篮球队训练课(传球)教案
初中篮球训练传球游戏教案
一、指导思想本教案坚持“健康第一”的指导思想,以学生为主体,教师为主导,充分考虑学生的认知规律和身心特点。
在教学过程中,采用引导为主、自主学习相结合的教学模式,注重学生的个别差异,努力营造轻松、愉快的学习氛围,使学生在游戏中掌握篮球传球技巧,提高团队协作能力。
二、教材分析本课的教学内容主要是初中篮球训练传球游戏。
篮球传球是篮球比赛中队员之间相互联系和组织进攻的重要手段,是实现战术配合的基础。
通过传球游戏,可以提高学生的传球技术,培养团队协作精神和对抗意识。
三、教学目标1. 掌握篮球传球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和对抗意识。
3. 提高学生的运动能力和综合素质。
4. 培养学生积极、向上的精神风貌。
四、教学资源1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆四根。
4. 计时器一个。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)教师组织学生进行热身活动,包括跑步、拉伸等,提醒学生注意运动安全。
2. 基本技能训练(15分钟)教师讲解并示范篮球传球的基本技巧,包括双手胸前传球、单手传球等。
学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 传球游戏(20分钟)游戏一:传球接力学生分成四组,每组人数相等。
每组第一个学生持球,听到教师指令后,将球传给第二个学生,以此类推,直到最后一个学生接到球。
然后,第二个学生迅速跑回起点,接过下一个学生的球,依次进行。
先完成的一组获胜。
游戏二:三角传球学生分成四组,每组人数相等。
每组学生站成一个三角形,每组的第一名学生持球。
听到教师指令后,学生将球传给对面的同学,然后迅速跑到位,继续传球。
先完成的一组获胜。
教师在游戏中指导学生掌握传球技巧,强调团队协作和对抗意识。
4. 总结与反思(5分钟)教师组织学生进行总结,让学生分享自己在游戏中的收获和不足。
教师对学生的表现进行点评,鼓励学生积极训练,提高自己的技能水平。
六、教学评价1. 对学生的技能水平进行评价,包括传球技巧和团队协作能力。
篮球传接球教案5篇
篮球传接球教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《篮球移动技术 行进间传球》教案
《篮球移动技术行进间传球》教案一、教学目标:1. 让学生掌握篮球行进间传球的基本技术要领。
2. 培养学生在篮球比赛中的移动能力和团队合作意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容:1. 篮球行进间传球技术动作要领讲解与实践。
2. 篮球移动步伐训练。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握篮球行进间传球的动作要领,提高传球准确性。
2. 教学难点:行进间传球的时机和力度控制,以及移动步伐的协调性。
四、教学方法:1. 示范法:教师或优秀学生示范动作,引导学生模仿。
2. 练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技术。
3. 比赛法:组织学生进行比赛,提高团队配合能力。
五、教学过程:1. 准备活动:进行简单的热身运动,让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范:讲解篮球行进间传球的动作要领,并进行示范。
3. 实践练习:学生分组进行行进间传球练习,教师巡回指导。
4. 移动步伐训练:练习篮球移动步伐,提高学生的移动能力。
5. 团队配合练习:组织学生进行团队配合练习,培养团队合作意识。
7. 结束活动:进行简单的拉伸运动,放松学生身心。
六、教学评价:1. 评价学生对篮球行进间传球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其合作能力。
3. 通过身体素质测试,评估学生的运动能力提高情况。
七、教学拓展:1. 邀请专业篮球教练进行讲座,让学生了解更多篮球技巧。
2. 组织篮球比赛,让学生在实战中提高技术水平。
3. 推荐学生参加篮球培训班,提高其篮球技能。
八、教学资源:1. 篮球场地的准备。
2. 篮球器材的准备。
3. 教学视频或图片资料。
4. 安全防护用品。
九、教学注意事项:1. 确保学生在练习过程中注意安全,避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异,因材施教。
3. 培养学生的团队精神,营造积极向上的学习氛围。
十、课后作业:1. 学生回家后,观看篮球教学视频,加深对行进间传球技术的理解。
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)
