【教育学习文章】XX年七下政治第十一课人们说我长大了导学案
七年级政治下册第十一课《人们说我长大了——消除心理烦恼快乐成长》教案鲁教版
多媒体课件
教 学 过 程
步骤
师 生 活 动
复备
1、
导课
激情
2、
自主
学习
一、科主任展示：
名言导入：出示马克·吐温的名言：当我7岁时，我感到我父亲是天底下最聪明的人，当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情理的人，当我21岁时，我忽然发现我父亲还是很聪明的。
二、出示本节课的预习目标，学生自读课本，在科代表的带领下预习课本，并对问题进行讨论。
C、经常为一点小事而冲动
D、有了自己的秘密，却不知向谁说
1、青春期的心理会出现哪些矛盾？
2、课本9—10页的四位同学的发言体现了哪些矛盾？
3、马克·吐温的名言让我们明白了什么道理？
4、我们怎样消除心理矛盾？
5、出现心理冲动时应怎样控制？
科代表针对学习目标，组织本组成员进行讨论：
感受名言
根据自学提示进行自学，有一定的指导性，有利于提高学习效率
这些都是处于青春期的中学生容易出现的心理烦恼，
步骤
师 生 活 动
复备
3、
激情
互动
4、
魅力
精讲
5、
拓展
应用
6、
生成
创新
1、各组把组内讨论情况展示出来，
2、结合自身实际谈谈：进入青春期后自己的心理有哪些明显的变化？你是怎样做的？以后再遇到这样的情景时你又会怎么做？
3、除了教材上涉及的消除消极情绪的方法，你还有哪些好方法？
我们应该辩证的看待青春期的烦恼和矛盾，这些矛盾会使青春期的学生产生苦恼、烦恼等不良情绪，但这些矛盾构成了他们向前发展的动力，要学会用积极的方法去消除心理烦恼，否则，会影响其健康成长。
本学期总第2课时
七年级政治下册 第11课 人们说我长大了教案 鲁教版
教师活动
学生活动
时间
学
习
流
程
一、让学生在作业本上写出第11课的知识框架。
二、复习目标：
1.青春期的身体变化主要表现在那些方面？
2.怎样悦纳自己的生理变化？
3.青春期有哪些心里矛盾（烦恼）？这些烦恼会产生什么影响？
4.如何弹奏好自己的青春协奏曲？（如何消除青春期烦恼？
三、复习过程：
课件出示第11课复习任务，学生积极复习记忆，达到自问自答，对答如流的水平，没问题的同学，同桌在座位上或者结伴在教室后面互查，过关的在黑板评价表中给自己加1分，然后接着继续第12课。
三、检查反馈方法：
离下课10分钟时，提问检查并让学生在作业本上默写，强调学生易混题目和错别字。没有完成复习任务的，将学生名字写在黑板上，课代表和任课教师各承包几个学生督促检查，直到他（她）们完成为止。
第11课人们说我长大了教案
课题
课时
本学期第课时
日期
本单元第课时
课型Байду номын сангаас
审核人
感
知
目
标
学
习
目
标
复习巩固落实复习目标中的基础知识，达到自问自答对答如流的复习水平，并能默写，让每个学生都能跟上复习进度。
重
难
点
复习重点：
1.怎样悦纳自己的生理变化？
2.青春期心理烦恼会产生什么影响？
3.如何弹奏好自己的青春协奏曲？（如何消除青春期烦恼？
课下完成
学生复习记忆
学生及时在评价表中记录自己复习情况
当堂默写
没有时间限制，复习的快的向前赶
10分钟
板
书
课代表课前画好11、12课评价表，11课完成的继续复习12课，鼓励复习快的同学向前赶。
思想品德：第十一课《人们说我长大了》导学案(鲁教版七年级下)无答案
第 11课人们说我长大了导学案教与学目标情感、态度和价值观目标：以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进心理与生理的协调发展；克服青春期的烦恼，调控好自己的心里冲动，愉快、安全地度过青春期。
能力目标：体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。
提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
知识目标：了解青少年的青春期生理变化和心理变化，知道青春期心理卫生知识教学重点：怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲。
教学难点：我们悄悄长大了；正确认识青春期的烦恼。
二、学习过程【梳理知识巩固基础】（每位同学都要完成）1、青春期是向过度的时期，一般指10---20岁。
是一个人进入青春期的主要特征。
2、青春期的生理变化主要表现在哪三个方面？（1）（2）（3）3、怎样接纳自己的生理变化？（1）在这一时期，出现一系列明显的是必然的、正常的。
（2）同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求、的指导，掌握必要的，从而正确认识并青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以去接纳这些变化。
（3）应该接受现实，学会。
