潜意识论

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潜意识的驱动弗洛伊德的潜意识理论

潜意识的驱动弗洛伊德的潜意识理论

潜意识的驱动弗洛伊德的潜意识理论潜意识的驱动:弗洛伊德的潜意识理论

潜意识是我们内心深处的一片领域,它由我们的欲望、冲动和情感

所组成,却又常常远离我们的意识识别范围。弗洛伊德是心理学家中

最知名的提出潜意识理论的人之一,他的思想对于人类的理解和行为

研究有着深远的影响。本文将探讨弗洛伊德的潜意识理论,以及它如

何驱动我们的行为和思维。

一、潜意识的定义和背景

弗洛伊德将潜意识定义为个体的无意识部分,它包含了我们关于自身、世界和他人的动机、欲望和冲动。潜意识来源于我们的个人经历、社会环境和遗传基因,并且对我们的意识产生着重要的影响。

潜意识的概念源自于弗洛伊德对于精神分析的研究。在19世纪末

和20世纪初,弗洛伊德和他的同事发展了一种心理治疗方法,称之为

精神分析。他们认为个体的精神问题源自于无意识中的冲突和阻抗力,通过分析患者的梦境、自由联想和失误行为等,可以解开潜意识中的

禁忌和冲突,从而使个体获得心理的平衡和健康。

二、潜意识的结构

弗洛伊德将潜意识分为三个部分:本我、自我和超我。本我是最原始、最基本的部分,代表着个体的原始欲望和冲动,它追求满足和快乐,不受道德和现实的限制。自我是潜意识中的中介者,它通过调解

本我和超我之间的冲突来维持个体的心理平衡。超我则代表着个体对

于价值观和道德规范的内化和接受。

三、潜意识的驱动

潜意识对于个体的行为和思维具有重要的驱动作用。弗洛伊德认为,有些欲望和冲动会被个体的意识所阻抗,被动地转移到潜意识中,这

种转移被称为心理防御机制。心理防御机制可以是无意识的,个体并

不自觉地将冲突和不适感从意识中排除出去,这可能导致各种行为和

潜意识论

潜意识论

本文由kk6607贡献

潜意识论 

人脑接受信息的方式分为有意识和无意识接收两种方式,我们每天都会受到不同程度有形或无形的刺激,引起我们的注意而产生不同程度的反应,有意识接收是人脑地于周边事物的刺激有知觉地接收信息;而无意识接收是人脑对于周边事物的刺激不知不觉地接收,这就是所谓潜意识. 

美国知名学者奥图博士说人脑好像一个沉睡的巨人,我们均只用了不到1%的脑力.一个正常的大脑记忆容量有大约6亿三书的知识总量,相当于一部大型电脑储存量的120万倍.如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位. 

根据研究,即使世界上记忆力最好的人,其大脑的使用也没有达到其功能的1%,人类的智慧和知识,至今仍是低度开发!人的大脑真是个无尽的宝藏,可惜的是每个人终其一生,都忽略了如何有效的发挥它的潜能潜意识中激发出来的力量. 

潜意识的六大特征 

1.能量巨大博恩.崔西说潜意识是显意识力量的3万倍以上. 

2.最喜欢带感情色彩的信息. 

3.不识真假,直来直去. 

4.易受图像刺激 

5.记忆差,需强烈刺激或重复刺激. 

6.放松时,最容易进入潜意识. 

开发潜意识的渠道 

1.听觉刺激法 

当你恐慌,害怕,缺乏自信时,大喊几声,就像举重,搏击喊叫一样,可以立即恢复力量.声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动.在你的家中或其它地方一直放潜意识录音带,可以不注意它,它也可以进入你的潜意识中,就是在睡眠中也可以放着,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,但潜意识能照样听到,效果仍然很好. 

