博仁心理学考研5月份复习指导
心理学考研难吗？写给跨考心理的你
权威师资优质教学心理学考研难吗？写给跨考的你跨专业考心理学的人有很多，而且这些同学大多数都是因为对心理学感兴趣所以想要报考心理学研究生。
很多跨考心理学的同学当把这个想法说出来的时候都觉得自己很酷，有木有！我敢放弃本专业跨考！身边的朋友也会为你点赞，没错，是挺伟大的，但也只有只是说说不算什么，付出行动才是最重要的。
博仁考研老师根据同学们经常会遇到的几个问题简单为同学解答一下。
Q1：我是喜欢心理学，对心理学感兴趣才考研的，但是我没有勇气，不知道我这样做是好还是不好，我应该放弃本来的专业吗？很多人都对心理学感兴趣，于是选择了跨专业考心理学研究生。
没错，兴趣是最好的老师，但也有说法，不要轻易抛弃自己的专业，感兴趣的东西可以用各种方式去接触。
有人说，工作如果是自己感兴趣的，那么干起来才有趣，才卖力，才会成功；但也有人说，做什么工作都一样，做久了都会腻，只有那不变的爱好才能陪伴自己一生。
话都有一正一反之说，事也有一前一后之做。
很多年轻人在做重大决定前，如考研都会无所适从，我身边的朋友，包括我也曾是这样。
有个意思的现象是，当初想要考心理学研究生的同学，无论后来有没有考，如今大家都在从事心理相关的工作，有点儿殊路同归的微妙感。
而当时没有考研的朋友自然没有料到自己最后会走上心理这条路，也为当时没能考研后悔。
从他们身上我看到了一些当你面临问题并要做出决断时常会出现的情况，分享给大家，希望能帮到心理学跨考大部队梳理思路。
想要考心理学是因为喜欢心理学科，这其中不知道心理学是什么的人很多，比如很多同学觉得心理咨询好玩，或者喜欢琢磨别人在想什么，或者喜欢给不同性格的人归类，对星座血型等有一定的研究，或者读了心理学的热门畅销书，被这个微妙的心理学世界感动了。
这些同学喜欢的只是心理学的一个小小的方面，甚至只是心理学表面效度很高的一些现象，如果要考心理学研究生，就该好好了解一下心理学。
我建议可以从普心看起，因为这是心理学最基本的知识。
博仁心理学考研大纲预测与暑期备考指导
2018年心理学考研大纲预测及暑假复习指导随着心理学考研复习的进行，很多考生都已经看过一轮教材。
专业课复习的应考性越来越强，所以很多考生开始关注2018年的心理学考研大纲。
下面，博仁教育老师为大家预测2018年考研大纲的内容，作为考生们暑期复习阶段的一个参考。
从2007年心理学实行统考以来，考试的大纲自07年到10年总体上没有大的变化，只有在个别工程的表述上的不同。
但2018年的心理学考研大纲有的非常大的变动，主要体现在以下几个方面：1、将普通心理学改为心理学导论，在这门课中增加了社会心理学。
2018年大纲讲感觉这一章下，其他感觉中的下一分类（即嗅觉、味觉、触觉等）删减了，表示这部分内容的重要性下降。
普通心理学的其他章节内容都没有变化。
新增加的社会心理这一章包括了四节内容，社会化、社会认知、社会关系和社会影响，这些是社会心理学教材中的主要内容。
社会心理学是心理学大家族中的重要成员，之前的大纲对其有所忽视。
所以这次大纲的修改表明心理学考研的考察范围越来越全面了。
2、发展心理学删减了一些内容，同时对另一些内容进行了扩展。
在概述中将发展心理学研究的对象和任务进行合并，使次重要的内容表述更为简洁。
基本理论中增加了生态系统理论，表明了考试中心对于新近研究成果的关注。
心理学发展的生物学基础进行了简化，胎儿的先天素质中强调了新生儿的反射这部分内容。
这是更加强调心理学的内容，把生物学相关的内容进行了压缩。
删除了每个阶段心理发展的一般特征。
对婴儿言语发展这个知识点进行了扩展，强调了这部分的重要性。
将心理理论从幼儿个性与社会性发展这一分类中移至幼儿认知发展，体现了大纲的严谨性。
3、教育心理学删除了学习风格的内容，增加了知识学习的内容。
在概述中将教育心理学研究的对象和任务进行合并，使次重要的内容表述更为简洁。
删除了学习分类中的主体分类这一次要知识点。
删除了学习风格与教育这整个一节内容。
删除了学习动机中学习动机的作用这一个知识点。
心理咨询与治疗考研掌握这五个心理治疗技巧高效备考心理学
心理咨询与治疗考研掌握这五个心理治疗技巧高效备考心理学心理学是考研考试中的重要科目之一。
在备考过程中，除了掌握理论知识外，还需要了解心理咨询与治疗的技巧，这有助于我们更加高效地备考心理学。
本文将介绍五个心理治疗技巧，帮助考生更好地备考心理学。
以下是详细内容：一、倾听与积极回应心理治疗中，倾听是非常重要的一环。
当考生感到压力过大、困惑时，需要一个理解他们的人。
作为心理咨询与治疗的从业者，我们需要倾听考生的心声，并给予积极的回应。
这可以包括肯定考生的努力和进步，提供一些建议和指导，让考生感到被关注和支持。
二、构建信任关系在心理咨询与治疗中，建立信任关系对于考生的参与和配合非常重要。
通过与考生建立良好的互动和沟通，让他们感到被尊重和理解，有助于建立一个安全、信任的咨询环境。
考生会更加愿意分享他们的困惑和挑战，从而更好地理解自己并解决问题。
三、个体化的治疗方案每个考生的心理状态和问题都是不同的，因此在心理治疗中，需要根据考生的具体情况制定个体化的治疗方案。
考生可以参与制定目标和计划，这样他们更容易接受和配合治疗。
通过针对性的技术和方法，帮助考生克服学习障碍和压力，提高备考效果。
四、情绪管理与调节备考期间，考生可能会面临很多挑战和压力，情绪的管理和调节非常重要。
心理咨询与治疗的从业者需要帮助考生学会认识和理解自己的情绪，通过积极的情绪调节策略，如深呼吸、运动和放松训练，来减轻压力和焦虑，保持良好的心态和情绪稳定性。
五、自我认知与自我反思备考过程中，考生有时会感到困惑和迷茫。
心理咨询与治疗可以帮助他们更好地认识和了解自己。
通过自我认知，考生可以发现自己的优势和不足，认识到自己的潜力和局限性，并为自己设定合理的目标。
此外，自我反思也是一个重要的技巧，帮助考生回顾学习的过程和结果，进一步完善备考策略。
