乳香精油Frankincense

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常见精油作用

1．熏衣草（Lavender） ES asq pW{皮肤效果：消除淡化疤痕、烧伤、晒伤，平衡油脂分泌，促进细胞再生，适合任何皮肤。

T(f sa.身体效果：帮助失眠，减缓偏头痛，降血压，驱虫、止痒。

c|?%TeNb精神效果：安定情绪，净化心灵，心平气和，抗沮丧、惊慌：(H }\@/= \注意事项：低血压者、孕妇勿用。

^/BQE 5}@2．天竺葵（Geranium） " , *f$~qK皮肤效果：滋补细胞，增加皮肤弹性，改善苍白脸色及毛孔阻塞，使皮肤红润有活力，平衡皮脂分泌，适合任何肌肤。

JcQt g M身体效果：调节荷尔蒙分泌，排毒，强化循环系统，丰胸。

$N8z\C) WY精神效果：平抚焦虑，沮丧、振奋精神，缓解压力。

mA3AZAJq注意事项：孕妇勿用。

8e|4(D F3．迷迭香（Rosemary） B4`5q;3 !0皮肤效果：紧肤，消浮肿，抑制头皮屑，刺激促进毛发生长，调解皮脂分泌。

u , +`[!身体效果：减轻头痛、眩晕、贫血、胃痛、感冒。

[ V'b精神效果：提神醒脑，增强记忆力，改善紧张情绪，使人充满活力。

7TKtzT k;N注意事项：孕妇，高血压者禁用。

E 2 T DJsR4．薄荷（Peppermint） Wo"O 9L皮肤效果：清凉、柔软皮肤，清除黑头、粉刺、头皮屑，适合油性皮肤。

e c4Ear s身体效果：减轻头痛、肌肉酸痛、鼻窦炎、气喘、经痛。

:? PG%精神效果：安抚愤怒、歇斯底里、抗沮丧。

, 1 AG注意事项：孕妇及哺乳期内避免使用。

p fG5．茶树（Tea tree） lA ]3 Z$X皮肤效果：改善化脓面疤，净化伤口，是处理青春痘、灼伤、香港脚，皮癣，头皮屑有特效，收敛平衡油脂，适用于油性、粉刺等皮肤，舒缓晒伤。

&1+6UF a }身体效果：抗菌排毒，防腐，念珠菌感染，提升免疫力。

#cjWk F88精神效果：头脑清醒，恢复活力，改善消沉情绪。

乳香的前世今生

乳香的前世今生展开全文乳香（frankincense）是一种由橄榄科植物乳香木（Boswellia thurifera 或Boswellia sacra）产出的含有挥发油的香味树脂，古代用于宗教祭典，也当作熏香料（制造熏香、精油的原料）使用。

乳香在古代的阿拉伯地区，是一种极昂贵奢侈的香料，颇受到古埃及、古罗马人的高度赞美。

据说在当时，乳香是必须以等重的黄金来换取。

据说当时一座埃及太阳神庙，一年就要烧掉近2吨的乳香。

在阿拉伯国家，乳香还是制作「沙乌马」（一种肉食）的调料之一，阿拉伯人至今仍将其用于肉汤、菜肴和布丁中。

乳香在古法文为franc encens, 表示「无拘束的」「香料」，形容它在空气中能够持久地挥发。

该说法现在还在许多欧洲语言中使用。

价值连城的乳香树乳香一词是因为阿拉伯文称之为「奶」（al-lubán）而来，理由是树脂从乳香木滴出时像乳液一样。

乳香木被视为是献给在公元6世纪逝世的虔诚圣姊妹——德拉丝拉和埃米莉安娜的花。

乳香树（Frankincense Tree）被指为是巧斯（Chios）岛上的乳香胶树，性耐寒，高约3-7公尺，具有羽状复叶，春天时会自此叶腋长出茅荑花序的淡绿色香花。

乳香树的经济价值极高，这种植物目前在全世界只有3个国家有，阿曼就是其中一个。

在阿曼的萨拉来，还有专门种植乳香树的公园。

乳香树脂的收集方式乳香产于乳香木，采集方法是在树皮上割开伤口，到了春、夏将树干的皮部由下向上顺序切开，让乳香树流出乳状汁液，树脂由伤口渗出，接触空气后变硬，成为黄色微红的半透明凝块。

砍乳香树取得乳香树的树脂，所谓的乳香树脂（mastic），最纯正的乳香，是白色的。

如果是圣地出产的「香树脂」，取香树脂通常在8月。

质量最好的树液呈半透明的米黄色，形状像眼泪或水滴；医药上的用途一般是止血和怡神，质量较差的多用作油漆。

东方的孩童把这树液当作口香糖，希腊人用葡萄果皮酿制的酒以这树液来调味，称之为乳香酒。

乳香精油Frankincense

乳香精油Frankincense别名：欧黎巴嫩Olibanum植物学名: Boswelliacarterii制造精油部份: 树脂萃取方法: 蒸馏法来源国: 衣索比亚100% 纯天然植物精油乳香原产于北非和阿拉伯的小树. 树皮损伤时, 会分泌出一滴滴的树脂, 用蒸馏法蒸馏, 就可以得到乳香精油.乳香精油的颜色从无色至淡黄色, 香味清新及清纯, 还有点樟脑味. 它的化学组成有松烯, 双松油萜, 水芹烯, 樟烯, 乳香纯和其它的松脂类等.乳香具有一项特殊的特质, 它可以让人的呼吸加深, 变慢, 进而让人产生平静的感觉. 因此, 非常适合祈祷和冥想者使用. 乳香对肺脏非常好, 是最适合治疗呼吸道感染的精油之一, 它是有效的肺部杀菌剂, 可以纾缓咳嗽, 治疗支气管黏膜炎和慢性支气管炎等病症. 让患者吸入精油蒸汽, 进行按摩和泡澡等方法, 都非常有效. 它可以减缓或加深患者的呼吸, 因此适合气喘患者使用. 气喘患者最好使用按摩的方式, 扩展胸腔, 避免气喘发作时阻塞呼吸道. 它还具有平静情绪的功用, 对气喘患者来说, 乳香是种具有双重疗效的药物, 可以调整呼吸及安抚情绪, 避免因焦虑而引发的气喘. 乳香精油对尿道和生殖道的影响力很强, 它具有调顺子宫的作用, 患者可在须要时用乳香精油泡澡, 或在腹部进行温和的芳香按摩.乳香精油很温和, 非常适合用在护肤方面, 也常应用在化妆品和药品中. 特别适合帮助老化的肌肤. 它有非常纤细的调理功能, 可以帮助肌肤恢复弹性, 减少脸部肌肤松弛, 同时还能减缓皱纹的产生, 甚至还能抚平肌肤上已经出现的小细纹. 埃及人亦利用乳香来保存尸体制造木乃伊.功能属性: 抗菌, 收敛, 袪肠胃胀气, 促进伤口结疤, 增进细胞活化, 利消化, 利尿, 镇静, 补身, 利子宫, 治创伤.心灵疗效: 让呼吸不再急促, 使人感觉平稳和平和. 能安抚焦虑的精神状态.身体疗效: 对呼吸方面的效果尤其优异. 能清肺, 舒缓急促的呼吸和有益于气喘. 它能调节黏液的分泌量, 对流鼻涕或喉咙有痰非常有用. 可缓解咳嗽, 支气管炎及喉炎. 对头部着凉亦有舒缓效果. 乳香对生殖泌尿管道亦有帮助, 能减轻膀胱炎, 肾脏炎和一般性的阴道感染. 其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状. 其安抚作用在分娩时很有用, 能舒缓产后忧郁症, 还可处理胸部发炎的现象. 它同时能安抚胃部, 帮助消化, 改善消化不良和打嗝.皮肤疗效: 能给予老化皮肤新生命, 其抚平皱纹的功效卓越, 是真正的护肤圣手. 它收敛的特性能帮助平衡油性肤质. 对伤口, 疮伤, 溃疡及发炎均有疗效.可相配的精油: 罗勒, 佛手柑, 豆蔻, 雪松香柏木, 洋甘菊, 肉桂, 快乐鼠尾草, 芫荽, 天竺葵, 姜, 黑胡椒, 白松香, 葡萄柚, 熏衣草, 甜橙, 香蜂草, 广藿香, 松, 檀香等. 是低挥发度精油.乳香精油 Frankincense抗菌、促进伤口结疤、增强细胞活性、镇静、补身。

