 提高学生的爆发力和协调能力;
4. 培养学生在体育活动中的积极性和合作意识。

二、教学内容
1. 蹲跳起动作及注意事项;
2. 跳绳热身;
3. 分组比赛。

三、教学过程
1. 跳绳热身
(1)开始前5分钟进行跳绳热身,每人跳2-3分钟,以准备身体,达到热身效果。

2. 蹲跳起动作讲解
(1)蹲跳起动作示范:两手自然垂放,双脚分开与肩同宽,直立站立。

(2)弯曲膝盖和髋关节,收缩臀部肌肉,让身体重心下移,保持上半身直立,不要往前倾或向后摔。

(3)蹲至最低时,双手自然挥舞到身体后面,然后用双手助推,使身体向上弹跳,完成一次蹲跳起动作。

(4)注意事项:完成跳跃动作时,双手挥舞后,应用手臂力量帮助身体起跳,并保持平衡。

3. 跳绳活动
(1)开始前5分钟集体跳绳,帮助同学们调整呼吸和身体状态。

4. 分组比赛
(1)将全班学生分为四个小组,每个小组指定一名队长。

(2)由老师抽取小组编号,确定比赛顺序。

(3)每轮比赛设置30秒钟的比赛时间,以小组总分数决定名次。

(4)每轮比赛结束后,进行分组间交流和比较,鼓励优秀队员传授技巧,帮助其他学生提高蹲跳起的技能水平。

5. 教学评价
评价方式:
利用评估表对学生的技能、积极性、合作能力等方面进行评价,并记录每个小组的得分及名次。

评价标准:
根据各小组的排名、团队协作度、蹲跳起成绩等综合因素进行评价。

蹲跳起教案2

蹲跳起教案2
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
一、韵律操(音乐:Tabata Wod)
1、左右侧拉伸
2、半蹲起
3、提膝侧点肘关节
4、开合跳
5、左右跳
6、弓步压腿
7、提膝运动
二、热身跑(两圈)
1.指定集合地点(如图1)。
2.观察集合情况,听体委汇报出勤人数。
3.向学生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
全班分成四组,每组选出小组长。一名同学手拿带有球的杆子,练习的同学根据蹲跳起的动作,跳起时,用手触碰“果子”。
二、游戏:贴药膏
游戏方法:1、全班分成两组,左右间隔两臂。先由两名参赛者开始,一人圈内为追人者,另一人站圈内为被追者;
2、当被追的人即将被摸到或者不再想要逃奔时,从外圈钻入内圈,站到两个同学之间,并举起手,当举起右手,则右边人成为被追逐者;
3、发展学生灵敏性与快速奔跑的能力,培养学生勇敢、果断的精神品质。
重点难点
重点:双脚同时蹬地发力,身体垂直向上,落地屈膝缓冲
难点:上下肢配合协调用力
场地器材
场地:架空层。
器材:杆子4根
教学顺序
教学内容
教师活动
学生活动与组织
时间
次数
强度
开始部分
准备部分
一、课堂常规
1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队向教师汇报人数。
3.向教师问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据教师安排进行学习。
队形组织示意图:
图1
1
7
1
1


1.教师口令指挥学生成体操队形散开(如图2)。

下蹲跳起教学教案及反思

下蹲跳起教学教案及反思

下蹲跳起教学教案及反思标题:蹲跳起教学教案及反思教学教案:一、教学目标1. 学生能够正确掌握蹲跳起的动作要领。

2. 学生能够熟练进行蹲跳起动作。

3. 学生能够了解蹲跳起对身体的好处。

二、教学重点1. 蹲跳起的动作要领。

2. 蹲跳起的技巧。

三、教学难点1. 学生能够正确掌握蹲跳起的动作要领。

2. 学生能够熟练进行蹲跳起动作。

四、教学准备1. 教学课件。

2. 课堂活动所需的器材。

五、教学过程1. 热身活动:进行适当的拉伸运动,准备好身体。

2. 示范动作:教师进行蹲跳起的示范动作,让学生观察。

3. 分解动作:将蹲跳起的动作分解为蹲下、跳起两个动作,让学生逐步掌握。

4. 练习动作:让学生进行蹲跳起的练习,纠正他们的动作。

5. 拓展训练:增加蹲跳起的难度,让学生进行更多的挑战。

六、教学总结1. 总结蹲跳起的动作要领。

2. 强调蹲跳起对身体的好处。

反思:本次教学中,我发现学生在学习蹲跳起的过程中,有的同学动作不够标准,有的同学缺乏练习的耐心。

因此,在未来的教学中,我需要更加重视动作的示范和分解,让学生能够更清晰地理解动作要领。

同时,我还需要引导学生树立坚持不懈的精神,让他们明白只有通过不断的练习,才能够掌握好这项运动。

另外,我还需要更多地向学生介绍蹲跳起对身体的好处,让他们明白这项运动对身体的锻炼作用,从而增强他们的学习兴趣和动力。

同时,我也需要不断提高自己的教学水平,不断寻求更多的教学方法和手段,以更好地帮助学生掌握蹲跳起这项运动。

总的来说,本次教学虽然有一些不足,但我会在今后的教学中不断总结经验,不断改进教学方法,让学生在学习蹲跳起的过程中能够获得更好的成长和进步。

蹲跳起教案

蹲跳起教案
2.由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习,体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力
3.分组练习,体会快速连续的蹲跳起的方法