【潜意识理论】人的头脑分为意识潜意识(下意识)超意识

【潜意识理论】人的头脑分为意识潜意识(下意识)超意识

【潜意识理论】人的头脑分为意识潜意识(下意识)超意识

【潜意识理论】人的头脑分为意识、潜意识(下意识)、超意识

举一个例子,陈老师和魏老师,表面上看起来这是个独立的个体,我们都有我们意识

中的成分,但是在潜意识中我们都是有相联结的,有关系。

有时候你刚想起你的朋友时,你的朋友打电话给你,可以不能存有这种经历,是因为

每一个人的潜意识就是连结在一起的。

所以全世界是独立的个体,但是每个人都有关联,关联的地方每个人是相通的,相通

的潜意识叫做超意识,或无穷的智慧。

一个人必须顺利,意识就是蛮关键的,但是更关键的就是自学如何掌控他的潜意识,

当你有效率的掌控你的潜意识,你就可以把你必须的目标输出逊于意识。

意识给指令,潜意识照做。所以潜意识是不分事情的真假,只要输入了它就照做。

所以荣华为什么还没瘦成64公斤,因为他没拒绝接受这样的指令,他的意识说道必

须胖至64公斤,但他的潜意识还没拒绝接受。

所有的改变都在潜意识。潜意识无法分辨真假,只要不断的重复想象并且相信,它终

究成为事实。

现在我们搞一个实验,每个人站出来,东站上开一点,假如我不辛苦,你们就没资格

辛苦。现在每个人站好,把右手握出来,等一下我数至30,你们慢慢转回,然后我叫做你想象手出来,之后眼睛都必须闭合出来,眼睛闭合出来的时候你就是用潜意识的力量,腰

可以转回,脚不可以颤抖,一二三转回多离,转回回去,手放下来。

所有人眼睛闭上,深呼吸,非常好,现在我想象你的右手又举起来,但手不要举,想象,非常好,我要你想象你的右手在向后转,转第二次两倍以上,深呼吸,深呼吸。

潜意识理论

潜意识理论

潜意识理论
潜意识一大主要功能:主管情绪
潜意识理论
改变潜意识的常用方法: 1、听、说、写、看、做重复信息输入 2、通过专家进行催眠
潜意识理论
催眠的实质:意识关闭、潜意识开放
潜意识理论
催眠的认识误区: 催眠可以让人做对被催眠者 不利的事情。
潜意识理论
建议措施: 1、太痛苦找专家催眠 2、通过“听、说、写、看、做”修 正不科学的潜意识
潜意识理论
举例: 1、握手试验 2、一见钟情 3、曹同学的故事(左额头一颗痣) 4、骑车走神 5、看电视干活 6、听优美的音乐时 7、梦游 8、大门牙的母亲 9、某同学的害羞症
潜意识理论
潜意识的六大特征: 1、能量巨大。 2、最喜欢带感情色彩的信息。 3、不识真假,直来直去。 4、易受图像刺激。 5、记忆差,需强烈刺激或重复刺激。 6、放松时,最容易进入潜意识。
潜意识理论
潜意识理论
潜意识的简单定义:影响人的心理、 情绪与行为,但自己不知道的意识。
人的痛苦来源:当潜意识与意识冲突, 潜意识的创伤或观念不为意识所接纳,就 形成了痛苦。
Байду номын сангаас意识理论
潜意识的复杂定义:意识下的一种心理活 动。意识是指我们理性行为的精神活动,包括逻 辑、分析、计划、计算等。 潜意识的功能包含:控制基本生理功能, 如心跳、呼吸、记忆、情绪反应、习惯性行为、 创造梦境、直觉。 在临床催眠学上认为,潜意识有六大功能: 本能、记忆、习惯、情绪、能量、想象力。

心理学理论:弗洛伊德的潜意识理论简介

心理学理论:弗洛伊德的潜意识理论简介

心理学理论:弗洛伊德的潜意识理论简介

1. 引言

1.1 概述

心理学是一门关于人类思维、情感和行为的科学研究领域。在心理学中,弗洛伊德(Sigmund Freud)是一个备受争议但具有重要影响力的人物。他提出了许多创新的理论,其中潜意识理论被视为他最重要的贡献之一。

1.2 文章结构

本文将深入探讨弗洛伊德的潜意识理论,并对其关键概念和假设进行简要介绍。此外,文章还将讨论潜意识在梦境解析、符号与象征意义以及口误、幻觉和心理疾病表现等方面的表现形式。最后,我们将审视该理论所面临的批评与争议,并探讨它对心理学领域的贡献与影响。

1.3 目的

通过本文,旨在帮助读者加深对弗洛伊德潜意识理论的了解,并促使读者思考该理论背后的科学验证问题、社会背景以及可能存在的替代理论和发展方向。同时,我们也将探索这一理论的局限性和未解之谜,以便读者能够全面了解潜意识理论在心理学领域的地位和影响。

2. 弗洛伊德的潜意识理论简介

2.1 弗洛伊德简介

弗洛伊德(Sigmund Freud)是20世纪最为知名和有争议的心理学家之一。他是奥地利裔的精神分析学创始人,被誉为心理学的先驱。弗洛伊德生活在维也纳,并于19世纪末和20世纪初发展出了一种独特的心理理论,即潜意识理论。

2.2 潜意识理论概述

弗洛伊德的潜意识理论认为,个体的心智结构不仅包括显性意识(我们能够主动控制和认知到的思维过程),还包含着一个更深层次的无意识部分,即潜意识。潜意识是隐藏在我们日常意识之下、不易察觉或完全无法察觉到的心理过程。

根据弗洛伊德,潜意识中存在许多冲突、欲望和情感,它们对个体的思维、情感和行为产生着重要影响。通过深入探索个体潜意识中的冲突和欲望,弗洛伊德相信可以解释人们行为和心理疾病背后的根本原因。

弗洛伊德的潜意识理论与近现代哲学的心灵哲学

弗洛伊德的潜意识理论与近现代哲学的心灵哲学

弗洛伊德的潜意识理论与近现代哲学的心灵

哲学

弗洛伊德在20世纪提出的潜意识理论,对于近现代哲学的心灵哲学产生了重要的影响。他的理论突破了传统哲学对于人类心灵和意识的理解,提出了人类内心深处的潜意识对于个体的影响。本文将探讨弗洛伊德的潜意识理论及其对于近现代心灵哲学的意义。

