体育与健康复习题
初中学业水平考试-体育与健康综合知识考试参考题库300题(含答案)
初中学业水平考试-体育与健康综合知识考试参考题库300题一、单选题1.体育比赛中的淘汰赛.每场比赛的胜者()比赛，负者被淘汰。
A、淘汰B、继续参加C、等候参加D、观望答案：B2.兵乒球比赛以()分为一局。
A、7B、11C、21D、25答案：B3.马拉松的全长是()A、42.195公里B、41.195公里C、20公里D、50公里4.25：正规的羽毛球双打场地的宽是（）A、5.10米B、6.10米C、7.10米D、8.10米答案：B5.篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。
A、4次B、5次C、7次D、8次答案：B6.以下关于正确洗手的说法正确的是.0A、应该在流动水下洗手，洗手应持续至少20秒B、洗手后要用纸巾或专用擦手巾擦干C、七步洗手法可简记为“内、夕卜、夹、弓、大、立、腕”D、以上均是答案：D7.篮球场长和宽分别是多少米？A、28,14B、28,15D、27,14答案：B8.踢腿、下叉、体前屈、压肩可以发展人的()素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：C9.跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现()oA、重力性休克B、中暑C、摔跤D、以上都不是答案：A10.在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是()A、将患处抬高B、马上揉搓患处C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止运动答案：B11.正常人的肌肉占体重的比例是()OC、30-40%D、40-45%答案：C12.决定跑速的因素主要是()。
A、内力B、外力C、步长和步频D、裁判答案：C13.促进创伤愈合的维生素是A、维生素C.B、维生素B.C、维生素D.D、维生素E.答案：A14.对投掷项目远度增加影响最大的因素是()A、出手速度B、出手角度C、出手高度D、用力大小15.排球比赛中，发球后每队可接触球()次。
B、2C、3D、4答案：C16.中学生应多吃()，有利于酸碱平衡。
A、：猪肉B、：海鲜C、：水果蔬菜D、：鸡蛋答案：C17.足球比赛时驱逐球员出场用的牌子为_?A、黄牌B、红牌C、橘牌D、蓝牌答案：B18.在足球比赛中，有3个队进行单循环比赛，比赛总场数有()场比赛。
最新小学体育与健康课程标准复习题及答案(四套)
小学体育与健康新课程标准复习题（一）一、填空题（20分）每空1 分1、义务教育体育与健康课程遵照（健康第一）的指导思想，强调（实践性）特征，突出学生的学习（主体地位）。
2、体育与健康课程具有（基础性）、（实践性）、（健身性）、（综合性）等特性。
3、《课程标准》（2011版）在课程目标由过去的五个学习领域，改变为（运动参与）、（运动技能）、（身体健康）、（心理健康与社会适应）四个方面。
4、《课程标准》中，提出体育与健康学习的评价内容包括（体能）、（知识与技能）、（态度与参与）和情感与合作四个方面。
5、学习目标是由水平目标、（学年目标）、（学期目标）、（单元目标）、课时目标组成的完整体系。
6、体育与健康课程标准倡导体育与健康学习评价以（多元的内容）、（多样的方法）、（多元的评价标准）和评价主体，构成科学的体育与健康学习评价体系。
二、选择题（ 10分）每题2分1、（B）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。
A、运动参与B、运动技能C、身体健康D、心理健康与社会适应2、在课程目标中，身体健康的目标是（A.B.C.D）。
A、掌握保健知识和方法B、塑造良好体形和身体姿态C、全面发展体能与健身能力D、提高适应自身环境的能力3、对水平一的学生应主要采用（A ）评价。
A、评语式B、等级制C、评语和等级制评价相结合4、编写体育与健康教科书应注意哪些方面？（A.B.C.D）.A、教育性B、科学性C、实用性和可读性D、发展性和差异性5、、三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证是哪三级？(A.B.D)A、国家B、省市C、地方D、学校三、判断题 (10分) 每题2分1、教师应结合实际，将课程目标具体化，提高目标的可操作性，有计划、有步骤地促进学习目标的达成。