没药乳香精油介绍

没药英文名称：MYRRH【芳香气味】具有树胶所特有浓厚烟味及苦味【主要功效】治疗伤口，皮肤炎效果很好，对支气管炎，咳嗽，细菌感染及鰴菌感染都有帮助。

【皮肤疗效】杀菌，消毒力甚强，而且可以抑制皮肤的炎症，所以对面疱湿疹豆油疗效。

【生理疗效】舒筋活血、祛瘀止痛、生肌等功效；具有抗霉菌功能，改善念珠菌引起的阴道炎；还具有杀菌、治疗抗发炎功效，没药治疗牙龈很有益，可以迅速治愈口腔溃疡或牙龈问题；没药同乳香共同功效，都可以治疗胸腔感染，鼻喉粘膜炎，慢性支气管炎，感冒和喉咙痛；没药还是很好的肺部杀菌剂，也可以治疗腹泻。

【心理疗效】增强脑部活力，恢复使身心朝气，清醒头脑。

【搭配精油】安息香、丁香、乳香、白松香、薰衣草、广藿香、檀香【魔法配方】1、改善皮肤：涂抹，抗霉菌功能，抑制皮肤的炎症，对面疱湿疹豆疗效，滋润干裂皮肤，对皱纹有效。

乳液50毫升＋没药4滴＋乳香4滴＋薰衣草2滴2、女性呵护：盆浴，改善阴道感染，治疗阴道炎。

没药2滴＋天竺葵3滴＋洋甘菊3滴3、呼吸道感染：没药1滴＋尤加利2滴＋百里香2滴乳香英文名称：FRANKINCENSE【芳香气味】香甜气味，轻微的柠檬和苹果皮味【主要功效】抗菌、促进伤口结疤、增强细胞活性、镇静、补身;回春，护肤圣品，柔嫩老化皮肤，收敛皮肤。

【皮肤疗效】特别适合老化和油性皮肤，可以帮助肌肤恢复弹性，减少脸部肌肤松弛，减缓皱纹的产生；收敛油性皮肤，增强细胞活性，帮助皮肤伤口愈合；改善干燥，发炎，敏感皮肤。

【生理疗效】是最适合治疗呼吸道感染的精油之一，独有的肺部杀菌剂，舒缓咳嗽气喘，治疗支气管炎黏膜炎等病症；亦具有调顺子宫的作用，即使怀孕期间使用也很安全，一般视为子宫的补品，其安抚的作用在分娩时很有用，也能纾解产后忧郁症。

【心理疗效】乳香的味道沉静香甜，有助于情绪的稳定，镇定焦躁不安的心灵，是一种非常适合用于冥想及静坐的精油。

【搭配精油】罗勒、黑胡椒、天竺葵、葡萄柚、熏衣草、甜橙、香蜂草、广霍香、松针、檀香【魔法配方】1、改善皮肤：适合干燥、发炎、敏感肌肤，使老化皮肤重生，抚平皱纹，是真正的护肤圣品。

内训基础课程之单方精油

3、印度檀香木（Sandalwood）印度檀香木（Sandalwood）
概述：檀香木，印度的神木。早在印度的古梵文与中国书籍中便有提及。在过去，檀香木即广为运用在香料、宗教仪式、药品及化妆用品中，而东印度檀香木精油，则是从生长在东印度密索尔（Mysore）山间的檀香木之木心所萃取出来的，品质为最佳，其生长期至少在60年以上；另一种较便宜的檀香木精油，则产生于西印度的阿蜜瑞斯（Amyris），其仅具有和东印度檀香木精油类似的特质，但却各为不同之植物科属，生长期也仅在10至15年，其价位仅有东印度檀香木的五分之一。它针对肌肉做强化，让肌肉更富有弹性。针对肌肉做强化，让肌肉更富有弹性。针对肌肉做强化以水蒸气蒸馏法从木心萃取，属低度油。适用方式为香薰、按摩、沐浴、喷雾、护肤、美发等。主要作用：①招财→情绪低落者可用主要作用：招财→ ②最佳的补氧、补气、改善支气管炎最佳的补氧、补气、 ③强化泌尿系统(尿道炎，膀胱无力→尿频、尿急、尿不尽、尿痛) 强化泌尿系统(尿道炎，膀胱无力→尿频、尿急、尿不尽、尿痛) ④调理风湿关节炎、抗骨刺增生最好的精油调理风湿关节炎、
三、针对肌肉收缩及膀胱、泌尿系统排行榜针对肌肉收缩及膀胱、
主要是让肌肉重新再造！在精油之王中已有介绍，在此略过。 1、茉莉主要是让肌肉重新再造！在精油之王中已有介绍，在此略过。
2、乳香（Frankincense）乳香（Frankincense）
概述：乳香精油，藉由水蒸气蒸馏法自其树脂萃取而来，其颜色呈无色或淡黄色，而其香气则有着淡淡清新的樟脑味。属植物系最强的紧致精华及女性子宫的守护神，亦可用于面部、颈部及腹部肌肉的收缩，它主要是让肌肉更紧密（主要是让肌肉更紧密（主要是让肌肉更紧密紧致），也可让阴道紧致。紧致），也可让阴道紧致。），也可让阴道紧致主要作用：收紧→子宫的守护神(提前半年按，之后妊娠纹会少许多) 主要作用：①收紧→子宫的守护神(提前半年按，之后妊娠纹会少许多) ②针对阴道松弛→盆浴(松弛又感染→鼠尾草) 针对阴道松弛→盆浴(松弛又感染→鼠尾草) ③针对面部、颈部及腹部肌肉的收缩→做脸部提升可加入按摩油针对面部、颈部及腹部肌肉的收缩→ ④改善男性难言之隐(阳萎、早泄、前列腺肿大、前列腺炎) 改善男性难言之隐(阳萎、早泄、前列腺肿大、前列腺炎)

乳香精油（Frankincense）

乳香精油（Frankincense）价值极其昂贵，被称做'液体黄金'！3-5秒内瞬间穿透进细胞壁，包括已经受损、硬化的细胞，从而活化细胞、杀死病毒等。

dōTERRA 的乳香精油是用产自阿曼的乳香树脂，以蒸馏方式精心萃取而成的。

这种香料自古以来就因其香味和作用而被视为至宝。

乳香也因为带给人们情绪和生理上的多种益处而成为现代健康专家、学者的至宝。

乳香是一株矮小、能开出白色花朵的灌木。

割开树皮会流出白色黏稠的树脂，干涸之后会变成橘褐色的”泪珠”。

历史神话：乳香一名，最早源于希伯来文「牛奶」的意思,亦指「奢华的香料」。

乳香的前缀Frank在法文中意指“真正的焚香”，有时候乳香也被称做Olibanum，也许意指“黎巴嫩来的油”。

在埃及，乳香被用作焚香，于神坛献给神祇，也可用以帮助沉思。

在某些宗教仪式中（埃及、希腊、罗马、法国、亚洲的民间传说与宗教仪式），一度它也被用来烟熏病患，目的是要驱除邪恶的灵魂。

在圣经中记载，耶稣降临时，东方三博士特别挑选乳香、没药、黄金作为礼物，送给刚诞生的耶稣，表示对他敬畏和虔诚的心。

受影响的身体系统：情绪平衡、免疫和神经系统、皮肤。

主要功效皮肤疗效赋予老化肌肤新生命，增强细胞活性，抚平皱纹的功效卓越，真正的护肤圣品。

其收敛的特性有利于平衡油性皮肤，改善干燥、发炎、敏感肌肤。

对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助皮肤伤口愈合，防止疤痕产生。

身体疗效对粘膜方面具有卓越的疗效，对呼吸系统方面也相当有益，舒缓急促的呼吸，有益于气喘患者，帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎。