一、弗洛伊德的潜意识理论

弗洛伊德的潜意识理论是他对人类心灵结构的独特解释。他认为个体的心灵结构由三个部分组成:意识、前意识和潜意识。其中,潜意识被认为是最为重要和庞大的部分,潜意识中储存着个体的欲望、冲动、记忆和情感等内容。弗洛伊德认为,这些潜意识内容对于个体的行为和心理状态有着深远的影响。

弗洛伊德进一步提出了潜意识的特点和工作原理。他认为,潜意识是无意识的,即个体无法直接接触和觉察到潜意识中的内容。然而,潜意识的内容却能够通过梦境、口误、误读等形式表现出来。通过对这些表现的分析,人们可以揭示和理解个体潜意识中的欲望和冲突。

二、近现代哲学的心灵哲学

近现代的心灵哲学研究主要聚焦于人的意识和心理现象。在弗洛伊德之前,心灵哲学倾向于将人的意识和心理现象看作是无法被分析和理解的整体,而对于个体内心深处的潜意识并没有给予足够的重视。

然而,弗洛伊德的潜意识理论为近现代心灵哲学带来了新的视角和

思考方式。他的理论将个体的潜意识置于研究的核心,并通过对潜意

识中内容的解析,揭示了欲望、冲突以及个体心理疾病的本质。这对

于心灵哲学的研究具有重要的启示作用。

三、弗洛伊德的潜意识理论对心灵哲学的意义

弗洛伊德的潜意识理论对于近现代心灵哲学有着深远的意义。首先,他的理论提醒人们个体内心的复杂性和多样性。潜意识中储存着个体

【潜意识理论】潜意识与养心

【潜意识理论】潜意识与养心

【潜意识理论】潜意识与养心

潜意识是养心无法忽视的重要因素。

潜意识是一个含义丰富的心理学概念。潜水意味着不暴露水面。潜意识是大脑的心理

活动,如认知和思维,它们不暴露在表面上。心理学家弗洛伊德曾经描述过海上的冰山:

漂浮在海面上可见的是意识,隐藏在海面之下,而无形冰山的主体是潜意识。

潜意识的主要成分是原始的冲动和通过遗传得到的人类的早期经验以及后天的个人经验。从娘胎起,潜意识便开始形成:父母的期望和教诲,家庭环境的影响,学校的教育,

从小到大的阅历,一切影响过我们的外部思想观念和意识以及您自己内部形成过的观念意

识情感,包括正面积极的和负面消极的意识情感,统统都会在我们的潜意识里汇集、沉淀、储存起来,形成丰富的内心世界。

潜意识是精神分析学派的基本概念。弗洛伊德认为潜意识秘密支配意识,是心理活动

的源泉和基本动力。在意识之光无法照耀的地方,潜意识也会积极主动地作用于我们的思

想和感情。换句话说,潜意识是我们没有意识到的心理结构,但实际上影响着我们的心理

和行为活动。

潜意识有以下6大特点:

1.记忆存储功能。从出生到死亡,人们看到、听到、感受和思考的一切都会进入潜意

识并被储存。

2.自动排列组合分类的功能。梦,便是潜意识的一种自动排列组合的反映。当我们思

考某个问题的时候,与之有关的潜意识就可能被唤醒,升到意识中来为思考服务。而无关

的潜意识一般不会被唤醒,它老老实实在那里呆着。大脑功能紊乱导致的心理障碍,就是

潜意识排列组合混乱无序造成的。

3.“密码”和模糊性。“密码”是一个用作隐喻的权宜之计,意思是潜意识的唤醒必

【潜意识理论】潜意识的6大特征

【潜意识理论】潜意识的6大特征

【潜意识理论】潜意识的6大特征

你生活的90%以上是属于潜意识的,因此无法利用这种力量的人,都是生活在一个极为狭隘的范围里。一定要给潜意识输入正面、积极的暗示。

那么潜意识的具体特征是什么呢?概括地说它有六大特征。

特征一:能量非常大

潜能大师博恩崔西说,人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。

特征二:不辨真假,直来直去

你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏,是正确或者不正确的,但它会根据你的想法,或是暗示的信息,一律遵照执行。如果你给予它错误的提示,它也会当作正确的,并展开

行动,便它们变成现实

创造力研发

特征三:记忆高,须要猛烈提振或重复提振

强烈刺激会带来刻骨铭心的感受,容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目

的在于形成习惯,而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。

特征四:易受图像提振

潜意识分不清是亲自经历的景象,还是自我想象产生的图像。反复地输入,潜意识就

会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。

特征五:最喜欢拎感情色彩的信息

在我们的潜意识中,情绪对我们的影响最深。

潜意识

最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大,就越容易被接受、吸收、

贮藏。这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。

【潜意识理论】如何发挥潜意识的力量

【潜意识理论】如何发挥潜意识的力量

【潜意识理论】如何发挥潜意识的力量

潜意识究竟有什么样的规律?我们如何发挥潜意识的巨大作用?下面我们探讨一下关

于潜意识运作特性:

1.储存记忆

按时间顺序存储记忆,或是按某一种情绪存储记忆。

记忆分为暂时记忆和长时记忆两种。暂时记忆处于显意识中,比如接电话的时候,对

方告诉你一个客户的电话号码,你强行记住的这一串数字也许很快就会被遗忘,这就是因

为这个记忆是暂时的记忆。而我们的经历和遭遇,事实上都记忆在我们的潜意识中,分毫

不差。它们按照时间或者是按照情绪的连锁被组织在

潜意识

中。只是被埋藏在潜意识的深处很久没有被挖掘出来罢了,但在催眠状态下,这些尘

封已久的记忆也许就会被显现出来。

2.沦为情绪的领域

情绪是人的一种能量形式,具有自我保护和宣泄的负面能量作用,用以平衡内心世界。

3.疏离未解决之负面情绪沦为记忆

经历中所形成的负面情绪未被释放前,会被存储在记忆中,成为“记忆仓库”中的

“存货”,留待日后再处理。处理的方式就是把这些记忆进行再一次的学习,这些负面情

绪才可能被彻底地清除。

4.呈现被疏离之情绪,使它以求“合理化”(用来释放出来被疏离的情绪)

当我们遭遇到一些让自己难以接受的事件的时候,反应方式可能是“合理化”,就像

是“阿q精神”。这其实是潜意识的自我解嘲保护机制,以让我们接受现实。因为,其实

任何事物都有其正面积极的意义,只是在于我们愿意看事物的那一面了。

5.经营身体的运作,掌理着生命的蓝图、现时身体状况的蓝图、最佳生命状态的蓝图(逊于我的功能)

潜意识负责身体各部分的运作,在此过程中,身体任何一个部位的变化都会自然地在

【潜意识理论】潜意识的力量

【潜意识理论】潜意识的力量

【潜意识理论】潜意识的力量

潜意识深处的图景,塑造了现在的你。

1963年,潜意识心理学权威、

潜意识

成功学创立者约瑟夫?墨菲博士出版了《潜意识的力量》一书。他鼓励人们挖掘自己

内心深处的潜意识力量,达到心想事成的境界,实现自己的梦想人生。这场“潜意识的力量”运动奠定了墨菲博士人类潜能运动灵魂人物的地位。

半个世纪以来,这一理念影响了美国好几个世代的励志作家与演说家,并沦为了《秘密》、《吸引力法则》等书的思想源头。做为影响人类进步的50部克尽经典之一,这本

书发生改变了数百万人的思索方式。

在书中,墨菲博士以科学的态度阐明了潜意识的存在,并列举了大量来自生活的实例,以说明潜意识的影响力。同时,他还向我们介绍了一些简单而有效的的练习方式,通过这

些练习,我们将学会——

如何迎合美味的财富;如何赢得事业的顺利;如何创建人与自然的人际关系;如何经

营幸福美满的婚姻家庭;如何战胜内心的恐惧;如何在思想上奋发向上...(进行全部)

潜意识深处的图景,刻画了现在的你。

1963年,潜意识心理学权威、潜意识成功学创立者约瑟夫?墨菲博士出版了《潜意识

的力量》一书。他鼓励人们挖掘自己内心深处的潜意识力量,达到心想事成的境界,实现

自己的梦想人生。这场“潜意识的力量”运动奠定了墨菲博士人类潜能运动灵魂人物的地位。

半个世纪以来,这一理念影响了美国好几个世代的励志作家与演说家,并沦为了《秘密》、《吸引力法则》等书的思想源头。做为影响人类进步的50部克尽经典之一,这本

书发生改变了数百万人的思索方式。

在书中,墨菲博士以科学的态度阐明了潜意识的存在,并列举了大量来自生活的实例,以说明潜意识的影响力。同时,他还向我们介绍了一些简单而有效的的练习方式,通过这

弗洛伊德的潜意识论

弗洛伊德的潜意识论

1、弗洛伊德的潜意识论

弗氏把心理过程分为三个层次:意识、前意识、无意识,无意识又称潜意识。他认为,意识是与直接感知的有关的心理部分;前意识是介于意识和无意识之间能从无意识中召回的心理部分;无意识是包括个人的原始冲动和各种本能以及这种本能所产生的欲望,而被风俗习惯和道德压抑到意识阈界下所不明白的心理部分。弗氏认为,无意识是精神分析的主要内容。

弗洛伊德的本能论

弗氏从无意识学说出发来解释他的本的学说。弗氏所讲的本能,主要是指性本能。他认为“性本能冲动在神经的和心理的疾病中都起着一种不平凡的巨大作用。弗氏后期提出还存在两种基本的本能:爱恋本能和破坏本能,破坏本能又称为死亡本能,这两种本能都是通过无意识起作用的。

弗洛伊德的梦论

弗氏从无意识学说出发,来勾勒他的释梦学说。他认为,梦是一种心理现象,是一种愿望的实现,他在《梦的解析》一书中讲,“梦并不是无意义的,并不是荒谬的,并不是以我们的观念储蓄的一部分休眠而另一部分开始觉醒为先决条件的。它是一种具有充分价值的精神现象,而且确实是一种愿望的满足,它在清醒时我们可以理解的精神动作的长链中占有它的位置,它是通过一种高度错综复杂的理智活动而被建造起来的。”