总结：心理咨询与治疗在考研备考中发挥着重要的作用。
通过倾听与积极回应、构建信任关系、个体化的治疗方案、情绪管理与调节以及自我认知与自我反思等五个心理治疗技巧，考生可以更好地应对备考中的困惑和挑战，提高备考效果。
考研之应用心理硕士冲刺的复习计划
考研之应用心理硕士冲刺的复习计划考研应用之心理硕士冲刺的复习计划心理学考研已经入最后冲刺阶段，同学们要及时调整心态，做最后的总结和复习，为帮助考生高效备考，作如下冲刺指导：一、总结知识点，形成串联关系大家在这一阶段更要注意知识的融会贯通，要寻找知识点之间的联系。
比如复习到普心所讲到的记忆类型的时候，你可以把这里出现的知识与实心里对程序性和陈述性知识的实验联系起来记忆，这样做效果更好，而且这样使大脑的记忆负担大大减轻同时并不会使记忆质量下降。
此阶段还可以参考应用心理硕士最后阶段的考前必备100讲课程，该课程老师都总结了特别重要的考点，大家要在巩固记忆一遍，考前的时候可以拿在手上进行背诵。
二、重视真题，用好大纲应用心理硕士考生是各个学校自主命题，因此必须要特别关注目标院校的真题，如果有时间的同学，也可以做一些心理学统考的真题，因为心理学所考察的知识点无外乎书本中哪些最基本的理论，最基本的实验范式，统计最基本的’方差分析或回归分析的概念理解及使用条件，个别院校要特别注意管理心理学、人格心理学以及变态和咨询的科目，这些科目常常是理论联系实际比较紧密的科目，容易出考题，大家最后阶段不妨各个学校的真题都自己浏览一遍，对考试帮助很大三、重视查缺补漏心理学的知识点多而零碎，可能开始复习时你有一些地方没有完全理解，本想后期解决，可因为它出现的不频繁所以你就忘记了，或者是因为一个知识点你认为不重要所以觉得不用花太多时间搞懂。
但对于基础的知识和概念一定做好查缺补漏。
四、要保持良好的心态心态的重要性无须赘述，在这样一个紧张的时刻，每个人都会有情绪波动，这是十分正常的。
关键是你对于这种焦虑状态如何解释，用心理学的术语讲就是你的认知方式会极大地影响你的行为。
如果把这种紧张感认知为自己大脑的一种调节机制，以此来调动全身的力量去完成一项任务，那么它就会提高你的学习效率并且反过来增强自信心。
著名的耶克斯道德森定律也说明在中等动机水平上人的工作效率最高。
博仁考研南京师范大学应用心理硕士考研辅导课程——串讲冲刺班
江西省南昌市2015-2016学年度第一学期期末试卷（江西师大附中使用）高三理科数学分析一、整体解读试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。
试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。
2．适当设置题目难度与区分度选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。
3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。
包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。
这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
二、亮点试题分析1．【试卷原题】11.已知,,A B C 是单位圆上互不相同的三点，且满足AB AC →→=，则AB AC →→⋅的最小值为（ ）A ．14-B ．12-C ．34-D ．1-【考查方向】本题主要考查了平面向量的线性运算及向量的数量积等知识，是向量与三角的典型综合题。
解法较多，属于较难题，得分率较低。
【易错点】1．不能正确用OA ，OB ，OC 表示其它向量。
2．找不出OB 与OA 的夹角和OB 与OC 的夹角的倍数关系。
2018心理学考研：各科5月复习规划
2018心理学考研：各科5月复习规划5月基础复习阶段，心理学考研该如何规划复习，下面就详细分享心理学考研各个科目的备考计划及任务。
打牢基础，加快进度，为进入强化阶段做准备在进入暑期强化阶段之前，考生需要把各科的基础知识都地毯式地扫描一遍，以确保不会出现知识的死角。
但是一般这个过程较为漫长，考生要事无巨细地梳理这些知识，因此除了按部就班之外，效率是很重要的问题。
尽快选定院校和专业，禁忌摇摆不定俗话说，有的放矢，箭无虚发。
只有确定了明确的奋斗目标，才能保证自己接下来每一阶段的复习都是走在正轨上。
很多小伙伴始终在选择报考院校和报考专业的问题上左右摇摆、犹豫不定。
在人生大事上慎重一些是值得提倡的，但无论如何，纠结时间不宜过长，否则时间都浪费在了纠结上，得不偿失。
进入五月，距离十二月的考研初试只剩不到八个月的复习时间了，已经没有太多时间可挥霍了，唯有尽早确定目标，才能保证胜算。
英语不可忽视，加大专业课复习力度五月份英语的复习依然要以打基础为核心，同时要将做真题提到日程上来。
在三四月份的时候，很多同学将英语作为复习的重点，重点背诵单词，摸索英语复习的方法。
进入5月份，除了记忆英语的单词，还要逐渐接触真题，在真题中记忆词汇。
此外专业课的复习力度要加大，专业课是考研中的大头，如果说政治、英语是能够确保你入围的砝码，那么专业课成绩的高低才真正决定着你能否胜出。
尤其不考数学的心理学专业来说，对于专业课更当十分重视。
不可抱有侥幸心理，专业课要赶早不赶晚。
保持心情愉快，复习才能事半功倍五月份的天气逐渐热起来，这难免会让空气中多了一些烦躁的氛围，然而各位同学一定知道，复习的状态的好坏，对于复习结果的影响不可预测。
因此保持良好的状态，愉悦的心情，以及复习带来的幸福感，成就感是多么重要，这些看似虚无缥缈的东西实则不可或缺。
其实在复习中不妨为考研增添一丝快乐，每天给自己一个微笑，坚定的告诉自己：我可以。
此外，对自己的情绪要具备一定的管理能力，考研人的情绪是十分敏感的，因此当情绪出现波动的时候，要找到自己情绪的出口，以合适的方式向亲友倾诉，或者适当地出去放松一下。
