四年级上册体育与健康教案
2024版小学四年级体育与健康上册教案(7)x
本教材按照由浅入深、由易到难的原则进行编排。首先介绍体 育基础知识，然后逐步引入基本技能和健康教育内容。每个单 元都配备了相应的练习和实践活动，以便学生更好地掌握所学 内容。
02 运动技能培养
基本运动技能训练
01
02
03
04
跑
学习正确的跑步姿势，提高速 度和耐力。
跳
练习单脚跳、双脚跳，增强腿 部力量。
学生成绩评定方法及标准
评定方法
采用综合评定的方式，包括平时表 现、技能测试、理论知识考试等多 个方面进行评估。
评定标准
根据教学大纲和课程标准，制定详 细的评分标准，确保评估的公正性 和客观性。
家长参与评价反馈机制建立
家长会议
定期召开家长会议，向家长汇报学生 的体育学习情况和成绩，听取家长的 意见和建议。
安排团队竞技项目，让学生在 比赛中学会竞争与合作，提高 竞争意识。
鼓励学生参加集体活动，如运 动会、文艺汇演等，增强学生 的集体荣誉感。
面对挫折和困难时应对策略
教育学生正确面对挫 折和困难，引导学生 积极寻求解决问题的 方法。
鼓励学生参加心理辅 导课程，学习应对挫 折和困难的心理技巧。
安排适当的挫折教育， 让学生在面对挫折时 能够保持冷静和乐观 的态度。
充足睡眠对身体健康影响
睡眠的重要性
强调充足睡眠对身体健康的重要 性，让学生了解睡眠不足可能导
致的健康问题。
睡眠时间和质量
指导学生合理安排睡眠时间，确保 每晚获得足够的睡眠，并鼓励他们 提高睡眠质量。
睡前放松
建议学生在睡前进行放松活动，如 深呼吸、冥想等，帮助他们更好地 入睡。
规律作息和良好卫生习惯培养
培养学生团队协作精神
四年级体育与健康教案
教学目标：1.了解体育运动对身体的益处，并培养良好的运动习惯。
2.学习并掌握基础的运动技巧和规则。
3.增强团队合作意识和互相帮助的精神。
教学重点：1.培养学生的体育兴趣，提高学生的体质水平。
2.学习运动技巧和规则。
教学难点：1.团队合作意识和互相帮助的精神的培养。
教学准备：1.足球、篮球、羽毛球等体育器材。
2.体育馆或操场。
教学过程设计：一、热身活动（10分钟）1.学生在老师的指导下进行简单的拉伸运动，如头部、颈部、肩膀、手臂等部位的拉伸运动，有效减少运动中的伤害。
二、引导学生了解体育运动的好处（15分钟）1.老师引导学生讨论体育运动对身体的益处，如增强体质、提高免疫力、改善心情等。
2.学生自由发言，分享自己在体育运动中的快乐经历。
三、学习足球基本技巧（20分钟）1.老师示范基本足球动作，如带球、停球、传球、射门等。
2.学生进行跟随练习，老师进行个别纠正。
3.学生分组进行小场比赛，培养团队合作意识。
四、学习篮球基本技巧（20分钟）1.老师示范基本篮球动作，如运球、传球、投篮等。
2.学生进行跟随练习，老师进行个别纠正。
3.学生分组进行小场比赛，培养团队合作意识。
五、学习羽毛球基本技巧（20分钟）1.老师示范基本羽毛球动作，如发球、接球、挥拍等。
2.学生进行跟随练习，老师进行个别纠正。
3.学生分组进行小场比赛，培养团队合作意识。
六、反思与总结（15分钟）1.学生进行小组讨论，分享本节课学到的新知识和技能。
2.学生进行个人反思，总结自己在运动中的优点和不足。
3.老师进行点评，并鼓励学生继续努力，培养良好的运动习惯。
教学延伸：1.组织学生进行课外体育活动，如校际比赛、运动会等，加深学生对体育运动的兴趣。
2.与其他学科相关联，进行跨学科教学，如在数学课上通过运动统计学生的跑步距离等。
四年级上册体育与健康教案
四年级上册体育与健康教案1. 教学目标- 了解体育和健康的重要性；- 研究并运用基本的体育技能；- 培养合作精神和团队意识。
2. 教学准备- 体育馆或室外运动场地；- 足球、篮球、跳绳等运动器材；- 讲义和练册；- 背景音乐；- 纸板、彩色粉笔等。
3. 教学内容及步骤第一课：引入体育与健康1. 利用图片和视频引入体育与健康的话题；2. 带领学生讨论体育和健康对人们的重要性；3. 回顾上学期的体育课内容，引导学生体会体育对身心的好处。
第二课：足球运动1. 引入足球运动，介绍足球运动的规则和目标；2. 展示足球运动的基本动作，如传球、射门等；3. 分组进行小型足球比赛，强调合作和团队精神。
第三课：篮球运动1. 引入篮球运动，介绍篮球运动的规则和目标；2. 展示篮球运动的基本动作，如运球、投篮等；3. 进行篮球练，提高学生的投篮技巧和团队合作能力。
第四课：跳绳运动1. 引入跳绳运动，介绍跳绳的种类和好处；2. 展示跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳等；3. 让学生分组进行跳绳比赛，培养协作能力和耐力。
第五课：室内运动游戏1. 介绍室内运动游戏的概念和种类；2. 分组进行室内运动游戏比赛，如拔河、接力赛等；3. 强调运动游戏的趣味性和锻炼效果。
4. 教学评价- 观察学生在课堂上的表现，如参与度、合作精神等；- 听取学生对体育与健康的理解和体会；- 对学生的体育技能进行评估。
5. 作业布置- 让学生根据第一、二课的内容完成练册上的练题；- 要求学生写一篇关于体育与健康的心得体会。
6. 参考资料- 《小学体育教案》编写组.《小学体育教案》. 人民教育出版社, 2018.- 《小学体育》教材. 人民教育出版社, 2016.。
四年级科教版体育与健康教案