（√）2、各地、各校不可根据教学的实际情况和学生的学习需求，自行确定各水平学生不同体育与健康学习评价内容的权重分配。
（×）3、体育与健康学习评价是促进学生达成学习目标的重要手段。
小学体育与健康理论复习题及答案
小学体育与健康理论复习题一、填空：1、正确的坐、立、行姿势应该是：坐如钟，立如松，行如风。
2、人体运动系统由骨骼、关节和肌肉组成。
3、人体共有206块骨骼和639块肌肉。
4、人体的心血管系统由心脏和血管组成。
血管分为动脉、静脉和毛细血管三种。
5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即冷敷；过24小时后应热敷。
6、人在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。
7、平时我们所说的煤气中毒，其实是一氧化碳中毒.8、睡觉前要做好三洗一刷。
即洗手、洗脸、洗脚、和刷牙。
9、稍息时上体保持立正姿势。
左脚顺脚尖方向向前迈出大半脚距离。
10、田径运动包括走、跑、跳跃、投掷等项目。
根据各项目特点又分为田赛和径赛两大类。
11、跨越式跳高技术由助跑、起跳、过杆、落地四个环节构成。
12、蹲距式跳远动作技术分为助跑、起跳、腾空、落地4个环节。
13、前滚翻时头部着地的部位是后脑。
14、奥运会的标志由5个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。
15、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。
16、接力赛时,传接棒方法有_上挑式和__下压式__两种。
17、起跑分为蹲踞式起跑和站立式起跑两种。
18、影响跑步速度的因素有步频和步长。
19、口令“向右转走”的动令落于右脚上。
20、武术中的三种基本手型是：拳、掌、勾。
21、向后转时应从身体的右侧转。
22、弓步、马步、仆步、虚步、歇步是武术中的五个基本步型。
23、口令“向右看——齐”预令是向右看，动令是齐。
24、学生左右并列成一排叫列，前后重叠成一行叫路。
25、集合站队时要求快、静、齐。
26、足球号称“世界第一运动”，比赛时，双方各上场11名队员。
27、向右看齐时，右侧第一位同学不动，其余同学向右侧转头，与相邻同学看齐。
28、小学生体育合格标准及等级，采用（百分制）评定，（60）分以上为合格，（75）分以上为良好，（90）分以上为优秀。
29、三好生体育合格标准评定成绩不得低于（75）分。
30、北京奥运的主题口号是（同一个世界，同一个梦想）。
体育与健康知识题库
体育与健康知识题库一、填空题初中课本1、运动系统是由骨、骨连接（关节）和肌肉组成。
2、关节是运动的纽带，肌肉收缩是运动的动力。
3、身体形态一般由长度、围度、重量及其相互关系来表现。
通常用克托莱指数评价身体形态的发展。
4、初中生的骨骼增长较快、骨胳的弹性大、硬度小。
5、体能包括与健康有关的体能和与运动有关的体能两部分。
6、在初中阶段要重点发展心肺耐力、灵敏和速度要素7、人体所需的营养素包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。
8、适宜的运动强度应在50%-80%之间，对应的脉搏频率应在110-160次之间。
9、支撑跳跃动作一般包括七个技术环节：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。
10、1981年11月16日，在日本东京举行的第三届世界杯女子排球赛上，中国女排第一次获得了世界冠军。
11、长拳的手型主要有：拳、掌、勾等；步伐有马步、弓步、仆步、虚步、、歇步等；手法主要有冲拳、推掌、架打等；脚法主要有弹踢、蹬踢等。
12、学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。
13、通常把心率在110-150次/分的区间，确定为运动负荷有效价值阈；把心率在120-140次/分的区间，确定为运动负荷最佳价值阈。
14、体关节的类型：球窝关节、滑车关节、微动关节。
15、肌肉的分类：骨骼肌、心肌、平滑肌。
16、计算克托莱指数的公式：体重/身高*100017、超过30分钟的中低强度运动对消除脂肪的作用最为明显。
18、糖类、脂肪、蛋白质是机体能量（也称为热量）的重要来源。
