基础心理学知识 第六节 意识与注意

一、意识概述
脑电图的基本波形 脑电图的基本波形 频率( 波幅（ 频率(次/s) 波幅（μV） α β θ δ
8~13 14~30 4~7
0.5~3
出现时状态
安静闭目清醒时， 安静闭目清醒时，枕叶明显 紧张活动时， 紧张活动时，额、顶叶明显 疲倦时
睡眠时
20~100 5~20 100~150
20~200
一、意识概述
（1）精神分析的观点。弗洛伊德和荣格认为梦是 潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可*的路径。或 者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式 出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和 攻击本能的反映。 （2）生理学的观点。霍布森认为梦的本质是我 们对脑的随机神经活动的主观体验。 （3）认知观点。梦担负着一定的认知功能。在 睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、 整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，称为 梦境
二、注意概述
集中性： 集中性： 集中性是指，人的心理活动保持在一定的 对象上，并深入下去。集中性使个体的心理活 动不仅离开无关事物，而且对无关的活动进行 抑制。
二、注意概述
（二）注意的种类
1、无意注意（不随意注意） 、无意注意（不随意注意） 无意注意是事先没有预定的目的，也不需要付出意志努力 的注意，又称不随意注意。 引起无意注意的原因： 刺激物自身的特点 个体的主观状态
二、注意概述
3、有意后注意： 、有意后注意： 有意后注意是事先有预定的目的，但不需 要付出意志努力的注意。 有意后注意形成的条件： 有意后注意形成的条件： 对活动浓厚的兴趣 活动的自动化
二、注意概述
类型 无意注意
（不随意注意） 不随意注意）
目的性 无 有
意志努力 不需要 需要
性质 低级、自 低级、 发的 高级、自 高级、 觉的 最高级、 最高级、 自觉性程 度很强
二、注意概述
2、 有意注意 、 有意注意是事先有预定的目的，需要付出 意志努力的注意，又称随意注意。
二、注意概述
引起有意注意的主要条件（原因） 引起有意注意的主要条件（原因） 有意注意的引起和维持是一系列心理因素 共同作用的结果。
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对注意目的和任务的依从性 对兴趣依从性 对活动组织的依从性 对过去经验的依存性 对人格的依存性
第六节 意识与注意
一、意识概述 二、注意概述 三、注意的特征
一、意识概述
（一）意识： 意识： 意识是在觉醒状态下的觉知。（它既包括 对外界事物的觉知；也包括对自身内部状态的 觉知） 意识具有主要的心理机能，它对人的身心 系统起着统合、管理和协调的作用。
一、意识概述
（二）无意识 是个体不曾察觉到的心理活动和过程，它 既包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。 如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰 山的话，那么人的意识便是露出水面的冰山顶 端，它只占人的心理很小的一部分，大部分的 心理活动或过程是无意识的。
三、注意的特征
（二）注意的稳定性 注意的稳定性是个体在较长时间内将注意 集中在某一活动或对象上的特性。
三、注意的特征
注意的起伏： 注意的起伏： 当人专注某一对象时，视、听感觉器官会 产生周期性的加强和减弱的变化，这种现象称 为注意的起伏。 注意的起伏是不随意的，是意识很难直接 控制的。 注意起伏是正常的注意现象，它具有防止 疲劳，提高注意稳定性的作用。
三、注意的特征
注意的分散： 注意的分散： 和注意的稳定性相反的注意品质是注意的 分散（分心）。注意的分散是指注意离开了心 理活动要指向的对象，而被无关的对象吸引去 的现象。
三、注意的特征
（三） 注意的分配
注意的分配是指个体的心理活动同时指向 不同的对象的特点。
三、注意的特征
注意分配的条件： 注意分配的条件： 1、同时进行的活动只有一种是不熟悉的， 其余活动都达到了自动化的程度。 2、所从事的几种活动之间应该有内在的 联系。 3、所从事的几种活动不能在同一感觉道， 用同一种心理操作来完成。
一、意识概述
（3）第三阶段 ）第三阶段：脑电波的频率会继续降 低，波幅变大，出现δ波，有时会有“睡眠锭” δ 波。持续40分钟。 （4）第四阶段 ）第四阶段：称深度睡眠，个体肌肉 近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、 梦呓、尿床等发生在此。
一、意识概述
快速眼动睡眠： 快速眼动睡眠： 在第四阶段后，进入快速眼动睡眠 （REM）：在此时，个体在清醒状态时的脑 电活动很相似，△波消失，高频率、低波幅的 脑电波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下 移动，而且通常伴随着梦境。
例如 窗外的歌声 学习、 学习、听课
有意注意 随意注意） （随意注意） 有意后注意
有
不需要
电脑打字 “盲打”， 盲打” 打毛衣不用 看
三、注意的特征
（一）注意广度（注意范围） 注意广度（注意范围） 注意的广度也叫注意的范围，是指一个人 在同一时间里能清楚地把握对象的数量。 。
三、注意的特征
成人注意的平均广度： 黑色圆点 8~9个； 外文字母 4~6个； 几何图形 3~4个； 汉字 3~4个。
二、注意概述
（一）注意的定义 注意是心理活动对一定对象的指向与集 中。 注意不是一种独立的心理过程，而是伴随 心理过程的一种心理状态。 指向性和集中性是注意的两个特点。
二、注意概述
指向性： 指向性： 指向性就是指，人的心理活动在某一时刻 指向一部分对象，而离开其他对象，表现出心 理活动的选择性。
一、意识概述
以24小时为单位所表现出来的机体活动的 一贯的、规律性的变化模式叫做生物规律。人 的生物节律都与睡眠有关。
一、意识概述
2、梦 、 梦是一种正常的生理和心理现象。 梦的特点是：梦境的不连续性，不协调性 和认知的不确定性。 在快速眼动睡眠阶段，如果在眼动阶段叫 醒睡眠者，通常报告说正在做梦。
一、意识概述
（三）几种不同的意识状态 1、睡眠 、 脑电波的变化有如下规律，在大脑处于清 醒和警觉状态是，脑电波多是频率为14～30 赫兹，波幅较小的β波；在大脑处于安静和休 β 息状态时，脑电波多是频率为8～13赫兹，波 幅较大的α波；在睡眠状态时脑电波主要是频 α 率更低的，波幅更高的δ波 δ
一、意识概述
根据脑电波的变化，可将睡眠分为四个阶段： 睡眠的四个阶段： 睡眠的四个阶段： （1）第一10分钟。 （2）第二阶段 第二阶段：出现“睡眠锭”（即是 第二阶段 一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波） 脑电波。持续20分钟。