四年级科教版体育与健康教案第一章：体育与健康的重要性1.1 教学目标让学生了解体育与健康的重要性。
培养学生积极参与体育活动的兴趣。
引导学生养成健康的生活习惯。
1.2 教学内容体育与健康的定义和意义。
体育对身心健康的益处。
健康的生活习惯和体育活动的关系。
1.3 教学方法讲解法：讲解体育与健康的重要性。
示范法：展示体育活动的益处。
小组讨论法：让学生分享对健康的生活习惯的理解。
第二章：运动对身体的好处2.1 教学目标让学生了解运动对身体的好处。
培养学生积极参与运动的习惯。
引导学生理解运动对身心健康的促进作用。
2.2 教学内容运动对身体的益处，包括增强体质、预防疾病等。
运动对心理健康的促进作用，如减轻压力、提高情绪等。
运动的安全注意事项。
2.3 教学方法讲解法：讲解运动对身体的好处。
示范法：展示运动的安全注意事项。
小组讨论法：让学生分享对运动的理解和体验。
第三章：健康的生活习惯3.1 教学目标让学生了解健康的生活习惯。
培养学生养成健康的生活习惯。
引导学生理解健康的生活习惯对身心健康的影响。
3.2 教学内容健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
健康的生活习惯对身心健康的影响。
培养健康生活习惯的方法和技巧。
3.3 教学方法讲解法：讲解健康的生活习惯。
示范法：展示健康的生活习惯的实践方法。
小组讨论法：让学生分享对健康生活习惯的理解和实践经验。
第四章：运动安全常识4.1 教学目标让学生了解运动安全常识。
培养学生遵守运动安全规则。
引导学生正确处理运动中的意外情况。
4.2 教学内容运动中的常见伤害和预防措施。
运动安全规则和注意事项。
运动中意外情况的处理方法。
4.3 教学方法讲解法：讲解运动安全常识。
示范法：展示运动安全规则的实践方法。
小组讨论法：让学生分享对运动安全规则的理解和实践经验。
第五章：简单的运动动作5.1 教学目标让学生掌握一些简单的运动动作。
培养学生熟练运用运动动作的技巧。
引导学生通过运动动作增强身体素质。
四年级科教版体育与健康教案
四年级科教版体育与健康教案第一章：课程简介1.1 课程目标培养学生对体育与健康的兴趣和积极性。
培养学生基本的体育技能和运动能力。
1.2 课程内容体育基本技能训练：跑步、跳远、投掷等。
健康教育：饮食与营养、个人卫生、心理健康等。
第二章：准备活动2.1 活动目的引导学生逐渐进入运动状态，预防运动损伤。
激活学生的身体机能，提高运动效果。
2.2 活动内容warm-up exercises：跳绳、慢跑、拉伸等。
活动形式：小组活动、集体活动等。
第三章：主体活动3.1 活动目的提高学生的运动技能和体能。
培养学生团队合作和竞争意识。
3.2 活动内容sports activities：篮球比赛、足球训练、田径比赛等。
activity form：小组比赛、班级比赛等。
第四章：放松活动4.1 活动目的缓解学生运动后的紧张和疲劳。
促进学生身心恢复和平衡。
4.2 活动内容relaxation exercises：深呼吸、轻松音乐、瑜伽等。
activity form：个人活动、小组活动等。
第五章：课程总结与反思5.1 总结内容回顾本节课的学习内容和活动过程。
强调学生的优点和进步。
5.2 反思内容学生自我评价：运动技能、团队合作、参与度等。
教师评价：教学效果、学生表现、改进措施等。
第六章：饮食与营养教育6.1 教学目标让学生了解基本的营养知识。
培养学生健康的饮食习惯。
6.2 教学内容食物中的营养物质。
健康饮食的原则。
不良饮食习惯的危害。
6.3 教学活动通过图片、视频等资料，让学生了解不同食物中的营养物质。
组织学生讨论如何制定健康的饮食计划。
分享不良饮食习惯的案例，让学生认识到其危害。
第七章：个人卫生教育7.1 教学目标让学生掌握基本的个人卫生知识。
7.2 教学内容手卫生。
口腔卫生。
皮肤卫生。
7.3 教学活动演示正确的洗手方法，并让学生练习。
通过游戏、讨论等方式，让学生了解口腔卫生的重要性。
组织学生讨论如何保持皮肤卫生。
第八章：心理健康教育8.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性。
四年级上册《体育与健康》全册实用教案
四年级上册《体育与健康》全册实用教案教案：《体育与健康》四年级上册教学内容：1. 运动系统的组成与功能2. 运动与心跳的关系3. 运动与呼吸的关系4. 运动与消化系统的的关系5. 运动与神经系统的的关系教学目标：1. 学生能够了解和描述运动系统的组成与功能。
2. 学生能够理解运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
3. 学生能够通过运动实践，提高自身的运动能力，增强体质。
教学难点与重点：重点：运动系统的组成与功能，运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
难点：运动实践的运用，如何通过运动提高自身的运动能力。
教具与学具准备：教具：教材、PPT、黑板、粉笔。
学具：笔记本、彩色笔。
教学过程：1. 实践情景引入：让学生自由活动5分钟，感受运动的快乐。
2. 知识讲解：1) 运动系统的组成与功能：介绍人体的运动系统，包括骨骼、肌肉、关节等部分的组成与功能。
2) 运动与心跳的关系：讲解运动时心跳的变化，以及运动对心脏的影响。