普通心理学知觉干货
《普通心理学》第四章知觉干货普通心理学中，知觉是常考点，考试的题型涉及单选、多选、判断、简答、论述等，是心理学考研中的一个考试热点。
博仁考研送来了福音，这篇文章重点论述了有关知觉这一章节的重难点，而且还补充了陈霖的拓扑实验给大家。
以下就是书中常考的内容一.知觉的组织原则1.邻近性：空间上彼此接近的部分，容易组成为图形。
2.相似性：视野中具有相似性的成分容易组成图形。
3.对称性：视野中对称的部分容易组成图形。
4.良好连续：具有良好连续的几条线段，容易组成图形。
5.共同命运：向着相同方向变化或运动的部分容易被看成一个整体。
6.封闭：视野中封闭的线段容易组成图形。
7.线条朝向：不同图形，方向相同，难以分开。
图形相同，方向不同，容易分开。
8.简单性：视野中具有简单结构的部分，容易组成图形。
二．知觉的特性（一）知觉选择性知觉思维导图1.定义：人在知觉客观世界时，总是有选择地把少数事物分成知觉的对象，而把其他事物当成知觉的背景，以便更清晰地感知一定的事物与现象。
例如观看两歧图形时就体现了知觉选择性。
2.影响因素①客观刺激物：刺激物强度大，对比明显，颜色鲜艳时容易成为知觉对象；刺激物在空间上的接近、连续或形状相似时，容易成为知觉的对象；刺激物符合“良好图形”原则时，容易成为知觉对象；刺激物轮廓封闭或趋于封闭时，容易成为知觉的对象。
②主观因素：知觉者的需要与动机、兴趣与爱好、目的与任务、已有知识经验及刺激物对其意义等。
（二）知觉整体性1.定义：人的知觉系统具有把个别属性、个别部分综合成为整体的能力。
如“主观轮廓”这种现象，充分体现了知觉的整体性。
2.影响因素①刺激物的结构，包括刺激物的空间分布和时间分布；客观刺激物的关键性成分或关键特征对知觉整体性起决定性作用。
②个体的知识经验。
3.作用①大大提高了人们知觉事物的能力。
②整体知觉会抑制对个别成分的知觉。
（三）知觉的理解性1.定义：人在知觉过程中，不是被动地认识知觉对象的特点，而是以过去的知识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。
心理学考研社会心理学和人格心理学复习方法.doc
博仁福音第七季——社会心理学和人格心理学复习方法这期的博仁福音，是有关社会心理学和人格心理学。
个人认为，社会心理学的理解是最容易的，因为它更加贴近实际牛活，所以在学习社会心理学的过程中可以把书屮的知识应用于实践。
每次想起人格心理学，“说它是促使自我实现的成长趋势也好，是前进的动力也好，它都是生命的真谛”，卡尔•罗杰斯的话映入眼帘。
这两门学科在心理学考研屮是处于次要地位的，记吧，太多了而且得不偿失；不记，又不知哪些是重点。
那么该如何来复习呢？今犬，面对2017年心理学考研的你，廨仁考研送来了福音，教人家如何学习社会心理学和人格心理学。
一、学习目的学习社会心理学的hl的冇六点：①掌握社会认知、社会图式的内涵，学握社会认知的策略，熟悉社会认知理论；②掌握归因的概念、归因理论、常见的归因偏差；③掌握H我概念和白我图式的概念，理解获得自我概念的途径，理解白我概念的影响；④掌握白尊的建构途径，了解白尊的文化差异；⑤掌握印象形成、性质、判断形成和印象整合屮的线索、原则和过程；⑥掌握社会刻板印象的概念、形成、彫响和改变、偏见的成因和克服。
不同院校对于社会心理学考察方向有侧重，不过一般情况下考选择题（单选或多选）、名词解析、类似概念辨析、简答题等。
学习人格心理学的目的五点：①使攻读应用心理学专业的自学者认识到人格心理学在现代心理学屮的性质、意义、地位和作用；②学习和理解人格心理寻的基本理论、基本概念，重点把握各种理论流派的核心理论观点和相关的实证研究进展；③了解影响人格发展的因素；④掌握人格评估的基本方法；⑤使他们具有综合运用所学人格知识分析问题和解决实际问题的能力。
二、教科书的选择和重点内容有关社会心理学的教材，推荐戴维边尔斯第八版的《社会心理学》（人民邮电出版社），这木书很棒, 也是国外的主流教材之一，这本书我只看过一遍，但是印象深刻，这就是好书的魅力。
还有侯玉波老师的《社会心理学》（北京大学出版社），细心的同学会发现，侯老师是上一本书的译者，所以这本书也有借鉴的痕迹，体系很接近，但相对简略，当作提炼框架的阅读是不错的。
一个适合五月份心理学复习的智慧锦囊
一个适合五月份心理学复习的智慧锦囊万学·海文转眼进入5月，专业课的启动时期。
现在到6月底都可以作为专业课的启动阶段，要着重基础知识的理解和梳理。
如果需要可以报一个基础班，帮助自己系统地理解。
这一阶段，保持踏实认真的态度，深入研修，因为，可以暂时不看考纲（基本上9月份以后才会出当年的考试大纲），只关注手上的几本教材，目标就是熟悉心理学的知识拎出框架，不要追求面面俱到。
大量阅读会对心理学能力的提高有所帮助的，大纲出来前的这段时间是读这些书的黄金时间，可以注重“面”的展开。
因为大纲出来，会使你不由自主以应试为原点建立坐标轴，关注一个个的知识点。
对于具体的计划，每个人可以根据自己的复习时间安排，英语仍然是主导地位，因此基本上每天应该拿出两小时时间阅读专业课的书，多多益善。
争取在6月底7月初的时候能够将普心、教心和发心的框架熟悉起来，比如说到普心，能在头脑中形成大致的板块，包括概述心理学、生物学基础、认知过程、情感过程和意志过程、人格等，而认知又包括感觉、知觉、意识注意、记忆想象、思维、言语等，情感过程、意志过程、人格下面的分类也是这样。
对于研究方法可能还存在很大的疑问，但不用太着急，关键是对基本的原理有个了解。
进入7月份后一般开始暑期的强化复习了，这一时期考纲也还没有出来，可以关注一下往年的真题（07、08、09），但不需要会做，只是形成一种感觉。
对考试要求达到的水平有一种感性的认识。
此时应该已形成基本的知识体系框架，勾勒出属于自己的考试大纲，然后将每个知识点扩充，对知识进行分门别类，对于考题相关性高的、自己理解起来有困难的设为下一阶段复习的重点。
