选对抗癌水果，成功预防癌症侵袭
吃什么水果可以抗癌 这些水果能“吃掉”体内癌细胞
吃什么水果可以抗癌这些水果能“吃掉”体内癌细胞
在日常生活中，当我们听到某人患有癌症时，就会联想到时日不长，让人恐惧。
为了不患上癌症，我们就需要在平时做好抗癌工作，让抗癌成为一种习惯。
抗癌的方法有很多，比方说饮食抗癌，就是人们经常会使用的一种方法。
一、吃什么水果可以抗癌
草莓
草莓这种水果是大家都喜爱的一种水果，味道酸甜、外形好看，并且整果可食用。
但是草莓可不仅仅是好吃、好看哟，其抗癌效果也是很棒的，草莓中含有的鞣酸物质对人体有一定的抗毒功效，可以防止癌细胞的增生变异，是一种很好的抗癌水果。
猕猴桃
人们也将猕猴桃叫做奇异果。
奇异果中含有大量的维生素等物质，除了对消化系统帮助很大外，还能防止人体中亚硝铵这种致癌物的生成，可以说猕猴桃是一个抗癌好手。
葡萄
无论是新鲜的葡萄，还是葡萄制品葡萄干，都有着极有效的抗癌效果，葡萄可以阻止癌细胞增生并且破坏癌细胞的自我繁殖能力，是一种抗癌首选水果。
山楂
提到山楂，很多人会和肠胃联系到一块。
其实山楂可不仅仅是帮
助消化，山楂还可以消除肿块、抑制癌细胞生长，是一种广泛性抗癌水果，能很好的预防多种癌症的发生。
苹果
苹果是水果中最常见的一种，苹果这种水果对人们身体的健康起到着极大的好处。
苹果可以减少人们体内胆固醇的含量、帮助消化、帮助排便，还能起到消灭人体中致癌物的作用，是一种极有效的抗癌佳品。
防癌抗癌水果
防癌抗癌水果酸梅酸梅中含有苹果酸、枸橼酸、琥珀酸等。
近年来的研究证实，酸梅能够增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫能力，对肿瘤有一定的抑制作用。
柑橘柑橘是很好的抗癌水果，它含有许多抗癌物质，比如类胡萝卜素，黄酮类等。
这些天然的抗癌成分能够抵消体内的致癌物质，从而阻止癌症的发生。
猕猴桃猕猴桃中含有大量的维生素C，能够阻断或者减少自由基的产生，对阻止癌症的发生有一定的作用。
另外维生素C还能增强机体的抵抗力和抗癌能力。
喝猕猴桃汁可防止癌症物质亚硝胺在体内合成，对盖上消化道肿瘤症状的作用。
山楂山楂含有丰富的山楂酸、皂甙、果糖、维生素C、黄酮类等成分，具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低胆固醇、利尿等作用。
山楂中的黄酮类具有抗癌作用，维生素C减少自由基的产生，具有抑制癌细胞的作用。
主要用于食道癌、胃肠、肠癌、膀胱癌及子宫颈癌的辅助治疗。
苹果苹果中的某些成分能够降低胆固醇，软化血管，防止心血管疾病的发生。
苹果中的膳食纤维，有利于结肠癌的发生。
苹果中的果胶有助于排除体内具有致癌作用的锶，还能与某些反射性元素及某些致癌物相结合，形成无害的形式排出体外，以达到预防癌症的作用。
紫薯的神奇抗癌效果紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏，我们很多人都是比较喜欢吃的，而且紫薯中含有很多的氨基酸和维生素的，而且很多的研究表示其实紫薯有着很好的抗癌能力的，下面我们就给大家说说紫薯的抗癌效果吧。
它除了具有红薯所含的营养外，还富含硒元素和花色苷。
其中，硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，同时还可留在血清中，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。
而花色苷是目前科学界发现的能防治疾病、维护人类健康的最直接、有效、安全的自由基清除剂。
它清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，对100多种疾病有预防和治疗作用。
不过需要注意，紫薯含碳水化合物较多，每次食用最好别超过200克。
防癌抗癌水果排行
防癌抗癌水果排行草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。
新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。
此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用，可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果，对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。
据《商业周刊》报道，美国俄亥俄医学院病理学家加里。
斯托纳和农业研究所植物遗传学家约翰。
马斯在研究中发现，草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害，从而对防治癌症有利。
柑橘类水果橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等柑橘类水果中，含有丰富的生物类黄酮，能增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中某些酶的活力。
同时，它们可增强人体对重要抗癌物质——维生素C的吸收能力。
维生素C可增强免疫力，阻止强致癌物质亚硝胺的形成，对防治消化道癌有一定作用。