19、适宜的运动脉率公式是：（最高脉率—安静时脉率）65%+安静时的脉搏。
20、初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大、硬度小。
21、女生11-12岁、男生13-14岁时身高体重增长幅度最大，13岁后男生的身高体重增长幅度大于女生。
22、初中生心率一般每分钟80次左右。
23、心脏恢复率＝（运动心率－恢复心率）/１０（运动心率是运动后即刻测６秒钟的脉搏次数；恢复心率是运动后１分钟再测６秒钟的脉搏次数）24、跑是单脚支撑与腾空向交替、蹬与摆相配合的周期性运动。
体育与健康试卷5份及答案
试题一一、填空：（20分）1、体育与健康新课程标准学习领域的五个目标（）、（）、（）、（）、（）。
2、篮球场地国际标准：长（米）、宽（米）、篮框距离地面高度（米）。
3、排球场地国际标准：长（米）、宽（米）、限制线为（米），男子网高（米）、女子网高（米）。
4、国家体委审定毽球场地长（米）、宽（米），男子网高（米）、女子网高（米）、限制线（米）。
5、把以（）和（）计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。
二、名词解释：（20分）1、健康：2、体育与健康课程：3、体能：4、身体健康：5、路：三、问答题：（30分）1、运动参与目标有哪几个方面？答：（1）具有积极参与体育活动的态度和行为；（2）用科学的方法参与体育活动。
2、心理健康目标有哪几个方面？答：（1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；（2）正确理解体育活动与自尊、自信的关系；（3）学会通过体育活动等方法调控情绪；（4）形成克服困难的坚强意志品质。
3、体育与健康课程的课程性质：答：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
四、简述题：（30分）1、什么是体育？答：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能，增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。
体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。
二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识和技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。
体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。
2、简述篮球双手胸前传球的动作方法：答：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手手指自然分开持球的两侧稍后部，两拇指成“八”字型，手心空出，手腕放松，屈肘持球于胸前，传球时，两臂迅速前伸，用翻腕和拨指力量将球传出。
六年级,体育与健康复习题
体育与健康1、多人牵手跑是指：（多人紧握手、同步伐、目标一致）的合作跑。
多人牵手跑是一种适合（不同人群）的（合作跑）形式。
经常练习能提高（协调、速度和耐力）等身体素质。
2、往返接力跑是指（分成人数相同的小组，采用接力赛的形式依次往返跑，）最先完成的小组获胜。
往返接力跑是一个促进（小组团队合作、发展奔跑能力）的集体项目。
3、多足竞跑是指（多人用绷带把相邻的腿捆绑在一起、步调一致跑向目的地）的（合作跑）形式。
多足竞跑是需要学生（团结协作、奋勇争先）的合作跑项目。
4、急行跳远通常叫（跳远），有（蹲踞式、挺身式和走步式）三种姿势，在正式比赛中可根据自身习惯采取任意一种姿势进行跳远。
5、急行跳远起源于（古希腊）奥林匹克运动。
跳远有（助跑、起跳、腾空和落地）四个部分组成，比赛时以（跳的远近）决定名次。
6、跳远的“腾空”是为了（保持身体平衡）。
7、趣味标枪是（国际田联少儿田径比赛项目之一），趣味标枪的特点是：（危险性小，出手方向较稳定，简单易学、趣味性强。
）（投掷）最早出现在远古时期，人类为了生存，需要狩猎获取食物，后来演变成现代奥运会中的标枪投掷项目。
8、爬绳是一项历史悠久、有我广泛群众基础的民间体育运动。
爬绳起源于（生产活动和军事斗争），爬绳有助于（锻炼上下肢、肩带，腰腹肌肉力量和全身协调用力的能力），同时培养（勇敢顽强、坚韧不拔的意志）9、钻滚组合练习是将我们所学过的（钻过障碍）和（滚翻动作）结合起来的一种游戏性质的练习。
