2021雷阵拓展项目3篇
军训地雷阵作文
军训地雷阵作文提起军训，那可真是一段让人又爱又恨的时光。
不过，在众多的军训项目中，有一个特别的经历让我至今难忘，那就是“军训地雷阵”。
那是一个阳光明媚的上午，太阳高悬在天空，毫不留情地释放着它的热情。
我们一群身着迷彩服的“新兵蛋子”，站在操场上，等待着教官下达新的指令。
“今天，我们要玩一个刺激的游戏，叫地雷阵！”教官洪亮的声音在操场上回荡。
听到“地雷阵”这三个字，大家都一脸茫然，交头接耳地议论起来。
教官很快就给我们讲解了规则。
原来，在操场的一端，用一些障碍物和标志划定了一个区域，那就是“地雷阵”。
阵内放置了一些模拟地雷的物品，有的是水瓶，有的是小皮球，甚至还有教官的帽子。
而我们要分成小组，蒙上眼睛，在队友的口头指引下，穿过这个“地雷阵”，期间不能碰到任何一个“地雷”，否则就算“阵亡”。
我心里暗暗叫苦，这可太难了！蒙上眼睛，那不就跟瞎子一样嘛，还怎么避开那些“地雷”啊！但军令如山，也容不得我们退缩。
很快，分组完成，我和几个平时玩得好的同学被分到了一组。
我们商量着，先由一个胆大心细的同学打头阵，试试水。
第一个同学被蒙上了眼睛，他的双手在空中胡乱地摸索着，像个盲人一样。
我们在旁边着急地喊着：“往左，往左，哎呀，过了，往右一点！”可他还是不小心碰到了一个“地雷”，水瓶倒地的声音在安静的操场上显得格外响亮，他就这样“壮烈牺牲”了。
看着他垂头丧气地走回来，我们的心里更紧张了。
接下来轮到我了，我的心砰砰直跳，仿佛要从嗓子眼儿里蹦出来。
眼罩戴上的那一刻，眼前顿时一片漆黑，那种无助感瞬间袭来。
我小心翼翼地迈出第一步，耳边是队友们七嘴八舌的声音：“向前，向前，再走一点，停！”我紧张得手心都出汗了，每一步都走得无比艰难。
突然，我感觉到脚下好像有个东西，心里一慌，想要赶紧避开，结果身体失去了平衡，一个踉跄，还是碰到了“地雷”。
“哎呀，可惜了！”队友们的叹息声传来，我无奈地摘下眼罩，心里懊恼极了。
经过几轮的尝试，我们小组的进展并不顺利，大家的情绪也有点低落。
雷阵“雷”到了我——拓展训练小结
雷阵“雷”到了我“雷”是今年网络语言的新名词，可以理解为震撼、感动的意思。
昨天，在中心组织拓展的雷阵项目中，我可是确确实实被雷阵“雷”到了。
雷阵是一个典型的团队项目，因为在复杂的“地形”面前，一己之力不可能完成所有地雷编号和来回路线的记忆，必须依靠团队的力量，分工合作才可能在40分钟内顺序完成。
在这个项目中，原本看来非常努力的我们以延迟三分钟，扣37分结束了我们这一次“体验创新，分享成功”的拓展训练。
虽然大家还以鼓励的口气来“表扬”我们算得上及格的成绩，但在我们的内心，那时的心情真是糟透了。
因为我们感觉，并不是因为我们没有完成任务，而是我们在这个项目过程中所表现出的低级错误之多，已经到了无法让我们自己接受的地步。
可以说，我们在这个项目中不仅结果糟糕，而且过程也惨不忍睹！在项目结束后的分享会上，大家都发表了很多的项目感言，教练也给了我们很多的启迪。
在这个分享的过程中，我们都频频点头。
看得出，大家都受益良多。
对于我自己而言，细细想来，觉得至少有三点感悟：首先是我们的态度问题。
拓展其实同我们正在开拓的市场一样，都是没有硝烟的“战场”。
它不是一次工会旅游，也不是小学生们的课外游戏。
我们因为没有好的态度，我们变得无所谓了。
我们自己对于结果和过程都不是很重视。
自己做什么事情，自己做错什么，似乎同整个团队已经没有太多的关系，可以说是想怎么做就怎么去作。
这一点，从我们队的扣分情况中就可以清楚的看到：我们失掉的很多分数都是无谓的、重复的扣分，单单一个越界问题就被扣去了七八分。
其实包括我自己，也多次出现了踩线或未原路返回被扣分。
正所谓“态度决定一切”，因为没有一个端正的、融入其中的态度，注定了我们在这个项目中惨败的结局。
其次是我们团队分工和组织的问题。
我们都知道最糟糕的表现就是教练一宣布开始，大家就一窝蜂开始漫无目标的尝试。
而我们的团队恰恰就是如此。
其实这个项目比起“通天塔”而言并不是很难，我们只要把大家的角色确定下来，取长补短，让团队作为一个整体运转起来，好的结果就成了顺理成章的事情了。
拓展训练《雷阵》
地雷阵
时间：60分钟
道具：长绳/数字纸牌/蒙眼布
场地：平坦开阔
项目目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力，提升队员凝聚力。
项目简介：全组成员在规定的时间内通过面前的一个地雷区操作步骤：
1、分队进行挑战，每一队选一名救护员，由救护员依次带每一个队员穿越雷区，用时最少为胜利。
2、给每队发一块蒙眼罩，被送的队员必须蒙上眼罩。
3、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。
这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
4、在两绳之间地上随机把数字纸牌扔在地上做地雷。
5、被蒙上了眼睛的队员在救护员的牵引下，从雷区起点走到终点。
6、过程中，如有队员脚触碰纸牌视为触雷，必须返回起点重新开始。
7、过程中教练做监督员。
8、注意安全。
拓展项目(雷阵)
拓展项目——雷阵图拓展培训项目概述：这个场地拓展训练项目的名字叫雷阵图（或“突破雷区”），这是一个团队协作项目，具有针对性和挑战性。