提升免疫机能，可用于缓解感冒等不适。

有益于生殖泌尿管道，能舒解膀胱炎、肾脏炎和一般性的引导感染。

其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状，一般视为子宫的补品。

其安抚的作用在分娩时很有用，也能舒解产后忧郁症。

心理疗效此精油有助于集中精力、减少干扰、提高专注度。

它能舒缓好动、急躁、易怒、换早和不安，有助于提升灵性和冥想。

芳香植物资源与应用——乳香精油

舒缓呼吸系统不适，对哮喘也具一定的安抚作用；
• 7、滴一滴于衣角，或进行薰香，可躯干负能量，避邪。
乳香精油的用法
• A.改善干燥、发炎的皮肤
将乳香精油3滴加入洗脸的湿水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次。此法可治疗干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑。老化皮肤去皱及保养
• 注意事项： • 乳香精油没有毒性和刺激性，可以被多数人
使用。
认识乳香
• 乳香是一种散发浓浓香料味的植物，
制作成人皮肤的回春液。乳香既可用来制作医疗薰香，治疗呼吸道疾病，同时也可减轻心情烦燥和忧郁。自古埃及人与希伯来人，在祭祀中以燃烧乳香来拜神，至今，仍有部份教堂在其仪式中采用此法，将乳香用来烟薰病患，以便消减邪灵。
水中，搅动后使得精油均匀地分散于水中，能调整呼吸、安抚情绪有帮助。
• 按摩：在10ml的基础油中滴入5滴精
油，轻柔的按摩对于老化皮肤、减缓皱纹有帮助。
乳香精油的用法
• 1、用薰香法清除肺部垃圾，改善呼吸道功能；调整呼吸，
安抚躁动心灵，利于冥想；
• 2、泡澡或在腹部做温和的按摩，可以调顺子宫，对泌尿
帮助。
• 情绪属性：对驱除恐惧、助灵性的修为有
帮助。
乳香的神奇作用
• 1、身体效用：能够很好的清除肺部垃圾，畅通呼吸道，
可用于辅助治疗气喘、治疗咳嗽；助消化、防打嗝、对头部着凉有舒缓效果；调节泌尿生殖系统，调理子宫。
• 2、美肌养肤：抗衰圣品，特别适合老化肌肤，能淡化皱
纹，增加皮肤弹性，令皮肤更细滑年轻。平衡油性皮肤、促伤口愈合。乳香和玫瑰精油的配搭是绝佳的安抚修复配方。用于腹部按摩可以去除妊娠纹。
From:

芳香疗法_25种精油资料

25 Pure Essences –佛手柑25 Pure Essences –胡萝卜籽25 Pure Essences –有机大西洋雪松广霍香、檀香木、快乐鼠尾草、马郁兰、岩兰草25 Pure Essences –有机德国洋甘菊25 Pure Essences –有机快乐鼠尾草25 Pure Essences –有机油加利/蓝胶尤加利熏衣草、佛手柑、迷迭、马郁兰、檀香木、薄荷、柠檬茶树), pinene (单帖烯类)25 Pure Essences –乳香25 Pure Essences –有机天竺葵玫瑰、茉莉、熏衣草、檀香木及大部分的精油25 Pure Essences –有机姜醇类), gingerone (酮类)25 Pure Essences –有机葡萄柚令人振奋并增加活力，用做按摩时可帮助循环. 葡萄柚可以增加自我尊重、创造愉悦的感觉，因此它同时会降低集中以及专注力.25 Pure Essences –有机永久花25 Pure Essences –茉莉纯香菁/埃及茉莉玫瑰、佛手柑、快乐鼠尾草、天竺葵、檀香木茉莉是一种神圣的精神灵魂之药，可开发觉知、增加爱与同理心、催情、建立自信与乐观.可能引起眼睛及肌肤轻微的敏感，长期曝晒可能造成敏感25 Pure Essences –有机杜松/杜松浆果25 Pure Essences –自然栽种熏衣草/真正熏衣草25 Pure Essences –有机柠檬茶树/柠檬细籽25 Pure Essences –有机马郁兰佛手柑、大西洋雪松、德国洋甘菊、熏衣草、甜橙、迷迭、薄荷、芫荽酯)其化学主结构与茶树精油相近，所以当不喜欢茶树浓郁强烈的气味时，马郁兰会是茶树精油最佳的替代品.25 Pure Essences –有机橙花檀香木、茉莉、玫瑰、广霍香、快乐鼠尾草、,依兰依兰、佛手柑、25 Pure Essences –自然栽种甜橙. 可减少橘皮组织25 Pure Essences –有机广霍香熏衣草、玫瑰、岩兰草、檀香木、大西洋雪松25 Pure Essences –薄荷/胡椒薄荷檀香木、佛手柑、天竺葵、马郁兰、熏衣草25 Pure Essences –自然栽种玫瑰/大马士革玫瑰25 Pure Essences –自然栽种迷迭25 Pure Essences –檀香木25 Pure Essences –有机岩兰草25 Pure Essences –有机花中花/依兰依兰/香水树。

香薰精油功效.

罗勒油（Basil）皮肤疗效：可紧实下垂皮肤，对阻塞性粉刺的皮肤有更新清爽的功效。

身体疗效：治头痛和偏头疼的一级品，改善上消化道的不适，如：打嗝、呕吐、恶心，其作用类似雌激素，改善月经方面问题，对不易怀孕也有助益。

心灵疗效：对神经是很好的补强剂，可使精神集中，振奋沮丧情绪，提神治癫痫尤其闻名。

佛手柑油（Bergamot）皮肤疗效：平衡油脂分泌，收剑毛孔。

身体疗效：改善消化不良和生殖系统炎症，增强食欲。

心灵疗效：抗忧郁，消除紧张情绪。

樟脑油（Borned Camphor）皮肤疗效：抗炎症，用于油性和暗疮皮肤。

身体疗效：治疗各种肌肉痛，关节炎和风湿。

心灵疗效：振奋精神，抗沮丧，抗神经质。

白千层油（Cajeput）皮肤疗效：对长期慢性粉刺和干癣有效。

身体疗效：促进发汗,减轻发烧,感冒是用吸入法也有帮助,泡澡中加一滴,可促进发汗,排出流行性感冒病毒,感冒初期特别有效。

心灵疗效：相当具激励效果,使思绪清晰,唤醒懒散状态。

雪松油（Cedarwood）皮肤疗效：收剑、抗菌，有利于油性皮肤，改善面疱和粉刺皮肤，帮助消除疮痂、湿疹、干癣，绝佳护发剂，有效对抗顽固的皮脂溢漏、头皮屑和秃头，与丝柏、乳香调和使用有明显软化皮肤效果。

身体疗效：处理慢性病痛，止咳化痰，改善支气管炎、咳嗽、流鼻涕。

心灵疗效：舒缓紧张和焦虑状态。

芹菜籽油（Cedarwood）皮肤疗效：改善皮肤因充水引起的浮肿，发红现象。

身体疗效：改善由于水肿与蜂窝组织致的肥胖、净化体质、排出毒素，帮助降低高血压，因此能帮助心脏不好的人恢复性欲。

心灵疗效：对中枢神经系统有补强的效果，因此可改善神经失调。

洋甘菊油（Chamomile）皮肤疗效：适用于任何肌肤，特别是敏和娇嫩的皮肤，减轻烫伤、水疱、发炎的伤口，改善湿疹、面疱、疱疹、超敏感皮肤，修复破裂的，微血管，对干燥易痒皮肤极佳，消除浮肿，强化组织。

身体疗效：止痛功能强，缓和肌肉疼痛、牙痛及神经痛，减轻经前症侯群和更年期症状。

NZLAVENDER：精油的传说故事

精油的传说故事玫瑰RoseRosa来自希腊文，意思为红色，象征热情。

希腊神话里，掌管爱情的女神阿芙黛特为了帮助她所爱的美男子亚当尼斯，不小心被花刺刺伤，所流出的鲜血就变成鲜艳的红玫瑰，代表爱情里熊熊燃烧的热情。

在所有品种的玫瑰精油中，保加利亚的玫瑰香脂可以说是个中极品。

保加利亚的玫瑰香脂有一个美丽的故事。

15世纪时，保加利亚美丽的公主即将嫁给邻近城堡的英俊王子，在婚礼的前3个月，保加利亚国王下令全城堡的花匠将当地盛产的玫瑰花瓣遍撒在护城河上，准备在婚礼的当天营造玫瑰花香的氛围。