弗氏认为,梦经历四个过程,即第一个过程是凝缩作用;第二个过程是转移作用;第三个过程是戏剧化作用,即将抽象的东西变成具体的东西,把思想翻译成视觉意象的作用;第四个过程是润饰作用。他说,“梦不可能意味着别的,而只能意味着梦的工作的结果,也就是内梦的思想由梦的工作所改译成的形式。”

弗洛伊德的人格论

弗氏的“人格三部分结构”说,即人格是由本我、自我、超我三部分构成的。本我是指最原始的、与生俱来的无意识的结构部分。本我按照快乐原则,急切寻找出路,一味追求满足;自我,是指意识的结构部分,是来自本我经外部世界影响而形成的知觉系统。它代表理性与机智,处于本我与超我之间,按照现实原则,充当仲裁者,它监督本我,适当满足;超我,是指人格中最道德的部分。它代表良心、自我理想,处于人格的最高层,按照至善原则指导自我,限制本我,达到自我典范。弗氏认为,上述三者保持平衡,就会实现人格的正常发展。如果三者失调乃至破坏,就会导致神经症。

【潜意识理论】精神分析学派的创始人弗洛伊德

【潜意识理论】精神分析学派的创始人弗洛伊德

【潜意识理论】精神分析学派的创始人弗洛伊德

精神病学家、心理学家、精神分析学派的创始人弗洛伊德

弗洛伊德?西格蒙德(Fd Sigmund)1856年5月6日出生在奥地利的一个犹太人家庭,1873年入维也纳大学学医,成绩优异。1883至1885年,对脑髓进行了重

要的研究,任神经病理学讲师;还发现了可卡因的麻醉作用。在J?夏尔科的影响下,他

的兴趣由临床神经病学转到了临床精神病理学。1895年与布罗伊尔合著《癔病研究》,开创了精神分析法。认为被意识所压抑的心理过程转换为躯体的症状而表现出来,则成为

癔病,可用精神分析的方法治疗。在技术上,他抛弃了古老的催眠术,代之以自由联想,

也就是让患者想起什么就说什么,由此发现隐藏的病因。他分析许多病例后确信,性的问

题对神经症的发生起重要作用。发现不但父母常有乱伦冲动,这种冲动更多地表现在儿童,甚至在婴儿期,即所谓的俄迪普斯情结。他发现梦在精神分析中的重要性,认为“梦中概

括了神经症的心理学”。

在《释梦》(1895)一书中,精辟地分析了梦的机制:在梦中,一件事情被凝缩

成别的事情,一个人被另外一个人所置换,梦者的愿望常以乔装打扮的形式来满足。

1908年,在“心理学星期三聚会”的基础上,他成立了维也纳精神分析学会。1

910年发展为国际精神分析协会。他迅速蜚声全欧,并被邀赴美讲学。他的学说震动了

医学界。1912年,他系统地阐述了潜意识的理论。认为一种想法被意识界所压抑时,

仍存在于

潜意识

界之中,并可成为隐藏的动机。1920年,他重申求乐-不求乐原则,即寻找快乐

的冲动与外界严峻的现实之间的顺应过程;还重申内在稳定是一种心理活动,能使紧张降

【潜意识理论】潜意识

【潜意识理论】潜意识

【潜意识理论】潜意识

从前面的介绍中得知,潜意识是我们大脑绝大部分能力的所在。意识部分与之相比,

极为细微。一般人很少注意潜意识的存在,亦很少刻意地与它沟通,因此不能发挥它们本

有的能力。

每个人的潜意识其实不断地渴望与它沟通,亦不断地尝试沟通,只是我们没有察觉而已。

虽然学术上不能完全成立,但是为了使我们容易掌握和发挥,我们可以假设:潜意识、右脑、感性可以被看做是同一东西,也就是我们的情绪和能力之所在。意识、左脑和理性

可以被看做是我们大脑的另一方面。人最大能力和成就的状态出现在意识与潜意识携手一

致的时候。

一个人在潜意识中总是不断地去找寻更好的方法,以便使自己取得最佳的利益。潜意

识驱动的行为总是为了一些正面的动机,虽然有时那些行为效果不理想。潜意识里永远不

会有伤害本人的动机。

潜意识有多个层面,情绪属于较浅的层面。在更深层里有多个具备高度智慧及能力的

层面。从科学的角度去介绍潜意识不是一件容易的事。一般来说我们认为潜意识隶属以下

两门学科:

脑神经学。因为潜意识与大脑功能有

关。

心理学。因为潜意识与我们的行为表现有关。

但是我查过一百多本中英文有关脑神经学和心理学的专业书籍,竟然找不到对"潜意识”一词清晰或全面的解释,其中一些书本甚至没有这个词!换句话说,这个词似乎只存

在于一般人的言谈中以及非学术性的普通书籍之中! 意识与潜意识是手牵手地工作的。容

许我意译查尔斯·克雷布斯博士(Dr.Charles Krebs)一篇文章中的一部分:

“你的身体不断工作,其中的过程远非我们的脑的意识部分能够处理。简单如站立,

【潜意识理论】潜意识的力量:如何与潜意识沟通

【潜意识理论】潜意识的力量:如何与潜意识沟通

【潜意识理论】潜意识的力量:如何与潜意识沟通【潜意识理论】潜意识的力量:如何与潜意识沟通?