完成这个项目的方法在于突破思维定势, 走出理性盲区，同时它还有助于培养创新意识、树立成本观念，培养善于吸取经验教训，少走弯路的能力以及善于利用工具与资源的能力。
拓展训练人数：无人限，需要将学员人数、男女比例分成两个小组。
、拓展训练教具：雷阵图、雷阵分布图、表、笔。
拓展训练规则：1、将学员带到雷阵场地，宣布“我们将做下一个团队项目，叫雷阵。
我们队将在一定时间内通过一片雷区”。
2、列队：按A B、A B……报数，宣布报“A”者为一组、报“B”者为一组。
“A”组只能从1~6号格进入，“B”组只能从7~12号格进入。
3、拓展训练的规则叙述两遍，不再解释，不回答任何问题。
4、全体依次通过雷区，雷区内只允许一人活动，其他人不准踏入雷区。
A组、B组轮流进入，进入前举手报告,“A组”或“B组”经允许后方可进入。
5、进入雷区者，每一步只能踏入相邻的格子。
不准跳跃，不准试探。
6、每走一步新格后要听教练指令，指令有二种：（1）、请继续。
（2）、有雷，请按原路返回。
听到第一种指令则请继续走，听到第二种指令则按原路返回，退到队尾。
7、评分标准及违例扣罚： 40分钟内完成任务100分。
违例一次扣5分，现象有：（1）、重复触雷；（2）、未按原路返回；（3）、踏线；（4）、每超时1分钟扣2分；（5）、未被允许者进入雷区；（6）、跳跃。
参加拓展训练的意义：1、激发创新能力、突破思维定势，培养创新与风险意识；2、增强团队合作意识；3、如何做到双识共赢；4、理性分析与感性尝试。
拓展心得体会：雷阵拓展项目--触动和改变了我们
雷阵拓展项目--触动和改变了我们
在我看来，这次北京明阳天下拓展公司组织的最值的项目不是“孤岛”，而是雷阵。
孤岛提出了企业中三大阶层的不同处境，且作为第一个脑力项目，所突出表现出的一些思路让我有了些许“拓展”的感觉，但真正令我深刻感觉到“拓展”这两个字的是之后的雷阵。
拓展的意义毋需一再重申。
几个同事，下来谈论了一下感受，就项目的设置而言，没有问题，但是要体验和总结的知识点一多了之后，能够留下深刻印象的不多了，后来一致认为，那么多的团队原理和知识，不需要都去体验，只要有一个对我们经典，能够触动和改变我们就值。
感受如下：
1. 战略的优劣决定失败的次数；
2. 勇于尝试的冒险精神：敢想，还敢做。
3. 拒绝运气，只有去犯获得的成功才持久：
在扫雷的时候存在着错误量的极限，每犯一次错，就离正确的路线更近一步。
况且西谚有云：“年轻人犯错，即使上帝也不会责怪”。
但是，不犯原则性错误，不犯两次同样的错误，不犯愚蠢的错误，这是底线。
4. 利用一切可利用的资源：
比如说用石头或别的东西标记雷坑。
5. 没有永远的敌人：
这和蛋糕大小无关，更多的是和“有没有蛋糕”有关。
如果规则变成红队走过的路线绿队不可再走，你看谁会给他们手机！
另外的一些项目，如挑战，其实并没有什么大是大非的思考与决策。
我们自豪我们整个团队的成功，也在之后的整体讨论中进行了深入的思辨。
无论这些个人素养还是团队精神，最终落地的是执行。
感谢北京明阳天下拓展公司的努力付出！
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
拓展培训—雷阵
雷阵项目概述：项目名称：雷阵培训人数：10——15人培训时间：总培训时间：80分钟活动指导时间： 5分钟集体活动时间： 40分钟回顾总结时间： 35分钟培训场地、器材：室外：综合训练场或野外空地培训器材：1、“雷阵”地图若干2、6m´6m画有“雷阵”的场地1块3、画有“雷阵”的地板革或成“雷阵”状的绳网（专为野外训练用）项目布置：各位XXXX的朋友们大家好，今天我们的进行的项目叫做：雷阵。
它是一个团队合作项目。
﹙我们的游戏场地在另一个地方大家请跟我来﹚请大家跟我来！在大家面前的由四条粗黄线围成的正方形区域就是雷区，大家所站的那一侧就是雷区的入口，雷区的出口在大家的对面，雷区俩侧都是悬崖，雷区是唯一的通道。
项目任务：在40分钟内，探出一条安全通道，所有队员全部通过雷区。
下面我讲一下雷阵的规则，大家注意听，活动正式开始后，我将不回答有关规则的任何提问。
规则：1. 雷区内每次只允许一个人进入；2. 在雷区内不能从嘴里发出任何声音；3. 每次前进且只能走相邻的格子，每次一格4. 每进入一个新的格子，请听我的口令，我的口令有两种，一种是“无雷，请继续”，一种是“对不起，有雷，请原路返回”。
5. 不允许试探或者踩线。
6. 不准用笔纸等记录违例惩罚：全队按时完成为100分，每违例一次扣1分，违例现象有五种：1、有两人或以上人员进入雷区2、重复触雷3、未按原路返回4、跨跃、踩线、试探。
5、悬崖上有人。
扣到十分后有惩罚措施，如做俯卧撑好了....各位.任务、规则、违例惩罚我都以交代完毕。
时间40分钟，现在开始安全监控：1. 室外场地内不能有砖头瓦砾；2. 不能在雷阵内做永久性标记；3. 不允许使用贵重物品作为标识物；提醒学员在雷阵中快步行走时提醒其注意安全；4. 做完后，清理场地。
项目控制：1. 在整个过程中除了说口令外，尽量少说话；2. 严密注意每一位学员的情况，对于提出有效解决方案的学员应予以详细的纪录；3. 严格监控学员的行为，一旦有违例的情况立即说明并纪录；4. 如果出现学员提出以小物件做标记的行为应通过暗示予以鼓励，但不允许在地上涂写记号；5. 如果有些团队以为无法穿越雷阵，此时培训师不能发表自己的看法，只能反复询问两次；6. 当学员之间争论的时候培训师应该保持沉默；7. 对违例现象，可以采用扣时间的方式操作，但必须在布置时公布；8. 项目完成后，提醒学员注意保密。