当时，整个欧洲正流传着无法治愈的黑死病，许多城堡的人民纷纷因传染而丧命，奇怪的是，保加利亚的城堡中却没有任何一个人得病，这件事引起了当时科学家们的重视，经过研究之后，发现原来护城河上的玫瑰花瓣已被太阳照射而释放了一层厚厚的精油，这些精油具有杀菌和预防传染病的功能。

因此，保加利亚美丽公主结婚的那一天，每一位来参加婚礼的客人都得到了一瓶象征爱情与盟约的玫瑰精油，祝福他们不仅得到幸福，也得到来自玫瑰的庇护。

广藿香Patchouli普萝缇是天神宙斯与女神黛奥妮所生的女儿，她由浮出海面的洁白贝壳托着，缓缓降生于希腊的海岸。

普萝缇的出生带来了美，风在她面前平息，雨在她面前停止，花儿在她面前争放，海浪也快乐的激起浪花，诸神与众人都迷醉在她的笑容之下。

普萝缇出生之后，黛奥妮用广藿香香膏为她沐浴身体，当香氛四溢的普萝缇被送到天神宙斯的宫殿时，主管爱与美的女神雅典娜看见这个可爱又美丽的小婴儿，非常的喜欢并且赐予她爱与美的心灵内在，使普萝缇不仅具有美丽的外表，还拥有美好的人格特质，成为希腊神祗中最美丽的女神。

有一天，普萝缇乘着白色的浪花在阳光下唱歌，战神亚当斯正好自远方归来，乍见普萝缇即被她的美丽所征服，后来，普萝缇与战神亚当斯热恋，他们以广藿香香膏作为定情之物，成为两人金石般爱情的见证。

广藿香精油含有异国风情的浓郁香调，是香味持久性非常高的低度精油。

乳香与5-loxin

乳香与5-loxin乳香（frankincense）是一种由橄榄科植物乳香木（Boswellia thurifera 或Boswellia sacra）产出的含有挥发油的香味树脂，古代用于宗教祭典，也当作熏香料（制造熏香、精油的原料）使用。

乳香也是中药的一种外科和内科药材，用于止痛、化瘀、活血，乳香“性温，疗耳聋、中风、口噤、妇人血风。

乳香出自《名医别录》。

《南方草木状》：熏陆香，出大秦，在海边。

有大树，枝叶正如古松，生于沙中，盛夏，树胶流出沙上，方采之。

我国传统的一种中药，别名熏陆香。

为橄榄科植物卡氏乳香树( Baswellia carterii Birdw. )的凝固树脂。

因其滴下成乳头状，故亦称乳头香。

主产索马里、埃塞俄比亚。

性辛、苦、温。

入心、肝、脾经。

活血，行气、止痛。

治瘀阻气滞的脘腹疼痛，风湿痹痛，跌打损伤，痛经，产后腹痛等。

本品无色或淡黄色，有树脂的香气。

干燥胶树脂，多呈小形乳头状、泪滴状颗粒或不规则的小块，长0.5～3厘米，有时粘连成团块。

淡黄色，常带轻微的绿色、蓝色或棕红色。

半透明。

表面有一层类白色粉尘，除去粉尘后，表面仍无光泽。

质坚脆，断面蜡样，无光泽，亦有少数呈玻璃样光泽。

气微芳香，味微苦。

嚼之，初破碎成小块，迅即软化成胶块，粘附牙齿，唾液成为乳状，并微有香辣感。

遇热则变软，烧之微有香气（但不应有松香气），冒黑烟，并遗留黑色残渣。

与少量水共研，能形成白色乳状液。

以淡黄色、颗粒状、半透明、无砂石树皮杂质、粉末粘手、气芳香者为佳。

化学成分含树脂60%～70%，树胶27%～35%，挥发油3%～8% 。

树脂的主要成分为游离α-乳香脂酸（α-Boswellic acid）、β-乳香脂酸（β-Boswellic acid）、结合乳香脂酸、乳香树脂烃（Olibanoresene）；树胶为阿糖酸（Arabic acid）的钙盐和镁盐、西黄芪胶黏素（Bassorin）和苦味质。

挥发油含蒎烯（Pinene）、莰烯（Camphene）、香桧烯（Sabinene）、榄香烯（Elemene）、消旋-柠檬烯（Dipentene）及α-水芹烯（α-Phellandrene）、β-水芹烯（β-Phellandrene）、1-壬烯（1-Nonene）、己醛（Hexanal）、庚醛（Heptanal）、辛醛（Octanal）、壬醛（Nonanal）、2，4-壬二烯醛（2, 4-Nonadional）、间-异丙基甲苯（1-Methyl-3-isopropyl benze- ne）、桉树脑（Cineole）、异辛醇（Isooctanol）、1-辛醇（1-Octanol）、1-壬醇（1-Nonanol）、乙酸正辛酯（Octyl acetate）、乙酸龙脑酯（Bornyl acetate）等。

四十种单方精油的功效

四十种单方精油的功效精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。

但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。

1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。

改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。

有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。

减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

提取自花朵。

事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。

收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。

敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

5. 丁香精油clove提取自花。

常见精油的作用与功效

常见精油的作用与功效（一）玫瑰Rose玫瑰精油有“精油之后”的美誉。

心灵疗效：1、玫瑰味优雅芳香，让人心情开朗；2、并具浪漫催情之效用，能增强性欲；3、平抚情绪，舒缓紧张；4、使头脑清醒，增强记忆力。

健康疗效：1、保养卵巢、子宫，被称为“卵巢子宫补品”；2、调经，镇定经前紧张，促进阴道分泌，调节月经周期；3、强健男女生殖功能，改善不孕，性冷感，性无能，增加精子数目；4、改善血液循环，净化消化器官；5、改善静脉曲张。

美容疗效：1、适用任何肤质，尤其适用成熟、干燥、硬化、敏感皮肤；2、可补充肌肤水分，增强肌肤弹性；3、促进血液循环，舒缓细纹，对老化皮肤有极好的回春作用；4、促进皮肤代谢，淡化色素斑，令肌肤红润净白；5、减轻发炎。

注意：孕期勿用，孕妇忌用。

（二）茉莉Jasmine心灵疗效：1、优雅迷人的花香能赶走忧郁，抗沮丧，增强自信心；2、安抚神经，温暖情绪。

健康疗效：1、平衡荷尔蒙；2、舒缓通经，减轻经痛；3、减轻产痛，催生；4、改善产后忧郁；5、促进乳腺分泌，丰满乳房；5、增加精子量，改善阳痿，早泄，性冷感。

美容疗效：1、适用任何肤质，尤其适用于调理干燥、老化和敏感肌肤；2、淡化疤痕，妊娠纹，增加皮肤弹性。

注意：孕期勿用（三）橙花Nerlil心灵疗效：1、幽雅的芳香令人心旷神怡，可以消除精神压力，使精神愉快；2、去焦虑，减轻长期焦虑，沮丧，压力；3、催眠；4、安抚惊吓，歇斯底里的情绪。

健康疗效：1、安抚神经痛，头痛，晕眩，止呵欠；2、催情，解决性障碍；3、改善静脉曲张。

美容疗效：1、适用任何肤质，尤其适用干性和敏感性肌肤；2、保湿，增加细胞活力与皮肤弹性；3、（美白除皱）促进细胞代谢与新生，美白肌肤，去除皱纹，抗老化；4、（淡斑疤纹）刺激健康新细胞的再生，可以淡化疤痕，它配合薰衣草、甜橙、桔子对妊娠纹有非常显著的疗效。