2.游戏:冲过火力网
1.请几个同学试做,讲解游戏的方法和规则。重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术
2.组织学生尝试性练习,启发攻组队员要机智、果断,设法不让击中;守队队员则要沉着、冷静、迅速、准确地投击




1.做放松练习
2.小结本课学习情况
3.收拾器材
4..师生再见,宣布下.学生跟随老师一起做放松练习,动作协调
2.参与老师小结
蹲跳起教案
班级

授课人
化浩
课次
1
学习
目标
水平
1.能知道蹲跳起的方法,说出蹲跳起的术语
2.能做出蹲跳起的动作,做到蹬地、跳起、落地动作协调
3.乐于重复练习,表现出不怕苦、不怕累的品质
学习
内容
1.跳跃:蹲跳起
2.游戏:冲过火力网
程序
学习内容
教师活动
学生活动




1.整队检查出勤人数
2.师生问好
3.宣布本课内容
1.教师提示要点
2.教师带操
3.教师提示要求
4.教师示范,讲解
1.学生练习
2.学生练习
要求:大腿高抬,前后摆臂,上体保持正直
4.学生练习




1.跳跃:蹲跳起
1.示范、讲解蹲跳起动作,指导学生分散做模仿练习
2.组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起,提示向上跳起时脚尖绷直
3.安排分组练习快速蹲跳起
1.观察教师的示范,分散做模仿练习,了解蹲跳起动作的过程

小学体育教案模板蹲跳起

小学体育教案模板蹲跳起

课时:1课时年级:三年级教材:《小学体育课程标准》教学目标:1. 知识与技能目标:使学生掌握蹲跳起的动作要领,提高下肢力量和跳跃能力。

2. 过程与方法目标:通过分组练习、游戏等形式,培养学生合作意识,提高运动技能。

3. 情感态度与价值观目标:激发学生对体育运动的兴趣,培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

教学重点:蹲跳起的动作要领。

教学难点:动作的连贯性和协调性。

教学准备:1. 体育器材:篮球、标志桶、体操垫等。

2. 教学场地:宽敞的操场或体育馆。

教学过程:一、开始部分1. 集合整队,点名报数。

2. 教师简要介绍本节课的内容和目标。

3. 组织学生进行热身活动,如慢跑、关节活动等。

二、基本部分1. 讲解示范:a. 教师讲解蹲跳起的动作要领,包括预备姿势、起跳、空中动作、落地等。

b. 教师进行示范,让学生直观地了解动作过程。

c. 强调动作要点,如膝盖微弯、脚跟先着地、身体保持平衡等。

2. 分组练习:a. 将学生分成若干小组,每组指定一名组长。

b. 每组进行蹲跳起的练习,组长负责组织、指导。

c. 教师巡回指导,纠正动作错误,鼓励学生积极参与。

3. 技巧提高:a. 教师示范蹲跳起的进阶动作,如跳远、跳高、跳绳等。

b. 学生跟随教师学习,尝试不同的跳跃动作。

c. 教师鼓励学生发挥创意,进行个性化动作设计。

4. 游戏活动:a. 组织学生进行“跳房子”游戏,锻炼蹲跳起能力。

b. 学生分成两队,轮流进行跳房子比赛,每队派一名队员跳跃,跳过所有标志桶。

c. 比赛过程中,强调团队合作,共同完成挑战。

三、结束部分1. 学生进行放松活动,如慢跑、伸展运动等。

2. 教师对本节课进行总结,表扬优秀学生,提出改进意见。

3. 组织学生进行课后总结,鼓励学生在日常生活中多参加体育锻炼。

教学评价:1. 学生对蹲跳起的动作要领掌握程度。

2. 学生在分组练习中的参与度和合作精神。

3. 学生在游戏活动中的表现和团队协作能力。

教学反思:1. 教师应根据学生的年龄特点和接受能力,调整教学内容和难度。

人教版-体育-四年级上册-《蹲距式跳远》精品教案

人教版-体育-四年级上册-《蹲距式跳远》精品教案

《蹲距式跳远》精品教案学习阶段:水平二学习目标:在练习中培养学生勇敢果断和虚心学习的精神作风,掌握踏跳快速有力腾空抬腿和落地腿前伸的动作要领。

学习内容:蹲距式跳远学习步骤:一、情景导入教师活动:1.针对学生前几天出操的情况,对学生队列行进中表现还不是很好的地方加以纠正。

2.在提出要求后,组织学生进行队列常规练习。

学生活动:1.在老师语言的驱使下,积极上进,饱满地进行队列常规练习。

2.严肃认真地随音乐进行广播操练习。

组织:练习队型如图二、重难点重点:踏跳快速有力难点:在空中能够积极抬腿,落地前做到腿前伸教师活动:1.组织学生进行网鱼游戏并带领学生活动好全身各个关节。

2.讲解示范跳跃的动作方法和要领要求。

3.组织学生每人进行1—2次的跳跃练习。

4.男女两人,找人搭配进行比赛性的跳跃练习,练习中能够积极比拼,相互观察学习。

5.男女分等级进行跳跃练习,驱动学生的积极性和上进心。

学生活动:1.在游戏中,能够团结一致/积极灵活躲闪,争取最后的胜利。

2.认真聆听观察老师的讲解示范,积极进行尝试性练习。

3.积极果敢进行两人间的比试,做到即比拼又相互团结学习。

4.为自己能够获得在班级中有一个好的名次,拼搏到底。

组织:如图:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、总结经验、追求更快的进步教师活动:集合队伍,询问学生这节课你们都有哪些收获?学生活动:回顾课堂过程,回想该次课所学内容,并且有一种自我满足感。