心理导读:潜意识像一个小孩子:力量大、好奇贪玩、需要呵护。积极地与潜意识沟通,去感受到生命中那份强大力量的支持。

虽然经常讲起"潜意识"这三个字,但,多数人并不大晓得它的意义,更不用说如何与

它沟通交流了。我们身体里一些最重要、最繁杂的部份,比如免疫系统、内分泌系统、自

主神经系统等,都就是由潜意识全然掌控。我们的感情与情绪更是与潜意识密切相关,甚

至就是潜意识的代言人。

每一个人的潜意识都好像一个小孩子:力量又多又大、好奇贪玩、对文字不太感兴趣、需要呵护。它负责一个人所有的喜怒哀乐,也负责人生里需要的勇气、自信、激情、冷静、创造力、幽默感等各种能力。越肯定潜意识、越对它表示欣赏与感谢,它就做得越起劲,

越会与你配合。与潜意识沟通时,记住这个特点,效果就会又快又好。

与潜意识沟通交流的技巧其实很难。我们晓得当一个人在动作慢、紧绷时,他的意识

就是在积极主动极活动的状态中。这时,潜意识忙著照料可能将发生的威胁、瓦解情况、

维护主人,就是没兴趣搞沟通交流的。所以,与潜意识沟通交流的第一步就是:并使它平

静下来。

最容易的方法是做深呼吸,在呼气时把注意力放在双肩上。同时做这两件事(呼气时

把注意力放在肩膀),能改变自主神经系统的工作,抑制交感神经而活跃副交感神经系统。简单地说,就是开始放松。深呼吸三次后,肩膀的放松感觉会漫延到身体更多的部份。这样,潜意识觉得可以松弛下来,也就乐于做沟通工作了。

第二步,把注意力放到身体的感觉上,甚至感受到心脏的跳动,想象那里就是潜意识

【潜意识理论】潜意识和意识的区别

【潜意识理论】潜意识和意识的区别

【潜意识理论】潜意识和意识的区别

最宝贵的财富不在别处,就在陪伴我们一生的心灵之中。如果你学会了使用它无所不

能的神奇力量,你的人生将会与众不同。正如第一章所说,你的心灵有两个层次:理性的

意识层次和非理性的潜意识层次。你的思考停留在意识层次,但是所有的习惯性思考都会

沉淀到潜意识之中,随后潜意识就会开始起作用,让其成为现实。潜意识塑造现实的力量

极其强大,如果你认为你是好人,你就会是好人;如果你认为你是邪神,你就会是邪神。

你必须记住,只要潜意识接受一个想法,它就会立即开始把它变成现实!问题的关键

在于,无论这个想法是好是坏,潜意识都会不加区别地接受它,并开始同样有效地实施它。如果这项法律朝着消极的方向运行,它将带来失败、羞辱和痛苦;如果这项法律朝着积极

的方向运行,它可以带来健康、成功和财富。

只要你在心中切实地感受到了健康的心灵和身体,那么你就一定能够在现实中体验到

这份美好。因为你内心当中请求的事情都会化为现实,所以你如果想要健康、宁静和富有,那么尽快开始祈祷和相信吧!你的心灵就是下达命令的将军,而现实只不过是听命于你心

灵的士兵罢了。

人类思维有一条规律:意识决定潜意识。心理学家和精神病学家指出,当意识转化为

潜意识时,它会在大脑皮层留下生理标记。一旦你的潜意识接受了一个想法,它就会立即

开始实践它。它需要无限的生命潜能和完美的智慧,并利用你在过去生活中所学到的所有

知识和信息来实现你的目标。有时你会突然发现所有的困难都有解决办法。有时候你会等

一两天,但它永远不会违背诺言。

潜意识和意识的区别

潜意识和意识是同一半球的两面,而不是独立的实体。意识会做出理性的选择,比如

潜意识理论

潜意识理论

潜意识(Subconscious)理论

潜意识(Subconscious)理论是临床催眠学的重点,又称下意识,如果不谈潜意识,催眠将失去意义潜意识理论由精神分析学派的创始者-西格蒙.佛洛依德所提出,但其观点基础承袭自他的催眠老师所提出的“第二心智”(Second Mind)。

潜意识的定义为意识下的一种心理活动,而意识(Conscious)是指我们理性行?的精神活动,包括逻辑、分析、计划、计算等。而潜意识的功能包含:控制基本生理功能(如:心跳、呼吸)、记忆、情绪反应、习惯性行为、创造梦境、直觉。这些,还只是科学家们目前可以发现到的功能。在临床催眠学上认为,潜意识有六大功能:本能、记忆、习惯、情绪、能量、想像力