篮球行进间双手胸前传接球(体育课教案)第一章:课程介绍1.1 课程目的本课程旨在通过篮球行进间双手胸前传接球的训练,提高学生的篮球技能水平,增强团队协作能力,培养学生积极参与体育活动的兴趣。
1.2 适用对象本课程适用于初中学生,具备一定的篮球基础。
1.3 教学内容本课程主要包括篮球行进间双手胸前传接球的技术要领、训练方法和比赛实践等内容。
第二章:技术要领2.1 双手胸前传球双手胸前传球是篮球比赛中常用的传球方式,要求双手握球,掌心空出,手腕用力,传球时目视前方,传球力度适中。
2.2 行进间传球行进间传球是在跑动过程中进行的传球,要求学生在跑动中保持稳定的姿势,传球时身体协调,步伐与传球动作相结合。
2.3 接球接球时,学生要用双手接住球,掌心向上,手指张开,接球后迅速调整姿势,为下一次传球做好准备。
第三章:训练方法3.1 原地双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行原地双手胸前传球练习,注意传球力度和接球的准确性。
3.2 行进间双手胸前传球练习学生分为两人一组,相距一定的距离,进行行进间双手胸前传球练习,注意步伐与传球动作的协调。
3.3 多人行进间传球练习学生分为两队,进行行进间传球比赛,要求每队成员之间进行多次传球,提高团队协作能力。
第四章:比赛实践4.1 比赛规则比赛分为两队,每队成员之间进行行进间双手胸前传球,传球成功次数多的一方获胜。
4.2 比赛实践学生分为两队,进行比赛实践,通过比赛提高篮球行进间双手胸前传接球的技术水平和团队协作能力。
第五章:教学评价5.1 技术评价教师对学生在训练和比赛中的传球技术进行评价,包括传球力度、准确性、步伐与动作的协调等方面。
5.2 团队协作评价教师对学生在比赛中的团队协作能力进行评价,包括传球配合、默契度、合作精神等方面。
5.3 学生自评和互评学生对自己和队友的表现进行自我评价和互相评价,以提高自我认识和改进空间。
第六章:教学准备6.1 场地器材篮球场一座,篮球若干个,标志物若干,计时器一台。
初中篮球各种传球教案
教案:初中篮球各种传球技巧教学一、教学目标:1. 让学生掌握篮球传球的基本技巧,包括胸前传球、背后传球、击地传球和过头传球。
2. 培养学生团队合作意识,提高学生在场上的协调性和配合能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高学生的体育素养。
二、教学内容:1. 篮球传球基本技巧讲解与实践。
2. 团队配合训练。
3. 教学比赛。
三、教学过程:1. 准备活动:(1)热身运动:慢跑全场,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
(2)拉伸运动:针对肌肉进行拉伸,如上肢、下肢等。
2. 基本技巧教学:(1)胸前传球:讲解传球手法,强调手指拨球、眼睛看准接球者、身体协调等要点。
进行分组练习,每人传球10次,教练进行点评。
(2)背后传球:讲解传球手法,强调手指拨球、身体协调、观察接球者等要点。
进行分组练习,每人传球10次,教练进行点评。
(3)击地传球:讲解传球手法,强调手指拨球、眼睛看准接球者、身体协调等要点。
进行分组练习,每人传球10次,教练进行点评。
(4)过头传球:讲解传球手法,强调手指拨球、眼睛看准接球者、身体协调等要点。
进行分组练习,每人传球10次,教练进行点评。
3. 团队配合训练:(1)三人配合:三人一组,进行传球练习,要求每人都要参与传球,教练进行观察和指导。
(2)四人配合:四人一组,进行传球练习,要求每人都要参与传球,教练进行观察和指导。
4. 教学比赛:(1)分组比赛:学生分为两队,进行传球比赛,比一比哪个队伍传球流畅、配合默契。
(2)比赛总结:教练对比赛进行总结,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。
四、教学评价:1. 对学生的传球技巧进行评价,看是否掌握了基本传球手法。
2. 观察学生在团队配合中的表现,看是否具备良好的协作能力。
3. 学生自我评价,看在本次教学活动中是否有所收获。
五、教学建议:1. 教练在教学中要耐心讲解,示范动作要标准。
2. 学生要积极参与练习,认真听取教练的指导。
3. 增加团队配合训练,提高学生在场上的默契。
篮球传接球教案7篇
篮球传接球教案7篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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学生篮球传球教案初中
学生篮球传球教案初中课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握篮球传球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作意识和战术配合能力。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