组织:四列横队场地器材:田径场一片沙坑一个课后小结:同学们的起跳动作很好,但是收腿动作不是很理想。

《跪跳起》(教案)-2022-2023学年体育与健康四年级上册

《跪跳起》(教案)-2022-2023学年体育与健康四年级上册

跪跳起(教案)课程背景本次教学是针对体育与健康四年级上册中的“跪跳起”项目。

本项目旨在通过训练学生的跳跃能力和协调能力,提高学生的身体素质和运动技能。

课程目标1.学会跪下、跳起的基本动作;2.通过练习,提高学生的跳跃高度和灵活性;3.培养学生的协调能力和反应能力;4.培养学生团队合作精神。

教学准备1.课堂上需要一面墙和一个可以在地上标记的地方;2.准备音乐;3.准备推箱子或者其他类似工具;4.打印足球场图案。

教学过程第一步:讲解动作要领老师向学生组织简单的跳跃游戏,比如静止跳、跳组合拳、跳舞步等,让学生熟悉跳跃动作。

然后,将跳跃动作引导到跪跳起,向学生讲解跪跳起的动作要领。

第二步:标记位置,练习跳跃高度老师在教室墙上标记一个高度线,并让每个学生在地上标记一个跳跃出发点。

让学生按照讲解的动作要领练习跪跳起的基本动作,并逐渐提高跳跃高度。

第三步:练习协调将学生分组,让他们轮流进行跪跳起的练习。

在学生跳起的瞬间,提供障碍(比如一个箱子或者斜坡),让学生在跳跃的同时用手推动障碍物,练习协调能力。

第四步:足球场游戏打印足球场图案,将学生分成两组,在足球场上进行跪跳起比赛。

比赛规则为:每个组在规定时间内尽可能多地完成跳跃,完成的次数多的组获胜。

第五步:总结让学生介绍自己的跳跃高度,并请他们分享自己在练习中遇到的问题和解决方法。

最后,总结跪跳起教学的要点,提醒学生在日常生活中多练习跳跃动作,提高自己的身体素质。

教学步骤时间教学步骤5分钟简单跳跃游戏10分钟讲解动作要领,练习跳跃高度10分钟练习协调能力10分钟足球场游戏5分钟总结教学评估通过学生的表现和回答问题来进行评估。

如果学生能够熟练掌握跪跳起的基本动作,并能够在跳跃过程中协调地推动障碍物,就说明本次教学达到了预期目标。

教学反思通过本次教学,我发现学生们学习热情很高,大多数学生都能够很好地掌握跪跳起的基本动作。

不过,在练习中,有些学生比较胆小,对跳跃高度和推障碍物的要求比较害怕,需要耐心引导。

小学体育游戏蹲跳绳教案

小学体育游戏蹲跳绳教案

小学体育游戏蹲跳绳教案一、教学目标。

1. 知识目标,学生能够掌握蹲跳和绳子技巧的基本动作要领。

2. 能力目标,培养学生的协调性和灵活性,提高学生的身体素质。

3. 情感目标,通过游戏的形式,培养学生的团队合作意识和竞争意识。

二、教学重点和难点。

重点,蹲跳和绳子技巧的基本动作要领。

难点,蹲跳和绳子技巧的配合和协调。

三、教学准备。

1. 教具准备,绳子、操场或者体育馆。

2. 学生准备,穿着舒适的运动服装和运动鞋。

四、教学过程。

1. 热身活动(5分钟)。

学生在老师的指导下进行简单的热身活动,如慢跑、摇臂、摇腿等,以准备接下来的课程。

2. 动作示范(5分钟)。

老师向学生展示蹲跳和绳子技巧的基本动作要领,重点讲解动作的正确姿势和技巧要点。

3. 分组练习(15分钟)。

将学生分成若干小组,每组4-5人,让他们在老师的指导下进行蹲跳和绳子技巧的练习。

老师要及时给予指导和纠正,确保学生掌握正确的动作要领。

4. 游戏环节(20分钟)。

设计一些有趣的游戏,如“跳绳接力赛”、“蹲跳绳子过障碍”等,让学生在游戏中巩固和运用所学的技巧,培养团队合作意识和竞争意识。

5. 活动总结(5分钟)。

老师对学生的表现进行肯定和鼓励,总结本节课的教学内容,强调学生在日常生活中要多加练习,提高自己的身体素质。

五、教学反思。

通过这节课的教学,学生在老师的指导下,掌握了蹲跳和绳子技巧的基本动作要领,培养了协调性和灵活性,同时也增强了团队合作意识和竞争意识。

但在教学过程中,也发现一些学生动作不标准,需要在日常训练中加强练习。

希望通过老师的指导和学生的努力,能够在未来的比赛中取得更好的成绩。

蹲起跳教案

蹲起跳教案

蹲起跳教案
教学目标
1.学生能够正确掌握蹲起跳的基本动作要领。

2.学生能够在教练的指导下,逐步提高蹲起跳的高度和距离。

3.学生能够在蹲起跳的过程中,注意保护自己的膝盖和腰部。

教学内容
基本动作要领
1.站立姿势:双脚分开与肩同宽,双手自然下垂。

2.蹲下姿势:双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,膝盖弯曲,臀部向后坐,身体重心放在脚跟上。

