王海燕新小学生手机成瘾的现象分析及干预策略

• 这也是最重要的一点。
忠告
• 在这里要忠告家长的是，一味的用暴 力制止孩子不当的行为，看似能解决当下 问题，实际这种教育方式对孩子的成长非 常不利。 • 它必定影响亲子之间的关系，严重的 会导致孩子产生胆小怯弱、反抗、说谎等 不良心理。所以，帮助孩子进步，绝不能 用武力，而要用你的爱心、耐心和教育智 慧。
• 3、影响思维模式 常用手机上的联想输入功能发短信， 会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽 略准确性，极大地影响思考方式。
• 4、影响人际交往 频繁给同学、朋友发短信，有可能让 孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母 的失控感和亲子之间的隔阂。 • 有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影 响其成长。 电话和短信剥夺了孩子与他人 面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦 、孤独、偏执。
• 从孩子的层面来说： • 1.让孩子认识到危害。 • 2.让孩子自己觉察一下，每周玩手机 用了多少时间，有什么收获。 • 3.多多沟通。 • 4.培养更多更好的兴趣爱好。
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最好的办法就是为家庭成员来个作息表 。每个环节动静交替，紧凑进行，学习玩 乐休息都不误。 • 在这里要强调的是，作息表不只是针 对孩子本人的，而是每个家庭成员都应该 严格按照要求去做的，在相互提醒、督促 、评价之后，增强每个人的时间观念，在 什么时间做什么事，这样一来孩子也不会 总想着玩手机。
应对策略四
总的来说
• • • • • • • 从家长层面来说： 1.了解自己的孩子现在用手机干什么。 根据孩子使用手机的现状具体对待。 2.抽时间多多陪伴孩子。多开展亲子活动。 不要把孩子扔给手机和网络。 3.给孩子一个“合理用手机”的时间。 双方约定时间、规则。
过度拒绝是一种邀请
• 比如有一位父亲，儿子痴迷手机游戏。 他和孩子约好，每天完成作业后可以玩一 个小时，但是，一周之后要提交一份游戏 攻略。
• • • • • • 培养孩子好的兴趣进行替代 你有没有给孩子配备一个好的书房？ 有没有给孩子充足的书？ 培养孩子阅读的兴趣。 培养孩子做手工的兴趣。 培养孩子体育锻炼的兴趣。
应对策略五
• 父母的高质量陪伴
• 和孩子一起开展各类亲子活动
• 和孩子一起阅读，一起做手工，一起 进行体育锻炼，一起亲近大自然，一 起做各种实践活动。
• 2、影响生长发育 大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不 利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病 。儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的 含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分 越多的器官伤害越大的特点，因而，微波对 人体眼睛的伤害最大。此外，长期发短信还 可能导致孩子手指发育畸形（拇指综合症）; 长期低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很 大伤害。
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如果孩子央求说再玩一会儿，你也应该 坚决，并明确能够守约才可以获得加一分 钟。在这里，建议家长教会孩子看时间， 比如在手机上看，在闹钟上看，学习用时 间约束法来调整自己的行动。
• 态度要温和而坚定
应对策略三
• 制定有秩序的作息安排 • 孩子在放学后到上床睡觉这段时间， 没有合理安排好作息时间，加上家庭成员 各做各的事，很容易产生某个时间段无事 可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃 零食或者玩游戏。 •
• 比如家长可以这样问：你决定玩多长时间 ，10分钟还是15分钟，一般孩子都会选择 15分钟，那么你可以补充一句：“如果你 能在计划的时间内结束游戏，我决定多加 你一分钟，你觉得如何？”最后不忘加一 句“妈妈相信你能做到。” • 当孩子能够在约定的时间内离开手机 ，那么家长就一定要兑现承诺，如果他没 有做到，也不必凶神恶煞，直接说：“时 间到，手机放回去”。
我们很多大人对手机很依赖
• 这是一个社会现象。 • 而无形中会给孩子树立了一个反面的例子。 • 孩子受家长影响是非常大的。
手机成瘾的危害
• 1、破坏神经系统 孩子的神经系统正处于发育阶段，受 到的潜在威胁更大。儿童使用手机时，大 脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60% ，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊 乱等健康问题。手机辐射会破坏孩子神经 系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、 头痛、睡眠不好等一系列问题。
小学生手机成瘾的 现象分析以及干预策略
现状Fra Baidu bibliotek析
当今社会手机越来越普及，也标志着人们正在进入信 息高速发展的时代，从小学到大学几乎人人都配备一部， 从简单的发短信到打电话，现在的智能机发展迅猛，新 机型日新月异。人们利用它相互联系，娱乐。手机对人 们的生活也造成巨大的影响，手机固然方便的人们的生 活，我们同样也发现了一些问题，就是人们对于手机的 过分依赖。手机瘾不仅对小学生身体造成危害,还对日常 生活、学习造成了影响,致使身心俱疲。手机瘾并不逊于 网瘾,正逐渐对青少年产生不利的影响。
• 5、容易受骗，盲目攀比 手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子 接触过多信息，容易带来危险。手机更新 换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、 盲目攀比。
• 手机成瘾有这么多危害， • 怎样帮孩子解决这一问题呢？
•关键是 •父母的榜样和陪伴
应对策略一
• 家长的榜样作用 • 孩子有时不知道家长用手机做什么， 容易对手机有一种神秘感，会学着大人的 样子玩手机，尤其是低年级的孩子。 • 所以，大人当着孩子面长时间用手机 时一定要跟孩子解释清楚，让孩子知道使 用手机是大人的工作方式之一，破除孩子 对手机的神秘感，避免孩子对父母用手机 的认同和模仿。
应对策略二
和孩子一起制定手机使用契约 • 对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很 难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦 乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非 常痛苦的。 • 很多时候你越催促他就越着急，一着 急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒 钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方 式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。 •
• 家里来了客人， • 周末，小明总 小明却头也不 是要玩手机， 抬地低头玩手 做作业总要拖 机。 到最后。
你是否已患上手机 依赖症？
1、你是否总是把手机放在身边？ 如果没有带就会感到心烦意 乱，甚至害怕却不知道还害 怕什么？ 2、总是有“我的手机铃声响了” 这样的错觉，总是产生一种 幻觉，铃声响了或来短信了。
3、经常下意识的找手机，不时的拿 出手机来看看，有时候甚至手机要 拿在手里才觉得踏实。 4、吃饭的时候总是要把手机放在手 边以便防止漏接电话。 5、你晚上睡觉的时候即便事情没有 手机总是开着机。
6、你对别人看自己手机的举动， 无论是有意或者无意都感到非 常恼火、非常的反感。
如果你有以上多种症状，那么你 已患上手机依赖综合症。