注意：使人放松，但需要头脑清晰、集中注意力时勿用。

（四）洋甘菊Chamomile心灵疗效：1、具苹果般的优美芳香，具有安抚、镇静的作用；2、可抗烦躁、忧郁，焦虑；3、解除失眠。

精油功效

【洋茴香Aniseed(Anise)】学名:Pimpinella anisum 萃取部位:种子(蒸馏)功效:镇定消化系统,减轻月经疼痛,刺激乳腺分泌,治疗心脏和肺脏疾病等禁忌:因洋茴香的精油含毒所以很少使用治疗时可选择其它具有相同疗效的精油是比较安全且合适的作法【罗勒Basil】学名:Ociymum basilicum 萃取部位:花及叶(蒸馏)功效:罗勒对于净化思绪的效果,仅次于迷迭香,因此精神疲倦时,不妨试试罗勒精油.罗勒精油可以治疗各种呼吸道感染,如支气管炎,咳嗽和许多发烧的情形.它也可以缓和痉挛;用罗勒精油在胃部轻轻按摩,可以缓和消化系统的不适;在腹部用罗勒精油轻轻按摩也可以减轻月经时的腹痛或是增加月经流量.按摩时很少单独使用罗勒精油,大多会混合其它精油.罗勒和熏衣草的复方精油,特别适合治疗肌肉疲劳,紧张或劳动过度.罗勒还有其它较不为人知的优点:可减轻妇女胸部的涨乳感, 也可以当作良好的漱口药水(特别是口腔溃疡或齿龈感染时)禁忌:罗勒是种具有激励和调节性的精油,如果使用过量,反而会出现不良效果.使用时宜特别注意浓度【安息香Benzoin】学名:Styrax benzoin 萃取部位:树脂(溶剂)功效:安息香非常的温暖,对着凉,流行性感冒,咳嗽和喉咙痛等病症非常有帮助.同时具有安抚和兴奋的功能,因此它可以促进物质在体内运行:借以清除脓液,促进循环,排除气体或加排尿.对于舒缓胃部绞痛和治疗尿道感染也非常有效.可以治疗许多种皮肤创伤,像皮肤干裂, 手部冻裂和冻伤等.禁忌:极敏感皮肤宜用少量【佛手柑Bergamot】学名:Citrus bergamia 萃取部位: 果皮(压榨)功效:治疗尿道感染,治疗忧郁和焦虑及保护皮肤.佛手柑精油对尿道和外生殖器官的亲和力很强,是最适合治疗膀胱炎和尿道炎的精油之一(混合洋甘菊,檀香和茶树).如果在罹患尿道炎的初期,使用佛手柑精油,就可以避免病菌扩大感染.佛手柑精油可以加入洗澡水中,也可以做成局部清洁液(稀释成1%或是0.5%).用来减轻外生殖器发痒和减少分泌物,但必须先确定分泌物出现的原因才可以使用.如骨这些方法,无法减轻膀胱炎的症状,特别是患者出现发烧的症状时,应该立刻就医,不可延误. 所有精油中,佛手柑可以同时治疗生理和心理症状,可说是最有价值的精油之一.佛手柑可以振奋精神,并且让精神放松.禁忌:具有光敏感性,绝对不要在没有衣服遮盖的肌肤上涂擦纯的佛手柑精油,以免出现严重的灼伤.使用时浓度须调整到2%以下.【桦木Birch】学名:Betula lenta, and B. alleghaniensis 萃取部位: 树皮(蒸馏)功效:可以止痛,抗发炎和退烧,可说是传统药草中的阿司匹林,桦木精油还具有利尿和清血的作用,也可以当作红皮剂(让局部皮肤生热).本身的味道非常呛鼻,会让人想起以前用的跌打药水.使用桦木精油要特别小心,就像使用阿司匹林一样.在芳香疗法中, 它还有几项其它的功用:治疗各类的肌肉疼痛,是良好的止痛剂,也是温和的红皮剂.也能帮助风湿症和关节炎患者排除引发疼痛的毒素,减轻疼痛和症状.桦木精油可以排除体内毒素,且它的利尿作用可以减轻水肿.禁忌:怀孕时禁用,使用若过于频繁将降低止痛效果.【白千层Cajeput】学名:Melaleuca leucodendron 萃取部位: 叶及嫩芽(蒸馏)功效:白千层和尤加利,丁香,香桃木一样属于桃金娘科.这一科的植物特征是:都能对抗感染,甚至预防感染. 白千层的气味可以治疗感冒和其它的呼吸道感染,是专治感冒的药剂之一.吸入白千层精油的蒸气,可以清除鼻腔,抑制黏膜内细菌的孳生,避免引发黏膜炎或鼻窦炎.同时白千层的精油还有止痛的效果,可以减轻感冒所引发的头痛或喉咙痛.禁忌:白千层精油会刺激皮肤,必须稀释后才能使用,但不能直接接触黏膜组织.如要直接接触皮肤,使用茶树或是绿花白千层会比较安全,因完全不刺激皮肤.【胡萝卜籽油Carrot Seed】学名:Daucus carrota 萃取部位: 种子(蒸馏)功效:胡萝卜籽油对肝脏和胆囊有非常高的滋补功效,因此常用来治疗肝和胆囊的疾病. 胡萝卜籽油可以治疗湿疹,牛皮癣,皮肤溃疡等病症,甚至还可以治疗皮肤癌.胡萝卜籽油可解毒肝肾,促进肝脏细胞再生,降低血胆固醇含量.各种皮肤病症:湿疹,脱皮,疖子,酒糟鼻,栗粒肿,疣均可适用禁忌: :怀孕初期时勿用【雪松Cedarwood】学名:Cedrus alantica西洋雪松/ Cedrus deodara喜马拉雅雪松萃取部位:针叶(蒸馏)功效:雪松是很有效的消毒剂,非常适合治疗支气管和尿道感染1.大西洋雪松:促进伤口愈合,促进动脉之再生力,促进淋巴流动,消解脂肪,抗癌(1996抗癌研究中显示:人体骨髓白血球病细胞在大西洋酮中会进行细胞自杀apoptosis)适用于动脉硬化,蜂窝组织(浮肉),水分与脂质郁积,伤口, 皮肤炎及落发.2.喜马拉雅雪松:促进伤口愈合,消解脂肪.抗癌(1996 抗癌研究中显示:人体骨髓白血球病细胞在大西洋酮中会进行细胞自杀apoptosis)适用于支气管炎,肺结核,淋病, 抗癌.【肉桂Cinnamon】学名:Cinnamomum zeylanicum 萃取部位: 树叶或树皮(蒸馏) 功效:由树皮中萃取出的肉桂精油具有很强的皮肤刺激性,千万不可擦在皮肤上.肉桂具有抗痉挛的效果, 对于消化的问题也有很大的帮助,举凡消化不良,胃肠痉挛,结肠炎,胃肠胀气,恶心以及腹泻等等.肉桂对于经期的痉挛也有帮助,经期时当感觉窒闷及疼痛时,也可做为通经剂,因此在怀孕期间千万不可使用.肉桂精油在混合油使用时整体的浓度要低于0.5%.因肉桂精油有让人感觉暖和的特性,在针对循环不良,肌肉酸痛及关节疼痛用的混合式按摩油中,都会用到肉桂精油.肉桂适合和安息香,雪松,丝柏,橙和其它柑橘类精油及香料类精油混合使用禁忌:具刺激性,使用时请先充分稀释【香茅Citronella】学名:Cymbopogon nardus 萃取部位: 全草(蒸馏)功效:抗霉菌(须发霉菌,深红发癣菌,絮状表皮癣菌,石膏样小孢子菌)防癌(1992年研究显示:此油含有之d-limonene和geraniol可增加体内之GST谷胱甘太转移)扩张血管,消炎适用于消化及肝功能不良,动脉炎,浮肉, 腿部疲软无力,酸麻禁忌:过量会刺激皮肤【芫荽Coriander】学名:Coriandrum sativum 萃取部位: 种子(蒸馏)功效:跟藏茴香,莳萝,茴香同是伞形科的植物,都具有刺激并帮助消化的功能.因为具有刺激食欲的功能,所以也可以用来治疗神经性厌食症.芫荽精油具有止痛效果,可以减轻神经痛和风湿痛.它还有温暖患部的效果,可以让患者觉得舒服些.【快乐鼠尾草Clary Sage】学名:Salvia sclarea 萃取部位: 整株药草(蒸馏)功效:快乐鼠尾草精油可以减轻各种压力跟紧张,同时放松肌肉,而治疗压力引发的肌肉紧绷更有效.快乐鼠尾草精油也可以治疗气喘,除了可使痉挛的支气管放松,还可以减轻气喘患者常有的焦虑跟紧张情绪.快乐鼠尾草精油也具有调经作用,可以改善经血不足和周期不定的问题.最好在月经周期的前半段使用,如果在后半段使用,有时会引发大量出血.快乐鼠尾草精油可以降低皮脂腺的分泌,特别是头皮部位.快乐鼠尾草精油是有名的壮阳催情剂,效果非常显著.禁忌:怀孕时禁用【丁香(花苞)clove】学名:Eugenia caryophyllus 萃取部位: 花苞(蒸馏)功效:丁香仅有从花苞处萃取出的精油适用于芳香疗法,其它部分的精油因含有高量的丁香酚,具有强烈的皮肤刺激性,故不适用于芳香疗法.