每一个人有可能在自己的、、或等方面找到这样或那样的不足，然而这些生理上的特征是自己不能决定和控制的，能够做的就是学会以心态接纳自己的形象。
要相信的，是的，是别人无法替代的，只有发现自己的，学会欣赏自己的美，才能充满自信的学习和生活。
（4）无论自己的体态、容貌如何，青少年都应努力。
同学们要注意自己的仪表，体现自己的美，更要提高自己的素养，加强自己的修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。
4、青春期的三大心理矛盾分别是什么？（1）（2）（3）4、怎样正确认识青春期的烦恼？（1）青春期的心理充满着矛盾。
这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的。
（2）它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的，成为我们发展的阻力。
（3）我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾，使之构成我们向前发展的动力，促进认识的发展，能力的提高。
鲁教版思品七下《人们说我长大了》(第1框)word学案1
第十一课第一框悦纳自己的生理变化导学案编制人：郭怀秀审核人：包科领导：【使用说明】1．课前10分钟，依据课前预习，阅读课本p3—p9，搞好勾画，独立完成课前预习，初步掌握重点内容，把握教材体系。
2．课堂上小组积极合作，互相交流探讨，高效展示点评，达成目标。
【教学目标】（一）情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。
（二）能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，发展自我观察、体验的能力。
（三）知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化，学会接纳自己的生理变化。
【教学重点】怎样接纳自己的生理变化【教学难点】引导学生认识青春期的变化【课前预习】1.青春期的身体变化主要表现在三个方面：（），（），（）。
2.进入青春期后，有些同学出现了诸多不适表现，面对这些情况，同学们应自觉接受（），主动请求（），掌握必要的（），从而正确认识并坦然接受（），减少心理上混乱和恐慌，以（）去接纳这些变化。
3.无论自己的体态、容貌如何，青少年都应（）。
人的美，包括（）和（）。
【课内探究】1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？2.怎样接纳自己的生理变化？【当堂检测】1．判断题青春期是人体发育过程中极为重要的一个阶段，其显著特点之一就是身高突增。
（）2．单项选择题张小雨自从上了初中以后，就特别关注自己的长相，尤其爱照镜子，而且对自己的长相总是挑三拣四。
对于他的这些表现下列说法不正确的是（）A．不正常的，老师应该严厉批评他，不允许他关注自己的容貌B．正常的，这是青春期的一种表现，但应该正确引导C．不正常的，这样会严重影响他的学习成绩D．正常的，遇到这种情况我们应该放纵自己，想怎样就怎样3．不定项选择题丽丽本来是个很漂亮的小女孩，可是自从升入初中后，她的脸上开始出现了一些“小痘痘”。
为此，她感到非常烦恼。
对于她的这些“生理变化”，正确的认识是（）A．对于女孩子来说这是一种很顽固的皮肤病，会使人变得很丑陋B．这是一种正常的生理现象，不必为此而烦恼C．它是由皮脂腺和毛孔阻塞而引起的，只要注意个人卫生和饮食，很快就会过去D．要尽量不熬夜，睡眠充足，保持情绪稳定，心情愉快，有利于消除青春痘【课后延伸】人们常说：成长中,有像柠檬的酸溜;有像蜂糖的甜蜜;有像橄榄的苦涩;有像辣椒的香辣,无味俱全。
鲁教版思品七下《人们说我长大了》(第2框)word学案
第十一课第二框消除心理烦恼快乐成长导学案编制人：郭怀秀审核人：包科领导：【使用说明】1．课前10分钟，依据课前预习，阅读课本p9—p13，搞好勾画，独立完成课前预习，初步掌握重点内容，把握教材体系。
2．课堂上小组积极合作，互相交流探讨，高效展示点评，达成目标。
【教学目标】（一）情感、态度、价值观：克服青春期的烦恼，控制好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
（二）能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
（三）知识：正确认识青春期的心理矛盾，并学会克服由此带来的烦恼。
【教学重点】怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲【教学难点】正确认识青春期的烦恼【课前预习】1．正确认识青春期的矛盾青春期的心理充满着（），如（）与（）的矛盾、（）与（）的矛盾、（）与（）的矛盾。
思考：怎样正确认识这些矛盾呢？2．弹奏好自己的青春协奏曲（1）每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。