3.跳起姿势:双脚用力向上跳起,同时双手向上伸展。

注意事项
1.蹲下时,膝盖不要超过脚尖,以免造成膝盖受伤。

2.跳起时,要注意双脚着地的平稳度,以免造成腰部受伤。

3.初学者可以从低高度和短距离开始练习,逐渐提高难度。

教学步骤
第一步:示范动作
教练向学生展示蹲起跳的基本动作要领,让学生观察并理解。

第二步:练习基本动作
教练让学生按照示范动作,练习蹲起跳的基本动作要领,重点讲解膝盖和腰部的保护方法。

第三步:逐步提高难度
教练根据学生的实际情况,逐步提高蹲起跳的高度和距离,让学生逐渐适应并提高自己的能力。

第四步:巩固练习
教练让学生进行反复练习,巩固蹲起跳的基本动作要领和技巧,同时注意保护自己的身体。

教学评价
教练可以根据学生的表现,进行实时评价和指导,帮助学生发现自己的不足之处,并及时纠正。

教学总结
通过本次蹲起跳的教学,学生能够掌握蹲起跳的基本动作要领和技巧,逐步提高自己的能力,同时注意保护自己的身体。

教练也能够根据学生的表现,进行实时评价和指导,帮助学生发现自己的不足之处,并及时纠正。

体育四年级上册第15课 教案

体育四年级上册第15课 教案
安全提醒:爬越练习应充分做好准备活动,按照顺序完成练习。
1、学生认真完成放松,课后进行家庭作业交流
2′

场地器材




通过仰卧起坐练习,学生体能得到了锻炼。课后要求学生回家后在父母的帮助下完成仰卧起坐练习20ⅹ3。
田径场
“预计效果
练习密度
34%
平均心率
112—115次∕分
强度指数
1.1
2、组织学生练习
3、指导学生分组练习,提示要求
4、组织学生进行分组比赛评比
1、学生听口令练习
2、学生努力完成仰卧起坐动作
3、有疑问随时提出
4、学生乐于练习
1、学生看、听,熟记要求
2、学生能说出动作要求
3、分组练习,互相纠错,互相鼓励
2
4
3′
4′






4′
一、原地拍打放松
三、指导学生自学
1、放松:在教师指导下进行沿操场静走放松
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

1、学生认真听讲
2、会按照老师要求去做
1′
3′





30′
一、素质:仰卧起坐(30*3)
教学重、难点:动作规范
二、选修:爬跃
教学要求:海绵垫连成一片,学生积极爬跃。
(可增加滚垫动作)
1、教师讲解要求,示范动作
2、布置任务
3、组织学生练习
1、教师示范讲解动作
学校体育课教案第15周




1、提高学生上肢力量素质,通过爬跃动作来完成垫上练习,激发学生练习兴趣

(完整版)蹲跳起教案

(完整版)蹲跳起教案
一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
4、热身跑绕操场3圈。
二、1,热身活动(热身操)
头部运动 肩部运动
体侧运动 体转运动
膝关节运动 手腕、脚踝运动
2,给学生分组,每一排为一组。以小组练习。
7

9

一、1、学生将器材拿至场地。
蹲跳起教案




认知目标:让学生了解蹲跳起的作用和意义。
技能目标:通过学习使学生掌握蹲跳起的技术动作和方法。
情感目标:培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。
教学重点
两腿充分蹬伸,落地屈膝缓冲。
教学难点
上下肢协调配合。
教学过程
教学内容
主 导 活 动
时间
主 体 活 动
次数






一、常规
二、准备活动
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:四横队
×××××
○○○○○
×××××
○○○○○

3、师生问好,认真听讲,明确要求。
二、1、成四列横队体操队行,听口令跟教师做徒手操。要求:动作协调有节奏。
4
×
8





一、蹲跳起技术动作教学
1、学生自主尝试练习 (往高跳)
我们以前老师教过立定跳远,是往远处跳,今天你们试一下怎么样使自己往高了跳。
1、××××……
2、××××……
3、××××……
4、××××……

每项1-3次
预计负荷
练习密度: 40 %

四年级体育教案 蹲跳转体

四年级体育教案 蹲跳转体

水平二·四年级跳跃与游戏单元教学计划单元目标1.懂得跳跃运动中自我保护及维持身体平衡的意义、作用与方法,建立空间感知觉2.在动态和复杂的环境中能做出不同的跳跃动作与动作组合,做到平稳落地3.运用多种跳跃的动作方法,在练习与游戏中发展跳跃能力和协调能力4.乐于重复练习,在身体有轻微不适时能坚持完成练习,并在练习中培养合作、挑战意识单元学习内容1.蹲跳转体、蹬高跳远、高处跳下接滚翻、跑几步单脚起跳触悬挂物、助跑越过一定高度的横绳2.时针转转转、空中摘桃、翻翻乐、蚂蚁搬家、空中接来球单元总课时6课时安全策略1.充分做好一般性准备活动和专项准备活动;2. 加强规则教育,同伴间保持一定的练习距离;3.场地器材布置合理,没有安全隐患;4.教师加强安全提示。