一项研究表明，平均每天吃一个柑橘的人，得胰腺癌的危险比每周吃少于一个者低1/3。
猕猴桃近年研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。
梨富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等，这些营养素具有防癌抗癌的作用，鼻咽癌、喉癌、肺癌患者应该多吃梨。
杏适宜多种癌症患者食用。
据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。
葡萄尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然抗氧化剂，也有抑癌功效，可抑制癌细胞恶变、破坏白血病细胞的复制能力。
山楂能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C.中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。
尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。
苹果据现代科学研究认为，苹果中含有大量的纤维素，经常食用，可以使肠道内胆固醇含量减少，粪便量增多，减少直肠癌的发生。
什么食物和水果防癌抗癌
什么食物和水果防癌抗癌
什么食物和水果防癌抗癌
西红柿：西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，一种使西红柿变红的天然色素，它能消灭某些促使癌细胞生成的自由基，因此具有抗癌作用。
绿色蔬菜：包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。
颜色越是浓绿，蔬菜的抗氧化剂含量也就越高，就越能有效地防癌、抗癌葱蒜：葱属蔬菜中含有抑制肠癌、胃癌、肺癌和肝癌的化学物质。
一项研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。
柑橘类水果：此类水果中含有丰富的胡萝卜素，以及黄烷素等多种天然抗癌物质。
据调查，柑橘类水果对胰腺癌有非常好的效果。
十字花科蔬菜：包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等等。
此类菜最好生食或半生半熟食用，因为烧得过熟会破坏其中的抗癌化合物。
大豆：大豆含有五种以上的抗癌物质，它们具有延缓和抑制癌细胞生长、扩散的作用。
1。
多吃水果能有效预防癌症
多吃水果能有效预防癌症
初春多吃水果可以有效的预防癌症，不同的水果能给我们提供不同的营养功效的，但是从营养的角度上讲，其实有些水果是可以帮助我们抗病的，下面我们就给大家说说生活中能帮我们有效抗病的水果有哪些吧。
1、山楂
能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。
研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
4、大枣
大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。
它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌。
5、芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。
研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。
专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。
研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
吃梨能防癌 多吃5种水果养生防病
吃梨能防癌多吃5种水果养生防病
不管是食物还是水果，都有它们的独特之处，如美容、养颜、防病抗癌等等。
而生活中一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。
下面小编就像大家推荐具有罕见养生功效的五种水果吧。
梨能预防癌症。
梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多，它有助于结肠中致癌物质的排出，从而降低人们患上结肠癌的风险。
此外，它还含有根皮素这种类黄酮，能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。
苹果有益于大脑。
研究发现，苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。
美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。
香蕉预防心脏病。
香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和维生素B6协同工作，能确保心脏处于最优的工作状态。
葡萄有助于燃烧脂肪。
葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。
