四年级体育教案 障碍跑
小学体育与健康奔跑游戏：障碍跑教案
小学体育与健康奔跑游戏：障碍跑教案引言：体育活动是小学生身体健康发展的重要组成部分。
通过参与体育活动，小学生们能够开展身体锻炼、培养团队精神和合作意识，并提升他们的身体协调能力和心肺功能。
为此，设计一款有趣的跑步游戏，能够激发学生们的兴趣，激发他们对跑步的兴趣和热爱，提高他们的每日锻炼量，从而促进他们的身体健康和成长。
教学目标：1. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们参与跑步的积极态度。
2. 锻炼学生的身体协调能力、平衡能力和灵活性。
3. 培养学生成员的团队精神和合作意识。
4. 提高学生的心肺功能和耐力水平。
教学准备：1. 场地：宽敞的操场或运动场。
2. 障碍物：锥形标志、球、绳子等简单的障碍物。
3. 计时器。
4. 音乐播放设备。
教学过程：1. 热身运动：让学生做一些简单的拉伸运动，准备身体，防止受伤。
2. 游戏介绍：向学生简单介绍障碍跑游戏的规则和目标，鼓励他们参与游戏。
3. 组队：将学生分为小组，每个小组由4-6名学生组成。
确保每个小组的人数相对平均。
4. 设置障碍物：在指定的跑道上设置障碍物，障碍物间的间距根据学生的身高和能力来调整。
5. 游戏规则：- 每个小组的队员依次进行比赛，完成全部障碍物后，传棒给下一名队员。
- 队员在跑过障碍物时，要保持奔跑姿势，身体保持平衡。
- 若队员碰撞到障碍物或出界，则将被扣除相应的时间。
- 完成全部障碍物后，最快完成比赛的小组获胜。
6. 游戏进行：- 确定一名学生为裁判，负责计时。
- 播放音乐，开始游戏。
- 每个队伍的队员按顺序奔跑，并完成所有障碍物。
- 裁判计时，记录每个小组的用时。
7. 游戏结束：- 所有小组完成比赛后，裁判公布各小组的用时。
- 表彰最快完成比赛的小组，并给予他们奖励或鼓励。
- 为每个队伍颁发参与奖，以鼓励他们积极参与并享受游戏的乐趣。
教学扩展：1. 障碍跑游戏中的障碍物可以根据学生们的能力水平调整，逐渐增加难度，让游戏更具挑战性。
2. 可以定期组织类似的跑步比赛，为学生们提供锻炼身体的机会，并记录他们的进步。
障碍跑体育教案6篇
障碍跑体育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如学习总结、实习报告、工作计划、心得体会、条据文书、合同协议、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, the store provides you with various types of classic model essay, such as learning summary, internship report, work plan, experience, documents, contract agreements, emergency plans, teaching materials, composition, other model essay, etc.want to know different model essay format and writing style, please pay attention!障碍跑体育教案6篇教案的质量和完整性对于教学的成功至关重要，教案通常包括教学目标的明确陈述，以确保学生能够实现特定的学术成就，下面是本店铺为您分享的障碍跑体育教案6篇，感谢您的参阅。
《障碍跑》教学设计精选15篇
《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。
从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。
二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。
之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。
接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。
2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。
自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。
福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。
探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。
3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。
4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。
通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。