穿越雷阵拓展项目的心得体会
穿越雷阵拓展项目的心得体会
穿越雷阵拓展项目是一次非常有意义和有挑战性的体验，以下是我个人的心得体会：
1. 团队合作至关重要：在穿越雷阵的过程中，每个人都面临着各种不同的困难和障碍。
只有通过团队的紧密合作和相互支持，才能够共同克服困难并取得成功。
团队成员需
要学会听取和尊重他人的意见，共同制定有效的解决方案。
2. 信任和沟通是关键：在穿越雷阵过程中，我们需要相互信任和沟通。
没有信任，团
队成员很难真正地合作和合力应对挑战。
同时，良好的沟通能够让团队成员更好地理
解彼此的需求和期望，从而更好地分配任务和资源。
3. 持续学习和改进：穿越雷阵项目是一次反思和学习的机会。
在项目中，我们需要不
断反思并寻找改进的机会。
我们可以从失败和困难中吸取教训，并在下一次尝试中做
得更好。
持续学习和改进是团队成长和进步的关键。
4. 个人责任和自我管理：在穿越雷阵中，每个人都有自己的任务和责任。
个人的自我
管理和自律能力对于项目的顺利进行至关重要。
每个人需要确保自己的工作按时完成，并在团队中承担起自己的责任。
5. 迈出舒适区：穿越雷阵项目是一个需要冒险和挑战自己的过程。
我们需要勇敢地面
对困难和挑战，超越自己的舒适区。
只有在舒适区之外，我们才能真正地成长和进步。
通过参与穿越雷阵拓展项目，我学到了很多关于团队合作、沟通和自我管理的重要教训。
这些经验将对我未来的职业生涯和个人发展有着深远的影响。
户外拓展项目：勇闯雷阵_拓展项目_
户外拓展项目：勇闯雷阵
户外拓展项目：勇闯雷阵
拓展训练项目性质：团队合作
项目简介：雷阵是一个考察团队智慧的项目，主要看大家如何处理团队内部的竞争与合作的关系、突破思维的惯性、创新的能力，团队内部接到任务之后如分工协作、如何做决策，遇到问题的时候如何分析、调整和实施等等。
项目意义：此项目是一个非常经典的拓展项目，对于学员思维的拓展会起到很大的帮助，会让学员对惯性思维产生的束缚有更深刻的理解，激发大家想去创新的意识，提升大家互相帮助、互相支持、互相学习的意识，一定程度上避免恶性竞争。
经过此项目的培训，参训学员对于以后企业内耗的减少，突破现有的固定思维、创新都会有很大的帮助……
项目目标：
ø培养用于尝试，不断探索的精神;
ø培养创新意识，突破定式思维;
ø树立成本观念，培养善于吸取经验教训、少走弯路的能力 ;
ø善于利用工具与资源。
项目操作：小游戏：平衡方块游戏结束，两个小组各就各位，穿越雷阵的行动即将开始。
拓展项目《穿越雷阵》
拓展项目《穿越雷阵》拓展项目穿越雷阵是锻炼大家的团队合作能力的。
下面是应届毕业生为大家收集的关于拓展项目《穿越雷阵》，希望能够帮到大家!1、项目类型：团队合作项目2、场地：一块平整的场地3、器材：画好的雷阵图4、人员要求：10人以上5、项目目标：(1)提高组织纪律性;(2)利用工具的方法;(3)突破思维定势，进行创新;(4)学会认真倾听。
6、项目时间：40分钟左右我们这个团队在执行任务返回的途中遇到了一个雷阵，而且这条路是我们的必经之路，要求我们在40分钟的时间里迅速找到一条安全通道通过这个雷区。
1.活动开始前所有队员不得进入雷区;2、所有队员要在40分钟内通过雷区：3、每次雷区里只能有一个人，而且只能走相邻的.格子，不能隔格跨越，不能踏线，不能试探;4、每走一步都要听培训师的口令，口令只有两种“继续“和”有雷“如果触雷，必须原路返回，回来后站在队尾，下一个继续探雷;5、100分为满分，每重复触雷一次扣一分，没按原路返回扣一分，踏线扣一分，每超时两分钟扣一分。
6、备注：培训师手里有一张雷区图，上面标明雷的分布，阴影部分为有雷，两个大的空格是安全区(不要告诉学员，只有他们被逼得走投无路的时候才会尝试这两个安全区，只有通过其中一个安全区，才能找到安全的通道)。
通过这张图培训师标出他们走过的路线以及违例扣分情况，最后统计他们的得分。
1、提醒学员要认真倾听不要反问，认真记录触雷的情况及其走过的路线;2、每走一步必须听培训师的指令;3、雷区左右两边是悬崖峭壁，无法通过;4、注意活动的严谨性，严格要求学员按规则去进行活动。
1、突破惯性思维，勇于创新;2、团队规则的形成;3、个人能动性;4、对规则的认识、理解和利用5、团队领导力的形成;6、团队领导、管理的作用1、培训师补充点评通过雷阵这个情景模拟项目的培训，我想大家都经历了一场生死的考验，大家在活动中展现了我们非常优秀的一面，但是也暴露了我们的缺陷，这对于我们客观实在地重新审视自己具有重要意义。
雷阵拓展项目文档5篇
雷阵拓展项目文档5篇Lei Zhen development project document编订：JinTai College雷阵拓展项目文档5篇小泰温馨提示：拓展是指通过某种形式达到团队培训的结果，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动提升受训者快乐能量、学习职场要素，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