3) 运动与呼吸的关系：讲解运动时呼吸的变化，以及运动对肺活量的影响。
4) 运动与消化系统的的关系：讲解运动对消化系统的影响，如促进食物的消化吸收。
5) 运动与神经系统的的关系：讲解运动对神经系统的影响，如提高神经系统的能力。
3. 例题讲解：以实际的例子讲解运动对人体的影响，如跑步对心肺功能的影响。
4. 随堂练习：让学生根据自己的实际情况，思考运动对他们的影响。
5. 运动实践：让学生进行运动实践，如跑步、跳绳等，感受运动带来的快乐。
板书设计：运动系统的组成与功能运动与心跳的关系运动与呼吸的关系运动与消化系统的的关系运动与神经系统的的关系作业设计：1. 描述运动系统的组成与功能。
2. 描述运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
3. 结合自己的实际情况，写一篇关于运动实践的感悟。
课后反思及拓展延伸：本节课通过讲解和运动实践，让学生了解了运动系统的组成与功能，以及运动与心跳、呼吸、消化系统、神经系统的关系。
四年级体育与健康教案
四年级体育与健康教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握一些基本的体育知识和健康生活方式，培养学生自觉参加体育锻炼的习惯。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌，增强集体荣誉感，提高学生的自我保健意识和能力。
二、教学内容：1. 体育知识：了解运动对身体的好处，学习运动损伤的预防方法。
2. 体育技能：学习跑步、跳绳、投掷等基本运动技能，提高学生的运动水平。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，发展学生的身体素质。
2. 教学难点：掌握正确的运动技巧，预防运动损伤。
四、教学过程：1. 课堂导入：教师以生动有趣的方式导入新课，激发学生的学习兴趣。
2. 教学基本技能：教师示范并讲解跑步、跳绳、投掷等基本运动技能，学生跟随练习。
3. 体育知识讲解：教师讲解运动对身体的好处，以及如何预防运动损伤。
4. 实践锻炼：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调课后继续练习的重要性。
五、课后作业：1. 学生回家后，家长监督孩子完成适量的体育锻炼，培养孩子自觉参加体育锻炼的习惯。
2. 学生记录自己在课后锻炼中的感受，以及对运动技巧的掌握情况，为下一节课的学习做好准备。
六、教学评价：1. 学生体育知识和技能的掌握程度：通过课堂练习和学生作业，评估学生对体育知识和技能的掌握情况。
2. 学生参与度和积极性：观察学生在课堂上的参与程度，以及对体育锻炼的积极性。
3. 学生身体素质的提升：通过定期体能测试，评估学生在体育课程中的身体素质提升情况。
七、教学策略：1. 示范法：教师通过示范正确的运动技巧，帮助学生掌握体育技能。
2. 互动教学法：教师引导学生相互交流、合作，提高学生的团队协作能力。
3. 情境教学法：创设生动有趣的运动情境，激发学生的学习兴趣和积极性。
四年级上册《体育与健康》全册教案
5、学生练习和比赛。
6、分组比赛。
2－3
10
中
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
3、教师总结本次课的情况。
4、下课。
3、认真听讲情绪饱满。
4、下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾
体育课教案
时间
课型
一课时
内容
1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；
目的
7、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结束
部分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
9、教师讲动作方法和要领。
10、教师做正确的示范。
11、教师个别指导。
12、找好学生做表演。
9、学生认真听动作方法和要领。
学生练习。
分组练习。
动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
小学四年级上册体育与健康(人教版)教案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案。
体育与健康教案集(4年级上册)
午间休息
适当安排午间休息，缓解 学习压力，提高下午的学 习效率。
个人卫生与公共卫生意识
个人卫生习惯
培养良好的个人卫生习惯，如勤 洗手、勤洗澡、勤剪指甲、不随
地吐痰等。
公共卫生意识
了解公共卫生的重要性，遵守公共 卫生规定，如不随地乱扔垃圾、不 在公共场所吸烟等。
疾病预防与控制
了解常见疾病的传播途径和预防措 施，如流感、近视、龋齿等，增强 自我保健意识。
体育与健康教案集(4 年级上册)
目录
• 课程介绍与教学目标 • 运动技能学习与提高 • 健康知识与生活习惯培养 • 心理健康与社会适应能力增强 • 安全防范意识与应急处理能力提升 • 家校合作与家庭体育锻炼指导
01
课程介绍与教学目标
体育与健康课程重要性
01 促进学生身心健康发展