这一阶段开始培养一种考试的意识。
关于复习时间可以在原有的基础上增加，具体的也是因人而异的。
心理学这几门课其实可以分为两类。
一类属于理论，二类属于方法。
普心、教心和发心属于理论，而统计、测量和实验则是研究方法。
这两类课复习起来要有所区别。
对于心理学理论来说，要注重细小知识点的积累。
2023年5月心理学学习总结
2023年5月心理学学习总结2023年5月，我在心理学学习上取得了很大的进步和收获。
通过系统学习和实践，我对于心理学的理论和应用有了更深入的理解。
在本文中，我将总结我在这一个月里所学到的内容，并分享一些我个人的心得和体会。
首先，我在心理学的学习中掌握了一些核心概念和理论。
我学习了认知心理学、发展心理学、社会心理学等不同的分支领域，并了解了它们的基本原理和研究方法。
认知心理学帮助我了解了人类思维和知觉的基本过程，发展心理学使我了解了人类生命周期中的各个阶段的发展特点，而社会心理学则帮助我了解了人与人之间的互动和群体行为。
其次，我在实践中运用了一些心理学的知识和技巧。
在与他人的交流和互动中，我尝试着运用积极心理学的原理，通过鼓励和支持来提升他人的自信心和积极情绪。
我也学习了一些沟通技巧，例如主动倾听和非暗示性问题的提问，以促进有效的沟通和理解。
此外，我还通过实践了解到自我认知和自我调节对心理健康的重要性，尝试着使用一些心理调节的方法，如放松训练和正向思维，来缓解压力和焦虑。
在心理学学习的过程中，我也遇到了一些挑战和困惑。
首先，心理学是一门庞大的学科，其中的理论和研究众多而复杂。
对于一些较为抽象和抽象的概念，我需要进行反复阅读和思考才能真正理解。
其次，心理学的应用需要时间和实践来巩固和运用。
有时候我觉得，单纯的理论学习还不足以应对现实生活中的问题，需要更多的实践和经验积累。
然而，我也通过努力克服了这些困难，取得了许多积极的结果。
首先，我坚持每天的学习，通过不断复习和总结，逐渐加深了对于心理学理论和实践的理解。
我把学习内容与实际生活和工作经验结合起来，以便更好地理解和应用心理学的知识。
其次，我参加了一些心理学的实践课程和辅导班，通过实际操作来增强自己的实践能力。
这些实践课程包括实地观察、实验设计和数据分析等，让我更加深入地了解了心理学研究的过程和方法。
通过学习心理学，我也对自己的个人成长和发展有了更为深刻的认识。
2014年五月份心理咨询师《基础心理学》考试技巧重点
(C)应激
(D)焦虑
17、最严重的角色失调是( )。
(A)角色冲突
(B)角色失败
(C)角色不清
(D)角色中断
18、在印象形成过程中，个体会把各种具体信息综合后，按照保持逻辑一致性和情感一致性的原则，形成( )。
(A)第一印象
(B)刻板印象
(C)总体印象
(B)感觉对比
(C)感觉后像
(D)联觉
6、如果一个测验在大致相同的情况下，几次测量的分数大体相同，说明此测验有较高的( )。
(A)信度
(B)区分度
(C)效度
(D)重复度
7、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。
(A)真诚与说实话之间没有联系
(B)表述真诚不能通过言语
(D)系统
38、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。
(A)真诚与说实话之间没有联系
(B)表述真诚不能通过言语
(C)表达真诚应有助于求助者成长
(D)实话实说不利于表达真诚
39、人对黑暗环境的适应，是视觉感受性的( )。
(A)顺应
(B)对比
(C)提高
(D)降低
(D)客观印象
19、“完整地接纳”求助者，并不意味着( )。
(A)对求肋者的恶习无动于衷
(B)接纳求助者全部的优点和缺点
(C)充分尊重求助者的价值观
(D)接受求助者的光明面和消极面
20、收集求助者资料时围绕的七个问题中最重要的是( )。
(A) when
(B) what
(C)充分尊重求助者的价值观
(D)接受求助者的光明面和消极面
32、人格特质理论的创始人是( )。
心理学考研院校之统考院校复习指导——博仁考研
江西省南昌市2015-2016学年度第一学期期末试卷（江西师大附中使用）高三理科数学分析一、整体解读试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。
试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。
2．适当设置题目难度与区分度选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。
3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。
包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。
这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
二、亮点试题分析1．【试卷原题】11.已知,,A B C 是单位圆上互不相同的三点，且满足AB AC →→=，则AB AC →→⋅的最小值为（ ）A ．14-B ．12-C ．34-D ．1-【考查方向】本题主要考查了平面向量的线性运算及向量的数量积等知识，是向量与三角的典型综合题。
解法较多，属于较难题，得分率较低。
【易错点】1．不能正确用OA ，OB ，OC 表示其它向量。
2．找不出OB 与OA 的夹角和OB 与OC 的夹角的倍数关系。
7、8月份暑期心理学专业复习时间规划(完整)
心理学导论——复习规划表项目：博仁心理学考研序号学习日期学习内容（所用时间）短、长期记忆复习周期（复习后打钩）星期1小时内12小时24小时一星期一个月1 7月 1 日星期二1。
绪论约45页做一章习题2 月日星期三2。