10、少儿健美操基本练习有助于（形成良好的身体姿态）。
正确的动作展示会给人们（带来美的感受）。
11、少儿健美操的基本动作有：（吸腿跳、踢腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳）7种步法为基本动作。
12、少儿健美操于（二十世纪七八十年代末）传入我国，分为（健身性健美操）和（竞技性健美操）两类。
13、健美操在音乐伴奏下，以（身体练习为基本手段），以（有氧运动）为基础，能增进健康，塑造体形的一项体育运动。
三年级体育与健康复习题
三年级体育与健康复习题
1.人体的司令部是大脑
2.成年人的正常安静时的脉搏是70次
3.奥林匹克运动的格言是更快、更高、更强。
4.运动前要做好准备活动，以预防运动中受伤
5.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到静、快、齐。
6.跳远单脚着地，易造成踝关节扭伤，应(双脚)着地。
7.正式篮球比赛中每队上场队员应是5人
8.篮球运动有2分球也有3分球，其中罚球每次得1分。
9.正式乒乓球比赛中每局先得 11分该局获胜
10.肌肉拉伤后，自我处理的方法是：用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，防止肿胀。
小学生的体育与健康考察试题及解答
小学生的体育与健康考察试题及解答
一、选择题
1. 以下哪种运动可以增强心肺功能？
- A. 跳绳
- B. 下棋
- C. 看电视
- D. 吃零食
答案：A. 跳绳
2. 哪些食物属于健康的选择？
- A. 薯条和巧克力
- B. 水果和蔬菜
- C. 糖果和饼干
- D. 汉堡和炸鸡
答案：B. 水果和蔬菜
3. 下面哪项是正确的体育准备动作？
- A. 站直身体，放松肌肉
- B. 弯腰捡起地上的物品
- C. 蹲下用手触碰双脚
- D. 侧身伸展手臂
答案：A. 站直身体，放松肌肉
二、填空题
1. 人体最重要的器官是__心脏__。
2. 每天应该进行至少__60分钟__的体育锻炼。
3. 饮食中应该多摄取__蛋白质__、__维生素__和__纤维__。
三、解答题
1. 请列举三种适合小学生进行的体育锻炼项目。
答案：跑步、游泳、篮球
2. 为什么我们需要进行体育锻炼？
答案：体育锻炼可以增强心肺功能，提高身体素质，促进身体
健康和发展。
3. 请描述一种健康的早餐选择。
答案：一碗燕麦粥搭配水果和一杯牛奶的早餐是一个健康的选择，燕麦富含纤维和营养，水果提供维生素，牛奶含有丰富的钙质。
以上是小学生的体育与健康考察试题及解答。
希望对您有所帮助！。
体育运动与身心健康复习题
体育运动与身心健康复习题一、名词解释（共5题，每题2分,共10分）1．非实质性体育人口：不直接参加体育活动但十分热衷于高水平竞技体育比赛表演的观赏者和体育传媒的视听者，称非实质性体育人口。
2．动作记忆：动作记忆是指以身体运动状态或动作形象为内容的记忆。
3.慢性疲劳综合症：把持续的和症状突出的亚健康状态(严重疲劳、肌肉疼痛、失眠等)作为一种疾病来对待，称为慢性疲劳综合症。
4.生理性衰老：是指随着年龄增加，机体器官系统的功能发生衰退性变化，从而引起的衰老。
5.健康：指的是一种在身体上，精神上的完满状态，以及良好的适应能力；也就是说一个人在躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康四个方面健全，才是完全健康的人。
6.过度训练：是运动负荷与机体机能间过分不相适应以致疲劳连续累积而引起的一系列功能紊乱或病理状态，也称为“过度疲劳”。
7.休克：是一种急性有效血液循环功能不全而引起的综合症。
8专门化运动知觉：指通过运动训练形成的高度分化的运动知觉。
9.体育人口：指经常从事身体锻炼、身体娱乐, 接受体育教育、参加运动训练和竞赛具有统计意义的一种社会群体。
10.运动处方：运动指导员,运动教练员,乃至运动者本身,对所指导的运动者或自己,拟定出的运动内容。
二、选择题（共10小题，每题1分，共10分）1．世界卫生组织将亚健康称为（A ）。
A．第三状态 B．中间状态 C．游离状态2．亚健康治疗的关键治疗为（C ）。
A．饮食治疗 B．药物治疗 C．心理治疗3．人的身高在一天内会有一定变动，其中（C）人的身高最低。