通过体育课程，学生可以锻炼身体，增强体质， 培养健康的生活方式和良好的卫生习惯。
心理健康与社会适应能力增
04
强
心理健康概念及重要性
01
心理健康定义
指个体在心理、情感和行为方面的良好状态，能 够适应环境、应对挑战并发挥自身潜能。
02
心理健康重要性
对个体的全面发展、生活质量和社会适应能力具 有重要影响。
情绪调节与压力应对方法
情绪调节策略
通过认知重构、情绪表达和寻求支持等方式，有 效管理自身情绪。
选择合适的锻炼时间 和地点
分析家庭成员的体育 需求和兴趣
家庭体育锻炼计划制定和实施
制定具体的锻炼内容和目标 实施家庭体育锻炼计划
家长带头参与锻炼
家庭体育锻炼计划制定和实施
01 鼓励孩子积极参加锻炼
02 定期检查和调整锻炼计划
四年级上册《体育与健康》全册教案
体操运动，包括基本体操动作、韵律操 和舞蹈等。
第六单元
身体健康，包括身体健康评估、科学锻 炼与营养饮食等。
第五单元
游泳运动，介绍游泳的基本技能和水中 安全知识。
第七单元
心理健康与社会适应，包括心理健康知 识、团队合作与社交技能等。
知识点与技能点梳理
03
体育基础知识
了解体育运动的概念、分类和价值，掌握 运动安全与健康的基本知识。
结果性评价内容及标准
01
02
03
04
体能测试
包括速度、力量、耐力等方面 的测试，评估学生的身体素质。
技能掌握
评价学生对所学体育技能的掌 握程度，如动作要领、技能运
用等。
知识理解
考查学生对体育与健康知识的 理解程度，如运动原理、健康
常识等。
态度表现
评估学生在体育学习中的态度、 情感和价值观表现。
多元化评价体系构建
创设情境
小组合作
结合教材内容和学生实际，创设生动有趣的 教学情境，激发学生的学习兴趣和参与度。
采用小组合作的学习方式，让学生在小组内 互相交流、互相帮助，提高学习效率和参与 度。
展示评价
拓展延伸
鼓励学生展示自己的学习成果，进行自我评 价和互评，增强学生的自信心和表现欲。
根据教材内容和学生需求，设计拓展延伸活 动，引导学生将所学知识应用到实际生活中， 提高运动技能和健康素养。
05
评价方式与标准制定
过程性评价实施方案
确定评价目标
明确过程性评价的目的 和意义，关注学生的进
步和发展。
制定评价工具
实施评价过程
汇总评价结果
设计评价表格、记录表 等，便于教师记录学生
小学四年级体育与健康上册教案
健康知识
学习饮食健康、运动安全等方 面的知识，增强学生的健康意
识。
教学方法与手段
讲解示范法
教师通过讲解和示范，让学生 了解动作要领和规则。
练习法
学生在教师的指导下进行反复 练习，逐渐掌握动作技能。
游戏法
通过游戏的方式激发学生的学 习兴趣，提高学生的学习积极 性。
比赛法
组织学生进行比赛，培养学生 的竞争意识和团队精神。
游戏目标
培养团队力量和协作精神 。
游戏规则
讲解拔河比赛的规则和胜 负判定。
安全注意事项
强调正确的拔河姿势和用 力方式，避免受伤。
活动安全：规则讲解、安全防护
规则讲解 强调所有体育活动和游戏都必须遵守相应的规则。
提醒学生尊重他人，公平竞争，并遵守纪律。
活动安全：规则讲解、安全防护
01
安全防护
02
03
总结学习成果
学生们在体育课上积极参与各项活动，不仅提高了身体素质和运动能力，还培养了团队合作精神和竞 争意识。此外，学生们对健康生活方式有了更深刻的认识，能够自觉养成良好的饮食和运动习惯。
学生自评：反思学习表现，提出改进意见
反思学习表现
学生们普遍认为自己在体育课上表现积 极，能够认真听讲、积极参与各项活动 。但在某些方面，如运动技能的掌握和 团队协作能力的提升等方面还有待加强 。
VS
提出改进意见
为了进一步提高学习效果，学生们建议增 加更多的实践机会，以便更好地掌握运动 技能；同时，希望老师能够提供更多关于 健康生活方式的指导和建议，帮助他们更 好地养成良好的生活习惯。
教师寄语：鼓励继续努力，展望未来发展
鼓励继续努力
老师对学生们在体育课上的表现给予充分肯 定，并鼓励他们继续努力，不断提高自己的 身体素质和运动能力。同时，希望学生们能 够保持对体育运动的热爱和兴趣，积极参与 各项体育活动。
四年级上册体育与健康教案
在遇到地震等自然灾害时，要立即采 取防护措施，如躲到桌子下或墙角等 相对安全的地方。
在遇到校园欺凌或暴力事件时，要勇 敢站出来制止并及时报告老师或学校 保卫部门，寻求帮助和支持。
谢谢聆听
促进学生心理健康发展，增 强学生的自信心和合作意识。
培养学生的健康意识和良好 的生活习惯，提高学生的健 康水平。
教学内容与安排
田径
学习短跑、跳远、跳高 等基本技术，提高学生 的速度和爆发力。
体操
球类健康知识Fra bibliotek学习基本体操动作和技 巧，提高学生的柔韧性、 协调性和平衡能力。
学习足球、篮球等球类 运动的基本技能和规则， 培养学生的团队精神和 合作意识。
B
C
在运动过程中，要注意正确的姿势和呼吸方 法，避免因错误的动作导致受伤。
在使用体育器材时，要遵守使用规则，确保 器材完好无损，避免因器材故障导致受伤。
D
应对突发事件的自救互救方法
在遇到火灾等紧急情况时，要保持冷 静，迅速找到安全出口并有序撤离。
在遇到同学受伤或突发疾病时，要及 时报告老师并拨打急救电话，同时根 据情况进行简单的急救处理，如止血、 包扎等。
掌握一些有效的情绪管理技巧， 如积极思考、寻求帮助等。
培养积极心态和乐观精神
了解积极心态和乐观精神对身心 健康的影响。