教学内容:1. 篮球传球技术教学2. 团队配合与战术训练教学过程:第一课时:一、准备活动(10分钟)1. 学生自由活动,进行关节活动,如颈部、肩部、手腕等。
2. 老师组织学生进行跑步活动,热身身体。
二、技术教学(20分钟)1. 老师讲解并示范篮球传球的基本动作,如手法、脚步等。
2. 学生分组练习,老师个别指导。
3. 学生进行传球练习,老师纠正动作不规范的地方。
三、团队配合训练(15分钟)1. 学生分组进行传球游戏,培养团队合作意识。
2. 老师组织学生进行团队配合训练,如进攻、防守等。
四、总结与反思(5分钟)1. 学生进行自我总结,分享学习收获。
2. 老师对学生的表现进行评价,总结教学内容。
第二课时:一、复习上节课的内容(10分钟)1. 学生进行传球练习,巩固所学技巧。
2. 老师检查学生的动作是否规范,并进行个别指导。
二、提高难度的传球训练(20分钟)1. 学生进行更高级的传球练习,如长传、短传、变向传球等。
2. 老师引导学生运用传球技巧进行团队配合训练。
三、实战演练(15分钟)1. 学生进行篮球比赛,运用所学传球技巧。
2. 老师观察学生的表现,及时指导并纠正错误。
四、总结与反思(5分钟)1. 学生进行自我总结,分享学习收获。
2. 老师对学生的表现进行评价,总结教学内容。
教学评价:1. 学生传球技术的掌握程度。
2. 学生团队合作意识和战术配合能力。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
教学反思:教师应根据学生的实际情况,调整教学内容和教学方法,以提高学生的学习兴趣和参与度。
同时,注重培养学生的团队合作意识和战术配合能力,提高他们的篮球技能水平。
篮球传球双手胸前传球教案
篮球传球双手胸前传球教案篮球是一项需要团队合作的运动,而传球是团队合作中至关重要的一环。
在篮球比赛中,传球的准确性和效率直接影响到球队的进攻和防守。
因此,掌握正确的传球技巧对于篮球运动员来说至关重要。
本文将重点介绍篮球传球中的双手胸前传球技术,并提供相应的教学方法和训练练习。
一、双手胸前传球技术要点。
1.站姿,双脚自然分开与肩同宽,身体微微弯曲,双手自然下垂。
2.握球,用双手将球握在胸前,双手分别位于篮球两侧,手指自然分开,掌心用力握紧篮球。
3.传球动作,将球从胸前抛出,手臂自然伸直,手掌向外翻,用力将球向目标传出。
4.注意事项,传球时,注意用力均匀,控制好力度和方向,确保传球的准确性和稳定性。
二、双手胸前传球教学方法。
1.示范,教练向学员们展示正确的双手胸前传球动作,重点强调站姿、握球和传球动作的要点。
2.分解动作,将双手胸前传球动作分解为站姿、握球和传球动作三个部分,分别进行讲解和示范。
3.练习,让学员们分组进行练习,先从简单的站姿和握球练习开始,逐步过渡到完整的双手胸前传球动作。
4.纠正错误,及时纠正学员们在练习中出现的错误动作,帮助他们逐步掌握正确的传球技术。
5.实战演练,在实际比赛中,让学员们应用所学的双手胸前传球技术,加强技术的稳定性和准确性。
三、双手胸前传球训练练习。
1.基本练习,站在篮球场上,将球握在胸前,进行简单的双手胸前传球练习,重点在于掌握传球的力度和方向。
2.移动练习,在场地上来回移动,进行双手胸前传球练习,增加传球时的稳定性和准确性。
3.对抗练习,与队友进行对抗练习,模拟比赛情况下的双手胸前传球,加强传球技术在实战中的应用能力。
4.集体练习,在团队训练中,进行集体双手胸前传球练习,提高球队整体的传球效率和配合默契。
5.比赛练习,在实际比赛中,加强双手胸前传球技术的应用和训练,检验技术的稳定性和准确性。
四、总结。
双手胸前传球是篮球比赛中最基本的传球技术之一,掌握好这项技术对于篮球运动员来说至关重要。
初中篮球教案运球传球
初中篮球教案运球传球一、教学目标1. 让学生掌握篮球运球和传球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,培养他们积极锻炼的习惯。
二、教学内容1. 篮球运球技巧:原地运球、行进间运球、变化节奏运球。
2. 篮球传球技巧:胸前传球、背后传球、击地传球。
三、教学过程1. 准备活动(5分钟)教师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,让学生充分活动身体,提高运动能力。
2. 基本技能训练(20分钟)a. 篮球运球技巧训练- 原地运球:学生分组进行原地运球练习,教师纠正动作不规范的地方。
- 行进间运球:学生分组进行行进间运球练习,注意节奏和手眼协调。
- 变化节奏运球:学生在行进间进行变化节奏的运球练习,提高适应能力。
b. 篮球传球技巧训练- 胸前传球:学生分组进行胸前传球练习,注意传球力度和准确性。
- 背后传球:学生分组进行背后传球练习,培养学生的空间感和判断力。
- 击地传球:学生分组进行击地传球练习,掌握传球时机和力度。
3. 团队配合训练(15分钟)- 学生分组进行团队配合训练,如传球接力、三人制篮球赛等,培养团队协作能力。
4. 实战演练(10分钟)- 学生进行实战演练,如进攻、防守、快攻等,提高学生的竞技水平。