本能:如心跳、血压等,如对高血压患者进行催眠,给予看到红点就会减缓心跳、血压降低等催眠后暗示。当患者清醒后,看到红点就会有如此反应。而在深度催眠中,给予止痛暗示可以确实止痛麻醉。曾有实验给予受测者被火烧与被冰冻的暗示,而在受测者皮肤上确实出现烫伤与冻伤的痕迹。

记忆:在深度催眠实验中,可以给予受测者忘?自己的名字或生日,而受测者会回想不起来自己的名字或生日。而给予回溯的引导,受测者可以回想起同年中早已遗忘的事情。著名的案例是来自知名精神科医师-米尔顿.艾瑞克森(Milton H Erickson),他帮一位受测者催眠,受测者竟然回想起二十五年前看过的一本书中的内容,还能准确的说出其页数。

习惯:我们会有意识的学习某些行为,当熟练到某种程度就会进入潜意识中,成为一种习惯反应。如骑脚踏车,刚开始时可能会注意控制把手与脚踏板,但当熟练到某种程度就会自然而然的反应,不再需要意识的控制。同样的,不良习惯也来自于此,如抽烟、袜子乱丢等也是如此。

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潜意识论

弗洛伊德一反传统的哲学和心理学,把人的精神活动或心理活动分为三个不同的层次:意识、前意识和潜意识。它们分别处于精神活动的表层、中间层和最底层。他打了一个比方:人的全部精神生活犹如一座漂浮于海上的冰山,意识只是呈现在海洋表面上的一小部分,潜意识则是海洋下面的那巨大的山体,人的精神生活的这三个层次是紧密联系的,又各有不同的性质和特点。弗洛伊德认为科学的研究就是要透过人的精神生活的表层,揭示人的全部精神生活的原初基础。

意识是呈现于表层的注意中心部分,包括感性、意志和思想等精神活动,属于片断的、零碎的、暂时的东西,始终处于捉摸不定的状态,但可以用语言来表达。

前意识是意识同潜意识之间的过渡领域,属于暂时退出意识的部分,还有可能被召回到意识领域去,即可以再次复现或被回忆,是来自意识的东西如想法、印象等暂时储存的地方,从本质上说,它属于意识领域。

潜意识是潜伏在人的心理深处的、人们意识不到的,在正常情况下也体验不到的一种精神活动。弗洛伊德说:“无论何种心理过程,我们若由其所产生的影响而不得不假定其存在,但同时又无从直接感知,我们称此种心理历程为无意识。”潜意识主要是充满着不容于社会的各种各样的本能和欲望,它虽花费很大的气力,也极难被意识所接纳,或根本不能进入意识领域。因此,潜意识成了人的本能欲望以及与之相关的被压抑的情感、意向的贮存库,它具有强烈的心理能量,总是伺机渗透到意识领域,以求得满足,从而构成了人类一切活动的总源泉。潜意识的特点:一是原始性,无论从人类系统发展还是从个人心理发育来看,潜意识都源于人们心理中的原始与非理性的低级部分;二是冲动性,潜意识具有强大的内驱力,不顾一切追求快乐满足;三是非时间性,潜意识的活动与时间没有任何关系;四是封闭性,不受外部任何现实的制约。上述特点是互相联系的。

理论联系

在人们整个精神活动中,意识、前意识和潜意识的关系,究竟是怎样的呢?弗洛伊德把潜意识系统比作一个大前厅,无数的本能欲望、冲动,彼此喧闹、相互拥挤地住在这里,和前厅相邻的是一个类似接待室的小房间,意识就住在这里。而住在大前厅的潜意识的各种冲动都希望进入意识的房间内,于是就彼此冲撞着,争先恐后地向接待室的门口挤去。但门口有一个守门人,必须由他来传递信息并严格检查,如果没有得到守门人的允许,就不能够进入接待室,就意味着它们是不适合意识的,这样实际上就被压抑;但即使有一些欲望和冲动,成功地越过了门槛,守门人允许它们进入接待室,也不一定都成为意识,它们只是前意识,只有当它们成功地引起意识的注意时,才能成为意识。从前意识到意识,或者从意识到前意识,都是转眼之间的事,二者虽有界限,但却没有不可逾越的鸿沟。

但是,被压抑到潜意识中去的东西要想重新回到意识里来,那就极为困难了。因为潜意识和意识之间壁垒森严,守门人绝不准潜意识中的欲望、冲动随意侵入。弗洛伊德的整个精神分析学都是以潜意识的心理过程为出发点的,并建立在这个基础之上。