A.清晨 B．中午 C．晚上4．安静时收缩压为高于（C）毫米汞柱，舒张压高于95毫米汞柱，即为高血压。
A．140 B．150 C．1605．民间称发胖为“发福”，认为肥胖代表“富有”和“权威”， 发胖实际上就是（B ）A．营养好 B．代谢失调症 C．丰腴6．由于食物热效应作用，所以减肥宜采用（B）。
A．减少每天进食的次数 B．增加每天进食的次数 C．减少每餐的食物量7．老年人通过体育锻炼，可增加血管壁的（A），以预防或缓解老年性高血压等症状。
《体育与健康》七年级下学期考试复习题库(含答案)
《体育与健康》七年级下学期考试复习题库（含答案）一、单选题1.做“随机应变”的游戏前,需要老师画一个边长为1.5米的()。
A、圆形B、梯形C、正方形D、三角形参考答案：C2.体育课上老师准备做“划拳填数”的游戏时,应将全班学生分成人数相等的()队。
A、3B、2C、4D、5参考答案：C3.玩“搭桥铺路”的游戏时,当听到教师喊开始后,两组()同学迅速出发进行游戏。
A、排头B、二排C、三排D、四排参考答案：A4.在做“圆圈躲闪跑”的游戏时,游戏开始后,最先回到自己位置的得()分。
A、lB、2C、3D、4参考答案：D5.在做“两向立卧赛”游戏时,当听到信号后,各队排头学生从底线外()到进攻区。
A、爬B、跑C、双足跳D、单足跳参考答案：D6.“跑垒球”的游戏结束后,以()者为胜。
A、犯规少B、得分少C、不犯规D、得分多参考答案：D7.做“运球急停中投比准”的游戏时,队员必须在运球越过()后才能将球传给下一名队员。
A、中线B、篮下C、篮板D、边线参考答案：A8.在玩“抢球游戏”的游戏时,两人为一组,持一球,面对面分别站在端线和罚球区线上,球放在()。
A、两人右边B、两人左边C、两人前边D、两人中间参考答案：D9.“二防三”的游戏开始后,各队由一名防守队员到中线处()开始游戏。
A、抽签B、猜硬币C、猜拳D、跳起争球参考答案：D10.做“快速赶球〃的游戏时,等到()队员做完后,游戏结束。
A、第二名B、第一名C、最后一名D、最后两名参考答案：C11.在做“最强“封锁区”的游戏前,体育老师将队员按人数平均分为甲、乙两队。
甲队分散站在球场两边线外,每人手持一个()。
A、排球B、接力棒C、标志桶D、沙包参考答案：A12.小明做“当机立断”的游戏时,发令员提示“注意”后,紧接着发出讯号。
这时他要()。
A、不集中精神,专注讯号B、集中精神,专注讯号C、集中精神,不专注讯号D、不集中精神,不专注讯号参考答案：B13.做“行进!行进!"的游戏前,需要老师在一块平坦的场地上画两条相距()米的直线作各自的起跑线。
体育与健康课程标准复习题
《体育与健康课程标准（2022年版）》复习题一、填空：1、体育与健康课程围绕核心素养，体现（课程性质），反映（课程理念），确立（课程目标）。
2、体育精神主要体现在积极进取、勇敢顽强、（不怕困难）、（坚持到底）、（团队精神）等。
3、体育道德主要体现在遵守规则、尊重裁判、（尊重对手）、（诚信自律）、（公平竞争）等。
4、体育品格主要体现在（自尊自信）、（文明礼貌）、（责任意识）、（正确的胜负观）等。
5、通过体育与健康课程的学习，学生能享受（运动乐趣），掌握各种体能的（学练方法），积极参与各种（体能练习）。
6、基本运动技能包括（移动性技能）、（非移动性技能）、（操控性技能）7、体育与健康课程依据核心素养达成度，分为（四个）水平对课程目标进行细化。
8、标准中的田径类运动项目可分为（跑）、（跳）、（投掷）三类。
9、评价内容的选择应围绕（核心素养），紧扣（学业质量），结合具体的教学内容，评估学生核心素养的发展水平。
10、专项运动技能包括（球类运动）、田径类运动、（体操类运动）、水上或冰雪类运动、（中华传统体育类运动）、新兴体育类运动六类，每类包含若干运动项目。
11、追逐跑中根据不同信号做出不同的停止动作，与同伴做镜像游戏等，丰富运动体验，培养学生对（时空变化）和（身体变化）的感知。
12、体能学练主要针对改善（身体成分），发展（心肺耐力、）肌肉力量、肌肉耐力、（柔韧性）、反应能力、位移速度、协调性、（灵敏性）、爆发力、平衡能力等，为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好基础。
13、知道身体成分的基础知识，如身体成分是（肌肉）、（脂肪）、（骨骼）及其他机体组成成分的相对百分比。
14、知道身体成分的改善方法，如：（体育活动）、（合理膳食）等。