5. 总结与反思(5分钟)- 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生认识到自己在篮球技能方面的不足,激发他们继续努力的动力。
四、教学评价1. 对学生的篮球运球和传球技巧进行评价,关注学生的进步幅度。
2. 观察学生在团队配合训练和实战演练中的表现,评价他们的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集学生对课程的意见和建议,不断优化教学方法,提高教学质量。
通过本节课的教学,使学生掌握篮球运球和传球的基本技巧,提高他们的团队协作能力和竞技水平,培养他们积极锻炼的习惯。
同时,注重学生在实战中的应用,为他们在校队比赛和日常篮球活动中取得优异成绩奠定基础。
初中篮球胸前传球教案
初中篮球胸前传球教案一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,遵循教育性、实践性、安全性原则,以学生为主体,教师为主导,充分调动学生的积极性、主动性和创造性,培养学生的团队合作精神、竞技体育能力和综合素质。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球胸前传球的基本技术要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识,提高战术配合能力。
3. 增强学生的体质,提高运动技能和身体健康水平。
4. 培养学生积极进取、顽强拼搏的精神品质。
三、教学内容1. 篮球胸前传球技术动作要领讲解与实践。
2. 团队合作战术训练。
3. 身体素质训练。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸等,目的是调动学生的积极性,预防运动损伤。
2. 基本技能训练(15分钟)内容:讲解并示范篮球胸前传球的动作要领,包括手部动作、身体协调、传球力度和准确性。
学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
3. 团队合作训练(15分钟)内容:学生分成若干小组,进行胸前传球配合练习,培养团队合作精神。
教师观察学生表现,及时给出建议和指导。
4. 比赛实践(10分钟)内容:学生进行分组比赛,运用胸前传球技术进行攻防对抗。
教师记录比赛情况,对学生的表现进行评价。
5. 身体素质训练(10分钟)内容:进行针对性的身体素质训练,包括速度、力量、耐力等,以提高学生的体能。
6. 总结与反思(5分钟)内容:教师对本节课的教学情况进行总结,学生分享学习心得,提出改进措施。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价,关注动作质量、准确性、力度控制等方面。
2. 评价学生的团队合作精神,关注配合默契度、沟通能力、执行战术能力等方面。
3. 关注学生的体能变化,对速度、力量、耐力等方面进行评价。
六、教学策略1. 采用直观演示法,让学生清晰地了解篮球胸前传球的动作要领。
2. 采用分组练习法,提高学生的实践能力,培养团队合作精神。
3. 采用比赛实践法,激发学生的竞技欲望,提高实战能力。
篮球初中传球教案
篮球初中传球教案1. 让学生掌握篮球双手胸前传球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作意识,提高传球能力和进攻战术水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 篮球双手胸前传球技术。
2. 传球与接球的配合。
3. 团队进攻战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球双手胸前传球技术的掌握。
2. 教学难点:传球与接球的默契配合,团队进攻战术的应用。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、投篮等。
2. 基本技能训练(20分钟)2.1 讲解篮球双手胸前传球的技术要领,强调传球时的手腕灵活性和力量控制。
2.2 学生分组进行传球练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
2.3 组织学生进行传球游戏,提高传球兴趣和团队配合意识。
3. 团队战术训练(15分钟)3.1 讲解团队进攻战术的基本原则,如空切、跑位等。
3.2 学生分组进行团队进攻战术训练,教师指导并纠正错误。
3.3 组织学生进行团队对抗比赛,检验战术运用效果。
4. 身体素质训练(10分钟)4.1 进行一些简单的力量训练,如俯卧撑、深蹲等。
4.2 进行有氧耐力训练,如慢跑、跳绳等。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师引导学生总结本次课程的收获,反思自己在训练中的不足。
5.2 鼓励学生积极参与下次课程,提高自己的篮球技能。