当这些烦恼和苦闷出现时，我们应（），多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。
（2）当我们出现心理冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并（）。
（3）要解决好心理矛盾、消除心理烦恼，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，增强自我调控能力外，还要（）。
【课内探究】1．怎样正确认识青春期的烦恼?2．怎样弹奏好自己的青春协奏曲？【当堂检测】1.单项选择题请看漫画，漫画中人物的行为给我们的启示是（）A、进入青春期，标志着我们长大了，不再需要父母的帮助B、进入青春期，自我意识加强，不再需要与父母沟通C、进入青春期，容易出现心理矛盾，需要他人帮助解决D、不理睬父母，是追求个性的表现2.不定项选择题丰富自我是消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有效方法之一。
青少年学生应该通（）来丰富自我。
A．多读书，提高自己的审美能力B．多参加科技文体活动，培养自己的高雅情趣C．多参加社会公益活动，享受奉献的快乐D．多想一些道德的规范，提高自己的控制力【课后延伸】张伟是个很听话的孩子，从幼儿园到上小学从没有让家长操过心。
鲁教版思品七下《人们说我长大了》(第1框)word学案
第十一课第一框题悦纳自己的生理变化（新授课）一、学习目标：1、情感、态度、价值观目标：；以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。
2、能力目标：.体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察和体验能力。
3、知识目标：了解青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的心理卫生和生理卫生常识。
二、学习重点：怎样接纳自己的生理变化三、学习难点：以积极的心态去接纳青春期的生理变化。
四、［教学方式方法］自学法、同桌交流法、小组合作法、集体研讨法、互动式、讨论式、表演式等。
［课前准备］学生准备：准备自己4岁、8岁、12岁时的照片各一张.五、教学过程：（一）导入新课：歌曲导入——情景引路激发兴趣。
播放《十六岁的花季》歌曲。
教师提出问题：如歌中所唱的，同学们正处在多彩的季节里，理想比天高, 其实一切都很朦胧。
那你们面对青春期出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑？学生畅谈自己的朦胧与困惑。
教师根据学生发言，导入新课。
（二）展示教学目标（学生读）（三）教学设计：第一环节：自主学习，我来夯基：1、看课本第3页图片，思考课本提出的三个问题。
2、你知道青春期的年龄界定吗？（温馨提示：阅读教材第4页相关链接，你能找得到！）3、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（温馨提示：三个方面，你能找出来吗？）4、阅读教材第5页材料，回答：（1）怎样看待青春期的变化？（2）我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？5、阅读感悟一阅读教材第7页材料，回答后面的两个问题。
6我思考：阅读教材第7、8页读一读，回答：怎样使自己更具有青春魅力？（温馨提示：阅读教材第8页最后一段回答）7、实话实说：对自己的体貌满意吗？请写一句激励自己的话。
女口：我很矮，但我很坚强。
（温馨提示：以上7个问题，请同学们认真阅读教材思考，15分钟，加油哟！）第二环节合作学习共同探讨1、学生以小组为单位，组长主持，组织讨论以上7个问题，并在组内进行交流，然后进行发言，找出解决不了的问题，提出来组际讨论解决）2、成长记录；把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序，贴在一张纸上，在小组中传阅。
七年级政治下册《人们说我长大了》复习课学案 鲁教版
人们说我长大了复习课学案学习目标：1、体察自己的青春期生理和心理变化，发展自我观察、体验的能力2、以积极的心态接纳青春期的自我生理变化，促进心理与生理协调发展，克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快安全地度过青春期学习重点：怎样接纳自己的生理变化弹奏好青春协奏曲学习方法：创设情境法小组互动活动法学习过程：一、欣赏情景剧《这孩子长大了》，导入新课星期天下午，小明在家写日记，突然听到“咚咚”一阵敲门声。
小明放下手中的笔，走到门口，透过门镜，看到一位中年男子正站在门前，他问：“请问您找谁？”中年男子说：“你是小明吧？我是你爸爸的朋友，你刘叔啊！”小明想起爸爸中午告诉过他刘叔要来，就赶紧打开门，热情地把他请到屋里来，给他端茶让座，并给爸爸打电话。