生理机制3 月日星期四3.意识和注意4 月日星期五4.感觉5 月日星期六5.知觉6 月日星期日6.记忆7 月日星期一复习（前六章只看逻辑图和笔记或大纲解析）8 月日星期二7.思维9 月日星期三8.语言10 月日星期四9.情绪和情感11 月日星期五情绪+动机（理论较多）12 月日星期六10.动机13 月日星期日复习（中间四章只看逻辑图和笔记或大纲解析）14 月日星期一11.能力15 月日星期二能力+人格（理论较多）16 月日星期三12.人格17 月日星期四13.社心18 月日星期五社心19 月日星期六复习前8章（仅看笔记或逻辑图）20 7月 20日星期日复习后5章导论比较重要所以计划用20天左右看完。
实验课表安排是与普心结合起来的，对于前面重要几章尤其实验设计给出的时间都比较长，大家不用觉得奇怪，至于后面具体实验部分很多普心都复习到了，所以看的时候就加快些。
另外，实验占了近约60分，所以给的比重也较大。
计划用17天时间。
实验看完略微休息两天，或者中间有干扰20日开始看教育心理学。
基本时间规划导论7月1日—7月20日20天实验7月1日- 7月17日17天统计7月22日—8月10日20天教育心理学7月21日—8月5日16天发展心理学8月11日—8月29日19天测量8月14日—9月2日20天实验心理学——复习规划表项目：博仁心理学考研序号学习日期学习内容（所用时间）短、长期记忆复习周期（复习后打钩）星期1小时内12小时24小时一星期一个月1 7月1日星期二1。
实验心理学概述做习题2 月 2日星期三2。
心理实验的变量与设计（3天）3 月 3日星期四实验设计4 7月4日星期五实验设计5 月 5日星期六3.心理物理学（2天）6 月 6日星期日心理物理学7 月 7日星期一4、反应时（2天）8 月 8日星期二反应时9 月 9日星期三复习前4章节，按逻辑图大纲解析10 月 10日星期四5、6两章视觉听觉与知觉（速度稍快）11 月 11日星期五7、8两章注意12 月 12日星期六9.记忆13 月 13日星期日10.学习14 月 14日星期一11.情绪15 月 15日星期二复习5—11章16 月 16日星期三复习1—5章主要内容17 月 17日星期四复习6—11主要的心理学实验导论看完后稍休息调整两天，开始看《现代心理与教育统计学》统计这本书对许多跨专业同学而言比较难懂，第二遍看书时候可不能同第一遍那样走马观花了，所以这本书还是要多给点时间：20天（7月22日-8月10日）现代心理与教育统计学——复习规划表项目： 博仁心理学考研序号学习日期学 习 内 容（所用时间） 短、长期记忆复习周期（复习后打钩）星期1小时内 12小时 24小时一星期 一个月 1 7月 22日 星期二 1、2绪论+统计图表 做习题 2月 23日 星期三 3、集中量数3 7 月 日 星期四 4、差异量数4 7 月 日 星期五 5、相关关系5 7 月 日 星期六 6、概率分布6 月 日 星期日 复习1-6章内容7 月 日 星期一 7、参数估计8 月 日 星期二 参数估计9 月 日 星期三 8.假设检验 10 7月31日 星期四 假设检验 118月 1日 星期五 9、方差分析12 8月 2日 星期六 方差分析 13 8月3 日 星期日 10、卡方检验 148月4日 星期一 卡方检验15 8月5日 星期二 11、非参数检验 16 8月6日 星期三 非参数检验 178月 7日 星期四 12、线性回归18 8月 8日 星期五 线性回归 19 8月 9日 星期六 复习前7-12章 20 8月 10日 星期日13+14多变量统计分析抽样原理当代教育心理学——复习规划表项目：博仁心理学考研序号学习日期学习内容（所用时间）短、长期记忆复习周期（复习后打钩）星期1小时内12小时24小时一星期一个月1 7月21日星期一1、绪论做习题2 月 22日星期二2、3章学生与教师心理。
心理学考研重难点手册
心理学考研普心复习重难点手册心理学考研普心复习重难点手册：普心在心理学考研中占有很大一部分，那么怎么来把握心理学中的普心复习内容呢？请下载word版心理学考研复习重难点手册。
心理学考研普心复习重难点手册：普心在心理学考研中占有很大一部分，那么怎么来把握心理学中的普心复习内容呢？请下载word版心理学考研复习重难点手册。
心理学考研普心复习重难点手册word版下载一．心理学概述（一）心理学研究的对象：认知过程；情绪情感与意志；能力和人格；（二）心理学研究方法：1）观察法：在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统的，有计划的观察，从中发现心理现象产生和发展的规律性。
（在实验心理学P23页，将观察法分为：自然观察法，个案观察法和调查研究法；并涉及到一项观察方法：无干扰观察法。
）观察法的特点：直接性和描述性；2)实验法：在控制条件下对某种心理现象进行观察的方法叫实验法。
实验法分为：自然实验（现场实验）和实验室实验；3)测验法：采用经过标准化的测验（量表）的形式来测量心理品质。
使用心理测验要注意信度和效度两个基本要求4)调查法：用提问的方式（问卷提问/访问提问），要求被调查者就某个问题或某些问题回答自己的想法。
一般分为问卷条查和访问调查。
5)个案法：通过对某个研究对象进行深入而详尽的观察与研究，以便发现影响某种行为和心理现象的原因。
（这种方法是由医疗实践中的问诊法发展而来的）这种方法只适用于个体，缺乏代表性。
（三）主要的心理学流派：1)构造主义心理学：代表人物，冯特, 铁钦纳，主张心理学研究人们的直接经验即意识，并把人的经验分为：感觉，意象和激情三种元素，并强调内省方法。
2)机能主义心理学：代表人物，詹姆斯，杜威，安吉尔。
也主张研究意识，但强调意识的作用与功能。
3)行为主义心理学：代表人物，华生，斯金纳，班杜拉。
反对研究意识，主张实验法。
4)格式塔心理学：代表人物，韦特海默，柯勒，考夫卡，温勒。
主张心理作为一个整体，一种组织完型。
5月联考冲刺阶段 考生怎样调整好焦虑
5月联考冲刺阶段考生怎样调整好焦虑?