五、教学评价1. 对学生篮球双手胸前传球技术的掌握情况进行评价。
2. 观察学生在团队进攻战术中的应用能力。
3. 关注学生的身体素质提升情况。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教。
对于技术水平较高的学生,可以适当提高训练难度,引导他们向更高水平发展。
对于技术水平较低的学生,要耐心指导,鼓励他们不断进步。
2. 强化团队配合意识。
在训练中,教师要引导学生学会信任队友,积极为队友创造得分机会。
3. 增加实战演练。
通过组织学生进行团队对抗比赛,提高他们在实际比赛中的应对能力。
传篮球游戏教案优秀6篇
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小学篮球双手胸前传球的教学设计(通用9篇)
小学篮球双手胸前传球的教学设计(通用9篇)小学篮球双手胸前传球的教学设计(通用9篇)作为一位优秀的人民教师,往往需要进行教学设计编写工作,教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。
如何把教学设计做到重点突出呢?以下是小编精心整理的小学篮球双手胸前传球的教学设计,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
小学篮球双手胸前传球的教学设计篇1一、指导思想:根据“以健康第一,学生发展为本”的教育理念,面向全体学生,营造自主体验,愉快合作的学习气氛;通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教材分析:本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球。
双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队配合的重要桥梁作用,是篮球教学的重要组成部分,是更好的学习各种技术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术三、学情分析:本次课的授课为;六年级3班,学生40,男21人,女19人。
本次课为第二次课,本课根据六年级学生能力、心理特点和认知水平,选用了从熟悉球性练习--传递球练习--原地双手胸前传接球技术动作练习--合作探究--传接球等游戏比赛内容,按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进,创设篮球学习和有效学习情景充分挖掘每个学生的潜在能力,培养学生的篮球意识。
结合教学评价,培养学生遵守规则的习惯,体验到了成功的喜悦,培养了学生团队凝聚力和竞争意识。
运用“尝试--讨论--合作练习--评价--巩固”的学练流程,充分发挥教学双主体作用,体现了玩中学、学中乐、乐中练的特点。
四、教学目标1.认知目标:明确原地胸前传接球的动作要领,尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。
2.技能目标:通过多种方法的练习,激发学生学习篮球运动的兴趣,引导学生用正确的方法打篮球。
篮球传球教学教案初中
篮球传球教学教案初中一、教学目标1. 让学生掌握篮球传球的基本技巧,提高传球准确性。
2. 培养学生的团队协作精神和意识,提高集体配合能力。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高身体素质。
二、教学内容1. 篮球传球技术:双手胸前传球、单手传球、反弹传球等。
2. 传球练习:分组练习、对抗练习、接力练习等。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球传球的基本技巧,提高传球准确性。
2. 教学难点:传球动作的规范性、团队协作的默契。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的篮球基本功练习,如运球、投篮等。
2. 基本技能学习(15分钟)2.1 双手胸前传球:教师示范动作,学生跟随模仿,讲解传球手法、力度和准确性。
2.2 单手传球:教师示范动作,学生跟随模仿,讲解传球手法和力度。
2.3 反弹传球:教师示范动作,学生跟随模仿,讲解传球手法和判断力。
3. 实践练习(15分钟)3.1 分组练习:学生分组进行传球练习,教师巡回指导。
3.2 对抗练习:学生分组进行对抗练习,提高传球在实战中的应用。
3.3 接力练习:学生分组进行接力练习,增加传球练习的趣味性。
4. 教学比赛(10分钟)4.1 组织学生进行教学比赛,检验学习效果,激发学生的竞技热情。
4.2 教师点评比赛,总结学生在比赛中的优点和不足。
5. 结束部分(5分钟)5.1 学生进行简单的拉伸放松运动,缓解肌肉紧张。
5.2 教师总结本节课的学习内容,强调传球在篮球比赛中的重要性。
五、教学评价1. 对学生的传球技术进行评价,关注传球准确性、力度和动作规范性。