教与学的策略教法:讲解示范法、分组教学法、分层教学法、游戏法、竞赛法等学法:小组合作法、练习法、竞赛法等课次课时学习目标学习内容重点、难点教与学的主要策略1 1.知道蹲跳起的动作要领,能够说出蹲跳转体时的身体感受并能在生活中加以运用2.较熟练地掌握蹲跳转体时的动作,做到蹲跳有力、腾空高,会利用手臂维持身体平衡3.通过游戏,培养学生的合作能力和评价能力1.蹲跳转体2.体能练习:手臂支撑移动重点:蹬跳有力、腾空高,落地缓冲难点:跳转方向准、落地稳1.以闹钟为参照,通过画闹钟并模仿秒针、分针转动、时钟报时来充分热身2.比谁跳得快、跳得高,两腿充分蹬伸3.由易到难进行蹲跳转体练习,借助双臂侧平举维持身体平衡4.练习盲跳转体、蹲跳转体360度5.游戏:时针转转转2 1.知道从高处跳下时落地缓冲的意义与方法2.不同方式的蹬高跳远时能做到轻巧落地3.在活动环境中,安全运用1.蹬高跳远2.体能练习:高姿俯卧撑重点:身体在空中的蹬伸展体难点:轻巧落地1.热身游戏“抢占垫子”2.分组体验从不同高度跳下时身体平稳的落地方式3.讲解示范蹬高跳远动作方法4.利用垫子上的脚印自学单跳双落,用双臂维持身体平衡5.分组体验空中触球平稳落地3 1.知道高处跳落自我保护方法2.能做到落地缓冲与身体向前滚动的动作3.不畏惧困难,在复杂环境中应用技术动作组合1.高处跳下接滚翻2.体能练习:翻翻乐重点:落地接滚翻连贯难点:落地缓冲与身体向前滚动衔接自然1.复习前滚翻与侧滚翻动作2.分组复习蹬高跳远,平稳落地的动作3.示范高处跳下失去平衡时自我保护方法4.4人一组练习不同方式的跳下成蹲撑5.4人一组,依次练习从高处跳下落地缓冲接滚翻4 1.知道助跑对起跳高度的积极作用2.能做出结合助跑,起跳腿用力蹬地向上的起跳动作3.克服身体的不良反应,挑战自我1.跑几步单脚起跳2.体能练习:蚂蚁搬家重点:快速向上跳起难点:助跑与起跳的衔接1.学习上一步单脚起跳2.两人一组练习上一步蹬地起跳用摆动腿膝盖触同伴腹部高度的手3.示范讲解,体验上一步快速向上跳起4.借助踏板,通过同伴的信号做跑几步单脚在踏板上快速有力起跳,用脚触悬挂物的练习5 1.能说出跨跳过障碍的方法2.助跑起跳,用跳高的方式越过一定高度的横绳或橡皮筋3.在练习中能自我选择适合自己的方法1.助跑起跳越过一定高度的皮筋2.体能练习:左右跨跳重点:起跳腿和摆动腿的协调难点:助跑与起跳的连贯1.各种方向助跑单脚起跳,找出异同2.选择最适合自己的起跳方向分组练习3.示范讲解起跳腿和摆动腿的协调配合4.5人一组,针对教师提出的改进意见,再次组织练习5.讨论、相互测评组内队员的优缺点6 1.知道考核的内容及评价标准2.以考核促进能力的发展3.积极参与考核,将自己最好的状态展示给同伴1.考核:助跑越过一定高度的皮筋重点:起跳腿和摆动腿的协调难点:助跑与起跳的连贯1.做专项的准备活动2.每人试跳一次3.组织测试,每人跳两次,记录成绩4.同伴互评,教师小结考核情况评价要素内容方法主体分值过程评价出勤率、学习态度、参与积极性考勤记录、学生自评与互评教师、体育骨干、学生30 动作技能在一定助跑速度下能做出蹬摆结合的跳跃动作,并能做到轻盈、安全、平稳落地技能评定教师702水平二 · 四年级 蹲跳转体教学设计一、设计思路本课积极践行“激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯,教学内容注重与学生的学习和生活实际相联系”的课程理念。

《跳跃:蹲踞式跳远》教学设计-小学《体育与健康》四年级上册-人教版

《跳跃:蹲踞式跳远》教学设计-小学《体育与健康》四年级上册-人教版

《跳跃:蹲踞式跳远》教学设计今天我的教学设计说明内容是体育与健康田径的教学内容《蹲踞式跳远》,很高兴能够有这样一个交流平台,与大家共同学习,同时希望各位老师给予指导。

本次上课我将围绕指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重、难点、教法与学法、教学过程、等环节展开说明。

一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨,以促进学生身体、心理和社会适应三方面协调发展为核心,以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线,来调动学生学习的积极性和主动性,让学生体验到学习的乐趣,主动健康地发展。

实现快乐体育、成功体育的最终目标。

二、教材分析跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动;学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;是现代奥林匹克田径运动中重要的比赛项目之一。

跳远对提高学生的跳跃能力,增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用,有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质,促进身心健康发展,因而在初中体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

三、学情分析小学四年级学生正处于生长的旺盛时期,其身体的活动能力具有很强的可塑性,同时具有精力旺盛、好动、好奇心强、喜欢挑战与超越等心理特点,学生之前已经学习了立定跳远。