指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。
小学体育教案 障碍跑
小学体育教案障碍跑一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的心肺功能和耐力，增强身体素质。
二、教学内容1. 障碍跑基本动作教学2. 团队协作障碍跑比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和团队协作能力的培养。
2. 教学难点：动作的协调性和灵活性，以及团队协作的默契。
四、教学资源1. 障碍物（如椅子、轮胎等）。
2. 计时器。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身运动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能教学（10分钟）2.1 教师示范障碍跑的基本动作，如跨越、翻越、钻过等。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行团队协作障碍跑练习，培养团队协作精神。
3. 团队协作比赛（10分钟）3.1 教师设置障碍跑赛道，并根据学生能力分组进行比赛。
3.2 学生进行比赛，教师记录时间并给予评价。
4. 放松活动（5分钟）4.1 学生进行轻松的慢跑，缓解肌肉紧张。
4.2 教师引导学生进行深呼吸，放松身心。
5.2 学生分享自己的感受和体验。
5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强基本技能的练习。
六、教学评价1. 观察学生在障碍跑中的动作是否规范、协调，以及是否能够顺利完成障碍跑。
2. 评价学生在团队协作中的表现，如配合度、默契度等。
3. 通过课后访谈或问卷调查了解学生对障碍跑的兴趣和教学效果的满意度。
七、教学反思1. 教师应反思在教学过程中是否给予学生充分的指导与鼓励，确保每个学生都能参与到教学活动中。
2. 反思教学内容是否适合学生的年龄特点和实际能力，及时调整教学难度和教学方法。
3. 思考如何更好地激发学生的学习兴趣和团队协作精神，提高教学效果。
八、课后练习与拓展1. 学生在家中可进行简单的障碍跑练习，如利用家中的家具设置障碍，进行跨越、翻越等动作。
四年级体育教案 障碍跑
四年级体育教案障碍跑一、教学目标1.让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3.增强学生体质，提高运动能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。
2.教学难点：障碍跑的连贯性和动作协调性。
三、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等。
2.基本技能训练（1）讲解障碍跑的基本要领：跑步姿势：身体稍微前倾，重心落在前脚掌，双臂自然摆动。
跨越障碍：遇到障碍物时，迅速判断距离和高度，调整步伐和速度，用脚尖点地跨越。
保持节奏：跑步过程中，保持呼吸均匀，节奏稳定。
（2）示范动作：教师示范障碍跑的动作，让学生注意观察。
学生跟随教师一起练习，逐步熟悉动作。
3.实践训练（1）设置障碍物：在操场上设置不同高度和距离的障碍物，如椅子、轮胎、绳子等。
学生分组，每组依次完成障碍跑。
（2）分组练习：学生分组，每组4-6人，进行障碍跑比赛。
每组轮流进行，记录成绩，鼓励学生互相鼓励、互相帮助。
4.提高难度（1）增加障碍物数量和难度：在原有基础上，增加障碍物数量，提高障碍物的高度和距离。
学生分组，完成更高难度的障碍跑。
（2）计时挑战：学生分组，进行计时挑战，看谁用最短的时间完成障碍跑。
记录成绩，鼓励学生不断挑战自己，提高速度。
学生分享自己的感受，互相鼓励。
（2）放松：学生进行轻松的慢跑，放松肌肉。
做一些简单的拉伸运动，缓解疲劳。
四、课后作业1.学生回家后，向家长分享本次课程的收获，让家长了解学生在学校的学习情况。
2.家长协助学生在家进行障碍跑练习，提高运动能力。
五、教学反思本节课通过障碍跑的训练，让学生掌握了基本的障碍跑技巧，提高了身体协调性和灵活性。
在教学过程中，注重学生的实践操作，鼓励学生互相帮助、互相鼓励，培养了学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
但在教学过程中，仍有个别学生动作不够规范，需要在今后的教学中继续加强指导和训练。
最新最全小体育障碍跑教案完整版