白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
橙子能减轻皱纹。
橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤，减少皱纹，提高皮肤的整体质地。
以上这五种水果看似平凡无奇，但却拥有不为人知的保健功效，希望朋友们不要再嫌弃它的平凡。
6种水果有一定的防癌功效
都说多吃水果身体好，可以养生保健，对身体有很好的调理作用。
但是不同水果的营养成分不同，那么养生功效也不同，所以吃水果要根据自己的体质来选择适合自己的水果。
有一些水果如果食用得当竟然可以起到一定的防癌效果，下面一起来了解一下常吃哪几种水果可以抵抗癌症吧。
哪几种水果可以帮助防癌？ 一、奇异果 奇异果一般人群都可食用。
食用其后具有防便秘、预防结肠癌和预防其他胃肠道问题的作用。
这是因为奇异果中含有一种叫做谷胱甘肽的成分，这种成分可以抵抗细胞发生癌变，从而起到预防癌症的效果。
二、葡萄柚 葡萄柚不仅可以降低胆固醇还可以抗癌，并且热量也是非常的低。
经常吃葡萄柚不仅可以预防胃癌、食道癌等常见恶性癌症，还可以预防乳腺癌等女性常见癌症。
所以多吃葡萄柚有益而无害。
最重要的是也可以预防心脏病发生。
三、哈密瓜 哈密瓜中含有的维生素C有助于人体抵抗传染病，此外，哈密瓜中的锰元素可以起到抗氧化，保护身体免受癌症困扰等效果。
所以说哈密瓜也有一定的抗癌功能。
四、橘子 橘子的味道酸酸甜甜，也很受很多人喜爱。
每天吃一颗，可以使食道、口腔和胃的癌症发生的概率减少很多。
这是因为橘子能够强化人体的免疫系统，从而使肿瘤细胞转变成正常细胞、进而起到抑制肿瘤细胞生长的效果。
五、草莓 草莓在所有抗癌水果中占据第一名，新鲜的草莓可以在人体内产生一种叫做鞣酸的抗毒物质，这种物质可以阻止癌细胞生成。
六、无花果 无花果是一些癌症患者最适宜吃的水果之一。
这是因为无花果肉中含有抗瘤成份，可以抑制癌细胞蛋白的合成。
并且无花果对肺癌、肉瘤、腹水癌和肝癌等有一定抑瘤率。
此外，无花果也可用于治疗寻常疣。
虽然常吃水果可以预防癌症，但是千万不要单单依靠吃水果来预防癌症，在平时也一定要多参加体育锻炼等，增强自身的免疫能力，从而达到预防癌症等其他疾病的作用。
抗癌这是每个人必须做的，不能松懈哦，让年轻人患癌率慢慢减少吧！。
抗癌蔬菜和防癌水果的介绍
抗癌蔬菜和防癌水果的介绍1.黑豆、红豆、绿豆、扁豆。
豆类食物含有至少5中抗癌物质，其中黄碱素特别能防止与激素有关的癌症，其所含的蛋白酶也是重要的抗癌成分。
长期食用可有效预防乳腺癌、前列腺癌、胃癌、大肠癌等恶性肿瘤。
2.食用菌。
食用菌含有多种多糖，都是抗癌物质，可有效预防消化系统恶性肿瘤。
肿瘤的发生是复杂的，但是就目前来说，不良的生活方式、饮食习惯、污染等其他因素已经成为导致肿瘤高发的主要因素了，因此，希望大家在生活中根据自己情况，选择适合自己口味的一些蔬菜水果作为食疗以预防肿瘤发生，而不要等到肿瘤发生了才想到改变自己的饮食习惯。
柑橘类水果含胡萝卜素、类黄酮、萜类等58中天然抗癌物质，在众多果蔬中，包含了最多的抗癌物质，在对抗胰腺癌、胃癌、大肠癌、膀胱癌、喉癌、食管癌等方面有功效。
3.大蒜和洋葱。
这类食物还可以增强体内免疫系统的运作，提高机体免疫力。
长期食用，在胃癌、肺癌防治方面有较好的作用。
4.西红柿、木瓜、杏仁、草莓。
有研究表明，每周吃含西红柿食品10次以上的人与不吃西红柿的人相比，前列腺癌的患病率可下降45%。
西红柿的防癌成分主要是番茄红素，它对人体内破坏遗传物质DNA（去氧核糖核酸）并导致癌变的分子起干扰作用，并配合维生素C，形成强力抗氧化剂，组织游离自由基破坏细胞，防治癌变。
研究表明它对宫颈癌、肺癌、直肠癌、前列腺癌等用较好预防作用。
5.橙子、橘子、柠檬、柚子。
柑橘类水果含胡萝卜素、类黄酮、萜类等58中天然抗癌物质，在众多果蔬中，包含了最多的抗癌物质，在对抗胰腺癌、胃癌、大肠癌、膀胱癌、喉癌、食管癌等方面有功效。
6.芥兰、白菜、花椰菜。
菜类蔬菜中包含的靛基质可影响雌激素新陈代谢，减少致癌机会；硫代萝卜素可使身体产生抗癌的蛋白酶，分解体内致癌物质，且含有多种抗氧化剂，如叶酸、叶黄素等，主要预防大肠癌、前列腺癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。
在人类“回归自然”的潮流中，天然药物（包括中药）由于毒副作用小，而越来越受到人们的青睐。
常见的六种抗癌水果
常见的六种抗癌水果
一、概述
癌症是非常严重的恶性肿瘤，患上这个疾病患者会出现死亡的危害，也可能会引起其他方面并发症的产生，如果没有得到很好的治疗，可能会导致癌细胞的扩散和转移，出现某一部位的疼痛的感觉，也会影响到日常的生活和工作，所以应该引起重视。
平时多吃一些抗癌的水果对健康也是比较好的，适当的吃一些含有维生素c丰富的食物，能够有效预防癌症的产生。
二、步骤/方法：
1、第一种水果是草莓，草莓是一种比较常见的水果，草莓中含
有比较多的营养成分，能够有效的预防白血病的产生，避免出现了再生障碍性贫血等方面疾病的产生，而且可以有效的阻止癌细胞的形成，所以平时多吃草莓对健康比较好。
2、第二种水果是葡萄，平时可以适当吃些葡萄，能够有效的预