刘叔坐在座位上，问：“自己在家干什么呢？”小明不好意思的说：“没，没干嘛”！并很快的把日记本放在一边，刘叔叔打量着小明说：“一年前还是个小不点呢，现在都长成大小伙子了，也懂事了，还有了小秘密，这孩子真的长大了！”1、小组讨论：为什么剧中的叔叔说：“这孩子长大了”，把你的成长过程也说出来吧！引导学生体察自己的生理和心理变化。
2、开学后第一课我们就学习了这部分内容，相信对你的成长一定会大有帮助，请思考并讨论：结合实际，谈谈你是怎样接纳自己的生理变化的？当你产生了青春期的心理烦恼时，你又是怎样做的？同学各抒己见。
师：通过大家的发言可以看出同学们做的非常好，能够用所学知识指导自己的生活，学以致用。
下面让我们一起进入《青春期阅览室》，去听一位年轻人的故事。
二、青春阅览室多媒体出示《天使的吻痕》，找一位同学来读，然后小组讨论：1、“小时候，父亲一有机会就对我讲这个故事“，目的何在？2、年轻人的成功是来自红色胎记吗？谈谈你的看法。
同学们发言。
师：很高兴这们这课的知识能帮你欣然接纳青春期的生理和心理变化，消除你的心理烦恼，但实事求是地说，青春年少的你现在是不是“小小少年没有烦恼，眼望四周阳光照，日子永远这样好”呢。
思想品德：5.11《人们说我长大了》教案(鲁教版七年级下册)
教学设计我们可以很清楚地看出教学设计与教案的不同，教案是教学设计的一部分。栾老师也言简意赅地分析了本教学设计的优点和缺点，是一份较好的作业。
潍坊市“育人为本”背景下的思想品德课课堂教学改革
教 学 设 计 纸
课题
人们说我长大了
计划
学时
2
学习内容分析
本课教学内容的安排，遵循从生理到信了的逻辑顺序进行。首先从青春期生理变化入手，密切联系学生的实际，让学生了解青春期的生理变化，并引导学生悦纳这些变化，然后让学生认识青春期心理的基本特征，进而有效的调控好自己的心理。
学情分析
初中阶段的学生进入人体发育的第二个高峰期-----青春期。在这一时期，学生的身体发育加速，学生相应产生一些心理矛盾和困惑，处理好这些矛盾，解除这些困惑，克服青春期的烦恼是学生顺利度过青春期的关键。
教学目标
课标要求
1悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展；
2知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
教学重点及难点
怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的清除协奏曲是本课的教学重点。
正确认识青春期的烦恼，是本课的教学重点。
教学设计
整体思路
课题设计一个简单的导言，用设问的形式提出问题引导学生思考：①是否意识到自己已步入青春期的大门？②是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？③在享受成长的喜悦和快乐的同时，是否会产生一些困惑与烦恼？然后，强调青春期在人生中的重要作用，并说明处理好心理矛盾，消除烦恼，才能安全、愉快的度过青春期，才能奏好勤春的华彩乐章。一次引领从学生思考，激发探究兴趣。
2、材料反映了什么问题？
2、面对中学生整容，有人赞成，有人反对，你的意见如何？并说明理由。
【教育学习文章】第11课 人们说我长大了教案
第11课人们说我长大了教案第11课人们说我长大了教学内容：本课包括两框内容：第一框——悦纳自己的生理变化：第二框——消除心理烦恼快乐成长。
教学重点：怎样接纳自己的生理变化，弹奏好自己的青春协奏曲，是本课的教学重点。
教学难点：正确认识青春期的烦恼，是本课的教学难点课时安排计划用两课时授完，一框一课时。
第一课时（总第1课时）教学过程一、引入新课.情境导入：在不知不觉中，我们悄悄地长大了。
成长中的我们是否意识到自己已步入青春的大门？是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化？我们在享受成长的喜悦和快乐的同时，是否也会产生一些困惑与烦恼？教师检查课前填写的“小测试”答题情况（见教材P1页）。
看了同学们的测试情况，反映出同学们或多或少都有一些困惑或烦恼。
青春是人生的重要时期，我们只有悦纳这个时期的生理变化，消除青春期的烦恼，解决好自己的心理矛盾，才能凑出青春的华美乐章。
2.板书课题第十一课人们说我长大了（一）悦纳自己的生理变化二、讲授新课.我们悄悄长大情境活动一：（详见教材P3页——“我长大了”）（可结合教材P4页第一段内容）议一议：从哪些方面看出“我”长大了？想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？（青春期的身体变化主要表现在三个方面：①性机能的发育成熟，②身体外形极具变化，③体内机能迅速健全。
）说一说：面对这些变化自己有哪些心理反应？（教师指导学生填写，然后让学生讨论交流。
）相关链接：学生自己阅读相关链接的内容，仔细体会自己生理心理的变化。