最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第四章“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术、障碍跑的训练方法以及障碍跑的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高学生的动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术难点：动作的连贯性、协调性以及团队合作四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、音响设备学具：学生自备跑步装备五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生进行一段障碍跑，让学生体验障碍跑的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解障碍跑的基本技术，包括起跑、跨越障碍物、跑动中的动作要领等。
同时，教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 学生分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）：学生进行障碍跑比赛，体验比赛的氛围，提高学生的竞技水平。
教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。
六、板书设计障碍跑基本技术1. 起跑：迅速起跑，节奏稳定2. 跨越障碍物：采用合适的跨越方式，动作连贯3. 跑动中的动作：协调、自然，注意身体平衡七、作业设计1. 作业题目：（1）简述障碍跑的基本技术要点。
（2）结合自己的比赛成绩，分析自己在障碍跑中的优势和不足，提出改进措施。
2. 答案：（1）障碍跑的基本技术要点：起跑迅速，节奏稳定；跨越障碍物时，采用合适的跨越方式，动作连贯；跑动中的动作要协调、自然，注意身体平衡。
（2）根据学生的比赛成绩，分析其在障碍跑中的优势和不足，提出针对性的改进措施。
八、课后反思及拓展延伸教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
同时，教师可以引导学生进行拓展延伸，如查阅有关障碍跑的资料，了解国内外的比赛成绩等，以提高学生的综合素质。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、工作总结、汇报材料、心得体会、应急预案、合同协议、条据书信、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work plans, work summaries, report materials, insights, emergency plans, contract agreements, documentary evidence, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!障碍跑体育教案8篇教师应该关注学生的学习进展，以便在教案中进行必要的调整，教案的撰写过程使教师仔细思考教学目标和方法，从而提升他们的自我管理技能，以下是本店铺精心为您推荐的障碍跑体育教案8篇，供大家参考。
《障碍跑》教案
《障碍跑》教案《障碍跑》教案1一、案例背景本课是一节田径课，主要内容为障碍跑，教学对象是初一的学生，教学目标是激发学生学习兴趣，发展学生协调性，提高学生奔跑能力。
本课的教学中，利用小体操垫，大体操垫、体操棒、跨栏架、凳子，引导学生跑、跨、滚翻等动作进行练习，同时课堂中注重学生自由创作，小团体合作创造不同形式的器材摆放，充分发挥学生的创新能力，鼓励学生展示成果。
在本节课中学生的表现很积极，各小组都积极进行创意，也就形成了在本节课中得到的意外收获。
二、案例描述本节内容的设计是依据初一学生的教学目标而定，主要是培养学生的学习兴趣，让学生在玩中学，学中玩，课中注重学生的自主创新。
课的流程：一、学生学习团身前滚翻导入，掌握技术动作；二、学生在障碍跑过程中，按照课上所提供的器材自主摆放进行练习；三、进入课堂的高潮——障碍跑比赛。
在障碍跑比赛这一环节中，学生玩得很有创意，也是本课的亮点。
学生通过器材自由摆放，形式多样，造型独特，如下是课堂中展出的亮点：师：“接下来，请同学们按小组进行比赛，在这个篮球场地中放着不同的器材，现在就发挥同学们的创造力进行各小组的器材摆放！”以小组为单位，各组学生在小组长的指挥下，分工明确、有序地领器材，有的安排小组人员位置，有的在观察其他组的动向，场面非常热闹，在这过程中教师进行巡视。
这时，某一小组的小鹏（化名）跑到我身边说：“老师，我们这组这样摆放，可以吗？”师：“好的！非常合理。
”小鹏（化名）：“嘿嘿……”师：“同学们，准备好了吗？”生：“好啦。
”师：“预备，嘟……”这时比赛开始了，“加油，加油……”各组的喊声越来越激烈，学生们的竞争也随之激烈，第一轮比赛结束了。
师：“第三组第一，第二组第二，第四组第三，第一组第四。
”小明（化名）：“老师，小东（化名）前滚翻动作没做到位，就开始跑了。
”师：“这你也看的出来呀？那不如请你为小东（化名）做个前滚翻示范，好吗？”生：“好噢，啪啪……掌声响起。
《障碍跑》教学设计优秀4篇