5月份，是同等学力申硕的冲刺阶段。
一年一度的联考不仅是智力与知识的竞争，也是心理素质的竞争。
而如何调整焦虑心态，以良好的精神状态迎接联考考试，是一个不容忽视的问题。
一、认真搞好复习。
根据考试大纲进行全面细致地复习，不要过多地抠偏题难题，不要押题。
要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。
复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。
二、调整学习节奏。
研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。
如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一学科的现象。
三、劳逸结合。
学习中有张有弛，劳逸结合，才能收到事半功倍的效果。
学习之余，适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息，提高心理素质。
充足的睡眠能使自己精力充沛，情绪稳定，保持敏捷的思维。
四、保持良好的学习环境。
一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。
要经常通风，保持室内空气的流通与新鲜;控制好室内光线、色调的配合，减少噪音干扰。
五、正确看待考试。
考试只是一种检验教与学效果的手段，不能只以分数判定自己是否有发展前途，克服一卷定终身的观念，以平和的心境对待考试。
六、调节智力周期。
每个人都有自己的最佳学习时间，及时了解自己的智力周期，在考试来临时调整到最佳状态，有利于水平的发挥。
在职研究生信息查询入口。
心理学考研备考指南心理咨询与干预方法
心理学考研备考指南心理咨询与干预方法心理学考研备考指南：心理咨询与干预方法心理学考研备考是考生们备战心理学考试的关键阶段，考生除了掌握心理学的基础知识外，还需要了解各种心理咨询与干预方法。
本文将为考生们介绍一些常见的心理咨询与干预方法，并提供相应的学习指南和技巧。
一、认知行为疗法认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）是一种广泛应用于心理咨询与干预的方法。
它通过对个体的认知、情绪和行为进行调整，促进个体健康和适应性的改变。
考生在备考过程中可以运用认知行为疗法来减轻焦虑、提高学习效率。
学习指南：1. 通过改变对考试的认知，消除不必要的紧张情绪。
认识到考试只是一个水平的体现，不是成功与否的唯一标准。
2. 采用积极的学习策略，如制定合理的学习计划、适时休息和调整学习方法等，提高学习效率。
3. 实践积极的自我对话和自我鼓励，增强自信心和抗挫折能力。
二、解决问题疗法解决问题疗法（Problem-Solving Therapy，PST）是一种通过帮助个体理解和应对问题，解决困扰和焦虑的方法。
考生们在备考过程中可能会面临许多问题，如时间管理、学习方法等，采用解决问题疗法有助于有效应对这些问题。
学习指南：1. 明确问题，并制定合理的解决目标。
例如，如果时间管理困扰考生，可以制定一个合理的学习计划。
2. 分析问题的原因和影响，找出解决问题的有效方法。
例如，分析自己的学习习惯是否合理，是否存在浪费时间的环节。
3. 实施解决方案，并进行评估。
根据实际效果进行调整和改进。
三、心理咨询与支持在备考期间，考生可能会面临焦虑、压力和挫折等负面情绪。
心理咨询与支持是帮助考生调适情绪和提供情感支持的重要方法。
学习指南：1. 找到支持者，与他们分享自己的情绪和困扰。
可以是家人、朋友，或者专业心理咨询师。
2. 注意情绪的调适和消化。
可以通过运动、写日记、进行深呼吸等方式来缓解压力和焦虑。
3. 学会自我安慰和放松，找到适合自己的放松方式，如听音乐、看电影等。
2019心理学考研专业课复习三大疑问
2019心理学考研专业课复习三大疑问2019心理学考研已经到了复习的关键期，有些同学复习的很好，但是还有不少同学有疑问，博仁考研小竹老师整理了最近心理学考研同学问的较多的三个问题，并作出了回答，希望对大家有所帮助。
第一问：心理学考研复习比较盲目，抓不住重点怎么办？答：如果自己复习比较盲目或吃力，可以借助外界的力量，如老师的建议、指导，或参考一些视频、讲义资料，比如博仁的课程，都是名师授课，对帮助大家备考是有很大帮助的，相关的心理学考研辅导资料内容全面，重点难点突出，很适合在复习过程中使用，尤其是博仁的VIP辅导班班型都是有辅导老师（助教）辅导的，全程陪伴学习，能够及时准确地帮学员找到复习方向。
第二问：心理统计与测量和实验太难，怎样攻克？答：心理统计与测量和实验是考试的的难点，也是考试重点，尤其是心理学学硕考试，这些科目尤为重要，必须全力攻克，这关系着是超越他人还是落后于他人。
也正是因为心理统计与测量和实验非常重要，博仁的课程体系里对这些科目特别重视，在往年的课程基础上增加了难点精讲班，就是针对心理统计与测量和实验的，名师授课，难点精讲，此外还会开设一系列免费课程，由博仁独家讲师讲授，为各位考生备考夯实基础，提高成绩，这些课程对备考都是有非常大的帮助的，各位考生可以考虑安排好时间来听课。
第三问：心理学考研知识点太多、太散，不容易记忆怎么办？答：在复习过程中，务必建立学科框架体系，从整体上对知识点进行理解和掌握，使各学科之间、知识点之间融会贯通，从而能够举一反三，也便于记忆。
除此之外，各位考生还可以通过做题对各知识点进行巩固，或通过背诵加深记忆。
你的问题解决了吗？如果有更多心理学考研问题可以访问博仁考研官网点击在线咨询框，博仁老师将会给大家提供专业的解答。
最后，博仁考研希望能够帮到大家在复习备考中如鱼得水，轻松备战心理学考研。