）2.悦纳自己的生理变化情境活动二：（见教材P5页图文材料）想一想：面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？※议一议：怎样接纳自己的生理变化呢？情境活动三：“小记者与心理健康专家的对话”（指导学生阅读教材P5—8页，思考讨论回答问题）教师总结：（1）青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的（教材P5页）我们应正确认是并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。
山东省文登市七里汤中学七年级思品 第11课 人们说我长大了 导学案
第周编制人
第一节悦纳自己的生理变化
导学目标：正确认识并能悦纳自己的生理变化，促进生理和心理协调发展
重、难点：怎样接纳自己的生理变化
导学过程
一、知识链接
抽默：怎样在生活中磨练自己的坚强意志？
二、导读提纲
1、什么青春期？
★2、青春期的身体变化主要表现在哪几个方面？
★3、青少年应怎样接纳自己的生理变化？
4、青少年应以怎样的心态来对待青春期的生理变化？
5、怎样消除因体态、容貌产生的烦恼，树立自信呢？
6、我们应怎样使自己更具青春魅力呢？
三、填一填：P68对自己的体貌满意吗？写一句激励自己的话。
四、议一议：P66假如遇到下列情况自己将如何面对？
P67帮张婕出出主意。
五、巩固新知
背诵记忆2、3题
六、运用新知
《伴你学》P46选择题和非选题
第周编制人
第十一课第二节消除心理烦恼快乐成长
导学目标：掌握青春期生理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动
重、难点：正确认识青春期的烦恼，快乐成长
导学过程
一、知识链接
抽默：青少年应怎样接纳自己的生理变化？
二、导读提纲
1、怎样正确认识青春期心理特点和烦恼？
★2、青少年应如何消除烦恼快乐成长？
3、为什么要正确处理心理冲动？
三、说一说P70进入青春期后自己的心理有哪些明显的变化？
P72参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作
用？
四、巩固新知
背诵记忆第2题
五、运用新知
《伴你学》P48选择题和非选题。
七年级政治下册第十一课《人们说我长大了》教案鲁教版
第11课人们说我长大了学案第一框悦纳自己的生理变化教师寄语：每个人都是独一无二的，相信自己。
学习目标：1、以积极的心态接纳青春期的生理变化。
2、体察自己青春期的生理、心理变化，发展自我体验的能力。
3、了解青少年的青春期生理变化和心理变化。
重难点：重点：积极悦纳自己的生理变化。
难点：正确认识青春期的生理变化。
学习过程：（一）仔细观察小强和小红不同年龄段的成长漫画，回答下列问题三岁的小强七岁的小强十二岁的小强三岁的小红七岁的小红十二岁的小红1．小强小红进入青春后有那些明显的生理变化？2．青春期是人一生中身体发育的关键时期，青春期是指_______岁，青春期的主要特征是_______。
3．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（二）自主学习:进入青春期后班内许多同学长高了，有的同学脸上长出了青春痘，有的男生长出了毛茸茸的胡子，声音变的沙哑难听，面对这些变化有的同学感到不适应，影响了正常的学习和生活，怎样帮助这些同学消除不适应，健康快乐成长，请回答:我们以怎样的心态来对待青春期？（三）观察分析：刘玲今年刚满14岁，她有一个非常亲密的“朋友”——一面漂亮的小镜子。
每天，只要一有空，她就把它翻出来仔细端详一番。
越看越觉得不对劲，别人都说我漂亮，可我总觉得我体貌……日子一久烦恼便由衷而生。
1．请仔细观察一下，在你周围是否也有很多像刘玲这样“爱照镜子”的同学呢？2．人的美包括两种，一是_______，二是_______。
3．如何接纳自己的生理变化？（四）自我小结：通过本课的学习，学到了：检测题：一、选择题1、小芳今年13岁，最近他越来越觉得跟父母无话可说。
她对父母最常说的一句话是“你们根本不理解我！”对此，你认为小芳应该（）A尊敬父母，多听从父母的意见。
B自己长大了，可以摆脱父母自己做主了。
C理解父母，多与父母沟通交流。
D转变对父母的看法，增强自我控制力。
2、不知不觉中，我们进入了青春期，下列属于青春期身体变化主要表现的是（）①兴机能发展成熟②身体外形急剧变化③体内技能迅速健全④心理充满矛盾A①②③ B②③④ C①②④ D①③④3、对青春期的正确认识是（）①这是人一生中身体发育的关键时期②它是我们基本人生观和价值观开始形成的关键③我们应该立足于现实，着眼于长远发展④是在克服烦恼与充满自信中度过的A①② B②④ C①②③ D①②③④4、下列做法中，不能正确对待生理变化的有（）①不习惯身体迅速增高，性征变化，害羞、腼腆②认为自己发育不良，和别人比一样，产生忧虑③因长得丑而自卑、孤独④惊恐、焦虑，不跟家人讲，胡思乱想A①②④ B①③④ C①②③④ D②③④第二框消除心理烦恼快乐成长教师寄语：学会欣赏自己，我就是我，你就是你。