学会调整自己的心态，以更积极 的态度面对生活中的挑战和困难。
掌握一些培养积极心态和乐观精 神的方法，如感恩日记、自我激
励等。
06 安全教育与防范措施
校园安全注意事项
遵守校规校纪，不在校 园内追逐打闹，避免发 生意外。
体育活动：足球、篮球、排球
01
排球
02
03
四年级上册《体育与健康状况》全册教案
四年级上册《体育与健康状况》全册教案第一单元了解健康课时一什么是健康- 研究目标：了解健康的概念和重要性，掌握保持健康的基本方法。
- 教学重点：学生明确健康的概念及其重要性。
- 教学难点：让学生掌握保持健康的基本方法。
- 教学方法：讲授、问答、小组合作讨论。
- 教学准备：PPT、图片、视频等。
课时二保持健康生活方式- 研究目标：了解健康生活方式的概念及其重要性，掌握一些简单易行的生活方式。
- 教学重点：学生明确健康生活方式的概念及其重要性。
- 教学难点：让学生掌握一些简单易行的生活方式。
- 教学方法：讲授、小组合作讨论。
- 教学准备：图片、视频等。
第二单元运动与健康课时一运动的重要性- 研究目标：了解运动对健康的重要性，掌握适宜运动的方法。
- 教学重点：学生明确运动与健康的关系及其重要性。
- 教学难点：让学生掌握适宜的运动方法。
- 教学方法：讲授、问答、小组合作讨论。
- 教学准备：PPT、图片、视频等。
课时二健康的体育锻炼- 研究目标：了解体育锻炼对健康的重要性，掌握一些体育锻炼的方法。
- 教学重点：学生明确体育锻炼对健康的重要性。
- 教学难点：让学生掌握一些体育锻炼的方法。
- 教学方法：讲授、小组合作讨论。
- 教学准备：图片、视频等。
第三单元生命的重要意义课时一了解生命- 研究目标：明确生命的概念并掌握生命的重要性。
- 教学重点：让学生明确生命的概念及其重要性。
- 教学难点：让学生理解生命的意义。
- 教学方法：讲授、问答等。
- 教学准备：PPT、图片、视频等。
课时二珍爱生命- 研究目标：了解生命的珍贵及保护生命的方法。
- 教学重点：学生明确生命的珍贵及保护生命的方法。
- 教学难点：让学生理解保护生命的重要性。
- 教学方法：讲授、问答、小组合作讨论。
- 教学准备：图片、视频等。
2024版小学四年级上册体育与健康教案
学生能够描述自己在团队运动和竞技比赛中的表现，以及团队协作 和竞技精神对自己的影响。
29
下一步教学计划安排
01
巩固提高基本运动技能
针对学生在基本运动技能上的不足，设计有针对性的练习和游戏活动，
帮助学生巩固和提高技能水平。
02
拓展健康知识领域
引入更多健康相关的话题，如心理健康、预防疾病等，帮助学生全面了
18
05 健身操和舞蹈欣 赏与实践
2024/1/30
19
健身操动作分解及组合练习
热身运动
引导学生进行适当的热身活动，如跑 步、关节活动等，以准备身体进入运 动状态。
组合练习
将多个动作组合在一起，形成连贯的 健身操套路，带领学生反复练习，直 至熟练掌握。
动作分解
详细讲解并示范每个健身操动作的名 称、要领和注意事项，如伸展运动、 扩胸运动、体侧运动等。
2024/1/30
20
民族舞蹈欣赏与简单模仿
2024/1/30
舞蹈欣赏
通过视频或现场表演等形式，向学 生展示不同民族的舞蹈，让学生了 解各民族舞蹈的特点和风格。
简单模仿
选择适合学生年龄和认知水平的民 族舞蹈动作，引导学生进行模仿练 习，体验舞蹈的韵律和美感。
21
创编个性化舞蹈表演
动作创编
鼓励学生发挥想象力和创造力， 结合所学健身操和民族舞蹈动作，
教授学生正确的落地方式，以减少受伤风险 并提高成绩。
13
投掷项目安全注意事项
热身运动
强调投掷项目前进行充分的热身运动， 预防运动损伤。
动作规范
讲解投掷动作规范，包括持器械姿势、 转体、发力等步骤。
2024/1/30
四年级体育与健康教学计划(教案7篇)
四年级体育与健康教学计划（教案7篇）四年级体育与健康教学计划篇1一、学情分析今年所任教的是四年级教学班，但是总体水平还是不错。
对于小学生要培养他们的的兴趣，发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。
充分培养学生终身体育的意识。
四年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。
针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
二、教学目的目标1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
三、教学重难点重点：延续学生的体育兴趣，区别对待学生，让学生创编各种体育活动练习。
难点：让学生运动体育课堂上的知识运用到现实生活中。
四、教材分析本学期的授课时数根据教务处的、安排，每周15课时。
本册教学内容有跑7课时，跳跃5个课时跳跃4课时，队列队形课的开始部分合理安排，基本体操3个课时，技巧、支撑跳跃7课时，篮球4课时，足球5课时等，35课时。
上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
五、教学措施1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课。
2、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。