《障碍跑》教学设计优秀4篇障碍跑的说课稿篇一一指导思想：本科教学以“以人为本，健康指导思想”教育思想为指导，以团结协作，分享成功的喜悦为主题，以游戏为主线，选用“大容量，高密度，小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学，学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透课标理念和营造团结合作有好关爱的氛围。
二教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能客服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。
通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物，并并能保持身体平衡和正确的姿势。
三学情分析在进行“障碍跑”活动中，我有意识的设计吸引学生的教学内容和方法，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。
游戏开始，教师让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规；有的很慢还犯规？”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。
“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”教师启发学生从活动中去体验，去寻找答案。
接着各组在做第二次尝试练习。
这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。
采用多表扬、少批评和指责的评价方法。
充分调动起学生的学习欲望，有效发挥他们团队精神、合作精神，学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。
四、教学目标1、技能目标：让学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、绕等不同地方通过障碍物。
2、参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识，加强同学间的交往和社会适应能力。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
小学体育教案 障碍跑
小学体育教案障碍跑教学目标：1. 学生能够理解障碍跑的基本概念和技巧。
2. 学生能够在障碍跑中展示协调性和灵活性。
3. 学生能够遵守障碍跑的规则和安全准则。
4. 学生能够在障碍跑中培养团队合作和竞技精神。
教学内容：1. 障碍跑的基本概念和技巧2. 障碍跑的规则和安全准则3. 障碍跑的训练和比赛4. 团队合作和竞技精神的培养教学准备：1. 障碍跑场地和障碍物2. 计时器和记录表格3. 安全装备和急救用品4. 教学PPT和教学材料教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师介绍障碍跑的基本概念和技巧。
2. 学生观看障碍跑的视频示例。
二、技能训练（15分钟）1. 教师演示障碍跑的技巧和动作。
2. 学生分组进行障碍跑的练习，教师给予指导和反馈。
三、规则讲解（5分钟）1. 教师讲解障碍跑的规则和安全准则。
2. 学生提问并解答疑问。
四、比赛组织（10分钟）1. 学生分组进行障碍跑比赛，教师记录成绩。
2. 教师负责裁判和现场管理。
2. 学生分享自己的体验和感受。
教学评价：1. 学生障碍跑技巧的掌握程度。
2. 学生遵守规则和安全准则的情况。
3. 学生参与比赛的表现和竞技水平。
4. 学生团队合作和竞技精神的展现。
六、障碍跑训练设计（15分钟）1. 教师根据学生的水平和能力设计障碍跑训练，包括不同难度的障碍物和路线。
2. 学生分组进行障碍跑训练，教师给予指导和反馈。
七、障碍跑比赛实践（15分钟）1. 学生分组进行障碍跑比赛，教师记录成绩并负责裁判和现场管理。
2. 学生可以自由发挥，创造自己的障碍跑路线和策略。
八、障碍跑安全教育（5分钟）1. 教师讲解障碍跑的安全规则和注意事项，包括如何正确使用障碍物和避免受伤。
2. 学生提问并解答疑问。
九、团队合作与竞技精神培养（10分钟）1. 教师引导学生进行团队合作练习，如集体完成障碍跑任务。
2. 教师鼓励学生展示竞技精神，如公平竞争、坚持不懈等。
2. 学生分享自己的体验和感受，提出改进建议。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇教学过程篇一一、情感萌到阶段1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。
2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。
3.组织小组分别通过各个障碍。
4.组织障碍比赛组织：四路纵队三、恢复评价阶段1.带领学生随音乐进行放松练习。
2.组织学生小结，互相交流。