防身体亚健康的症状，可以通过食用葡萄的方法进行饮食保健，可以有效的预防癌细胞的扩散，避免出现癌症的产生。
第三种水果是猕猴桃，猕猴桃中含有比较多的营养成分，就能够有效的提高人体免疫力。
3、第四种水果是山楂，平时可以适当吃些山楂，对健康是比较
好的，能够有效促进食物的消化和吸收。
在吃山楂的过程中可以喝米粥放在一起煮，能够有效预防癌症的产生，可以起到促消化的作用。
第五种水果是香蕉，平时也可以适当吃一些香蕉进行饮食调理。
第六
种水果是梨子，平时多吃梨对健康也是比较好的，起到一定的止咳化痰的作用，预防疾病的产生。
三、注意事项：
大家平时应该有一个好的生活习惯和饮食规律，这样可以有效预防疾病的产生，避免出现了恶性肿瘤的现象。
适合肝癌晚期患者经常食用的七种水果
水果在人们的日常饮食中占有重要的比重，其不仅物种丰富，口味多样，而且很多水果中富有丰富的维生元素，是人们补充营养的极好选择。
肝癌患者常吃新鲜的水果，可以补充印象长期治疗而流失的各种营养物质，今天小编就总结了一下适合肝癌晚期患者经常食用的七种水果，希望可以对患者有所帮助。
苹果：苹果是一种低热量食物，它的营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其功效很多，因此有“每天一苹果，医生远离我”的说法。
苹果具有抗癌防癌的功效，苹果中的纤维物可以促进肠胃蠕动，有助于人体排泄，苹果的香气令人闻了可以感到心情愉悦，消除压抑，有安神助眠的功效，苹果中含有的大量蛋白质、维生素等，都对肝癌患者的身体大有益处。
葡萄：中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。
现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。
此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、病毒中的蛋白质结合，使它们失去致病能力。
但是需要注意的是，葡萄中含有的葡萄糖，是糖尿病患者的禁忌，因此肝癌伴有糖尿病的患者要谨慎食用。
西瓜：西瓜堪称“盛夏之王”，有利尿、清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，对肝硬化腹水的病人最为适宜。
但是要注意西瓜不能多吃，有糖尿病的肝癌患者也要注意控制用量香蕉：属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。
香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。
香蕉容易消化吸收，可以利尿消肿，且含有丰富的维生素A，能够增强肝癌患者的抗病能力。
梨：梨不仅美味多汁，甜中带酸，有生津止渴、清热化痰的功效，而且富含丰富的维生素、矿物质营养素，有保护肝脏，促进肝细胞再生的功效。
猕猴桃：被誉为“水果之王”的猕猴桃含有丰富的钙、VC、VE、氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用可以提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
抗癌水果榜单曝光告别肿瘤好帮手
抗癌水果榜单曝光告别肿瘤好帮手最近，电影《滚蛋吧肿瘤君》管是在豆瓣上评分的，还是影院的票房卖座都有不错的成绩。
这部漫画的原作叫熊顿，一个非常年轻可爱的女生，故事讲述的是她在患上癌症后积极对抗病魔的过程，她的乐观精神感动了很多很多人，不少人看完电影都是哭红了眼睛走出影院。
★滚蛋吧肿瘤君：抗癌食物大盘点除了感动之外，也更让我们明白生命与健康的重要意义。
根据熊顿在天涯上的亲笔，她的病情与经常熬夜加班，吃饭作息不规律，精神压力过大等有很大的关系。
为什么大家总是在失去健康的时候，才明白它的重要性?常常在生病的时候才想起要保护好身体，为什么不在生活点滴中爱护自己呢、不让身边的人担心呢?癌症是多么可怕的字眼，随着社会人口老化，不论国内外癌症罹患人数都不断攀升，根据美国癌症协会统计，约三分之一的癌症死因，能够连结到饮食、体重、与活动量不足;许多研究报告都指出，健康饮食不但能保持健康体重外，更能够降低癌症发生率，达到抗癌效用。
今天来一个抗癌食物大盘点，让肿瘤君滚得远远的，远离每一个人!★★★【★抗癌水果榜单】1、猕猴桃猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4—12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。
研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，营养价值很高。
2、柑橘柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成。
3、山楂能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，有助于预防消化道和女性生殖系统癌症。
4、大枣大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。
它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质。