本文档根据拓展项目要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：雷阵拓展项目文档2、篇章2：户外拓展项目：地雷阵文档3、篇章3：场地拓展项目：穿越雷阵文档4、篇章4：团队协作拓展项目：雷阵文档5、篇章5：团队协作拓展项目：雷阵文档篇章1:雷阵拓展项目文档雷阵材质：构造：规则和操作：1、每次只能有一人进入雷区，其他人员站在雷阵图进口一侧。
2、每次只能向相邻的格子任意移动一步。
3、每移动一步，若教练宣布有雷则必须按原路返回。
4、同一个有雷点只准踩一次。
5、不准在雷阵图上做永久性记号。
6、在项目操作过程中教练将不回答任何问题。
7、活动时间：20分钟。
功能：1、加深对团队组织与规范重要性的认识。
2、培养队员的创新思维能力。
3、增强团队沟通的有序性。
4、提高队员对建议的采纳与执行能力。
5、提升团队基本工作流程的建立能力和组织计划能力。
注意事项：1、队员注意集中精力。
2、教练注意控制活动秩序，监督队员严格遵守活动规则。
篇章2:户外拓展项目：地雷阵文档【按住Ctrl键点此返回目录】项目性质：地面拓展训练项目-团队协作项目1.谋事在先的办事程序3.团队协作的重要性4.服从指挥、一丝不苟的工作态度所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。
同一时间，雷区内只能有一个人，其它人不许踏入。
只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格……沟通;组织纪律，学习方法（合理利用工具）;突破思维定式（创新）;学会倾听;策划、决策;尝试（有效操作）;预见性（工作监督）·哪一个小组率先经过了地雷阵?·做完了这个游戏，各人感想怎样?·你的同伴能做到指令明白吗?·游戏过程中遇到了甚么成绩?·若何将那个游戏和我们的实践任务联系起来?留意那些被蒙住了眼睛的人，他们没有知道自己会走到那里来。
穿越雷阵拓展项目的心得体会7篇
穿越雷阵拓展项目的心得体会7篇穿越雷阵拓展项目的心得体会 (1) 4月21日，天气凉爽。
经过人力资源部的精心策划和组织，公司70多名员工一早开拔蓟县盘山拓展基地，进行为期两天的拓展训练。
此次活动得到了公司领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参加训练。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。
两天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考。
以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受与所有的同仁们进行分享。
此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团队组建及团队建设成果展示（包括队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等）。
之后两天分别开展了穿越电网、鼓动人心、集体木鞋、信任背摔、空中断桥、挑战NO.1、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。
统筹规划，合力安排资源——“穿越电网”各成员必须在规定的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，特别强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分都不能接触网线，否则便是失败。
可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。
游戏的过程中，托举者手上承载着他人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。
这就是一种彼此信任的表现。
在一个集体中，做任何事情都需要有这种信任精神，而且大家都要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人都要以他人为先，那样才能发挥出最大的潜质。
在工作中也是如此，首先是制定好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，如果大家都各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能与原来争取的工作目的背道而驰。
齐心协力，合力完成目标——“集体木鞋”集体木鞋是各成员合力配合，所有队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、都不能喊口号、奇数队员面向前、偶数队员面向后，大家一起向后倒着走多种走法。
关于穿越雷阵拓展项目的心得体会
关于穿越雷阵拓展项目的心得体会穿越雷阵拓展项目的心得体会穿越雷阵拓展项目，是我最近参加的一次户外活动。
尽管我一开始对这种项目并不感兴趣，但是随着活动的进行，我收获了很多，也对自己的人生有了一些新的认识和思考。
在这次活动中，我最深刻地感受到的是人与人之间的合作和信任。
在穿越雷阵时，我们必须紧密地合作，相互之间要信任和依靠，才能克服重重困难，完成任务。
如果有人信任度不够，或者不愿意与团队合作，那么整个项目就会因为他/她而失败。