3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。
4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。
5.安排收拾器材。
四、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容一．技巧：前滚翻二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目标1．认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2．技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3．情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学过程一开始部分1．师生问好2．宣布课的内容及教学目标3．检查服装、安排见习生组织：（快、静、齐）二准备部分1、集中注意力练习__游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做__热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1．讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）2．讲明热身的方法3．教师领做1．在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快2．组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三基本部分__ 前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，帮助起立学习过程1、教师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习四、十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。
小学体育障碍跑教案(专业14篇)
小学体育障碍跑教案（专业14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如职场文书、公文写作、党团资料、总结报告、演讲致辞、合同协议、条据书信、心得体会、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, this store provides various types of classic sample essays for everyone, such as workplace documents, official document writing, party and youth information, summary reports, speeches, contract agreements, documentary letters, experiences, teaching materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!小学体育障碍跑教案（专业14篇）有效的小学教案能够引导学生主动参与学习，提高学习效果。
障碍跑30-40米教案
障碍跑30-40米教案一、教学目标。
1.了解障碍跑的基本规则和要求。
2.掌握障碍跑的基本动作和技巧。
3.培养学生勇于挑战的精神和团队合作意识。
二、教学重点。
1.障碍跑的基本动作和技巧。
2.学生的团队合作意识和勇于挑战的精神。
三、教学难点。
1.学生如何在短时间内掌握障碍跑的技巧。
2.如何培养学生的团队合作意识。
四、教学准备。
1.场地，室外操场或者室内体育馆。
2.器材，障碍物、计时器、橙色小旗。
3.教学内容，障碍跑的基本规则、动作和技巧。
五、教学过程。
1.引入。
教师向学生介绍障碍跑的基本规则和要求，激发学生的兴趣和参与热情。
2.示范。
教师示范障碍跑的基本动作和技巧，让学生直观地了解障碍跑的要领。
3.练习。
让学生分组进行障碍跑的练习，每组学生轮流进行跑步和设置障碍物，培养学生的团队合作意识。
4.指导。
教师针对学生的表现进行指导和点评，帮助学生改进障碍跑的技巧。
5.比赛。
组织学生进行障碍跑比赛，让学生在比赛中体验挑战和团队合作的乐趣。
6.总结。
教师对学生的表现进行总结和点评，鼓励学生继续努力，提高障碍跑的水平。
六、教学反思。
1.教学目标是否达到？2.学生的学习情况如何？3.教学过程中有哪些不足和可以改进的地方？七、教学延伸。
1.组织学生参加校际障碍跑比赛。
2.邀请专业教练进行障碍跑的指导和讲解。
障碍跑是一项需要勇气和技巧的体育项目，通过本教案的教学，相信学生们能够掌握障碍跑的基本动作和技巧，培养勇于挑战的精神和团队合作意识。
希望学生们在今后的训练和比赛中能够取得更好的成绩，展现出自己的风采和实力。