丁香精油是十分有效的抗菌剂(仅1%的浓度便已是酚的四倍效果),丁香精油也是很好的止痛剂,常常被用来治疗牙痛.禁忌:丁香具皮肤刺激性,仅可少量使用,并添加足够的稀释【丝柏Cypress】学名:Cypressus sempervirens 萃取部位: 针叶(蒸馏)功效:丝柏有很好的收敛效果,凡是水肿,大小便失禁所引起的体液过多,或牙龈出血,胆囊疼痛以及经血过多等疾病,都可以用丝柏治疗.丝柏精油有很好的抗痉挛作用,对气管的疗效特别好,因此它非常适合用来治疗气喘.在手帕和面纸上滴1-2滴的丝柏精油,吸入它的蒸气,就可以缓解气喘和百日咳. 丝柏也可以调整月经周期,它可以减轻经痛,减少不正常的出血,特别是更年期初期的异常出血症状.【榄香脂Elemi】学名:Canarium luzonicum 萃取部位: 树脂(蒸馏)功效:榄香脂可用于治疗胸腔感染,特别适合像慢性支气管炎这类含痰量很高的疾病. 其它像鼻喉黏膜炎,鼻窦室炎等,吸入缆香脂的蒸气也非常有益.榄香脂也是很好的护肤油,特别适合老化的肌肤,它可以减少皱纹的产生,具有使皮肤返老还童的功效,它还有杀菌以及加速伤口愈合的功效. 榄香脂具有调和以及振奋精神的特性,因此可用来减轻压力,特别适合患者已经被压力整得精疲力竭,喘不过气来时.榄香脂是非常安全的精油, 它没有毒性,也不会引起过敏和敏感【尤加利Eucalyptus】萃取部位: 叶(蒸馏)分为:1.蓝胶尤加利学名:Eucalyptus globules 2.澳洲尤加利学名:Eucalyptus radiata3.柠檬尤加利学名:Eucalyptus citriodora4.薄荷尤加利学名:Eucalyptus dives澳洲尤加利比蓝胶尤加利温和,和蓝胶尤加利有相同的疗效,比一般的尤加利精油更容易吸收柠檬尤加利和薄荷尤加利是比较适合长时间使用的尤加利精油功效:尤加利最重要的功能就是具有非常强力的杀菌和杀病毒功效.吸入尤佳利精油蒸气,是有效预防感冒的天然疗法,不但可以舒缓鼻塞,还可以抑制感冒病毒的滋生. 尤加利精油中的水芹烯和芳香烯,和空气中的氧气接触之后,会发生化学变化,产生臭氧,细菌无法在臭氧中生存,因此呈现了尤加利精油的杀菌效果.尤加利精油也适合治疗尿道感染,而它的利尿功能也比其它的精油更具疗效.尤加利精油能治疗烧烫伤,可以帮助伤口愈合,促进新组织生长.【白松香Galbanum】学名:Ferula galbaniflua 萃取部位: 树脂(蒸馏)功效:白松香对治疗风湿症之类的慢性病,有令人惊奇的疗效.它可以减轻持续而剧烈的疼痛,特别是用热敷的效果更好.此外,复原得很慢的皮肤炎和皮肤感染等病症,也可以用白松香精油治疗.白松香精油治疗脓疮,和很难治好的皮腺溃疡等效果都非常好.香水工业通常都使用白松香做为定香剂.【茴香Fennel】学名:Foeniculum vulgare 萃取部位: 种子(蒸馏)功效:茴香可以帮助痛风,风湿症等病患排除体内废物,降低关节发炎的机会.茴香能迅速缓解恶心,反胃,胀气,消化不良,腹绞痛和打嗝等症状.茴香也有很好的利尿效果,可以帮助体液滞留的人减轻病症,但如果误用会导致肾脏损伤.因此使用时必须接受监督指导,且不能长期使用. 切记,体液滞留很可能是其它重要病症的前兆,因此在排除多余体液前,应该先接受仔细的检查,找出病症背后真正的原因.茴香具有利尿和杀死料到细菌的功用,过去常用茴香来治疗尿液迟滞和尿道感染等病症,茴香还有预防肾结石的功效.茴香也很适合治疗蜂窝组织炎.禁忌:六岁以下幼童不能使用,因为茴香中的黑色烯素会伤害幼童.癫痫患者禁用.【乳香Frankincense】学名:Boswellia carteri 萃取部位: 树脂(蒸馏)功效:乳香具有一种特殊的特质,可以让人的呼吸加深,变慢,进而让人产生平静的感觉,因此非常适合祈祷者和冥想者使用.乳香对肺脏非常好,是最适合治疗呼吸道感染的精油之一.它是种有效的肺部杀菌剂,可以舒缓咳嗽,治疗支气管黏膜炎(如慢性支气管炎)等病症.让患者吸入精油蒸气,进行按摩和泡澡等方法都非常适合.乳香精油可以减缓或是加深患者的呼吸,因此适合气喘患者使用.在护肤方面,乳香特别适合帮助老化的肌肤.它有非常纤细的调理功能,可以帮助肌肤恢复弹性,减少脸部肌肤松弛,同时还能减锾皱纹的产生.除此之外,它甚至还能抚平肌肤上已经出现的小皱纹.乳香精油对尿道和生殖力的影响很强,它具有调顺子宫的作用,患者需要时用乳香精油进行泡澡,或在腹部进行温和的芳香按摩,即使是怀孕期间使用都非常安全.乳香具有平静情绪的功用,对气喘患者来说,乳香是种具有双重疗效的药品,一来可以调整呼吸,二来可以安抚情绪,避免焦虑的情绪引发气喘.【天竺葵Geranium】学名:Pelargonium graveolens, P. capitatum,等及其的混种萃取部位:叶(蒸馏)功效:天竺葵精油具有很好的杀菌和抗忧郁能力,此外它还有收敛和止血的效用,因此适合治疗创伤,帮助伤口复原.天竺葵精油也适合用来保养皮肤, 它的味道清香,又具有收敛和杀菌的功效,可以平衡皮肤皮脂腺的分泌.天竺葵精油也具有刺激淋巴系统的功效,这项特性加上它的利尿功能,可以相互增强,协助身体排除多余的体液.【德国洋甘菊German Chamomile】学名:Matricaria recutita 萃取部位: 花(蒸馏) 功效:主要成份是天蓝烃和小茴香烃.天蓝烃的成分使得国洋甘菊呈现美丽的天蓝色,并具备良好的抗发炎疗效,最适合用来治疗体内或体外的发炎症状.可消炎,促进伤口愈合,对皮肤炎, 感染性伤口,溃疡和湿疹都有效.在妇科方面,使用洋甘菊精油进行按摩贴敷或是泡澡都可以治疗经痛和停经后出现的问题.在改善经前症候群方面,洋甘菊精油具有利尿作用,可减少体液滞留;同时它也有温和的抗忧郁作用,可以减轻经前所产生的压力,忧郁和易怒等情绪禁忌:洋甘菊是最温和的精油之一,使用上无禁忌姜Ginger学名:Zingiber officinalis萃取部位:根部(蒸馏)功效:姜精油是强效的红皮剂,浓度过高会导致皮肤过敏,使用时一定要稀释.风湿症, 关节炎,肌肉痛和皮卷等问题可以用姜精油稀释1~1.5%后热敷或按摩.葡萄柚Grapefruit学名:Citrus paradisi萃取部位:果皮(压榨)功效:葡萄柚精油和其它柑橘类精油最大的差异在于它对光线不敏感.因此如果皮肤可能会晒到阳光时,不妨改用葡萄柚精油.葡萄柚精油可以治疗体液迟滞,蜂窝组织炎和其它各种排毒不良所引起的病症,因此它是很好的利尿剂与解毒剂,也可以有效地刺激淋巴系统的功能.激烈运动后,用葡萄柚精油按摩肌肉,可以帮助排除乳酸,减少肌肉僵硬和酸痛.葡萄柚精油是种温和明快的油,可以使人恢复精神,不再郁郁寡欢,尤其是容易在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状.永久花Helichrysum学名:Helichrysum italicum/ ssp. Serotinum萃取部位:花(蒸馏)功效:永久花和熏衣草一样,混合其它的精油使用的效果最好.也就是说,配合其它的精油会有更好的效果.永久花精油可以增强身体自愈的能力,这点显示它具有刺激免疫系统的功能.永久花是种非常安全的精油,它没有毒性, 且不会刺激皮肤,几乎所有的敏感性肤质都可以适用,这使它非常适合婴儿和儿童使用,用来按摩或进行泡澡皆宜.永久花可以处理许多儿童病症,它具有强力的抗瘀青物质,可以治疗儿童的碰伤和摔伤等.此外它还具有抗痉挛的能力,可以平缓困扰儿童的气喘和罹患百日咳时常有的痉挛性咳嗽.永久花也是很好的祛痰剂,任何类型的咳嗽都适用.永久花具有抗过敏,抗发炎,杀菌和疗养等功能,因此除了可以用来保养一般肌肤,也可以治疗多种皮肤病症.