心理健康课的

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心理健康教育课就是让学生进行自我探索、认识自我、调节自我、 完善自我，并解决自己成长中的各种问题，诸如学习、交往、情 绪调适、理想抱负等。帮助学生发现自己的问题，找到解决问题 的办法。学生只有经过自我探索，才会获得经验，才会得到真正 意义上的成长

• 教学环境上：
– 安全愉悦，师生都能表达自己的观点。
– 如“战胜粗心有方法 ”
• 一是从观察入手进行体验 • 二是从行动参与进行体验

• 4、了解学生实际，提高活动内容的适切性

• 故事导入： – 马超，绰号“小马虎”。他总是得意自己遇到考试能 全班第一个交卷，“看我多聪明”马超心里喜欢这么 想。可等成绩一公布，他却傻眼了。卷子上不是这儿 丢一笔，就是那儿错个数，有时，他甚至连题都看错 了。老师的批评，周围同学得到高分后的得意，真让 马超有点不服气，“这些题原本我是会做的，就是因 为马虎”。马超有点着急了。 – 小马虎打算和同学出去郊游，准备做18路公共汽车去 游玩地点，他匆匆地来到车站，看见远方来了一个公 车“13路”，他一个箭步就蹿了上去，结果 “南辕北 辙”，原因是他将13路看成了18。

• 活动二 成长的历程
– 让同学从自己的生活和学习中，总结出自己记忆犹新的“粗心大 事件”。 – 生活中： – 1_____________________________________________________ – 2_____________________________________________________ – 3______________________________________________________ – 学习中： – １______________________________________________________ – 2_______________________________________________________ – 3_______________________________________________________ – 教师挑选比较典型的粗心事件，组织同学分组讨论，讨论的问题：

四、心理健康课的内容
• 小学阶段 – 认识自我篇 – 人际交往篇 – 情绪管理篇 – 学习有趣篇 – 聪明孩子篇 • 初中阶段 – 学会学习篇 – 悦纳自我篇 – 情绪管理篇 – 学会交往篇 Baidu Nhomakorabea 学会生活篇 – 职业辅导篇

五、心理健康教育课的设计要求
１、活动内容与目标的一致性 2、 组合系列活动 – 有时为了解决一个问题，一次活动不行可以设计系列活动 • 如“认识自我”设计欣赏自我、多面镜中的自我、感受自我。 （据心理学家库利的观点：自我在别人、别人对自我、自己对自己） 3、设置活动情景，促进学生的体验 • 任何学习都从情境开始； • ☆ 只有活动才能有效的调动学生的主体参与性，降低心理防御 水平； • ☆ 活动有利于学生体验角色情感； • ☆ 活动有利于学生选择行为模仿标准。

• 4、理念之四——
研究学生心理发展规律，按照学生的心 理特征和成长规律去教书育人，是每一位 学校领导和教师的本分与天职。

教育部（2002）14号文件指出： “学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和 专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与 的心理健康教育工作体制。” 班主任优势——教育要素与教育对象之间的 关键性中介/ 最了解和熟悉学生/ 与家长有密切 联系/ 与学科教师易协调/ 与班级工作珠联璧合 班主任难处——时间/ 精力/ 职业倦怠/ 角 色冲突/ 培训不足 权衡——利多弊少/ 标本兼治/ 义不容辞

• 操作要领：
重感受，重引导，重目标，重交流，重真话，重氛围，重自我升华。

• 切忌“我教你学、我说你听”这样的教学模式，承认和尊 重学生的主体地位。 • 总之，心理健康教育课程不仅要做好心理问题发生之后 的干预，更要起到主动预防心理问题发生的作用，要以学 生的成长发展特点为立足点，以培养学生健康心理为主线， 通过多种形式和方法，帮助学生形成良好的自我观念，树 立积极的人生观，增强其情绪调控能力的耐挫能力，全面 提高心理素质。

上海教科院吴增强教授认为：
所谓心理健康教育，是指以团体心理辅导 及相关理论与技术为指导，以解决学生成 长中的问题为目标，以班级为单位的集体 心理辅导活动。

心理健康教育的形式：
在小学可以以游戏和活动为主； 初中以活动和体验为主； 高中以体验和调适为主；
心理健康教育课程不宜采用学科教育课程的教学模式

• 3、以互助、自助为机制
– 学生是教育活动的主体。心理健康教育的主体和目标是依据学生 的心理需求制定的，容易形成共识，为学生所接受。学生在活动 中既是受助者，又是助人者。这种互助可以促进学生自尊自信的