15、体验并知道发展心肺耐力的多种练习方法，如（1分钟跳绳）、较长距离的游泳或滑冰、（折返跑）、障碍跑和校园定向运动等。
16、学生基本运动技能，达到水平一目标要求，了解正确的（身体姿势），能做出正确的（坐、立、行）和（读写姿势）等。
初中体育与健康考点复习题集2024及答案
初中体育与健康考点复习题集2024及答案一、选择题1. 下列选项中，不属于团体操项目的是：A. 健美操B. 舞蹈操C. 推搡操D. 器械操答案：A2. 体育比赛中的“第一名”是指：A. 参赛选手中成绩最好的人B. 参赛队伍中成绩最好的队伍C. 参赛选手中排名第一的人D. 参赛队伍中排名第一的队伍答案：C3. 跳高比赛中，高度杆前面的“决胜杆”是指：A. 最后比赛的高度杆B. 使用的特殊杆C. 最高高度杆之后的杆D. 保持高度的杆答案：C4. 体育锻炼对人体的好处主要有：A. 增强免疫力和抵抗力B. 促进身体发育和健康C. 增加肌肉和骨骼的力量D. 提高心肺功能和耐力答案：B5. 以下哪项不属于健康饮食的原则：A. 多吃新鲜蔬菜和水果B. 减少摄入高热量食物C. 多喝含糖饮料和果汁D. 食物的种类要搭配合理答案：C二、填空题1. 体育活动对于维持身体健康、增强体质和提高________________都有重要作用。
答案：心肺功能2. 比赛中，运动员要遵守_________________的规则和要求。
答案：裁判员3. 通过乒乓球、羽毛球等项目的锻炼，可以提高____________________。
答案：眼手协调能力4. ______________________是维持人体正常生理功能所必需的重要营养素。
答案：蛋白质5. 常见的有氧运动项目包括跑步、游泳、骑自行车等，它们能有效地提高____________________。
答案：心肺功能三、判断题1. 坚持体育锻炼有利于预防心脑血管疾病。
A. 对B. 错答案：A2. 参加体育比赛的目的主要是为了获得奖牌和荣誉。
A. 对B. 错答案：B3. 参加团体操项目的运动员需要具备良好的协作能力。
A. 对B. 错答案：A4. 锻炼方法越激烈越好，可以更快地增强身体素质。
A. 对B. 错答案：B5. 长时间坐着不活动容易导致肌肉萎缩。
A. 对B. 错答案：A四、问答题1. 请简要介绍一下乒乓球的规则和比赛方式。
小学生的体育与健康考察试题及解答
小学生的体育与健康考察试题及解答第一部分：体育知识
1. 体育是什么？
- 答：体育是指通过运动和锻炼身体来提高健康和身体素质的
活动。
2. 请列举三种常见的体育运动项目。
- 答：足球、篮球、跑步。
3. 体育锻炼对身体有哪些好处？
- 答：体育锻炼可以增强肌肉力量，提高心肺功能，促进身体
发育，增强免疫力，预防疾病。
4. 什么是体育技能？
- 答：体育技能是指在体育运动中掌握的动作和技巧，如传球、射门、跳绳等。
5. 请列举三种常见的体育技能。
- 答：掷球、游泳、平衡。
第二部分：健康知识
1. 什么是健康？
- 答：健康是指身体和心理都处于良好状态的状态。
2. 请列举三种保持健康的方法。
- 答：均衡饮食、定期锻炼、保持良好的睡眠惯。
3. 什么是饮食均衡？
- 答：饮食均衡是指摄入各种营养物质（如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质）的食物，保持适当的营养平衡。
4. 请列举三种富含维生素的食物。
- 答：水果、蔬菜、牛奶。
5. 什么是良好的睡眠惯？
- 答：良好的睡眠惯是指每天保持充足的睡眠时间（根据年龄不同而有所变化），保持规律的睡眠时间和睡眠环境。
以上是小学生的体育与健康考察试题及解答。
希望对你有帮助！。
初中体育与健康教师资格考试学科知识与教学能力2025年复习试题及解答参考
2025年教师资格考试初中体育与健康学科知识与教学能力复习试题及解答参考一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）1、在初中体育与健康教学中，以下哪项不属于运动技能教学的基本阶段？A. 准备阶段B. 领会阶段C. 熟练阶段D. 锻炼阶段答案：D解析：运动技能教学的基本阶段包括准备阶段、领会阶段和熟练阶段。
锻炼阶段并不是运动技能教学的基本阶段，它是学生在掌握了基本运动技能后，为了提高运动水平而进行的一种训练阶段。
因此，D选项不属于运动技能教学的基本阶段。
2、在初中体育与健康课程中，以下哪项内容不属于心理健康教育？A. 情绪管理B. 人际交往C. 体育运动D. 生理健康答案：D解析：初中体育与健康课程中的心理健康教育主要关注学生的心理素质和心理健康问题。