3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。
利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
四年级上册《体育与健康》全册实用教案
06
家校合作共促孩子全面发展
2024/1/28
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家长在孩子成长过程中角色定位
引导者
家长应引导孩子树立正确的价值观和人生观，培养孩子良好的品 德和习惯。
陪伴者
家长应陪伴孩子度过成长过程中的每一个阶段，关注孩子的情感 需求，给予孩子足够的关爱和支持。
教育者
家长应承担起教育孩子的责任，关注孩子的学习进度和成果，积 极配合学校的教育教学工作。
积极心态培养
引导学生以乐观的心态看待挫折 和困难，激发他们的内在动力去
克服困难。
2024/1/28
问题解决技巧
教授学生分析问题、制定解决方案 和采取行动等应对挫折的基本技巧 。
寻求支持
鼓励学生在遇到挫折时，主动寻求 家长、老师或朋友的帮助和支持， 共同解决问题。
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疾病预防与突发事件应对能
05
力提升
倾听与表达
培养学生倾听他人意见的 习惯，同时训练他们清晰 、准确地表达自己的想法 和感受。
2024/1/28
合作与分享
通过小组活动等形式，让 学生学会与他人合作，分 享资源和经验，建立良好 的人际关系。
解决冲突
教授学生面对人际冲突时 ，如何采取合适的策略和 技巧来化解矛盾，维护和 谐关系。
17
面对挫折和困难时如何应对
投掷
学习正确的投掷动作，如 肩上投掷、下手投掷等， 提高上肢力量和准确性。
攀爬
通过攀爬练习，提高四肢 协调性和力量。
2024/1/28
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体能锻炼方法及注意事项
有氧运动
如慢跑、快走、游泳等，提高心肺功能和 耐力。
柔韧性训练
进行拉伸练习，提高关节灵活性和肌肉伸 展性。
2024年《急行跳远》(教案体育与健康四年级上册
2024年《急行跳远》(教案体育与健康四年级上册一、教学内容本节课选自体育与健康四年级上册教材，第二章“跳跃运动”中的第五节“急行跳远”。
具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队协作精神，提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点：急行跳远中的助跑与起跳衔接技术。
重点：助跑速度与节奏的掌握，起跳时身体协调性。
四、教具与学具准备教具：跳远沙坑、测量尺、口哨、示范视频。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳远沙坑，让学生尝试进行简单的跳远练习，激发学生兴趣。
2. 讲解与示范（10分钟）讲解急行跳远的动作要领，示范助跑、起跳、落地等动作，让学生直观地了解技术要求。
3. 例题讲解（10分钟）以实际案例为例，分析助跑速度、起跳角度等因素对跳远成绩的影响。
4. 分组练习（15分钟）学生分组进行助跑、起跳练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 随堂练习（10分钟）设置比赛场景，让学生进行急行跳远比赛，提高竞技水平。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领助跑：快速、平稳、有节奏起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌落地：膝盖微弯，保持身体平衡2. 影响跳远成绩的因素助跑速度、起跳角度、身体协调性七、作业设计2. 答案：根据个人实际情况，分析动作要领的掌握程度，针对性地进行训练。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的助跑速度与节奏掌握较好，但起跳时身体协调性有待提高。
2. 拓展延伸：课后组织学生参加跳远俱乐部活动，提高跳跃能力，培养运动兴趣。
同时，鼓励学生参加校内外跳远比赛，提升竞技水平。
重点和难点解析1. 助跑与起跳衔接技术2. 助跑速度与节奏的掌握3. 起跳时身体协调性4. 学生分组练习时的指导与纠正5. 课后反思与拓展延伸一、助跑与起跳衔接技术1. 助跑：强调快速、平稳、有节奏的助跑，助跑步伐要均匀，避免突然加速或减速。
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第1课学习目标：在徒手、队列等练习中保持正确的姿势学习内容：徒手、队列等练习学习步骤：感情导入、带动气氛教师活动：教师自我介绍，与全班见面。
同时提出上体育课的一些常规要求学生活动：学生可以提出一些建议关于体育课看法组织：成横队合作探究、掌握技能重点：个人能够掌握动作难点：全班能够掌握练习教师活动：1.示范所学内容的动作过程。
2.讲解所学内容的技术要领和重点。
3.呼口令并巡回指导。
4.纠正错误动作。
学生活动：1.观看教师的示范、认真听教师的讲解，形成初步的印象2.集体跟随教师的示范练习。