2. 观察学生在实践中的团队协作精神和意识,评价其在集体配合中的表现。
3. 关注学生参与体育活动的兴趣和积极性,鼓励学生积极参与篮球运动。
六、教学建议1. 注重基本功的训练,保证传球动作的规范性。
2. 加强团队协作教育,培养学生的配合意识。
3. 增加篮球比赛的频率,提高学生在实战中的应用能力。
全场三角传球篮球训练教案
全场三角传球篮球训练教案篮球是一项需要团队合作的运动,而传球是团队合作中至关重要的一环。
全场三角传球训练是一种有效的训练方法,可以帮助球员们提高传球技术、团队协作能力和比赛中的应变能力。
本教案将介绍全场三角传球训练的具体内容和训练方法,帮助教练和球员们更好地进行训练和提高技术水平。
一、训练内容。
1. 传球基本功训练。
传球是篮球比赛中至关重要的一环,而传球基本功的训练是全场三角传球训练的基础。
在训练中,教练可以组织球员们进行基本的传球练习,包括胸部传球、头顶传球、地面传球等。
通过反复练习,帮助球员们提高传球的准确性和稳定性。
2. 团队配合训练。
在全场三角传球训练中,团队配合是至关重要的。
教练可以设计一些团队配合的训练项目,比如2对1、3对2等小组对抗训练,帮助球员们在比赛中更好地配合队友,找到最佳的传球机会。
3. 比赛应变训练。
比赛中的应变能力是每个篮球运动员都需要具备的能力,而全场三角传球训练可以帮助球员们提高比赛中的应变能力。
教练可以设计一些模拟比赛场景的训练项目,比如快攻、反击等,帮助球员们在紧张的比赛中更好地应对各种情况。
二、训练方法。
1. 分组训练。
在进行全场三角传球训练时,可以将球员们分成几个小组进行训练。
每个小组由3-5名球员组成,他们之间进行传球练习和团队配合训练。
这样不仅可以提高训练的效率,还可以让球员们在小组中更好地相互配合。
2. 循序渐进训练。
在进行全场三角传球训练时,教练可以采取循序渐进的训练方法,先从简单的传球练习开始,逐渐增加训练的难度和复杂度。
比如先进行站立传球练习,然后逐渐增加移动传球、快攻传球等训练项目,帮助球员们逐步提高传球技术和团队配合能力。
3. 模拟比赛训练。
在进行全场三角传球训练时,可以模拟比赛场景进行训练。
比如模拟比赛中的快攻、反击等情况,让球员们在紧张的情况下进行传球训练,提高他们在比赛中的应变能力和传球技术。
三、注意事项。
1. 安全第一。
在进行全场三角传球训练时,教练要时刻注意球员们的安全。
小学传球集锦教案
小学传球集锦教案
教学目标:
1. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情,提高学生的身体素质。
2. 培养学生团队合作精神,提高学生的传球技巧。
3. 培养学生动作的协调性,提高学生的运动能力。
教学重点:
1. 传球技巧的掌握
2. 团队合作意识的培养
教学准备:
1. 篮球场一个
2. 篮球若干个
教学过程:
一、课堂导入(5分钟)
1. 教师与学生互动,询问学生对篮球运动的了解和兴趣。
2. 教师介绍篮球运动的基本规则和技巧。
二、基本传球技巧教学(10分钟)
1. 教师示范基本的传球手法,包括胸传、肩上传、腰传等。
2. 学生分组练习,教师逐一指导,纠正动作不规范的地方。
三、传球游戏(10分钟)
1. 学生分成两队,进行传球接力比赛。
2. 每队成员相互传球,直到接力完成。
3. 教师观察学生的传球技巧和团队合作情况,并进行点评。
四、团队合作训练(10分钟)
1. 学生分成若干个小团队,进行传球配合训练。
2. 每个团队进行传球配合,尽量做到传球的准确和流畅。
3. 教师观察学生的团队合作和传球技巧,并进行指导。
五、课堂小结(5分钟)
1. 教师总结本节课学生传球技巧的进步和团队合作的情况。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
教学反思:
通过本节课的教学,发现学生在传球技巧方面有所提高,团队合作意识也得到了培养。
但在传球准确性方面,部分学生还需要加强练习。
在今后的教学中,将继续强调传球的基本手法,并通过更多有趣的游戏和练习,提高学生的传球技巧和团队合作能力。
篮球进阶传球教案初中
篮球进阶传球教案初中教案名称:初中篮球进阶传球训练训练目标:1. 提高学生的传球技巧和准确性;2. 培养学生在场上的视野和判断力;3. 增强学生的团队协作能力和战术意识;4. 提升学生的比赛应对能力。
训练时间:每课时45分钟训练步骤:一、准备活动(5分钟)1. 慢跑:让学生围绕篮球场慢跑两圈, warm-up身体;2. 关节活动:引导学生进行颈部、肩部、手腕、脚踝等关节的活动,预防运动损伤。
二、传球基本技巧训练(10分钟)1. 胸前传球:学生两人一组,相距5-8米,进行胸前传球练习,强调传球时的手腕运用和传球力度;2. 背后传球:学生两人一组,一人在前方跑动,另一人在后方进行背后传球,培养学生的背后传球技巧;3. 头顶传球:学生两人一组,相距5-8米,进行头顶传球练习,提升学生的头球技巧和传球准确性。