思想品德：第十一课《人们说我长大了》教案(鲁教版七年级下)
第十一课《人们说我长大了》消除心里烦恼快乐成长教学目标：情感、态度、价值观：克服青春期的心理烦恼，控制好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动的自我控制能力。
知识：正确认识青春期的心理矛盾，并学会克服由此带来的烦恼。
重点：正确认识青春期的烦恼难点：弹奏好自己的青春协奏曲教学设想：一．创设情景，导入新课：播放配乐朗诵的《青春速写》二．组内探究：1.诊断病情2.查找病因3.实话实说三．集体探讨：贡献自己的“金点子”四．学以致用五．归纳小结教学过程：一．创设情景，导入新课播放配音朗诵的散文《青春速写》，找两名学生朗读，(导语)就像散文中所说的，青春充满着个性与潇洒，充满着诗意。
但是，青春协奏曲怎样心里烦恼，快乐成长呢? 二．共同探究：1.诊断病情：情景一：小刚都是中学生了，可是家长还像管小孩子那样约束他，让他感觉没有自由的空间，他常烦恼。
情景二：这一阵子，小刚对班里的一位女生很有好感，以至于上课时老想着她，老师讲课都听不进去了。
情景三：小刚性格变得很孤僻，不愿意与别人交流，但看到同学们在一起开开心心的，又非常羡慕。
总是不与别人交往，看到别的同学说悄悄话，就觉得他们是在说自己的坏话。
所以他整天很烦，心情不好。
2.查找病因：（1）由于小刚青春期性心里一开始关注、欣赏异性所带来的烦恼。
（2）心理闭锁与求得理解的矛盾所带来的烦恼。
3.实话实说：你有过类似的烦恼和矛盾吗？步入青春期后，你觉得自己除了这些烦恼外，还有哪些问题？让学生谈自己所遇到的烦恼，老师及时鼓励、总结。
展示青少年的三大矛盾，明确对学习和生活带来的危害，引出下一目解决矛盾的方法。
三．集体探究：贡献自己的“金点子”克服烦恼的“三部曲”，学生交流，教师及时肯定并鼓励。
可放手让学生自己解决问题，培养学生分析问题、解决问题的能力。
四．走进生活：大家谈经验交流会：让学生以小组的形式至少说出两种克服心理冲动的经验和方法。
XX年七下政治第十一课人们说我长大了导学案
XX年七下政治第十一课人们说我长大了导学案本资料为woRD文档，请点击下载地址下载全文下载地址第五单元青春的脚步青春的气息第十一课项目二消除心理烦恼，快乐成长第一部分自主学习一、学习目标.情感、态度、价值观：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青春期。
2.能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
3.知识：知道青春期基本的心理卫生常识。
二、自主思考.在不知不觉中我们步入了青春期大门，生理和心理都发生了显著变化。
我们在享受成长喜悦和快乐的同时，也会产生一些困惑与烦恼。
想一想自己有过哪些困惑与烦恼?当你产生这些困惑与烦恼时，你想到了什么?做了什么?2.每个同学都曾经遇到过烦恼。
那么你遇到过这些烦恼么?请看课本P8四位同学的烦恼：想一想你有过类似的烦恼吗?当时你又想到了什么?做了什么?3.我们到底应该怎样去正确认识这些烦恼呢?出现这些烦恼是正常的吗?这些烦恼的出现是好事还是坏事?4.既然烦恼无法避免，那么我们应该怎样正确处理这些困惑与烦恼呢?5.请同学们阅读课本P11“我的烦恼”，思考以下问题：“我”遇到了什么烦恼?“我”是怎样消除烦恼、快乐成长的?这些方法对我们有什么启示?请你写下来：6.可是我们应该怎样与他人进行有效的交流呢?你有什么经验或做法请写下来。
7.请阅读课本P12“张大壮和曲晓栋”的故事，思考以下问题：张大壮和曲晓栋之间发生了什么事情?曲晓栋是怎么做的?他这样做有什么好处?对我们有什么启发?她如果不这样做结果会怎样?假如是你，当时你会怎么做?那么请想一下怎样才能提高自己的控制力呢?8.请阅读P12四幅漫画，思考以下问题：他们在干什么?参加以上活动对解决心理矛盾、消除青春期烦恼有何作用?你经常参加这些类似的活动吗?你从中有什么收获啊?请想一下我们还可以通过怎样的方式不断丰富完善自我?9.让我们动手，将本课学到的道理归纳整理下来吧!第二部分共同探究一、交流与展示.以学习小组为单位交流个人课前预做情况。
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XX年七下政治第十一课人们说我长大了
导学案
本资料为woRD文档，请点击下载地址下载全文下载地址第五单元
青春的脚步
第十一课
项目二
第一部分
.情感、态度、价值观：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，愉快、安全地度过青
2.能力：发展对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲
3.知识：知道青春期基本的心理卫生常识。
.在不知不觉中我们步入了青春期大门，生理和心理都发生了显著变化。
我们在享受成长喜
想一想自己有过哪些困惑与烦恼?当你产生这些困惑与烦恼时，你想到了
什么?做了什么?