根据我对教材的理解和分析结合教学对象的实际情况,我制定了如下的教学目标和重、难点。

四、教学目标(1)知识目标:初步了解蹲踞式跳远的技术环节。

(2)技能目标:在学习与体验中解决“学会”的问题。

(3)情感目标:培养学生面对任何困难都不要放弃,勇于向前、顽强果断的优良品质;且在学习中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

五、教学重、难点蹲踞式跳远的技术重、难点是助跑和起跳的结合,学生如何应运理论和实践相结合进行练习。

六、教法与学法本次课在教法与学法的运用上通过合作探究等方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。

多种教法与学法的合理渗透,使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能,勇于实践,课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。

四年级体育教案 - 蹲跳起 全国通用

四年级体育教案 - 蹲跳起 全国通用

《蹲跳起》教学设计(水平二)一、指导思想1、以“健康第一”的理念为指导,使学生的身体和心理健康得到全面发展。

2、教学中“以教师为主导,学生为主体”,调动学生的参与意识,培养他的创新精神。

3、教学中,力求使课堂活而有序,做到适度的收与放,使学生在玩中学,学中玩,充分体验到参与活动的乐趣。

4、从生活实际出发,挖掘学生已有的生活体验进行思想品德教育,培养良好的行为习惯。

二、本课设计思路在我们的日常生活中处处都离不开跳跃,学好这个技能对于中年级学生来说尤为重要。

因为它直接影响着学生的活动能力、活动范围和活动深度。

根据四年级学生的特点和水平二的目标要求,把“蹲跳起”作为主教材,“玩沙包”游戏作为副教材。

根据学生的年龄特点,本节课以郊游为主线,采用合理的情境教学方法,把学生作为学习的主人,为他们创设民主、和谐的学习氛围,充分发挥学生主体作用,使学生的参与意识、合作意识、创新意识逐步提高,并达到相对应的领域目标和水平目标。

导入——激发教师运用生动的语言,帮助学生张开想象的翅膀,如在欢乐的音乐声中进行乘火车、钻山洞、斗鸡等游戏,使每个活动环环相扣,有条不紊地展开,从而激发学生的学习兴趣,培养他们的节奏感。

模仿——练习通过巧设情境,让学生和老师一起进行单脚跳、单脚交换跳、模仿青蛙跳等各种跳跃的练习,调动学生的学习积极性,同时为主教材“蹲跳起”做铺垫,也为突破“蹲跳起”的重难点打下基础。

引导——发现,问题——探究摘果子是本课教学的重点,教师通过语言的导入,问题的引进,学生的探究,引导学生在玩中学、想中练、练中学、比赛中巩固和提高,激发他们参与体育锻炼的积极性,从而逐步使学生在轻松愉快的活动中掌握“蹲跳起”的动作要领,并有针对性地进行思想品德教育。

合作——体验在玩沙包游戏中,把学生的创新精神和合作意识放在第一位,并让他们说出成功和进步时的心理体验,并以小组讨论的形式进行自我评价,最后让学生在优美的音乐和情景中进行放松活动,从而达到愉悦身心的目的。

四年级体育-蹲跳说课稿

四年级体育-蹲跳说课稿

四年级体育-蹲跳说课稿各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢摘要:本的主要内容是四年级体育:蹲跳说课稿,欢迎您来阅读并提出宝贵意见!四年级体育:蹲跳说课稿教学内容1.摇船;2.蹲跳;3.运球投篮;教学目标通过练习培养“协同动作”的能力,发展灵敏,协调素质,发展腿部的弹跳、协调、蹬的素质,改进运球投篮动作,培养团结协作的品质和集体主义精神。

课的部分教学内容组织与教法运动量次数时间强度开始部分1.集队;2.检查队列,服装;3.师生问好;4.导语,宣布课的内容和目标;教法:体育委员整队,报告人数;组织:四列横队;要求:1、集队时做到静、齐、快;2、全体精神振作、饱满;12较弱准备部分1.队列练习;2.绕操场漫跑两圈;教法:教师口令,学生练习;组织:四列横队→两路纵队;要求:1、听清口令认真练习;2、及时纠正错误动作;15中基本部分1、摇船;教法:教师讲述动作要点,学生练习;组织:1、两人一组自由组合;2、在无碎石的草地练习;3、要求两人一组相互配合、协调,一致前进;4、开展小组之间比赛;4︱55强3、蹲跳;教法:1、教师讲解方法与规则并示范;2、学生练习、教师指导,熟练后组织比赛;6︱810强安全措施:遵守纪律,不得推、挤、撞其他同学,听令行动。

组织:1、两人一组,背向站立手腕手半蹲进行跳跃练习;2、在熟练的基础上进行比赛;要求:两位同学要有协调动作,相互配合;3、运球投篮;安全措施:遵守纪律,不得推、挤、撞其他同学,听令行动。

教法:教师讲解示范学生练习;组织:1、先练习,教师指导;2、进行运球练习;3、原地投篮练习;4、运球投篮接力赛;3︱415中结束部分1.集合;2.课后小结;3.回收器材,宣布下课;要求:集合动作快、整齐、认真听讲;积极帮老师回收器材;13较弱课后小结内容概括:这篇介绍了四年级体育:蹲跳说课稿,希望对你有帮助!同类热门:四年级体育:保龄球说课稿小学四年级体育:分腿腾跃说课稿体育四年级说课稿跑斜坡各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢。