3.两人一组相互观察、纠正错误3.小组以四人为单位相互学习。
4.进行展示，以提高练习积极性组织：以四列横队开始学习，以两人一组进行相互指导，以四人为小组提高学习积极性伸展柔韧、放松身体教师活动：提出练习内容，要求。
学生活动：1.集体完成练习内容。
2.两人一组进行互帮互助的练习。
3.以小组表演的形式提高积极性组织：四列横队、两人一组、四人一组场地器材：田径场课后小结: (1)学生的积极性很高,但是在纪律方面有待改进.(2)学生比较听话,但是在个人的身体姿态方面存在一些小问题,有待改善.(3)比较听话,表现的还比较好不管是纪律还是自身的意识.教学建议第2课学习目标：在徒手、队列等练习中保持正确的姿势学习内容：徒手、队列等练习学习步骤：导入情景教师活动：1.以小游戏《兔子赛跑》为开始。
2.踏步练习进行调整3.复习一课的广播操学生活动：1.在小游戏中尽量活动。
2.完成游戏中的比赛。
3.整齐的踏步练习组织：四列横队合作探究、掌握技能重点：动作的正确性难点：动作能否更上节奏教师活动：1.请把上一次课所学内容掌握的很好的学生给大家表演，同时进行表扬2.示范本次课所要学习的广播操内容，并进行讲解。
3.呼口令，同时一自己的示范带领同学们学习4.巡回指导，纠正存在的错误动作。
5.组织集体，小组练习学生活动：1.集体跟随老师的示范与口令学习。
2. 两人为一小组进行互学、同时要帮助伙伴完成练习和纠正错误动作3.以四人为一小组，进行互学。
同时要比一比谁做的好。
4.要勇敢表现自己。
给同学们进行表演。
组织：1.两人一组成散点练习。
2.四人一组进行练习素质练习、提高自我教师活动：组织小游戏进行素质练习示范方法并讲解要求学生活动：相互帮助并督促完成组织：四列横队场地器材：田径场课后小结：1.同学们的热情很高，队列练习时.有的同学的手没有摆成直臂.2.在做广播操的时候同学们的协调性不是很好.3.做头部运动的时候手不能伸直.第3课学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势学习内容：徒手操、队列等练习学习步骤：情景导入教师活动：1.复习上一次课所学的广播操,教师呼口令.2.教师组织学生进行互学.教师巡回指导.3.组织学生进行已学内容的展现学生活动：1.将已学的广播操进行集体练习.2.相互间的互学要热情,要诚恳的帮助对方纠正动作.3.要主动的展现自己组织：四列横队集体练习后以散点练习合作探究、掌握技能重点：动作的正确性难点：动作能否更上节奏教师活动：1.示范本课所学的广播操动作，讲解动作的要领和重难点。
2. 组织学生集体学习.先跟随教师的示范练习，然后跟随教师的口令习作。
3.教师巡回指导。
学生活动：1. 以集体的队形跟随教师的示范练习。
2.学生以两人一组进行互学以纠正对方的存在的错误动作为主。
3.以四人一组进行互学主要是要主动的把自己的学会的动作展示给同学组织：以学生散点学习为主素质练习，提高自我教师活动：示范素质练习，讲解要领学生活动：自主积极的投入到练习当中去组织：横队课后小结：1.在复习上节课教的广播操时.手在上举的时作的不好.2.在小组复习的时候同学们能很好的帮助自己的同伴把错误的动作给改正.3.在小组练习新受的广播操的时候大家练的很认真,气氛很热烈.教学建议第4课学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势学习内容：徒手操、队列等练习学习步骤：情景导入教师活动：1.组织复习已学过的广播操,呼口令.2.进行小组的评比.以小组展现的方式,进行评比.3.教师巡回指导学生活动：1.集体跟随教师的口令进行练习.2.勇敢的展现自己的所学的内容.3.以散点的形式继续复习巩固练习.组织：横队集体练习后以小组的形式进行散点练习.合作探究、掌握技能重点：动作的正确性难点：动作能否跟上节奏教师活动：1.教师示范本课学习内容的动作,同时讲解.2.呼口令,同时以自己的肢体语言提示动作.3.教师组织学生以小组的形式进行互学.4.教师巡回指导,纠正错误动作.学生活动：1.认真的看教师的示范,和听老师的讲解.2.跟随教师的示范进行模仿学习.3.在教师的提示下进行集体练习 .4.以小组的形式进行互学.同学之间要诚恳的和热情的相互学习.组织：四列横队集体练习后以小组成散点练习素质练习、提高自我教师活动：组织素质练习进行柔韧练习学生活动：认真的完成练习、要做到进全力组织：散点课后小结：1.小组复习广播操的气氛,而且敢于给同伴纠正错误动作.并能主动的向教师请教.2.一小组分散练习广播操的效果很好.能调动同学们的积极性.第5课学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势学习内容：徒手操、队列等练习学习步骤：情景导入教师活动：1.组织复习已学广播操，呼口令2.组织学生进行互学。
并巡回指导。
3.组织学生把已学的广播操进行展示。
学生活动：1.集体进行已学广播操的练习。
2.两人一组进行互学。
要积极的帮助同学纠正错误动作。
3.积极的展示自己已学的广播操。
组织：集体练习已四列横队后以散点练习为主合作探究、掌握技能重点：动作的正确性难点：动作能否跟上节奏。
教师活动：1.教师示范本课学习内容的动作,同时讲解.2.教师呼口令同时以肢体语言提示动作。
3.教师组织学生已小组的形式进行互学。
4.教师巡回指导、巡回指导学生活动：1.认真看教师的示范动作，和听教师的讲解。