2.每个同学都曾经遇到过烦恼。
那么你遇到过这些烦恼么?请看课本P8四位同学的烦
恼：想一想你有过类似的烦恼吗?当时你又想到了什么?做了什么?
3.我们到底应该怎样去正确认识这些烦恼呢?出现这些烦恼是正常的吗?这些烦恼的出现是好
事还是坏事?
4.既然烦恼无法避免，那么我们应该怎样正确处理这些困惑与烦恼呢?
5.请同学们阅读课本P11“我的烦恼”，思考以下问题：“我”遇到了什么烦恼?“我”是怎
样消除烦恼、快乐成长的?这些方法对我们有什么启示?
6.可是我们应该怎样与他人进行有效的交流呢?你有什
7.请阅读课本P12“张大壮和曲晓栋”的故事，思考以下问题：张大壮和曲晓栋之间
发生了什么事情?曲晓栋是怎么做的?他这样做有什么
好处?对我们有什么启发?她如果不这样
做结果会怎样?假如是你，当时你会怎么做?
那么请想一下怎样才能提高自己的控制力呢?
8.请阅读P12四幅漫画，思考以下问题：他们在干什么?参加以上活动对解决心理矛盾
、消除青春期烦恼有何作用?你经常参加这些类似的活动吗?你从中有什么收获啊?
请想一下我们还可以通过怎样的方式不断丰富完善自我?
9.让我们动手，将本课学到的道理归纳整理下来吧!
第二部分
.
2.组长有重点地
3.
二、检测性深化提升
下列是处于青春期的三位同学的心理感受，请你来做心
小倩：我已红长大了，想自主安排自己的学习生活，可妈妈什么事都要管，烦死了!
小冬：最近，我总控制不住自己的情绪，常常因为一点小事就对同学发脾气，同学们都不愿
小森：我发现坐在我前面的女生特漂亮，总忍不住看她，以致无心听课，我该怎么办?
.以上三们现学遇到了什么共同问题?
2.
3.请你分别向三位同学提出解决问题的建议。
.你曾经遇到过哪些心理烦恼?有何影响?是如何消除的?有何打算或建议?
2.
.进入青春期后，会遇到各种各样的烦恼。
下列消除烦恼的方式合适的是①同知心
朋友诉说②读书学习，转移注意力③进行心理咨询④和别人打一架
A.①②④
B.②③④c.①②③D.
2.〖Zk
①是不可调控的②是一种正常的心理现象③可以成为我们发展的动力④处理不好会成
为我们
A.①②③
B.②③④c.①②④D.
5.张磊，今年14岁，在一所重点中学初中一年级读书，从小学到初中学习成绩在班
级里一直名列前茅，是老师心目中的好学生，同学心目中的好榜样，也是爸爸妈妈的希望。
不知从什么时候开始，他变了：讨厌父母过多地干预他的生活，有什么心里话也不愿主动和
父母、同学讲，经常为了一点小事就冲动，和父母意见不一致时甚至要离家出走……为此，
第三部分
.名言赏析
7岁时，我感到我父亲是天底下最聪明的人；当我14岁时，我感到我父亲是天底下最不通情理的人；当我21
——马克•
2.