蹲跳教案设计

蹲跳教案设计

蹲跳教案设计一、指导思想课依据新课程标准,坚持“健康第一”的指导思想。

根据“课程标准”水平目标一实施课的全过程。

把马术运动项目引进课堂,此课采用模拟“赛马”情景教学模式,以合作性游戏为主线,结合学生心理、生理特点,和我校场地器材条件。

通过教师的引导,为学生创设轻松愉快的教学环境与氛围,让学生通过模仿、思考、观察、体验去合作探究,使学生始终处于想学乐学主动参与的状态中。

在活动中使学生掌握技能,发展身体协调能力,学会与人合作。

力图使体育与健康课程的运动参与目标、运动技能目标、身体健康、心理健康目标和社会适应领域目标同步达成。

二、教学内容游戏:骑马(蹲跳)三、单元计划安排一课时。

☆第一课次:学习骑“小马与大马”合作前行的技能。

第二课次:提高合作与练习兴趣,越过不同障碍物的练习与比赛。

四、教学目标1、使学生乐于参与体育运动,掌握上下肢协调用力动作方法,学会与人合作。

2、发展学生灵敏性、协调性及弹跳力量等身体素质。

3、通过合作学习培养学生合作意识与团队精神,使学生体会到参与体育活动的乐趣。

五、教学过程(一)开始部分,教师用激励语言调动学生的求知欲,再进行转法和队列练习。

使学生一上课就精神饱满信心十足,激发学生学习兴趣与爱好。

(二)准备部分,采用先引导后启发,让学生模仿喜欢和熟悉的小动物,充分发挥学生的想象力和个性,体现新课标的尊重学生的学习经验。

专项练习通过教师的提问,学生的回答来使学生对身体各部位名称有所掌握。

(三)基本部分,在教学过程中充分注意到学生的兴趣爱好、身体条件、运动技能、场地器材、善于模仿等特点来完成教学目标。

教学层次本着先易后难、先少后多、先练后赛、不同需求等多种形式进行。

教法采用讨论、体验、探究、感悟、合作、表扬、教师点拨等多种手段实施。

教学中学生的练习要给他们留有个性与合作练习的空间,充分让他们去选择、去表现和去发挥;并伴有学生与教师的互动,注重学生的主体地位。

课上依据课程基本理念,师生是一个“学习共同体”,教师不再是居高临下的权威,而是学生“平等中的首席”。

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第 15课蹲跳起
学习阶段:水平二
学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容:蹲跳起
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

3.组织游戏。

先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。

继续组织学生进行
游戏。

教师进行裁判。

学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。

2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。

3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。

并更好的完成游戏。

组织:以四路纵队完成游戏。

二、合作探究、掌握技能。

重点:初步学会蹲跳起动作。

难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。

并进行比较。

2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

3.组织学生进行练习。

组织学生进行原地的蹲跳练习。

并要提出哪位同学的动作
完成的好跳动高。

组织学生进行行进间的蹲跳练习。

并组织学生看谁跳的快而好。

学生活动:1.认真的看示范和听讲解。

2.努力的完成练习把技术动作作好。

同时要求更好的表现自己。

体现出自己的优
势。

组织:四路纵队。

三、放松练习,调节自身。

教师活动:教师组织放松的练习。

要使学生的身体尽量的放松。

学生活动:积极的投入到放松练习中去。

让自己好好的放松。

为下节课准备。

组织:在蹲跳练习完成的队列上。

场地器材:
课后小结:1.同学们的跳跃能力有限,不能很好的完成好动作.但是同学们都很努力.
中国书法艺术说课教案
今天我要说课的题目是中国书法艺术,下面我将从教材分析、教学方法、教学过程、课堂评价四个方面对这堂课进行设计。

一、教材分析:
本节课讲的是中国书法艺术主要是为了提高学生对书法基础知识的掌握,让学生开始对书法的入门学习有一定了解。

书法作为中国特有的一门线条艺术,在书写中与笔、墨、纸、砚相得益彰,是中国人民勤劳智慧的结晶,是举世公认的艺术奇葩。

早在5000年以前的甲骨文就初露端倪,书法从文字产生到形成文字的书写体系,几经变革创造了多种体式的书写艺术。

1、教学目标:
使学生了解书法的发展史概况和特点及书法的总体情况,通过分析代表作品,获得如何欣赏书法作品的知识,并能作简单的书法练习。

2、教学重点与难点:
(一)教学重点
了解中国书法的基础知识,掌握其基本特点,进行大量的书法练习。

(二)教学难点:
如何感受、认识书法作品中的线条美、结构美、气韵美。

3、教具准备:
粉笔,钢笔,书写纸等。

4、课时:一课时
二、教学方法:
要让学生在教学过程中有所收获,并达到一定的教学目标,在本节课的教学中,我将采用欣赏法、讲授法、练习法来设计本节课。

(1)欣赏法:通过幻灯片让学生欣赏大量优秀的书法作品,使学生对书法产生浓厚的兴趣。

(2)讲授法:讲解书法文字的发展简史,和形式特征,让学生对书法作进一步的了解和认识,通过对书法理论的了解,更深刻的认识书法,从而为以后的书法练习作重要铺垫!
(3)练习法:为了使学生充分了解、认识书法名家名作的书法功底和技巧,请学生进行局部临摹练习。