第1 页。
心理学考研复习方法之“四遍读书法”
心理学考研复习方法之“四遍读书法”现在对于备考心理学考研的同学来说，应该拿到心理学考研参考教材后，开始复习课了，但是面对这些专业课的书籍，很多同学在看书的时候却不知道该如何看书，有的想看一遍就搞定全部内容，有的看第一遍书看了3个月，特别是跨专业的同学，在看第一遍书的时候就想搞定清楚重点，这些都是不正确的读书方法，而且，不正确的读书方法还会影响我们的复习效率和效果，一个好的读书方法可以达到事半功倍的目的。
下面给同学们介绍一个博仁教育独创的“四遍读书法”，供同学们参考。
1：找重点加做章节练习。
把练习中不会的、出错的，做点标记，认为是重点的做标记。
在博仁的考研辅导班上老师会帮助同学们建立知识框架体系，点出每个学校的考试重点。
第三遍有些需要背的，才开始背，背也以理解为主，用背关键词的方式背，不要求刻意要求背过。
2:快速阅读。
像看小说、看报纸一样。
目的有二，一是培养兴趣。
二是建立结构，即明白这本书在说什么就可以了。
很多考生还经常问到“关于什么时候看完第一遍？”，建议同学们最多五天一本书，看过小说吧，三天一本一点问题没有，开始看书的时候，你也可以感觉哪儿好看就看哪儿。
3：以做综合题的方式+认为是重点记住的，即不会的和重点的是你的复习重点。
从这之后，每一周把所有科目看一遍，主要看重点和你做题发现有问题的部分+已理解后被忘记的。
看的方式是：你标记的重点，你不会做的，和你需要背的。
背不过没关系，多看几次就好了。
4：精读，逐一认真阅读，力求理解，不要考虑重点、非重点问题。
要点：如遇不理解的不要死扣，把不理解的做记录就可以了，一是可能看完后边，前面就理解，二是在上博仁教育考研辅导班的时候问老师和同学，比较省时间。
三是有利于保持好心情。
也不要试图背任何的内容，即不要以背诵为目的。
新知识不容易背，没有理解的情况下，背的意义不大，影响心情。
同学们，这个方法很不错的，试试吧，一定会收到意想不到的效果的。
浙江省考研心理学专硕复习资料心理咨询与治疗技巧分享
浙江省考研心理学专硕复习资料心理咨询与治疗技巧分享心理学专业硕士研究生考试对于心理学爱好者来说是一个重要的里程碑。
在备战过程中，掌握一些心理咨询与治疗技巧将对考试的准备和未来的职业发展都起到积极的促进作用。
本文将分享一些心理咨询与治疗技巧，希望能够对考生有所帮助。
一、倾听的艺术在心理咨询与治疗中，倾听是非常重要的技巧之一。
倾听不仅仅是听别人说话，更要能理解对方的情感、感受和需求。
在考试复习中，我们也需要倾听自己的内心声音。
通过倾听自己的需求和感受，我们能更好地调整学习方法和节奏，提高复习效率。
二、积极面对情绪在紧张的考试环境下，情绪波动是常有的事情。
了解并积极面对自己的情绪是非常重要的。
我们可以试着用写日记的方式，记录下自己的情绪变化和触发情绪的事件，然后思考如何应对这些情绪。
同时，通过参加一些放松的活动，如运动、听音乐、与朋友聚会等，来舒缓紧张的情绪。
三、建立自信心自信心对于考试的成功至关重要。
在考试复习过程中，我们需要不断强化自己的自信心。
可以通过回顾以往的学习成果来增强自信，也可以与同学进行学术交流，互相学习，相互激励。
同时，要学会正视自己的弱点和不足，并努力改进，提升自己的能力。
四、培养解决问题的能力心理咨询与治疗是解决问题的过程，而在考试中，我们也需要具备解决问题的能力。
要培养自己的批判性思维和创造性思维，灵活运用各种解决问题的方法和策略。
同时，学会分析问题的本质和根源，找出解决问题的关键所在。
五、合理安排时间合理的时间管理是成功复习的关键。
我们可以借鉴一些时间管理的方法，如番茄工作法、四象限法等，将学习任务分解为小块，并设定明确的目标和时间限制。
同时，要避免拖延症的影响，及时调整学习计划。
六、寻求支持与帮助复习的过程中，我们难免遇到困难和挫折。
这时候，我们需要懂得寻求他人的支持与帮助。
可以与同学、老师或家人交流，分享自己的困扰和焦虑。
他们可能会给出一些宝贵的建议和支持，帮助我们度过难关。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
博仁心理学考研5月份复习指导
“人间四月芳菲尽，考研征程始盛开”。
正在准备2017心理学考研的同学距离12月份冲刺梦想还剩7个月的路程，你走到哪了呢？如果你对自己身在何处，应该如何走下去，还心存疑虑，那么，博仁考研的老师就来帮你支几招吧！
一、你确定目标了吗？
心理学考研，自主命题的院校越来越多，每个院校都有自己的出题侧重点。
针对性的复习，自然是取得高分的不二选择。
在这，博仁考研老师多问一句，你确定自己的目标院校、目标专业了吗？如果你已经心有所属，那要参照官网指定教材，按部就班的复习下去！如果对于没有指定教材的院校，你可以咨询博仁考研的老师，博仁考研的老师会根据多年的辅导经验，以及对于院校命题的了解帮你提供一些指导性建议！
如果你对于报考哪所院校还十分疑惑，那么，博仁考研的老师要提醒一下大家，在5月底到来之前，最好能明确自己的院校目标，如果实在确定不了，可以先按照全国版大纲进行准备，后期再决定院校。
现在，你也可以先听一下博仁考研2016年成功考入清华、北师大等名校的师兄师姐的复习经验，让你对院校有更多的了解。
二、“热浪”来袭，你的心情还“清爽”吗？
小明已经开始做真题了，专业课小明已经看完三遍了？如果你的耳边还萦绕着类似的声音，那么咱们博仁考研的老师建议你，关上自己的耳朵，制定适合自己的、科学的学习计划。
首先，小明不是你，小明如何跟你都没关系；其次，很多成功学员的经验告诉我们，“相信自己，坚持下去”是梦想照进现实的唯一途径。
学姐说，**院校多难考，学长说**院校今年可能改变招生方式。
掌握信息对成功考研十分关键，然而，被“信息绑架”可能得不偿失。