我也深刻地意识到了：团队的力量胜过个人的力量。
其次，在这次活动中，我明白了自己存在的一些问题，并且做出了努力去改正它们。
比如，我发现我在项目中总是想要做得更好，但是有时候会把对自己和团队的要求提得太高，导致紧张和焦虑。
我认识到，不仅需要信任和支持团队成员，也需要有效地管理自己的情绪，以便更好地投入到活动中去。
另外，这次活动也让我认识到，如何面对问题和困难。
在考验中，我们面对着各种困难：雷阵、陡峭的山路、恶劣的天气等等。
我体验到，能够面对挑战并克服它们的人是真正的强者。
我们必须学会面对问题，找到解决的方法，而非逃避或怨天尤人。
在这个教训中，我渐渐学会了泰然处之，更好地应对日后的挑战。
最后，我想说的是，在这次活动中，我和队友们真正地建立了一种紧密的团队关系。
我们分享了快乐，互相帮助，共享了成功，也一同面对着挑战和失败。
这次活动教会我们了许多重要的生活和职业技能，例如团队合作、领导才能、沟通技巧等等。
我们也建立了一个永恒的羁绊，这是我终身难忘的经历。
总之，穿越雷阵拓展项目，是一次难得的体验。
通过这次活动，我学到了很多有关团队合作和个人成长的知识，这些知识将对我的未来发展产生深远的影响。
希望我在以后的生活和事业中，能够不断地发挥这些技能，并成为一个更强大，更优秀的人。
拓展培训教案 雷阵
雷阵团队合作项目项目准备: 雷阵地图三张项目布置：请队员站到雷阵入口处一侧的黄线以外，一字排开，但不许出两侧黄线范围。
我们现在是一制特种部队，大家看: 面前的粗黄线内区域为雷区，写in的地方为入口, 要求大家在规定时间内，全体人员穿越雷区，到达另一侧的安全区域。
教练要求: 表情严肃, 站位在对面, 自己重视项目, 不要来回走动,要求队员尽量保持队行.“这是一个非常好的项目, 我请大家注意倾听相关规则,我只讲两遍, 不再重复, 不回答问题.”项目规则：1，左右两侧粗黄线及延长线以外的地区为敌人的封锁区，或悬崖。
2，可从1-12任意格进入。
3，每次只允许一人在雷区里活动。
4，只允许在相邻的格子间移动一步，不许跳格，不许踩线。
5, 队员依次进入雷区, 一共有两种口令:听到“请继续”，雷区内队员可继续行动。
听到“对不起,有雷，请原路退回”，则雷区内队员必须按原路返回到雷区外面，否则扣分。
6，满分100。
有4种违例现象:第一次触雷视为探雷，不扣分，如果重复触雷，则扣1分。
不按原路返回，扣1分。
踩线，扣一分。
雷区内不止一个人7，项目时间： 40分钟, 宣布项目记时开始后，我不再回答任何问题。
教练注意:关注前期踩线现象, 可以要求学员重新开始注意与队长的眼神交流, 设立监督机制, 在图上画道, 不提醒没按原路返回的人对进入红区的人,给予首肯—眼神等最后一格时,可临时改变路线,卡死时间项目目标：1，组织纪律，学习方法（合理利用工具）2，突破思维定式（创新—改变游戏规则/斜对门也是邻居/以守为攻）3，学会倾听4，指挥与行动，指令与服从5，科学的方法，记忆/记录记录:重复踩雷踩线不听指令未按原路退回讨论时间行动开始突破黄区走出雷区回顾要点：1，我们的项目做的比较成功，但还是被扣了分数，大家知道是在哪些方面吗？（违例扣分）总结：我们在集体操作时，约束力可能是衡量团队绩效的重要指标，如果这个问题上有出入，领导者应该负主要责任。
拓展项目：升级版地雷阵
拓展项目：升级版地雷阵升级版地雷阵时间：15～30分钟人数：至少12人，越多越好。
道具：每对参赛者一块蒙眼布。
两根约10米长的绳子(30英尺)。
一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表嬉戏中的"地雷'。
概述：这个嬉戏既可以室内进行也可以室外进行。
它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通。
目的：1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与沟通。
3.使小组布满活力。
预备：步骤：1.选一块宽敞平整的嬉戏场地。
2.支配不想参与嬉戏的人做监护员。
当参与嬉戏的人较多时，嬉戏场地会变得特别吵闹。
这是一个有利因素，由于这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以开头布置地雷阵了。
把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。
这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。
他的同伴后退到他身后两米处。
8.致嬉戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。
黎明前。
你的同伴侥幸逃了出去。
可糟糕的是，他特别不熟识牢房外面的状况。
这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。
为了逃离危急.你的同伴必需穿过一个地雷阵。
你很清晰地雷阵的布局和每个地雷的位置。
可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。
假如你的同伴在穿越的过程中遇到或撞到了地雷阵中的其他人，他必需静止30秒后方可移动。