三、团队配合训练(15分钟)1. 三角传球:学生三人一组,形成一个三角形,通过传球完成三角形的运转,培养学生的团队协作能力;2. 矩形传球:学生四人一组,形成一个矩形,进行传球练习,提升学生在矩形区域内的传球配合;3. 圆形传球:学生围成一个圆形,进行传球练习,增强学生的传球视野和判断力。
四、进阶传球训练(10分钟)1. 背后传球接力:学生两人一组,进行背后传球接力比赛,要求学生在传球过程中完成转身,提高传球难度;2. 头顶传球接力:学生两人一组,进行头顶传球接力比赛,要求学生在传球过程中完成跳跃,增加传球难度;3. 跨障碍传球:设置障碍物,学生进行传球练习,要求学生在传球过程中穿越障碍,提高传球技巧和灵活性。
五、比赛实践(10分钟)1. 分成两队进行半场对抗比赛,要求学生在比赛中运用所学传球技巧,提高团队配合;2. 比赛过程中,教练进行现场指导,纠正学生们的传球错误,提升他们的传球水平。
六、总结与放松(5分钟)1. 让学生进行轻松的慢跑,缓解运动带来的疲劳;2. 总结本次训练的内容和收获,鼓励学生在课后继续练习。
初中篮球基本传球教案
教案:初中篮球基本传球技术教学一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本传球技术,提高传球准确性。
2. 培养学生的团队协作能力和战术意识。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高身体素质。
二、教学内容1. 篮球双手胸前传球2. 篮球击地传球3. 篮球的背后传球三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球双手胸前传球、击地传球和背后传球的基本技术。
2. 教学难点:传球时的手腕灵活运用和传球方向的准确性。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)教师带领学生进行慢跑,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以充分准备活动身体。
2. 基本技术教学(20分钟)(1) 双手胸前传球教师示范双手胸前传球的动作要领,强调手腕灵活运用和传球时的准确性。
学生分组练习,教师个别指导。
(2) 击地传球教师示范击地传球的动作要领,强调传球时的身体姿势和传球方向的准确性。
学生分组练习,教师个别指导。
(3) 背后传球教师示范背后传球的动作要领,强调传球时的转身和手腕的灵活运用。
学生分组练习,教师个别指导。
3. 实践训练(20分钟)学生分为两队,进行传球练习,包括双手胸前传球、击地传球和背后传球。
教师观察学生的表现,及时给予指导和建议。
4. 比赛环节(15分钟)学生分为两队,进行传球比赛,设置一定的传球路线和任务,看哪队完成得更快更准确。
教师观察学生的表现,记录比赛结果,给予评价和反馈。
5. 总结与反思(5分钟)教师引导学生总结本次课程的收获,让学生反思自己在传球技术方面的不足之处,并提出改进的方法。
五、教学评价1. 对学生的传球技术进行评价,包括传球的准确性、速度和配合程度。
2. 观察学生在比赛中的表现,评价其团队协作能力和战术意识。
3. 收集学生的反馈意见,了解教学效果,不断改进教学方法。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异,因材施教,给予每个学生足够的关注和指导。
2. 增加实践训练时间,让学生在实际比赛中运用所学技术。
3. 鼓励学生积极参与体育活动,培养良好的锻炼习惯。
大学篮球击地传球教案
教学目标:1. 让学生掌握单手击地传球的技巧,提高传球准确性。
2. 培养学生的团队协作意识,增强球场上的沟通与配合。
3. 提高学生的身体素质,增强身体协调性和灵活性。
教学对象:大学篮球爱好者教学时间:2课时教学场地:篮球场教学器材:篮球若干、标志桶若干教学过程:第一课时一、准备活动1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、关节活动等。
2. 学生分组进行拉伸运动,提高身体柔韧性。
二、基本技能教学1. 教师讲解单手击地传球的基本动作要领,包括持球、传球角度、击球点等。
2. 学生跟随教师练习持球动作,注意保持身体平衡和手臂放松。
3. 教师示范单手击地传球动作,强调传球时的力度、角度和击球点。
4. 学生分组练习单手击地传球,教师巡回指导,纠正错误动作。
三、实战演练1. 学生进行分组,每组进行单手击地传球练习,要求传球准确、迅速。
2. 教师观察学生的传球情况,针对问题进行个别指导。
3. 学生进行对抗练习,提高传球在实战中的应用能力。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容,强调单手击地传球的重要性。
2. 学生分享学习心得,提出自己在练习中遇到的问题。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答,强调练习方法。
第二课时一、复习与巩固1. 学生进行单手击地传球复习,巩固动作要领。