牛膝草Hyssop学名:Hyssopus officinalis萃取部位:全株药草(蒸馏)功效:牛膝草因为含有大量的牛膝酮,使它成为有毒的精油而限制了它的使用.胸腔感染而出现脓痰的病症, 可以用牛膝草精油治疗,牛膝草精油可以增加痰液的流动性,增加咳出痰液的机会.牛膝草精油是属于[利于头部的精油],而且也具有调顺与激励呼吸系统和心脏的功能.牛膝草精油也可以治疗瘀青.碰伤瘀青之后,立刻用牛膝草精油进行冷敷,有助于减轻伤势,相反的, 热敷牛膝草精油则对风湿症非常有益.禁忌:癫痫症患者勿用,因为牛膝草精油可能会引导病症发作.怀孕妇女和高血压患者也都要避免使用.土木香inula学名:Inula graveolens/ I. odora萃取部位:全株药草(蒸馏)功效:土木香精油使用率不高,因为价格跟橙花精油相当和供应量有限,是它始终无法被广泛使用的最大原因.除了这个缺点之外,它可说是芳疗师常备的精油之一,因为它具有溶解黏液的功效,可以分解黏液,让身体更容易排除不需要或过多的黏液.茉莉Jasmine学名:Jasmineum officinale/ J. grandiflorum萃取部位:花(脂吸)功效:茉莉因萃取时使用脂吸法,所以只有原精,没有精油.茉莉可以治疗经痛和经期子宫痉挛等问题.阵痛初期,用茉莉油按摩产妇腹部和下背部,可帮助产妇减轻疼痛并加强子宫收缩力,胎儿出生后,它还能帮助排出胎盘和产后复原.此外,茉莉油具有的抗忧郁能力,可以缓解产后忧郁症.禁忌:用量过高会有副作用,因为茉莉原精的浓度很高,效力很强,只要一点点就绝对可以产生足够的效果.杜松Juniper学名:Juniperus communis萃取部位:浆果(蒸馏)功效:最好的杜松精油是用果实进行蒸气蒸馏而得.杜松对泌尿生殖系统的亲和力特别强,它具有调顺,洁净,杀菌,和振奋的功能.它是最适合治疗膀胱炎,肾盂炎,和尿道结石的精油之一,但绝对必须先接受医师的检验,确定肾脏是否也遭受感染.杜松精油也是很好的止血收敛剂,通常和乳香精油搭配作为治疗痔疮的外用剂,用于泡澡或局部清洗液.杜松精油的三大功效:收敛,杀菌,和消毒,使它成为非常适合治疗挫疮的药剂.杜松精油的清洁效果,同时作用在心理,情绪,和生理方面.它具有强力的清洁作用,特别适合因工作需要必须经常与人接触的人.在洗澡水中滴加少量杜松精油进行芳香泡澡,可说是最有效的方式.如果希望立即见效, 可以在手上滴1-2滴杜松精油,涂擦在手臂或吸闻味道,都非常有帮助.杜松精油在清除身体废物的同时,似乎也能同时扫除了心中的废物.醒目熏衣草Lavandin学名:Lavandula hybrida萃取部位:开花的药草(蒸馏)功效:醒目熏衣草是真正熏衣草跟穗花熏衣草的混种.从醒目熏衣草的花中萃取的精油量比真正熏衣草多, 所以醒目熏衣草的精油价格比较便宜.醒目熏衣草有真正熏衣草和穗花熏衣草的特性,但是它的镇定效果比不上熏衣草.用它进行吸入法治疗感冒,鼻喉黏膜炎,鼻窦炎和其它呼吸系统病症的效果很好,可以和熏衣草搭配交替使用,特别是在白天,熏衣草强力的镇定功能可能会导致某些不便时.醒目熏衣草精油很适合治疗肌肉酸痛和僵硬,可以当作止痛剂和红皮剂.用它来进行芳香泡澡有非常清新的效果, 同时也适合治疗头痛.熏衣草Lavender学名:Lavandula vera, L. officinalis, L.angustifolia及其它萃取部位:花头(蒸馏)功效:毫无疑问,所有精油中以熏衣草的用途最广,它有止痛,抗忧郁,消毒,杀菌和解除充血肿胀的功用,还有降血压,驱虫,镇定,和回复健康的效果.综合来说,它的功效可分成镇定,抚慰,和最重要的平衡.或许熏衣草精油最重要的功能就是它可以重建平衡状态,不论是身体或心理,让人的身心处在和谐的平衡状态下自动痊愈.熏衣草精油具有杀菌和止痛的功效,因此非常适合治疗烧伤和各种创伤,它还能促进伤口愈合,避免留下疤痕.熏衣草精油的止痛,消毒,和杀菌的功效,使它非常适合用来治疗感冒,咳嗽,鼻喉黏膜炎,鼻窦炎和流行性感冒,最有效的治疗方式是蒸汽吸入法.蒸汽在可以忍耐.不烫伤喉咙的前提下越热越好,因为蒸汽本身就是非常有效的杀病毒剂,再加上熏衣草精油抚慰,解除充血并抑制可能引发二次感染的细菌,以免感冒所并发的鼻喉黏膜炎和鼻窦炎.熏衣草的镇定效果也很好,在夜晚睡前吸闻它的气味可以帮助睡眠,同时还能帮助康复.熏衣草精油对心肌也有调顺和镇定的功能,非常适合治疗心悸等问题,除此之外,它还可以降低高血压,不过仔细检讨患者的饮和生活习惯也是必须的工作.按摩和芳香泡澡(水温不要太高)是最适合这类患者的治疗方式.熏衣草精油的调顺,杀菌和抗发炎等特性,使它成为非常适合治疗皮肤病症的精油,只要含有1%-2%的量就够了.熏衣草是最适合治疗挫疮的精油之一,它可以抑制细菌的生长,避免引发皮肤感染,安抚皮肤,平衡分泌过多的皮脂(消除细菌生长的温床)及淡化疤痕.熏衣草是激励新生细胞生长最有效的三种精油之一,橙花和茶树是另外两种.熏衣草精油还能治疗多种湿疹,但洋甘菊或香蜂草的功能可能更好.这三种精油都有镇定,安抚,和抗忧郁的功能,在处理湿疹这类生理病症时,还可以更深入处理隐藏的情绪问题,而这通常是引发生理疾病的真正原因.熏衣草精油也可以帮助动物避免长跳蚤及治疗头虱.它还可以治疗疥癣,也可以杀死霉菌,因此适合用来治疗香港脚和金钱癣.头状熏衣草Lavender Storechas学名:Lavender Storechas萃取部位:开花的药草(蒸馏)功效:头状熏衣草中含有大量的酮,因它的毒性很高,和其它熏衣草不同.只要吸入它的味道2-3分钟,每个人都会感到晕眩.它溶解黏液的功能很强,很适合治疗慢性病症,但最好是在受过医学训练且具医疗背景的芳疗师指导下使用比较合适禁忌:孕妇及幼儿不宜柠檬Lemon学名:Citrus limonum萃取部位:果皮(压榨)功效:柠檬精油最重要的功能应该是它可以刺激白血球保护身体,抵抗感染的能力.在治疗外伤和感染引起的病症时,这是非常重要的.各类刀伤或创伤都适合使用柠檬精油,它具有刺激身体免疫力,增强白血球功能的疗效,此外,它还有止血的功能,帮助伤口血液凝固.柠檬是强力杀菌剂,这也是它适合治疗伤口的原因之一.柠檬还有一个很重要的功能,它可以对抗身体所产生的酸,所有人体酸液过多的酸碱不平衡症状,像导致胃痛和胃溃疡的胃酸过多等,都可以用柠檬治疗.柠檬还能调顺整个消化系统,肝脏和胰脏的功能也会受它影响.柠檬具有调理循环功能的功效,特别适合治疗静脉曲张,也可以治疗高血压及避免动脉硬化.柠檬也可以用来保养皮肤,它具有温和的美白作用,能增加皮肤的光泽,特别是颈部.如果每天使用柠檬,还可以淡化雀斑.它具有收敛作用,能帮助油性肌肤减少皮脂分泌.柠檬的杀菌效果,不但让它适于治疗割伤,用在治疗疔节斑点上也有同样功效.柠檬精油也可以去除鸡眼,瘤,疣等皮肤突起.可以用稀释的柠檬精油处理这些问题.也可以用茶树代替柠檬或交替使用.柠檬精油必须稀释成很低的浓度,使用时才不会导致皮肤过敏.通常按摩油中的柠檬精油浓度都低于1%,混合其它精油时多稀释成3%.泡澡时,不要加超过3滴的柠檬精油,皮肤容易过敏的人只要2滴就够了.柠檬香茅Lemongrass学名:Cymbopogon citratus萃取部位:整株药草(蒸馏)功效:柠檬香茅有刺激和调顺全身系统的功效,也是强力的杀菌和消毒剂.柠檬香茅可以纾解头痛,但纯的柠檬香茅精油会伤害皮肤,在太阳穴或前额进行按摩之前,必须先经过用基础油稀释的步骤.使用时要特别注意皮肤过敏的问题,每次使用柠檬香茅精油,绝对不要超过3滴,加入水中之前一定要先稀释.和所有具有柠檬味的精油一样,它也是很好的驱虫剂.单独使用或和其它具有驱虫效果的精油混用,效果都非常好,还能保护动物,避免跳蚤和虫子的侵袭.。