小学体育与健康多种形式的障碍跑练习与游戏教案
小学体育与健康多种形式的障碍跑练习与游戏教案运动是小学生健康成长的重要组成部分，而体育与健康课程的核心之一就是障碍跑。
障碍跑是一种有趣且富有挑战性的活动，它能够帮助学生培养身体协调性、灵活性和耐力，同时也能锻炼他们的团队合作能力和解决问题的能力。
本文将介绍一些适合小学生的多种形式的障碍跑练习与游戏教案，帮助教师们在课堂上开展丰富多样的体育与健康教学。
1. 障碍跑练习一：足球与障碍跑障碍跑与足球相结合是一种能够提高学生足球运球和控球能力的有趣活动。
在足球场上设置一系列障碍物，例如圆锥、小桶或障碍带，让学生以跑步或快步走的方式绕过这些障碍物，同时要求他们在每个障碍物前用脚踢一次足球。
这样一来，学生既能锻炼身体协调性和灵活性，又能提高足球技能。
2. 障碍跑练习二：搭建平衡桥通过搭建平衡桥的形式，学生可以锻炼平衡感和身体控制能力。
教师可以使用软垫、木板、木块等一些简易材料来搭建起一个平衡桥，要求学生依次通过桥上的障碍物。
这个练习可以加入一些难度，例如要求学生闭上眼睛或手脚同时触碰地面。
通过这个活动，学生同时能够提高身体控制能力和自信心。
3. 障碍跑练习三：组队接力竞赛组队接力竞赛是一种能够培养学生团队合作和竞争意识的障碍跑活动。
将学生分成若干个小组，每个小组的成员依次进行障碍跑，最后完成接力。
教师可以设置不同的障碍物，例如倒鞍、爬网、折返跑或者带球绕过障碍等，让学生在比赛中展示他们的技巧和速度。
通过这个活动，学生将体验到团队合作的重要性，并培养竞争意识和责任感。
4. 障碍跑游戏一：追逐游戏追逐游戏是一种能够锻炼学生速度和反应能力的障碍跑游戏。
教师在操场或者室内场地设置一系列障碍物，例如圆锥、小桶或者绳子，然后将学生分为追逐者和逃跑者两组。
逃跑者需要在规定的时间内尽快通过障碍物，而追逐者需要在规定的时间内追上逃跑者并触碰到他们。
这个游戏可以锻炼学生的速度和灵活性，并增强他们的反应能力。
5. 障碍跑游戏二：任务挑战任务挑战是一种能够培养学生问题解决能力和创新思维的障碍跑游戏。
体育教案-障碍跑
体育教案－障碍跑课程名称：障碍跑课程目标：1. 学习基本的障碍跑技巧；2. 提高学生的协调性和灵活性；3. 培养学生竞技意识和团队精神。
设备：1. 障碍物：如软垫、篮球、小椅子等；2. 指示物：如彩色绳子、标志物等；3. 定时器。
课程安排：1. 热身活动（10分钟）- 全身拉伸：颈部、肩膀、手臂、腰部、臀部、大腿、小腿等部位；- 快走或慢跑热身。
2. 技术讲授（10分钟）- 向学生介绍障碍跑的基本技巧，包括跳跃、爬行和翻滚等；- 示范每种技巧，并解释正确的姿势和动作要领；- 强调安全第一的原则。
3. 练习（20分钟）- 在操场或体育馆内设置多个不同高度和形状的障碍物；- 学生们以小组为单位进行练习，每组轮流完成一项任务；- 每位学生在每次练习过程中尽量完成任务，教师和组内同学进行观察和指导。
4. 比赛（15分钟）- 划分学生为几个小组，每组进行一次比赛；- 设定终点线和起点线，学生们需通过不同障碍物并到达终点；- 计时器记录每组的用时，最快完成的组获胜。
5. 游戏总结（5分钟）- 教师和学生一起回顾课程目标，进行讨论和总结；- 学生分享他们的体验和感受；- 肯定学生的努力和进步，并提出改进的建议。
注意事项：1. 教师要确保设置的障碍物符合学生的身体条件和能力水平；2. 学生在进行障碍跑时要注意安全，避免意外伤害；3. 教师要及时给予学生鼓励和指导；4. 高风险障碍物或技巧应由具备相关经验的学生去尝试，确保安全。
5. 如果学生有身体障碍或健康问题，应事先考虑如何适应他们的能力和需求。
体育 障碍跑教案
体育障碍跑教案教案标题：体育-障碍跑教案教学目标：1. 了解障碍跑的基本概念和规则。
2. 学习并掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。
3. 培养学生的协作能力、身体协调性和快速反应能力。
教学准备：1. 障碍跑的设备：障碍物（如铁桶、椅子、绳子等）。
2. 教学场地：室内或室外平坦开阔的场地。
3. 学生准备：运动服装、运动鞋。
教学过程：引入活动：1. 教师向学生介绍障碍跑的概念和意义，强调其对培养学生身体素质和团队合作能力的重要性。
2. 展示一段障碍跑比赛的视频，让学生对障碍跑有一个直观的了解。
技术训练：1. 分组练习：将学生分成小组，每组4-6人，依次进行障碍跑的练习。
2. 基本动作练习：a. 高抬腿：学生在直线跑道上进行高抬腿练习，保持大腿与地面平行。
b. 跳跃：学生在障碍物前进行跳跃练习，注意起跳和着地的平衡和稳定。
c. 爬行：学生在地面上进行爬行练习，如爬过绳子等。
3. 障碍跑练习：a. 学生依次进行障碍跑的练习，通过跳跃、爬行等方式克服障碍物。
b. 强调学生之间的协作和配合，确保每个学生都能成功完成障碍跑。
比赛活动：1. 将学生分成不同小组，进行障碍跑比赛。
2. 设立起点和终点，并在比赛过程中设置多个障碍物，要求学生依次克服障碍物并到达终点。
3. 观察和记录每个小组的完成时间和表现，鼓励学生互相加油和鼓励。
