心理班会方案

一、班会背景：

大学生活学习中，由于相处时间短以及相互接触较少，一般只形成了以寝室为单位的小集体，相比之下班级人与人之间的关系不太紧密，有待加强。

二、班会目的：

增进交流，加强班级团结。

三、班会主题：

花样大学，青春不孤独

四、班会时间：

五、班会地点：

室内教室

六、班会前期准备：

让班级每位同学分别写2条真心话和2条大冒险问题，心理委员统计、编号放于PPT上；准备4种不同颜色的彩带各7条；报纸四张；充足心理知识问题（其中包括与孤独问题，团结合作等有关的一些问题）；可设置计时闹钟的手机。

七、班会流程：

（一）暖身活动：数七游戏

规则：班里同学围坐成一个圈，某人从一个个位数开始,每人按顺序说一个数字,到7或者7的倍数不能说出来而换成拍手,然后继续.该拍没拍或该说没说或

不该拍拍了或不该说说了的, 就输. 输的人接受真心话或大冒险。问题受惩罚人在PPT上选。然后从输了的那个人重新开始.

（二）分组：班级共30人，2名心理委员为主持人，剩下28人以七人为一组，共4组。分组方式：每人抽取一条彩带，系在手腕上，彩带颜色相同的为一组，并坐到一起。

（三）主题活动

1.折报纸（促进小组内成员交流了解）

规则：一个团队选派两人站到报纸上，其余5人开始回答心理知识问题。答对问题加一分并问下一道；答错问题不扣分报纸折半继续。当报纸上两人身体接触报纸以外的事物时游戏结束。统计团队的最后得分。待到

游戏结束依分数高低进行排名，得分最高的有权指定其余任一队伍进行真心话或大冒险。问题受惩罚人在PPT上选（编号，事先并不知道题目）

2.抢凳子（促进小组与小组内交流活动）

规则：游戏开始先把3张凳子摆成圆形，然后，每组派出一名参赛人员在凳子外面围成一圈，裁判放音乐时参加人员沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队，听裁判指挥）。当音乐暂停时，参赛人员要迅速抢到一张椅子坐下，没有抢到椅子的参赛人员被淘汰，再拿出一把椅子，依次类推，选出最后胜出者。依胜负分别计为4分、3分、2分、1分。游戏进行7轮，统计团队的最后得分。得分最高的队伍中的每个人有权指定除自己之外的任意一人进行真心话或大冒险。问题受惩罚人在PPT上选。

3.定时炸弹（此项心理委员也参与，促进全班交流）

班级坐成一个大圈，开始时由一名心理委员设置一分钟计时闹钟，向下一位同学传递，传递之前必须提出一个问题让之后的同学回答，并依次类推。最后闹钟在哪位同学处响起，则这位同学算作失败，接受真心话或大冒险惩罚，问题由班内其余同学即兴提供。惩罚之后由该名同学设置任意时刻闹钟，并向下一位同学传递。

（四）回馈与总结

首先总结活动的不足并思考解决方案，其次在活动中心理委员留心观察同学，发现问题并予以帮助。

八、班会预期效果

通过游戏增进了班级内的交流，通过回答问题让同学们了解了一定的心理知识。