• 教学过程上：
–心理健康教育课程面向全体学生，充分体现学生的认 知、情绪和体验，是学生进行自我探索的过程。
• 心理健康课程教育的本质，体现了学生成长所需 要的各种经验要素，反映课程本质的三要素：
– 1、育人目标
• 心理健康教育课程培养学生健全的人格，具有良好的社会适应 性和良好的心理品质

– 2、基本文化素质
• 心理健康教育课程学习的内容

– 3、学习活动方式
• 心理健康教育课程以经验为载体，学习方式是个体的自我接纳。 没有强制性的接受要求，课程以活动的方式，在教师的设计指 导下，让学生在活动中体验、感受，从而发现自己和别人，认 识自己和别人，学会学习、学会生活、学会交往。

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– 良好的教学氛围的表现：信任、安全、真诚、 合作、互动、活跃、有序。 – 形成师生、生生之间最佳的“心理场”，

• 教学关系： –以互助、自助为机制。（师生、生生互动的教学） • 心理健康教育课一般都有主题和目标，它是依据学生一定 的心理需求制定，容易形成共识，为学生接受。学生作为 集体中的一员，在辅导活动中既是受助者，又是助人者。 这种互助可以增进学生对自尊自信的体验，从而达到自助。 心理教师应该创设良好的集体舆论、和谐的人际关系、民 主自由的氛围，来充分开发集体教育资源，以利这种良性 机制的形成。

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其它——德育的三大理论基础；心育的四大 心 从教育内容看： 理学流派及其整合（精神分析、行为、人本、 认 – 德育往往注重“高、大、全、远”的人物、事件、 知）/ 德育的出发点是社会需要（爱国家、 观念、原则、规范、道德、传统等等； 人民、 集体、家庭、自己）；心育的出发点是人本 – 而心理健康教育则往往注重学生身边“真、实、小、 需要 近”的人物、事件、心态、理念及价值判断等等。 （价值和尊严，爱自己、家庭、集体、人民、 国 从教育形式看： 家）/ 德育的目标是道德健全，基线：道德 规范、 – 德育侧重由外而内的理论灌输和教育 （ 尽管它也 政治规范、行为规范，最高目标是“四有” 有榜样的感染与熏陶）； 新人； 心育的目标是人格完善，基线：没有心理障 – 心理健康教育则侧重由内而外的体验、感悟和个性 碍，最 的自我张扬，通过助人自助实现学生的自我成长。 高目标：自我实现/ 德育的方法是说理、启 发、实 践、奖惩、榜样等；心育的特有方法是心理 测试、 放松训练、游戏辅导、电话咨询、暗示与催 眠等。

• 美国纽约市教育局要求每一位教师用下列 方法辅导学生—— ⑴ 创造一个温暖和了解的教室气氛，在 此气氛下，自由与纪律保持平衡。 ⑵ 以鼓励、称赞和接纳，对学生提供积 极的情绪支持。 ⑶ 提供学生自行设计活动的机会。 ⑷ 提供学生疏泄情绪的“出口”。 ⑸ 了解儿童必有其生长中或发展中的问 题。

二、心理健康教育课程的本质

–⑴ 联系
• 中小学生问题行为的产生，不仅有思想方面、品质 方面、行为习惯方面及法制观念方面的原因，而且 往往还伴有心理方面的原因。 • 德育和心育互为补充，殊途同归，共同为塑造学生 美好的人格和道德品行而努力

⑵ 区别
– 从育人功能看： • 德育主要是关注学生的世界观、人生观、方 法论的问题，关注政治立场、政治观点、政 治方向的问题，关注法制意识、道德意识、 社会规范等问题； • 而心理健康教育则主要关注学生的个性发展、 人格完善及社会适应性问题，预防学生在日 常学习、生活中可能出现的心理不适应或心 理困扰等问题。