总结与评价：1. 教师与学生一起回顾障碍跑的学习过程和技巧要领。
2. 鼓励学生分享他们在障碍跑中的收获和体会。
3. 对学生的表现进行评价，给予积极的反馈和建议。
拓展活动：1. 学生可以尝试设计自己的障碍跑训练课程，并邀请其他同学参与。
2. 组织障碍跑比赛，鼓励学生展示自己的技巧和速度。
教学延伸：1. 学生可以进一步学习其他体育项目，如障碍滑板、障碍攀岩等。
2. 学生可以参加学校或社区举办的障碍跑比赛，锻炼和展示自己的能力。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和能力，适当调整障碍跑的难度和要求。
体育障碍跑教案
体育障碍跑教案教案标题：体育障碍跑教案教案目标：1. 了解体育障碍跑的基本概念和规则。
2. 发展学生的协调性、灵活性和速度。
3. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教案步骤：引入活动：1. 介绍体育障碍跑的概念和规则，解释比赛中的障碍物设置和通过方式。
技能训练：2. 组织学生进行热身活动，包括拉伸、短跑和敏捷性练习，以准备他们参加障碍跑比赛。
3. 将学生分成小组，每个小组由4-6名学生组成。
4. 在操场或体育馆中设置一系列障碍物，如跨栏、障碍桩等。
5. 向学生解释每个障碍物的通过方式和注意事项。
6. 让学生按顺序轮流进行障碍跑练习，确保每个学生都有机会参与。
团队合作：7. 强调团队合作的重要性，鼓励学生互相帮助和支持。
8. 设计一个小组比赛，每个小组的成员依次进行障碍跑比赛，最终以小组总成绩决定胜负。
9. 在比赛中观察学生的表现，提供实时反馈和指导，帮助他们改进技巧和策略。
总结：10. 结束比赛后，组织学生进行冷静和放松的活动，如静态拉伸或冥想。
11. 引导学生回顾比赛过程，讨论他们的体验和学到的教训。
12. 总结体育障碍跑的重要性和好处，鼓励学生在日常生活中积极参与体育活动。
教案评估：13. 观察学生在技能训练和比赛中的表现，记录他们的进步和困难。
14. 通过小组讨论或个人反思，了解学生对体育障碍跑的理解和体验。
教案扩展：15. 鼓励学生自行设计障碍跑赛道，并组织小型比赛。
16. 邀请专业体育员工或运动员来学校进行体育障碍跑示范和指导。
教案资源：- 障碍物（如跨栏、障碍桩等）- 操场或体育馆- 热身活动指导- 学生小组分组表- 小组比赛评分表- 冷静和放松活动指导- 学生评估表注意事项：1. 确保障碍物设置安全可靠，避免学生受伤。
2. 鼓励学生尊重和支持彼此，避免比赛过程中出现恶意竞争或嘲笑行为。
3. 根据学生的年龄和能力，适当调整障碍物的高度和难度。
4. 指导学生正确使用身体姿势和技巧，避免受伤。
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二、准备练习：
1．慢跑400米
2．徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿
3．专项练习：原地摆臂原地高抬腿
三、障碍赛跑
1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。
2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。
3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？
4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）
5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
6． 进行第二次比赛。
7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。
8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》
9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。
10．进行第三次比赛。
11．宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？
四、课堂小结宣布下课，师生再见！
四年级体育教案障碍跑
运动项目
障碍跑
教学目标
运动参与：创设ABC情境，激发参与兴趣
运动技能：掌握通过不同障碍的方法
身体健康：发展灵敏、速度素质
心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质
社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情
教
学
过
程
一、课堂常规
1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）
2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容