癌症病人在用其他抗肿瘤措施的同时，可以每日红枣制成品，既有抗癌作用，又有益气养血、增强体质，缓解放疗、化疗的副作用。
5、番茄番茄中的番茄红素具有抗癌作用，番茄红素也是一种抗氧化剂。
西红柿、西瓜、杏仁中均含有该物质，它能消除人体内诱发癌症的氧自由基。
抗癌水果有哪些 抗癌这几种水果有效果
抗癌水果有哪些抗癌这几种水果有效果
今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!这几种水
果竟是天然抗癌高手！
一、李子
李子是生活当中十分常见的一种水果，在农村的房前屋后，大多都有几棵李子树，其实李子还是抗癌高手。
李子属于药食同源的一种水果，营养保健价值极高，不可多食。
李子主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素等成分。
适量食用，可预防糖尿病和心血管疾病。
二、枸杞
枸杞现在在农村也很难找到了，越来越少了。
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很多的抑制功能，枸杞叶代茶常饮，可以改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的生理免疫功能，具有强壮肌体和延缓衰老的功效。
三、石榴
石榴汁抗氧化，石榴对肿瘤生长有抑制作用。
石榴汁的这种作用是因为它含有丰富的具有抗炎作用的抗氧化剂。
研究人员表明，石榴汁所含抗氧化剂水平明显高于红酒和绿茶，后两者已被证明具有防癌作用。
四、番茄
番茄是生活当中十分常见的，它既可以当中蔬菜吃也可以当水果
生吃，番茄里面是富含有相当丰富的番茄红素的，而所谓的番茄红素就是可以用来控制癌症的。
番茄红素是一种纯天然的色素，它的功效已经战胜了红萝卜和维生素E，而之所以会得癌症，就是因为自由基导致的，那么番茄中就是有一种可以清除自由基的功效。
就专家研究发现，人们每
个星期吃十次或十次以上的含有番茄的食物，那么这样你就会离乳腺癌、肺癌、前列腺癌、消化系癌更远。
水果抗癌作用好
水果抗癌作用好蔬菜、水果的防癌作用一般认为是其所含的维生素、粗纤维和微量元素等在起作用。
其实，这种看法不全面。
蔬菜、水果中存在着一种或多种能阻止或减慢癌症发展的物质，如芥菜中的萝卜硫素等。
这些物质比维生素、粗纤维具有更好的防癌效果，而且比维生素稳定，在烹调过程中损失很小。
科学家将这类物质叫做植物化学成分。
以下蔬菜、水果预防癌的作用较好：(1)柑橘类水果：橘类水果中的萜烯类植物化学成分能激活细胞中的蛋白分子，把侵入人体细胞的致癌物质包裹起来，并利用细胞膜的逆吞噬功能，将致癌物质排出体外，从而阻止致癌物对细胞核的损伤，保证基因的完好。
柑橘类含有两种黄酮类物质，它们都含有甲氧基，能诱导体内的苯并芘羟化酶的活性，也就是增强体内分解苯并芘这种强致癌物的能力：含维生素C多的水果还能阻断胃内亚硝胺的形成，有利于预防胃癌。
柑橘的皮和白色膜中所含有的胶质可降低胆固醇。
(2)猕猴桃：猕猴桃肉中含有大量维生素C，是优质维生素C的来源。
猕猴桃富有阻止人体内致癌物合成的物质，经常食用猕猴桃能预防癌症的发生。
(3)无花果：无花果未成熟果实及其乳汁含抗癌活性成分及淀粉糖化酶、酯酶、脂肪酶、蛋白酶，具有健胃清肠、消肿解毒的功效。
无花果水提取物具有抗艾氏肉瘤、小鼠自发性乳癌、大鼠转移性肉瘤的作用，引起肿瘤坏死，延缓移植性腺癌、白血病、淋巴肉瘤的发展，促使病变减轻。
所含苯甲醛与B-环糊精，可防止诱发乳头瘤，临床对腺癌、鳞状上皮细胞癌有效。
实验证实，对人体和实验鼠恶性肿瘤多有抗癌作用。
对食管癌、胃癌、膀胱癌等肿瘤有预防、治疗作用。
无花果有清热利咽、抗菌消炎、祛痰止咳的作用，适用于外感风热、咽喉肿痛、咳嗽或鼻咽癌、肺癌的辅助治疗。
(4)草莓：草莓为蔷薇科草本植物草莓的果实，富含维生素c、维生素E，还含蛋白质、糖类、有机酸、果胶以及钙、磷、铁、钾等。
其中维生素C的含量为柑橘的5倍，苹果的7～10倍，维生素E的含量也极为丰富，具有较高的食疗价值。
s18中抗癌水果
1、梨：能生津、润燥、清热、化痰。
古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。
如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。
”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。
”《圣济总录》中还有一便方: “治反胃转食，药物不下; 大雪梨1个，以丁香15粒刺入梨内，湿纸包四五重，煨熟食之。
”由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
2、猕猴桃：含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。
通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。
3、杏:适宜多种癌症患者食用。
据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。
有报道称，美国用维生素B17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。