假如他不当心碰了"地雷'，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。
天很快就要亮了，你的同伴必需尽快穿过地雷阵。
一旦天亮，哨兵就会发觉地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。
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场地拓展项目：穿越雷阵
项目名称：穿越雷阵
项目性质：拓展协作
项目时间：40分钟
项目规则：
1、每次只能由一名学员进入雷阵，只有相邻的八个雷区可以移动一步(一格);
2、当踏到地雷，培训师会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一
名学员继续前进;
3、每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名学员触雷的地方;
4、学员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流;
5、禁止在道具上做任何临时性标记;
6、所有原人必须排成一字长队按照顺序逐个穿越;
7、计分情况：踩线扣5分;不按顺序穿越扣5分;说话扣5分;违反上述规
则任意一项扣5分;没扣5分在任务总时间内减少1分钟时间。
项目价值：
1、克服思维定势 ,突破常规的思维方式;寻求解决问题的多种途径;
2、增加团队凝聚力;培养善于倾听、适度把握“游戏规则”(政策)的能力;
3、加深对团队决策、团队分工、团队合作的重要性的认识;
4、培养学习型组织和善于吸取经验教训，少走弯路的能力;。
穿越雷阵拓展项目的心得体会
穿越雷阵拓展项目的心得体会在参加穿越雷阵拓展项目的过程中，我收获了很多，得到了很多体会。
这里，我想分享一下我的心得体会，希望对于以后参加类似项目的人有所帮助。
项目介绍穿越雷阵拓展项目是一项以团队拓展为主旨的活动，通过各种有趣、富有挑战的游戏和任务，来提升团队协作意识、破解难题能力、锻炼个人信心和勇气，以及感受身心的成长和变化。
这项活动往往需要参与者之间的密切合作和相互信任，而在其中有时会遇到一些意外的困难和挑战。
团队合作通过参与这个拓展项目，我意识到团队合作的重要性。
在这个项目中，我们必须分组协作才能完成任务。
在任务的过程中，大家需要相互配合、互相支持，才能超越自我，完成任务。
这种的合作不仅可以用于工作中，还可以用于人生中任何需要团队合作的场合。
例如，在完成一个需要爬高难度的任务时，我们发现只有人群中只有一个人可以站在最高的木板上挑战，而其他人需要配合身体勾连，帮助高处的人通过一些困难障碍。
这时，团队中每个人都会深刻地体会到合作的重要性，并且为团队完成任务而感到自豪。
精神面貌参与这个拓展项目之前，我们已经做好了调适自己精神面貌的准备。
团队中的每个人都知道，完成一个任务并不是唾手可得的事情，其中充满着各种的困难和挑战，需要我们不断的克服困难，保持积极的态度。
在项目中，我和队友们经历了许多困难和挑战，但我们并没有放弃。
我们坚持不懈、勇往直前，最终成功地完成了任务。
通过这个过程，我更深刻地意识到——遇到困难时要保持耐心和勇气，如果我们有一个好的精神面貌，我们就能克服所有的困难。
收获参加这个拓展项目，给我带来了许多的收获。
首先，这个项目让我更加深刻地体会到团队合作的重要性。
其次，通过这次活动，我更加知道了如何调整精神面貌，面对困难和挑战，从而取得更好的成绩。
最后，参加这个项目让我体验到了个人和团队的成长，感受到了自身的进步，并且收获了许多宝贵的经验。
在这里，我要对这个拓展项目的策划者和组织者表示感谢！我希望更多的人可以参加这个活动，收获体验，并享受这种感受。
经典拓展项目范文3篇
经典拓展项目范文3篇一、穿越雷阵项目名称：穿越雷阵项目性质：拓展协作项目时间：40分钟项目规则：1、每次只能由一名学员进入雷阵，只有相邻的八个雷区可以移动一步(一格);2、当踏到地雷，培训师会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一名学员继续前进;3、每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名学员触雷的地方;4、学员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流;5、禁止在道具上做任何临时性标记;6、所有原人必须排成一长队按照顺序逐个穿越;7、计分情况：踩线扣5分;不按顺序穿越扣5分;说话扣5分;违反上述规则任意一项扣5分;没扣5分在任务总时间内减少1分钟时间。
项目价值：1、克服思维定势,突破常规的思维方式;寻求解决问题的多种途径;2、增加团队凝聚力;培养善于倾听、适度把握“游戏规则”(政策)的能力;3、加深对团队决策、团队分工、团队合作的重要性的认识;4、培养学习型组织和善于吸取经验教训，少走弯路的能力;5、处理公司部门之间的利益关系。
项目目标：思维创新，突破自我限制，创造性地解决问题;沟通的有序性，有效沟通;基本工作流程的建立及组织计划的重要性;团队合作，团队分工协作及工具的利用;如何理解规则及规则的运用。