40种常见精油的护肤美容功效

【】精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的,女生真的有必要了解一下-全晨曦。

的xx 精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。

但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40 种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。

精油的作用1-51. 佛手柑精油bergamot 提取自果皮。

有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary 提取自花朵和叶子。

孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender 提取自花朵。

事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. xx 精油basil提取自叶、花。

敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

5. xx 精油clove提取自花。

治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。

孕妇禁用茶树精油的作用6. xx 精油citronella提取自叶子。

软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。

百里香thyme 提取自花朵、叶子。

精油中英文对照

精油-Essential oil精油中英文对照：1.阿米香树精油：Amyris2。

欧白芷精油：Angelica3。

洋茴香精油：Aniseed4。

八角茴香精油：Anise-star5。

山金车精油:Arnica6。

罗勒精油：Basil7。

月桂精油：Bay8。

安息香精油：Benzoin9。

佛手柑精油:Bergamot10。

桦木精油：Birch11。

桦木芽精油:Birch Bud12。

黑胡椒精油：Black Pepper 13。

白千层精油：Cajuput14。

樟树精油：Camphor15。

藏茴香精油：Caraway16。

豆蔻精油：Cardamom17。

胡萝卜种子油：Carrot Seed 18.雪松精油：Cedarwood19。

芹菜精油：Celery20。

洋甘菊精油:Chamomile21。

肉桂精油:Cinnamon22。

香茅精油：Citronella23。

快乐鼠尾草精油:Clary Sage24.丁香精油：Clove25.聚合草精油：Comfrey26。

芫荽精油:Coriander27。

小茴香精油：Cumin28。

丝柏精油:Cypress29.南非钩麻精油：D evil’s Claw30.莳萝精油：Dill31。

紫锥花精油：Echinacea32.榄香脂精油：Elemi33。

尤加利精油：Eucalyptus 34.月见草油：Evening Primose Oil 35。

茴香精油：Fennel36。

枞精油：Fir37。

乳香精油:Frankincense38。

白松香精油：Galbanum39.大蒜精油：Garlic40。

天竺葵精油:Geraium41。

姜精油：Ginger42。

葡萄柚精油:Grapefruit43。

愈创木精油：Guaiacwood44。

永久花精油：Helichrysum45：芳樟精油：Ho-leaf/Ho—wood46。

牛膝草精油：Hyssop47。

意大利永久花精油：Immortelle48。

1、乳香

1、乳香（Frankincense）【使用方法】薰香、涂抹（直接局部）、内服【性味】辛、苦、湿【归经】心、肝、脾、肺、肾乳香是精油之王，能全面地影响各个经脉，主要作用于情绪、皮肤、免疫、神经系统，是极为珍贵的精油。

【缓解症状】乳香具有抗黏膜炎、抗癌、抗肿瘤、抗抑郁、抗感染发炎、化痰、镇静、激发免疫力、活血化瘀之功能。

【生理属性】对心灵有极佳的激励及平衡功能，对心灵尚有稳定、少量的温暖、自信等功能。

【心理作用】对于生理有极佳的提升、复元功能，以及少量抑制、活化、稳定功能【相信精油】没药乳香活血，没药散血，皆能止痛、消肿生肌，二药并用为能藏腑通经络的功效。

【中医观点】性味：辛、苦、湿归经：心、肝、脾、肺、肾主治：调气、活血、止痛1、治气血凝滞、心腹疼痛、痈疮肿毒、跌打损伤。

2、治痛经、产后瘀血痛。

【精油的经络功能及应用】1、心经乳香入心经，有行气活血的特性，主要作用于神经系统，其所含的倍伴萜烯能够通过大脑屏障，增加松果体与脑垂体的供氧量。

能安神，帮助集中精神，提升认知及记忆力，减轻焦虑及执著，调整呼吸，加强血液循环。

适用病症：可用于忧郁症、阿兹海默症、多动症、大脑退化、脑损伤、脑震荡、昏迷、心脏病、安抚分娩时紧张等。

2、肺经乳香入肺经是有效的肺部杀菌剂，具有清肺化痰功能。

适用症：用于呼吸道过敏、咳嗽、气喘、慢性支气管炎等；乳香可调整呼吸，用于呼吸急促、呼吸困难；并有提高白血球的活性，激发免疫系统，增强免疫力，抵抗感染。

乳香对皮肤有极佳佳的抗衰老的功能，亦可用于伤口、疥疮、溃疡、预防疤痕。

3、肾经：乳香可作用于生殖系统，可温暖子宫，使子宫内膜组织再生。

适用病症：能调整月经周期、减少子宫出血及经血过多。

亦有益于生殖泌尿道，用于肾脏炎、膀胱炎、阴道炎等。