4、山楂:能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。
中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。
尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。
5、橘子:凡芳香科柑橘属的一类水果，诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等，都含有丰富的维生素C。
维生素C是一种防癌的屏障，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用6、大红枣：能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P的含量特别多，均居百果之冠。
国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌的有效成分; 也有研究认为，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。
所以，大枣又是一种抗癌果品。
在民间，不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后，常食大枣粥，或用黄芪煨大枣，每日用大枣10颗、生黄芪30克，共煨煮。
防病抗癌 西瓜营养价值高 常食更健康
防病抗癌西瓜营养价值高常食更健康西瓜常常被人们视为夏日清凉饮品，实际上，除了解暑，西瓜在营养上多种成分也非常丰富，其中的维生素、矿物质以及其他营养素在防病、抗癌中也有着不可忽视的作用。
本文将从西瓜的营养成分、功效作用以及日常食用等方面为大家探究西瓜的医食同源。
一、营养价值1、开胃保健西瓜脆爽清甜，可谓人们的一款“景仰水果”。
除此之外，西瓜还是一种非常好的开胃保健水果，其中含有的丰富维生素、果胶、膳食纤维等成分可以促进消化吸收，缓解积食胀气等症状，对胃肠建立健康、有利的生态环境功不可没。
2、防癌抗病在现代医学看来，西瓜的抗氧化成分丰富，显赫之处在于其富含的西瓜红素。
据医学研究表明，西瓜红素对人体肝癌、大肠癌、乳腺癌等十几种常见癌症有一定的抑制作用。
同时，西瓜所含抗氧化物质还可帮助人体净化毒素，促进免疫力维持，从而对身体有着不可忽略的疗效和保护作用。
3、润肺止渴不少人发现，夏季如果经常食用西瓜，身体会变得轻松愉悦，说到底，和它那清爽又滋润的口感分不开。
不仅如此，西瓜还有润肺、止渴的功效，对人体体液调节和体温降低也有一定的帮助。
二、如何食用1、建议每天吃 250 克左右的西瓜。
2、选择大小适中、形状规整、色泽均匀、无著色、无软、无黄化或腐烂的西瓜。
3、西瓜最好在饭后半小时食用，以利于其营养成分的及时吸收。
如果想在餐前食用，应保证在进餐前 1 小时以前，避免构成身体不适。
4、西瓜切开后宜及时食用或放在冷藏里保存，避免食用过多或过晚。
三、食疗秘方1、西瓜皮绿色部分所含橙皮苷为一种天然的芳香酮类物质，有平肝抑火、清热解毒、利尿消肿等作用，适合治疗一些肝炎、黄疸、水肿等疾病。
怎么吃？将西瓜皮洗净削皮，切成小片，加清水适量煮成汤饮用，或作为一种水果沙拉饮食。
2、西瓜子含有一个“西瓜子油”成分，具有清火化痰、软化血管、滋阴清热等作用。
怎么吃？将西瓜子提取、研磨，再加入清水一起煮沸，等风凉后用空腹食用即可。
总之，西瓜虽然其本身是个理想的夏季清凉饮品，但在医学上还具有广泛的应用价值。
癌细胞最怕什么
癌细胞最怕什么梨子：加热的梨汁所含大量大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质喝的小白鼠吃这样的梨汁，白鼠尿中就能排出大量的1羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后才吃一个梨，是一种健康的社交生活方式。
也就是说，下馆子吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的弱致癌物质多环芳香烃，在吃梨前会显著降低，特别是喝了加热过的帆鳍。
实际上，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体洁净器官，软化血管。
吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
葡萄：葡萄具有较强的抗癌性能，因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞，并能抑制已恶变细胞扩散。
草莓：其含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。
实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等细胞的生长。
此外，木瓜、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。
都是不错的防癌抗癌水果。