情绪管理、人际交往等内容都属于心理健康教育范畴。
而生理健康属于身体健康教育的内容，不属于心理健康教育。
因此，D选项不属于心理健康教育。
3、在初中体育与健康教学中，以下哪项不属于运动技能教学的基本原则？A、循序渐进原则B、直观性原则C、多样化教学原则D、技术动作规范原则答案：D解析：运动技能教学的基本原则包括循序渐进原则、直观性原则和多样化教学原则，旨在帮助学生更好地掌握运动技能。
技术动作规范原则虽然也是体育教学中的重要内容，但不属于运动技能教学的基本原则。
因此，选项D是正确答案。
4、在初中体育与健康教学中，以下哪项不属于运动负荷的调节方法？A、调整运动强度B、改变运动形式C、增加运动时间D、调整教学计划答案：D解析：运动负荷的调节方法主要是通过调整运动强度、改变运动形式和增加运动时间来实现的。
调整教学计划虽然也是教学过程中的一个环节，但它不属于直接调节运动负荷的方法。
因此，选项D是正确答案。
5、题干：在体育教学中，教师常用的导入方法是（）A. 直接导入B. 情境导入C. 比赛导入D. 活动导入答案：B解析：情境导入是指通过模拟或再现教学内容的生活情境，让学生在具体的情境中感受、体验教学内容，激发学习兴趣的一种导入方法。
八年级体育与健康复习题
八年级体育与健康复习题导语：体育与健康是学生们在学校中必修的一门课程，它旨在培养学生的身体素质、促进身心健康发展。
为了帮助八年级学生复习这门课程的重要知识点，以下是一些体育与健康的复习题。
一、选择题：1. 体育是指通过体育活动来发展人的（）。
A. 身体素质B. 社交能力C. 学习能力D. 所有选项2. 以下哪项不属于体育的重要影响方面？A. 健康B. 社交C. 心理D. 养花3. 运动员在进行剧烈运动时，体内生成大量的乳酸，这时我们会感到（）。
A. 疲劳B. 兴奋C. 高兴D. 充实4. 身体成分是指人体所具备的基本（）。
A. 身体素质B. 身体构成C. 身体形态D. 身体功能5. 人体疲劳的表现形式有哪些？（）A. 心跳加速B. 呼吸短促C. 恶心、头晕D. 所有选项6. 下面哪个不是增加人体疲劳的因素？（）A. 运动时间过短B. 运动强度过大C. 运动频率过高D. 运动环境不良7. 以下哪个不是体育锻炼的作用？（）A. 改善体形B. 提高身体素质C. 影响学习成绩D. 增加社交机会8. 下面哪项不属于良好的体育锻炼习惯？（）A. 坚持每天锻炼B. 恶性循环体育锻炼C. 运动前热身D. 运动后放松9. 体形比较标准的人一般都有（）的体形。
A. 适度B. 过强C. 过瘦D. 过胖10. 下面哪个不属于保护眼睛的方法？（）A. 多看远处的景物B. 适量参加户外运动C. 常打电脑、玩手机D. 勤洗眼睛二、判断题：1. 身体素质的因素有三个，分别是体质、技能和心理。
（）2. 长时间坚持不运动对人体没有危害。
（）3. 准备阶段是体育锻炼中最重要的一个环节。
（）4. 穿着合适的衣服和鞋子是进行体育活动的基本要求之一。
（）5. 爬楼梯是一种有氧运动，对身体健康非常有益。
（）三、简答题：1. 什么是体育？它对我们的身体健康有什么影响？2. 请简要介绍一下体育锻炼的原则。
3. 请列举几个保护眼睛的方法。
4. 参加体育锻炼有哪些好处？请至少列举三个好处。
《体育与健康》试题汇总
《体育与健康》试题汇总富东学校体育与健康复习资料一、填空1、决定跑步速度快慢的主要因素是（步幅）和（步频）。
2、肺通气量是指单位时间内肺吸入或呼出的(气量)。
3、肺活量是指人经深吸气后,用尽最大努力呼气所呼出的 (气体量)。
4、奥林匹克标志是由五个奥林匹克环组成,五环自左至右互相套接,颜色分别是 (蓝、黄、黑、绿、红 )。
5、我国的国球是(乒乓球)。
6、正常人全身共有（206）块骨头。
7、2008年奥运会在（北京）举行。
8、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑）。
9、“三浴”包括空气浴、水浴和（日光浴）。
10、课整队时要做到（快）、（静）、（齐）。
11、跑包括（短跑）、（中长跑）、（长跑）。
12、运动前要讲究饮水问题，运动前（少喝水）运动时（不喝水）、运动后（半小时后可少量饮水）13、两课是指（体育课）和（体育活动课）；两操是指（课间操）和（眼保健操）。
14、三至六年级要求一周上（ 3 ）节体育课。
15、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。