学科教育课程学的是具有科学性、概括性的社会与自
然经验，是一种“由了解到体验”的课程；
心理健康教育课程恰好与其相反，是一种“由体验到了解”的课程。

三、心理健康教育课程的特点
• 1、它是学生进行自我探索的过程
– 一个比较完善的学校教育体系应该教给学生三方面的知识：关于 自然地、关于社会的、关于自己的。

• 2、理念之二——
学校心理健康教育的对象不是专指有心 理障碍的学生，而是全体成长中的、正常 的、健康的幼儿和中小学生。
• （马斯洛提出——真正的心理学应该研究健康的、正常的人的心理，研究人的价值，人

的尊严，人的创造性，人的积极情感，人的自我实现即人的所有潜能的充分实现。）

• 3、理念之三——
–心理健康教育同德育既有联系，又有区别，两 者不能相互替代。
• 引导学生自己发现问题，寻找解决问题的办法。学生只有经过自我探 索，才会得到真正意义的成长。

• 2、强调体验和感悟的课程
– 杜威：儿童的成长就是个体的经验由坏变好的过程。
• 对学生有意义的自我体验应该包括情感体验、价值体验和行动体验。 这些体验可以通过心理健康课程创设一定情景、营造一定氛围来实现。

• 教学方法： • 强调体验、启发、感悟与内化，而不是教师单方 面的灌输或说教。 • 个人的自我体验：尤为重要。对学生有意义的自 我体验包括情感体验、价值体验和行动体验，这 些自我体验可以通过心理课活动中创设的情境、 营造一定的氛围来实现。学生从体验中获得有益 的东西，没有说教和灌输等显性教育的痕迹，但 它可以通过学生自己体验和感悟，潜移默化地影 响他们的成长。

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活动一 警察与逃犯 要求学生拿出自己的作业本或课堂练习册，教师指定某一定范围的内容，由学生找出自己曾经犯的 错误，并记录下数目，然后再判断一下，那些是由于粗心导致的，将这些由于“粗心导致的错误” 也就是“逃犯”找出来，同样记录其数目，然后由教师评定出此次活动中最“忠于职守”或“最佳 警察“，“优秀警察”等。给予勋章以兹鼓励。 评定的方法： 由学生自己算出“逃犯的数目与所犯错误的总数的比值”，后上报给教师，教师根据比值的大小， 评判出 “最佳警察“，即比值最小的学生，若干名； “优秀警察“即最后比值较小的学生，若干名； “粗心警察“即最后比值最大的学生，若干名； 教师继续组织这些特殊警察与其他同学之间的交流活动——答记者问。 例如：记者一：请问最佳警察一个问题最佳警察： 记者二：请问优秀警察一个问题： 优秀警察： 记者三：请问粗心警察一个问题： 粗心警察： 教师：最佳警察告诉了我们一些防止粗心大意的高招，粗心警察也通过自己的经历为我们讲述了粗 心为他带来的烦恼与危害。同学们从他们的自我分析中，是否也有同样的感受了呢？
学校层面 心理健康课的理念、设计与操作
-----李静2011年3月17日家庭与心理健康教育现场会培训会

一、学校心理健康教育的五个基本理念 • 理念之一——
学校心理健康教育不是关注 “健康” 与“不健康”的教育，而是关注人的教育， 是以促进人的发展为其根本宗旨的教育。 认识误区——健康就是无病，无病就是 健康，非此即彼。
• １．粗心大意的原因 • ２．粗心大意的危害性 • ３．防止粗心大意的办法。（重点讨论此问题）

• 活动三 请你读一读
– 新闻记实：请班上的两个小“播音员”播报两段新闻报道：
• １、一“点”值１６万元。 • 新疆乌鲁木齐一家食品厂要印刷价值１６万元的食品包装袋。承接业 务的厂家把“乌鲁木齐食品厂”几个字中的“乌”字印成“鸟”字， 成了“鸟鲁木齐食品厂”，仅仅一点之差这１６万元的包装袋全部作 废。 • ２、一个减号等于千万美元。 • １９６２年，美国发射一艘飞往金星的“航天者一号”太空飞船。预 测时规定，在４４分种后９８００个太阳能装置自动工作，８０天后 电脑矫正航向，１００天后飞船绕金星飞行开始拍照。可事实是，飞 船飞了４０分钟后堕入大西洋。后来经过调查才知道，有一个数字的 前面少了一个减号。就这个小小的减号使美国航天局白白损耗了一千 万美元。