项目经验和教训：(1)最可悲的是在同一个地方重复跌倒;(2)对白己认真负责，为团队合作奠定坚实的基础;(3)善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验;(4)关心和支持队友的前进步伐和成长过程;(5)如何通过有效沟通将自己的经验教训与队友进行分享。
二、穿越电网项目名称：穿越电网又名：生死电网/模拟电网项目目的：团队协作项目。
项目时间：40分钟。
项目学员：全体学员。
器材场地：树林之中或专用平整场地。
项目控制：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。
所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。
(1)所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品(如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等)放在一边，做完项目后再收回去;(2)项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功(没触网)还是失败(触网)，该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用;(3)任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回;(4)未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的;(5)千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃;输送学员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌;(6)女学员在被输送时只允许仰面通过;(7)令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。
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2021雷阵拓展项目3篇
本文目录2017雷阵拓展项目户外拓展项目：地雷阵合作类拓展项目：雷阵升级版地雷阵
时间：15～30分钟
人数：至少12人，越多越好。
道具：;每对参赛者一块蒙眼布。
;两根约10米长的绳索(30英尺)。
;一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表游戏中的;地雷;。
概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。
它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
目的：
1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组布满活力。
预备：
步骤：
1.选一块宽广平整的游戏场地。
2.安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素，由于这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其
他小组的人。
3.让每个队员找一个搭档。
4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳索平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。
这两根绳索标志着地雷阵的出发点和终点。
6.在两绳之间尽量多地展上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的出发点处，挨着出发点站好。
他的同伴后退到他身后两米处。
8.致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。
黎明前。
你的同伴侥幸逃了出往。
可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。
这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。
为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。
你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。
可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。
假如你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。
假如他不小心碰了;地雷;，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。
天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。
一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。
赶紧开始行动吧!祝你们好运!