800米跑采取（站立式起跑）跑姿势。
16、跳远包括（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个部分。
17、中国的国球是（乒乓球），现在比赛每局实行（11 ）分制。
18、体操大体分两大类，一类是( 基本体操 ),另一类是( 竞技体操 )。
19、关节扭伤后，出现疼痛，应立即( 冷敷 )；过几天后应( 热敷 )。
20、奥运会的格言是( 更高 )、(更快)、( 更强)。
21、身体柔韧测定方法：身体前屈法，（横叉纵叉）和（坐位体22、武术的内容：（拳术）、（器械）、（对练）、（集体表演）。
武术的分类可以分为（功法）、（套路）和（格斗）三大类。
23、“生命在于运动”，这里的“运动”是活动的意思，即科学的（体育锻炼）。
24、爬山能使全身的肌肉、关节、韧带以及内脏器官机能都得到良好的（锻炼）和（改善）。
25、被国际上誉为“奥林匹克之父”是法国教育家（皮埃尔.顾拜旦）。
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体育与健康复习题
一、判断题
1、学生在远足时，若万一不慎被犬咬伤，在处理咬伤时，不论是否已判定
是否是疯犬，都应实用狂犬疫苗与免疫血清治疗方案，并及时彻底清创。
先用20%的肥皂水反复清洗，再用50%-70%酒精、碘酒或1%新洁而灭溶液冲洗，可在麻醉下进行，一般伤口不宜缝合。
这种处理方法对吗？
（）
2、旅行途中，在太阳下行走，感到头晕、眼花、心慌、恶心、呕吐，有时
体温升高、昏倒，这是中暑了。
应立即把病人抬到阴凉处，解开衣扣，用凉毛巾敷头部降温；给病人补充水分，水中加点儿盐，內服人丹、十滴水等。
这种处理方法对吗？（）
3、有人溺水时：首先紧急呼救，设法把溺水者先救上岸，清除口鼻內的杂物、淤泥，保持呼吸道畅通；将溺水者放在斜坡上，头朝下控水；水控出后，还未苏醒，应采取口对口的人工呼吸同时赶快请医生或送医院。
这种处理方法对吗？（）
二、选择题
1、关于用药安全与人体健康的叙述，错误的是( )
A.非处方药也应按照规定的方法或在医生的指导下服用
B．处方药不能随意购买但可以根据个人的习惯服药
C．健康是指身体和心理等各个方面的良好状态
D．拒绝毒品，远离烟酒是健康向上的生活态度
2、健康的生活方式犹如一股清泉，能使你的生活变得更加甘甜。
以下哪种生活方式是健康的? （）
A．酗酒对人体有很大危害，但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康
B．水是生命之源，运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分
C．早睡早起，规律作息；营养搭配，科学饮食
D．体育锻炼可以提高自己的免疫力，所以感冒发烧的时候。
要加强体育锻炼
3、如果一个地区的（）元素分布异常．可引起地方性甲状腺肿或克汀病。
A．铁B．硒C．碘D．钙
4、艾滋病出现至今不过20年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。
下列各项活动有可能导致艾滋病传染的是（）
①共同进餐②拥抱③握手④输血⑤母婴传播⑥同池游泳⑦性接触
A．①②⑦B．④⑤⑦C．②④⑥D．①⑤⑥
5、亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状
态”。
亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。
下列做法不正确的是（）
A．学会放松，保持良好心态B．多吃一些保健品
C．按时作息，保证充足睡眠D．合理运动，科学饮食
6、乙肝患者用过的餐具不经过消毒，容易把病毒传染给健康者，外出就餐要注意公共卫生。
乙肝的传播途径还有（）
①输血②密切接触③谈话④坐车⑤接触书本⑥体育活动⑦母婴传播
A、②⑤⑦
B、①④⑦
C、②⑤⑥
D、①②⑦
7、在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关
节，你应当为其做哪种应急处理（）
A、按摩
B、冷敷
C、热敷
D、贴膏药
8、人类健康的三大杀手：心脑血管病、和癌症（）
A、冠心病
B、脂肪肝
C、高血压
D、糖尿病
答案：
一、1、√2、√3、√
二、1、B 2、C 3、C 4、B 5、B 6、D 7、B 8、D。