2. 教师观察学生的传球情况,针对问题进行个别指导。
二、实战演练1. 学生进行分组,每组进行单手击地传球练习,要求传球准确、迅速。
2. 教师组织学生进行传接球比赛,提高传球在实战中的应用能力。
三、拓展训练1. 教师讲解单手击地传球的变种动作,如单手击地传球加停球、单手击地传球加转身等。
2. 学生分组练习变种动作,教师巡回指导,纠正错误动作。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容,强调单手击地传球的变种动作。
2. 学生分享学习心得,提出自己在练习中遇到的问题。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答,强调练习方法。
教学评价:1. 学生掌握单手击地传球的动作要领,能够在实战中运用。
篮球进阶传球教案初中学
教案名称:篮球进阶传球教学年级:初中学教学目标:1. 学生能够掌握篮球传球的基本技巧。
2. 学生能够在实战中运用传球技巧,提高团队配合能力。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与比赛的意识。
教学重点:1. 传球手型的正确把握。
2. 传球力量的适度控制。
3. 传球方向的准确判断。
教学难点:1. 传球手型的固定。
2. 传球力量的自然释放。
3. 传球方向的灵活调整。
教学准备:1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志桶四个。
4. 计时器一个。
教学过程:一、基本技能训练(20分钟)1. 传球手型训练:学生成双人一组,一人持球,一人练习接球,要求接球手的手型正确,能够稳固接住球。
2. 传球力量训练:学生成双人一组,一人持球,一人练习接球,要求传球力量适中,能够让球在接球人的掌握之中。
3. 传球方向训练:学生成双人一组,一人持球,一人练习接球,要求传球方向准确,能够让接球人轻松接住球。
二、实战训练(20分钟)1. 学生分成四组,每组三人,设置标志桶,形成三个传球区域。
2. 每组学生在指定的传球区域内,进行传球练习,要求学生在规定时间内完成一定的传球次数。
3. 教师巡回指导,纠正学生的传球手法和传球方向。
三、比赛训练(10分钟)1. 学生分成两组,进行传球比赛,要求学生在比赛中运用所学传球技巧,完成传球任务。
2. 比赛过程中,教师观察学生的表现,记录优秀传球动作,及时给予表扬和鼓励。
3. 比赛结束后,组织学生进行总结,分享传球心得和经验。
四、教学总结(5分钟)1. 教师总结本节课学生的表现,指出优点和不足之处。
2. 学生分享本节课的收获和感受。
3. 布置课后练习任务,要求学生课后加强传球练习,提高传球技巧。
教学反思:本节课通过基本技能训练、实战训练和比赛训练,让学生掌握了篮球传球的基本技巧,提高了团队配合能力。
在教学过程中,教师注重纠正学生的传球手法和传球方向,鼓励学生积极参与比赛,培养了团队合作精神和积极参与比赛的意识。
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两人一组相对
二、学练法与步骤
1、认真听规则
2、在规定场地上。
3、听教师发号口令
3min
8min
课的顺序
课的内容
组织教学与练法
时
间
教师活动
学生活动
三
四
五
六
七
一传一封练习。
冻人游戏
被球击中的蹲下等待救援
橄榄球
进攻方抱球穿越底线得分
放松篮球操
小结
1、组织学生在规定区域进行
2、出示图片
1、组织学生在规定区域进行
复习四种传球方式
双手胸前单手胸前
体侧传球脑上传球
要求:声音洪亮精神饱满
一、组织
学生分组在指定的场地上进行。
二、教法与步骤
1、观察学生表现
2、语言提示。
3、引出高低运球
4、告诉学生在本堂课需要闯三关
体育委员按四列横队整队要求:快、静、齐
集合队形:
▲
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
2、让学生体会必须按压球,才能控制住球。
1、组织学生活动
2、纠正学生错误
3、让学生在练习中体会如何进行高低运球转换
4、改变橡皮筋的高度
教师示范
用提示语帮助学生放松
1、练习队形如上图
2、认真听讲规则,体会运球时的感觉
1、练习队形
成一路纵队沿着绳子运球
2、在练习中探索高低运球的技术要领
练习队形
成四列横队
公开课教案
学校:华溪小学授课教师:陈骁学生人数:12人
教ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
学
目
标
1、复习种传球的方法,提高对篮球的兴趣,能积极主动参与活动中。
2、提高在有人防守时的传球水平,能多次在有人防守的情况下将球传出。
3、感受传球的乐趣,体验成功的感觉。
课的顺序
课的内容
组织教学与练法
时
间
教师活动
学生活动
一
二
体育委员整队,清点人数。并向教师报告。师生问好,宣布本课的教学内容,以及注意事项
7min
8min
10min
4min
场地器材
篮球场1块
篮球12个
密度
60%