——坦然正视。
爱美之心，人皆有之。
谁都希望自己生得美，但愿望毕竟不是现实，一个人
生得美与丑，不能由自己决定的。
面对一个难以改变的事实，常作无益的哀叹，就会使自己
陷入深深的自卑情绪之中不可自拔，这是不少容貌不佳者的通病。
医治此病的根本办法就是
坦然正视现实，打消自己在头脑中不切实际的愿望，重新调整认识。
另外，心理学研究表明
，人的容貌美丑虽与人际吸引力有一定关系，但主要表现在异性之间，而异性之间又重在选
择对象的问题上，对于一般人际交往，无论是同性还是异性之间，其影响是微乎其微的。
在
一般人际交往中，人们看重的是修养品德，学识才华，是否有共同的兴趣爱好，至于外貌的
——别太敏感。
容貌不佳音往往有一种病态的敏感，特
别注意别人对他的容貌产生的反应，
如脸色、眼神、语气等。
不仅对直接涉及其容貌的谈论反感、愤怒，而且对影射其容貌的言
词特别忌讳，推而广之，凡可促人联想起其容貌特征的谐音字、形容词、比喻等，他都深恶
痛绝，嫉之如仇。
这是一种变态心理。
事实上，每个人的容貌都无法隐瞒的，也不必去隐瞒。
因为人都有一种好奇心理，喜欢探究奥秘。
越是躲躲闪闪、掩掩遮遮，越容易引起人们的
好奇心，越不想让人知道的事情，别人越是想知道。
这样，越害怕被别人伤害就越容易被伤
害，倒不如大大方方，坦然相对，别人不再感到稀奇，自己也就无所忌讳。
再说，在同伴、
同学、同事这个熟悉的生活圈子里，反正大家都认识你、了解你，有什么可忌讳的呢?在陌
生的环境中，反正周围的人都不认识你，以后又不打交道，让他们评头品足吧，又何必忌讳
呢?
——目标转移。
人的心理有一个特点，过多地注意自己的缺陷，不但无助于缺陷的克服，甚
至还会把它越看越大。
比如有一个同学，平时讲话有点口吃，他一讲话别人就笑，甚至模仿
他讲话的样子。
他也为此心事重重，还没有讲话就想到自己有口吃的毛病，结果口吃得反而
越来越厉害了。
还有一个女同学，本来脸上雀斑并不很多，由于别人嘲讽她，她便很自卑。
所以每天梳头照镜子时，总觉得雀斑越来越多了。
可见，过多地注意自身的缺陷，就会变成
精神上的包袱。
与其如此，还不如丢开它，不去想它，造成心理上的“淡化”与“转移”。
比如你长相不够漂亮，你就根本不必注意这一点，也不必去管别人怎么说。
像有一个同学，
由于得了个“鬼剃头”的毛病，一夜之间头发全秃光了。
开始他也十分苦恼，后来他对此采
取了无所谓的态度，别人开他玩笑，他也一笑了之，这样，反倒没有什么可自卑的。
他的体
会是：“对自己那些无能为力改变的缺陷，还是不必太认真的好。
没有一点自我宽慰的勇气
，没有一点幽默，有谁能抵挡命运的戏弄?
——悦纳自己。
人应该自尊自爱。
而所谓“自尊自爱”，就是将自己作业个有价值的人而邓
以悦纳。
每一个人都有长处和短处、优点和缺点，如果过多地挑剔抱怨自己的短处或缺点，
就会嫌弃自己，心态也随之消极；如果能够把注意力集
中在自己的优点和长处上，并通过扬
长避短来弥补自己的短处、克服自己的缺点，就会发现自己有许多可爱之处。
对于具有“丑
小鸭”心理的女孩来讲，尤其应该如此。
你可能身材并不高挑，但你感情细腻，温柔文静，
善解人意，充满东方女性的韵味；你可能皮肤不太白皙，但你真诚善良，热情开朗，乐于助
——以内补外。
要想改变自己在他人心目中的形象，还可通过发挥自己内在品行的优势来弥
补自己外在容貌上的不足。
人总是因为可爱而显得美玉。
你的容貌虽不尽理想，但如果你品
德、能力、为人等方面有诸多为他人称道的地方，那你就会因为可爱而在他人心目中显得美
丽，甚至你的容貌也会让他人觉得别具特色。
张海迪当初坐着轮椅上街，不少人曾露出鄙夷
之色。
对此，张海迪却说：“从人们的目光中，我或多或少地了解到我比别人低一等，那是
因为我失去了双腿。
但是，我要这样想：在通往未来的征途上，我和你们是同路人，只不过
我更要加强自己的制约能力，要更坚强些。
”张海迪通过这种自我鼓励，增强了生活勇气，
并用行动证明了自己和其他人一样，可以成为一个生活的强者。
现在，非但没人瞧不起她，
而且她还成了大家学习的楷模。
我的启示：。