大蒜：大蒜素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于避免出现癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。
今年5月，江苏省疾控中心的研究看穿人员察觉到，经常吃大蒜的人增大患上肺癌的可能性降低44%。
即使研究人员考虑了吸烟因素后，生吃大蒜仍能让肺癌风险降低约30%。
蘑菇：日本的一项实验证明，香菇中多糖体的降血压率达80%~95%，对多种肾病如白血病、食管癌、胃癌、肠癌、肺癌、癌症等都有显著疗效红薯：红薯中的脱氧异雄固酮可以抑制和杀灭，并且能以使衰弱赢回的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和帕金森氏症。
茄子皮：很多人喝茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的投资回报就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可替维生素C的代谢。
有研究发现茄子皮抗癌冬瓜活性最强，其效力甚至逾了抗癌药物干扰素。
豆制品：豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以提高乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险因素。
可以抗癌的蔬菜水果
可以抗癌的蔬菜水果1、梨能生津、润燥、清热、化痰。
古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。
如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。
”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。
”《圣济总录》中还有一便方: “治反胃转食，药物不下; 大雪梨1个，以丁香15粒刺入梨内，湿纸包四五重，煨熟食之。
”由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
2、猕猴桃含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。
通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用。
3、杏适宜多种癌症患者食用。
据研究，杏是维生素B17含量最丰富的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具有杀灭作用。
有报道称，美国用维生素B17治疗癌症，一般经治疗的250例患者中，有248人获救，至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。
4、山楂能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。
中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉积，又能抑制癌细胞的生长，所以适宜多种癌瘤患者的治疗。
尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。
5、橘子凡芳香科柑橘属的一类水果，诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等，都含有丰富的维生素C。
维生素C是一种防癌的屏障，可以阻止强致癌物亚硝胺的形成，尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。
6、大红枣能补脾胃、益气血，还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等，尤其是维生素C、P 的含量特别多，均居百果之冠。
国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物，为抗癌的有效成分; 也有研究认为，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有抗癌作用。
所以，大枣又是一种抗癌果品。
这些食物能杀死癌细胞 越吃越年轻
快乐养生：这些食物能杀死癌细胞越吃越年轻！很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的，不过，有很多证据表明，一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症，甚至防止肿瘤进一步生长。
今天我们就来看看究竟是哪些果蔬有这样神奇的功效吧。
蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种“莓”因为含有植物营养素所以色泽浓艳。
植物营养素是预防许多中癌症的有效物质。
最近，佛罗里达大学的研究人员发现，巴西莓里的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞。
还有研究表明蓝莓和麝香葡萄所含有的化合物可以使肝脏里面的致癌细胞死亡。
值得一提的是，许多研究都显示了蔓越莓有对抗卵巢癌的重要作用。