不管三者的关系究竟如何,在弗洛伊德的眼里,特别注重的是潜意识的存在及其巨大作用。对梦的研究,就进一步论证了潜意识的存在之无疑。潜意识的作用如同一锅永远沸腾的水,无时无刻不在寻找出路,急切地想冲出来。潜意识活动虽然经常不为人所察觉,但它无时无刻不在影响着人们的一言一行。弗洛伊德进而提出了压抑、转移、升华等重要概念。所谓压抑指把意识所不能接受的欲望、冲动、意念、情感和记忆压制在潜意识中。压抑可以阻止人们看不到某些东西,或将所看到的东西加以歪曲。压抑就是造成许多变态行为的原因。潜意识的本能冲动受到抗拒而被压抑到心理结构的底层,并不意味着消失,相反它的作用力变得更大,渗透力更强烈,它或者顺利进入意识领域,或者在某种条件下以变形的方式进入意识领域,这就是转移。在非正常人那里,转移表现为歇斯底里的病理状态;而在正常人那里,转移表现为梦境和日常生活中的过关行为,如口误、笔误、遗忘等。最理想的转移方式是把本能冲动转化到被社会所认可或赞许的目标、对象方面去,这就是升华。潜意识的升华被弗洛伊德广泛地应用到社会生活的各个领域,用来解释人们的各种创造性活动,如艺术家的创作,就像处于梦的工作状态一般,其间不乏凝缩、转移、象征和润饰,经过这各个环节之后,最终艺术家的潜意识动机获得变形的满足宣泄或升华,而这种升华的结果便是文艺作品。

本能论

基本概念

弗洛伊德把全部精神分析学概括为两个基本命题,即潜意识和本能或欲望。如果说潜意识论是精神分析学的核心,那么本能论就是潜意识论的核心。弗洛伊德说他一生只有一个目标,就是推论出或猜测出精神装置究竟是怎样构成的,究竟是什么力量在其中相互作用和相互制约。他发现,离开本能冲动,就无从揭示潜意识的秘密,也无从说明整个心理过程的动力根源。

本能,弗洛伊德把它解释为由躯体的内部力量决定着人的精神活动的一种先天状态,就像一条河,总是沿着特定的河道在奔流。它来源于身体内部的刺激或是来自身体内部器官的生理刺激,或是来自某种感觉器官的心理刺激。它与外部刺激具有不同的心理效应,本能刺激主要是由机体内部需求状态所产生的心理效应,是一种固定的力,只能依靠适当地改变内部的刺激状况来对付或解除这种冲击和力量;而外部刺激往往是躯体以外的个别冲击,暂时的、不固定的,因此,只能靠个别的相应的行动方式来加以排除。

任何本能都有其根源、目的、对象和动力能量。本能的主要根源是人体的需要和冲动,一种需要和冲动表现在人体的某个组织或器官的兴奋过程,而这一兴奋过程就必定要将储存在体内的能量释放出来。如饥饿的生理状态,它是体内肠胃器官的兴奋所释放的能量激活了饥饿本能,这样就促使人产生获取食物的行动。本能的最终目的是消除该本能的根源,即消除人体的需要状态。本能除了最终目的之外,还有其他的从属目的,从属目的必须先于最终目的的实现。如饥饿本能的最终目的是消除饥饿的需要状态,而在消除之前,为了满足饥欲,并不是选择什么东西都可以,而必须找到可食的东西,并把食物送到嘴里,这一切都是消除饥饿这一最终目的之外的从属目的。本能的对象指本能行为为达到目的所利用的对象或采取的手段。本能对象可能是自身,也可能是他人,也可能是物或事件,并且是不固定的,本能可以利用许多不同对象和采取多种手段来达到目的。本能的动量指本能所具有的力或强度,其大小由本能拥有的多少来决定。如饥饿越厉害,对精神所产生的冲动就会越强烈。

作者观点

弗洛伊德认为,人体有多少需要,就有多少本能,因为一种本能就是一种人体需要在心理上的表现。在弗洛伊德早期的理论中,把本能分为自我本能和性本能两类。自我本能是与个体生存相联系的一类本能,如求食、自卫等,其作用就是保存个体。自我本能还有对人格形成的意义,就是驱使人实现自我理想。性本能指与性欲和种族繁衍相关的一类本能,其作用是保存种族,繁衍后代。

弗洛伊德认为性本能是一种原欲、一种力量,他称为力比多(li-bido),表现为性的冲动,寻求快感的满足。弗洛伊德在后期理论中,特别是经过第一次世界大战后,耳闻目睹了这场战争中恐怖的屠杀和疯狂的破坏等现象,似乎觉得按其原先的理论难以解释。这促使弗洛伊德不得不又重新思考本能理论,提出了“死的本能”这一概念,他把以前提出的自我本能和性本能合而为一,称为“生的本能”。这样便形成了两极,生的本能代表着创造和爱的力量,而死的本能代表着破坏和恨的力量。

生的本能是一种表现为个体生命的、发展的和爱欲的本能力量,是人体需要的心理再现,要生存和繁衍就必须满足人体的需要。弗洛伊德认为,自我本能和性本能,虽然各有自己不同的目的,但是都体现了人的生命本能,潜伏着生命自身的无限创造力。因此,它们同属于生的本能。弗洛伊德又称生的本能为“爱洛斯”(Eros),这是相当于罗马神话中的丘比特的希腊爱神。总之,生的本能是人生命力量的源泉,它始终袒护着生命和代表着生命中的每件事。如有人在太平洋上漂流一个多月后死里逃生;有人受到极残酷的严刑拷打死去后又活过来等等,这些都可以说是生命本能的力量所创造的奇迹。

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