讨论题目示例：
;哪个小组率先通过了地雷阵?
;做完了这个游戏，大家感受如何?
;你的同伴能做到指令清楚吗?
;游戏过程中碰到了什么题目?
;如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：
留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里往。
变通：
1.这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的出发点和终点。
2.可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。
户外拓展项目：地雷阵2017雷阵拓展项目（2）| 返回目录项目名称：地雷阵
项目性质：地面拓展练习项目-团队协作项目
项目时间：60分钟
项目目标：
1.找事在先的办事程序
2.突破思维定势
3.团队协作的重要性
4.服从指挥、一丝不苟的工作态度
项目规则：
所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。
同一时间，雷区内
只能有一个人，其它人不许踏进。
只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格;;
培训目的：
沟通;组织纪律，学习方法(公道利用工具);突破思维定式(创新);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操纵);预见性(工作监视)
讨论题目示例：
;哪一个小组率先经过了地雷阵?
;做完了这个游戏，各人感想怎样?
;你的同伴能做到指令明白吗?
;游戏过程中碰到了甚么成绩?
;若何将那个游戏和我们的实践任务联系起来?
保险：
留意那些被蒙住了眼睛的人，他们没有知道自己会走到那里来。
变通：
1.这个游戏也可以在室内进行，能够应用胶带来标记地雷阵的出发点和出发点。
2.可使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。
合作类拓展项目：雷阵2017雷阵拓展项目（3）| 返回目录拓展项目：;雷阵
项目简述
几天前，你和你的同伴因叛乱被捕，被一起关在意见牢房里。
黎明前，你的同伴侥幸逃了出来，可他非常不熟悉外面的情况。
这是
个月黑风高的夜晚，为了逃离危险，你的同伴必须穿过一个地雷阵。
你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置，可你的同伴不知道，你需要用喊话的方式在他穿越的时候为他指引方向。
假如你的同伴在穿越过程中碰到或撞到了地雷阵中心的其他人，他必须停止30秒后方可移动。
假如不小心碰到了地雷那一切都完了，你们小组将被淘汰出局。
天很快就亮，你的同伴必须尽快穿过地雷阵，否则天亮，哨兵会发现他们并开枪将他们击毙。
赶紧开始行动吧!
项目说明
两组拓展团队同时进行，一起穿越雷区，两组队员按照先后顺序轮流进进雷区，在相互竞争中，还需要相互合作。
项目规则
1、雷阵活动开始，拓展培训师不回答任何题目;
2、雷区内只答应一人进进;
3、每走一步只能迈进相邻的格子里，不准跳跃及摸索;
4、每走一新格要服从拓展培训师的口令，口令有两种：;请继续;示意队员继续前进;;对不起有雷，请按原路返回;学员退出雷区，换另队的一人进进;
5、全队按时完成为100分，每违例一次扣1分，违例现象有四种：重复触雷、未按原路返回、跨格踩线、非进进雷区者进进雷区。
团队协作拓展项目：雷阵雷阵拓展项目（4）| 返回目录雷阵：团队协作，突破思维局限
规则：
a：雷阵图里有些空格没有雷，有些空格有雷，学员的任务是寻找一条安全道路，通过这个雷阵。
b：每个成员依次进雷阵，没有踩到雷继续前进;踩到雷后必须沿原路线返回，再由下一个成员继续探寻出路。
c：每一名进进者必须从出发点开始行进，不能直接到达上一名学员触雷的地方
d：每人有三次机会，一共三轮。
第一次进进是自由走进，第二次意味被炸了一只腿，是单脚跳跃前进，第三次意味着被炸了两只腿，是双脚跳跃前进。
e：雷阵图上不能做永久性的标记，时间为30到45分钟。
(视情况确定)
目标：
;思维创新，突破自我限制，创造性地解决题目;
;沟通的有序性，有效沟通;
;基本工作流程的建立及组织计划的重要性;
;团队合作，团队分工协作及工具的利用;
;如何理解规则及规则的运用
项目经验和教训:
1)最可悲的是在同一个地方重复跌倒;
2)对白己认真负责，为团队合作奠定坚实的基础;
3)善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验;
4)关心和支持队友的前进步伐和成长过程;
5)如何通过有效沟通将自己的经验教训与队友进行分享。