临床上我们一般采用铂类药物来对抗卵巢癌，不过，在一年一度的美国化学学会会议上，有研究报告说卵巢癌细胞对铂类药物产生了抗药性。
可喜的是，卵巢癌细胞对蔓越莓中含有的化合物很敏感，也就是说，蔓越莓确实有对抗卵巢癌作用。
绿茶绿茶含有儿茶酚，儿茶酚是其中一种最先用作抗癌研究的植物化学物质。
可能很多人都知道，儿茶酚可以防止或减少乳腺癌和其它癌症的复发。
这究竟是为什么呢?美国密西西比大学的研究发现，儿茶酚能有这样的功效，是因为它含有一种叫做EGCG化学物质，它能有效抑制乳腺肿瘤的生长。
一天两杯绿茶，既可以预防癌症又可以补水，真是不错的选择呢。
西兰花和甘蓝菜去年英国研究人员的一项研究登上了新闻头条。
报道称，有早期前列腺癌症状的男性通过每个星期吃四顿西兰花，成功阻止了肿瘤的进一步发展。
还有研究显示，吃甘蓝菜和其它十字花科蔬菜也有抗癌作用。
虽然英国的报道是针对男性疾病的，不过对于女性来说，吃西兰花和甘蓝菜也有同样的功效。
番茄哈佛大学的研究人员对美国国家癌症研究所发布的72篇研究进行了总结，最后得出结论：番茄中的活性化学物质番茄红素能够降低许多癌症的风险，特别是前列腺癌，肺癌和结肠癌。
虽然很多人都喜欢生吃番茄，不过通过烹饪，番茄红素的作用可以得到更好地体现，所以，想要更好的汲取番茄给我们带来的营养，最好还是熟食番茄。
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选对抗癌水果，成功预防癌症侵袭
进入夏季，水果便成了这个季节里最好的食物选择。
但是你知道吗？选对了水果不止能够清凉解暑，还可以预防癌症。
到底哪些水果可以防癌抗癌呢？下面小编就给大家盘点5种常见的抗癌水果，大家不妨日常多吃一点。
1
苹果
苹果所含的类黄酮物质，具有抗癌作用，能降低癌症的发病率，经常吃苹果的人与不吃苹果的人相比，患癌症的危险性降低，尤其是肺癌。
苹果含有苹果多酚，具有降低胆固醇、抑制低密度脂蛋白胆固醇氧化的作用，预防血栓，减少心血管疾病的发生。
苹果中富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，促进毒素和致癌物质随粪便排出体外，也可缓解癌症病人便秘的症状。
温馨提示
苹果除生吃外，还可以与其他食材一同榨汁食用。
2
猕猴桃
猕猴桃含有大量维生素C，具有很好的抗氧化作用，能阻断亚硝胺这种致癌物的生成。
而且，还能提高机体免疫力，促进抗癌物质干扰素的产生，阻止癌细胞的转移和扩散，减少自由基的生成，防止正常细胞癌变。
猕猴桃汁可有效阻断亚硝胺的合成，阻断率高达98%。
将猕猴桃汁中的维生素C、维生素E破坏后，阻断率仍可达79.8%，说明猕猴桃中的抗癌物质不是单一的，除维生素C和维生素E外，还含有其他可以有效阻断亚硝胺生成的活性物质。
猕猴桃中含有丰富的半胱氨酸蛋白酶，能将食入的动物蛋白完全水解成易于消化吸收的形式，减轻消化道的负担，增强细胞的抗癌能力。
温馨提示
猕猴桃除鲜食外，还可以熬粥、榨汁食用，还能加工成果酱、果酒、罐头、果干等食品。
3
草莓
草莓中含有丰富的鞣花酸，这是一种抗癌活性颇高的物质，能保护人体细胞组织免受致癌物的伤害，减少癌症的发生率，防止癌症的发展和扩散。
草莓中的单宁酸，具有较强的抗脂质过氧化、清除自由基的能力，可抑制多环芳烃、黄曲霉毒素等引起的癌变，还能阻止致癌化学物质的吸收，抗癌效果显著。
草莓中含有的强抗氧化剂物质，如类黄酮、花青素、维生素C等，可清除体内自由基，阻断体内致癌物的合成，提高机体抵抗癌细胞的能力。
由于草莓含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，可预防肠癌的发生。
温馨提示
清洗草莓时，应将草莓放在流动的水中冲洗，而且不要将果蒂摘除，否则会流失一部分维生素。
2
葡萄
葡萄中含有一种天然的抗氧化物——白藜芦醇，能通过抑制DNA 合成而抑制癌细胞的生长，还能诱导多种癌细胞凋亡，对乳腺癌、胃癌、前列腺癌、白血病等多种恶性肿瘤细胞均有明显的抑制作用。
葡萄籽中丰富的花青素也是强氧化剂，能清除体内自由基，减轻正常细胞的氧化性损伤，抑制癌细胞的转移和扩散。
温馨提示
葡萄营养丰富，可直接食用，也可榨汁、酿酒，还可以入到糕点、沙拉中食用。
葡萄鲜食时宜带皮一起吃，因为白藜芦醇等有效抗癌成分主要集中在葡萄皮中。
葡萄榨汁时也最好整颗放进去，这样葡萄皮
和葡萄籽中的抗癌物质可以更多地被人体吸收。
5
香蕉
香蕉中富含钾元素，动物实验发现，如果缺钾，机体清除癌细胞的能力会大大削弱，说明钾元素有助于增强机体抵抗癌细胞的能力。
香蕉含有能清除人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质，摄入香蕉时，体内的白细胞会受到激活，使白细胞数量增多，活性更强。
熟透的香蕉会产生能攻击异常细胞的活性物质TNF，有效对抗癌细胞。
研究发现，香蕉提取物对黄曲霉毒素等3种致癌物有明显抑制作用，说明香蕉能预防细胞组织发生癌变。
香蕉富含碳水化合物和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，清热润肠，保护胃肠黏膜，预防消化系统癌症的发生。
温馨提示
香蕉越成熟，表皮上的黑斑就会越多，其免疫活性就越高，因此可以适当多吃表皮黑斑多的熟透的香蕉。