三、教学过程:
(一)组织教学
让学生准备好上课用的工具,如钢笔,书与纸等;做好上课准备,以便在以下的教学过程中有一个良好的学习气氛。

(二)引入新课,
通过对上节课所学知识的总结,让学生认识到学习书法的意义和重要性!
(三)讲授新课
1、在讲授新课之前,通过大量幻灯片让学生欣赏一些优秀的书法作品,使学生对书法产生浓厚的兴趣。

2、讲解书法文字的发展简史和形式特征,让学生对书法作品进一步的了解和认识通过对书法理论的了解,更深刻的认识书法,从而为以后的书法练习作重要铺垫!
A书法文字发展简史:
①古文字系统
甲古文——钟鼎文——篆书
早在5000年以前我们中华民族的祖先就在龟甲、兽骨上刻出了许多用于记载占卜、天文历法、医术的原始文字“甲骨文”;到了夏商周时期,由于生产力的发展,人们掌握了金属的治炼技术,便在金属器皿上铸上当时的一些天文,历法等情况,这就是“钟鼎文”(又名金文);秦统一全国以后为了方便政治、经济、文化的交流,便将各国纷杂的文字统一为“秦篆”,为了有别于以前的大篆又称小篆。

(请学生讨论这几种字体的特点?)古文字是一种以象形为主的字体。

②今文字系统
隶书——草书——行书——楷书
到了秦末、汉初这一时期,各地交流日见繁多而小篆书写较慢,不能满足需要,隶书便在这种情况下产生了,隶书另一层意思是平民使用,同时还出现了一种草写的章草(独草),这时笔墨纸都已出现,对书法的独立创作起到了积极的推动作用。

狂草在魏晋出现,唐朝的张旭、怀素将它推向顶峰;行书出现于晋,是一种介于楷、行之间的字体;楷书也是魏晋出现,唐朝达到顶峰,著名的书法家有欧阳询、颜真卿、柳公权。

(请学生谈一下对今文字是怎样理解的?),教师进行归纳:它们的共同特点是已经摆脱了象形走向抽象化。

B主要书体的形式特征
①古文字:甲骨文,由于它处于文明的萌芽时期,故字形错落有致辞,纯古可爱,目前发现的总共有3000多字,可认识的约1800字。

金文,处在文明的发展初期,线条朴实质感饱满而丰腴,因它多附在金属器皿上,所以保存完整。

石鼓文是战国时期秦的文字,记载的是君王外出狩猎和祈祷丰年,秦篆是一种严谨刻板的纯实用性的字体,艺术价值很小。

②今文字:隶书是在秦篆严谨的压抑下出现的一种潇洒开放型的新字体,课本图例《张迁碑》结构方正,四周平稳,刚劲沉着,是汉碑方笔的典范,章草是在隶书基础上更艺术化,实用化的字体,索靖《急就章》便是这种字体的代表作,字字独立,高古凝重,楷书有两大部分构成:魏碑、唐楷魏碑是北魏时期优秀书法作品的统称。

《郑文公碑》和《始平公造像》是这一时期的代表,前者气势纵横,雄浑深厚,劲健绝逸是圆笔的典型;唐楷中的《醴泉铭》法度森严、遒劲雄强,浑穆古拙、浑厚刚健,《神策军碑》精练苍劲、风神整峻、法度谨严,以上三种书体分别代表了唐楷三个时期的不同特点。

《兰亭序》和《洛神赋》作者分别是晋代王羲之、王献之父子是中国书法史上的两座高峰,前者气骨雄骏、风神跌宕、秀逸萧散的境界,后者在技法上达到了由拙到巧、笔墨洗练、丝丝入扣的微妙的境界。

他们都是不拘泥于传统的章法和技能,对后世学书者产生了深远的影响;明代文征明的书法文雅自如,现代书家沈尹默在继承传统书法方面起到了不可魔灭的作用。

3、欣赏要点:
先找几位同学说一下自己评价书法作品的标准或原则是什么?[或如何来欣赏一幅书法作品?]学生谈完后,对他们的观点进行归纳总结。

然后自己要谈一下自己的观点:书法艺术的欣赏活动,有着不同于其它艺术门类的特征,欣赏书法伤口不可能获得相对直接的印象、辨识与教益,也不可能单纯为了使学生辨识书写的内容,去探讨言词语汇上的优劣。

进而得出:书法主要是通过对抽象的
点画线条、结构形态和章法布局等有“情趣意味“的形式,从客观物象各种美的体态,安致这些独有的特性中,使人们在欣赏时得到精神上健康闲静的愉悦和人们意念境界里的美妙享受(结合讲授出示古代书法名作的图片,并与一般的书法作品进行比较,让学生在比较中得出什么是格调节器高雅,什么是粗庸平常)。

书法可以说是无声的音乐,抽象的绘画,线条流动的诗歌。

四、课堂评价:
根据本节课所学的内容结合板书。

让学生体会到祖国书法艺术的博大精深,着重分析学生在书体形式特点和审美欣赏方面表现出的得失。

让学生懂得在欣赏书法时主要是通过对抽像的点画线条、结构形态和章法布局等有“情趣意味“的形式,从客观物象各种美的体态,安致这些独有的特性中,使人们在欣赏时得到精神上健康闲静的愉悦和人们意念境界里的美妙享受。

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