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游戏名称:齐心协力站起来

游戏类型:素质拓展游戏、户外游戏、团队游戏

游戏目的:增加气氛,加强组间合作

游戏方法:

1、首先要大家两个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)

2、两人手 "桥" 手,然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点,如六至七个人,应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了。

说明:

笔者亲自试过十多人一起起身,虽然试了许多次才成功,但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程。

游戏内容:

1)每组出两位组员进行游戏。两人应以身体高度相近为佳,两人先背靠背,手臂扣着手臂,然后坐在地上,跟着依靠背与背的支持一起站起来;

2)当两人站起来后,增加一人,成为三人一组,以同样方法站立起来;

3)以此类推,增加到四人、五人、六人。。。一组,直到全体一起站立为止。注意事项:

1)这个游戏很简单,但消耗体力,讲求组员合作,具有挑战性;

2)当七、八人一同进行时,须提醒组员不要硬把他人带起,要互相支持站起来,而不是以其他方法。

游戏名称:地雷阵

游戏概述:

这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任,促进沟通与交流。

游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏

游戏时间:

15~30分钟

游戏人数:

至少12人,越多越好。

所需道具:

.每对参赛者一块蒙眼布。

.两根约10米长的绳子(30英尺)。

.一些报纸,使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

游戏目的:

1.建立小组成员间的相互信任。

2.促进沟通与交流。

3.使小组充满活力。

详细步骤:

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时,游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素,因为这会使穿越地雷阵的人无所适从,难以分清听到的指令是来自自己的同伴,还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8.致游戏开场白,开场白示例如下:

几天前,你和你的同伴因叛luan而被捕,被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊话的方式,在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮,哨兵就会发现地雷阵中的人,并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!

讨论问题示例:

.哪个小组率先通过了地雷阵?

.做完了这个游戏,大家感受如何?

.你的同伴能做到指令清晰吗?

.游戏过程中遇到了什么问题?

.如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

变通方案:

1.这个游戏也可以在室内进行,可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。

2.可以使用诸如拼图板,捕鼠器之类的物品来代表地雷。

安全事项:

留意那些被蒙住了眼睛的人,因为他们不知道自己会走到哪里去,请注意他们的安全。

素质拓展游戏名称:数青蛙腿

项目类型:团队协作竞技型、户外素质拓展型

游戏人数:5~10人均可

道具要求:无

场地要求:一片空旷的大场地

游戏时间:5分钟左右

详细游戏步骤:

例如:先八名同学围成一个圈,队长喊:五条腿,八名同学只能有五条腿站在地面上。

活动目的:本游戏要为锻炼大家的团队合作能力,这个任务可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。

游戏名称:七彩连环炮

项目类型:户外游戏、竞技游戏

比赛人数:一队六名队员(3男3女)

道具要求:气球若干

场地要求:空旷的大场地

游戏方法:

男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置流吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

竞赛规则:

(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。

活动目的:本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任。

一、游戏名称:搭桥过河

二、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

三、参赛人员:每队派六人上场(2男4女)

四、场地要求:一片空旷的大场地

比赛赛距:30米

五、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)

六、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮

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