对各类渠道信息，如果不是官网或博仁官网公布，切勿轻信。
三、专业课复习，你知多少？
伴随5月1日到来的不仅是小长假，还有心理学专业课基础复习。
3、4月份，学习目标是对心理学各学科知识进行宏观把握，具体而言，就是熟悉心理学的学科设置，了解具体学科内容主要的内容体系，整理适合自己的心理学思维导图。
这个目标，你达成了吗？博仁老师来检查下:
如果你脑海中一片空白，5月份要加把劲哦！在5月15日之前，务必要将所有学科内容过一遍。
当然，老师并不提倡为了赶进度，而走马观花的看书，而是当你看完一个章节，闭上眼睛的时候，脑海中能浮现该章节的基本框架结构。
如果你出现了“舌尖效应”，说明你3、4月份的复习初见成效，但是5月份不能松懈，要开始针对性的攻克重点难点啦！加强对知识的理解，一知半解的知识要问问身边的同学，或者你认识的学长学姐，这时候也不要忘记博仁考研老师也在会在线为你答疑解惑！
如果你对答如流，说明你对普通心理学、发展心理学和实验心理学等科目的基础框架有了初步了解，想要一路领先你的小伙伴们，5月份要加强巩固不能懈怠，进行模块化的复习，加强学科间的融合，比如普通心理学意识和注意章节，结合实验心理学的相关实验进行复习，普通心理学能力测验部分和心理测量学的有关章节结合复习。
走在考研路上的你，别辜负了五月的美好时光，赶走拖延，积极备战吧！从5月的第一天开始，就要暗暗告诉自己，5、6月的战略目标是夯实基础，为7、8月份强化做准备。
那么当5月份结束的时候，你应该达到什么程度呢？
完成五月的复习之后也需要自我检测一下哦，对于报考312心理学学术硕士的你来说，复习到5月31日应该能够将普通心理学、实验心理学融会贯通，对发展心理学中人生不同阶段的身心发展特点聊熟于心（尤其是婴儿、幼儿、儿童三个发展阶段），对现代心理与教育统计学、心理测量学的知识能够熟练应用。
如果心理测量、现代心理与教育统计或者实验心理学并非你所长，那么你可以尝试下点开这个链接，看看老师的讲解对你是否有所帮助！博仁老师温馨提醒下，“木桶理论”说决定自己高度的不是最长的板，而是最短的板！
说完学硕，那347专硕的你又该如何呢？347专硕参考书有11本，需要识记、理解的内容比较多，所以5月的学习也主要以模块化、比较学习为主，加深对知识的理解和融会贯通。
比如将社会心理学和管心理学的研究对象包括哪些内容？
知觉的特性有哪些？
情绪的脑中枢机制有哪些？
心理发展的基本理论有哪些？
幼儿的游戏理论包括哪些内容？
实验设计有哪些类别？……考一考
理心理学结合复习，相关知识点进行比较记忆，变态心理学、临床心理学、心理咨询与心理治疗结合复习等。
同样的，如果你觉得知识点晦涩难懂，不要忘记问问别人，听听视频课。
自主命题院校的你，又该复习到什么程度呢？这涉及到你的院校是否明确的问题，如果院校明确，就根据院校的指定教材展开以融会贯通为目的复习，如果不明确，就参照学硕312和专硕347的复习进度吧！
注意！注意！注意！对跨专业考心理学的同学来说，如果你想高分跨入理想院校，过硬的基础是必要条件。
本专业的同学，也不能懈怠，因为跨专业备考的同学准备时间越来越早，越来越多“学神”级人物出现。
所以，在这个阶段，大家就要给自己留有充足的时间去打牢基础，认真过书本，不可遗漏任何知识点。
如果“大意失荆州”那就太遗憾了！
四、考研政治、英语，你有计划吗？
说完专业课，你的政治、英语开始了吗？
考研英语（不分英语一、二），5月份词汇还要继续加强，考研英语词汇是每天都要坚持的学习任务；基础较好的同学也可以开始着手阅读攻坚啦，每两天一篇真题阅读理解，近五年的真题先不要做（最后冲刺阶段模拟练习用），结合答案解析熟悉英语阅读的出现的词汇、固定搭配、出题套路、答题策略等。
如果有余力，还可以在早读中背诵优美的英文文章、段落，增强语感，积累作文素材。
政治是考研所有科目中相对简单，也容易提分的科目。
在5月份的学习中，要了解以下三个方面的内容：（1）考研政治试卷的结构、内容；（2）把握政治学科基本框架结构；（3）将新闻或时事政治作为闲暇阅读材料。
政治也可以是学习专业课比较累的时候一个调节，你现在可以多关注一下新闻，比如说新闻联播、新华网等都是不错的选择。
五、政治、英语、专业课，巧“搭配”
如果你熟读了普通心理学，你是否还记得艾宾浩斯的遗忘规律吗？还记得遗忘是怎么发生的吗？所以要根据主次顺序、内容重点与否、自己的掌握程度合理安排一天的学习计划。
每人都有自己的用脑习惯，以及学科偏好，所以学习计划适合自己最关键！
博仁老师带你了解下，2016年成功考入北师心理咨询方向的学姐的复习策略：
北京师范大学心理学专硕张同学
总分：346英语：77政治：61专业课：208
至于复习策略，我想对于非应届生，尤其是一边工作一边复习的考生来说，安排好复习时间特别重要。
因为我们只有晚上下班后可以复习，时间本就很少了，况且工作了一天也很辛苦，精力也不那么充沛了。
所以充分利用好有效的时间显得格外重要。
这就需要提前的计划。
计划好每天要完成的内容，时间的安排要精确到分，而且务必要保证完成。
具体说到时间安排的技巧，因为晚上本就是一天中精力的低点，如果进行填鸭式的复习，会极其困倦，
导致事倍功半。
我当时采用了一种叫“番茄时间”的方式。
每30分钟是一个番茄时间，其中25分钟用来学习，5分钟用来休息。
学习的时间内一定要全神贯注心无旁骛，长时间的集中注意力很难做到，但25分钟是可以的。
而休息时则不要想任何有关学习的东西，尽量放松自己。
每晚根据个人情况安排合理的番茄时间次数，相信一定会起到很好的效果。
如果你对自己的时间安排是否科学不够自信，可以和咱们博仁考研的老师聊一聊，博仁考研的老师愿意用十年的辅导经验帮你解决备考中的一些棘手问题。
同学们也可以登录博仁官网查看2016考研成功的学姐学长们的复习经验，吸取精华用于己用。
博仁考研，助你成功！。