2. 跟随教师的示范进行模仿学习。
3.在教师的提示下进行集体练习。
4.以小组的进行互学。
同学之间要诚恳的和热情的相互学习.组织：四列横队集体练习后以小组成散点练习教学建议第6课学习目标：在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势学习内容：徒手操、队列等练习学习步骤：情景导入教师活动：1.组织复习上节课所学的广播操,并呼口令.2.指出存在的错误动作,并通过示范给以纠正.3.组织学生进行互学.让学生相互的帮助同学进行学习.4.巡回指导.学生活动：1.集体在教师的口令下进行已学广播操的练习.2.在教师的示范帮助下改正错误动作.3.两人之间的互学要主动的帮助同伴学习广播操.主动的给同伴作示范.组织：集体练习以四列横队为主.互学以散点为主.合作探究、掌握技能重点：动作的正确性难点：动作能否跟上节奏教师活动：1.教师示范本课所学广播操的动作并讲解动作的要点和难点。
2.组织学生跟随教师的示范动作和口令进行学习。
3.组织学生以两人为一组，进行互学。
并巡回指导4，组织学生集体进行练习。
学生活动：1.集体看教师的示范，听清楚教师的讲解。
2.集体跟随教师的师范动作进行学习新学广播操的动作。
3.两人一组进行互学，帮助同学学习新学的动作。
热情的给同伴做示范动作。
4.要帮助同伴纠正错误动作。
组织：以散点队伍为主放松肌体教师活动：示范放松动作，组织学生进行练习。
学生活动：在教师的带领下进行放松，让肌体恢复。
组织：以散点为主。
场地器材：田径场课后小结：1.今天的练习效果一般，在小组练习的时候同学们的积极性和前几次课相比差一点。
2.同一个内容的上的太多会打击同学们的积极性。
以后要注意采用的方法。
第7课学习目标：在日常生活中和学习中初步具有正确的身体姿势学习内容：1.站立式起跑.2.截住空中球学习步骤：情景导入教师活动：1.教师组织复习广播操《初升的太阳》2.教师呼口令，巡回指导。
学生活动：1.学生集体练习，要求动作正确。
2.积极的帮同伴纠正错误动作。
组织：集体练习时以四列横队为主。
合作探究、掌握技能重点：学会站立式起跑动作。
难点：做到反应迅速，快速起跑。
教师活动：1.请同学来示范站立式起跑的动作.2..教师示范站立式起跑讲解动作的要领。
提示在做跑的练习时要注意安全的提示.组织原地高抬腿跑、小步跑练习3..组织多种听信号启动练习以提高学生的灵敏度。
4..组织学生听多种信号起跑练习一提高学生对起跑的适应度。
5.分组做站立式起跑的加速跑学生活动：1.学生认真的看示范动作，听教师的示范。
2.认真完成准备活动，让身体充分活动。
3.在教师的指导下完成各种听信号启动练习。
4.以小组的形式完成站立式起跑。
组织：四路纵队完成练习。
积极投入、完成游戏。
重点：知道游戏的方法规则。
教学建议难点：如何有质量的把手中的球传出。
教师活动： 1.教师讲解游戏的方法和规则.2.教师邀请一组同学完成一次游戏,并更清楚的解释规则 .3.组织游戏,教师巡回指导.并游戏的中段纠正存在的问题.学生活动： 1.积极、认真的听教师的讲解观看同学的示范。
2.在教师的组织下进行游戏。
3.遵守游戏规则积极的与同学进行游戏。
组织：围成圆形素质练习、提高自身教师活动：教师示范素质练习的动作。
学生活动：在教师的组织下完成练习。
组织：在游戏的队形上进行练习。
课后小结：1在上站立式起跑的时候同学经常会同手同脚.但是其他的同学能很认真的给以纠正2.在做游戏的时候同学的传求不好,表现在动作不正确和女同学\见球有点害怕.第8课学习目标：向同伴展示学会的简单的动作.学习内容：对墙投掷小沙包学习步骤：情景导入教师活动：1.组织同学进行队列练习，复习原地的三面转法和行进间齐步走。
教师呼口令并纠正错误动作。
2.组织小游戏《贴大饼》，让同学们有一个激动的心情进行学习。
3.教师巡回指导。
学生活动：1.认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知。
2.积极的热情的投入到游戏中去，很好的与同学完成游戏。
组织：队列练习以四列横队完成，小游戏以圆形队形完成。
合作探究\掌握技能重点：学会快速有力的挥臂掷出动作难点：动作的准确性教师活动：1.请学生试做投掷练习.进行对比和平将从而得出投掷沙包的初步动作.3.教师讲解投掷沙包的要领并进行示范.4.组织学生进行练习一次.然后进行总结和纠正错误动作.5.继续练习,教师巡回指导.6.组织学生进行一次谁投的远比赛.学生活动:1.认真的听教师的讲解,看教师的示范.2.积极的投入到练习中去.同时积极的帮同学纠正错误动作.3.努力的提高自己的成绩.组织：四列横队完成练习.总结经验、追求更快的进步教师活动：教师提示今天的学习内容。
并提问学习内容的技术要领。
学生活动：学生积极的回答教师提问。
组织：四列横队课后小结：1.在做游戏的时候的同学们的帖的不够快而且奔跑的不够积极.2.女同学的出手不够快,而且的不肯积极的投入到练习中去.以后要注意及时的调动女同学的积极性.3.要尽量发挥男同学的积极性,让他们去帮助女同学.要形成一种氛围第9课学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力学习内容：蹲跳起学习步骤：情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和教学建议要领。